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健康是我们最重要的财富，但如何保持健康在现代社会中却是一个挑战。在总结中要注意语言简练、条理清晰，避免罗列无意义的信息。总结范文的效果和质量，也需要根据实际情况进行评估和修改。
七年级作文素材篇一
“怎么办?怎么办?”我的妈妈在房间里急得直转，“又要买新衣服了!”
我在一边也着急，眼看快过年了，天却越来越热，我新买的羊毛大衣都没法穿了，妈妈又得另外给我买一套春装了。
这时，我想起妈妈平时对新年的描述：“新年到了，孩子们在雪地里打雪仗、堆雪人。家家户户围着火炉，一起熬夜守岁。每个人脸上洋溢着喜悦，迎着呼啸的北风，穿着崭新的棉袄，走亲访友，相互拜年。”
面对近年持续出现暖冬现象，有环保人士呼吁，人类需要反省造成大范围地区出现暖冬状况的主要原因，他们认为，暖冬的出现，反映了全球气候变暖，这已为国际气象学界所公认，更引起世界各国政府和政治家们的重视，因为其中有工业的发展引起大气环境污染，二氧化碳在大气中所含总量逐年增加而导致气温上升的关系。
面对走来的暖冬，我们一定要早早作准备，避免它给人类带来更大的损失，我希望人人来保护环境，让雪花飞舞的冬天，再次降临人间!
七年级作文素材篇二
他对天仰叹！每天这样精彩。然而，就是没有事做。啊！竟没事可做！
他居住在众人聚居的地方，他的名声可谓无人不知，无人不晓，可他却远离车马的喧哗，在他的感觉里，一切都是世俗，只有远离，才是他的追求。
设若问他为什么选择这样？只要内心高洁自然就显得与众不同了。
租一辆马车，独自沐浴着求日的阳光，乘着风独享。
幽幽山谷，对他而言是久违的述说；潺潺小溪，对他而言是精神的快乐，来到友人的故居，只见东篱下的灿灿菊花，随手采摘了几朵，悠然之间既然来到了南山下。
天睡了，水睡了，石头睡了，树睡。惟有他，醒着，清醒的清醒着，如刚绽放的野菊，对天畅饮，对菊当歌，直叹“此中有真意，欲辩已忘言。”
今夜，月自光其光，水自清则清，心平静如镜，酒越饮越浓。感谢上苍，如果没有今夜，诗的历史上便少了一首好诗或许我们的某一种心情就会有一种奇迹。
我们只记得秋夜里那个闲适的人，以及那场独饮的记忆……。
七年级作文素材篇三
罚，是大家都有过的，在大家的心中，罚是及不情愿恨之入骨的，可是我的罚却是十分温暖，十分甜蜜，十分幸福的。
记得暑假中的那次，我因粗心看错了题目。晚上妈妈检查了我的暑假作业，脸上一下子“阴”了下来，劈头盖脸把我骂了一顿，大概是骂累了吧，她便喝了一口水，润了润嗓子，又意味深长地说：“你怎么那么粗心，如果毕业时也那么粗心，就考不上好高中了。你看人家刘畅，成绩好又粗心……”老麻将了足足40分钟，唉，口才真好，最后老妈严厉地说：“为了惩罚你那么粗心，从今天起，你的暑假作业又多了一样，每天完成1套练习。”“啊，不要呀。”我大叫道。“再叫就2套。”妈妈瞪了我一眼说。我只好乖乖闭上嘴，默默地在书房里挑灯夜读，奋笔疾书。心里还一直埋怨妈妈。这时妈妈进来了，摸了摸我的头，问：“刚才妈妈是不是对你太严了。”我点了点头，小声嘀咕：“不就错了几道题吗，干嘛对我那么凶，还让我做那么多题。”“妈妈也是为你好呀，不想你一开始就输在起跑线上。这本练习册，是你妈妈精心为你挑选的。这是妈妈对你的一片爱呀……”爸爸叹了一口气，推门而出。我愣住了，内心久久不能平静。过了一会，妈妈端着一杯热牛奶蹑手蹑脚地走近我身旁，轻声地对我说：“快趁热把牛奶喝了，喝完就快点睡觉，剩下的明天做。”我看了看妈妈脸上日益增多的皱纹，手上布满了老茧，我赶紧转过头去，好让妈妈看不见我早已溢满眼眶的泪。妈妈出去了，我喝了一口充满爱的牛奶，不知怎么的，今天的牛奶变得格外甘甜，那温温的的牛奶似一股暖流流进了我的血管，也流进了我的心田。那一刻我感受到了母爱的伟大与温暖，对母亲的怨恨也早已烟消云散，抛之脑后了。
