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学会管理情绪是保持心理健康和积极心态的关键，良好的情绪管理能力有助于提高生活质量。如何正确理解和分析新闻报道，提高信息获取和辨析能力。为了提高效率，以下是一些高效学习方法供大家参考。
暑期实践日记300字篇一
今天的任务居然是让我们自己设计礼服，我真是激动得不知道要怎么办了，我的梦想就是将来成为一名婚纱设计师师，所以有关于婚纱礼服类的东西我都特别感兴趣。
当陈姐给我们搬来一堆白坯布的时候，真的是扑面而来的.亲切感啊，太熟悉不过了，这两年的学习几乎都是和白坯布打的交道。不过亲切归亲切，这真要自己设计时，还真不知该从何下手。我跟谢晨颖俩人你看看我我看看你，都没有头绪。没办法，以前立裁课虽然也做过，但毕竟是老师一步一步教的，这一下子全部自己来了还真有些慌。最后我们先画了草图，决定做成抹胸式样的鱼尾裙，并且运用褶皱营造衣服的立体层次感。但毕竟是第一次，理想总归是理想，成衣做出来时还是有很多地方不尽如人意，陈姐耐心仔细地指出了我们设计上的优缺点以及立裁技巧上的一些问题，最后竟然还夸我们设计的不错将来一定有出息让我们一扫之前的阴霾瞬间充满了信心。
暑期实践日记300字篇二
这天第一次去社会实践，有点兴奋。回想在学校的日子，作为一名专业知识不深的大学生来说，进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自我即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。
实践是大学生生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和潜力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一齐，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我由知识、潜力、智慧等因素融合成的综合素质和潜力，为自我事业的成功打下良好的基础。
这天是实践的第二天，对市场有了必须的了解。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对理解实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，能够让其低成本、大范围的选取人才，培养和发现真正贴合用人单位要求的人才，亦能够作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习能够使每一个学生有更多的机会尝试不一样的工作，扮演不一样的社会主角，逐步完成职业化主角的转化，发现自我真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于透过考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，透过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，透过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
暑期实践日记300字篇三
今天是“高举旗帜·基层宣讲”社会宣讲教育活动的最后一天。早上来到图片展览的地点，大家有条不紊的把桌椅，图片摆放好。乡村的'早晨空气清新凉爽，暑期实践的日子也是清新的，怡人的。
因为图片展已经进行了一段时间，老乡们的态度也不是新奇了，倒是像习惯了一般，路过的时候，翻来图片看看，我们将图片分批展览，每次展的图片不相同。家里有电脑的老乡我们就将陕西省农民网的网址告诉他们，宣传更多民生政策。
到了晚上我们把图片都收拾好，回到住宿地方。“高举旗帜·基层宣讲”社会宣讲教育活动在实践活动中是相对轻松一点的，明天将是我们物理学与信息技术学院暑期实践活动的特色活动--“青春建功·科技支农”义务维修实践活动。晚上休息前，我们把明天要带的工具全部准备好，责任到人。面对明天，我有信心对待，那我们的义务维修究竟会不会取得成功，让我们拭目以待吧！
暑期实践日记300字篇四
今天我们的任务是实地考察民生问题图片展览的地点，以及确定义务维修的相关事宜，检查完装备后，我们暑期小组出发了啦，这次的目的地是渭南市辛市镇沙王村。出发时，天灰蒙蒙的，下着小雨，地面已经有了积水。一路上窗外的景色烟雨蒙蒙中大片大片的绿色田野连绵不绝，乡间泥土的芬芳让人神清气爽，前几天西安都是高温不下，而我们暑期实践开始后，天气就开始凉爽起来，看来老天也在为我们暑期实践小组加油鼓劲！
渭南老乡是淳朴热情的，在知道我们实践小组的`活动后，让我们到家中休息，给我们拿来了西瓜，干果，还带我们看了村中的环境，帮我们找到合适的地方安排图片展与义务维修。老奶奶还跟我们介绍了村中那个地方，什么时候人多，并特意找来了图片展需要用到的竹竿。我深深地被他们的热情触动，心里十分感动。心里暗暗下决心一定努力完成工作，来回报这些质朴可爱的人们。
