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科学是人类认知世界的工具和方法。怎样才能提高学习效率和成绩呢？以下是小编为大家推荐的一些旅行目的地和旅游攻略，希望对大家有帮助。
军训周记400字篇一
四月二十三日，整个四年级的学生都参加了军训，我们开心极了。
这次军训有我们育才四小的学生，有北师大附小的学生，还有南油小学的学生。我们的教官名叫金鹏，他的眼睛炯炯有神，就像鹰的眼睛。你别以为他很温柔，你要是站军姿时做出一两个小动作，他就会把你点出来。
刚开始我们很兴奋，后来才知道吃尽了苦头：站军姿时不能动一下；站队时要安静、整齐，否则中午不休息；表现差的学生中午写两千字日记；表现非常差的学生要留训一个星期，甚至一个月。
一、手臂夹紧；
二、抬头挺胸；
三、双脚斜开。我们在太阳底下站军姿。刚开始我们站的不错，可是过了二十分钟以后，我们个个都满头大汗。又过了四十分钟，很多同学都快晕倒了，这时，教官突然说：解散！我们就像豹子一样往凉茶供应处奔去，咕咚咕咚地喝起水来。
我们还做了武术操。武术操共分为九节，分别是启示、撑拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、体转运动、俯仰运动、跳跃运动和收示。我们整体做得不错，但就是谢欣彤拖我们后腿：他慢半拍，手臂没有力气。我提醒了他，但他完全当做了耳旁风，结果我们都不能休息。
交警指挥操是最简单的体操。分别是停止信号、直行信号、左转弯信号、右转弯信号、左转弯代转信号、变道信号、减速慢行信号和靠边停车信号。虽说简单，但也是有不少同学做错的。刚开始我们不是手臂高了的就是没摆头的，还有的同学慢半拍的。但后来我们越做越熟练，也越做越好了，我们都开心极了。
这次军训使我最难忘的是烧烤活动。我们每人都有一个鸡翅、两根火腿肠和一个馒头，我们首先烤的是鸡翅。教官说鸡翅熟了的时候会变成金黄色，我开始烤了，火炉里的烟熏得我直咳嗽。过了十五分钟，鸡翅终于烤熟了，我用最快的速度把鸡翅吃了，然后就开始烤馒头。
这次军训对于我们来说真有意义啊！就说我吧，军训前我是家里的小少爷，站队总是站不好。军训后我的自理能力提升了，站队也站好了，还学到了交警指挥操。我们真开心呀！
军训周记400字篇二
本周，我们来到了128中学军训，这次军训让我明白了，军训不仅要锻炼人的体魄，还要磨练我们的意志，与同学产生默契，为以后的学习生活做好了准备。这次军训还要让我们懂得，我们是一个集体，而不是个人，要时刻为集体的荣誉感着想。
军训的内容主要有4项，分别是：站军姿，向左，向右，向后转，齐步走，正步走，每一项对我们来说都是非常难的，特别是站军姿和走正步，站军姿时，要目视前方，上身挺直，双手紧贴裤线，大拇指放在食指第二个关节处，双腿并拢，两脚分开约60°，再加上阳光暴晒真是特别辛苦，可不经历风雨怎能见彩虹呢?正步走时，军官只要求我们声音整齐，虽然看起来很容易，做起来却很难。所以我们正步走时大费功夫，才练到整齐。
在军训期间，我齐步走与正步走时老是顺拐。有时一着急顺拐了，难免会引起一阵笑声，这时，我就下定决心要把困难克服，也就是练好齐步走与正步走，每当中午吃完饭，我先出去散散心，就躲到教学楼里一个没人的地方，自己练习。这使我的顺拐次数少了很多，也给予自己极大的信心，我知道我一定行!每天晚上回家我也走给爸爸妈妈看，让他们指出我的不足之处，这也让我走得越来越好。通过这件事，我明白了：只要你想要的，并且付出了汗水，这些汗水一定不会白流的。
与我们共度了几天的军官，共同经历了辛酸苦辣，离别时是那么的难舍难分，在长官的一声令下，他正与我们挥手告别，这几天的场景，一下子全部浮现在我的眼前，这正如小学六年的时光，过去了才懂得珍惜!
再见了!同甘共苦的军官!
再见了!磨练意志的军训!
