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通过总结，我们可以更好地了解自己在学习和工作中的优势和不足。如何制定科学合理的运动训练计划？总结是一个全面概括和思考的过程，以下是一些总结范文供大家参考和借鉴。
感谢对手作文800字篇一
每个人在学习中都有一个强大的对手。没有对手，就不会进步进取；没有对手，就不会一次次地夺取成功；没有对手，就不会有向上和拼搏的精神。
我感谢，我的对手。是对手，让我在学习的过程中不断进步；是对手，让我在一次次面临失败的时候不退缩；是对手，给了我无限的信心和勇气；是对手，让我不停地奔跑，即使失败了，也要爬起来，所以，我感谢与我形影不离的对手。
记得，刚开学的那一天，身边的一切，对于我来说都十分陌生，和我原来在一个班的同学只有张福丽和陈静，而第一个和我说话的是朱玉娇，她很漂亮，也很酷，十分优秀，在我们班学习成绩优秀，看得出班主任老师很喜欢她。这个班优秀的同学十分多，当时我觉得自己没有希望了，我在这些人中只是一个不起眼的沙砾而已，我想中学生活一定比小学生活还要难。当时我曾设想了以后我的学习生活，每天下午带一本书，捎两份作业，早上来到抄作业，考试不及格，一年，两年，三年结束了。这是我看到了这些无法抵抗的对手联想到的。
但实际上，我没有这样做，我没有放弃心中的理想。是对手，一次次地超越，让我不甘落后。在地里知识学得不好的时候，我会及时向老师请教；在做计算题的时候，我会追求速度和质量，为的只是老师那满意的笑容；在语文成绩不如他人的时候，我会尽自己最大的努力赶上他！这就是我，一个不服气，与对手不断赛跑的我！
现在，我的成绩真的是如梦一般，是出乎意料的，但是我不会骄傲，我要继续奔跑，因为我知道有一种力量在鼓舞着我——我的对手。
感谢对手作文800字篇二
感谢对手！每当记者访问每位成功人士都会问：“你成功了，那么，你最想感谢谁？”而他们都会不假思索地回答道：“感谢对手！”正当大家不解之时，这位成功人士又神采飞扬地说道：“如果你有一位能力和你不相上下的人，那么，这个人将会点亮你斗志的灯，他会使你越战越勇，一往无前！”是啊！生活中，我们需要这样的对手，学习中，我们更需要这样的对手。
我有着一个最好的朋友，同时也是我的“对手”。那就是班里的“体育冠军”——汉钦。
记得那是三年级的时候，有一天，体育课上，老师让我们学打篮球，并且让汉钦为我们做一个投篮示范，只见汉钦运着球，一个箭步地冲过去，到达二分线外时，他猛地一跳，跳到最高处，双手把篮球用力一投，连那个篮球都乖乖地进了篮筐里，会场响起热烈的掌声。汉钦做完示范之后，老师让我们一人领一个球和小伙伴们一起练习，我选择汉钦和我一起打球，我们一起来到体育场后，汉钦一人直到打得满头大汗才来问我要不要打篮球，我因为不懂投篮技巧，再加上身子笨重，怕没有投进球而被汉钦笑话，便一各种借口来推辞，汉钦看到我这个模样，哈哈一笑，嘴里说着：“胆小鬼，连这都不敢！”我气极了，发狂似的投起球来，可是，越急越投不中，我灵机一动对着汉钦的样子投了起来，到二分线外，一个鱼跃把球投了出去，“啪”球进了，我围着操场跑起来，大喊着：“球进了！球进了！”汉钦也在一旁露出了微笑，连声对我说：“恭喜你，你战胜了自我！敢于向困难挑战！”这时，我才读懂了汉钦刚才的行为。“谢谢你，汉钦！”我默默地说。
有了对手才能激出你的斗志，开发出你的潜质，感谢我们的对手吧！
感谢对手作文800字篇三
小学时，我与她既是朋友又是竞争对手。平时我俩互帮互助，学习上，我们俩语文旗鼓相当，她数学较好，我英语略胜一筹。
我们是从五年级开始成为朋友与对手的。每次考试我们都要争个高低。
记得那是五年级的期中考试结束后，我得意洋洋地对她说：“我们俩当中数学谁考得比对方低，谁给对方十八张白纸，怎样样”“行!一言为定!”她十分兴奋地说。我觉得我这次数学考得不错，于是我在心里说：“哈哈，你就好好准备十八张白纸献给我吧!”