因为罚，让我知道了母亲对我的用心良苦，感受到了母爱的伟大与温暖，更让我懂得了要以一个好成绩报答父母，让我们感受包欣慰，所以让我们正视罚，遵重罚，勇敢的面对罚，让罚成为我们的良师益友，让罚成为我们成长最亮丽的一道风景线！
七年级作文素材篇四
端午节这天，按照我们那里的习俗就就是杀鸡、包粽子、拜神。这天早上，我们全家人都早早起来开始准备包粽子的材料，等各种准备工作做好，我们就洗好手开始包粽子了。奶奶就是包粽子的高手，很多人都请奶奶到他们家帮忙包粽子呢，做完后，自然也会送几个给奶奶。而我呢，但就是最喜欢吃粽子的，一见到粽子就忍不住嘴馋起来。于就是，我丢下手边的粽叶，吃起美味的粽子。这个瘦肉拌小葱馅的粽子就是最好吃的，我大口大口地吃着，不一会儿就解决了好几个粽子了。“嘻嘻……”大家都捂着嘴巴笑了起来，我不知所措地难为情起来了，可自己又很疑惑，他们为什么都要在偷笑我呢？最后有个人肯要告诉我原因了：“看你这个大花猫，吃得满脸都就是。”说着把纸巾给我，我一擦，结果纸巾上全就是米饭粒，我也不禁笑了起来。
最后把粽子做好了，这个时候已就是中午了，我们赶紧拿上鸡和自己包的粽子去拜神。只见奶奶和妈妈双手合上，跪着，嘴里还在叽哩咕噜地说一大堆话，说完以后便烧起了纸钱，然而然后回家吃粽子去了。
这一天，我过得十分开心，因为既有美味粽子吃，还能够听到古老的传说故事——包粽子的来源。
七年级作文素材篇五
择善固执是指认定了目标后，坚持不懈地朝着目标努力。它出自于《礼记·中庸》的“诚之者，择善而固执之者也”。
那择善固执又值不值得人们去学习呢？答案当然是肯定的。择善固执中最为重要的'当然是“择善”，这将决定最后的结果。例如，前不及新闻报导过的一位十六七岁的少年王某，他因抢劫入狱。是什麽让一位花季少年走上了犯罪之路呢？事情是这样的，王某立志想当一名职业游戏选手，可他为了打游戏，逃学、熬夜，甚至偷窃、抢钱去上网。这就不是“择善固执”了，他努力的方向可说一开始就错了，所以，他所有的固执和坚持将他自己送进了监牢。
那到底如何“择善”呢？想要“择善”，先要知道何为善，既然是善，那就必须不危害他人，是造福社会的。像爱迪生发明电灯，他就是“择善固执”，在经历无数次的失败后，还是坚持不懈继续实验，最终取得了成功，给人类的漫漫黑夜带来了光明。
所为“择善固执”。“择善”需先知善和正确的方向。“择善”要做到“仰不愧于天，俯不祚于人”；而“固执”就需要长久的坚持和不畏困难的勇气。二者兼具，则诸事可成。劝君择善固执。
七年级作文素材篇六
夜把黑色包裹在一片茫然当中，我独自一人游荡在微微发亮的路灯旁，风欺凌八落的细数着我的发梢。片片树叶从我眼前滑落，我情不自禁的抓住一片落叶，叶脉在似有似无的灯光下，显得杂乱而充满生机。此时的夜晚又让我沉浸在一片思索当中。
叶子乘绿色，正面就是比反面更显鲜艳，微弱的灯光也把叶子照耀的光亮。我来回转动这叶子，越转越快，近乎将我催眠，渐渐的我又再次回忆起中学那一段难忘的时光。
那时的我就像这片树叶，调皮代替了我的学业，但不做坏事，或许是我胆小的原因吧。一个放学的下午，犹记得那天校门口的树叶也是郁郁葱葱的，充满活力，自然少不了我们同在一个学校的朋友一起谈论这什么，那时的我们交谈的是那样和谐，就这样，我们三人一同走出校门口，我们向左角拐去，心想今天师傅哦要去朋友家玩呢，但想想还是算了，毕竟生母对我的要求都很严格。拐角处没走多远，我们聊得还乐和乐和的，身后突然就有个人叫住了我们，我回过头，原来是我们班的同学。