军训周记400字篇三
军训第一天，我们满怀好奇地踏进宽阔的绿茵场。
一开始，我们还不停地嘻嘻哈哈，交头接耳地说着什么，一会儿，我们这些祖国的花朵便被太阳晒蔫了似的，一个个无精打采，垂头丧气。
在烈日下曝晒的滋味可真不好受：无情的太阳涨红了脸，使出九牛二虎之力，散发着身体里的全部力量，炙烤着大地。我们在烈日下练站军姿5分钟，老师在队伍中穿梭，还不停地讲述站军姿的要领：“头放正，眼平视，挺胸收腹，五指并拢，紧贴两边……”
青翠的松树，如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战，只有阳光，那么，小松树又如何能长成挺拔的翠松呢？可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧！我相信，现在在军营中的辛苦与劳累，最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁！
军训周记400字篇四
今天我离开了温暖的家，在山青世界开始了为期四天的军训。
临走前，妈妈还在千叮咛万嘱咐，多穿点衣服啦，多喝水啦，盖好被子啦……我漫不经心的一一点头，这些话听了几千遍了!拉着大皮箱，里面装着生活用品，妈妈最后一次检查还有什么没带，确认后，才和我一起迈出家门，送我上学。到了学校，停下车。我拉着皮箱，与妈妈挥手告别，直到离开的那一刻，我的依恋与不舍才从内心展露。
到班里集合，同学们兴奋的议论着，开心期待与害怕，是我的全部心情。出发坐上大巴车，来到山青，那里的秀丽风景让我眼前一亮，山川、湖泊、活动场所、宿舍，让我认为这是一次美好的旅行，虽然我已经是第三次来到这里。揪下一片树叶，吹起哨音，把愉悦全部表达出来。
直到中午吃饭，我才知道规矩，而这，是用“血的代价”换来的——我和伙伴打完饭后直接坐下吃饭。到处都乱哄哄的，教官吹了一下哨子，大喊：“谁让你们吃了?!”我们立刻鸦雀无声，“都给我站起来!”我们条件反射般得站起来。因为饥饿，我和伙伴们偷偷吃了起来，谁知教官发现我了，立即冲了过来，凶得像头豹子：“你没听见我的话吗?端着盘子，到那边去!”说着指着那边的墙。我的伙伴也吃了，凭什么光罚我?我刚要说：“可是教官，她们也……”说到这时，对面的伙伴立刻用眼神告诉我：别出卖我们!啊，大地呀!我只好站到墙边，自嘲道：我在某种意义上也学习了革命前辈的优良传统——不出卖战友。虽然这样安慰自己，但还是委屈，我愤怒的朝教官扮了个鬼脸。心中十分生气。
但是，噩梦并没有结束，在烈日下站军姿、在雨中种菜，不守规矩时一天至少一百个蹲起，有一天我们竟做了七百个。让我充分体验到教官作为军人的冷血。几乎每天我都有小小的愤怒。可是晚上又是另一个不同的世界：和大家打打闹闹，偷吃糖果，蒙着被子打手电写日记，让我感到刺激和开心。
在第三天的晚上，我们开了联欢晚会，大家放开歌喉，尽情演唱，我则充当一名观众，不管那些歌曲如何欢快，但我总觉得有些悲伤。我们表演完节目，都大声喊：“教官，来一个!”于是，所有山青世界的教官教练披挂上阵，齐声演唱《真心英雄》，每个动作都半生不熟，十分好玩。空气中好似有一丝潮湿的气氛，因为在那个晚上，很多人因为舍不得离开山青，哭了。我的心里也比较难受，不管怎样，离开一个让我又爱又恨的地方总会让人伤感。而闭营仪式上教官们的一句话，又让我感慨万分：同学们，我们可能在这四天中批评过你、惩罚过你，但请你不要生气，我们这样做，是因为希望你优秀。你是家中的小公主、小少爷，但来到这里，就一视同仁，再苦再累，你们已经用血与汗证明，你们做到了!你们很坚强!听到这些话，原先对教官的怨恨一扫而光，心里大大小小有一些触动与感动，鼻子也有点酸，但我很快就克制住了，因为军人是不喜欢流泪的，我要坚强!周围哭成一片，我叹了口气。
离开山青，与教官挥手道别，还是那一句话，说出了我现在的心情：直到离开的那一刻，我的依恋与不舍才从心底展露。
坐在车上，女同学们在抽泣，而有些男同学，也留下了眼泪。我心里一震，一句古语飘上心头：男儿有泪不轻弹!在被罚时的诅咒已经没有，山青，军训，让同学们不知不觉爱上了它!
