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总结是提高工作效率的有效途径之一。如何保持良好的心理状态，成就个人和职业发展？以下是小编为大家搜集的一些总结范文，相信对大家的写作也会有所启发。
大海篇一
一种前所未有的歌曲在海的撞击中回响，浪花如同白雪一般落下，转瞬间又消逝得无影无踪了，海风携着浪花一次又一次向我袭卷而来，一次又一次扑向我的头，我的脸，我的身体，洗去了我身上所有的杂念，仿佛我已与大海融为一体了。
飘摇中我与风嬉戏与流逐打，敞开我的灵魂，赤裸裸地站在大海宽阔的胸襟前，接受着大海的洗涤，容不得束缚，容不得羁绊。天地间一种浩然之气在大海深处惊涛拍岸，卷起千堆雪中腾起。
金色的沙滩，依稀藏着一个个大海的礼物，它们一个个都带着大海的味道，大海的声音，大海的热吻，在金色的太阳下，熠熠生辉，闪亮着大海独特的美。一时间，我忍不住拾起这一个又一个的礼物，和它们一起投入了大海的怀抱，随着海风，随着浪花一起奔跑。灵魂在骤然间羽化了，纯净了。
蓝蓝的水，白白的浪，潮潮的风，在我的心头激荡回响。
大海是美丽的，大海是宽广的。它的宽容，它的浩然，它的从容不迫，在渺小与博大之间印证人类的每一次奋起，以它宽广的胸怀包容了人类的一切。
这就是大海，这就是那令我魂牵梦绕的大海。
大海篇二
早晨，海天交接的地方，有一抹红霞，若隐若现。忽然，云朵间射出了一道金光，第一缕阳光照在了海面上。平静的海面渐渐亮了起来，成了天蓝色，我也看不出哪里是海，哪里是天。
吃中饭的时间到，我坐在餐厅里，一边欣赏海景一边吃饭。金灿灿的阳光照在海面上，大海波光粼粼，好像撒满了金子和钻石。远处有一条条船只，缓缓向前驶。有的是深红色的货轮，鸣着“呜呜”的汽笛声；有的是小小的渔船，后面拖着一张渔网；还有的是硕大无比的邮轮。
傍晚，我站在甲板上欣赏海上夜景。太阳就要落山了，最后一缕阳光变成了柔柔的红色，染红了天，也映红了海。海风吹来，我感到一丝凉意，难得炎热的夏天有这样的时刻。雪白的浪花不停地拍打着海面，发出悦耳的“哗哗”声。
月光洒满了海面，我听着大海的乐曲，闭上了眼睛。
大海篇三
我第一次见到大海是在青岛，蓝蓝的海水，翻滚的海浪一直在我心中澎湃。今年五一假期有幸来到舟山，再次投入大海的怀抱，就像久别重逢的小伙伴，怎么亲昵都觉得不够。
在海边，极目远眺，海天一色。小小的胸膛被满眼的蔚蓝充盈起来，兴奋、惬意和幸福霎时间把整个人包裹住。真想挥舞双臂像海鸥一样飞翔在茫茫的大海之上，自由自在地鸣叫，把心中的块垒倾吐给胸怀广阔的大海。真想像海豚一样追逐着大海的波涛，玩耍嬉戏。如果不是天空中那几朵悠闲的白云，我还真分不清海与天、天与海的界限。
金黄色的沙滩是孩子们的乐园。海浪一波又一波跑过来给沙滩打招呼，可她总是那么文静，似乎在等待小朋友调皮的小脚丫，等待小手抓起细细柔柔的沙子堆城堡，等待我们找根木棒在沙地上写写画画，也许只有这样她才会露出天真的笑脸。你看这边一个四五岁的小朋友用小铲子在沙滩上挖出一个小坑，里面不一会儿就神奇地冒出一汪水。你看那边一个小哥哥不停地踩着有些板结的沙地，沙地慢慢地变软了，变得水汪汪的，似乎被欺负哭了。再看几个小朋友齐心协力干得多起劲，刚刚用潮湿的沙子把城堡的墙筑好，没曾想调皮的海浪铆足了劲冲过来，墙被冲垮了，大家一阵唏嘘，好在城堡主体还稳稳当当的，可能城堡顶上插着的贝壳是护佑城堡的`宝物吧！
