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健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。总结是一个动态的过程，我们应该随时总结，不断完善自己的行为和表现。小编为大家搜集了一些总结范文，值得一看。
给父母的一封信,格式篇一
亲爱的爸爸妈妈：
您们好！
爸爸，听妈妈说您还有十几天就要从国外回来了，听到这个消息后我激动的心情久久不能平静，毕竟分离这么久了。现在，我脑子里想的都是你。
妈妈，自从爸爸出去之后，你就成了这个家的顶梁柱。您每天除了上班外，还要花时间和精力来陪伴教育我：当我失败时，是您鼓励我，给我信心，让我重新战起来；在我伤心时，是您从旁安慰我，让我尽快走出消沉；当我成功时，是您与我一起分享喜悦，并及时提醒我得意不可忘形，谨记“骄兵必败”……妈妈，为了我的成长，您付出太多了，您辛苦了！
妈妈，想起自己过去的不讲理、任性，我就觉得惭愧、后悔。记得那一天，已经十点了，我还有一些英语作业不会做，此时你端了一杯热腾腾的牛奶，送到我面前，我却冲对您大发脾气，还不留情地将牛奶打翻，您一愣，然后默默地把地板擦干净，走过来对我说：“孩子，妈妈理解你的心情，哪里不会好好想想。”此时我分明看到您眼里的泪花，可倔犟的我却视而不见。妈妈，我错了，我知道我伤害了您，您把一切苦楚都埋在心底，从不向我抱怨，妈妈，我在这里郑重地向您道歉，希望您能原谅不懂事的我。
爸爸，我要为你倒上一杯香茶，为您润润喉；我要为您捶捶背，为让你消除疲劳和烦恼。妈妈，我要为你梳梳头，让你因工作而变得凌乱的`秀发重新飘逸，我还要……但是我知道我无论再怎样做，也难以“报得三春晖”啊！不过，我会通过自己的努力让你们放心，用优异的成绩证明给你们看：你们的儿子是最棒的！
爸爸妈妈，请相信我，请看我的行动吧！
你们的儿子。
给父母的一封信,格式篇二
亲爱的爸爸妈妈：
你们好!
感谢你们给了我宝贵的生命，教我学走路、教我学说话、教会我做人的道理。为了能给我更好的生活环境，你们总是那么辛苦，那么努力，而我却认为这是理所当然的。十几年过去了，你们的手粗糙了许多，头上也多出来了一丝丝细小的白头发。
在我犯错是是你们给我鼓励和安慰。那是我三岁的时候，我看见奶奶提着开水瓶觉得好玩，就跑上去帮她提，结果开水瓶倒在了地上，滚烫的开水把我的脚烫伤了。我哇哇直哭，你们不没有骂我更是日夜的照顾我。那时我不懂事，不知道父母的爱，现在我明白了那就是爱纯真、朴实的父母之爱。
在我生病时是你们不辞劳苦的照顾我，记得，我在一次学游泳时不小心得了病毒性感冒。是你们在炎热的夏天把握我从镇、县医院一直到温州市儿童医院送，没日没夜的照顾我。让我忘记病痛的感觉。
每一次我考试考砸了，你们不是批评我而是要我找出原因。而我总是嫌你们罗嗦。爸爸妈妈，我知道你们的关心和爱护。
亲爱的爸爸妈妈，感谢你们这十几年来对我的养育之恩，感谢你们给我的童年增加了灿烂的阳光，给了我一个良好的生活环境。
在岁月的沧桑中，父母的爱永远是最普通的爱也是最无私的。谢谢你们!爸爸妈妈，我已经渐渐长大，我深深的知道你们的爱是无法用一辈子报答的，但我会努力学习，将来报效祖国，以此次来报答你们对我爱。
亲爱的爸爸妈妈祝你们：身体健康，工作顺利!
您的儿子：陈煜。
给父母的一封信,格式篇三
亲爱的爸爸妈妈：您们好!
