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总结是对过去工作的回顾，也是为未来工作做好准备的一种方法。较为完美的总结应该能够全面地概括所总结的内容，不落下任何重要的细节。这些范文中的经验和技巧对我们写作总结时会有一定的帮助。
内在的从容作文篇一
当然，大家认识事物一直从外表入手的，但表并不是本质。有人外表漂亮，内心却非常污浊；有人肢体残缺，却有一颗金子般的心灵。演员出身的江青，她外表的漂亮可以说绝代佳人，但在这漂亮的外表掩盖下的却是一颗毒辣的心肠，一颗篡权夺位、祸国殃民的心肝。与其相反，高截位瘫痪的张海迪，凭着着与病魔顽强抗争的毅力，在病床和轮椅上依旧抒写着自己璀璨的生活，成为世人景仰的楷模。我想任何事物的内含都需要去剖析，像茶一样去品味，品出其中的志趣、风格和精神，品出其内在的生机、兴旺和顽强，由此感染你，叫你拥有更多的激情去投入生活。
品味生活，认识世界，要擅长透过表面看内在。一朵漂亮的花，一定有健康的内部结构；一个人的思想、意志，可以通过一个眼神、一次行动表目前外；一个自信的人，表面肯定是面带微笑、昂首挺胸，一个团结强大的.民族中，肯定凝聚着无数善良、友爱、勤劳的子民。所以当一个人站在你面前，不需要过分去在乎他精致的五官，或高挑的身材，请你去观察他的眼神、表情、行为动作与精神面貌吧！如此有益于你认清眼前到底是高致值得赏析的真美；还是只限于外表却败絮其中的空壳了。
“入乎其内。出平其外”是大家认识事物、认识世界的最好办法。“入平其内，故有生气。出乎其外，故有高致。”大家认识事物，必先入其内，如此才能接触到活生生的事物，才能获得第一手的素材。试想没见过马的人，怎知骏马奔驰如风?没吃过葡萄的人又怎知葡萄的酸味?只有深入鲜活的大千世界之中，才有对万事万物的感性认识。当大家有了对事物的感性认识后，还应“出乎其外”。置身子万物以外，才能对事物进行比较，才能看到事物之间、生活之中的差别和规律，才能体味出对事物的情趣、对生活的热爱。如此才真的弄清楚了生活的真谛。
“入乎其内，出乎其外”，用心去品味是大家的生活世界吧!
内在的从容作文篇二
我的家乡，那是高原。在连绵的山上，你总能看到一朵朵娇小的花，无论什么时候。清晨，露珠唤醒了在海拔三千米的山上沉睡的无名小花。阳光，也已经从上的那边向这儿跑来。一片片晶莹剔透的，仿佛一碰就会碎的花瓣缓缓地伸着懒腰，摆了摆头，伸直腰杆，迎接那第一缕阳光。那花，在缺氧的高山上仍快乐的生活着。也许，你在那儿都不能适应。小花虽然并不漂亮，但它能在如此环境下生存，它已经变美了。
每一个母亲都是美丽的，因为她们为了孩子付出了所有；每一个老师、医生、环卫工人……他们都是美丽的，无论他们是男是女，他们都在为我们，为社会付出。
美丽代表的是内在美，是一种看不到的内涵，而不仅仅只是外表所看到的。
内在的从容作文篇三
现在市面上有一些歌星、影星，许多大亨、大咖演戏用替身、拍照用ps、录专辑装模作样……这只是明星中的一小部分。
易烊千玺，就是明星中的一股清流。他做人不骄傲，不做作。在tfboys中，他知道自己的歌声不如其他两位队员，就在课余时加倍练习，有了现在的“千派苏音”。易烊千玺对他人非常谦虚，在春晚中表现大家都看到了吧，他与女主持人握手时，只握住指尖，表示尊重;与男主持人握手时，把整个手握住，以示亲切。在节目中与主人碰杯时，把自己的杯子放在下面，以示尊重。
易烊千玺谦逊、努力的品质，值得我们学习。
马云，1991年他创办海博翻译社，头一个月，收入700元房租却高达元，他加倍努力，终于在几年后盈利。1995年4月，马云凑了两万块钱，给企业做主页的杭州海博网络公司就这样开张了，网站取名“中国黄页”，其后不到三年时间赚到了500万元。3月，马云正式辞去公职，和他的团队回杭州，以50万元人民币开始了新一轮创业，开发阿里巴巴网站。
现在马云拥有了一番事业，但他坚持做慈善，帮助更多的人上学、读书、创业。他，成了现代青少年所崇拜的对象。
“唯有美其内，方能显其外。”美，是谦逊;美，是努力;美，是拼搏;美，是乐于助人。让我们成为美的人，让自己的内涵发出耀眼的光芒。
外表?内在!