我也找到了沙滩上的乐趣——踏浪。海浪涌动是有一定的节奏，一圈圈白色的浪花哗哗地涌上沙滩，当快要涌到脚跟前时，只需一跃而过，让浪花扫兴地拍在沙滩上，双脚则调皮地跳到海水里。如此这般，浪花再次袭来，我再跳过，踏浪犹如跳大绳，既惊险刺激，又乐在其中。但是海浪也会变换节奏，有时躲闪不及，跳起落下的双腿正好与涌上来的浪花相遇，啪的一声，海水四溅开来，如同天女散花，好像在庆祝胜利一般，我也会情不自禁地笑出声来。
大海篇四
有时候，你漫着轻盈的步伐，柔软的身段，在我耳边潺潺而鸣，让我听到了你纯真的笑声；有时侯，你带着狂野的眼神，在我眼前一扫而过，让我看到了你高傲的气态；我知道那是我心的方向——藏着我的思绪，凝结着我的梦的方向——大海一串串童年的歌谣总是不变的在你身上流淌，波涛声中总是给我不变的召唤和步伐。
“小时侯，妈妈常对我说大海就是我故乡”哼起这首熟悉的歌，我总会说“是的我的故乡有大海！”
童年里印象中的你是蓝的，这种蓝令人痴迷，令人好豪爽，令人高远。平凡的景色不失平凡美，却又洋溢着现实的感叹。古今中外多少诗文豪客赞颂过你，张若虚的“看江潮水连海平，海上明月共潮生”将我带入了一个唯美的还上明月的境界…·每一次你总是与蓝天相接，让天地间衍变成一种辽阔的现实。海燕总是跃过你的胸膛，溅起点点涟漪。远处的山朦胧而饿阿娜，唯余莽莽只显的分外妖摇，着就是那种不失平凡美的气度，一直陶冶着我的乡情。故乡永远样我青昧，小小我的从那时起就立下一个小小的温暖的信念，长大后我要赞美你！因为我爱你大海，故乡的大海！
而今你依旧很蓝，着种蓝令我很惬意，令我很坚强，令我觉悟。你让我看到了岁月的流逝，历史的变迁。人生脚步匆匆背后的一道风景，次刻它们在我的眼睛里漠然变幻，在瞳孔深处浮现家乡发展的铿锵步伐背后的沧桑历史。15年前家乡的发展起步异常艰辛，因为没有财力的强大支持，全市人民自筹资金折合20xx万就起拉开了发展的帷幕，苦战两年后1994年一个两万吨的码头投产下来赋予了家乡新的使命。坚持走特色路，走出超长的速度，短短几十年来家乡曼着超呼寻常的步伐步入中国南方大港的序列。无垠北部湾，风声水起，滔滔碧波千帆滔滔。初夏的钦州最忙最令人兴奋的是，家乡的保税港的建设。一期工程投入28亿元犟劲注入，给家乡迎来了空前的发展机运。半个世纪前孙中山在建国录里将钦州港规划为“中国南方第二大港”我相信这个目标并不远，我相信一个港口振兴一个城市——这在国际无数次演绎！钦港的发展将会是全市的骄傲！
梦幻大海，没有任何修饰的大海一直日日不变的大海！家的大海！
大海篇五
那是暑假里八月的一天。早晨，天还没亮，就从深圳出发。经过两个多小时的奔波，我终于来到了我期待已久的海边，见到了我魂牵梦绕的大海。下车后，我就急匆匆地投入了海滩妈妈的怀抱。我在海滩上蹦着，跳着。虽然跟别处比起来，这儿同样是沙子，但我却能感受到这里的沙子有一股生命的气息。下车时正是清晨，海边只有稀稀落落的那么几位旅客，海面也显得出奇的安静。但是，慢着！那是什么？我走近大海，突然之间，一波巨大的海浪向我袭来。我尖叫一声，急忙跑回，我真怕那海浪会无情地把我带走！我的一声尖叫立即打破了海边的寂静。这时的大海中，海浪一个个的袭来，退去。有的气势汹汹，就像下山的猛虎一般冲向岸边，溅起一朵朵巨大的浪花，好不威风！有的温文尔雅，就像母亲的手一样轻轻地抚摸着海岸。
