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总结有助于加深对学习和工作的理解。如何通过音乐治疗缓解压力和焦虑情绪？希望以下的总结文本能够给大家一些灵感和思路，帮助大家写出更加优秀的总结。
冬日暖阳作文400字篇一
触摸着冬的味道，那浅浅的阳光，映着冬日的纯净，凝成一点醉人的薄薄浅金。
冬天总有着一种淡淡的安宁，空气中是清新的旖旎气息。淡淡的阳光，透过斑驳的树影，仿佛在苍白中带着一丝圣洁的美。迎着冷风，我拖着素衣长裙，伫立在阳光下，让遐思跟着这薄薄的暖阳旋转。
仿佛总是在这样的时刻，我才能穿过冬天的地平线，让甜美的心思绽放成花瓣，在阳光中轻舞飞扬。不是吗？风和阳光相交织，踏着清澈的拍子，把心灵的天籁奏成一曲生命的圣歌。生命的真实，生命中的温暖，在阳光清新的轻吻下，重叠复重叠，落在我眉间，散发着独特的馨香。
静静地聆听，冬阳的呼吸，有一种暖意，漫过我冰凉的指尖，把冬的深邃镌刻在我生命日记的画卷中，把感念荡成一页扁舟，在心的海洋穿行。
随着岁月厚积起来的温暖呵，用它五彩斑斓的色彩装饰着我的世界，为我奏响缠绵悱恻的乐章。
于是，我深深明了，我的天空不但是单一的纯白，还有婀娜绮丽的色彩，那便是人生不可或缺的友情。
感谢友谊，感谢有你，一路相伴，如冬日的暖阳，唱着一首温润的曲子，在寥落的心花里，叩响动人心弦的景致。
心，在友情的温暖守望中柔软如水。让你热切的眸光，融化我的冰冷。让你的微笑撑作我的指明灯，牵引着我前行。让你的细致呵护，撩起我对生活的仔细思量。让我们关切的目光在冬日暖阳里互相交织，这珍而重之的倾心相逢呵，就是我一生里的暖阳。
遐思飞扬，我把冬日的阳光编成美丽的花环，挂在寒窗前。于是，这个冬天不太冷……。
冬日暖阳作文400字篇二
冬日来临，冷飕飕的北风一阵紧似一阵，让刚起床的我情不自禁地打了一个寒战。我把双手放到嘴边，用呼出的热气暖手。
今天是星期一，我看了一眼在那满是寒雾的玻璃窗上贴着一张值日表，提醒自己“这周是我们小组做值日了”！作为组长的我，得告诉小组里打扫包干区的同学。任务艰巨，责任重大。
傍晚放学时，我履行组长之职，带着小组成员，拿着打扫工具，缩着脖子向操场走去。
我们的包干区就在那树特别多的南边操场。现在冬季一到，操场边上的梧桐树叶大片掉落，飘得一地荒凉。面积大，扫地本不容易，加上寒风助阵，落叶像顽皮的小孩似的，你扫笼，它跑开。大家不禁抱怨起这讨人厌的落叶。
“这么晚了，你们怎么还不回家？”班主任王老师走了过来。“包干区还没有打扫完呢！”我们齐声应答。“好，我和你们一起干，争取早点完工。大家加油！”听着这暖心的话语，我的心里顿时涌起一股暖流，天似乎也不冷了，打扫的动作也麻利起来。在王老师帮助下，很快一大片包干区被我们打扫得干干净净。突然，王老师的手机响了，原来校长找她有事。王老师嘱咐我们加油干，就匆匆向校长室跑去。