他很自然的走到我面前，问道，你手上的掌上游戏机借我玩几天，脸上还透出一些不噱的神情，我转身之前说了声“不借”，又上路了。我们习惯走小区，或许是因为那里会让我们更加轻松的交谈吧，气氛也比刚才好许多了。但刚才的那个人好像不会就这样放弃，他可不好惹，再说平时也没和他说过话，果然，我的预想成了一个真正的事实。就在我们走进小区一个将近拐角处，身后仿佛又出现了熟悉的声音，一开始我以为是自己的幻觉，但我一转身，就知道这此不会这么简单的逃过了。
七年级作文素材篇七
同学们盼望已久的十岁集体生日暨班级读书节的开幕式在学校布置一新的阶梯教室举行啦!今天晚上，每一位同学都穿着节日的盛装，脸上洋溢着幸福的笑容，精心准备了自己最拿手的节目来和爸爸妈妈一起庆祝自己的生日。
首先上场的是我们班的“钢琴才女”卜映雪。只见她大大方方地坐在钢琴前，那灵巧的双手在黑白键盘上不停地弹奏，想起了动人的旋律。
接着，夏萌涵同学表演了二胡独奏《豫乡行》。她的手指在琴弦上上下滑动，神情十分专注，琴声抑扬顿挫，让我们听得如痴如醉。我在二胡音乐的伴奏下，和薛楷文、蔡东来表演书画。开始我十分紧张，害怕写砸了。在老师鼓励的目光下，我胸有成竹地握着笔，认真地写下了“至乐莫如读书”六个大字。
精彩的`节目一个接一个表演着，有笛子独奏，琵琶合奏，有女声小合唱，还有魔术、小品的表演。台下不时响起雷鸣般的掌声。
其中最有趣的是爸爸、妈妈和我们的互动节目——《摸手》、《滚小猪》。我最喜欢的游戏是《摸手》。摸手的游戏规则是妈妈用布把孩子的眼睛蒙起来，然后让妈妈们交换位置，让我们摸妈妈的手，来辨认是不是自己的妈妈。我的眼睛被蒙起来了，一开始摸到了一双手，觉得特别柔滑。我想：妈妈在家经常做事，手上长了老茧，十分粗糙。这不是妈妈的手。于是，我又去摸第二双手，这时我摸到了一双长满老茧的手，这肯定是我的妈妈。我迫不及待地拿下布，一看，真的。我十分高兴，可转念一想，妈妈真辛苦啊，手上都磨出老茧了。有的同学摸错了手，认错了妈妈，引得大家哈哈大笑。
这场精彩的节目给我们带来了快乐，带来了欢笑，更给我们带来了自信，带来了成功的喜悦。
七年级作文素材篇八
秋高气爽，秋风习习，我们又迎来了这个学期的秋游。我们乘坐在开往梦幻陆世界的大巴车上，同学们一路上有说有笑，现得不亦乐乎。突然，不知是谁大叫道：到了！到了！
我们探出头一看，哇！好玩的可真多，有过山车、情侣飞车、摩天轮等。我们走进大门，首先映入眼帘的是摩天轮巨大的轮胎在不停地转着，好像一个正在翻滚的圆球。这儿排除的人可真多呀，排了好久才轮到我们呢。
我们上了摩天轮，往下一看，哇，真高呀，我害怕得双脚发抖，感觉头重脚轻，几乎要掉了下去。玩完摩天轮后，我们来到了游戏项目碰碰车的地方。碰碰车可真好玩，还是自动挡的呢。我们玩的第三项是鬼屋探险。
刚一走进鬼屋，我就仿佛走进了一个黑暗的洞，里面的灯忽闪忽闪的，根本看不清方向，我只好摸索着往前走，刚走没几步，我就看见了一个人骷髅，上面披着白纱，狰狞的样子觉得很恐怖！
在骷髅的旁边还有一个大大的人头，那人头一会飘进去一会儿又飘出来&&使人看过后了晚上睡觉都会做噩梦。我们玩的第四项是飞越极限，飞越极限其实跟荡秋千一样。
在一个秋高气爽、凉风习习的秋日，我们学校组织了社会实践活动。在车上，我们开心地唱着动听的歌。
我们来到了今天，学校组织我们去秋游。
七年级作文素材篇九
