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在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
对生活无奈心累的句子没人理解 表达心累又无奈的诗句篇一
2、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累。从此我的世界不再有你。心碎了无痕，我感动天感动地就是感动不了你。
3、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
4、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
5、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！
6、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
7、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
8、为什么在人的生活当中会有那么多的烦恼，那么多的不愉快，连我自己也说不清是为什么，真的，有时觉得人活在这个世界上很累，很迷茫。
9、那天听说这会改变一切，最爱你的人害怕冷却；岁月变迁，真情不变，把日历翻回三月，相识的季节。
10、事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
11、无奈的现实给了我们无奈的背影，无奈的我们只能无奈的走下去，无奈的社会其实造就了很多像我一样无奈的灵魂，这就是这个无奈的社会，我们有时候也无能为力，只能走下去……
12、“以准备失败的心情去迎接胜利”这是一个人面临得失的时候所必须有的一种态度。假如只准备成功而不准备失败，当失败时就会来不及了。
13、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！
14、怀旧是一种负担过去的痛苦，现在想起来依然痛苦而失去的快乐，现在回忆起来更加痛苦什么都不去想远比思念一个人来得简单。
15、纷乱了世间，除了你，一切繁华都是背景，这场戏用生命演下去，付出的难得有这份约定，这段情只对你我有意义。
16、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
17、在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中。
18、做个好人真的好难好难，一点的不小心会让自己掉入漩涡和流言飞语中，让你无言以对，让你活在痛苦之中。
19、我追上，不管三七二十一，抬腿就是一脚，滴溜溜飞了出去，接着听到“哗啦”一声，我知道自己又闯祸了。
20、在第一次选择坚强的时候，一定要想清楚：你是否做好了承受一切的准备。因为你一旦选择了坚强，即使只是假装的，你也必须一直坚持下去。因为你曾经的坚强会让人以为即使再大的苦，你也撑得住。
21、人在做痛苦，最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！
22、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。
23、我们仅仅只是这个庞大时代的小小碎片，无论有多么起伏的剧情在身上上演。我们彼此聚拢、旋转、切割、重合、然后组成一个光芒四射的巨大玻璃球。
24、删除昨天的烦恼；确定今天的快乐；设置明天的幸福；存储永远的爱心；取消世间的仇恨；粘贴美丽的心情；醉人的风景；打印你迷人的笑容！
25、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。
26、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来。
27、恋爱，在感情上，当你想对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方了。首先是对方对你的吸引，然后才是你对方的。
28、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。直到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
29、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
30、微笑，不是因为快乐的太久，是太久的时间里忘记去悲伤。
31、那些画家到底藏了多少秘密在油画里可以让漫长的时光中有无数次忧伤而安静的凝望。