突然，我想起我有道确定题好像错了，那可是两分啊!可过了一会儿，我想，她必须扣了不止两分了，以此来安慰自我。
谁知天有不测风云。几天后，成绩出来了。我考了98分，而她考了全班第二，99。5分。这消息简直就像泼了一盆水在我身上，我的心都凉了。没办法，遵守前几天的约定，第二天，我给了她十八张白纸。
此后，我们之间的竞争虽然依旧不断，但我们的友谊也在逐渐坚固。小学毕业那天，她对我说：“记住，我们永远是朋友，也永远是对手。”“对，永远!”
升入初中，我们不在一个班了，我有点惆怅，总觉得缺了点什么。但我想我们的友谊天长地久，便释然了。
适应了中学生活，我也找到了新的竞争对手。巧合的是，我俩竟是同桌。她的数学好，我的英语略好于她，而语文，我俩则是有时你高点，有时我高点。
上学期的其末考试，我想我必须要超过她，抱着这个信念，我结束了初一的第一个学期。
放假回校后，我们俩以对手的眼神对视了一下。谁知那次她数学考得异常好，光数学我便与她相差7分。尽管语文和英语我考得都比她高，但她总分依然比我高2分。她笑着对我说：“呵呵，你还是没考过我。”
我们俩此刻依然是对手，既有友谊，也是对手。在这个过程中，我们享受着欢乐，在这个过程中，我们共同成长与提高。
感谢对手作文800字篇四
也许你会很困惑，我为什么要感谢对手？原因很简单：因为没有对手，所以不会知道自己的缺点。其实我和对手比赛的时候，就是我自己进步的时候。所以，我要真心感谢对手。
我的对手叫张艳琼。也许上帝有意这样安排。从我三年级懂事开始，她就和我同班，同桌。她的阅读能力很强，她读课文的时候是多么情绪化啊！
有一次，学校举办演讲比赛，要求每个班选出一名同学代表班级参加校级比赛。听到这个消息，张艳琼毫不犹豫的报名了，之后我立马报名参赛。我们班既然有两个同学想参加比赛，那就必须在班里进行预赛，谁讲的好谁就代表班级参加比赛。为了赢得预赛，我前一天晚上对着镜子一遍又一遍的练习，直到半夜十一点。但在第二天的比赛中，张艳琼还是占了上风。她的演讲有理有据，非常精彩，学生们都为之着迷。和她比起来，我的演讲逊色多了。最后，老师决定代表我们班参加比赛。在后来举行的校级演讲比赛中，张艳琼不负众望，在众多选手中脱颖而出，获得全校第一，为我们班赢得了极大的荣誉。看到她站在高高的讲台上，我很羡慕。
经过这次较量，我真的觉得对手很强，压力也不大，但我不甘心失败，下定决心要超越她。
张艳琼不仅演讲能力强，而且学习成绩优异。上次期中考试，她是年级里数一数二的。很难超越她！但是我想起了一句名言：世上无难事，只怕有心人！离考试还有一个多月，我努力复习各科要考的知识点，巩固学习中的薄弱环节，每天熬夜。渐渐的，我觉得自信了，自信了。考试那天，我早早到校，提前备考。早上九点，语文考试准时开始。我拿起试卷，发现考试题目比较难，因为我平时把重点知识背得很透彻，喜欢看课外书，所以脑子里有很好的单词和句子，所以开始考试题目的时候感觉很轻松。下午的数学是我的强项。我可以很容易的做前面的基本题。最后遇到一个爬坡问题，绞尽脑汁了半天也没想出来。这时离交卷只有5分钟了。我努力思考，终于在最后一刻解决了这个问题。期末考试结束了，成绩很快出来了。她下降了两个名次，我上升了三个名次，总分超过了她。终于打败对手了，感觉好成功！我从心底感谢她。没有她，我也不会取得这么好的.成绩！
对手，并不可怕，其实最可怕的是没有对手。有了对手，才会有竞争；有竞争才会有进步。没有对手，人生毫无价值。我从心底感谢对手。
感谢对手作文800字篇五