海曙外国语学校黄薇颖。
在逼迫下，你选择外表，还是内在?我会选择内在,因为美丽的外表在真正的内在前一文不值。
———题记。
1976年7月28日凌晨3点42分53秒，我想大家都知道这个日子，就是唐山大地震，仅仅23秒的时间里，就夺去了数万人的生命。那23秒，我们不是受害者，而是见证者。面对着强大的自然生态链，我们仅仅代表一个生命，无力反抗，唯一能做的就是尽可能的多挽回一些人的生命。
里面的救援队，一些看似平凡而又不平凡的人。他们并没有美貌，而是尽力的做着本职工作，顺从他们的内心想法。当救援队员发现一个还有生命迹象的人时，他们不顾形象，一小时就能拯救十几人的生命，那是何等的了不起啊!当拯救完毕时，惊险早已过去，此时心里洋溢着全是快乐。
军人们，那是更不用说了，他们不顾自己家境贫穷，依然领养了一个个痛失父母的孩子，承担起更重的负担。至少比让他们成为孤儿更好一些。此时他们心里没有自己，只有大家，大家好，自己就好。
那些家境富裕的绝情女，可能此时正在城里，开着暖气，看电视，可能此时他们会看到播出的新闻，看见那惨不忍睹的唐山大地震事发现场，但他们只会感叹一句：啊!真可怜!却连一点行动都没有。这种徒有外表的人，谁都不会喜欢。
品味人生，认识世界，要善于透过表面看内在。一朵美丽的花，必定有健康的内部结构;一个人的思想，意志，可以通过一个眼神，一次行动表现在外;一个自信的人，表面一定是面带微笑，昂首挺胸。一个团结强大的名族中，一定凝聚着无数的善良，友爱，勤劳的人。我想：任何事物的内涵都需要去分析，像茶一样去品味，才能品出其中的乐趣，让你拥有更多的激情去投入生活。所以，当一个人站在你面前，无需去观察她精致的五官，或高挑的身材，请你去观察她的眼神，表情，行为动作以及精神面貌。这样就会有利于你认清眼前到底是值得欣赏的真美，还是仅限于外表的的空壳。
是外表?还是内在!
公众号：阳光小语工作室。
内在的从容作文篇四
“身体发肤，受之父母”。一个人生来长什么样，从来都不是由自己决定的。而一个人的美之所在，也不仅仅是由外在美决定的。即使有姣好的容貌，没有内在修养，那也只是一副被修饰后的皮囊。所以我们要“修心”，因为内在美胜于外在美。
外在美永远不是成功的因素。马云曾被《福布斯》杂志评论为长相怪异，但是他的阿里巴巴在他一手经营下走出了国门。促使马云成功的不是外貌，而是他的伟大志向。在这个颜值时代，我们侧重的不应只是外貌，还要“修心”。“造脸”只能赏心悦目，而“修心”却能成功一大步。
我们不应该只用目光去衡量别人，只有用心，才能发掘那胜于外在美的内在美。在“修心”的过程中升华自己，我是因为《时间简史》而认识了霍金，而不是他那瘫痪的身躯。霍金在物理学上的伟大成就，让人们第一注重到他的不再是他常年坐在轮椅上的身影，而是在外表后那熠熠生辉的雄心。它不依赖于任何修饰，它是如此真实，才得以让霍金有意志地坚持实现一个又一个成就。
我们不需要用“造脸”美化自己，我们更要注重在“修心”过程中升华自己。因为内在美胜于外在美。
“颜值担当”“颜值时代”等新词频繁出现在我们的生活中。在社会中，也有不少人也一直以貌取人，在岗位竞争中，也出现了“颜值高”的人优先。是什么盖住了内心，让人一直找不到它的所有？我们不应该再遵从自己的双眼，余光不会发现美。在“造脸”如此频繁的时代，我们更要注重“修心”。“修心”修的不仅仅是一个人的美，修的更是一个人的道德素养。在大街上，还是会有打扮光鲜亮丽的人随手扔拉圾，还是会有出身尊贵的人满口脏话。这已不是“造脸”能改变的，而是需要“修心”来使一个人的道德水准得到提升。
