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总结是对过去的一种回顾，同时也是对未来的一种规划和指导。要注意总结的长度，既要覆盖主要内容，又要保持简洁明了。以下是专家总结的一些保持健康的小窍门，希望对大家有所帮助。
优美的句子摘抄篇一
1、人生是一种承受，需要学会支撑。支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大压力。从某种意义上说，生活本身就是一种承受。
2、损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。
3、岁月蹉跎，时光荏苒，历史的长河流沙滚石，洗濯出几许清静呢，试问又有谁能跳出红尘逍遥自在呢，人活着便注定奔波与劳碌，我们所能做的就是别让心太累。人真正长大以后才会感觉到心灵的负荷，精神的压力，最奢望的莫过于快乐的童年时代，真的希望自己永远也长不大。生活在南来北往的人群中，很多表面上的潇洒与倜傥真能代表他们的内心世界吗，其实很多的答案都是否定的。或许有一个故事在大家心中深深铭刻，伴着成长给你我很多感悟与启迪，我们能做的就是别让自己的心太累。
4、人生难免会有愚钝的时候，要学会保护自己，不要给别人两次伤害的机会，你伤不起也承受不起。被朋友伤害，不要怀疑友情，但要提防背叛你的人，原谅不等于遗忘。
5、学会宽容，以仁者之心待人，对于人际关系和个人生活，承担起全部责任，因为，你是你生命的主宰。
6、幸福是一段铺满鲜花的旅程，痛苦是一段布满荆棘的旅程，我们不沉迷青山绿水，不惧怕风雨兼程，我们收纳各种风景，我们收获无穷的抗争和突破，我们毕生收获着不同的风景。
7、人生偶有失意，在所难免，一向得意容易让人忘形；为失败哀怨，对现实不满也是无用之举，一切当以心宽化解之。
8、什么样的生活才是幸福的生活呢？其实，幸福只是一种心态。你感到幸福，生活便是幸福无比，你感到痛苦，生活便痛苦不堪。同是一片天，有人抬头看见的是阴翳层层，有人却可以透过云层感受那无际的蔚蓝。
9、人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
10、有的人云山雾罩，看起来很复杂，很有深度。其实，这种深度，是城府的深度，而不是灵魂的深度。这种复杂，是险恶人性的交错，而不是曼妙智慧的叠加。
11、勇气是人生必不可少的。从我们获得理性认识的那一刻起，我们就站在了所有未知的边缘。在未知的世界中，一切都是扑朔迷离、游戏困难，每一步的尝试都有可能是失败的深渊。所有的事情在去做之前，都胜败难料，充满变数，绝对没有百分之百成功或者失败的事情，一切都要去做了才能够见到分晓。这就需要坚定的勇气，需要无所畏惧的勇气。没有勇气去尝试当然避免了失败，但同时也不会有成功的喜悦与欢欣。成功与失败同在，是未知世界的邻居。勇气是敲门的胆量，只有大胆地去敲门，才会走进他们的庭院。也许你敲开的是失败之门，但是你接着敲下去，成功之门就向你敝开了。
12、人生几十年，如白驹过隙。过了不惑，人生过半，看到了太多的生离死别，感觉自己也一步一步迈向坟墓，你会领悟到生命的珍贵，人生的真谛：开心的活着，就是幸福。
13、同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性。
14、听好听的音乐，看好的电影和画，爱心中的艺术，但绝不是艺术中的自己。塑出自己特有的气质，但却不要瞧不起劳动人民，土地不脏，汗水不臭，请尊重那些生活状况不如你的人，尊重别人就是尊重自己。永远理解生活在最底层的人。不要小看一分钱，有本事自己去挣，不要拒绝任何一个乞丐，能帮就帮，我们不是施舍，是帮助有困难的人，不要去怀疑是真乞丐还是假乞丐，要明白给永远比拿快乐。
15、人生苦短，几十年光阴而已。千万别亏待自己了，一定要让自己快乐，只要今天快乐，才是今天的最到收获！
优美的句子摘抄篇二
1、努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