终于，我鼓起勇气，拉住爸爸的手，来到离大海比较近的地方，任海浪吹打着我们的双腿。起初，我是害怕的，但不一会儿，我就感觉我已经“上瘾”了！再看海岸上那如许五色的贝壳，大大小小，各形各色，让人看了眼花缭乱。但好景不长，不一会儿，它们那弱小的身躯就被冲上岸的海浪带走了。但我用不着着急，因为我知道，它们会被再次送上岸的。
海边的早晨就是这样，如梦境一般美。我不由得坐了下来，从远处欣赏着大自然的这一幅杰作——啊，大海多美啊——海浪潮起潮落，蔚蓝色的海水无止境的起伏着，与蓝天相互衬映，水天一色，我仿佛已经沉醉于一片蓝色花海中，想醒，却醒不来。海面上漂浮着大轮船，小帆船，它们夜以继日地在海上奔波，我不由得在心里想着，祝福着，愿它们一帆风顺。海的那边是什么？是海。再那边呢？是的，还是海。大海到底有多大？很大。
一眼望去，那尽头没有边际。面朝无边无际的大海，我思绪万千。“日月之行，若出其中。星汉灿烂，若出其里。”大海有着这样磅礴的气势，博大的胸怀，我们一人也不应该一样吗？拥有了志向，拥有了博大的心胸，也许只有这样，我们的人生才有意义……太阳渐渐地从地平线上升起来了。我与大海共度了一个欢快的清晨。
啊，大海啊，你这么美，我要和你约定——来年8月，我要再次和你共度清晨。
大海篇六
如果翻过一座座山就能见到大海，那么是否走过坎坷就能到达所期望的彼岸？当春天的小苗生长了六次；当夏季的柳絮飘扬了六次；当秋天的果实成熟了六次；当冬季的雪花飞舞了六次。
我终于走进了中学校园。六年啊，一年一座山；一年一条路；一年一些荆棘，一年一些坎坷。就好比一次长达六年的爬山旅行。在旅行的过程中，我高兴过，也悲伤过，被掉下来的石头砸到过，也被路旁的荆棘刮伤过，我每一次都忍着泪水没有哭，回头看看自己每一步他出来的脚印，告诉自己：前方有海啊，有我一直向往的彼岸！于是又艰难地向前走去。路途中，有我敬重的老师，和我亲爱的父母，还有我有好的同学，让我懂得了师生之情，懂得了“友情”二字的笔画，懂得了“亲情”两个字的写法，得到了人生路上的宝贵财富。终于，我艰难地走完了旅途，原以为会看到海，达到我所期待的彼岸，但就当我抬头眺望时，却怔住了。海，是海洋，是水，不是彼岸。彼岸啊，我一直向往的彼岸不在这里。是啊，我看见了大海，那波涛汹涌的海面，奋力的敲打着礁石，一幅壮观的场面！可是我没心思理会这些，我踮起脚尖放眼望去，寻找我所向往的彼岸。啊！我望见了，我一直所期望的彼岸在海的前方，在那里！里我所在地不远的前方，有一艘舰船。
显而易见，这是帮我到达彼岸的舰船啊。不管是三年，还是六年，我一定会到达我所期望的彼岸的！我向那艘舰船招着手这样想。
大海篇七
从小，我就酷爱大海。我更期望会有那么一天，我可以变成大海。
又是一个周末，爸妈带我来到海边。我躺在海滩上，一阵阵海风吹来，我进入了甜蜜的梦乡。