到下午六点的时候，地点选择工作终于完成了，天色渐暗，我们一路商量着明天具体的工作安排边回到了旅馆。晚上曹宇巍老师询问了我们的具体工作安排，叮嘱我们要尽最大的努力去办好，同时也对我们的身体情况进行了关心，夜深大家散去，明天，我们一定会努力的！
暑期实践日记300字篇五
近一个星期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我终身受用。我们将专业知识结合社会实践运用，以为社会做些贡献的美好心愿和满腔的激情来到了彭泽。
以下是我三下乡实践的日记，记录着那段充实快乐的日子，记录着我们一个个美好瞬间……。
在这里出征。
七月流火，伴着此起彼伏的蝉鸣和万里无云的明净蓝天，我们在这里出征，空气中到处是激动的喜悦。我们拿着思想的武器上战场，今天的出征将会是我们人生战场上一场值得永远记住的精彩“战役”。
早上九点，简单而严肃出征仪式结束后，我们收拾好厚厚的行囊，踏上了开往九江的火车，我们的心情难以平静，激动又兴奋。一路上，将已经很完善的方案一次次讨论，一次次修改。
暑期“三下乡”社会实践活动让很多大学生为之向往，作为祖国的青年一代，我们有义务，有责任到基层，到农村，用我们的知识与能力在那片厚蕴的土地上挥洒我们的汗水与青春。我们相信，凭借我们的激情和努力，一定可以圆满的完成各项活动任务。
经过7个小时的火车旅途又坐了近两个小时汽车，我们终于来到了这个叫做彭泽的县城。宽阔的马路，热闹的夜市，朴实的百姓。想到我们要在这里完成各项活动，心情兴奋而激动。
在这里我们将会书写青春历练记，虽然这个“征途”也将会是困难重重，坎坷不断，但我们那颗火热的心却依旧向往，我们相信逆境中的成长将会是最灿烂辉煌的。
科学规划、加速企业崛起。
经过昨天晚上的进一步准备，今天我们将在彭泽新型企业――江西禾益化工有限公司开展各项丰富的宣传活动，今天的禾益，地理位置优越，交通发达。主要生产以杀虫剂、杀菌剂和农药中间体为主的精细化工产品，产品销往20多个省市自治区，出口量约占70%，深受广大客户的信赖。禾益公司非常注重环境保护、员工心理素质建设等工作。今天我们实践队来到禾益，与禾益企业相互学习，共同提高。
早上九点我们跟随团县委干部来到了禾益公司，受到了禾益公司领导职工的热烈欢迎，队员们都非常兴奋，我们有条不紊的布置会场，吸引了许多公司员工附近居民前来观看。整个上午，我们通过派发宣传单、现场讲解等多种形式共为当地群众进行了“科学规划、提倡低碳、共创鄱阳生态和谐区”、“让地球远离污染、让绿色走进家园”等一系列的环保宣传活动。
中午时分，在禾益公司党支部书记的协助下，我们实践队员在当地组建了一支由公司员工、当地居民组成的环保志愿服务队。并带领服务队队员进行宣誓活动，简短而隆重的宣誓活动结束后，实践队员们与服务队员们了相互交流，我们将我们所了解的环境保护知识全部教予环保服务队，激烈的讨论，现场气氛异常的热烈。在我们离开彭泽之后环保服务队一定可以发挥很大的作用。
探索美丽村庄。
昨天活动的成功开展，我们今天一大早就精神抖擞信心百倍地出发了，今天我们将前往东升乡曾山村开展各项服务及调研工作。
天公不作美，可是倾盆大雨却挡不住我们的热情，汽车淌着水慢慢前行，在颠簸了两个小时后，终于到了这个叫做曾山村的小村庄。进入村庄后，我们实践队分成了几个小组，同时开展各项工作。挨家挨户的走访留守儿童，深入村支部进行环保知识的讲解，在村头进行防震减灾知识的培训和演练。让这优美的小村子热闹了起来。我们的衣服已经湿透，我们早就分不清楚是汗水还是雨水，一天下来，我们辛苦而快乐，疲惫而兴奋！只有不怕困难，坚持到底，我们就会有成功的喜悦，才会觉得自己真正有所收获。
辛苦也换来了乡亲们的热情，乡亲们为我们杀西瓜、拦公交让我们更加热爱着这片朴实的土地，依依不舍，不愿离去。
告别的日子，再见了可爱的彭泽。
上午我们将房间整理好，打扫干净，收拾好行李，队员们相互合影留念。实践队的同学们将要回到家里，回到学校。
走了，我们选择了默默地离开，没有惊动这里的干部，我们想把自己无声的嘱咐和谢意留下来，带走我们最美好的回忆。
我们拖着行李坐上了归校的火车，心中却依旧充满留恋与不舍。再见了彭泽，再见了淳朴的乡亲们。再见了！谢谢你们给了我生命中如此的宝贵的三下乡经历！
后记：
我度过了人生中第一个充满着温馨和关爱，洋溢着热情与爱心的富有意义的暑假。“艰辛如人生，实践长才干”，作为大学生，我们最终要走入社会，融入社会。第一次参加社会实践，我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。通过参加这次实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想和认识。