2、这一生，有些男人只是过程，惟有一个会是终点；有些男人使你长大，却仅有一个会陪你终老；有些男人曾让你悲痛，却不能永远让你悲痛。
3、欢乐和幸福那么相似，可是欢乐就是幸福吗？
4、溪水顺着弯弯曲曲的山谷流下来，时而急，时而缓，当溪水从高坡上流下来时，如小瀑布一般，飞溅起团团水雾，溪水清澈透明，能够清楚地看见溪底的沙石。
5、包装是房子富丽堂皇的外壳，包装是丑妇手上绚丽的太阳伞，包装是模特在舞台上走出的一字猫步。
6、请理解你此刻的样貌，同时也完善你此刻的样貌。运动让你更有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每一天都有期待，不需要成为别人嘴里的那个人，只愿自我在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌，心里有底气，这个世界上不会再有第二个我了。
7、向每个人学习，但不要模仿任何人。
8、你要感激那些告诉你缺点的人。
10、生命需要给自我留一份从容和淡定，澹然的应对那些不能改变的失去和错过，不去追寻那些虚无缥缈的东西，不要为了一句不相干的话，一件不相干的事，让心纠结彷徨。
优美的句子摘抄篇三
1、闲庭信步于公园的街角，轻薄的叶儿簌簌飘落，滑过发丝肩胛，散落脚尖，不经意的靠近与触碰，明显触到一份细腻与依靠，似乎还带着生命残余的温度。
2、深秋的天，湛蓝湛蓝，澄澈透亮，没有云儿飘浮，少了些明丽与耀眼，多了份悠悠缓缓的宁静与淡定，不再像初秋那般，善变。不刺眼，不张扬，不再千变万化，不再阴晴不定。
4、生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。
5、敏感的人易缺乏安全感和过分自卑。遇到点事常会设身处地的为他人着想，生怕自我言行举止惹得他人不愉快，之后往往不愉快的人都是自我。
6、生活，就是应对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是专心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是应对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。
7、时间不能拯救你，它只会带着人往前走，修正方向的只能是你自我。你仅有每一天多吸收一点多刺激一点，直到那变成你的习惯。毕竟今日不多走一点，明天就要用跑的了。
8、如果一段感情，没有把你变成更好的人，那么很遗憾你选错了人。
9、过去的不再回来，回来的不再完美。
10、雨过天晴，终要好天气。世间予我千万种满心欢喜，沿途逐枝怒放，全部遗漏都不要紧，得你一支配我胸襟就好。
优美的句子摘抄篇四
1、轻柔地，拾一枚叶儿在掌心，轻薄得没有丝毫份量，仅有映入眼中的抹抹瑟黄。不敢用力，就这样摊开在掌心将其虔诚地托着，任它清晰的脉络与掌心纠结的曲线重重叠叠纠纠缠缠，看不出端倪，亦逃不掉羁绊。
2、以前我总是试图讨好很多人，忙于维持一段段关系，到最终才明白，其实我们无需讨好任何人，我们所要做的就是让自我强大起来，然后吸引我们喜欢的人自动靠过来。
4、情绪和光阴一样。回不去。非论当时。是谁先转身。再回顾。也已不是原来的时空点了。与其对自身说：向来缘浅。怎样情深，不如对自身说：放开过去。放了自身。
5、人生最美的情感，经常出此刻我们怀念的时候。悠悠岁月，袅袅情怀，生命的彼岸，总有一处怡人的风景，花开幽香，沁人心怀。
6、地球之所以是圆的，是因为上帝想让那些走失或迷路的人重新相遇。
7、有那样一个人，他让你手心出汗，心跳加速，觉得人生圆满，你和他加起来就是整个世界。可他不属于你。
8、有人常说，一个人久了就习惯了孤独。可是当我们打开尘封的记忆，却发现视线变的有些糢糊了。原来，我们只是找不到两个人的生活。
9、人生如一本书，应当多一些出色的细节，少一些乏味的字眼；人生如一支歌，应当多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符；人生如一幅画，应当多一些亮丽的色彩，少一些昏暗的色调。