32、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。
33、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
34、如果不能够永远在一起，也至少给我们怀念的勇气，拥抱的权利，好让我明白我心动的痕迹。经历过死的人，往往活得更好更精彩，只因为他们明白了“活着”的可贵！
35、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！
36、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
37、当风筝厌倦了天空，是否就会义无反顾地坠入大海？
38、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？
39、我以为小鸟飞不过沧海，是小鸟没有飞过沧海的勇气，多年后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头早已没有了等待。
40、很多花心的男人往往是女人逼出来的：他在家里找不到生活的快乐，在女友身上体会不到温暖，只好，去家外找其他女人叙感情了。
41、我一定是伪装的如果只能够跟你重逢，而不是共同生活，那怎么会幸福呢？告诉你我很幸福，只是不想让你知道我其实很伤。
42、生活，就是这样，永远占领着绝对的领导地位，当无数的傻子高呼着自己控制了生活自己掌握了命运，却没有看到，生活站在更高的苍穹之上，露出的讥笑嘲讽的面容…
43、望着窗外夜空中那皎洁的圆月，真想把心里的烦恼对它诉说，它好像也在指责我刚才对不礼貌的粗暴行为。
44、遗忘是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸从前的一切回不到过去就这样慢慢延伸一点一点的错开来。也许错开了的东西我们真的应该遗忘了。
45、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你，原来，我和我的影子都在想你。。
46、生命就是这样，错过了白雪皑皑。便错过了冬季，错过了方草萁萁，便错过了春日，错过了一抹眼神，便错过了一颗灵魂，错过了一个决定，便错过了整个生命！
47、只怪陷入的太深，明知道爱已不可能，非要苦苦迷恋所谓的缘份：相思是根无情的针，一点一点刺碎我的心，爱你十分就伤痛十分。
48、人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎样将坏牌打好，当心灵趋与平静；精神便得到永恒；给自己一个微笑吧，太阳每天都是新的！
49、这世上没有真正的公主！除非你老爸家资亿万，能引来一帮图你油水的男生女生常绕在左右虚意奉承，否则，你别指望全世界的人都能宠你若宝！
50、寂寞的时候抽烟是机械的行为，没有任何事情想做，没有任何人可念，没有任何感情可叹。只是下意识点一支烟，点燃另一种寂寞。
51、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
52、结局已经注定，我们都无法去改变什么，我们都无能为力去多做点什么！就这样地结束爱你的心！
53、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛过是什么感觉；傻过。才知道适时的.坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活中并不需要这么些无谓的执着，没什么就真的不能割舍。
54、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
55、我的心找到你的心时，早就被你的虚伪赶走了。你的心在流浪，我的心却在等待你流浪的心归来。
56、每次的遇见，总是泪流满面，选择了理智却迷失了情感；无数失眠的夜晚，强迫回忆共处的画面，失人生，从此荒芜一片。
57、我流泪的时候，你也在流泪。我认为你没我孤独。我微笑的时候，你还在流泪。原来你比我寂寞。
58、珍惜你有的。微小的幸福就在身，不攀比就是天堂。快罚碓挫蹲晕腋卸鞯牧己眯b。
59、太多的爱，淹没了所有的恨，原来重情多感，会活得很凄楚；吸食了别人的悲伤，我在静默中缓缓地流泪。
60、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。
对生活无奈心累的句子没人理解 表达心累又无奈的诗句篇二
1、不要把你的烦恼带回家和任何人分享。
2、你是自己人生的作者，为什么还要写剧本呢？
3、有时候我觉得一个人挺好的。没人跟我打架。没人找我的麻烦。