亲爱的给位同学们，我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底那一缕阳光最耀眼?有人说是优异的成绩，有人说是给予别人帮助……而我认为在我们的人生道路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人，是的，学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操。
我永远不会忘记父母对我的爱，对我的呵护和关怀。我能为他们做些什么?我常常这样问自己。哪怕是为他们锤锤背、洗洗碗，给他们吹一首小曲儿，陪他们逛逛街、散散步，我也会感到心里的安慰。学会感恩，学会报答，我仿佛一下子长大了：我用心学习，不让他们为我操心;我抢着洗碗洗菜，让他们多休息一会儿;我经常吹小曲儿，让家庭充满欢声笑语……我尽我所能给父母留下最难忘的美好时光，让他们开心，让他们为我骄傲。
我爱我的父母，普天下的孩子都爱自己的父母。让我们一起对父母说一声：“我们爱您!”让我们一起学会知恩图报，学会感恩。冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福快乐就时刻在我们身边。
祝父母：身体健康，万事如意。
爱你们的儿子：李浩。
给父母的一封信,格式篇四
亲爱的爸爸妈妈：
你们好!借此次写信的机会将有史以来我对你们的心里话全部表达出来。在此先向你们说声对不起，由于我现在处于叛逆期所以有许多地方做得不对，想法总是和你们是对着的，总是顶撞你们让你们伤心了，有时自己犯错了，总是说不出口，总认为自己是对的。你们很关心我，但我总是过着衣来伸手，饭来张口的日子，苦活累活总是你们做的，现在长大了竟然还是如此，从今天起我要做我力所能及的事情，像洗个水果，刷个碗，扫个地，拖个地……我自己来就可以了，你们年龄也大了，少干点重活吧，搬个什么东西我来就行了，真的对不起。
谢谢你们，爸爸妈妈，在您们的照料下，我已经度过了充满欢乐的十年了。您们一直都把最好的东西给我。我有漂亮的卧室，精致的学习用品，条件优秀的学校……我就像童话里的王子一样，无忧无虑的成长。爸爸妈妈，我想对您说，您对我很好。十二年了，你精心培育了我，使我一天天快乐地长大。而你们自己却不知为我流了多少的汗水和泪水。爸爸妈妈，我决不会让你们失望，是你们为我插上了腾飞的翅膀，我会用这对最有力的翅膀，飞向那浩瀚的知识海洋。
谢谢你们，你们为我度过了多少个彻夜未眠的晚上，您为了我流了多少泪。您为了我付出了多少，我无以回报您，我也知道，您一定没有想过我回报您什么，但我会永记于心，等你们老了我会以最大的能力回报你们，当我在阳光下逐渐长大，你们却渐渐地衰老，操心和忧愁使皱纹爬上了你们原来无忧无虑的脸。爸爸妈妈你们知道吗，我有多爱你们!虽然我嘴上没有说出来，其实你们也知道儿子不会让你们丢脸的，我会认真学习，将来报答你们。今天，借刘老师布置写这范文篇作文的机会，用一笺纸用最古老的方式表达我对你们的爱吧!
祝你们身体健康，生活美满!
永远爱你们的儿子：杨xx。
给父母的一封信,格式篇五
亲爱的爸爸妈妈：
您们好!
又一个新学期到了，我是五年级的大孩子了。在我出生的11年里，您们为我流了多少汗，操过多少心，在这里我向您们表示由衷的感谢：“您们辛苦了!”
遗忘是可爱的小偷，11年间我的欢笑与泪水已被它抹去，可永远偷不走的是您们给我的浓浓的爱。
记得我小时候，并不像现在这样乖巧。妈妈，您不会忘记吧?上幼儿园小班时，老师让我们画小鸡，其他小朋友都画得活灵活现，而我却在纸上点了好多好多小点点。老师接过我的画，先是一惊，紧接着就是一顿“教育”。当时，我很羞愧，我感到自信从我身上慢慢消失……回到家里，我把这件事告诉了您，您看了我的画，却和颜悦色地问到：“你画的是什么?”我从实招来：“远处的小鸡在草地里找虫子，只露出了个小脑袋，所以看上去就像一个个小点点了。”您听了我的话，不但没有批评我，而且还为我竖起了大拇指“孩子，你的想象力很丰富，真棒!”我的心得到了安慰，还是妈妈会欣赏我。
么事都没有发生。蹲下身来轻轻地吻吻我，然后信心十足地对我说：“孩子，在妈妈的眼里，你是最棒的，假如你上课能专心听讲，能认真回答老师的问题，那你就是妈妈心中最乖的孩子!!”听了妈妈的话，眼前出现了一个崭新的我，我原来不笨，我也和其他小朋友一样聪明……从此，我自信起来。现在的我被老师和同学称为“书法家”、“小画家”、“小作家”，我可以像播音员一样深情朗诵，我可以像辩论家一样与大家争论问题……我在快乐、健康地成长，我在一步步走向成功!
