一键复制
总结是一种对过去经验的总结和总结，有助于我们更好地规划未来。较为完美的总结应该具备客观性和中立性，不带有个人偏向。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
军训动员学生代表讲话稿篇一
尊敬的领导、教官、亲爱的老师、同学们：
你们好！
今日，我们全体高一新生怀着无比激动的心情走进了我们梦寐以求的株洲市第八中学的大门。我们是幸运的，因为我们来到了理想的学校，来到了一个环境优美、设施齐全、师资力量雄厚的育才摇篮。为此，我们骄傲，我们自豪。我们带着理想和抱负、带着希望和憧憬、带着青春和热血走了进来。我们也同样带着吃苦耐劳的精神、带着必过独木桥的斗志、带着实现理想的决心走了进来。日益激烈的竞争使我们清醒的认识到“爱拼才会赢”，只有想拼、敢拼、会拼才能使我们通往大学那理想的殿堂。因此，我们将拿出百倍的精神、十二分的干劲，在各路大军中拼出一条康庄大道，在残酷的现实中，找到一条属于我们自己的路，勇敢的面对一切，勇敢的承担我们的责任，勇敢的在竞争中生存！我们有信心、有决心，并且有能力实现我们的理想。我们将用飞扬的青春、跳动的热情来续写八中的历史，用求知的艰辛和拼搏的快乐来填充我们生命的颜色！
借此机会，我代表高一全体同学保证做到以下几点：
一、学会做人，做一个思想健康、品德高尚、品位高雅的人，以更好地为国家、为社会创造财富。
二、自觉遵守学校纪律，严格要求自己、规范自己、约束自己，不为学校抹黑，努力为学校增添光彩。
三、对待学习，一丝不苟，严肃认真，不怕苦，不怕累，以最饱满的热情对待每一天的学习，踏踏实实，一步一个脚印，尽自己最大努力提高学习成绩。
四、提高自己各方面的素质，努力做到德、智、体、美、劳全面发展，争取做一名适用时代要求的合格人才。
五、在即将到来的军训中严格训练，发扬不怕苦、不怕累的精神，在训练中服从教官安排，练出斗志，训出精神。
六、积极参加学校组织的各项活动，服从学校和班级的安排。
在今后的日子里，我们不但会做到以上几点，还将不断完善自我，扬长避短，为了我们崇高的理想，为了我们彩色的梦，为了我们美丽的人生去奋斗。从此时此刻起，我们将伴着这战斗的号角，向前冲，永不后退。高扬自己的梦想之帆，昂首阔步，充实自己，升华自己，实现自己美好的愿望！
我们坚信，我们的明天会更加辉煌。
谢谢各位！
军训动员学生代表讲话稿篇二
尊敬的领导、教官、指导员，亲爱的同学们:。
大家好！
我很荣幸能够作为学生代表，在高一新生军训开幕式上发言。
天高云淡，秋风送爽，在这个象征着收获的日子里，我们走进了衡水市第十三中学，迎来了新生军训开幕仪式，此时此刻我的心情无比激动。
为了同一个梦想，我和新同学们一起满怀豪情地从四面八方在昨天来到了衡水十三中。刚刚告别了亲人，卸下了行囊，还没有来得及消除身上的疲惫，就迎来了高中生活中的第一场严峻的`挑战——军训。
孟子说过一段我们大家都耳熟能详的名言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”他为我们清楚地阐明，强健的体魄和坚毅的品格是担当大任的先决条件，这是通往成功之路本应具备的素质。而军训正是提供了强身健体、磨练意志的绝好机会，为我们以后的学习和生活将会打下良好的基础。军训不仅有利于培养我们坚强的毅力，不怕困难、敢于拼搏的精神，还会使我们明白团队精神与规范意识的重要性。它定将成为砥砺我们意志的第一块试金石！
军训动员学生代表讲话稿篇三
尊敬的学校领导、各位教官、老师们、同学们：
大家好!今天我们在此隆重举行20__年高一新生军训开训仪式。首先我谨代表学校全体师生对大力支持我校军训工作的领导和全体教官表示衷心的感谢!向顺利通过中考跨入我校学习的全体高一新生表示热烈的祝贺和诚挚的欢迎!军训是新生入学必修的第一课。
在这一课中，同学们将迎接前所未有的挑战，以勇往直前的精神风貌、矫健的身姿、飒爽的风采，寻找人生的新起点。参加今天大会的领导有：在此，我谨代表学校全体师生员工对各位领导及各位教官莅临指导表示热烈的欢迎和衷心的感谢!