4、有时候，失去的不是爱人，而是爱人的心。
5、不要太执着于你现在的想法，以后会后悔的。
6、谁笑出了眼泪，谁哭出了笑容。
7、我不需要你的温柔，因为，你，配不上我的温柔。
8、你飘进我的心里，左右我的世界，你让我的世界灰暗，你累了吗？当你累了的时候请离开。
9、思念慢慢地成长，慢慢地蔓延，慢慢地将我整个人的思想吞噬。
10、人生是不可预知的，结果是无法改变的，人生是一根鞭子，每天都在抽打。
11、我们已经掉入了不归路，这一切都是环境创造的生命，什么时候才能心平气和？
12、总有一个人，一直住在心底，却永远消失在生命里。
13、不要等你走远了，才发现你已经失去了我。
14、有很多事情常常想得那么美好，结果却太不人道。
15、人不快乐，是太在乎。不是我们拥有的太少，而是我们太在乎。
16、我，不会问，不会提，伤心，心痛一个人不停的走，用沉默代替一切。
17、用一颗受伤的心倾听世界，世界是多云的。用水汪汪的眼睛看世界，世界是模糊的。
18、真正忘记一个人，不是不再想起，而是偶尔想起，心中不再是波澜。
19、所谓成熟，不再是简单的思想。
20、马路上喧闹的喇叭声，喧闹的争吵声，学校里传出朗朗的读书声，世界不满的坑坑洼洼的责骂声。用于。
21、无论你处于什么阶段，无论你如何调节心情，无论你的心态有多好，都会有一颗累了的心，有一颗累了的情，有一颗累了的痛，有一颗累了的无奈。
22、我想我可以试一试。但何必去把握回忆。
23、事实上，每个人都会伤害你，你只是需要找到一个让你喜欢的人。
24、拖延不仅意味着他不爱你，还意味着他不想解释为什么他不爱你。
对生活无奈心累的句子没人理解 表达心累又无奈的诗句篇三
1、任何时候，抱怨只是证明你的能力不行，并不代表困难和问题不可以存在。抱怨其实是世上最不值钱的废话。
2、有的时候我很感谢生活，但更多的时候我恨生活，生活能把每个人推到巅峰一样会把每个人推向地狱。
3、有些话说不说都是伤害，有些人会离开。如果有一天我放弃了，不是因为我输了，而是因为我明白了。
4、既不回头，何必不忘。既然无缘，何需誓言。昨日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路。
5、生活就是这样，会迷茫会累会无助会疲惫甚至会迷失自己，但是这才是生活啊，累就对了，舒服是留给死人的。
6、不是每一次努力都会有收获，可是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
7、慢慢的长大，生活成了另一端的样子，要承受不了的无奈与艰辛，好像每一步都随时步入深渊。
8、当我们对生活妥协，努力工作，遗憾无奈错过诸多情感包裹你，你依然痛苦，无论怎么选都痛苦。
9、奈何一个人随着年龄增长，梦想便不复轻盈。他开始用双手掂量生活，更看重果实而非花朵。
10、你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情。
11、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。
12、好累，身心疲惫，这一年太多的不顺心，太多的难，害怕自己撑不下去了，生活的艰难让我害怕，心慌无助。
13、身体是自己的，别糟。生活是无奈的，别烦。人心是不定的，别傻。工作是大家的，别抢。困难是暂时的，别怕。
14、有时候生活很累，很无奈，很徘徊，恰恰在这个时候历练一个人的品质，历练一个人对生命的信仰，对生活的信念。
15、你的微笑后面隐藏了多少生活的无奈与艰辛，只有你知道，尝试体会那些的我，在此刻也感到分外的伤心。
16、爱情淡了，心变了，不爱了，即使你把心拿出来，也只是一种打扰。其实，有些遇，最好错过，好久不见，最好不见。
17、爱情是一个人的事，一个人的义无反顾，一个人的冷暖自知，一个人的天荒地老，无关其它。
18、每个人的抽屉里，都曾有一封写好，却没有勇气寄出的信。每个人的心中，都有一个渴望，却不曾牵手的爱人。
19、生活充满了无奈与艰辛，现在有一份稳定的工作，一群志同道合的朋友，三五死党，还是珍惜当下吧。
20、好多事物随着时光淡漠了无奈的文章人生有很多的无奈，好多好多就如一把空气，过了在也看不到了。
21、说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。
22、不要因为生活的残忍对自己残忍。生活太多的无奈，不是你我能掌控！爱惜自己！不要让冲动变成魔鬼！
23、不知道是爱还是无奈，即使你们把我气哭了，但你们真挚的道歉又将我的理智打垮，扑入你们的怀抱。
24、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷，对于老公，我很无奈。
