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惊喜往往就隐藏在平凡的生活细节中。在总结中，要注意用具体的例子和事实来支撑观点和结论。以下是一些经典的总结范文，希望能够帮助大家写出更加出色的总结。
爸爸的白头发作文250字篇一
白发指头发全部或部分变白，当头发黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
原因介绍。
白发白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。
先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。
后天白发又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。肾功能衰弱。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。据侯教授说，先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。
精神因素。
如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发;法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈，痛苦的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。
营养状况。
毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素b1，维生素b2，维生素b6，也会导致头发由黑变白。
疾病药物遗传。
疾病，药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
用脑过度。
人到一定的年龄，由于人体新陈代谢变得低下，身体各项功能衰弱下来，造成头发会渐渐变得花白，是老年人的一种正常生理现象;而有些人年纪轻轻就出现白发，这俨然和年龄不大相符，专家介绍，压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。
另外，合理健康的饮食习惯也能防治白发，平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等;另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。
可能大多数年轻人都喜欢喝软饮料，酒精类饮品，喜欢吃糕点等，专家介绍，这样的饮食在很大程度上会消弱人体的力量，导致脱发，易于长皱纹，刺激皮肤，提早进入衰老期。鉴于此，年轻人平时饮食中，要适当补充富含维生素b的食物，包括蛋类，鱼类，豆类和乳制品等，促进人体代谢，有助于防治白发。
乌黑的头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑;相反而言，黑色素含量减少少，头发的颜色就会变淡越淡。随着人体的不断新陈代谢知道出现衰老体征，毛囊中特有的色素细胞停止产生黑色素，头发因为缺少黑色素也就会开始变白，进而出现白头发。
人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素是在每根头发中分别产生，所以白头发总是一根一根的出现。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白头发。尽管每个人头发变白的原因不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白头发，俗称“少白头”。
总之，由压力而导致的白发并不足以造成永久性白发，只需患者需要补充定量的营养元素，以及调节好精神状态，方能在防治方面起到事半功倍的效果。
爸爸的白头发作文250字篇二
“买这么贵的醋干嘛？”我问道。“让你爹长长头发！”妈妈幽默地答道，这时我才发现，爸爸“秃”了。
我看着手中爸爸年轻时的照片，顶着头上那乌黑茂密的头发，再望望现在爸爸头中央光得发亮的“地中海”地区；看着照片上爸爸英俊的脸庞，再望望现在日渐丰满，整天嚷着要戒掉“啤酒肚”的爸爸。心里一阵叹息，啧啧啧！真不敢想象爸爸年轻时满头黑发的样子，真是岁月不饶人啊！