大会进行第一项：全体起立。迎军旗、奏军歌(请坐下)。
大会进行第三项：请军训团副团长、实验中学纪律。
大会进行第四项：请军训团副团长济南军区基地首长话。
大会进行第五项：宣誓。请学员代表领誓。全体起立(请坐下)。同志讲同志宣布军训、实验中学同志作开训。
大会进行第六项：教官示范表演。大会进行第七项：全体起立送军旗、奏军歌。动员大会结束，请领导离席。
军训动员学生代表讲话稿篇四
同学们，家长们，老师们，各位教官和领导们：
下午好!
金秋送爽，丹桂飘香。在这美好的开学季，我们__实中20__级初一新生学军活动顺利结训。同学们通过五天的紧张训练，收获满满，用你们调侃的话说是“晒得跟非洲人一样，还罚得跟‘狗’没两样”，但大家很珍惜这次锻炼自我的机会，开始还有同学发晕，累得筋跟抽掉了似的，但同学们没放弃，没倒下，而是选择了坚强。随着时间的拉长，动作的加大，要求的提高，慢慢地不觉得累了，不觉得苦了，甚至还有了甜的感觉，体能明显得到加强，动作更加规范，更难能可贵的是同学们从军训中认识了什么是意志、团队、态度和责任，这些都是同学们通过流汗掉皮获得的，由内而外发生了变化。在训练中，大家都感觉到加深了同学之间的友谊，感恩教官的严与爱，培养了一名小军人的纪律自觉性、光荣感、自豪感和爱国的情怀。同学们，你们是最棒的，你们的家长将为你而骄傲，你们的老师将为你而高兴，你的教官将为你而自豪。现在我提议，让我们为帮助和关心我们的所有人鼓掌!感谢他们!
现在进行第一项：队列动作展示。
下面进行第二项：军歌手语展示。
下面进行第三项：军体拳方队展示。
下面进行第四项：三声三相方队展示。
下面进行第五项：手语操展示。
下面进行第七项：学生家长讲话。有请__代表家长上台发言。
下面进行第八项：学校领导讲话。请徐校长讲话。
下面进行第九项：励志教育“领导力与责任心”(阳光少年三部)。
下面进行第十项：向优秀学员、优秀连队颁奖。
下面进行第十一项：学校赠送锦旗：__教育。
同学们，“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，唯有前进，方显本色。许多同学说，实验中学是我心目中理想的学校，学军活动让自己第一次感受到成长的苦与乐，同学们要知道，实验中学的千万学子都是从这里一步一步地成长起来，走出母校，走向全国，走向世界的，__等校友是我们的骄傲，也是同学们学习的榜样，他们的条件比我们艰苦得多，但他们矢志不渝，专心学习，刻苦钻研的求学精神却是与日俱增，坚持不懈，影响着一代代莘莘学子。同学们，我们要以这次学军活动为契机，继续发扬吃苦精神、团队精神，增强纪律意识、拼搏意识，努力学习、尊敬师长、团结友爱、勇于克难，争取更大的进步!最后用毛主席学生时代的一句话作为结语赠给大家：自信人生两百年，会当击水三千里。现在我宣布结训仪式结束。
谢谢家长们的参与，祝同学们进步!