25、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。
26、我希望有一天可以和你背上行囊，看没有看过的山，走没有走过的水，挥霍没有挥霍完的青春，纪念无法纪念的纪念。
27、我们都在最没能力给别人承诺的时候遇见最想承诺的人，也在为了理想不得不前进的时候遇到最想留住的人。
28、耳旁软语是你，声嘶力竭也是你。爱的是你，离开的也是你。曾共度两三年的是你，而今老死不相往来也是你。
29、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
对生活无奈心累的句子没人理解 表达心累又无奈的诗句篇四
1、脾气不好的女人不是天生就是脾气差，而是真的太累了，生活给了太多的无奈，然后把我们变成了原来不想成为的人。
2、生活就是这样的简单，吃饭睡觉做喜欢的事；生活就是这样的艰辛，奔波算计做无奈的事。
3、曾经不敢吃药觉得太苦，如今喝药像喝水般自如，不是药变得不苦了，是你经历了人生百态，这点苦根本不算什么。
4、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热开水，虽然很渴，但是觉得烫手还是放下了，谁都一样。
5、有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。
6、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头，实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
7、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。
8、生活给了我太多的无奈，我只能把它们分解、支离破碎，然后用文字拼凑，这是我对自己情绪的一种发泄。
9、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。
10、从小的生活环境会影响一个人的观念，纵有万般无奈与不情愿，也终究是选择了接受或者被迫接受。
11、生活给了我们太多的无奈，可是我们不要放弃，我们要在现实和理想中坚韧地找出一条自己的路。
12、人生恍惚，时光匆忙，留给我们的只是一些零零碎碎的记忆，给我们的一生，烙上深深的印记。
13、每一天都是这么累这么累，独自一人生活在一个城市承受着一切，穷、累、苦、心酸和疲惫、无助和孤单。
14、你根本不会知道，现在陪在你身边那个成熟懂事、会照顾人的男孩，是我用多少眼泪，多少次争吵换来的。
15、我在默默地期待，相信自己的存在，现实中的无奈，最后终于信赖，眼泪流下一瞬间才明白。
16、我们的生活有太多的无奈，我们无法改变，无力改变，更糟糕的是，我们失去了改变的想法。
17、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。
18、无论人生前路多么艰辛，不管我们生活多么无奈，只要快乐常驻心中，就无须悔恨、无须沮丧。
19、生活那么无奈，可是我们却不得不去面对，该发生的总是会发生，即使你不想，它还是会如期的到来。
20、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
21、世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的身体，最后也会回归尘土。
22、不管多疲惫多孤单多无助，你要生活好就得努力，就不能够放弃！不管多难多累就得坚持做好你想做的事情。
23、有人牵着，去哪里都可以；有人回应着，说什么也可以；因为那是两个人的事情，就算再无聊，也会变得很幸福。
24、疾病的痛苦，生活的无奈与艰辛，自己独坐车里掉的眼泪只有自己轻轻擦，我只有一个独自扛着。
25、有的时候可能不是醒悟，也不是顿悟，而是没有我们在乎的东西重要，而是对生活的无奈。
26、我一点都不喜欢你，就像烟盒上写的吸烟有害健康，酒瓶上印的未成年人禁止饮酒，游戏开始界面说的请勿沉迷游戏。
27、有时候，一个人会莫名的无奈，一种无助的感觉，会突然袭上心头。心中有太多的无奈，多半是因为心受了伤。
28、大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
29、时光静悄悄地流逝。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，而有些人因为闲而活得压抑。
30、我的脑子好似一片空白，没有任何思绪，从自我决定放下那一刻，不会再想任何关于你的一切。
对生活无奈心累的句子没人理解 表达心累又无奈的诗句篇五
1.时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。
