一键复制
在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
诉说自己内心的苦篇一
那天在朋友圈里看到这样一条说说“很多你觉得天大的事情，当你急切地向别人倾诉时，在别人眼中也是个小事，他最多不痛不痒‘呵呵’地应和着。因为他不是你，他无法感知你那种激烈的情绪。直到有一天你觉得无需再向别人提起，甚至觉得向别人提起这事就怪可笑的。你就已经挽救了你自己。这世界上除了你自己，没谁可以真正帮到你。”默默的点了个赞，将所有的不开心强行画上了句号。
是啊，无论多浓烈的讲诉，多贴切的表达。我们想要的只是一份安慰。却不知这个世界上真正能安慰的只有我们自己。原本属于阿娇的《长门赋》，终究只不过是别人听到的故事，那些评论显得那么薄凉，却也终究是自己酿下的苦果。
古人也好，今人也罢，请学会，自己安慰自己。
诉说自己内心的苦篇二
1、那首歌还在不停循环播放着，回忆掀起了疼痛。
2、我们微笑着说我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。
3、你忽视我多久都没关系，但你永远无法改变，那些我带给你的回忆。
4、真讨厌那种感觉，心里难过，却不知道为什么，只是一个劲的难过。
5、拥有一份非世俗的感情，需用非世俗的方式去回报。
6、明明说着看开了，却总是在微笑沉醉时输给了现实，只因想到了伤痛。
7、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
8、多少人为了另一半，由胖变瘦，由爱变恨，由单纯变堕落。
9、承诺没有统一零售价，有时一文不值，有时又千金难买。
10、总有一天你会发现，我不是谁都可以替代。
11、我一直选择坚强可我也忘了再坚强也需要一个肩膀。
12、比等待更难受的是，你连自己在等什么都不知道。
13、突然想起某个人，一阵傻笑，然后，一阵失落。
14、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
15、分手什么的并不可怕，最可怕的是那种彼此都试图挽回，却又都无能为力的茫然。
16、现在才懂，原来一个人可以难过到。没有情绪，没有言语，没有表情。
17、偶尔会听到一首歌，看到一个似乎熟悉的画面，一个似曾相识的微笑而泪流满面。
18、即使最后我们无法在一起，我依然会感激生命中曾经有你。
19、多少人以爱的`名义进行着一场浩瀚的伤害。
20、没有放不下的感情，只是还不想放下感情。
21、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。
22、真是讥讽了现在的我们。多情最是怕无情。
23、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。
24、如果哭不出来，那么就大笑吧，我相信那样会伤的更彻底一点。
25、爱上一个人需要勇气，但回到一个曾伤害过你的人身边需要更多的勇气。
诉说自己内心的苦篇三
2、何必为了随时会抛弃你的男人去伤害都是受害者的女人呢？
3、你不孤单，因为我一直陪着你，不管你走了多远，我都在这里
4、我已经开始习惯没有你的世界，其实，一个人也可以过得很好。
5、不是每个人都会按照你的要求去做，有时候只是一厢情愿罢了。
6、谁能真正的让谁，幸福到故事的结尾，
7、天边风光身边的我都不在你眼中
8、我学会怎么爱了，却只能爱别人了
9、告诉我，你多情的离开，有多难受。
10、假如有一天我没有接电话，请快来见我，因为我可能需要你
11、请你带着你的那个她滚出我的世界
12、我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。
13、我多希望那些对我好的人永远只对我一个人好。
14、有没有一瞬间，你心疼过我的执着。
15、我已经开始习惯了你的好，你却开始远离我。
16、我不希望我们的故事，从头到尾只是一个空白。
17、只因听闻你在漠北孤城我一路泪奔
18、你那么平凡的名字却影响着我那么多的情绪。
19、看不清的未来、数不尽的苍白
20、思念是一种如影随形的东西、
21、默默地悲伤尽量不属于自己
22、谢谢你给我的希望，都是那么的让人绝望。
23、你知不知道，你的不小心，让我有多难过。
25、这世界，是现实太真，还是人心太假？
诉说自己内心的苦篇四
日本导演宫崎骏在《幽灵公主》这部电影里面说：“内心强大，才能道歉，但必须更强大，才能原谅。”我想说的是，内心需要最最强大，才能够原谅自己。