不知道过了多久，我的美梦被那海浪的呼啸声打破了。
我看见，海面上卷起了巨大的波浪，一浪接着一浪，前浪接着后浪，猛烈地拍打着岸边的礁石，绽放出无数纷飞的礼花。曾一直以为，这就是大海沉吟的音源了。我走过去聆听，于是，朝雾似的，幕烟似的飞沫飞溅到眼中，恍然间，我仿佛又变成了这汹涌的海水。我像被谁惹恼了，疯狂地发起怒来。只一会时间，刚才游水冲浪的人们早已上岸，躺在海滩上享受阳光浴的人们也早已不知去向，只是还有一些人们站在岸边，远远地欣赏暴怒的我。也许，他们觉得海在奔腾的时候是这样雄奇壮观，是拥有另外一番美的。
大海篇八
来得毫无声息，让我们毫无准备，它是跟着，条条鱼儿，一块块贝壳来的，就这样，海浪悄悄地来了。
当我们还在海中嬉戏的时候，它突然汹涌地来了，铺天盖地朝我们涌来，“哗哗哗”，它唱着一首属于自己的歌，来迎接我们的到来。在这歌声中，沙滩、岩石、贝壳都成为了它的琴键，它像一位演奏家，熟练地弹奏出一首美妙而无比动听的歌曲。让我们忍不住坐下来当它的听众。静静地坐在沙滩上，抚摩着这沙滩上的每一颗沙粒，仿佛自己也是这无数沙粒中的一颗，每天被海水冲刷着，有着一身金黄的外套。
它安静平和的时候，犹如一只温顺可爱的小猫，任由你怎么捉弄它，它也会乖乖地听命于你。可当你激怒了它，那结果就一发不可收拾了，它像一只放在笼子的雄狮一样，异常凶猛，深不可测，你永远也不会了解它。它又从远处慢慢地向我走来，海潮第二次来了，由远到近，逐渐清晰起来，直到我们触摸到它的身体和心跳，“咚，咚，咚”，它有力的心跳，让我们感觉它从从消失过。
大海篇九
我爱美丽北京故宫，我爱那会当凌绝顶的泰山，可是那一望无际的大海更让我沉迷！
早晨，太阳从东方升起，碧蓝碧蓝的海水变成了红色的了，
好像一层红布蒙在海面上。有的人在那金色的沙滩上跑步；有的人在那沙滩上做操；还有的`小朋友在那放小船呢！
中午，太阳当头照。阳光照射在海面上，金光闪烁。这时，一艘轮船向这里开来，船头飞溅起来的浪花，唱着欢乐的歌。有的人在海边吃饭；有的人在海边捡贝壳，贝壳的形状千奇百怪，五颜六色；有的小朋友迎着海风在那里放风筝；有的小朋友在那里用沙在做金色的城堡，漂亮极了；有的人在游泳，大人没有带救生圈，小朋友全部都带上了救生圈；有的小朋友在那儿玩耍；有的人坐在那金色的沙滩上面晒太阳呢；还有的人坐在金色的沙滩上一边吃着食品，一边坐在那儿聊天呢！
下午，涨潮了的时候，海面的景色可壮观了。银白的海浪一个紧接着一个向岸这边奔来。开始，浪花只像调皮的孩子一样跳跃着。过了一会儿，一米来高的大浪一个推着一个奔腾而来。海浪撞击在海边的礁石上，迸出碎玉般的浪花。游客们看了，情不自禁的发出了一阵阵惊叹声！
过了一会儿，海浪更猛了。巨浪像一支浩大的军队，向大伙儿压来。大家赶紧躲避海浪的压击。过了一会儿，潮水退了，天也黑了，所有的来大海玩的人都回家吃饭去了。
大海不但美丽，也是地球不可缺少的一部分。
大海篇十
清澈的水，如洁净的蓝天，淡淡的风，咸咸的味道，这是大海，真实却又梦幻的大海。
