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健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。为了更好地解决这个问题，我们需要借鉴一些较为成功的经验和做法。下面是一些相关的研究成果和学术论文，希望能够给大家提供一些启示。
天气变化的作文150字篇一
星期六下午，我拎着书包走向培训班。一路上，风和日丽，太阳暖洋洋地照在我的身上，十分舒畅。到了学校，我有点热，就把两件外套都脱掉了。
上下半节课的时候，窗外居然没有了那灿烂的太阳，而是一片凄凉。我看着看着，感觉身上有点冷，就把一件橙色的外穿上脱掉了。
当快要放学的时候，老师让我们自己写家庭作业。我还没拿出本子，就看见奶奶急急忙忙地推开门冲了进来。奶奶说马上要下雨了，没有带伞，就跟老师说了一下，带着我狂奔回去。
当我跑下楼时，我简直吓了一大跳：枯枝败叶漫天飞舞，天空中的灰尘、纸屑到处都是。大树摇晃着，树枝在空中狂抽着，在空中呼啸着。我仰望天空，只见头顶上乌云翻滚，就像千军万马，汹涌着，奔腾着，直向南天扑去。
走到十字路口的时候，一个狂风呼啸而来，我感觉全身轻飘飘的，仿佛要飘起来。我的裤子和袖子像一把把扇子，在风中“翩翩起舞”。我的头发，被吹得竖了起来，如果不仔细看，还以为是一只刺猬趴在我的头上。
天气，你真是一个伟大的“魔术师”呀！
天气变化的作文150字篇二
早晨，我是被妹妹叫醒的。我一醒来妹妹就说：“下雪了，快去看看吧。”我马上拉开窗帘，外面果然白雪一片。妹妹说：“我们可能不能去烧烤了。”我心里顿时感到一阵冰凉。
过了一会，爸爸回来了。我和妹妹急忙问爸爸还去不去烧烤。爸爸说：“都下雪了，还去烧烤，都不动动脑子想一想。”说完便去烧饭了。这下我难过极了，只好趴在床上大哭。
一会，爸爸过来了，说：“不要哭了，改天再去烧烤。”我哭着说：“可我东西都准备好了。”爸爸忽然严肃起来，说：“弄好了就弄好了，改天再带去。”我又说：“可改天是哪天呀？”“过年过完去总行了吧”，爸爸说。这下我总算不哭了。
妹妹问爸爸可不可以去玩雪，爸爸说：“可以。”妹妹欢欢喜喜的跑了出去，刚跑出去了几步又跑了回来，问我去不去。我说：“不去了，我讨厌死雪了，害我不能去烧烤”“哦”妹妹又轻轻地说了一句“好心当成驴肝肺。”
这讨厌的天气。
天气变化的作文150字篇三
重庆人都知道的一件事，是什么呢？那当然是重庆的天气变化速度堪比翻书的速度。常常早上明媚一片，下午雷雨交加，在同一天同时感受春夏秋冬四个季节。时而倾盆大雨，时而毛毛细雨，时而电闪雷鸣，时而太阳当空。
今年5月的时候曾经发生过一件关于天气的事情在我身上。那天早上，阳光洒满大地，我背着书包神采奕奕地去上学。中午我们出来吃饭的时候，感觉天气阴沉沉的，我心想，下午会不会下雨啊，我今天可没有带伞啊！到了差不多一点钟左右的时候，我们正在教室里面上课，突然，从窗子飘进来几滴水，坐在窗子边的同学都以为是有人在恶作剧，结果老师在讲台上说了一句，哎！这鬼天气，又下起了这么大的雨。顿时，教室响起一片哀嚎声，我没带伞啊！
眨眼间，放学了，放学的那一小会儿没下雨，我就想着可以跑回家，于是我抱头鼠窜，疾步如飞的往家里跑去。可是呢？我还没有跑到五分钟，天又下起了大雨，怎么办？怎么办？这时，我看到夜市了，于是就想着去夜市躲一下雨，去夜市等了差不多五分钟，雨小一点了，我宛若疯了一般撒腿就跑，虽然冒着小雨，我还是顺利的跑回家了。