外在美不能决定我们做什么，而我们做什么却能决定我们的内在美。一个人真正的修养和他真正的志向，都会从内心表现出来。所以“造脸”已不必要，“修心”才是正道，因为内在美胜过外在美。
内在的从容作文篇五
“人，要隐于音乐背后”,那位女钢琴家的这句话耐人寻味。她虽无华丽的演出服，但她会“藏”在音乐背后，演绎出最美好的音乐旋律。这让我想到一句话----心灵美才是真的美。外在容貌固然是重要的，但如果只重视人的外貌，不重视人的心灵，这就显得有些荒诞至极了。重视内在，重视心灵，方可成就人生。
亚洲女高音歌唱家黄绮珊，或许大家在她参加湖南卫视《我是歌手》之前，从未听说过这个名字，但在她参加完节目之后，人气飙升，这是为何呢？黄绮珊的外在形象不是特别好，但她的女高音可谓是一流水准。在《我是歌手》节目里，她凭借惊人的高音和爆发力，征服了观众，获得了大家的认可。可是，她平时的艰辛与努力又有几人知道？她热爱音乐，把音乐当成了自己灵魂深处的一部分，年轻时每天练十几个小时，常常练到嗓子嘶哑才肯停下来休息。坚持不懈的努力，才能练就如今的“第一”。黄绮珊正是做到了“隐”于音乐背后，默默为音乐而奉献，而奋斗，才能得到大家的认可与青睐。我相信，注重音乐内在，比注重外在“莫须有”的东西，正是黄绮珊获得成功的一个重要的原因。
许多跨入一流学府的学子们也正是因为比较重视内在的学问研究，忽略了许多外在的东西，才能取得骄人的成绩，实现了自己的人生梦想。
我们作为新一代的青少年，更要注重内在品质的培养，加强道德修养，勤奋努力，不怕吃苦，努力学习，认真做人；不在衣着服饰等外在方面攀比，为实现自己的人生梦想打好坚实的基础。
人的心灵包括很多方面的东西，自身修养、道德水平高低和文化水平高低都会成为心灵的一部分。心灵美才是真的美，我们只有在“心灵美”的前提下，才能很好地实现自己的人生价值，成就自己的未来。如果只注重外在美，忽视内在的修炼，是一定不会获得成功的。
注重心灵美，让美德成为你成功的法宝，让知识成为你追求梦想的武器，让魅力伴你左右，让内在精神成为你到达成功彼岸的航船！
注重内在，注重心灵，实现美好人生！
内在的从容作文篇六
听过一句话，大意是，你可以一天之内整成一个大美女，但不可能一天之内学成一个知识渊博之人。
当即只觉得很有道理。后来尝试着分析，才发现，这其实就是提到了人的两个需求，一个是对于外在的，颜值的追求；另一个则是对于内在的涵养的追求。
所不同的是，前面对于外在的，他的比方是整成，就是被动的，求助于他人的，且有速成的味道。
而如果你想成为一个有学识的人，那必须是要自己踏踏实实主动去学的，那并不是填鸭式的，别人塞给你就可以的。
这里也就包含了主动思考，主动做选择的意味。
选择美丽的颜值，是一个主动的行为，但后面就差不多是交付于他人了，自己对于成果其实没有多大的把控权。
选择内涵的话，那主动权几乎就是在自己手中了，你想要学多少，学多深，主动思索的程度、花费的时间精力，都是你内心驱使你去做，做的越多，越努力，那得到的就会更好。
有人会抨击别人只有颜值当花瓶，但其实如果一个人是主动去变美，就像日常的运动与保养之类的，那其实也是全然的主动。
我们没有资格去评判任何一个想要变得更好的人，当然前提是如果他们都是主动且向上积极的行为，那就更令人欣赏啦。
内在的从容作文篇七
上学的路上，仍然是一条冰冷的马路，但是不一样的是，墙角冒出一朵鲜红色的花，是那么的婀娜多姿、亭亭玉立。她是第一位被春姐姐派来的使者吗？艳丽的花瓣沾着几滴露水，两片绿油油的叶子耷拉在两旁。她轻轻向前，在寒风的怀抱里摇曳。