军训动员学生代表讲话稿篇五
尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：
上午好！我是高一12班的张泷予。很荣幸能作为余高的学生代表在这里发言。对此，首先请允许我对老师同学们的信任与支持表示由衷的感谢。（鞠躬）。
众所周知，士兵在上战场前都要经历长时间的训练。在这段时间里，不论是他们的体格还是他们的意志都会得到锻炼。在这样的锻炼下，一只部队就会有人们所说的“士气”。这种“士气”即是士兵们的军魂所在。那么有人会问，这和我们高一的学生又有什么关系呢？我们又不会上战场打仗？同学们！我们所需要的恰恰是这种“士气”。这种令人敬畏的“军魂”，作为一名余高学子，我们中的每一个人都可以称得上是同龄人中的佼佼者。对于我们来说，军训无疑是一次极好的磨砾自己、提升自己的机遇。的确，军训是辛苦的。这一点想必大家都有所体会。但是正是在这一次次的走正步、一次次的齐步跑、一次次的站军姿中，不知不觉我们就学会了坚强。明白了什么是困难，懂得了什么才是辛苦之后的甘甜。《亮剑》中有一句话讲的很好：我们中国军人就要有亮剑精神。无论敌人是什么，我们都要敢于亮剑！我想，这句话同样适合于我们余高学子，在军训中，无论遇到什么困难，都要敢于亮剑，勇于亮剑！展现我们余高人的“军魂”！
在我们军训的这几天中，高二高三的学长们就已经迎来了人生中重要的转折点——高考！我们在场地上挥洒着汗水，而他们也在考场上绽放着智慧。同学们，明年的这个时候就应该是我们迎接挑战的时候了！在这三百多天冲刺的伊始之时。这次学校组织的军训毫无疑问有着重要的意义。三年磨一剑，需要的不仅仅是学习知识，还需要形成一股不怕输、不服输的冲劲。正是这股冲劲，才能带领着我们在求学的道路上继续前进！正是这股冲劲，才能引领着我们再创余高的新辉煌！
五天，说长不长，说短不短。在即将来临的期中考前学校能组织这样一次军训，实在是用心良苦。樱花落了，明天还会再开。而时间转瞬即逝，再也没有重新来过的机会。在这五天里，我们应该坚决服从教官的指挥，听从老师们的指导，力争在各个方面都做到最好。我们要“亮剑”，不仅仅要展现我们的素养，更要时刻牢记自己“余高人”的身份。希望同学们能好好的抓住这次难得的机会，趁这次军训一展余高人的风采！
我的发言完了，谢谢大家！
军训动员学生代表讲话稿篇六
尊敬的各位领导、老师、教官，亲爱的同学们：
大家下午好！
今天，作为新一届的高中生，带着几分青涩和稚嫩，激动和憧憬，我们踏上了xx一中/这辆驶向梦想的列车。明媚灿烂的阳光下是我们青春勃发的身姿。绿茵场上的军训，正是我们在新起点上的第一堂课。首先，我代表全体高一同学，向各位领导、老师和教官表示衷心的感谢！
穿上这身校服，我们仿佛从少年的身躯中蜕变。艳艳骄阳下，我们的皮肤或许晒得黝黑，双腿或许会感到疲累，可六天的磨砺与苦练，我们的体魄会更加强健有力，心智会更加坚韧成熟，胸中激荡着的爱国情感会更加浓烈。在练兵场上，无论是站军姿、正步走，还是简单的报数、敬礼，要时时刻刻把自己当成一个真正的战士。我们需要一种蓬勃的朝气，一种上进的志气，一种一往无前的勇气，一种坚强不屈的骨气，一种舍我其谁的豪气！
我们不会为洒下的血汗后悔。六天以后正式投入高中学习时，你会发现这种坚韧不拔、顽强拼搏的个人品质已深深镌刻在骨子里，助你发愤图强勇攀高峰，展卷挥毫驰骋考场。六天以后再次相聚在教室中课桌前，你会发现这种团结协作、互助互爱的团队精神已凝聚起一个昂扬奋进的集体，助你在友谊与鼓励中走过高中三年，走进理想的殿堂。
汗水浇灌成长的幼苗，风雨历练雄健的羽翼，从今天起，我们要告别娇气，磨练毅力；我们要抹去软弱，浇铸坚强。要知道只有经受住苦心志、劳筋骨的考验，才能担起大任扛肩的期待和责任。让我们用犀利的目光、昂扬的头颅、挺拔的身躯、强韧的双手、坚定强大的灵魂去勾画自己未来的蓝图，去书写祖国美好的明天！
谢谢大家！
军训动员学生代表讲话稿篇七
大家好！
行军者，勇谋兼备重气节；行军者，大局为重轻私利；行军者，为国为民竭心力；行军者，一令如山号天下。
军旅的期限虽短，但它的意义却十分深厚。我们这些新生应该去了解、去认识这份意义，体味这份经验。