重庆的天气就是这么的多变，让人猝不及防，让人防不胜防！
天气变化的作文150字篇四
今天早上，我在上学的路上，看见人们穿的很厚，这是因为天气变冷了，冷的甚至有一些人都戴上了手套、帽子和围巾。虽然我今天已经穿上了羽绒服，但是还是很冷，所以我一定要保暖。
同学们，我们一定要做好保暖工作哦！
天气变化的作文150字篇五
今天天气真热啊！最高气温高达40℃，是苏州有史以来少有的高温天气。
正午的太阳像个大火球，晒得地面发烫，马路上的柏油发着亮闪闪的白光，耀得人挣不开眼睛。马路两旁的花草树木都无精打采的，耷拉着脑袋，树叶在微风中无力的摇摆着。路上的行人很少，大部分人都躲在家里吹着空调、电风扇，或扇着扇子。路上的几个人顶着骄阳打着太阳伞，急匆匆地赶路，还有的躲在树荫下，房屋旁乘凉，大家都汗流浃背，热得十分烦躁。这时如果在大街上走上一小会，肯定会嗓子冒烟，挥汗如雨，真想一头钻进水里，痛快地洗个冷水澡，或一口吃掉两个冰激凌。流浪狗懒洋洋地趴在阴凉处，伸着长长的舌头，“呼哧！呼哧！”地喘着粗气，好像在说：“热死啦！热死啦！”
天气变化的作文150字篇六
星期六的早上，我早早地起床了。通过窗户向外望去，四周云雾迷蒙，周围的景物隐隐约约、朦朦胧胧的。我惊讶地问妈妈：“今天的天气为什么这样的呢？”妈妈说：“气象台发布大雾黄色预警信号：受大雾影响，我市能见度已降至一千米左右。等太阳出来雾就会散啦！”
我听完妈妈的话，一直望着窗外期待着太阳快点出来。时钟滴答滴答地转着。忽然，我从雾中看到透出一丝光线，光线慢慢的'变成了红色的，我高兴地叫起来：“是阳光，太阳出来啦。”过了一会儿，天空越来越亮，大雾慢慢地退去，周围的景物也越来越清晰了。到了九、十点钟，整个太阳从云里跳了出来，所有的大雾都退了。窗外的景物又恢复往常的样子了。
看到这一切的变化，让我情不自禁地说：“大自然真神奇呀！”
天气变化的作文150字篇七
大家好，现在是家庭“天气”气象，我是主持人小纪。
一天，我在家玩火药枪，这时被我的弟弟发现了，他对我说：“借我玩一下你的枪，好吗？”“不行，这是我刚刚买的，不可以！”妈妈看到我的举动，发起了十级台风来了：“纪彦！快把枪给弟弟玩，要不然有你好看！”我依依不舍的把枪给了弟弟玩，然后下起了阵雨。
我想：不给我玩枪，我就玩电脑，这时，阵雨转多云，二话不说我就打开电脑玩“奥拉星”。我正玩得高兴时，又被弟弟发现了，放下火药枪，抢着玩电脑，我不结，弟弟“哇”地一声下起了零星小雨。爸爸妈妈看见了雷电交家：“到现在还是不懂事，不会让一下弟弟，你应该给弟弟做一个榜样。”我又下起了阵雨，真是好痛苦！要是我是弟弟那就好了，这时又下起了小雪。但在这次教训我也懂得了学会谦让，不能自私的道理，这下雨夹雪转晴。我向妈妈承认错误，妈妈不仅原谅了我，而且又表扬了我。晴天又出现了一道美丽的彩虹。
今天的报道到此结束，下次也要记得收看哦！再见！
天气变化的作文150字篇八
要下雨了！可谁知道呢？除了蚂蚁、蛇，还有什么能预报天气呢？我发现，还有――蜘蛛！