她不冷吗？她一定很冷。我摸摸她的花瓣，冰冰凉凉的，但她仍然是那么柔软，那么光滑，那么美丽，就像寒冷丝毫不沾边一样。
她不累吗？她一定很累。她轻轻上前扑，而寒风并不领她的情，残忍地刮她的一片美丽的花瓣。她仍低着头。如此坚硬的泥土，她是怎么钻出来的呢？她是多么的脆弱啊。
她不伤心吗？她一定很伤心，没有春风温暖的怀抱，没有小草和她嬉戏，没有春雨滋润着她，只有寒风残忍的侵蚀，只有坚硬的泥土作伴，只有暴雨痛打着她。
她是多么的弱小啊，但她怎样从坚硬的泥土中出来的呢？她怎么扛得住寒风的侵蚀？是坚强，是勇敢，是不断努力，不断尝试，这样一来才成功的。
她是多么美丽，又是多么坚强。她的外在美和内在美融为一体，是一样的美。
作者：孙怡萱。
内在的从容作文篇八
清晨和煦的阳光透过街道边鲜艳火红的树洒在路上。秋高气爽，晨露未，我伴着朝阳走向学校。街边整整齐齐地停放着摩拜、ofo、小鸣等数款共享单车，马路上来来往往的骑车一族也大多是骑着共享单车的――毫无疑问，这是个单车共享的时代！
这个时代能共享的资源何止单车共享这一项，但共享单车应算得上是我们身边最方便的共享资源了。在哪儿、随处都可见到它们。倘若你的双脚告诉你它们乏了，你找一辆扫一扫，立即就能解决漫漫长路给你带来的苦恼。但是，共享资源有时也会因人流变化而出现“短缺”。
“你讲不讲理了！”这一句伴随着滔滔怒气的女声忽地冒出，将我思绪拉了回来。我抬头望去――一位年轻又干练的女子――似乎是白领，和一位看上去刚过中年，头发还未花白的老阿姨，站在排放整齐的共享单车中，围着一辆共享单车，大眼瞪小眼，都摆出一副老虎相斗的模样。围观的看客饶有兴致地盯着这两人。
“这辆车，是我先看见的！”中年阿姨字正腔圆地吼出了这句话，还狠狠地加重了“先”字。“现在的年轻人还讲不讲理了！尊老爱幼，知道吗？”看客们的目光齐刷刷地转向脸一阵红一阵青的年轻白领，崭新的共享单车被围在人群中黯然失色。
“可是我已经扫好了呀！只是刚把擦坐垫的纸扔到垃圾桶去而已！”白领很有底气地反驳。后边居民楼中一个中气很足的`男高音响起：“大清早的吵什么架呀？让不让人睡觉！”随之，一阵犬吠乱起。围观的群众议论纷纷，有好心的直接说：“共享单车有那么多辆呢，干嘛为了这一辆伤和气呢。”人群越发嘈杂，议论声、狗吠声、争吵声、车辆按的喇叭声混作一团。
白领似乎厌烦透顶了，老阿姨却还怒气未消。围观的人群突然安静了――。
然而，白领并没有继续推车，她对大家笑笑，便步伐轻盈地走了。大家定睛一看――这剩下的车中哪一辆不是缺胳膊断腿的？原来那白领早就发现了！人们将更加敬佩的眼神投给远去的姑娘。
阳光，越发明媚了……。
内在的从容作文篇九
事物大多不完美：稀少名贵的药材，也许外表平淡无奇；傲立悬崖的古松，也许虬枝弱小；惊世才学的人，也许五官残缺不全。
由此我们可以知道，一个人的形象，有一部分是公众效应堆叠起来的，并且在生活中，公众也在这种冲刷下淡薄了判断力，造成盲目与尾随。
然而，我们又怎能否认一个人的真正价值是要来源于内在的。在精致或粗俗的名声之下，内在才是真正纯洁的，它彰显的是一个人的修养与才华，能力与道德。约瑟夫。鲁说：“一切精美的东西都有其深刻的内涵。”
一颗美好的珍珠不希望蒙尘，一颗砂金不希望埋没于地底深处，一个有能力的人绝不希望隐迹于世。请尊重这个世界的内在吧，给予他们真正纯粹的属于自己的价值；请注意那朴实无华的内在沉淀，而不是迷人眼的外在形式；请试着提高自己的素养吧，用心倾听世界上有价值的美好声音。尊重内在，是给予了对方无限的尊敬。
拂开表面，直视内在，让内在接受清风与雨露，以更纯真的方式呈现出来。尊重内在，尊重世界。