10、不够爱我，无法立刻判对方死而刑！其中有太多期待空间，好让对方改过自新。时间一天一天地拖下去，感情愈用愈深，到最终还能在一齐，其实是渐渐习惯了这份绝望。
优美的句子摘抄篇五
1.轻轻一声“我爱你”，似春风和煦，鸟语花香，柳飞扬；轻轻一声“我想你”，似夏阳似火，郁郁葱葱，荷满堂；有爱，天天思念也是一种享受；有爱，时时挂牵也是一种甜蜜。有爱就告白，爱你地久天长！
2.青春，有嬉笑声与哭泣声夹杂的年华，青春的少年是蓝天中翱翔的幼鹰，虽然没有完全长大，有些稚气，有些懵懂，脱不开父母的双手却极力想去找寻属于自己的一片天空，为的是一时的激情，为的是一种独自翱翔的感觉！
3.我摘下一片荷叶，往里面滴一点水，只见一颗颗晶莹透亮的小水珠在碧绿的荷叶上滚动着，特别好玩！我顿时想起了妈妈对我说的话，荷叶不易吸水，又有香味，可用来裹食物。有一种荷叶包得粉蒸肉又香又嫩，是人们喜爱的食物。荷叶的用处可真大呀！
4.人一辈子只有一次，世上也没有后悔药，错过就是一辈子。不要等到失去他们的那一天，再追悔莫及。如果懂得珍惜，会发现你获得的越来越多，如果一昧去追求，为了自己的追求，不顾一切，不去注重珍惜，会发现你失去的越来越快越来越多。
5.小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入干渴者的心田，使它的生命变得精彩；红日，把它的温暖传递到严寒的隆冬，使它的生命变得精彩。花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生。
6.世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。
7.一个人的胸怀决定了他人生的高度。一个人立身处世，拥有什么样的胸怀，直接决定了其拥有什么样的人生。心有多大，世界就有多大。如果不能打碎心中的壁垒，即使给你整个世界，你也找不到自由的感觉。一个人只有限度地扩大自己的胸怀，才能比别人看到更多更精彩的事物，收获更多的美丽。
8.陌路尽头，撒去一抨惨淡暗白的骨灰，有多少淡漠的人情能够留得住厚养薄葬的遗憾，在悲郁的挽歌的尾音上，给这尊尊沉默的青碑下孤孑的魂灵叩首，而在这朝生暮死之间，有多少尸骨未寒的魂灵遁入空寂，却在人世中再也捞不起一丝纪念。
9.曾几何时，我以为自己的心灵会想断了线的纸鸢，在重力的作用下，越来越下沉，会越来越累，再没有飞上苍穹那一日。曾几何时，我以为自己的心灵会像飘落的树叶一般，被埋入泥土，渐渐被覆盖上一层层落花及一片片落叶，然后就被埋藏地很深很深，再没有重见天日的那一刻。
10.春雨淅淅沥沥亲吻大地滋润万物了，万物亟不可待的回报春雨的给予了，毛茸茸的小草探出好奇的眼看世界了，嫩芽儿舒展了蜷缩的四肢跳着欣喜的舞姿为春增色了，桃花梨花争相斗艳的唱起春的歌谣了，人们也都着了春装洋溢热情的附和大自然的奇异与大自然媲美了。
优美的句子摘抄篇六
1.橱窗里盛放的琳琅满目，是阜盛而过的年华栩栩生辉。
2.几时荣华尽怅烟雨旧迹，却前路无期，人归去那年恨谁犹记。
3.时空颠，坤元载物破浑天转瞬灭，流光现，不恋登仙踏彩云琼楼间。
4.不觉神思飞卷，待到刹那眸光如烟。
5.任花开落似水流年，开到刻骨化为沉淀，传说的誓言，不一定鸿卷长篇。
6.烛光曳笑尘世变，变如光流水湮，湮灭了凄声断肠谁恨苍天，天意弄人离远。
7.是非人莫辨，太真颜，义白莲。青锋柔，弹恩仇，知己难逢几人留。
8.明月照深院，幽径人未还。信手轻弹旧曲，花也含悲绪。往事历历，春去春又回。凝月遥思，依然是皓月无语，十指芊芊，弹不完心中眷恋。良霄寂寂，婵娟独影，清辉柔柔，相思流淌，惆怅萦怀，催泪而下，冰莹的泪滴，凉透心扉。寂夜花寒，鸟语呢喃，柔绵清风缭乱芳心一瓣。
9.寥寥心事，问花无语。谁寄清风向明月，空守京城葬花吟。遇见你，梅子初碾清尘，江南的烟雨正青。一笺纯白纤柔的雪宣，如飞花烟月，轻轻叩响彼此的心门。千年深巷，风回竹语，那把粉红色二十四骨伞下微微照影的惊鸿一瞥，恰似故人归。从此，倾心暖爱，九月，倾情。
11.妙笔难书一纸愁肠，苍白的誓言，终究抵不过岁月的遗忘。
12.明天太阳依旧升起，转角我们能否相遇?