上次，我去奶奶家玩。突然，我发现了一只蜘蛛，正在“享受”它的“美食”。突然，它好橡发现了什么，急急忙忙吃完饭，准备收网，我很好奇，我心想：又没发生什么事，为什么急着把网收了呢？我决定继续看下去。蜘蛛把网收了，又重新织了一张网，与前一张不同的是，前一张是横着的，而新的一张却是竖着的。这是为什么呢？正当我迷惑不解的时候，天下起了雨，我很惊奇，难道，蜘蛛也会预报天气？难道只要蜘蛛的网一竖起来，天就会下雨？经过上次的发现，我又多次留心观察蜘蛛，结果一样，因此，我得出一个结论，蜘蛛也会预报天气！
蜘蛛把网竖起来，不仅可以保证自己的网不被淋湿，还可以帮助人们预报天气，真是一举两得！
天气变化的作文150字篇九
春回大地，万物复苏，柳绿花红，鸟语花香……遇到这些美丽的场景，我本会心情愉悦，精神充沛。可是，急速上涨的温度和烈日当头的天气，是我的心情越来越烦闷。经常在班里，因为同学的一点小错，把他痛骂一顿。在家里，会因为炎热的天气，在地上翻来覆去，甚至把布娃娃到处乱扔，但这样既没有是我的心情好起来，反而让我看的心情越来越糟。天气本就无人能掌控，能限制。时常使人心情烦闷，时常使人心情舒畅，时常又让人没有感觉。
早晨，凉爽扑向人们，使人格外的舒畅。可到了中午，却是烈日炎炎，汗水遍布全身。傍晚时，晚霞装点的宁静的黄昏，总让人有一种对美的向往与陶醉。
天气就是这么变化不断，你刚说他是晴天，过一会儿，乌云就出现了。你刚淋了一身的雨水，转眼间，彩虹就架起来了。
所以，我们要使用各种方法，面对变化无常的天气。
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天气变化的作文150字篇十
每年的冬季，可真叫“冷”啊！只见天上活跃的太阳到了这种天气时，也似乎被冰给“冻结”住了呢！
早晨，太阳从东方慢慢升起，云雾笼罩了整个天空，天气似乎也随着天气的变化而变冷了。我坐在摩托车上，一股刺骨的寒风直向我身上扑来，“冷”！我大叫一声。尽管我穿了许多衣服，但是这不留情的寒风还是把我吹的牙齿咯咯响。一路上，与我同行的就有“风”。他就像一块块硬邦邦的冰块，袭击着我，让我只好紧闭着双眼，而且路上的灰尘和细小的`物体也会进入眼中。
中午，太阳又变了个样子，红色的面容终于从云雾中露出面来，寒冷的空气终于散开，慢慢消失了。暖和的太阳照在身上，似乎现在是秋高气爽的秋天呢！大家在操场上玩游戏，一身热腾腾的汗直接冒了出来，比早晨可暖和多了！
下午，天气逐渐变冷，但是，比早晨稍微暖和一些......
夜晚，一阵阵刺骨的寒风向大地扑来，人们穿上了外套，再也见不到穿短袖的人了。月亮似乎也在发抖呢！
天气变化的作文150字篇十一
今天早上我一醒来，就看见了红似火的大太阳照着大地。中午我透过窗户又看到了天气变阴了，闪电和雷鸣出现在了天空，不一会天空便下起了倾盆大雨，快到下午我又看到雨小了，闪电和雷电也没有啦！顿时彩虹也出现了，那美丽的彩虹就像一座精美的七彩拱桥，高高的挂在天空。
天气变化的作文150字篇十二
偌大的宿舍里此刻仅仅只有我一个人，窗户外面的风一直在吹打着门窗，门窗噼里啪啦的声音一直回荡在宿舍之中，窗户外面的树木一直在迎风飘扬，原来这又是一个黄沙天！
春季来了，整个天气一直在变化，这样的天气已经不仅仅是第一次了，狂风大作，黄沙满天飞，无数的行人被吹来的沙土迷了眼睛，看着灰暗的天空，有无数人在内心意识到一场大雨即将来临，又有谁会记起刚刚阳光灿烂，刚刚还是蓝天白云，因为所有人都在忙碌着，他们并没有像我一样无所事事！