这次社会实践时间虽然短暂但是意义确是绵长的，我们用自己微薄的力量给与了所有社区群众们一点方便，让我们这些身在象牙塔里的孩子们真真切切体会到了自己可以给这个社会做出贡献。前所未有的尝试，换来非比寻常的体验，实在不虚此行。
暑期实践日记300字篇六
从三号到九号已经有一段时间了，这些天里发生了好多事。第一天，兴冲冲地去上班，还真像辅导员说的，我们重复了三百多次同样的操作，但做完之后的喜悦感和成就感却能驱走一天的疲惫。
回家时的迷路又成了紧张的工作中的小插曲（虽然有点丢脸），生活就是这样，偶尔来个插曲更有味道。晚上，大家围坐在一起进行总结交流，放松下，这样的形式还不错。
接下来的几天都在忙着核对居民信息，偶尔也会参加其他活动，比如暑期青少年活动启动仪式，青少年书法临摹比赛，安吉社区安全知识普及教育。总体来说，社区的活动还真是丰富多彩，而且很有意义。
除了工作上有所感悟之外，在处事上也学到不少。这里的前辈们对时间有些“斤斤计较”，迟到是个非常严肃的问题，而且上下班很准时，不需要你提前进入工作状态，该午休的时间就要好好休息，这样才能事半功倍。
此外，工作了就不比学习那么轻松，在家，在学校，或许亲人朋友会迁就你，可是在社会上，没有人会特意照顾你的感受，因此，学会与他人相处，沟通就极为重要。收起自己的脾气，对于赞美，别开心得忘了形，对于批评，也要学会虚心接受。
暑期实践日记300字篇七
安徽师范大学赴上海义务支教（金山区）的暑期社会实践于七月十三号正式开始活动。
万事开头难，活动前期的准备工作十分繁琐，由于暑假期间学校不允许随意占用学校的教室，我们的活动地点就移到了九龙社区活动室，在社区负责人的帮助下才找齐了活动所需要的板凳和桌椅。解决了活动的硬件设施问题，还要仔细考虑学生的安全问题，本着我们活动“安全第一”的原则，活动期间学生的安全问题是活动的组织则最应该思虑周全的。为了确保活动期间每一位学生的安全，我们活动在进行教学之前详细登记了每一位学生的信息，其中包括学生家长的联系方式，学生的'详细家庭住址以及每位学生每天往返活动地点和家的具体方式，这样我便能够准确地了解每一位学生在活动期间的动态，因此确保了本次活动能够顺利安全地开展。
今天是我们活动的第一天，小朋友们都热情高涨，看着一张张充满朝气的面孔，他们单纯活泼，却也调皮任性，他们热情自由却也古怪精灵。面对这样几个可爱的孩子，我深深地体会到了为人师的快乐。
暑期实践日记300字篇八
不知不觉已经过去一个礼拜了，时间还真的蛮快的。感觉很充实。 今天乘的车晚点了，到的时候谢晨颖已经在了，正在把一件外套套上人台。 陈姐过来说礼服那边缺人手让我俩过去，于是今就变成了小工打起了下手。 礼服间真的好华丽啊，好多的婚纱穿在人台上一件一件错落有致地摆放着，居然还有试衣间，跟婚纱店似的大大的圆台并且有很华丽的圆形帷幕，这便是我梦想中的.工作的地方啊。
终于知道了今天的任务，原来是有件白婚纱需要手工订上珍珠，我真的特别开心看到婚纱就激动。
开始还以为很容易的，原来那么讲究，得先把婚纱下摆平铺到地上，然后往空中抛珠子，要分布均匀自然。。光铺下摆撒珠子我俩就弄了一个多小时，汗… 终于验收过关后，便要开始真的动手缝制了。这是件细致活，陈姐教了两遍缝制的手法，我跟谢晨颖一人一边开始干活。
成百上千颗的珠子啊，每一颗掉落的地方就会换上珍珠，一颗一颗的缝上去，还要小心地记着手法，我几乎是半跪半趴着进行的。两个多小时后才完成了一小半我们俩就累得不行了。吃过午饭后继续。
整整一天，我们就趴在那里折腾那些小东西。真的是很辛苦，今天才知道，美丽的东西往往都花费了大量的时间金钱才得以呈现在人们面前。看着最后完工的作品，我都快热泪盈眶了。不过真的差别太大了，之前就只是一件普通的白婚纱，加这么一点缀，立马就高贵气质了，也不枉我们这么多小时的辛苦工作了。
今天更加明白了，这个职业是真的需要大量的耐心细心以及恒心的。
暑期实践日记300字篇九
今天是我们在楼子张初级中学进行以“共建和谐·教育关爱”为主题的支教任务的第一天，每一个人都很期待。早上5:20我准时起床，然后大家集合，赶往楼子张初级中学，边伟安排了我们今天的任务，教学与接待学生相结合。而我也期待着能早一点见到我的学生。阳光灿烂明媚，性情也是灿烂无比。我负责接待学生，在学校到处跑，可当我看到孩子们纯真的笑脸，听到学生们甜美的叫着老师好，我知道一切劳累都是值得的。分配的任务是大家各自负责一部分学生的接待，与家长的走访。今天的教学任务相对较轻，上午安排学生占去了我大部分时间，而下午我又在负责走访家长，与家长交流出现的问题及解决的方案。虽然语言沟通有些问题所幸的是我很好地完成了任务，我很兴奋，我的任务就要开始了，但开始后的情景会是怎样的呢？我能不能顺利完成教课任务？我心里也是有些惴惴不安的`晚上繁重的任务总算结束了，今天安排的任务也结束了。轮到我们的交流总结。我也发表了自己的见解，表示了对以后的教学充满信心。万里长征，这也许才是第一步，接下来，我们会继续努力！