妈妈，是您为我解开一个个心结，帮助我走好我人生旅途中的每一步。所有这些，也许不能用“谢谢”来言表，但我会牢记在心，为了您给我的一次次鼓励，我会一直努力!
我好幸福，我感觉我是世界上最快乐的小天使!我曾畅想：
假如我是军舰，那您们就是舵手，
让我走向希望的沿海线。
假如我是小花，
那您们就是护花使者，
让我的心灵像花儿一般芬芳……。
当我回忆着一切的时候，我的心里充盈着感动，我已泪眼婆娑。谢谢您们给了我生命;谢谢您们给了我欢乐的家园;谢谢您们给了我如歌的生活!谢谢!
祝爸爸妈妈永远年轻!
您们的乖女儿：白xx。
给父母的一封信,格式篇六
亲爱的爸爸妈妈：
你们好！我长这么大，从来没有给你们写过信，很高兴这次我能用这样的方式，向你们表达我对你们的感激之情。感谢你们给了我生命，感谢你们在外地辛苦的工作，我才能在这么好的条件下学习成长。在这里我真诚的对您们说声：爸爸妈妈，你们辛苦了！
爸爸妈妈，快要过年了，我跟妹妹每天都在掰着手数还有几天，因为到了过年，亲爱的爸爸妈妈就可以回家，陪我跟妹妹过新年，想想心里都非常高兴。可是，今年春节注定又是不平凡的。最近新冠病毒疫情万分紧张，这个可恶的病毒袭击了我们美丽的河南，但是我们伟大的祖国人民不会退缩，我相信我们一定会战胜这个可怕病毒，因为我们生在伟大中国，我们有亲爱的钟南山爷爷，还有很多很多白衣天使叔叔跟阿姨们！
疫情还在防控阶段，我们全国倡导非必要不返乡，不聚集，春节期间，减少人员流动，病毒就没有可乘之机。我知道爸爸妈妈很想回家，陪我跟妹妹还有爷爷奶奶过春节。我们也很希望爸爸妈妈能够在我们身边，陪着我们，因为已经六年爸爸妈妈没有陪着我们过年了。可是疫情还在防控阶段，我们要舍小家，顾大家。坚决听从党的安排，因为我是少先队员，因为我带着红领巾！
爸爸妈妈，也请你们安心工作，不要牵挂我跟妹妹。不用担心我跟妹妹的学习，我们会牢牢记住你们的叮嘱，严格按照学校的假期安全表，跟学习计划表，每天定时定量的完成学习，解除你们的焦虑跟牵挂。也请爸爸妈妈严格按照党的安排，非必要，不要返乡，出门戴口罩，打赢这场没有硝烟的战争！
亲爱爸爸妈妈，等到凛冽的寒冬过去，等我们伟大的祖国人民把病毒打败，等来年的春暖花开，阳光普照，我们在一起手牵手，去逛我们美丽的小县城…………一切美好的场景会很快再现，让我们一起期待这美好的时刻快点到来！
祝爸爸妈妈，平平安安的工作，高高兴兴回家！也祝我们繁荣昌盛的祖国早日战胜疫情！
想念你们的：郭子硕。
2022年1月12日。
给父母的一封信,格式篇七
亲爱的爸爸妈妈：
你们好！
“感恩”是一个行为动词，感恩不是仅靠行动就行，更主要的是我们在行动时内心必须是真心实意的，这才是真正的感恩。感恩是春日里的和风，给人以温柔的抚摸，是冬日里的阳光，给人以无限的温暖。父母把最深的爱给了我们，我们就应该感恩父母的爱，好好孝顺他们。古人云“滴水之恩，当涌泉相报”，更何况是深深地父母之爱。二十年前的一天，我来到了这个世界，第一声清脆的啼哭，使得父母疲惫的脸上泛起了幸福的微笑。从此，父母的肩上也扛起了一个重担，就是养育我，照顾我。我出生于农村，家境普通，出生时因为弱小，所以在以后的慢慢成长之中总是体弱多病，几乎是每隔几天就要去趟医院，使得父母肩上的担子增重不少，为了更好的照顾好我，给我充足的物质需求，父母在我懂事后便外出打工作，将我留在奶奶家。因为长期见不到父母，心里总觉得是父母不喜欢我，不要我了。所以当父母逢年过节回来看我时，我总是不喜欢和他们在一起。记得有次母亲想要我和她一起睡，可我不但答应，还对着她大喊“你走了一百年我也不会想念你的”，我清楚地记得母亲听完这句话后的表情，很无奈很伤心的神情，眼角还泛有晶莹欲滴的泪花。当时我还没什么感觉，可随着自己渐渐的长大，开始慢慢懂事，我才深刻的感受到自己当时是多么的任性，多么的不该，我那句话就像刀子一样插进母亲的心里，让她痛彻心扉。后来自己虽然懂事了，可还是没能和父母建立良好的感情，我想这应该是距离引起的。我们相距一千多公里，每年仅能见一二次面，而且每次生活在一起的时间又很短，我真的没办法那么快对他们完全敞开心扉。记得那时我所有的心里话都和奶奶说，从来不和父母谈心。