看着看着，突然想去洗个头，洗完之后，发现了两瓶不同品牌的生发洗头膏。黑黑的瓶子里不知道装的是什么。我在好奇心的驱使下，打开了那瓶神秘膏体。由于瓶子太黑，我看不出是什么颜色的，只闻着一阵说不出的味道。不知是我的洗头膏味道太浓郁，还是什么别的原因，反正味道说不出的怪。我遗憾地摇了摇头，真想用用这“高级”洗头膏是什么感觉啊！紧接着，我在家里的各个地方发现了各种各样的生发用品。我暗自偷乐：爸爸对他的头发可真上心啊！
过了几天，我想让爸爸在网上买个东西，在看商品时，看到购物车里除了除了工作用的工具、零件，就是生发用品，再看看“猜你喜欢”，也全是生发用品，我“嗤嗤”地笑了出来。爸爸想让头发长出来的心情是多么迫切啊！
一晃过去了几十年，爸爸的头发一点一点的少了，年龄一点点增加了，我一点点长大了，头发一点点长长了，爸爸用着生发用品，头顶的头发依然不见增加。我没有用生发用品，头上却顶着茂密的头发。我不仅感叹：年轻真好！
爸爸的白头发作文250字篇三
随着现代社会竞争压力的不断增大，人们的工作节奏也不断加快。调查发现，近些年来，白发人群年轻化趋势日益明显。据不完全统计，脱发和白发者比前几年增长了30%左右，很多人被头发变白所困扰。那么，到底是什么原因让头发变白的呢?科学研究表明，导致头发变白的因素有很多，每个人的情况都不一样，只有找到导致自己头发变白的原因，才能从根本上改善头发变白的状况。
1、遗传或疾病因素。
白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。
研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。
为了防止少白头，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干等。
2、缺乏b族维生素。
医学研究发现，缺乏维生素bl、维生素b2、维生素b6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含b族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。
3、工作或生活压力大。
现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。
所以，要学会为自己减压，每天用乐观的态度面对生活，通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳;每天下班后用温水泡脚，对减压也有明显的效果。
另外，要注意保持营养均衡，少吃辛辣、油腻、煎炸等食物;避免摄入过多的糖、油、盐等。
爸爸的白头发作文250字篇四
爸爸的白头发，是我心中的痛。在我记忆中，爸爸一直是非常年轻，精神气头十分好的人。可是在今天的早晨，吃早餐的当儿，我发现了一个秘密。早我注视你的目光里，意外的发现了您那乌黑头发里，闪现出的一丝银白的发。不禁有些哽咽起来，爸爸，我有千言万语，想要对您说，却说不出口。
有一次，我没有如愿以偿地当上中队长，您一直在安慰我，我却一直垂头丧气。但您没有停下来，继续鼓励、安慰我。后来我终于明白了“失败是成功之母”这个道理。事后，我对您说：“爸爸，你诲人不倦!”您笑了，笑得那么那么甜。
在学习上，您总是辅导我。记得有一次，我做完作业已经七点半了，您却让我将语文书拿来，我问您干什么，您说“课后听写!”我极不情愿地将语文书给了您。那天，您一刻也没有让我玩过。睡觉时，我心里还在抱怨您，说您布置的作业太多太多!结果，这学期期末，我出其不意地考了个全班第一，这时我才体会到您的用意。
别人说：父爱是一座大山，为我们遮风挡雨，父爱是深沉的。爸爸，您的爱，就如那一座大山，为我挡去了风雨，您那几丝银白的发，正是您为我付出的爱的结晶。爸爸，我想对您说：“我永远爱您!”
爸爸的白头发作文250字篇五
爸爸有个烦恼，就是他的头发越来越少了。
我看过老爸年轻时候的照片：那时，老爸年少英俊，乌黑浓密的头发还略带小卷，是郁郁葱葱的一片。可如今，他脑袋上的头发稀稀拉拉，中间更少的可怜！