在人生的道路上，我们大多感激自我的亲人，感激自我的朋友，感激一切帮忙过自我的人，可是今日我要感激一个人，那就是我的对手甚至是我的敌人。
我看过一篇文章，写的是日本北海道的一种鱼，叫鳗鱼。这种鱼肉味鲜美，可是有一个缺点，就是捞上来过一会儿就死了。活鳗鱼的价格是死鳗鱼价格的好几倍，当地的渔民都想不到用什么好方法来让鳗鱼多存活些时间，唯独有一个老渔民捞的鳗鱼到市场后，仍然是活蹦乱跳的，不但没有死，并且还都挺精神的。其他的人都不明白是什么原因。之后那位老渔民告诉他们，办法很简单，就是在放鳗鱼的水里放入几条鳗鱼的天敌——狗鱼，让那几条狗鱼在众多的鳗鱼中间钻来钻去，搅得鳗鱼不得安宁，这样鳗鱼就会活动起来，只要鳗鱼活动起来，那它们就死不了。因为有他们的天敌狗鱼存在，也就是他们有对手存在，才使鳗鱼得以生存。
孟子以往说过，生于忧患，死于安乐。确实是这样，如果没有狗鱼的存在，那些鳗鱼安于欢乐，不思进取，缺少精神，没有斗志，很快就会死亡。而有了天敌和对手的存在，它们就会害怕，就会活动起来，反而生存得更好。没有对手，下场是可悲的，就像孟子说的那样，“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡”。
生活中需要对手。对手是个助推器，他迫使你提高。对手是面镜子，他毫不留情地利用你的缺点来进攻，这就帮忙你改正缺点。对手是座警钟，他时时刻刻在提醒你：无论你取得多大的提高，都决不能自满。
你难以容忍你的对手，但你却更加难以容忍没有对手。因为对手的存在，而使你更加坚强；因为对手的存在，而使你更加成熟；因为对手的存在，而使你更加提高；因为对手的存在，而使你具有危机感，你就要不断去创新，你就会不断地去完善自我，你就会不断地从一个成功走向另一个成功。
我期望我的学习、工作和生活中都有对手，这样会使我变得更强大，使我的学习和工作变得更好，今后的生活变得更美满。
感谢对手作文800字篇六
在逐鹿较量中成长《欢迎对手，感谢对手》有感闲暇之余，我随手翻开一本书，被书中的情节所感动。
书中说：世界充满了竞争，竞争无处不有，无处不在。有竞争就必然有对手。对于我们来说，拥有一个强劲的对手，反倒是一种造化，一种力量，一跳鞭策鞭，一剂强心剂，一剂推进器。对手是一种动力，时时激励着，推动着我们前进。因为有了对手，会让我们时刻有危机四伏的压力，会激发我们更加盛的精力和斗志，会迫使我们排除万难，克服一切艰难和险阻，去夺取胜利。我们生活在一个充满竞争的世界中，因为有竞争对手也就自然而然的存在。比如奥运会，因为有竞争，有对手的存在，体育竞技才有非凡的魅力，夺得金牌才有意义。试想一下，如果没有了对手，一个人的运动会，还会有什么意义？一只美洲虎被关在森林公园里，时间一久，美洲虎就失去了斗志，失去了它作为老虎的意义。可是，当几只美洲豹进入它的领地时，它再也睡不着了，所有的斗志在一瞬间激发了，从此它又恢复了森林之王的威武。因为狼的存在，羚羊不得不时时保持警惕，这却让羚羊越来越有战斗力。
在大自然中，适者生存。因为对手的存在，我们才有更多的动力去拼搏，因为有对手，我们才会时刻去捍卫自己的胜利果实。生活也正是因为有了对手而精彩。对手造就了我们成功，对手越强大，我们也就越强大，对手历练了我们的心志，对手越老练，我们也就越成熟。
竞争必然会遇到对手，欢迎对手，感谢对手！
感谢对手作文800字篇七
自我到崇仁路小学读书，我的成绩就不像以前那样的名列前茅，而是好几个对手你方唱罢我上场，你上我下、我上你下，没有谁稳坐第一的宝座。对手中个个都是精英，其中最厉害的是文济波。