在广袤的大地上，有雍容华贵的鲜花，有高大挺拔的树木，也有勃勃生机的小草。
小草在日常生活中随处可见，但在人看来，那是丝毫不起眼的一种植物。不过在我眼里，它也是美的，小草拥有纤细的腰，柔软的身体，微风对它来说那就是音乐，在“音乐”完美的伴奏中，小草会情不自禁地跳起舞来，尽情舒展着肢体，舞出活力，舞出动力。
但是呢！你别看它小，它那小身体里可藏着巨大的力量，有数不清的奥妙。当受到人们无情的践踏时，它会咬着牙将身板挺直。当暴风雨来临时，它尽管会被风雨吹打得东倒西歪，不堪入目，但它在不久之后又会凭着顽强的生命力重新来到这世界，以一种新的姿态重新站在我们面前，重新接受狂风暴雨的洗礼，重新面对人生中的挫折﹑磨难。
除此之外，小草在生活中也为我们默默做着贡献，它为我们绿化环境，让地球多一份绿色，多一丝生机。它为植物甘愿作陪衬，使花朵显得更加娇艳，使树木显得更加高大，使一切的一切不再那么单调。有了它的点缀，才让我们的家园更加美丽。
这就是小草，顽强﹑无私，是人人学习的好榜样。从小草的身上，我也悟出了一个人生哲理：在人生的道路上，我们要勇于拼搏，不要轻易放弃，要像一棵小草，让挫折成为你的垫脚石，让绊脚石不复存在！
七年级作文素材篇十
成功始于尝试这句不知被多少人挂在嘴边，到底什麽是成功呢？有权有势？而我认为达到自己的目的便是成功。我相信没有什麽成功是一次即能达到的，要不停的尝试，经历过失败才能成功。
自古成功勇于尝试，发明大王爱迪生发明电灯经历过上千次尝试才成功，一个人的一生如果没有经历过失败，不算光彩，但是失败再站起来，这才是最大的荣耀。俗语云：「失败乃成功之母。」中国唯一一位女皇帝——武则天，从一位默默无名的女子，当上女皇帝之位，这条路一定不是一帆风顺，没有人知道她哭泣了多少次，跌倒了多少次。这个例子再一次说明没有什麽事能一步登天，要不停的尝试才能成功。
第二次世界大战，日本侵华，中国军队与日本军队对抗次数不可计数，在此期间并非常常获胜，经历八年抗战，才获得最终的胜利。秦二世胡亥，出世那一刻注定荣华富贵，靠着见不得光的手段，没有经历失败，没有尝过哭，即是让他登上皇位，最终还是以失败告终。只要踏出第一步，只要勇于尝试，成功其实离我们并不远。
莎士比亚曾经说过：「本来无望的事，只要大胆尝试，往往能成功。」成功的第一步就是要去尝试，这正如题目所说成功是始于尝试，只要有尝试就会经历失败，尝过失败才会懂得成功是那样的来之不易。要勇于去尝试第一次，敢于尝试，才有突破。
七年级作文素材篇十一
军训，这个词对我们来说既严肃又充满好奇。在这个夏天，我们开始了为期七天的军训生活，开启了一段磨炼心智的考验。
军训是苦涩的。日复一日训练的都是一个同样的动作，对于我们这些心智还尚未成熟的初一新生来说，军训就像茶水一样苦涩无味。我们对军训的热情已经消耗殆尽了，剩下的只是一份懒散。
正是因为这份懒散，我做什么都显得漫不经心，当教官在讲话时，我的思绪摇摇颤颤，早已跟随天上飞过的飞机飞回家里去了。可是屋漏偏逢连夜雨，连长破天荒地要来检查我们的单兵动作，我们却做得乱七八糟，总是那个人才蹲下去，这个人就已经起来了。连长大发雷霆，罚我们冒雨连蹲姿。天灰蒙蒙的，还下着小雨，寒风把只穿着单薄军装的我们吹得瑟瑟发抖。冰冷的雨水夹杂着我们的`汗水淌过我的面颊，而我的双腿，早已麻木到没有知觉。我艰难的抬起头发现教官正背对着我，一个念头在我心中闪过――趁教官看不到我，换一换腿吧！就一下，不碍事的！我悄悄的放下了腿，而就在这一刹那，教官却偏偏转了过来，当她的眼光扫到我时，她的眼里闪过一丝惊讶和失望，我好像被看穿了一样，羞愧得无地自容，我悄悄用余光瞟了一眼教官，她的眼中却满是鼓励，我像得到了上帝宽恕的犹太教徒一样，又重新抬起了双腿。那一刻，我感觉我是真的蜕变了！不再懦弱，不再胆怯，不再去逃避了！