每当看到电视里那些帅哥飘逸的长发，浓密的刺猬头，老爸都会叹息起来：“唉！我年轻时比他们帅多了！”可妈妈总会笑嘻嘻地说：“老公，你现在也很帅啊，光头更有个性嘛！”而爸爸呢，总是笑着不好意思地拍拍脑袋。我不由地想：“要是爸爸的头发能像草籽娃娃那样，只要撒上些草籽就能长出头发来，那该多好啊！”
为了脱发的问题，爸爸没少操心过，总希望通过努力能挽留他那浓密的头发。前几年，他用某某生发水，用了一段时间，没什么成效，很让他失望；后来看到广告中说，某某生发灵，一搽就很灵，就赶紧让妈妈帮他买来搽，那时候，妈妈几乎每天晚上都会帮爸爸抹那药水。
时间一天一天的过去，一个星期，一个月，几个月，一年……可爸爸的头发还是没像广告中说的那样“一搽就灵”，反而越来越少了。特别是头顶，后来简直变成了“地中海”，现在都快成“太平洋”了。可爸爸现在好像已经无所谓了，有时候他还会对着镜子摸摸脑袋说：“智慧的头上不长毛。”
爸爸，虽然你没有以前那么年轻，头发也不再浓密，但在我心里，你永远都是很帅的。
爸爸的白头发作文250字篇六
父亲的爱，是一把火，可能没有母爱那般温柔，却在烈火中炼就我们的毅力；父亲的爱，是一场暴雨，可能让人无法理解，却让我们在雨中成长；父亲的爱是一艘船，虽然小巧，但十分精致，托着我们驶向成功的彼岸。
记得那天，因为我没有做完作业，就跑去玩了。当爸爸找到我时，脸上的表情极为复杂，有愤怒，也有疼爱，就连我也说不出父亲此时此刻到底是一种什么样的情感。可是最后，父亲还是选择拎着我的耳朵，一直把我拎回了家。
刚到家，父亲就把我直接甩到了墙上，脸上是一种无可奈何的表情，也有一种抓到猎物的那种喜悦，头发，似乎要燃烧起来，眼球周边，已经完全被烈火包围。
“不做作业，你死到哪里去了？”此时的父亲，就像一只愤怒的狮子。“我……我……啊！”我还没有说完，父亲的一巴掌就已经落到了我的脸上，火红的巴掌印印在我的脸上，我感到火辣辣地痛，那感觉，就像是火烧到了脸上的感受。
我低着头，不敢吭声。纵使我有一千个，一万个理由，我想一说出来，只会让我痛得厉害。
大约过了半个钟头，父亲的火渐渐地消下来了，我无意间向上瞟了一眼，竟然发现父亲的黑发中夹杂着那么几根白发，着这几根白发，也是被我急白了吧？现在我感到懊悔不已，我为什么要这么做，我对自己说道：“把你爸爸的头发都急白了。”
这时，爸爸突然对我说：“孩子，对不起，把你打疼了吧，爸爸也是一时怒发冲冠，好了，你快去写你的作业去吧。”此时的父亲，是那样和蔼可亲，他那慈爱的眼神温暖了我的心。
我一定会好好地珍惜爸爸对我的爱，因为现在我知道了，得到一个人的爱是那么难得，我会小心翼翼地珍藏这些记忆，有这些记忆陪着我，我想我哪怕遇到了再打的风浪我也能够坚持到底。
爸爸的白头发作文250字篇七
在大家的认知范围里，白发是年老体衰的一种象征，基本上只会在老年人身上出现，可是大家却发现现在不少小孩也有白发出现，这是怎么回事呢？未老先衰吗？有很多人会为自己日益滋生的白头发担忧，那么今天，我们就要来一起深入的研究一下，白发应该如何来调理。
老年性白发是一种生理现象。白发病可分为先天性和后天性两种。先天性白发多与白化病同时伴发，有时也发生在一些遗传性病患者，如共济失调-毛细血管扩张综合征、rothmund综合征，呈家族遗传特点。
后天性白发中除老年性白发外，多见过早白发，它可能与遗传有关，但精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、营养不良等，也为重要发病因素。有时为某些疾病的症状之一，如常见于肾上腺皮质机能不全、vogt-kayanagi综合征、alezzandrini综合征等。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。
以上就是关于白发应该怎样来调理的相关内容。在生活中，人们通常会选择染发来将自己的几缕白发掩盖住，这是一种非常不明智的选择。因为染发会使人的记忆力衰退，损害人的大脑皮层。大家可以通过食补或者是来调养白发。
爸爸的白头发作文250字篇八
取女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
2.桑葚膏。