再见，山青!谢谢你让我们痛并快乐着!
军训周记400字篇五
军训的三天艰苦日程已经圆满结束，三天中我感触最深的就是“累”，可是在军中这三天时光的.经历令我受益良多、难已忘怀。
军训的第一天早上，我们满怀着无比兴奋的心情来到军人们的“家”——国防苑。我万万没想到的是接下来的三天生活把我原本的热情击得粉碎，夸张的说：三天中把你放在火中烧，但又不让你死，有一种生不如死的感受。从我们换好衣服，下楼去集合训练时，这种感受就开始绕在我们身上，摆脱不了了。
我们的教官很严格，如果我们是一只小小鸟，那他就是握有生杀能力的猎人，随时可以把我们“玩弄至死”，光是一个军姿就让我们站上半个小时。站军姿结束后的我们在活动时，深深地感觉到自己双腿的疼痛，动一下就觉得骨头要裂开了。训练中的我们如果一犯错，深蹲就变成了“奖励”，一次就得蹲三十个。教官会在你完成后问“爽不爽？”别以为这很简单，如果你回答“不爽”，教官会让你做到“爽”为至，如果你回答“爽”，那教官觉得你爽了他还不爽，还是会让你继续做。“爽”与“不爽”这个复杂的问题会被教官重复地提问，这时的我们可不能自作聪明地说“不回答这个问题就好了”，这话要是传到了教官耳朵，那么接下来你要倒大霉了，不回答就是赤裸裸地藐视教官，他会让你爽到你爽不起来的程度，结束“奖励”后，我们的双腿早已累得站不起来了。
傍晚，我们吃完饭回到房间，以为轻松的时间到了，刚爬上床躺下来时，哨声吹响了，不得已，只好滚下床来去集合。刚听到军事“六加一”时，我觉得那一定是放松身心的游戏。可是接下来的事实证明了我的想法是多么幼稚。唉！天下哪来这么多的好事呀？我们的“六加一”是训练，边听口号边做，如果太慢就是偷懒，要做的数量不会减少，反而会增加。当我们真得坚持不了时，教官会让我们喊：“坚持、团结、不屈、加油……”来增强我们的动力。十个、二十个、三十个……加油！努力！奋斗！心里一直默念着、坚持着，“六加一”在不知不觉中完成了。
军训周记400字篇六
流年似水，日升日落，花开花谢，不经意间，十四天的军训已经到了汇演准备阶段。
朝阳初升，夜露未散，天幕下那抹斜月尚未彻底隐去，震天的军号拉开新一天军训的帷幕，朝气蓬勃的.脸庞，黝黑裸露的皮肤，挥动有力的双手，整齐划一的步伐，无一不印证了我们训练的刻苦，意志的坚定，以及由此换来的优秀成绩。
难以忘怀那烈日暴晒下挥洒的汗水，那漫长训练中挺直的腰杆。一次次，在劳累中动摇，在疲惫中挣扎，但理智告诉我，黎明前的黑夜是最黑暗的，勇者无畏。
教官的谆谆教诲，同伴的声声鼓励，陪伴着我一路走来。不抛弃，不放弃，是我们的原则。勇进取，敢拼搏，是我们的精神气概。
军训周记400字篇七
今天是8月26日，对我来说意义重大。但是，今天也是军训最累的一天。下午，我们举行了一次徒步旅行活动。这项活动对我来说是一个巨大的挑战，我的腿受了很多伤。
因为不知道自己能不能带着疼痛一直走下去，中午在家想了很久，最后选择迎接挑战。在上学的路上，我给了自己很多鼓励和勇气。
但是不得不承认，我从一开始就有点后悔，因为每次走路腿都疼，尤其是跑步的时候，因为真的很疼。当路程走了一大半的时候，老师问我能不能坚持下去，我说能，因为当时腿没觉得疼，只是觉得腿变得很重，不知道在坚持什么。
我不知道为什么坚持，只是觉得那时候我不停的告诉自己受伤的腿会怎么样，还能走的很远很稳，就像一个不会吃糖的孩子能变得强壮漂亮一样。
到了终点，我真的累了，好像所有的力气都用光了。连站着都有点困难，感觉整个人都晃晃悠悠的。但是我很开心，因为我从小经历了很多事情，经历了很多事情之后，我对自己做的事情并不满意，也会后悔。
军训周记400字篇八
这天是一个特别的日子。深圳市布心小学开展了为期三天的社会实践——军训，艰苦的军营生活，让我懂得了坚持、团结和责任。