13.那三生七世的相许，只为祭奠一次曾经的相遇。
14.那一次刻骨铭心的相许，那一刻为谁声声催天雨。
15.你若撒野今生我把酒奉陪。
16.念君化烛，泪尽相思灼，旧时堂燕今朝何漂泊。
17.千年的等待，却只换来一句：我的爱早已不在。
18.前生乌衣巷，月潮空城荡，素面望，北城墙，桂树已蔓火光。
19.秦淮河水凉，石桥墨竹晃，画眉雨中飞，静落他窗框。
20.倾国倾城，而又为谁倾覆了天下?
21.山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。
22.生能尽欢，死亦无憾。
23.谁会真正与谁望断天涯，红颜白发，又或者是沧海奇葩。
24.谁将烟焚散，散了纵横的牵绊。
25.桃花之所以寂寞，是因为它为情动之人生长;为伤情之人绽放。
优美的句子摘抄篇七
1、母爱是深沉的，母爱是细腻的，母爱也是无私而伟大的。我要用心去体会，去感受，才能有资格接受这份爱，这份无价的爱。我想起一位名人说的话：母亲是一本读不完的书。是啊!母亲给予我的爱，让我永远也忘不了，一辈子也忘不了!
2、我的爸爸个子不高，但身材魁梧，体格强壮。一副慈祥本分的面孔，卷卷的头发，粗糙的手掌，这便是我爸爸的样子。他的样子常出现在我的眼前，浮现在我的心中，他不仅是我的父亲，他更是我的偶像。
3、我有一个弟弟，很可爱。一 双黑葡萄似的眼睛，浓浓的眉毛，可爱的小嘴儿，红红的脸蛋，看看就想摸一摸，特别是他说起话来，总是那么令人发笑。
4 、我有一双水汪汪的大眼睛，像黑宝石嵌在白玉上，扑闪扑闪的;圆圆的脑袋上扎着一条短粗的小辫;樱桃小嘴，红润润的，像涂了口红似的。
5、从来不轻吟唐诗，从来不留披肩发，从来不用手帕拭泪。就是我的老姐。她有时像个假小子，还有点自恋，但从不会忘了自己追求时尚的心。她属猴，身体娇小，浓眉大眼是她最突出的特点。她口齿伶俐，说话简单质朴，风趣幽默，让身边的每一个人都想和她交朋友。
6、花儿的母亲是大地，因为大地滋润了它;白云的母亲是天空，因为天空抚育了它;星星的母亲是月亮，因为月亮保护了它??谁都说不清楚，母亲是多么伟大，它给了我们史上最珍贵的生命和无微不至的关怀。每个人都有能给自己温暖和安全感的母亲，妈妈，就像我们随时的避风港，让我们从来都不会刚到害怕，健健康康地成长。
7、我的爷爷，个子不高，两鬓斑白，却精神焕发，红光满面。不高的身材可以看出他年轻时帅气的样子。他的开朗，乐于助人，是我对爷爷万分崇拜的最主要原因。
8、玲玲不到两岁，胖墩墩的。红扑扑的小脸蛋上，有一双水灵灵的眼镜。小辫儿朝天翘着，粉红色的发带在头上一颠一颠的，像两只飞舞的彩蝶。尤其逗人喜爱的，是她那张伶俐的小嘴。
9、翠儿是这里远近山区里出名的俊女孩，成日价雨淋日晒，就是淋不萎，晒不黑，脸盘白白净净，眉眼清清亮亮。一笑起来，嘴瓣儿像恬静的弯月，说起话来，声音像黄莺打蹄。
指甲缝里夹着黑泥巴，穿一件旧青布棉袄，腰上束条蓝布围裙。
11、李阿姨快四十岁了，长年的辛劳，给她眼角留下浅浅的鱼尾印迹。不过，她那浓密油亮的短发，仍是那么乌黑。眼睛虽是单眼皮，但秀气、明亮。那高高的鼻梁下经常有力地紧抿着的嘴唇，显示着青零星的活力。
12、说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。
13、他50多岁了。戴着一副高度近视眼镜。他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯??”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验!”