有一段时间，连续两次单元测验，我的成绩都是第一。我开始有些飘飘然了，一时竟忘了对捭的存在。当再一次的单元测验成绩出来，我傻了眼，文济波的成绩高出我足足五分。只见文济波走到我座位旁边，将头伸出窗外看了一下，回过头又轻蔑地斜了我一眼，然后又看看窗外，又斜了我一眼……他一定在想：李可，沉不住气了吧！看到底是你行还是我行。当然，我的退步也遭到其他对手的讥笑和家长的责备。这时，我也怨自己：有一点成绩就骄傲，怎么能保持好成绩；又怎么能进步呢？不行，在对手面前，是不能有半点马虎的。我得端正学习态度，下决心“打败”对手。等着瞧吧，对手们！
从那以后，我就抓紧时间，做大量的习题。我的成绩又上去了。
有一次放学到家，已是晚上8点，我还是拿出数学题来做，一题、两题、五题、十题……眼到了9点半钟，我已经四肢无力，眼睛也睁不开，满脑子的瞌睡虫爬来爬去，困极了。这时，好像有个声音在说：“李可，快睡吧！睡觉多舒服呀！你睡着了，我就可以比你多做几题。你没我勤奋、刻苦，照样不是我的对手。”这不是文济波的声音吗？对，文济波，文济波现在在干什么？他一定在做习题！想到这儿，我连忙跑进洗手间，接了一盆冷水，把脸放进水里浸了一下，人顿时就清醒了。接着，我又写了一篇作文，直到10点半钟才睡觉。
这样，经过刻苦、努力的学习，期末考试成绩，我又超过了文济波，夺得全班第一。我走到文济波面前，朝他一笑，充满了“复仇”的快感。
以前，只知道对手就像“敌人”，现在我却为有对手而高兴。那些伟大的发明家、创始人，那个没有“对手”？我渐渐体会到：人类如果没有“对手”，也就不会有进步。
正是有了对手文济波，我才认识到了自我，使我在学习的过程中，体会到相互竞争、挑战自我的乐趣。这样的竞争，也使得我们的成绩共同提高。
感谢对手作文800字篇八
这几年里我唯一要感谢的是我的对手。为什么呢?因为这几年里是她一直在助我。
我的成绩并不是很好，但是还算稳定。因为正是她给了我一切竞争的动力，她不断地惹我挑畔我，不断地让我生气去跟她竞争。但是她却让我误以为她在玩我，有好几次她在挑畔我时，我都没有把她的话放在心上，失去了一些动力。她用武力来斗，因为我的武不会爆，而且我也没有真正的动过，所以我认为她会用成绩在把我一点点的比下去，我要做给她看，灭灭她的威风，如果没有她我失去了对一切事物的动力，我还是要感谢她。
不过，我有一个爆脾气，别人做的太过愤的话，我就不客气了，惹了我，我就得还。为什么我有暴脾气呢!这跟男生们也有关系，他们也总是不住的惹我生气，所以我慢慢变得的爱生气了。如果不是她我的脾气根本好不了，她每一次都惹我生气，我气后她就用武力来解决。有时她担心我的驴脾气又犯了，放学时时不时的看看我，看见有男生欺负我时，她会上前揍他一顿，然后告诉他不准再惹我，不然就是今天的样子。于是我的驴脾气就再也没犯过了。当然这要感谢的还是她。
她就是我的妹妹，我非常的感激她。
感谢对手作文800字篇九
对手，既是我们要打败的人，也是我们要感谢的人，它给了我们挑战，才使我们奋起拼搏！
那是一个和往日没什么两样的下午，在电脑室练习打字的我们，忽然听到一个消息：星期日将要去比赛。我们紧张起来，抓紧时间训练。
或许是我太轻敌了吧？不行，我不能屈服，我以后一定要多多练习，总有一天会超越他们的！我心想，别人做得到的事情，我也能做到！从那儿回来后，我马上跑到家里的电脑前面，开机，开始打字。我努力地练习着，汗水湿透了衣衫……我坚信，有一天我能够战胜对手取得胜利。
