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总结有助于我们发掘自身的优势和不足。在写总结时，我们可以引用一些权威的资料和数据，增强总结的可信度和说服力。以下是小编为大家整理的健康保健知识，希望能够帮助大家更好地关爱自己。
记一次难忘的活动500字作文开头篇一
“加油！”“加油！”操场上响起了震耳欲聋的呐喊声。虽然校运会已经过了好几天，但当时加油的呐喊声仍然在我的脑海中回响。
比赛当天，操场上一阵阵欢呼声、喝彩声，喊叫声不断，热闹非凡。比赛有跳绳、拔河、跑步、垒球等多种项目。而我选择参加拔河和垒球两项比赛。当时我心里很紧张，尤其在扔垒球的时候，我打起十二分精神去参加这场比赛。我用尽全身力气，功夫不负有心人，我获得了第二名。
激烈的拔河比赛开始了，同学们个个生龙活虎，跃跃欲试，涨得面红耳赤，陈贵生急得吊在了绳子上，紧闭双唇，咬紧牙关，架在鼻梁上的眼镜都急歪了。再看看易天虎，使劲往后仰，一副痛苦的样子。“加油，加油。使劲拉呀。”老师和同学们都冲到了我们旁边，捏紧拳头使劲挥了挥，恨不得把绳子抢过来自己拔。可是我们还是以失败告终，此时，我的`心里很不是滋味，伤心地回到了教室。老师安慰我们说：“孩子们，比赛场上，有赢有输，不要灰心，输赢并不重要，最重要的是志在参与！”
听了老师的一番话后，我想通了。是啊，我们输了，但我领悟到一个道理：胜利是属于懂得团结的人！下次还有机会，我们一定会全力以赴，做到最好。
记一次难忘的活动500字作文开头篇二
翻开记忆的相册，许多事情历历在目，参观消防中队一直让我难以忘怀。
到了消防支队，大门左边站着一位消防员叔叔，身着绿色军装，一动不动地站在那儿，十分威严。走进消防支队，迎面是一排"大块头"消防车，夺人眼球，威风凛凛。带领我们参观的朱教官给我们一一介绍了这些消防车的构造和功能。消防车的种类繁多，有：云梯消防车、化学事故消防车、高喷消防车、泡沫消防车……消防用的工具也不少，捕蛇手套、千斤顶、高压水枪、大气垫……让人眼花缭乱。一旦有火警，消防员叔叔会根据不同的情况开不同的消防车、带不同的工具去救火。貌似消防员还有一样必不可少的东西吧！没错，还有消防服。消防服跟消防车一样，也是分不同场合的。为了让大家体验一下，还选了两名同学试穿了消防服。我虽然没那么幸运，但看着他们笨拙的样子，我也能想象那身衣服有多笨重。眼前仿佛浮现出了熊熊火光中，消防员手持水枪、降服火魔的英勇场面。我对消防员的敬佩之情油然而生。
接着，朱教官又带领我们来到了位于二楼的消防员宿舍。一进门，我们就被干净整洁的房间惊呆了，异口同声的赞叹："哇！"每一张床都一模一样，好像复印出来的，帽子、皮带摆放的非常整齐，最整洁的当属那一块块棱角分明的"绿豆腐"了。朱教官对我们说："你们知道吗，这些被子都是用筷子叠出来的哟。"一听这话，大家都一脸"不可能"的表情，非要教官演示一次。消防员叔叔将被子平铺在地上，把两边向中间对折，分成四份，然后将两头向中间对折，一个长方体就出现了，只见朱教官将筷子插进被子的'缝隙里一挑一顶，反复几次，一个棱角分明的绿豆腐就出炉了。这个小细节代表着部队军风警纪，也说明了一个道理：不经一番磨砺，哪有精细精彩？！
最后，我们去参观了荣誉室，看着里面陈列的无数奖状、奖牌、奖杯，我充分体会到了消防员的艰辛。
参观结束了，但心灵的震撼没有结束，这一次参观，让我受益匪浅，不仅让我明白了消防员的艰辛，还让我明白了做人要像军被一样方方正正。
记一次难忘的活动500字作文开头篇三
感恩，是一种美德。我们要学会感激父母的养育之恩，要学会感激父母的细心呵护，使我们茁壮成长。为此，校长特意请来了广东狮子协会的人，举办了一次感恩活动。