我扑向八月的清晨，呼吸着新鲜的空气。睡衣还未消，似乎还沉浸在梦境中。睁开眼，瞬间，我惊呆了。像是无意间扑进了一幅巨大的画卷，人在画中游的感觉油然而生。这就是大海，期待已久的大海。在阳光的照耀下，海水波光粼粼。无边无垠的大海更让人感到不可思议。蓝是海的颜色，海的姿态，海的灵魂。它蓝的真实，比湖水蓝得纯正；它蓝似天空，比天空蓝得更深沉。海的蓝，蓝得纯净，蓝得深湛，也蓝得温柔。微风吹拂，海面泛起一层层涟漪，渐渐扩大，向远方散去，恬静而高雅。
光着脚丫，才在松软的沙滩上，努力寻找贝壳。沙滩在阳光的照耀下，闪闪发光如金子。海轻柔地拍打着沙滩，留下了一串串我的脚印。一会儿，海浪釉陶器的抚摸沙滩，带走印迹，冲走污垢，又是一片金黄。我兴奋地捡着贝壳，这里拾一个，那里挑一个，等到两手都是贝壳的时候，太阳也渐渐西下。坐在岸边，向大海丢着一个个辛苦捡来的贝壳，心里还依依不舍的。海浪一个接着一个拍打着沙滩，细细数着浪花朵朵，望着夕阳落下山去。
如血的夕阳壮丽地泼洒在天际，夕阳的红光照在海面上，点点余辉飘逸地发着瑰丽的光。海面风平浪静，在白天与黑夜交替的黄昏，天地间充满着一种种神奇的光，世间万物都披上了最美的色彩。此时此刻，世界充满宁静，充满和平。夕阳的身影渐渐消失在天际，沉入大海。
不知是谁创造了大海，此时却被大海的质朴，辽阔所震慑。幻想当年自然创造大海时，一定毫不犹豫地甩下精细的刻刀，酣畅淋漓得挥舞着画笔，尽情泼洒蓝色的旋律和长项，发挥得淋漓尽致。留下了这没有丝毫粉饰和雕琢的大海，留下了这粗犷的美，自然的美，质朴的美。梦幻般的大海，徜徉其中，如临仙境，令人心驰神往。
我愿大海永在，梦也罢，醒也罢。只想做一滴水，永远在海中流淌。
这一夜，我只想躺在海边，静静地聆听大海的声音，聆听自然的心灵。只想在海边，静静地摸索，见证大海的潮起潮落。只想在海边，留下最美好的回忆。
拥抱大海，拥抱生命。静静地等待天亮，期待日出在彼岸升起，海水安然的流淌，期待生命在彼方绽放光彩，更加绚丽多姿。
大海篇十一
为了搞清楚这东西究竟是什么？老师用透明的'玻璃杯，盛满滚烫的开水，把它放进去。只见它周围出现了许多小泡泡，渐渐地，皱纹开始破裂，里面外出了像海藻一样的东西。过了一会儿，它完全裂开，水也慢慢地变黄了。
老师这才告诉我们说这叫胖，它是梧桐科植物。它生于热带地区，有清热，利咽喉，清肠通便的功效，常用于干咳无痰，咽痛音哑、慢性咽炎、热结便秘等治疗。
我认识到了胖，它可真神奇呀！
大海篇十二
我在寻觅我那波涛汹涌的海。
也许我一辈子都无法见到它。
但我却永远相信。
它会为我而存在。
是的，今天的一点一滴的成功。
是在为明天的远航制造帆船。
只有有了帆船。
才能迎风而上，与浪共舞。
是的，今天的一点一滴的失败。
是在为明天的远航立起风帆。
只有有了风帆，
帆船才会与我同生死，共患难。
是的，今天的一点一滴的挫折。
是在为明天的远航打造甲板。
只有有了最牢固的甲板。
才能在狂风巨浪中勇往直前。
是的，今天的一点一滴的信念。
是在为明天的远航准备午餐。
只有有了丰富的午餐。
才会在饥饿与疲惫下给予我充足的营养。
是的，今天的一点一滴的沮丧。
是在为明天的远航添油点灯。
只有有了明亮的灯火。
才能在漆黑的夜里感受到太阳的温暖。
明天的到来远吗？
如果明天就在今天的后面，
那么今天会有多长。
如果明天在遥远的海岸边。