直到20xx年的那天，我最爱的奶奶永远的离开了我，临走前奶奶哭着说我这孩子以后要怎么办，和父母感情又不好，以后和父母生活肯定会不开心。听着她老人家的话，我无话以答，只能不停的哭，当时的父母哭着和奶奶承诺着会好好抚养我，让她不用担心，我为了让奶奶安心，也哭着点头，说自己会好好地。奶奶走后，我便跟着父母生活了，每年开学就回去上学，放假就会去他们工作的地方。这几年和父母的相处中，我的心结被打开了，我变得关心他们，爱他们了。因为我亲眼目睹了父母为我操劳，为了让我生活无忧，他们辛苦工作，勤劳节俭，而今的他们两鬓已有了不少白发，脸上也添了许多的沧桑。看着他们渐渐的苍老，而且是为了我，我的心很感动也很心疼，我理解他们了，不再幼稚的我怪他们不要我了。现在的我心里除了对父母的感激和报答之情外，已无半点埋怨了。我爱我的父母，发自内心的深深的爱。
爸爸妈妈，女儿现在已经长大了，就要步入社会了，我会好好努力，争取以后多赚钱，让你们想想女儿的福。不管以后女儿在哪里，女儿的内心会时刻的惦记挂念着你们的。我知道我的每一次微笑，每一次成功，甚至是失败，你们都有记在心里，虽然没能一直守在我身边，课我知道他们都有在心里在默默地支持我。爸爸妈妈，你们放心。以后一定好好孝顺你们，报答你们的养育大恩，也弥补自己儿时的任性为你们带来的痛苦。你们知道欧阳菲菲的那首歌“感恩的心”我要把其中最爱的两句送给你们，“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜”，我想大声对你们说：“我爱你们，我亲爱的父母！”
爱你们的宝贝：xxx。
20xx年x月x日。
给父母的一封信,格式篇八
亲爱的爸爸：
您好！春节马上来要来临了，您在外地打工也快有一年了，我在家里非常想念您，也很想念您温暖的怀抱。
但是因为新冠疫情日益严重，所以我建议您不要回来，现在国家提倡“就地过年”，“非必要不返乡”就地过年。就是为了平安过年，而家人平安就是一种团圆。所以女儿希望你响应国家号召“就地过年”。
“就地过年”是做好疫情防控工作的一项有力措施。因为春运期间，人员流动量较大，加之冬季本是呼吸道传染疾病的高发期，而就地过年将有有效减少人员流动，所以是疫情防控的硬举措施。
爸爸您在外地过年一定要做好防护措施，出门一定要记着佩戴好口罩，和别人保持一定的安全距离，回家后，要记得消毒、勤洗手。配合政府抗击疫情。不造谣、不信谣、不传谣，要相信科学，增加自我保护意识。
爸爸，虽然我们隔空，但不隔爱，我们可以通过视频通话、语音通话、打电话方式来诉说我们彼此之间的思念。
爸爸，我和哥哥奶奶在家过得都很好，我现在已经长大了，能够很好的照顾自己，我的学习成绩很稳定，哥哥学习也很努力，奶奶身体也很好，请您不要担心，您在外面也要照顾好自己的身体。
人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。只要我们重视防护，从我做起，众志成城就一定能共度难关。等到冰雪消融，春暖花开的那一天，爸爸我们就能相见了。
祝爸爸：身体健康、工作顺利、万事如意！
您的女儿郝艺轩。