本次活动在初中部的五楼，一个环境优美，椅子柔软而舒适的地方举行。听同学们介绍，上学期学校举办词语拼写大赛就是在这里举行的，我怀着兴高采烈的心情坐下，眼球被身着艳丽服装的叔叔阿姨们所吸引。他们行车十多个小时来到这里，就是为了举行这个活动。他们首先带我们玩的游戏，我认为很幼稚。可我看见其他同学嘴角的笑容，自己也跟着参与了活动之中。听同学们说回答问题有奖品，我的灵魂应当被它勾走了。我由起初的漫不经心，变得聚精会神，我自己也感到十分奇怪。他们每提出一个问题，我都迅速地举起了小手，可因为人数太多，每次都没点着。
之后，狮子协会会长孙大山来到台前，让我们双手合十抱肩，合上眼睛，带我们到心灵里去旅游。接下来的一番话，更让我们叹为观止。他讲的关于父母的辛苦，竟让全场老师泪如泉涌。我疑惑不解，所以在之后的讲解中我听得异常认真。从中了解到，是因为我们心底的善良，被这些话语所激发，在这无拘无束的`场景下，从而袒露心声，号啕大哭。哭完之后，大家会感到一阵轻松，且会忘记所有的疲劳和烦恼。我开始喜欢这去团队，对他们的方法也表示满意。他们让我们拥抱老师，以感谢老师尽心尽力地打造我们，使我们成为祖国的栋梁之材的呕心沥血。
活动接近尾声了，我感觉时间过得太快，这么有趣的活动就要结束了。主持人让我们唱了两首歌曲——《隐形的翅膀》和《感恩的心》。我伤心地离开了初中部，回到了自己的教室，可我的心仍在那报告大厅里。
记一次难忘的活动500字作文开头篇四
植树，多植树可以保护环境，今年的植树节我就出了份力，种了一棵紫玉兰。我真希望它能存活下来，长成参天大树，来绿化环境。
星期六的下午，我和妈妈拿着借来的铁锹和水桶去参加培训班组织的植树活动。活动的场面非常热闹，好多同学们都和爸爸妈妈一起来参加。老师告诉我们有三种树：紫薇、红枫、紫玉兰。每个家庭可以挑一种自己喜欢的树，我选择了紫玉兰，因为我见过长大后的紫玉兰，它的花特别大，而且可以开满枝头，非常漂亮。
植树开始了，老师要求全程必须都是孩子自己动手，爸爸妈妈只能在一旁扶着小树苗，我知道老师的良苦用心，是为了锻炼我们的动手能力。我和妈妈在指定的地方准备开始种树。首先是挖坑，你可别小瞧这挖坑，可没我们想的这么容易，不能太深，也不能太浅。而且我从没用过铁锹，铁锹又长又沉，用起来笨手笨脚的，不一会我就已经满头大汗了。我一会半蹲着挖，一会站着挖，一会又用脚帮忙，吃奶的劲都使上了。
在妈妈的指导下，终于把树坑挖好了。妈妈帮我把树苗放到树坑里，我又开始填土。我用铁锹把刚才挖出来堆在一旁的土块敲松散后，又一锹一锹的铲回来，慢慢让泥土覆盖树苗的根部。我记得以前看过一次老伯伯种树，他填完土后会在小树的周围再掏出一个水槽，这样子下雨的时候可以保住一部雨水供小树苗吸收。我也这样子照着做了。妈妈看到了觉得很惊喜，直夸我细心。
最后一步就是给种好的小树苗浇水。我提着水桶到附近的水龙头接了小半桶水，提到小树旁，围绕着它小心翼翼的浇上水，心里想着：小树苗快喝水吧，喝了水好快快长大。妈妈递给我准备好的小卡片，我在上面写着：希望你长成参天大树！然后挂在小树苗的枝杆上。小卡片迎风飘扬着，小树苗也好像在对我点点头，好像是在感谢我呢。
等我和妈妈种完树，看到好多同学也已经种好了树，我们都在小树苗的旁边合影留恋，我们相约十年后再回到这里来看看我们的小树，希望小树和我们一样茁壮成长。
这是我第一次植树，虽然过程很辛苦，但付出的努力和汗水都是值得的。有付出就会有回报，等我的小树长成参天大树时，可以帮人们遮风挡雨，可以帮人们净化空气；等它开出美丽的花朵时，也是一道最美丽的风景。而我也要和我的小树一样健康成长，努力学习，将来成为一个对社会有用的人。
记一次难忘的活动500字作文开头篇五