14、教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。
15、老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头、身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。
16、她把一叠馄饨皮儿都拿在左手心里，右手用筷子头挑一点馅儿，往皮儿里一裹，然后左一捏，右一捏，一只馄饨在我手中“诞生”了。
17、我拿起面皮，用筷子夹起馅，小心地放在面皮上，两手使劲一捏。只觉得粘乎乎的，仔细一看，“哎呀!”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛，挤破了面皮儿，馅冒出来了。我赶紧“急救”，又从另一边冒出来了。我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边，才算堵住了“漏洞”。我终于用三块面皮包了一个饺子。
18、我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。
19、轻飘飘的一根针，在我手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开始冒汗了。
20、轮到我们钉了。我迫不及待地把线浸了唾沫，捻了捻。可是我一捻，把那几个小毛头捻得又细又长，穿针得时候，穿来穿去就是穿不进去。我只好把毛头拽下来才穿进去。接着，我在线得末端打上结，由于线上有唾沫，打结得时候，老是粘住手指，好不容易才把结打好。
优美的句子摘抄篇八
1、岁月的歌，流浪在苍白的白纸上，写出一行行的眷恋。忧伤的旋律在继续蔓延着，这歌中的微笑，是不是旋律太快，让我聆听的思绪没有了方向。让我无需笔墨，也成芬芳的诗行。
2、心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。
3、不论你经历了什么，在经历着什么，你总该明白，人生的路，总要走下去的。只要我们没有了断自我的决心，要生存下去，我们只能自救，让自我尽可能地活得少些痛。
4、人活着是一种心境，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心境好，一切都好。
5、我捧你的时候你是杯子，松手的时候你就是个玻璃碴子。——给那些不懂珍惜的人。
6、所谓的同学聚会，就是在多年以后给所有到场的人一个机会，看看什么叫沧海桑田，看看什么叫岁月如刀，看看什么叫物是人非。
7、用无所谓的态度，过好随遇而安的生话。
8、在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，这时我们首先要想到的就是寻找一份期望，或是得到一份有力的帮忙，让自我有充足的精神，足够的理由和信心生活下去，从而克服困难，战胜挫折，赢得生活的美满幸福。
9、霎时间，一道艳丽的彩虹，悄悄地显现出来了，从河的那边弯到了这边的山后，辉映着湛蓝的晴空。
10、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎样做，于是就坚持了沉默。
优美的句子摘抄篇九
1) 思念，是地球上唯一违反地心引力的东西。
2) 最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。
3) 只有在离不开她时，我才会跟她闹着要分手。
4) 这朵莲花，好似亭中抚媚的女子，在轻歌曼舞。
5) 你的眼睛，是我永生不会再遇的海。
6) 不属于自己的，又何必去拼了命的在乎。
7) 绝望自有绝望的力量，就像希望也有希望的无能。
8) 你不在，我也过得很好，可是这不代表你不重要。
9)成功的反义词不是失败，而是什么都不去做。
10) 不论做什么事，相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。
11) 每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。
12) 勇敢不是不害怕，而是害怕的时候你还能坚持去做。
13) 我相信，梦里能到达的地方，总有一天，脚步也能到达。
14) 在阳光明媚的日子里，忧郁被抚慰成快乐。
15)回忆什么的都去死吧，从今以后我要自己活的很洒脱。