这时，一阵寒风吹过，叶子沙沙沙地往下掉，刚刚已经扫干净的区域又落满了叶子。大家像泄气的皮球似的，手劲不觉松懈了些。怎么办？大伙儿嘀咕着，最后达成共识：“算了，反正扫了又掉，我们大概扫下就行。”可是，我心里总感觉不踏实，认真？敷衍？一阵纠结后，最终心里的小恶魔占了上峰。于是，接下来的`时间里，我们草草地扫了一下，就纷纷往教室撤退。
天渐渐暗下来了，我们背着书包快步向校门口跑去。忽然，我眼睛的余光在操场上捕捉到了一个纤瘦的身影。再定睛一看，原来是王老师，她竟然又回到了操场上，正在帮我们打扫我们没打扫到的地方。“大家等一下，看，王老师！”大家顺着我的手指的方向看去，表情顿时丰富起来。不知是谁喊了一声：“我们继续去干啊！”作为组长的我赶紧一声令下：“一起上！”于是，大家又折回教室，拿起工具，向操场冲去。
待我们把包干区打扫得一干二净时，天色已晚，可我们的心里如暖阳当空……。
冬日暖阳作文400字篇三
冬日里有一轮暖阳，比春天还要温暖，它能融化坚冰，送来缕缕春风。
一一题记。
那是一个北风呼呼地怒嚎着，空气都被冻得凝固了的冬日早晨。
"你想吃什么？今天你爸爸临时下乡，不能出去玩了。"妈妈那温柔的声音把我从睡梦中拉出来。
"我想吃……嗯，热干面吧。"我说完，翻了个身，又把头埋在被子。
"在我回来之前，穿好衣服，否则别想吃热干面哦！"。
今天是星期天，本来就可以睡懒觉的。唉，还是起来吧，我慢吞吞地穿好衣服，睡眼朦胧地进入洗手间，开始刷牙，拿起刷牙杯，突然感觉从手心传来一丝暖意。
仔细一看，水杯是满的，还冒着热气。这么冷天，水龙头里不可能有那么热的水呀？那应该是妈妈事先给我准备好的，记得上次看牙齿，听牙医说刷牙最好用热水，当时我没怎么在意，没想到妈妈在心里记住了。
洗刷完毕后，妈妈回来了。“看，我谨遵圣旨，衣服穿好了，所以，吃的可以赏赐给我了吧，嘿嘿。”
“淘气，”妈妈刮了一下我的鼻子，“喏，这碗是你的。”
这时，窗外的雪停了，天上露出一缕暖阳，透过窗玻璃，洒在桌上，洒在……。
冬日暖阳洒在那杯水上，洒在那碗面上，也洒在我的心上，谁说冬日一定是寒冷的？冬日还有暖阳。
冬日暖阳作文400字篇四
冬天的阳光，没有春光的烂漫，没有夏阳的猛烈，没有秋日的和蔼，但却能给人久违的温暖。
那是一个非常寒冷的冬天。凛冽的寒风刮在脸上，感觉像有无数把小刀在脸上割着。鹅毛般的雪下着，皑皑的，就像是覆盖在地上的雪白地毯。
我独自一人在路上走着，不远处有一群小孩在玩雪。我又冷又饿，眼前好像有一张摆满美食的满汉全席，馋的我口水“飞流直下三千尺，疑是下巴落九天”，可他却突然消失的无影无踪了。
正在这时，我看到了一家刚开业的糕点店，就像在沙漠里看到了绿洲一样，一下子扑了上去。
我买了一个热卖的一元小蛋糕，正要吃，突然，我看见了一个脏兮兮的小男孩，他一定也很想吃吧，我想。这时，小男孩竟然径直闯了进去，果然，不一会，他便随着店主的叫骂声被赶了出来。