1月18日的下午，是令我最激动时刻的时候，因为小记者活动开始了，今年的活动可不一般哟，是每次表现好的一个队，就给发一个小红花，到年终谁对小红花多，就评为最佳团队的称号，想知道那精彩的故事吗？就听我娓娓道来。
下午，我来到民主小学，进了大门，来到民主小学的中央，我环顾四周，看了民主小学一下，建设的太令我失望了，连我们小学都不如，我又看了一下操场，哎！顶多能容下一千四百多人，我们实验小学比他们大多了，我来到了队里，有俩个老师，一个是郭老师，一个是江老师。郭老师把我们分成了俩个大队，江老师带我们大队，国老师带另一个队。首先，江老师带我们先玩了一个游戏，这个游戏叫水果蹲，游戏规则是：第一排是第一个队，第二排是第二队，第三排是第三队，第四排是第四队。每队都起一个水果的.名字。第一个队叫火龙果队。到了我们队，我们就犹豫了，我提出了一个非常给力的名字“榴莲队”。老师以为是真的，就记了下来，同学们看到老师把这个名字记了下来，就差点把我扁成肉饼。第三队叫蓝莓队，第四对叫水蜜桃队。老师又讲了下游戏规则，比如火龙果蹲两下，第三下火龙果蹲完就说xx队蹲。我们队决定，谁让我们蹲我们就让谁蹲。开始游戏了，火龙果第一个蹲完就让我们蹲，我们蹲完又让他们蹲，这样重复了几次，结果他们出错了，所以就罚他们唱歌。他们说打死也不唱歌，最后罚他们做了几个蹲马步。
游戏做完以后我们开始选队长，队长叫路皓晨。最后我们从老师那拿了队旗，开始选的队名、队训、队徽、队歌。我们的队名叫“龙腾虎跃队”。队训是：龙腾虎跃，勇者无敌；此次胜利，团结友爱。队徽是一个非常好看的五角星。队歌虽然没有选出来，但下次一定选个好的。
四点十五分活动结束了，老师虽然没有把红花发给我们，而是给了另一队，但是我们得到了快乐！
记一次难忘的活动500字作文开头篇六
下课了，同学们快步走出教室，到操场上参加自己喜爱的活动。
我们到操场上做丢手绢这个游戏。游戏开始了，大家手拉手围成一个大圆圈，然后松开手，像小鸟一样蹲在地上。首先由小刚丢手绢，小刚拿着手绢顺着圆圈外沿一边跑一边唱：“丢，丢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的身后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他”。刚唱完，小刚就把手绢悄悄地丢在小丽的.身后，自己马上快跑起来。大家发现小刚跑的速度在加快，手中的手绢也不见了，连忙往后望。小丽捡起手绢，迅速跑起来追赶小刚。她的速度可真快，没过一会，小刚就被她抓住了。大家为小丽鼓掌、喝彩，还要惩罚小刚学三声鸡叫。小刚只好红着脸，不好意思地走到圆圈中间，双手捏住鼻子，“喔喔喔”学了三声鸡叫。大家顿时哈哈大笑起来。
你追我赶中，游戏结束了。老师告诉我们，今晚睡个好觉，明天肯定会精神抖擞。
记一次难忘的活动500字作文开头篇七
我很荣幸地被选进了宁波博物馆组织的活动——小小文博人。经过指导老师四星期每周一次的岗前培训，今天我终于要上岗了！
妈妈送我去的路上，我一直在背诵稿子。我忐忑不安，心跳加快了许多，到了博物馆，我的心都提到了嗓子眼儿了。我硬着头皮与三年级的二位女生随着指导老师，一起进入了“李三达馆”。
指导老师把我带到了“缸鸭狗”和“状元楼”这两个店铺前，今天我的任务是讲解这二家店铺的来历。我深深地吸了一口气，暗暗地告诉自己“你行的！”准备迎接第一批客人的到来。游客们陆续走了过来，我便开始了我的第一次讲解。可是，我越想表达完整的意思，语调却越不清楚，很是结巴，很多知识点都忘记介绍了。