内在的从容作文篇十
很喜欢的一位作者也开了视频，时不时都会分享一些她的感悟。
她真的写的很好，而且分享地特别地接地气，但也总能在评论里听到一些不太友好的声音。
就像她提到自己的自律与健身，就有人怼到她看起来也并不年轻呀，也没见起到了多好的只养的效果呀。
似乎她的所有的视频中都有类似的这样的评判。
客观地讲，她的确已不年轻了，甚至比她的真实年龄看起来要老一些。
不过，这也许是我们看惯了那些在滤镜中的形象，以及通过各种方式扮嫩的形象，所以对她的要求也自然有些苛求。
有一些人也会比同龄人看起来要成熟一些。没有必要就一定要给这个来反驳人家，可以她如果不运动或者不自律的话，那就更会是一副模样了。
还有可以肯定的一点就是，这些怼她的人，应该都是没有看过她写的书，所以才会只在外表上去评判，而所有看过她的作品的人都会被她所吸引，被她有趣和睿智的灵智所折服，会很喜欢她的。
这就是外表与内在的一个最为真实影响的个例吧。
内在的从容作文篇十一
一、动作节奏与音乐节奏的理论基础节奏是事物生存发展的一个基本法则,它指时间长短的组织关系,它不但存在于音乐当中,同样也存在于任何动作当中.音乐是音响和时间的一种表现性艺术,它以声音来表达创作者和表演者的内心世界(包括情感、意志、欲望),这是无形的',抽象的.
作者：韩奎英作者单位：黑龙江智家园图书经销有限责任公司刊名：职业英文刊名：occupation年，卷(期)：“”(20)分类号：g83关键词：
内在的从容作文篇十二
外表，是人们最直观的，一眼就可以识别的东西。而内在，往往需要去认识，去孰知，去探索，去思考才能得来的。
由于这种反差，人们往往在认识事物时，只得皮毛。
曾说，宋朝人彭几在见到范文飞公和狄梁公的画像时，一心想以修改自己的容貌来兼得他们的奇异品德。
这位宋朝人在学习圣人时，只注重了他们的奇异外表，却忽略了内在的品德。将内在等同于外表，最后也只是更改了自己的容貌，贻笑大方。
如果我们只注重事物的外表，而忽视了内在的品质，那么我们将失去最真挚的美。外表只是一时，若过眼云烟，时间的流逝会将这些表皮渐渐磨损，暗淡;而内在却是永恒的，岁月会让它愈绽其美。
朝阳怒放的鲜花，在渐渐衰败，枯萎之后，鲜有人还记得当初的艳丽与芬芳。若我们能探寻它在冲破厚重泥土时的坚韧，能窥见它经历风雨洗礼的顽强，能留意到凋零的花瓣“化作春泥更护花”的无私，那么，它将永驻心间。
不仅看待事物需透过外表，参透本质，在对待人时，也应注重内在，而非以外表判定人。一个外表鲜丽的人，他的内心不一定就同他的外表一般光彩;而一个长相丑陋的人，他或许有一束美丽的灵魂。
巴黎圣母院中，神圣的神职人员弗罗洛，却是一个徒有华丽外表，内心却如一包烂泥，粗鲁、浅薄的花花公子;而丑陋的卡西莫，虽然严重的残疾使他被亲人遗弃，被社会歧视，他却有一颗美丽纯洁的心灵，他以不掺一丝杂质的爱情如同爱惜珍宝一样守护着爱斯梅拉达。
在生活中，我们需要用一颗求真的心去分析每一件事务，去辩识身边的每一个人，像品茶一般，品出好与坏，美与丑，品出其中的志趣风格和精神，品出其内在的生机、兴旺和顽强，由此去感知生活的真实和美丽的一面。
内在的从容作文篇十三
夜晚，面对茫茫宇宙，你看到的是一片黑色的背景上繁星点点，很美。可是当你看到这眼前的一切，称赞繁星的美丽、月亮的传说时，你能了解到它的真实内涵吗眼前的繁星如此之小，你会想到小星星的体积大于月亮甚至大于地球吗当你了解到这些后，当你再次观看星空时，你一定会为宇宙的玄妙而赞不绝口，那时你的评价不会再局限于某种表象了!