军训生活真的多姿多彩，除了练习站立、敬礼、正步走、齐步走这些基本动作之外，我们也学习了格斗、急救、防空演练等实用性极强的东西，而更重要的是我们还开展了军事教程的教育，实行了理论和实践的完美结合。
时间总是在不经意中慢慢流走，眨眼间军训的日子过了一半，平心静想，当初的艰辛已熬过，迎接我们的又是另一个崭新的明天，军训让我明白了人的毅力是强大的，只要坚持住一切困难也不再害怕。当初曾一直对军训抱有恐惧心理，认为自己挺不过来，但在一次次的坚持中我已走过一半，而且意志力也得到了加强。无可置疑，军训是辛苦的，夏日，皮肤被太阳晒得发痛，在一遍遍基本动作的训练中手脚都麻痹了，肌肉也酸痛，虽然辛苦，但我还是感到快乐，因为我相信这是蝴蝶破茧而出前的黑暗。军训让我得到了身体的锻炼和思想道德的加强，让我懂得了纪律的重要性。
“不经历风雨怎能见彩虹。”这是一句为人熟知的歌词，我坚信军训会是我大学生活中最美的一段插曲。
军训是我人生中一个挑战，作为一个合格的大学生应该勇敢的接受挑战，只有这样我们才能更好的面对未来前进路上的艰难困苦，在苦难面前拿出披荆斩棘的勇气，在未来的日子里更好的独立生活。
谢谢大家！
军训动员学生代表讲话稿篇八
在当今社会生活中，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿包括人们在工作场合当众发表的口头讲话文稿，和参加各种社会活动所发表的讲话文稿。怎么写讲话稿才能避免踩雷呢？下面是小编为大家收集的高一新生军训动员大会学生代表讲话稿，希望对大家有所帮助。
尊敬的各位领导、敬爱的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
告别五彩斑斓的暑假生活，肩负家长的殷切期望，我们又款款走进一个崭新的学年，并迎来了一次品格和意志的严格考验——军训。
《中华人民共和国兵役法》规定“高级中学的学生要实施军事训练。”这是因为，开展学生军训是我国建立国防后备力量的重要战略措施，是加强全民国防意识的重要途径。一旦战争爆发，我们既要有一支“政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力”的精干的正规军，又要有后备充足、训练有素、源源不断的预备队伍，这样，才能筑起真正的人民战争的钢铁长城，才能切实加强我国的防卫能力和威慑力量。因此，我们搬经中学积极开展军训工作，具有重要的战略意义。开展军训，不仅使同学们学到一定的军事知识，掌握一定的军事技能，而且可以陶冶同学们的革命情操，锻炼大家坚强的意志，增强同学们克服困难的勇气，更能激发我们的同学为振兴中华而刻苦学习的热情，促进文化知识、专业技能的学习，同时，通过军训，还可以增强体质，磨炼革命意志，亲身体验严格、有序、活泼的军营生活，可以进一步激发同学们的爱国热情，培养崇勇尚武的传统美德，树立起居安思危、常备不懈、有备无患的国防观念，担负起时代赋予我们的.历史使命。军训，是我们走进高中校园所要面临的第一课，但这决非普通的一课。在这一课中，我们将经历平日难以经历的艰辛，我们将获取教室里无法获取的知识，我们将充分品尝火热军营生活的酸甜苦辣；在这一课中，我们所经受的，不仅仅是身体的考验，不仅仅是意志的锤炼，不仅仅是品格的培养，更是心灵的净化，更是情感的熏陶，更是精神和人格的升华。
同学们，从现在开始，我们将在教官的严格训练下，在班主任老师的悉心指导下，进行为期一周的军事科目训练。等待着我们的，可能是八月的烈日，也可能是盛夏的风雨。面对这些，我们不能退缩，我们要勇敢地抬起头来，迈出坚定的步伐，克服军训中的一切困难！只有艰苦和自强才是磨炼意志、获得尊重的途径。相信这将是我们一笔终身受益的精神财富。从此刻动员会后，同学们即将度过几天短暂而又紧张、难忘而又美好的军营生活，希望你们以一名军人的标准严格要求自己。并做到以下几点：