当我终于将第一批游客送走了，旁边的指导老师将我带到角落边，不停地鼓励我，让我放轻松，还让我试着不要看稿子。于是，在接下来的讲解中，我越来越放松了。其中还发生了一个小插曲：在我讲解状元楼的“独占鳌头”这道菜时，一个小弟弟说：“哥哥，你看！王八！”他哥哥一把捂住了他弟的嘴，对我说：“你继续。”结果我说到店小二的独占鳌头就是现在的“冰糖甲鱼”时，一不小心说成了“冰糖王八”，引起了全场的大笑。
很快，一个小时的讲解时间到了。我觉得通过这次活动不仅锻炼了我的`口才，而且也锻炼了我的胆魄。回去之后，我还要继续练习，争取下次来的时候，讲解的更流利。
记一次难忘的活动500字作文开头篇八
星期三高三全体同学及任课老师前往奉化原动力基地进行拓展活动。目的是为了缓解学习压力，挑战自我，以更好的心态面对各种考试。
但天公不作美，天空阴沉，还下着雨，为我们的出行及活动提供了障碍。当地的训练老师很贴心，为我们准备了一次性的雨衣，能够保护我们的书包不被淋湿。
活动开始前各班设计了代表班级的班旗。“张红的小公举们”配上粉嫩的旗子，引人注目。各班班长上前抽取第一个项目。听到“断桥”后，我们吐槽着“断桥残雪”，却不想集合前面的建筑就是我们要跨越的障碍。开始前老师说我们很幸运，第一个就是积分最高的项目。但一米一和一米三的跨度让我们感到恐慌。前几个同学都克服了自己的恐惧，纷纷完成了挑战。我不恐高，腿也没有受过伤，应该去尝试一下。妹子们帮我穿好了装备，很感谢她们。然后就迈着奇怪的步子上了台阶。老师装好绳索之后告诉我不要紧张我笑着说好的就走上了不归路。oh这距离看起来还是有点远的，感觉两条腿不听使唤，不知道哪条腿该先迈出去。身体先做出了反应，左脚已经踩在了对面的板上，然后就好像挂在了上面。心慌了一下，右腿一蹬就过去了。听着老师的指导又成功跨了回来。老师还鼓励我说很简单的吧。事实上，的确是简单的，只是不容易跨过。
接下来是求生，简单说就是爬墙。老师一看我们班男女比例严重不平衡，就问是否要接受挑战。我们拒绝了他，然后就走了。班主任脸上大写的懵。听说没有空出来的项目而且被老师教育了一顿后我们又回去了。吃完午饭挑战开始。真是心疼当人梯的同学，衣服被踩的惨不忍睹。送了好多妹子上去后居然让我上，我内心是拒绝的。踩上去才发现，根本就站不稳，摔下去后再尝试像条死鱼一样被拉了上去。难忘的经历。
然后攀岩。没想到我们班有这种人才，一路攀到了最上方，摸到了杆子，拿到了高分。当然班主任的表现让我们刮目相看，原来他是会攀岩的班主任。然后两个叫不出名的考验团结的项目。
最后我们班取得了第三名的成绩。说出来真是不容易，毕竟只有九个男生。但这次活动充分显示了他们的实力，不容小觑，也显示了我们的团结。
记一次难忘的活动500字作文开头篇九
今天，我们班举行了一年一度的亲子活动。
我和爸爸妈妈来到旗峰公园和同学集合。活动有三个项目，第一项是走绿道，第二项是分享美食，第三项是自我介绍。不过令我印象最深刻的还是走绿道。
我们先分成五个小组，每个组有7个人和一面队旗，每个组要在固定的地点拍照。
我们组出发了，一开始，我们组落在最后，不过我们很快就赶上了蓝队，我们一边走一边寻找拍照片的位置。走了很久，我们终于找到了拍照的地点，家长们帮我们拍了第一张合影。
我们继续往前走着，走了几公里，脚已经发麻，但是我们坚持不懈，排到了第二名。当我们快到终点时，脚已经很痛了，但是我们忍住疼痛，飞快地向前冲去，最后终于拿到了第一名，我们都高兴地跳了起来。
记一次难忘的活动500字作文开头篇十
昨天是六一儿童节，是我们的节日。我非常高兴。
早上，我化好妆，穿上表演服装，到体育馆参加演出，我们表演的节目是曲胡声声。在哪里，我看到了来自各个学校的学生，他们的`表演都很精彩。终于到了我们上场，我们在舞台上尽情表演，赢得了大家的热烈掌声。