鲜桑葚1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次;然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠黏时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。
3.枸杞茶。
枸杞具有补益肝肾的功效，对肝肾亏损造成的头发早白具有很好的效果。用15克枸杞放进杯子里，然后加入热水加盖浸泡10分钟左右即可。每天在早午晚饮用一杯枸杞茶让发丝变得乌黑亮丽。
4.黑芝麻粥。
取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
5.黑豆雪梨汤。
取黑豆30克，雪梨1或2个。雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，该小火炖至熟烂，黑豆雪梨汤就做好了。这食疗每天2次，但是要连用15～30天。治疗年少白发很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。
6.黑豆浆。
准备250克黑豆粉，将黑豆研磨成粉末，然后取适量的黑豆粉放进锅中，加入适量的清水煮成黑豆浆饮用。在每天早上和晚上饮用一杯黑豆浆，能够促进黑色素的合成。
7.猪肾核桃汤。
取猪肾1对，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可。猪肾补肾，核桃补脑，对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的，每日1剂，连吃7～10日。
8.桑白皮洗头。
准备桑白皮30克、五倍子15克、青葙子60克，加入大量清水进行熬煮，用大火煮沸之后，转为小火熬煮30分钟，倒出来让温度降至36°左右，即可用来洗头。洗完一遍之后要记得用清水冲洗干净哦!连续使用30天能够让头发变得乌黑亮丽。
9.红枣杞子煲鸡蛋。
取红枣10个，枸杞子30克，鸡蛋2个。把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完。常吃能有效治疗白发。
10.黑发粥。
菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克。将上述各物洗净，加适量水，在旺火上煮开后，移至微火上煮成粥，加少许食盐即可食用。
11.仙人粥。
取何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
12.莲子草杏仁丸。
取莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
13.桑椹生发膏。
取桑椹200克，熟地黄300克，何首乌150克，蜂蜜1勺。将桑椹、何首乌、熟地黄一起加水煎3次，去渣取汁，浓缩后的汁加适量蜂蜜熬成膏。常吃也能治白发。
14.何首乌洗头。
何首乌是治疗白发的首选药。取250克何首乌，放进一个稍大的锅里，然后加入清水熬成何首乌汁液，在晚上洗头的时候用何首乌代替清水洗头，将发丝浸泡在何首乌汁液里，然后加上轻轻地按摩。
爸爸的白头发作文250字篇九
奶奶的白发，它始终无法让我忘记!
我与奶奶关系慎密，源自于我爸爸妈妈在我九个月大时就把我交给了奶奶，是奶奶把我养育大的，于是，对于奶奶的一点变化我都看在眼里、记在心里，我的一点变化奶奶也都看在眼里、记在心里。面对我的成绩忽上忽下，奶奶只是暗自叹息。只我知道，这是奶奶在为我着急。
一天放学，天地间依旧是悬浮的.雨幕。我一步一步走进漫天风雨中。恍惚间，我似是看见马路的对面有着奶奶的瘦削的身影。她穿得如此单薄，寒风触及她的每一寸皮肤。满头的白发被吹得零乱，飘扬的银白刺痛了我的双眼，她已是花甲之年的老人了。可她仍然坚持在雨中给我送伞，我赶紧跑到奶奶的跟前。奶奶急忙把手中的雨伞打开递给我，然后奶奶用她那粗糙的手牵着我，没有言语，可是奶奶掌心的温热霎时遍及我的全身。我偷眼望望奶奶，发现奶奶的头发真的已经是全白了，她那满头的白发彼时飘扬在风中的，这并不是幻觉，奶奶确实是老了!
顿时我想起了这来奶奶为了我的艰辛与操劳，细心与耐心地呵护我，而此时我以确定，奶奶的爱就是给予了我的全部。在茫茫的风雨中，我仿佛听到了爷爷未曾说出的话：“梦迪!奶奶已经为您付出了全部的心血!”
每当看到奶奶那满头白发，我总会催促自己学习时一定要努力奋斗拼搏!