“掀开你的衣服，里面是什么！”店主大吼道。小男孩畏畏缩缩地说：“我？？没？？东西”这时店老板像是怒极了，一把掀起孩子胸前的衣服，猛然从孩子的腰间拽出一件东西来——店里销售的一元一盒的小蛋糕。
小男孩霎时间吓得脸色苍白，不知所措，这时收银台里的小姐突然惊声说：“哎！店主，他没有偷，刚才他已经付过钱了。”
店老板一愣，回头一望，看见收银台不起眼的一角上果然有一枚一元的硬币，在那里闪着冷冷的、微弱的光芒。
店老板尴尬地、缓缓地将抓着孩子的手，慢慢地松开了。
那一刻，我看得很清楚：那枚硬币是店员趁机偷偷地放在上面的。
冬日暖阳作文400字篇五
1、厨中必备，健康珍品。
2、沁绿羊肉，爱不释口。
3、绿色天然，味美悠长。
4、沁绿羊肉，回味悠长。
5、一次相遇，一生香守。
6、黔北麻羊，自然鲜嫩。
7、特色羊肉，黔北麻羊。
8、酵我想她，粉香领鲜。
9、选料煲汤，全程健康。
10、羊肉，还是沁绿好。
11、回归自然，成就美味。
12、沁绿名天下，羊肉香万家。
13、沁近自然，品天下第一羊。
14、来自大草原，绿色更香甜。
15、味美源自肉好，沁绿好羊肉。
16、香知香伴，香约香恋。
17、悠悠沁绿肉，浓浓草原香。
18、沁绿羊肉，畅享美味时刻。
19、沁绿羊肉，好味自然来。
冬日暖阳作文400字篇六
冬日的阳光，暖暖的，软软的，柔柔的，一丝丝，一缕缕，一串串，好灿烂！好美丽！好抒情！
行走在街上，固然l风很恶，固然天寒地冻，因为有了阳光，霎时间，满世界就成了一个大热炕，整座城也就是一块暖烘烘的毛毯子了。而这阳光啊，如仙鹤的羽毛飘在天际，又如金丝鸟的鸣叫化成冬日的诗韵。
冬天，是寒冷的。光看那凋敝的花草，突兀的树木，布满灰尘的街道，再有汽车那尖锐的鸣笛，让人心里不由的阵阵发凉，甚至更觉的悲戚，绝望！呵，当然，更有那凛冽的寒风夹杂着雨雪而来，人人冻得像只病猫，鼻子发紫，手脚通红，穿着像北极熊似的，无不莫名的产生一种憎恨和仇视，非常让人难以理解，也极难说清。
可是，正像那些聪明的多情的诗人所说，冬日有了阳光仿佛世界有了生命与知觉，一切都显得活泼有趣，一切都会流转，焕发无限生机与活力。虽然有些煽情，但是感觉就是这样，事实也就是这样！冬天，在有阳光的日子，出行的人也会增多。尤其在广场、公园，人们三三两两，或散步，或打拳，或下棋，抑或拉着二胡唱小曲等等，加之那仿若从月亮上传来的几声鸟鸣，真叫个其乐融融，不知归期了。
冬日的阳光啊，真是让人眷念，让人渴望，更让人感动。它像慈母对儿女的爱抚，也像情人那双深不见底的双眸，当然，它更像上苍赠予人间的大爱，漫无边际，也从无怨悔！
冬日暖阳作文400字篇七
志远而阔，愿渊而辽。有一种精神叫奉献;有一种责任叫志愿。“志愿者”是一个美好的字眼，她的背后，承载了奉献与快乐，付出与成长。而现在，园艺园林学院“暖心”青年志愿服务队开始招募新队员了!只要你有一颗热爱志愿服务的心，你都可以加入到我们的队伍中来，在这里你将感受始终如一的热忱，结交志同道合的朋友，收获奉献爱心的快乐!