如果明天在身旁的小溪边。
如果明天在星星月亮间。
那么，明天的明天会是海吗？
是海，是海！
在明天的明天，如果还是岸。
还是小溪，还是星星月亮，
还是水雾弥漫的多角弯。
那么。
在岸，在小溪，在星星月亮的后面。
就是多角湾的出口。
冲破最后的迷雾阻碍，
你就会看见。
你的新世界。
真正属于你的大海！
大海篇十三
我见过小溪，江河，可从没见过。今年暑假，我们全家去青岛旅游。我终于可以见到梦寐以求的了。
到青岛当天下午，爸爸就带我去看海。啊!真不愧是海阔无边，一望无际呀。蓝蓝的天空映在海面上，天是蓝的'，海也是蓝的，那水天相接的地方简直没了界限。
海浪涌到岸边，轻轻地抚摸着沙滩。一层层浪花涌到岸边，像是给镶了一道银边似的。
时间过的可真快，转眼间太阳就要下山了。夕阳把余辉洒向，立刻就像着了火似的。
我和爸爸恋恋不舍的离开了，期待着下一次和见面。
大海篇十四
生活似海洋，当你从不同的时间观望它时，会发现，它也许将会因其中相同的浪花而精彩。
记得夏日的某一天，下着滂沱的大雨。非常不凑巧，这天的我还要去补课，公交车上一片潮湿的气息，而且还有一阵阵的冷气袭来。回头一看，才发现后面窗户上有个不小的洞，风啊雨啊便一并灌了进来。
我正不知道如何是好时，旁边的一位大婶在车厢里撑起了自己的伞，车上为数不多的其他人便都看向她，谁也不知道她要干什么。只见她面不改色地将伞堵到了窗户洞上，小心翼翼地与洞口相契合。顿时，车厢内安静了下来，那把伞吸引了大家的目光。过了一会儿，伞的主人开口了：“我下一站就下了，谁来帮忙撑一下？”人们先是都楞了一下，然后离的近的人便争了一阵子。最后伞柄落到了一个学生手里，他也就非常惬意的举起了伞，那神情就像是拿到了三好生的奖状，得意洋洋。
到了站，我又向那车望去，心想：真是奇遇，那伞亮眼的颜色，也随着车的离去深深印在我的脑海中。
事隔两年，这件事一直是我生活的海洋中永远闪耀着金光的一朵浪花，它之前的就在这里，今后也必将永远存在；它虽然是以前发生的事，但同样也会一直在我们的生活中上演，永不谢幕。因为正是这样温暖的故事，才能让我们一直面向生活的大海，去经历那些永不老去的事。
大海篇十五
你看见过海吗?知道海的颜色吗?哦，你也许会回答：“我没有看过真正的大海，也不知道海的颜色，但是我在电视上看过它宽广和博大!”没错!小时候，我也在电视上看见过大海，但在今年国庆节时我看见了真正大海，才知道了它的有多么美!
吃完午饭，我们以来到了大海，这时的我穿着游泳衣向大海奔去，嗵的一声，我跳进了大海里，钻进了大海的怀抱，手划水，脚打水，像一条快乐的小鱼游来游去，不一会以陆续来了一些小朋友和大人。海里顿时变得热闹起来了。一阵海浪打了过来，小小的水滴顽皮地跳进了我的嘴里，哦!海水的味道原来是苦苦的涩涩的。我低头一看，天啊，这时的海水竟然是透明的，比长江的水还要清澈一倍呢!
傍晚，大海穿上了深蓝色的睡衣，我和爸爸坐在瀿海滩上一手拿着椰子汁，一手按在海滩上，把脚放进海水里，吹着海风，听着海水拍打礁石的声音，真惬意。不一会，沙滩上以跑来了一些人，原来他们正在抓螃蟹呢!而我呢，自然也加入了他们的行列，忽然，一只大螃蟹进入了我的视线，手一按，一提，一丢，搞定!