爸爸的白头发作文250字篇十
中医认为“肾其华在发”，肾气充沛的人一般头发就会乌黑发亮，比较润泽。头发过早变白可能与肾气不足有关。“发为血之余”，气血充足时人的头发也会比较好。“忧思伤脾”，有些人工作压力过大、用脑及思虑过度等，从中医角度来看，这会耗伤脾胃的气血，导致头发不再滋润光亮，白发也会随之增多。还有不少人容易着急上火，怒气伤肝，肝脏又具有藏血的功能，因此会使肝血无法润养头发，导致头发变枯，白发增多。
从西医的角度来分析，头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素减少等原因引起的，其中，遗传因素占到很大比例。人体内微量元素的变化也能影响发色，比如说体内锌、铜、铁元素不足或是血液中铅含量过高都会导致白发。有不少人为了美观而烫染头发，人为地改变头发的颜色、形态等，这也会给头发造成直接损伤，从而增加白发或脱发的可能性。此外，我们常说“一夜愁白头”，这说明当一个人所承受的压力过大，精神极度焦虑或忧愁时，也可能加速黑发变白。
白发集中可能是脏腑出问题。
有些人的白发往往集中在某一个部位，就要引起注意了，这可能是脏腑健康出现了问题。比如，白发集中在前额，可能预示着脾胃失调，这类人可以尝试早晚多喝一些黑米粥调养脾胃，滋润头发;集中在两鬓的人，有可能是肝火旺盛，这类人的饮食要以清淡为主，比如多吃芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜等，不良情绪也是诱发肝火的原因，所以两鬓容易斑白的人春季不妨多外出踏青、放风筝，调理情绪，释放肝火;若后脑勺集中出现白发，可能提示肾气不足，从中医角度来说，栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，因肾虚导致白发的患者可以适当多吃些。
中医讲，人之所以出现白发是因为肾气不足造成的，所以补肾是一个关键。治疗白发可以通过食疗加药物的方法来进行，食疗是比较好的方法。
治疗白发的食疗方法：
玻璃核桃仁。
主治须发早白易脱落，容颜易老。
配方：核桃仁250克。白糖、生油。
用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。
这种治疗白发的方法简单实用，而且效果好，白发患者可以采用。
少白头的中医食疗方：
1、生地、制首乌各5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
2、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
3、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药墨粉加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
白头患者要注意饮食，也要注意缓解心理压力，控制情绪减少焦虑。
爸爸的白头发作文250字篇十一
多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
2、合理调节心理和情绪。
在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
3、锻炼身体。
坚持体育锻炼，增强体质。
4、药物的治疗。
在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中绿色疗法何首乌、枸杞子、桑椹子等绿色疗法物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
爸爸的白头发作文250字篇十二
人老了就会出现白头发，它是一种年龄的象征。但是由于各种各样的原因，现在很多年轻人也出现了白头发，称之为少白头。那么出现白头发了应该怎么治疗呢？下边就在养生的角度为大家介绍治疗白头发的绿色方法，让这些方法帮你告别白发的困扰，拥有黑亮光泽的头发。
不管是年轻人，还是上了年纪的老人，出现了白头发都比较影响自己的整体形象，尤其对年轻人的影响更大，在自信心方面受影响，在感情上受伤，在工作中受挫等等，可见白头发还真的必须治疗呀！
1.穴位按压法：涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是)，按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程。
2.头皮按摩法：每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
3.食疗方：(1)将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。(2)取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