我们总是对自己那么严苛、挑剔，到一个地步，自己都已经听不见内心那个不断在批判自己的声音了。这是因为从小，很少有父母不批判子女的。在我们还没有学会爱自己之前，我们被父母的态度影响，不自觉地用他们看我们的眼光来定义自己、和自己相处。
所以，自我成长最困难的一件事就是接纳自己。
我在学习自我接纳的过程中，有一些挺有趣的体悟，说起来也许不容易令人接受，但是，它的确帮助了我。
首先就是，我们每一个人都有一套自己的人生剧本，同样的剧本，有些人可以演成喜剧、励志剧，有些人则是把它变成悲情戏，郁郁寡欢地觉得自己有一万个理由要痛苦。
网上随手就可以找到很多那些所谓成功人士在成功之前所经历的悲惨失败和遭遇，当然更多被遗忘和忽略的，是那些有同样遭遇但是一蹶不振、一生悲苦过日子的人。
在人生剧本中，有剧情，有角色。我们通常对自己扮演的角色产生了很深的认同，以为自己就是这出苦情戏的主角，紧抓不放。角色不是不能改变，但是想要改变我们的角色，你需要有精湛的演技。
当你知道自己就是这场人生大戏的一名演员时，你可以检视一下自己的角色。你是否是一个严厉的母亲、弱势的女儿、被配偶忽略的怨妇、被父亲痛揍到没有男子气的男孩、没有断奶的妈宝……看看自己演出的角色。如果你不喜欢的话，亲爱的，去改呀！你不必紧抓着自己这个角色不放的。
举例来说，你是个被外遇的怨妇，你痛恨这个角色。但是在被抛弃的痛苦中，你没有能力强化自己的演技，改变这个角色。这个时候，你可以在内心做一个郑重的宣誓：我想要成为独立、自主、自信的女人，不再为不值得的男人痛苦。记住自己的誓言，时时牢记、反思。然后，找一个你心目中符合这种形象的模范，时时刻刻想着她，试着从她的眼光来看这个世界，揣摩她在同样的情况下，会如何反应、如何面对。我相信，只要你的愿心够坚定，不用三个月你就可以脱胎换骨般地把你的角色改变。
而且根据我的经验，只要我们真诚地向宇宙宣告我们内心深处坚定的渴望，宇宙就会用不同的方式回应我们。关键就在于，你是否勇于诚实地面对自己，愿意承认自己的演技不够好，而且想要改变目前自己这个不理想的角色。
要记得：角色就只是个角色而已，它们永远都不会是真正的你。但是，确实有好角色和坏角色之分——你是有选择的。
另外一个可以帮助我们接纳自己的方法就是，用不同的眼光来看待悔恨和内疚。
其实，所有过去发生的事情，都是应该发生的，不会因为你当时有所警觉、能够克制自己、能够洞察先机而有所不同。我再说一次，所有已经发生的事情，都是一定会发生的，不存在因为你的某种作为或不作为，就可以改变。
所以，基于这点，我可以说，每当我们有愧疚和自责的情绪时，我们是傲慢的。我们以为已经发生的事情可以因为“我们”而有所不同，真的不是这样的。
当你做了所谓的“错事”“坏事”时，你是可以去寻求受害方的理解和原谅，甚至采取一些措施来弥补，但是，内疚、自责的情绪真的是不需要的。
有一位父亲因为离婚而对孩子产生非常大的歉疚，他觉得如果自己能够咬牙忍住，待在这个不合适他的婚姻中，也许就不会对孩子造成伤害。我劝慰他：孩子也是独立的灵魂和个体，他有自己的人生蓝图。做你孩子，他注定要在十岁那年看到父母离婚，不做你孩子，他也逃不过这个剧情。
在这种情况下，你可以送给孩子最差的礼物就是做一个充满负罪感，在孩子面前唯唯诺诺，不敢坦露真言的父亲。而你可以送给孩子最好的礼物，就是告诉他：“爸爸妈妈都是非常好的人，但是实在性格不合适。所以，离婚是给双方一个机会去寻找自己真正的幸福，而你，永远是我们心目中最疼爱的小宝贝，我们也永远是你的爸爸妈妈，不会改变。”然后，以实际的行动让孩子看到，你离婚之后，的确比以前快乐许多。如果怀着负罪感和孩子相处，孩子会利用你的弱点，造成你们关系当中的一些不平衡、不和谐。同时，正因为你的歉疚，孩子也放不下父母离婚的伤痛。如果你理直气壮、神采飞扬地过生活，孩子是会衷心祝福你的。
同样的剧本，有些人演得精彩、漂亮，孩子也很快放下父母离婚的打击，健康地成长。在同样的情况下，有人却是灰头土脸地过日子，让孩子的心态也变得不健康、不正常。
至于人生的剧本，到底能不能改变呢？我觉得，当你知道它只不过是个剧本时，你就能选择自己要去诠释它的方式。当你改变了自己角色的性质，悲情转为喜悦，你也就改写了自己人生的剧本。
诉说自己内心的苦篇五
不知道！开始建立新的生活轨迹吗？熟悉的工作和固定的人际关系是稳定生活的根基。这是无数人在期待的，而我偶生厌烦。只有和同事们一起踢球一起打球一起踢毽球的时候才真正能快乐我的心。静下来问问自己，我需要什么样的人生路？岁月不会老去，心也不会老去。我不再是那野心勃勃的人了吗？时至如今，我应该能成熟的思考继续生活的意义应该放在那里了。
总结下来就是换个活着的姿态去追逐更大的财富？