2022年1月12日。
给父母的一封信,格式篇九
亲爱的妈妈：
您好！
这一段时间，总是不断听到您的叹息声，我知道您为什么叹息，一定是因为疫情，对不对？妈妈，只要我们每个人都听话，每个人做好防护、防控工作，一定会战胜疫情的！
妈妈，你不是总要求我勤洗手吗？我们不仅要勤洗手还要使用肥皂、洗手液洗手，使用流动的水洗手。老师给我们讲了五步洗手法，我们每天都要这样做哟！我们还要勤洗毛巾，勤开窗通风，房间各个角落都要勤消毒，让细菌、病毒无处藏身！
在饮食方面，那些奶呀，蛋呀，肉呀一定要煮熟了再食用。还有，千万不可以吃野味，野生动物身上很有可能携带病毒呢，多可怕呀！而且动物是人类的好朋友，从这一点来讲，我们也不应该吃他们呀！妈妈，我们家就做得很好，是不是？我还要向我们班的小朋友宣传，让更多的人认识到这一点。
妈妈，前几天我贪玩，出了很多汗，你吓坏了，说千万不能感冒呀，要不然麻烦就大了！妈妈，我知道，那是因为新冠肺炎的症状和感冒有许多相似之处，所以我们都要避免近距离接触有咳嗽，发烧症状的病人。自己咳嗽或打喷嚏时，也要注意用纸巾、毛巾等遮住口鼻，还要避免用手接触眼睛、口、鼻，防止感染。
妈妈，你别担心，我相信我们全国人民一起努力，一定能打赢这场战役的！妈妈，让我们一起加油吧！
祝妈妈工作顺利，天天开心！
您的儿子：晨玉。
2022年1月12日。
给父母的一封信,格式篇十
亲爱的父亲：
您好！
我们应该有两周来天没见面了。以前这时，我们每天都会去和您吃饭，您呢，每天都会给我买好吃的，做好吃的。可是新冠状病毒疫情把我们“隔开”了。我们小区封闭式管理了。一天只能一个人出门，小孩子不可以出门、我只能躲在“鸟笼”式的家里看书、写字、看电视。不能去找您了。我真想像之前一样，和您去公园骑自行车，去酒店“蹭饭”，和您聊天啊！
听妈妈说，因为社区防控疫情的需要。前些天，还和年轻的叔叔、伯伯们轮流做起了社区防疫志愿者。社区出入口设立了检查站卡。每天检查出入人员的体温和登记人员信息，听妈妈说晚上志愿者也要轮流值班站岗、因为晚上太冷了，你们都要轮流躲到汽车里取会暖再出来值守，真是辛苦啊！
这几天我在电视上看到。社区工作人员值守时，面对在家呆不住的居民、他们站在寒风里不停地劝阻、有的居民很配合，经过他们耐心的劝阻就返家的；而有的居民却站在大门口，对他们指责、谩骂、耍赖、威胁……这段时间他们成了居民的出气筒，听着难听的指责和谩骂、我想你们一定也会生气、但你们把委屈放在心里。把眼泪流在人后。依然用微笑和柔情进行劝阻。在这国难当头的时刻，你们冲在防疫的最基层。虽受尽委屈但绝不退缩，真的是很令人感动！
此时此刻、想到那些奋战在疫情第一线的医生护士们。那些默默为防疫工作做出奉献的警察叔叔们。他们也有家，有孩子，有老人。他们也是儿子、女儿和父母。此时此刻。他们为了老百姓的安危、抛下年迈的父母。放下年幼的孩子，不顾生命危险渡过一个有一个不眠的白天与黑夜，真是太伟大了！
父亲，我为您的行为感到骄傲，我支持您！出门值守时一定要戴好口罩和手套、妈妈给您买的免洗洗手液和酒精要及时用。及时消毒、要保护好自己哦！
等到疫情结束后、我们再一起去骑自行车一起逛公园！
身体健康。
您的女儿高紫悠。
2022年1月12日。
给父母的一封信,格式篇十一
致亲爱的爸爸妈妈:。
你们好!好久没有和你们好好的聊聊天，谈谈心，看着我每天沉迷在电脑游戏中，你们心急如焚却又无可奈何，也许是因为青春期的叛逆，我越来越对你们感到反感，即使是对我的关心我也会觉得很啰嗦。每当我想起小时候你们对我的付出，总是不禁的戳中泪点，只有这一刻，我才能理解你们对我的关心。今天，我就放下玩游戏的心，好好给你们写一封信!