2.丘比特的神箭上没有我的名字，今后的路，我想一个人走。
3.喜欢那种被岁月沉淀后的沉静和忧郁。
4.不怕你没能力，怕你有了能力以后却忘记了努力。
5.人生苦短，用心生活。成功不是一天两天就能成的，都是来自不倦的努力与奔跑；幸福不是平白施舍与你，而是来自于自己的奋斗和坚持，是要靠自己争取的。不要活在自己的梦幻中，要看清现实，摆正态度，勇于面对现实，美好与瑕疵才是人生最美的画卷。
6.看天空，云静静的飘过，风轻轻的划过，飞鸟的翅膀，剪落一阵冰凉的咸咸的雨。
7.你的后面隐藏了多少生活的无奈与艰辛，只有你知道，尝试体会那些的我，在此刻也感到分外的。
8.你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。
9.妻子，对青年男人来说是主人；对中年男人来说是朋友；对老年男人来说是护士。结婚之前，要睁开你的眼睛；结婚之后，要睁一只眼闭一只眼。
10.我试着不去想你，但，我做不到。
11.无论前路多么艰辛，不管我们生活多么无奈，只要常驻心中，就无须悔恨、无须沮丧。
12.你在来的路上，我在死的途中。
13.有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散！
14.人到中年才知道：孤独、痛苦、失败是人生不可缺少的调味品。
15.记住：不要向卖菜的打听哪个水果好吃，不要问骑自行车的宝马好不好开，不要向骑电动车的讨教挣百万的投资项目。永远记住：想了解某个行业只有两个方法，要么你亲自去尝试，要么你去问这个行业成功的人士。
16.如果不能从心底去原谅别人，那么他永远也不会安心。
17.人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归。当归难挡岁月刀，人参鹿茸配小烧。人身鹿茸不管饱，还得腰子加肾宝。
18.还好，虽然生活中有很多的遗憾，但是，还好。因为我知道人生本来就有很多的遗憾和无奈，这不是人生的附属品，这是人生本身。
19.数之不尽的岁月的沉淀，你我长大了，成熟了，或者看透了，淡漠了，没什么大不了。
20.不管是晴天还是阴天，一定要记住给自己一个美好的笑容。
21.在生命里寻觅快乐的方法，就是了解你被赋予生命是为了享受生命。
22.慢慢才明白，和不同的人相处就要有不同的方式，站在不同的立场，拿出不同的态度，因为这不是圆滑，而是最基本的能力。
23.一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关。
24.我不是车恩尚，我没有爱我的金叹；我不是李宝娜，我没有很阳光的灿荣。
25.如鱼饮水，冷暖自知。挺难受的一句话。
26.也许今生我们将无法相依相伴，心灵却永远相通。你是我今生的最爱，也是我今生的永恒！
27.以前总觉得时光漫长，以为人到中年是很遥远的事，而今，十几年的光阴转瞬即逝，再波澜壮阔的曾经，也抵不过眼前的一隅安好。
28.人到中年时，我懂得了人生如梦往事如烟，离愁别绪时一切随缘。
29.现在的生活，完全不是自己想要的，想想十几岁的时候，无忧无虑的生活，那时候总是想让自己快点长大，目的就是可以谈，能交男能玩的，现在想想还真是傻，现在长大了，比以前了，想事情不再简单，有了也到了谈婚论嫁，可我却想退缩了，虽然现在还没有，但已经体会到结婚以后的生活，琐碎，无聊，真的很烦，所以不想结婚了，想回到单身的，一个人生活，虽然孤单，但是自由！
30.最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是小心；最险的道路不是陡坡，而是陷阱。
31.人到中年上有老下有小，女人也不容易的呀。
32.不追问到底为什么，是我最后的温柔。
33.生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上；你以为拥有的，可能在去的途中。
34.对待生命要认真，对待生活要活泼。
35.人生是一个车站，进来了，出去了；昨天，是一道风景，看见了，模糊了；时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了；情谊是一桌宴席，热了，冷了；迷惘是一种态度，放纵了，收敛了；生命是一种坦然，也哭了，也笑了。
36.若无缘、亦无恨。若无心、亦无情。若无恨、亦无怨。若无怨、亦无憾。
37.人到中年才知道：涂抹外观是为了给别人看到，修心是为了给自己用的。
38.永远扭曲别人善意的人，无药可救。
39.人到中年时危机四伏，暗流涌动，就像天气一样变幻无常。但是，生活还要继续，每天依然有人要预报天气。
40.人到中年才知道：缺钱不算最苦的，苦也就苦在面上。而缺少爱，才是苦在心里的，苦透苦透了。