当然，我们认识事物总是从外表入手的`，但外表并不代表本质。有人外表美丽，内心却很污浊；有人肢体残缺，却有一颗金子般的心。演员出身的江青，她外表美丽，但在这美丽的外表掩盖下的却是一副毒辣的心肠，一颗篡权夺位、祸国殃民的心肝。与其相反，高位瘫痪的张海迪，凭着与病魔顽强抗争的毅力，在病床和轮椅上依然抒写着自己璀璨的人生，成为世人景仰的楷模。我想，任何事物的内涵都需要去分析，像茶一样去品味，品出其中的志趣、风格和精神，品出其内在的生机、兴旺和顽强，由此感染你，让你拥有更多的激情去投入生活。
品味人生，认识世界，要善于透过表面看内在。一朵美丽的花，必定有健康的内部结构；一个人的思想、意志，可以通过一个眼神、一次行动表现在外；一个自信的人，表面一定是面带微笑、昂首挺胸；一个团结强大的民族中，一定凝聚着无数善良、友爱、勤劳的子民。所以，当一个人站在你面前，无须过分去在意他精致的五官，或高挑的身材，请你去观察他的眼神、表情、行为动作以及精神面貌吧!这样有利于你认清眼前到底是内心值得欣赏的真美，还是“金玉其外，败絮其中”的空壳。
内在的从容作文篇十四
《菜根谭》有言：利表之欲，人之本也。没错，爱美之心人皆有之，然而太过看重外表，便会错过内在不可言喻的美丽。试想，若你只看到梅花的优雅风姿，又怎会懂得“梅花香自苦寒来”的孤傲风骨？若你又注意到沙漠的偏僻荒凉，又怎么会被“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄浑壮阔打动？越过外表的浮华，你才能看到内在真正的美丽。
越过外表看内在，努力可铸就成功光辉。
她，家境平平，学历普通，在这个“锥子脸”横行的娱乐圈，她却偏偏长了一个娃娃脸。就是这样平凡的她，却拥有一颗不平凡的心——她想成为演员，想成为受到观众喜爱的好演员。梦想美好，可成功总是荆棘挡道，需艰难前行。非科班出身的她想要竞争过才貌出众的'同行，自然需要更多的努力。为磨炼演技，她在片场一有时间就拿出镜子练习。八年龙套生活，成就了她今日的成功。没错，她就是当红小花旦——赵丽颖，前行的阻力那么大，她却坚持不整容。圆脸又如何？拼的是实力，是内在，外表什么的皆为浮云，努力让赵丽颖成功突破外表的限制，成为冉冉升起的新星。
越过外表看内在，才华可浇灌梦想花开。
越过外表看内在，专心可凸显科学智慧。
当人们享受着杂交水稻带来的便利时，它的培育者——袁隆平正蹲在田间辛苦劳作。身着十几块钱的白衬衫，黝黑的皮肤冒着豆大的汗珠，你能想到这个看似普通农民的人曾培育出如今产权数亿造福世界人民的杂交水稻之父吗？对于外表，袁隆平自是不甚研究，几乎所有得来的奖金都被他捐献出去，他的世界，似乎只是那小小的试验田。当我们观看各种科技奖项的颁奖典礼时，有哪个科学家会盛装、浓妆艳抹出席呢？他们惊艳世人的只是那潜心科研的智慧，不修边幅，反而为他们的形象增添了几分光彩。
透过外表看本质是陈奕迅出行只身着几十块t恤的随意，是霍金外表缺陷却潜心物理的专注。外表美固然重要，然内在的美丽会让你的人格光辉闪耀。
内在的从容作文篇十五