园艺园林学院“暖心”青年志愿者服务队成立于2013年9月10日，一年来，已开展过数次志愿服务活动。其中，“服务离退休老教师”、“市民学校”活动为我院的主要志愿服务项目。
一、服务离退休老教师活动：志愿者与老教师结成一对。
一服务模式，在为离退休老教师们带去帮助与关怀的同时，也能领略老人们的光辉岁月与人生感悟。上一学年，我队多名志愿者与杨天秀老师、郝淑芳老师、岳仲彬老师等退休老教师们建立了深厚的情感，为彼此的生活带来了欢乐。
二、“市民学校”活动：我院对接“市民学校”为北碚区龙凤桥街道兼善社区，该社区居民众多，多为老人和小孩。每学期我队将会不定期在该社区举行各种各样的志愿活动，将科学、健康、环保、植物、艺术等知识带进社区居民的生活中，在为他们带去快乐的同时，自己也能品尝志愿服务的甘甜。上学年，我队共举办十多次市民学校活动，其中包括“冬日义诊”、“插花进社区”、“益心益易”旧物回收等活动，赢得了居民们的热烈欢迎与支持。
三、其他活动:我院与其他院联合开展的回收军训服活动，与爱心公益联盟联合开展了各类捐款活动，比如“为龚晓菲捐款”、“为何蕾捐款”、“明信片义卖”等等，大四旧书的回收活动，造血干细胞的捐献活动等等。
倡议人：xuexila。
日期：xx年xx月xx日
冬日暖阳作文400字篇八
1、天冷了，树叶叠砌着思念；风儿，倾诉说着衷肠。我的祝福轻轻来到你身旁，送你份关怀，要你健康；送你份问候，愿幸福吉祥。送你份温暖，让你幸福膨胀。
2、冬天来了，天冷了。大家要注意保暖。翻出旧衣服拿出来穿。虽然说旧了，但还是喜欢。至少它穿上还是保暖的。
3、转眼功夫就到了闻糖炒栗子香剥橘子的天气，估计再过些天就要把手揣进兜里，呵着白气去买烤红薯了。
4、天冷了，你少穿点衣服，多喝点冷水，这样我才有机会照顾你。
5、我现在唯一拿得起放不下的是筷子，唯一陷进去出不来的是被窝。
6、也许是因为清风，单薄的我有了些许凉意；也许是因为天气，思念的我总把你挂记，也许是因为想你，也许是因为念你，发个信息告诉你，天冷注意保身体。
7、降温了，好冷，好想穿男朋友的衣服，为什么男朋友是别人的，不是我的，好难过。
8、致没有对象的朋友们：天气寒冷，请各位注意保暖。
9、天冷了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福！
10、愿寒风带着烦恼一起来吹跑，雪花带着快乐一同来舞蹈，冬日带着幸福一起来照耀，短信带着关怀一起来送到，天冷加衣别忘掉，身体健康最重要！
11、白云陪伴蓝天时，我把快乐送给你；繁星守护明月时，我把祝福送给你；风儿追求叶子时，我把平安送给你；天气多变时，我把问候送给你。天冷了保重身体！
12、天气变凉了千万别冻着，俗话说，人冻腿，猪冻嘴我已经把厚裤子穿上了，你也赶紧买个口罩吧。
14、天气突然变凉，故事也该翻篇了。
15、天凉了，我的小宝贝要盖好被子啊，不是我的小宝贝的爱盖不盖，冻死算了。
16、生活过得不快不慢。今天国庆没有想的拥挤。难道是老天爷变天。天冷了，注意保暖。
17、大风不会刮很久，大雪不会下很久，严寒不会冷很久，冬天也不会持续很久，如果问我对你关怀有多久，我说：同心跳一样久！天冷，用我的祝福传递温暖。
18、一个也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福！天冷了，保重身体！
19、当寒风乍起的日子，我飘去对你的牵挂;当大雪纷飞的日子，我放飞对你的思念，当天气转凉的日子，我提醒你做好保暖工作最重要，天冷记得添衣裳。