十五年的风雨，见证了我的成长，同样，也消磨了你们的青春。为了我，你们可谓是费尽了心思，眼看着头上青丝变成了白发。我一点点长大，你们的付出终于看到了回报，但这也改变不了你们的一天天衰老。我知道，这都是为了我。
小时候不懂事，又很内向，你们总是听到别人说我怎么不吭气。虽然我在努力改变着，即使现在，性格上的许多缺陷总是无法彻底摆脱，于是，我暗下决心让你们也风光一番，我努力做着，每次成绩有了进步，总是迫不及待地汇报。我不懂事，也许是因为懒，也许是因为不孝顺，想不到，我从来没有主动地为你们分担些什么，只是理所当然地看着你们辛苦地拖地、洗碗、做饭，甚至于为我洗换下来的衣服，而我，则呆在书房中优哉游哉的玩电脑，享受着你们辛苦得来的劳动果实。我习惯了对你们的依赖，有什么事我自己不解决，一味地拜托你们，让你们替我解决，就像老师让打印文章的事，我明知道自己根本不能解决，却碍于面子答应下来，回家扔给你们一句话把任务交给了你们，自己等待着坐享其成的时刻。而现在，由于我选择了苏外这么一所寄宿学校，我和你们在一起的时间又少了，什么事情都要自己干，此时才发现自己的生活自理能力之差，但是，在外求学，还得靠自己，没有了对你们的依赖，我仍然相信自己能做的最好!不辜负你们对我的重望!
现在我长大了，要有担当了，无论是在生活上还是学习上，相信我一定能尽自己最大的力做到最好，报答你们的养育之恩!
你们的儿子：石逸伦。
给父母的一封信,格式篇十二
亲爱的爸爸妈妈：
你们好！
为了给我和弟弟挣学费，你们外出打工已经三个多月了，我好想你们。你们远在他乡还好吗？今天是母亲节，我首先祝妈妈节日快乐，也祝爸爸身体健康！
说实话，你们在家的时候，我总是觉得自己不自由。妈妈嘴上的唠叨令我烦感，爸爸严厉的的目光令我发怵。那时的我甚至想：如果有一天我跳出你们的视线，自己想干什么就干什么，那就开心死了。现在，你们真的离开了家，我在经历了最初几天“自由”的兴奋之后，感受更多的是孤独和凄凉。我想到你们在家时的幸福和快乐：放学后热腾腾的饭菜，妈妈不厌其烦的叮咛，爸爸严厉的批评和热切的鼓励……唉，那时的我真是太聪明了！
记得那一次，我急着到县城去买书，来不及告诉你们，傍晚，当我骑着自行车优游自在的回到村口的时候，正好遇到妈妈在路口焦急的张望。妈妈看到我的的一刹那，眼角分明有晶莹的东西在闪动。我知道自己又闯祸了，低着头正准备挨批，没想到妈妈却一把拉住我的车把，嘴里反复念叨着“可回来了，可回来了！”事后，听同学们说，妈妈站在路口，看到学生模样的人就问“见我家明明了么？”我真的很感动。“谁言寸草心，报得三春辉。”你们的爱，女儿永远也报答不了啊！
爸爸妈妈，你们远在千里之外还为我和弟弟担心，为此，你们经常打电话到邻居家问我们姐弟的情况。现在我已经体会到你们的苦心了，女儿一点也不觉得烦，相反的，我特别喜欢听到你们的声音，我觉得你们的声音是那么的亲切，那么的温暖。爸爸妈妈，其实，你们大可不必为我和弟弟担心，爷爷奶奶，左右邻居对我们姐弟俩都挺关心的，我们衣食无忧。你们不在家的这些日子，弟弟比以前乖多了，他每天晚上都能自己洗脚睡觉，有时还自己洗衣服，帮我刷锅洗碗的，奶奶还经常夸他呢。这一次期中考试，我又得了第一名，同学们都很羡慕我呢。我们在家一切都好，请你们放心。
爸爸妈妈，你们出门在外，女儿对你们也很担心啊。不知道爸爸的'老寒腿又犯了没有，不知道妈妈的腰疼病好了没有。爸爸妈妈，你们在家时为了省钱，总是舍不得花钱吃药，现在，出门在外，不比在家里，何况你们还要干那么重的体力活。爸爸妈妈，如果你们的老毛病犯了，一定不要舍不得花钱吃药而硬扛着，那样只会让女儿更担心更心痛。挣钱多少无所谓，你们二老能健健康康就是女儿最大的心愿。爸爸妈妈，我爱你们，也爱我们这个幸福温馨的家庭。
祝你们平平安安，块块乐乐！
想念你们的女儿：文文。