我要感谢对手，是他们激起了我们的斗志，让我们不再骄傲、不敢松懈，使我们不断拼搏，你让我明白了“天外有天，人外有人”，使我们逐渐走向成功，走向辉煌，我要感谢你——对手！
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感谢对手作文800字篇十
在学校上，我有一个对手，有时我赢她，有时她赢我，我们两个不分上下，真是棋逢对手呀！
记得有一次，我们班举行了一次考试，考试前，她傲慢地问我：“怎么样，要不我们就用这次考试来比一比吧？”比就比，谁怕谁呀！我毫不犹豫地回答。与此同时，我心里也不服气的想：哼，别以为以前超过我三次，就以为一直能超过我，我这次一定要反超过你，你给我等着。我怒火中烧。
开始考试了，我在那用手指着认真读题，反复思考，确定答案后，再用蓝黑钢笔认真书写，前面四大题我做得通畅无比，很快就做到第五大题“阅读短文”了，我不禁暗暗得意起来：哈哈，我做得这么快，一下子做到阅读短文了，她一定赶不上我了！于是我就偷偷地看了看她，只见她拿着钢笔埋头思考，快速答题，笔走如飞，思路清晰，写错了就用橡皮轻轻地擦去，几乎没有停下来过，手写酸了，摔几下就继续写，好像失控的机器根本停不下来。我看的惊呆了心想：唉，我真是骄傲呀！做了这么一点，就自我满足了，她做的这么快都没有像我这样骄傲自满。想着想着我的脸顿时红了起来。我努力调整好心态，赶走骄傲的心情，静下心来，细心答题，最后还认真检查了几遍。
考试过后我把当时的情景告诉了她，她听了哈哈大笑，对我说：“其实我早就知道了！你一开始很好，可是后来就心不在焉了，于是我就想，你一定会注意到我的，接着我就像你说的那样，后来你果真看到了，并且也丢掉了不良情绪，我是想让你知道考试时的毛病！我听了感动极了！从此，我们成了最好的朋友。
感谢对手作文800字篇十一
2003年韩日世界杯总决赛，巴西以2:0胜德国队，赛后巴西主教练应对记者采访时说道：“感激德国队，有他们这么强大的对手，我们才有了这场精彩的比赛。”
是啊，感激对手，因为他们的存在才使我们日渐强大，因为有对手才使我们有高昂的斗志及战胜一切的信心。
拿破仑，一位勇敢的战士，一位天才的军事家。可又有谁明白他辉煌的功绩的背后呢？
拿破仑出身贫苦，从小在贫民区中长大，却也长得人高马大，英俊不凡。他年少参军，在战场上奋勇杀敌，立功无数，最终成为一名将军，那时的拿破仑没有对手，因为他不曾输过。
没有对手的人是失败的。拿破仑日渐骄傲，自以为天下无敌，对军队也不像以前那样关心和训练了。最终有一天，他输了，输得很惨，几万士卒无一幸存。拿破仑奋力拼杀最终冲出重围。
拿破仑只身一人走在河畔，以往的往事划过脑海，禁不住摇摇头，转身跳入河中……。
他没有死，约瑟芬救了他。
活过来的拿破仑似乎明白了一切，他重新有了生的渴望，有了对胜利的追求，“我要战胜他”拿破仑自言自语，“我要打败这个对手，这个让我一无所有的对手”。
拿破仑东山再起，怀着战胜对手的信念，一步步地建立着自我的帝国法兰西第三帝国。
对手让拿破仑重生，对手让拿破仑日渐强大，也能够说，是对手让拿破仑建立了法兰西帝国。
我们每个人的身边都有对手，他们妨碍你考试得第一，妨碍你长跑得胜，妨碍你篮球突破，妨碍你一步步向目标前进。
也许你会说，没有他们，没有对手，我就已经是一个胜者。其实，你错了，正因为他们的存在，才让你变得比过去强，为了超过他们，你付出了更多的努力与汗水，也许你不曾成功，但你已经比以前强大了许多，在要战胜对手的拼搏中，在战胜对手的信念下，你变得比过去强。
感激对手吧，他们让我们变得更强.