每天一早吹响的集结号，让睡眼朦胧的我不敢有丝毫怠慢，一骨碌爬起来，迅速装好军服，叠好被子，开始了紧张又快乐一天。虽然私下里教官和我们开玩笑、做游戏，显得那么和蔼可亲。可操练时教官却翻脸不认人，对我们非常严厉，有时烈日的烘烤下操练，一站一个多小时，不准随便乱说乱动，即使有一只虫子在你身旁飞来飞去也不能动一动。一旦有人违反纪律，立即受到来厉的惩罚。这让我们平时缺乏锻炼的小皇帝们苦不堪言。烈日下不一会儿，大家就已经满头大汗了，可是我们咬着牙关，凭着顽强的毅力坚持着，努力地完成教官布置的动作。
记得在开展闪电报数比赛时，由于我们全班同学在认真听取了教官严格要求后，一切行动听指挥，齐心协力，团结合作。凭借着迅速快、声音响亮、用时短、纪律好的优势，获得了优胜班。当指挥宣布结果时，台下爆发出一阵欢呼声。一旁紧绷着脸的教官，终于露出开心的笑容。团结让我们蠃得了胜利。
军训的最后一天下午，我们返回学校接受了领导力与责任心训练，由大宋老师来做主持，首先让每班选出2个小领袖替我们承担责任。随着首长喊口令，如果动作有错或有晃动的都要举起手说：对不起，我错了。错一人跑一圈，第一次我们有近20位同学动作出错，这两位小领导开始替我们承担责任，绕着学校操场一圈一圈地奔跑着。此刻，我泪水满面，内疚与自责，让我们不约而同地举起手，大声地说：我要带你跑，这是我们的错，应该由我们自己承担责任。这个情景使我想起了我的爸爸妈妈、爷爷奶奶、老师，你们的唠叨是对我们的一份爱，但是我们却不理他们跟他们顶嘴。想到这里我的眼泪忍不住流下了，我心里在说：爷爷奶奶、爸爸妈妈、老师，我长大了、我会对自己负责任的，请放心吧！。
感谢军训，让我们知道我们不是小公主、小皇帝，今后只有靠自己，不可再有任何的依赖。
军训周记400字篇九
20xx年xx月xx日，晴空万里，烈日当头，初中部的少年少女们昂首挺胸，兴高采烈，开始了人生的第一次军训。
这一次的军训只有三天，三天里，担任我们教官的是来自黄埔军校的帅哥们。我们班的同学顶着太阳站着军姿在国旗台下，看着台上的教官滔滔不绝喋喋不休，我们一个个笑的比哭还难看。我们知道，黄埔军校出的“帅哥”可不是打脸充胖子的滥竽充数之辈，那实力，那气势！那样在台上冲我们喊一秒钟蹲下一秒钟起立手靠背的“帅哥”！我们就知道，这三天够我们受的了。
不过值得庆幸的是，我们的第一个教官“欧阳不说”先生，算得上是仁慈和蔼可亲可敬了。但因为我们班有些松散纪律差，所以换了一个“魔鬼”教官。教官让我们从停止间转法来来回回转了十来次，脚步声总是不整齐，而我们也总是不争气，最后教官生气了，罚我们用拳头承在地上做俯卧撑。我的手很疼，但是我坚持下来了。教官让我们喊口令把脚跺响，我们全部都跺脚喊口令了，可教官总说不大声，我们光是跺脚就跺了十几次。说实话，我把脚抬起来往死里跺下去的时候，有一股疼痛直达我全身，凉到我心坎儿里去。到最后我们像是都醒悟了，终于把跺脚声口号声喊整齐了，而教官也微微笑了一下，我们也是。
终于到了第三天的会操，我们班级的同学们终于争了一口气，教官死命喊，我们使出吃奶的劲跺脚，把耳朵竖得快成兔子耳朵样了。感谢评委感谢教官这几日来的对我们这盘散沙做出的训练，我们班终于获得了一等奖！我们是优秀的！
军训周记400字篇十
军训是艰苦的，但也有一些快乐，这三天的苦、甜我都尝过，小学生军训实践活动周记。现在回想起来，脑子里全是快乐！我写了三天的日记，让我们来好好回忆回忆吧！
第一天，我拎着桶，背着旅行包，气喘吁吁地来到学校，抬头发现门口站着一位教官，我不管他，先走到位子上坐了下来，接着才好奇地打量着那位军官，只见他神情严肃，心里不竟一紧，心想：“完了！军训一定会被整得很惨！”“哎，五一班的同学们，上车了！”随着教官的口令，我们一个一个上了车，坐好位子后，我满脑子想的都是军训基地是个啥样子，是不是很恐怖。