那一缕缕微风吹拂着整片土地，窗外的柳枝从来没有停止飘荡，也许此刻的宿舍外早已经如同沙漠一般，而我这里却是沙漠最后的绿洲，一个无比坚定的人一直守候在这里，如同一个坚强的士兵！
时间也在一分一秒的流逝着，我安静的`躺在床上，一个人发觉自己真的无所事事，我突然之间意识到整个宿舍只剩下我一个人，只剩下一个不知干什么事情的人！
天气变化的作文150字篇十三
昨天的天气很奇怪，让人莫名其妙。你知道这到底是怎么一回事？不用急，我会马上跟你讲述。
正当我因为这雨闷闷不乐的.时候，忽然雨停了，紧着乌云散开了，太阳散发出光芒，普照大地，把地面积水给晒得干干净净，还有一些就留着滋润花草树木，一草一木，当作它们的“备用水”。
下午大约四点半左右，我跑下去玩耍，突然一大片乌云向我这边飘来。这时，风吹了起来，树木的叶子随风飘动，轻柔、美妙。我顿时毛骨悚然，傻了眼，以为要下暴雨了，不过我并没有急匆匆地跑回家，而是继续玩。没想到不跑回家是正确的，乌云飘走了，到赤岗、客村立交和五羊新村那边去了，而且我们这边并没有下雨啊！
这天气可真奇怪，有可能是夏天太热了的缘故吧！
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天气变化的作文150字篇十四
今天的`天气变化很大，所有时段都不同。
清晨，我和爸爸步行到金山中学锻炼身体，此时天空呈蓝色，太阳正在拼命地向上跳着。
中午，忽然天空一沉，下起了瓢泼大雨。“哗啦啦！哗啦啦！”雨点们欢快地唱道，“太阳被我们吓跑了，我们的天空永远是暗蓝的！”
下午，乌云密布，大雨彻底升级为暴风雨！“吼！吼！啪！啪！”狂风和大雨点们吼道，“强者晋级！弱者淘汰！天属于我们！天永远是紫灰色！”
傍晚，雨停了，天空呈橘红色，白云回来了，但太阳却还躲着。白云没好气地说：“瞎扯吧？如果没你们这些小坏蛋，那才叫个爽呢！”
深夜，月亮不知不觉地就攀上了天空，带着侍卫——星星来了。此时，天空呈紫色，然后慢慢暗下来，最后到了黑色，但刚刚升起来的启明星却格外明亮耀眼。
天气变化的作文150字篇十五
这两天的天气突然就转凉了，弄得我措手不及。还记得几天之前的太阳还在我们的头顶孜孜不倦地制造热气，大有一副不晒死你也热死你的架势。而现在，那太阳不知道跑哪儿去了，只能任由大风把身上仅剩的体温卷走。前几天的一场诡异的大风，似乎把所有的热空气都刮走了，一点儿不剩，冷空气趁着月食之夜全面来袭。
我在家里的时候，原本只套一件背心，而现在则要把厚的睡衣睡裤全穿上，有时甚至还不够。前两天我就是因为锻炼之后没穿睡衣，然后就着凉了。拉肚子，一会儿工夫上了三次厕所。而且上厕所时脚踩在地上都觉得冷，整个人都开始发抖了。
空气变得很干。我在两天里流了三次鼻血。在写这篇作文的时候，我也是一边流鼻血一边写的，到现在还是止不住，只能用纸巾塞着。
在学校里，前几天上课还是能开风扇开风扇，能开空调开空调，现在已经恨不得开暖气了。哪个同学要是现在还要开风扇，那我可真是佩服他了。上课的时候，打喷嚏的声音此起彼伏，老师讲课讲到一半也要打个喷嚏。下课了，同学们也都待在位子上，动都不愿意动了，再也没有往日的冲劲。
这几天，天气从炎热到寒冷几乎是一夜之间的大转变。老天爷啊，您变慢点，我们适应不了啊。
天气变化的作文150字篇十六