20、天冷了，唐僧添了一件小棉袍，孙悟空添了一条小棉裤，沙僧添了一个小棉帽，八戒，你那双小手，别只顾着玩手机看微信呀，记得戴上一幅小手套。
21、下雨就打伞，天冷就穿衣，开心就笑难过就哭，还没人来爱你，那就自己爱自己。
22、天冷了，就想着多穿衣服，刮大风了就想着带上口罩，下雪了就想着带把伞，拿起手机就想着给你发信息，入冬了要注意保暖，健康才是最重要的。
23、真正的成熟，是自己主动穿上秋裤。
24、天冷了狗都知道换毛，我买几件新衣服怎么了。
25、流星划过要3秒，月亮升起要1天，地球公转要1年，想一个人要24小时，爱一个人要一辈子，但说一句贴心的话只要1秒：好好照顾自己！天冷，别感冒！早安！
26、已经迫不及待的迎接冬天了，穿上舒服柔软的毛衣和厚重的外套，戴上中意很久的帽子和围巾，走在咯吱咯吱的雪地里，吸着鼻子满心欢喜的去奶茶店见你。
27、天冷无情，姐姐有情，收留1个没人捂手的小可爱，好吧两个，好吧好吧。都来吧。
28、天冷了，请大家看好我，我这么好万一被风吹到别人怀里，别人是不会还的。
29、别对我说天冷了照顾好自己穿多点衣服之类的话，要么就照顾我，要么就拿钱给我买衣服，要么别来烦我。
30、天冷了，本来想买件羽绒服，但是要一千多，然后再想想买点感冒药才几十块钱，嗯，还是感冒药划算一点。
31、天冷了，照顾好自己，我借不了你外套，也给不了你拥抱！
32、叶落了，带来的是风的祈祷；草枯了，带来的是雨的别离；天冷了，带来的是冬的问候；我来了，送出的是短信祝福：祝大家身体健康，万事如意！
33、满地的霜，满地的思念，寒冷的天气，祝福暖暖，友情不曾冷却，问候怎能停止，牵挂依旧在心间，深深的关怀短信传，天冷多穿衣，锻炼身体健！
34、天冷了，喜欢我的跟我喜欢的人记得多加点衣服，不喜欢我的也要多穿衣服。
35、天冷了自己多带件外套，下雨了记得自己带伞，手冷自己就买杯热奶茶，别亏待自己。
36、朵雪花，浪漫纯洁；一枝寒梅，暗香扑鼻；一句问候，驱除寒意；一份关心，胜似棉衣；朋友，天冷注意保重身体，祝你平安幸福一辈子！
37、季节降温，提醒你注意保暖：衣服要加双层的，帽子要戴有毛的.，靴子要穿避弹的，皮带要扎金箍的，手套要戴拳王的，连口罩都要戴保温的。祝你保暖装备到位，一统健康无敌。
38、我用真诚温暖整个冬天看到了你的笑颜，我将笑脸复制粘贴在心间，下载对你的思念把它另存为永远，打开手机送上我最朴素的祝愿：天冷，注意照顾自己！
39、日照的冷天来的真早，我还木有做好准备就来了。有种冷叫忘穿秋裤，天冷注意保暖。
40、天若有情天亦老，秋裤还是穿的好。
41、今天这天气，随便一个屁都能用来烘手。
42、天冷了，更要好好挣钱，因为冬天的衣服比夏天的贵。
43、冬天的夜晚，行人稀少，偶尔有车驶过，树木悄悄地站着，多么幽情的夜晚啊。看着街两旁的住家平平淡淡的日子，时常有一串串笑声飘进我的心田，这是多么安详和谐幸福的夜晚啊，天上稀疏的星星眨着眼看着人间这一切，我此时已消失在这美妙的夜色之中。
44、天冷了，要照顾好自己，衣服要穿厚厚的，看起来胖胖的，让别人怕怕的。
45、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念。冬天来了，亲爱的朋友们，寒冷侵袭，保重身体。
46、送你线箩筐，送你白菜帮；送你西瓜秧，送你菠菜汤；天冷了，多吃蔬果多喝汤，取暖记得加衣裳；冷天短信传递爱，天天快乐体健康！
47、天凉莫感冒，健康很重要；笑要开怀笑，青春永不老；遇事别急躁，情绪调节好；常把快乐抱，幸福身旁绕；天冷添衣莫烦恼，愿你健康快乐往前跑！