内在美一向是人们追求的一种更高层次的美。我们七八十年代出生的人，从小就是理解着这样的教育成长起来的，而且也一向把内在美凌驾于外在美之上，甚至觉得只要有内在美就足够了。然而随着时代的`发展，物质生活的提高，人们视觉的拓宽，品位的提升，外在美似乎越来越受到人们的重视了。先是健身俱乐部，减肥中心，美容院，整形医院如雨后春笋般铺天盖地。进而俊男美女也层出不穷，有时候你甚至分不清楚哪些是天生的，哪些是人造的。随之而来的就是人们的价值取向受到了前所未有的冲击。
我们不妨换一个角度来看待这一现象，所谓爱美之心人皆有之。每个人都向往完美的事物，而完美不仅仅存于内在还包括外在，而且外在要比内在更直接。比如说买衣服，我们先看的必须是款式漂亮与否，其次才会去看它的质地和做工。如果衣服的款式并不能激起你的购买欲望，那么质地和做工再好也都是徒劳。你总不会买一块质地和做工都很精良抹布吧？同样的道理，人也是如此，外在美的人更容易被人注意，更愿意让人接近，因而被了解的机会也就越大，内在美被发现的可能性也就越大，因此发展的空间也就越广。相对于缺少外在美的人而言，无论在事业上，感情上，甚至友情上都更容易被人重视，更容易有所发展，也就更容易成功。
因此请不好在为外在美和内在美孰轻孰重的问题上争论不休了，纸上谈兵有何好处？唇枪舌战又有何用处？生命只有一次，让自己仅有的一次生命美丽起来吧！让我们做才貌并重的人才吧！让我们户外起来，瘦身束体；让我们健康起来，朝气蓬勃；让我们美丽起来，神采奕奕。让内在与外在兼而有之，让才华与美貌并行有致，让潜质与魅力，一齐迸发。让我们用青春，用智慧，用美丽为这个蓬勃发展的时代描绘出最亮丽和眩目的色彩！
内在的从容作文篇十六
在一个美丽的花园里，百花争艳，好不热闹。一朵紫罗兰对着清澈明亮的小河照了照镜子，还摆了个pse，拍了拍身旁的玫瑰花，骄傲地说：“瞧！我身上的衣服颜色是紫罗兰专有色——紫色。紫色看起来很高贵，你呢？”“我的'是红色，红色看起来喜气洋洋，又有一种王者气息，红色也代表吉祥。”玫瑰花想都没想，不卑不亢地说。“紫色代表神秘，代表知性，还代表……”紫罗兰刚刚还伶牙俐齿的，现在急得开始结巴了，“这……算了，本小姐还有别的事情要做，不跟某些小人斤斤计较了。”说完，就扭着身子继续照她的镜子去了。而善解人意的玫瑰花知道紫罗兰不喜欢有人比自己好，就没有再反击，只是冲紫罗兰微微一笑，就去干自己的事情去了。
第二年春天，紫罗兰在看风景的时候，无意中发现这个后花园主人的朋友们都来赏花，花园里好不热闹。她可不愿放过这样的大好机会显示自己的美，便开始展示自己婀娜多姿的身材，又使劲把腰杆挺了挺。但是她很快发现，人们的目光都不在她身上停留，只看别的花。而大家看得最多的，却是在角落里不起眼的玫瑰花。紫罗兰不甘心，她去问水仙花。水仙花很纳闷地说：“我也不知道，你去问聪明的百合花姐姐吧。”紫罗兰又来到百合花家，百合花语重心长地说：“玫瑰妹妹乐于助人，她也从不骄傲，不像你，一天到晚只知道照镜子，抱怨老天爷没有把最美的东西都赐予你……而且，玫瑰妹妹还有内在美！孤芳自赏是没有朋友的。”听了百合花的话，紫罗兰陷入了久久的沉思……她很羞愧，开始向玫瑰学习。
百灵鸟看见了，开始唱起婉转动听的歌来，在表扬紫罗兰知错就改，紫罗兰和玫瑰都笑了。