最近的阴霾天气让国人十分闹心，没想到我也身临其境。寒假我去北京参加全国奥数总决赛，不仅考了个好成绩，而且见识了变化多端的北京天气。
在高空中机舱外还是阳光灿烂，可当飞机降落在北京机场时立刻变天了。太阳公公微笑的脸庞消失不见了，只留下一片灰蒙蒙的景象。放眼望去，能见度不足二十米。机场仿佛就是战争中的沙场，扬起阵阵黄沙。北京这是怎么了?出了机场，尽管粉尘多但是我不愿意戴口罩，那会使人呼吸不畅。大家急急忙忙逃上车，生怕受阴霾之毒。
在前往酒店的半路上，我看见不少工厂仍我行我素，不断地从烟囱排出乌烟瘴气，大煞风景。现在北京处在pm2.5严重超标的危急关头，可部分人却意识薄弱，殊不知破坏环境也在危害自身。
第一天晚上不知不觉下了场冻雨。第二天早上，我出酒店去吃早饭，才发现地上结了一层光滑的薄冰。铺了瓷砖的人行道，简直成了溜冰场。顽皮的我一路滑到店里。最刺激的地方是一处下坡，我飞速地滑下去，险些滑倒。幸好我的平衡性好，否则就像某些同学那样摔个倒栽葱。这不，我刚站稳，只听“轰”的一声，一位同学滑倒了。由于他一天摔7次，被我们称为“狡猾(脚滑)大王”。
天气越来越阴冷，已是零下五度。到了第三天竟下起了小雪，虽然只有粉尘大小，可毕竟这是我第一次见到雪。雪落到身上、树上、草地上、马路上，很快就化了，消失地无影无踪，这点小雪太不过瘾!两个小时的比赛后，我惊讶地发现雪渐渐堆积起来，地上、树上，一切都成了白色的海洋，一切都成了粉妆玉砌的世界。华北电力大学前广场被雪覆盖，留下一串串大大小小的、深浅不一的脚印。虽然这比不上东北的鹅毛大雪，却是我人生中美好的回忆。
雪化后，总算见到久违的蓝天白云，阳光普照大地。可户外却依然感到寒冷。凉飕飕的风吹红了我的脸，像喝醉了一般。我在刺骨的寒风中艰难地行走着。寒风钻进我的皮肤、我的毛孔，我仿佛掉进了冰窟窿。好怀念福州的阳光啊!
经过两小时的飞行，我终于回到了福州冬日温暖的阳光中，看着蓝天碧水，满眼的绿树鲜花，我的心情舒畅极了!福州真不愧是让北方人羡慕的宜居城市，在这个美丽的城市生活，我感到无比幸福。
天气变化的作文150字篇十七
天气随时都有变化，一会阴云密布，一会晴空万里。
前几天，天气还暖洋洋的，太阳像个大火球挂在天上，我戴上了太阳帽，把身上的毛衣脱掉，换上了秋衣、秋裤，跑起来一身轻松，可以和兔子赛跑了麻利极了。
晚上，我躺在床上聚精会神的正看书，突然，窗外狂风大作，吹的树枝乱摆，满天的乌云，黑沉沉的压下来了，耳朵里听到雨点霹雳啪啦敲打着玻璃，像是小石子打在玻璃上，发出清脆的声音，我知道这是春天的第一场春雨。
早晨，天气变冷，妈妈怕我会感冒，影响上学，让我穿上了毛衣，走在上学的路上，风冷嗖嗖的，我急忙把冰冷的小手伸到兜兜里，小手变暖和了。我看到地上一片一片湿湿的，还有小水坑，我急忙把脚踩在小水坑里玩起水来，鞋子变的又脏又湿，鞋子上都是泥巴，我甩甩脚，鞋上的泥巴纹丝不动，鞋子变的沉重起来，走路的速度像乌龟一样慢了许多，下雨的天气给我带来了快乐和烦恼。
几天后，天气慢慢变暖了。太阳公公愉快地笑了。我又可以去广场上玩滑板了，小孩们快乐地在广场上做着游戏。看天上的鸟儿自由自在地飞；大街上车水马龙，热热闹闹。门口的桃花李花开的芬芳醉人娇艳欲滴，风儿轻轻吹过，清新的空气让人精神抖擞。晴天真好！
天气真是变化多端，无法猜测的。假如有一天，我长大了当了科学家，有了呼风唤雨的本领，我一定让天气为人们服务，让我们都过上甜蜜的生活。