在上述内容的详细介绍中，相信大家对于白头发怎么治这个问题也有了一定的了解了吧，在这里告诉大家保持个好心情，以及有个充足的睡眠时间，还有就是多做些户外的活动、勤锻炼身体等等都是会帮助大家早日告别白头发的这个问题的。
爸爸的白头发作文250字篇十三
白发指头发全部或部分变白，分有老年白发和少年白发，现在越来越多的年轻人头发变白，这除了遗传的原因以外，主要和现代人生活节奏快、精神压力大有关。白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。
1、坚持体育锻炼，增强体质。
2、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
以上的这些方法能够有效地预防白发的出现，但是要注意的是需要长期坚持才会有预防作用的。
爸爸的白头发作文250字篇十四
童年的孩子，都是天真的小孩，天真的犯错。父母总是像守护神一样保护着自己的“掌上明珠”。每当孩子走到哪儿，心就牵挂到哪儿。心中的一块大石头总是放不下。
但是，放风筝的人总不可能永远牵着线，放着风筝。应该给风筝自由，教他们本领，让他们自己做一只鸟，一只鹰。放风筝的人只需要默默的注视。
现在，放风筝的人才刚刚让我飞，让我做一只鸟。
那是一个被黄色和白色笼罩的寂静黄昏，我正在玩电脑，父亲在看报纸。
5分钟后，母亲买菜回来了。她把土豆扔给我，说：“削皮去！先把皮洗洗。”我的眼睛一直盯着电脑屏幕，说：“玩最后一局！”母亲站在旁边等。“可以了吧？”“最后一盘！”其实，这句话我说了整整五遍，才进了厨房。
进了厨房，母亲把削皮的工具给我，说：“你长这么大了，应该学会独立了。先把土豆洗干净。”我打开水龙头，随便冲了一下，就开始削了起来，但是又不知道怎么削皮。我顿时傻了眼。我长这么大从来没有烧过菜，更别说削皮了！刚开始，土豆在我的手里滚来滚去，还差点掉在地上后来我就干脆放在桌子上削皮，可是过了大约4分钟的时间，我才削下一块很小的皮。我还以为这个图都是铁的。
“啊！！”我大声叫起来。母亲和父亲急忙赶来，问：“怎么了？”我很委屈：“我的手出血了！！”奇怪的是，他们好像就当是若无其事的样子。母亲也只不过说：“早说我就教你怎么样削皮了。”这样的话。父亲却急忙地帮我找创口贴。我把创口贴贴上之后，我又开始发脾气：“我以后再也不要吃土豆了！我再也不要削土豆皮了！我最讨厌吃土豆了！”父亲母亲看到我这样发脾气，责怪我说：“女儿啊，你长大了，你应该学会独立、做些家务了。不要老是一副倔脾气！”
后来，土豆还是母亲削的皮。母亲十分娴熟，没有2分钟皮就削好了。
这时，父亲叫我过去。他说：“女儿，我的白发太多了，你帮我拔点。”“哦。”父亲坐在椅子上仍然看着报纸，我则站着，仔细端详的头发一看，哇，好多白头发啊！
我的心隐隐地痛着。我小心地把这父亲的头发，一边对父亲说：“爸，每拔下一根白头发就当做一亿元，我长大以后再还给你，好吗？……”
白发，土豆，似乎让我体会到成长的痛。
爸爸的白头发作文250字篇十五
为什么熬夜会导致白发呢？主要在于我们的肝肾，夜深了，人体的肝肾得不到休息，还要继续运作，伤害极大，一些喜欢晚上出去花天酒地的，对肝肾的伤害就更大了。另外，因为工作问题而熬夜的人群，基本也都有着巨大的工作压力，而压力大了也会导致白发。
好在，因为熬夜和压力等问题引起的白发并不足以造成永久性的白发，只需要补充营养元素并加以调节即可恢复，如今笔者的白发也已经都消失不见了。
期间也可以选用印度云梳纯植物的染发产品遮盖白发，避免白发给自己带来更大的精神压力。总而言之，对于熬夜产生的白头发，我们不必过于慌张，注意调节是完全可以改善的。
爸爸的白头发作文250字篇十六
“爸，今天奥数班的.老师留了一道题，一会你帮我看看吧“我随口说了句。”一会忙完了，再看啊，你先去玩吧“对于他这样的回答，我早就习惯了。也并不期盼他，一会就真的不忙了。我没搭理他，上网搜答案去了，反正他从来都不关心这种事。
半夜，我不知道为什么突然被吓醒了，一开灯，却也什么都没有，觉得有些口渴了，就迷迷糊糊的去冰箱里找喝的了。
一抬头，发现书房的灯还亮着，心想‘肯定是我爸又忘关灯了‘，正准备去关灯，听见里面有细微的声响。
突然间，心脏像是被挖了一个口子，装进去了这几年我所有的不懂事，幼稚，然后，就爆炸了。灰飞烟灭，心疼的止不住，虽然说这样说未免太煽情了些。
我悄无声息的回到了房间里，视线不一会就模糊了，眼里的盐水想止也止不住。
那是我第一次感动到哭，我一直觉得我不会因为一个人做了什么事而哭，但当我看到白发和笨重的眼镜的时候，心里那个叫自责的蚂蚁狠狠地咬了一口我的心脏，在告诉我这些年，我都干了些多么幼稚的事，多么天真的“以为”。
爸爸的白发更刺心，其实我们都没有资格说“我以为“，因为世界上多的是你不知道的事。