48、冬天它非礼我，老是冻手冻脚的。
49、朋友，天冷了，送你一双温暖的手，传递的不但仅温度；朋友，天冷了，送你一条注意保暖的祝福，让你把着温柔关心，看个清清楚楚明明白白；朋友，冬季，平安温馨！
50、追赶着太阳，享受阳光温热；仰望蓝天，感受蓝天辽阔；攀登高山，领会高山巍峨；遨游大海，体味大海广阔；祝福朋友，期盼朋友快乐！天冷了，注意保暖！
冬日暖阳作文400字篇九
刚刚过去的冬天，阳光很亮，很暖。有些时候，调皮的它们，透过层层树枝间的间隙，漏下点点碎片，明亮而伤感。
好像我所怀念的日子其实并没有多少真正值得纪念的记忆了，可知不知为什么，一想起那些以前在一齐的人都各奔东西了，就难过的好像世界都变成了灰色，周围都是一片繁华的荒芜。虽然说和很多人并没有多少交情，甚至真正在一齐的时候连话也很少说，但是，只是一想起那些记忆里的故事和声音，它们的背景依旧没变，依旧每一天在重复着以前发生过的相遇和离别。然而以前画中的人却已经咫尺天涯，即使见面也只剩一阵压抑的沉默。只要一想到这些，就变的伤感起来了。
距离对我来说并不是一种美，它只代表孤单时难过的怀念和见面时的沉默无言。
我想念以前的时光，以前的故事，以前的花开花落和所有熟悉亲切的名字。看到它们让我感到阵阵的温暖，就好像冬天里的太阳。
以前的阳光依旧重现于大地，而以前的人，却早已各奔东西。世界是这样大虽然我们只是偏安一隅，然而有些人，却已不能在一齐。
冬日暖阳作文400字篇十
1、我可以像喝珍珠奶茶一样，吃汤圆。
2、既然喝水都胖，那我干嘛不喝奶茶呢，起码能喝到珍珠。
3、有点累，喝杯奶茶刚刚好~。
4、我喜欢你的时候，你什么都好。不喜欢你的时候，你啥都不是。
5、近百种的地道香港美食让您大快朵颐，冻奶茶和冰火菠萝油包是这家餐厅的一大特色，一定要品尝哦。
6、不喝点什么，总觉得一天差点什么。没有奶茶的人生，跟咸鱼有什么区别？！
7、现在连做梦，都是奶茶的味道。
8、爱情可以等到冬天，奶茶但秋天的第一杯奶茶必须马上喝。
9、如果喝水都会长胖的话为什么不喝奶茶呢？
10、奶茶不加珍珠是路遥的口味，不知怎么的我也就跟着习惯了。
11、捧一杯热热的奶茶，在那香气中我闻到了思念的味道，在那水雾里我看到了你的笑脸！浅尝一口，满心芳甜！
12、我听完了你说的话，仅仅像一杯奶茶。
13、我喜欢喝奶茶，你也喜欢喝奶茶。
14、请我喝奶茶吗？我就喝一瓶。
16、最美的不是下雪天，是有奶茶喝的每一天。
17、别以为我的性格平常不怎么会讲话，想喝奶茶的情况下但是无人能敌的。
18、亲爱哒！我想喝芋圆啵啵奶茶。
19、我是你的第二杯半价还不快请我喝奶茶。
20、我是一条美人鱼，我现在生病了，需要大海里的珍珠治病，如果你想救我，就给我买杯珍珠奶茶吧！
21、天气冷了，姐妹们记得按时喝奶茶哦。
22、咖啡和奶茶在一起，就成了鸳鸯。
23、奶茶就是我的人生伴侣，已经离不开了。
24、最美的不是下雪天，是有奶茶喝的每一天。
25、天冷了，你可以把多喝烫水改成多喝奶茶吗，这样子我可能会更喜欢你一点点。
26、能借我十块钱买一杯珍珠奶茶吗？到时候海绵宝宝还你。
27、一杯奶茶，一种思念。
28、如果喝水会发胖，为什么不喝奶茶？
29、“我好饿，喝一杯奶茶店垫垫腹部。”
30、有你在身边的日子，比奶茶还甜。
31、奶茶会使血液粘稠，记忆力下降，这样我就可以忘记不开心的事情了。
32、不喝点什么，总觉得一天差点什么。
33、奶茶喝一喝生活乐趣多。
34、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。对吧，珍珠奶茶！