一、要有吃大苦、耐大劳的思想准备。希望你们要克服自己在家“小皇帝、小公主”的骄气和平时散慢的不良习惯。要积极投身到军训活动中去，发扬我军优良传统，培养不怕苦、不苦累的艰苦奋斗精神，培养英勇顽强、雷厉风行的战斗作风和铁的纪律。勇于磨炼自己，锻炼自己，树立军人钢铁般的意志，培养坚韧不拔的品质，用高标准衡量自己，用严要求规范自己。做到吃苦、吃苦再吃苦，坚持、坚持再坚持。坚决做到流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
二、端正训练态度，增强组织纪律观念，做到一切行动听指挥。军人以服从命令为天职，我们要象真正的军人那样，严守军训大队的各项纪律。做到有令则行，有禁则止，坚决克服拖拖拉拉、松松垮垮的散漫作风。严格执行军训大队的作息时间规定，以及作装规定。军训期间，我们所有学员必须统一着军装、扎腰带、穿胶鞋。任何人不得违背。
三、要认真学习国防知识，培养并加强自己的国防意识，主动接受爱国主义、集体主义、革命英雄主义教育。
四、发扬团队合作精神，吃苦耐劳，拼搏在先，把我们每一个分队都建设成朝气蓬勃，充满活力，锐意进取的战斗集体。
五、要展开竞争，争创一流。希望同学们在军训中树立争先创优意识，积极争创优秀分队、优秀学员和优秀内务标兵，捍卫军人的荣誉与尊严。
六、要注意安全，学会照顾自己。同学们刚刚开始独立生活，要学会生活自理。军训生活中要注意安全和卫生，上下楼梯要严防摔倒，饮食上要防止暴饮暴食，不要饮食不洁净的饮料和食品，睡觉要注意保暖，严防受凉感冒，并注意保管好自己的个人物品。遇有突发病情或突发事件要及时报告。
同学们，团结、紧张、严肃而又有意义的军训生活己经向我们吹响了号角。就让我们从现在做起，从自我做起，走好每一个步伐，喊响每一个口号，做好每一个动作，以饱满的热情、良好的精神面貌去迎接高中生活，去迎接即将开始的军训，去迎接我们踏入高中后的第一次挑战！希望你们尽快进入角色，积极投入到火热的军训生活中去，挑战自我，超越自我，不断练就强健的体魄和非凡的意志力，为高中三年的第一课画上圆满的句号，让青春的年华在未来的征途中放射出灿烂夺目的光彩！
我的讲话结束了！谢谢大家！
军训动员学生代表讲话稿篇九
尊敬的教官、亲爱的老师们同学们：
大家好!
我是二营十连的孙xx，来自机械与动力工程学院。很荣幸能够代表xx级学生军训团全体同学在这里发言。
作为小班长，我们已经接受了四天的集训，在这短短的四天里，我们经历了很多，也收获了很多。从简单的君子到复杂的步法，我们在看似枯燥的重复中精益求精。我们与教官朝夕相处，教官的言传身教潜移默化地影响着我们。第一次连务会的时候，教官说：“我在哪就是哪的兵。”正是这句话，改变了我的思想和行为。身为小班长，我不再是一个独立的个体，不能只求独善其身，而必须为打造优秀的集体尽自己的一份力。除此之外，教官还让我们明白了军人的集体荣誉感和团队精神，在接下来的十四天里，我们要团结一心，努力奋斗，和大家一起磨练自己，提升自己，成为一名合格的准军人，让红旗闪耀着荣誉的光芒。
作为当代大学生，军训对我们来说具有非常深刻的意义。这是我们亲身感受军营生活、感悟军人作风的机会。我们不仅应该具备扎实的知识基础，更要具有崇高的理想、良好的`品质和拼搏的精神。让我们通过军训，体验纪律严明，磨炼意志品质;通过军训，掌握基本军事技能，增强国防意识，培养集体主义精神。在即将开始的军训中，我们将真正明白，什么是团结。没有我们每个人的努力训练，就不会有整齐划、高质量的方阵;我们将真正感受到，什么是纪律，只有铁一样的纪律，才能保证高效的执行力和战斗力;我们将更懂得如何去服务同学、团结同学、号召同学;如何去争得荣誉，承担责任。我们将得到全方位的历练和提升，真正开始把自己转变为一名军人。
在这里，我谨代表xx级全体参训同学庄严承诺，在军训中我们将做到：
一、尊重教官，服从命令，增强组织纪律性，坚持一切行动听指挥;
三、时刻以一名军人的标准严格要求自己，感悟和学习不对官兵“刚毅、果敢、进取、奉献”的军人气质，并努力内化于心。
同学们，在接下来的日子里，我们将一起迎战骄阳和风雨，让我们用饱满的热情和昂扬的斗志，努力感受军训这段充满激情的时光，在学校留下我们奋斗的足迹。在军训中铸造出青春的风采!我的发言完毕，谢谢大家!