一转眼，七天的军训生活就在不知不觉中结束了，回顾这七天，我收获了太多太多。从一开始对军训的恐惧再到后来的恋恋不舍；从一开始的轻言放弃再到后来的永不言败，军训见证了我的蜕变！
冰心奶奶曾说过这样一句话：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨！”军训只是我们人生中一次小小的挑战，我们要带着这次军训给我们的感悟，勇敢的去迎接生命中的每一次狂风暴雨，去拥抱属于我们的绚丽彩虹！
七年级作文素材篇十二
“叮铃铃……”闹钟打破了黎明的静谧，催着我起床。
拉开窗帘，金色的阳光精灵般跳跃着开始装饰我的房间。“舒妍…”妈妈的到来使我不得不中止对阳光浴的享受。“你不是说英语不太好吗？趁现在去复习一下。”“噢…”我拿起英语书，昨天的一幕幕不可遏制地浮现在脑海。
昨日的阳光也似今朝这般明媚，柳条随风飘舞，一切都是那么安宁详和。我默默走在宁静的校园小路上，口中却小声背着英语课文。
升上初三，便更加深切体会到了时间的宝贵，一旦你稍微地掉以轻心，它就会带着许多东西从小小的缝隙溜走。仅仅请了一天的假，我心中便产生恐惧，似乎失去了许多东西而同他人产生距离的恐惧。
一步步的，最终还是站在了教室门口，低低叹了口气，坐到位子上――早读不会因我而停止。
座位上，我眼睁睁地看着同学们一个个从容地走上讲台，给老师背诵，不安越来越强烈。下意识地向晶晶望去，――晶晶背英语的速度和我基本相同，但晶晶此时竟也站起身向讲台走去，我甚至在她的嘴角看见了一抹微笑的痕迹。
恐惧瞬间侵蚀我的整个心灵，她是如此的自信，难道我们之间已有了如此远的距离吗？
深深地吸口气，试图强压下心中的慌张，但恐惧反而又增加了些许。渐渐地背书的声音也多了一丝颤抖，那是来自心灵的颤抖。
“三十多个了……”望着一个个走上讲台的同学，眼神是那样复杂。“我竟沦落到这种地步了。”自嘲地笑了笑，声音不大，却正好被晶晶听见。
“加油，慢慢来，你一定可以的。”晶晶早已看出我此时的心情。“以你的资质，这点小事难道还办不好吗？”
晶晶后面的话宛如火苗，轻易地将我的斗志点燃。“谁说我背不会，这点距离算什么，等着被我超越的那天。”“好，我等着。”晶晶笑吟吟地看着我，眼中满是鼓励。
七年级作文素材篇十三
在这情趣丰富，变化多端的世界里，有许多人值得我敬佩。但我最敬佩的还是我家的“superman”，这就是我老爸。
我爸是业余厨师，但是他的厨艺不是一般人能超过的。其中我最喜欢我爸的“蚂蚁上树”。
当我第一次听到“蚂蚁上树”这一奇怪的名字时，我肚子的馋虫已经和口中的馋水混合在一起流出来。我立马推着爸爸来到菜市场，他也立即买了一块肉和一点肉渣，还有一袋粉条。到了家中，我不知怎么的，出了奇的乖。想以前，爸妈让我做事我都不做，而今天，我却什么事情都干。例如：扫地、拖地等，把家里打扫的一尘不染。随后，我便帮爸爸做这味道鲜美——“蚂蚁上树”了。老爸先是将油煮熟后，放进原料，只听见“啪啦啪啦”的声音。等到快熟时，老爸放进了配料，一股浓香在屋子中飘溢着，连熟睡的老妈都被这香味吸引的醒了，我妈妈睡眼朦胧地走进餐厅，看见我们这在吃这一盘子的“蚂蚁”以及“树干、“树枝”的时候，她也加入进来。就这样，原来郁闷的心情变得豁达开朗了，乌云一下就散去。
不仅这样，我爸更是以个“电器大王”
我爸——superman，我的偶像，我不但要学习他并且要超越他，敬佩之感油然而生！