天气变化的作文150字篇十八
冬天的早晨，满天里雾气腾腾，出去十步就看不见人影，大杨树上乌鸦不叫，白色的树桂向下垂着。高原的夏季短暂，秋天倏忽过去接着几场风雪，冰雪就填满了河床沟壑，雀拉山麓漫长的冬季又开始了。这年入冬后的一场暴风雪，寒流使温度计上的水银柱凝缩成一粒小圆点。这年冬天，真是滴水成冰，地都冻裂了缝。
整天价小北风象刀子似的猛刮，大雪满天飞。那是一个扬风飘雪的日子，太阳一天没露头，风雪搅得天昏地暗，三步以外就认不清人。天色愈阴暗了，下午意下起雪来，雪花大的有梅花那么大，满天飞舞，夹着烟霭和忙碌的气色，将鲁镇乱成一团糟。在长春，这是滴水成冰、呵气成霜的季节，降过一场大雪，北风一刮，马路上结着厚厚的冰凌。
路边的树木缀满银花，建筑物象琼楼玉宇似地闪着耀眼的银辉。玻璃窗上的冰花已给晒化了，窗外的积雪还是厚厚地盖在地上，对面的屋顶也是白皑皑的。冬天全没有离开大地的意思，好象要长外赖下去似的。汾河依然结着厚厚的冰层，寒风依然摇撼着挺立的白杨。可是，眼前的严寒毕竟抗御不了大地回暖的趋势：那冰层的最底处发出吱吱的轻微响声，它开始融化了；那高高的白杨树伸展着枝简朴，它快要泛青了。太阳在云端显了一下脸儿，又躲进去，雾露更加浓厚了，加面不见人影。树上的雪融化了，雪水顺着树干流下来。
半溶的雪水，象瞎马的眼泪一样，滴滴答答地落在堤上，落在他们身上，几乎把衣服打湿了。第二天早晨，开了大门，一股清新而寒冷的空气迎面扑来。四周望去，眼前的景色太迷人了。冬妈妈好像担心她的孩子着了凉，特意给武汉披上一件晶莹洁白的棉太衣。房屋、树木都被裹在这件棉衣里。天空显得格外的明朗，好像有用雪花撩亮了似的。
地上一片雪白，仿佛铺上一层地毯。这层地毯把落叶和野草全都笼盖起来了。在这层松软的地毯上，时而传来了人们行走时叭哒叭哒的声音，不久，便留下了一串一串长长的脚樱一座座大大小小的房屋矗立在雪地里，红色的屋顶被魔术师施了魔法，变成了白色。屋檐下，垂着一根根粗而长的石钟乳似的冰柱。窗玻璃上，贴上了千姿百态、变化无常的冰花。
房前的水塘，飘浮着一片片薄薄的冰，轻轻一碰，便沉了下去。一层厚厚的雪，盖在一棵棵大树的枝叶上，叶子都快落尽了，但树叶仍像勇士一般，高高地傲立着。冬青和腊梅还十分茂盛。冬青上的雪结了冰，巧妙地把树叶反裹起来，给树叶儿红的，一朵朵怒放着，散发出浓郁的香味。它们在雪地上十分显眼，摇摆着身体，得意而又高傲地说：风儿，吹吧，我们不怕！当初冬的脚步悄然来临时，这里便下起了小雪。
开始是一种小雨，不多时，雪花恶化杂着雨滴落到地面上，刹时间就融化了，地上湿润润的，落到人们的身上脸上，使人不禁打个寒颤。瞧，远远的山坡上，树林子里，槐树和杨树的叶子都落光了。它们在寒风中抖动着光秃秃的树丫。而那四季常青的松柏，都挺着笔直的腰杆；就像威武的哨兵，迎着呼呼的北风，一点也不屈服。
寒冷的冬天，鹅毛大雪在空中飞舞，凛洌的寒风吹着哨，猛烈地摇摆着松树。大片大片的雪花往松树上压，它的枝杈上积满厚厚的雪。风和雪都想征服松树，但是，松树以它顽强的毅力和抗寒能力一次又一次的战胜了风和雪，等待着春天的到来。
这时，有些上早班的人已登上征程。他们穿着羽绒服、棉大衣，戴着皮帽子、手套，全身武装。
有些怕冷的人，把领子翻得高高的，缩着脖子，耸着肩，两手插进口袋里，他们的鼻孔、哪里冒出一股白色的气柱来。