大约过了一个小时，终于到了。下车后，我们穿上军装，顿时我感到有一股强大的力量注入我体内，仿佛一下子长大了好多，休息了下，我们就开始进行“化零为整”闪电行动，包括：一，钢铁战士；二，啦啦队比拼；三，闪电报数。
比赛开始了，钢铁战士比的是声音，不要求速度。我们班斗志高昂地报数：“一、二、三、四、五、六……十七、十八、十九、二十……”！同学们撕心裂肺地喊着，那声势真是惊天动地，地动山摇，很快我们班拿了个第二名。第二项比赛接着开始了，轮到我们班了，“五（一）五（一）！团结进步！” “五（一）五（一）！永远第一！耶！”大家喊得震天响。这一回合，我们得了个第三名。最后一项比赛“闪电报数”，这次比的是速度不要求声音，开始，“一、二、三、……十九、二十！”最终，在这轮只拿了个第五名，整个活动下来我们班只拿了个第五名，唉！强中更有强中手啊！
4月19日，今天有个活动：“吸管建塔”，要求用吸管摆成一个个三角形，然后用三角形堆成一个塔，形状自己想出来，比的是高度、坚固和美观。
比赛开始，每一队同学都做了分工，有的负责想图形，有的拿吸管三根三根地叠成一个三角形，一个半小时过去了，我们的塔终于建好了，我们给它起了个响亮的名字“希望之星塔”。
接下来是评比，首先比高度，五（1）班以微弱的优势超过四（2）班，但不幸的是，六（2）班又以微弱的优势超过了我们，唉！痛苦！第二看的是谁的更坚固，一个个塔从高空摔下来，一个塔都没烂，这一回合大家并列第一。
最后一项评比开始了，比的是美观，让同学们投自己最喜欢的塔一票，我们的计划是这样的：得票越少的就投他一票，得了很多票的就不投给他。三二一，比赛结果出来了，六（2）班得的票最多，我们才拿了第二名，到底是高一年级啊，不得不服！
最后一天，我们搞了个野炊，把菜拎到野炊地点，开始了，放油，放菜，添柴，加水，大家忙得不亦乐乎！我去捡柴，到了一个小树林，不一会儿就捡了满满一手，突然我发现草丛中有一大群蘑菇，长得很可爱，就去摘了一把，心想这想可以额外美餐一顿了，我喜滋滋地拿给教官看，教官看了下，说这蘑菇有毒，我一听赶紧把蘑菇扔了回去，唉，真是空欢喜一场！
时间过得很快，这次的军训就要结束了，通过这次军训我学到了很多很多知识，懂得了许多道理，下次和我一起来吧！
军训周记400字篇十一
别看在闭营式那天我显得轻松自如，不见得我比那些哭的稀里哗啦的人心里好受，我无非是想哭哭不出来，只能使劲笑笑出眼泪来，可他们却以为我铁石心肠，跳进黄河也洗不清了。你现在正在看我的文章，我只能在文章里告诉你我那天哭不出来的原因了。因为，口头说同学们也不信。如果你是那些误解我的同学，请相信，我不是铁石心肠，我与你们一样，舍不得那里。
这次的军训，让我见证了什么是军人，什么事热血。一天夜训时，全体半面向左转并敬礼，正前方正是五星红旗，看着同学们认真的样子，看着教官一板一眼的样子，内心里突然涌上一股说不出的滋味，那天，我第一次体会到什么是铁血，什么事尊严。
那五天的军训，是初中里最耀眼的风景线。我永远不会忘记——那些教官，那片土地。
军训周记400字篇十二
在这军训的十四个日日夜夜里，我们用汗水挥洒时间，用步伐歌舞青春，用军歌震撼内心。
将军事训练，进行到底。
此时，站在这尝尽酸甜苦辣的军训生活的尾巴上，夕阳投出长长的影子，我觉得自己似乎与以往有了微妙的变化。
日夜生活不再颠倒。身体上有了肤色的分界线，很清晰。离开父母之后，进行自理的生活。突然间对于时间变得敏感与重视。汽水喝得少，纯净水大量下肚。等等。
以及：在当了副班长，偶尔兼职小班长的时间里，自己变得成熟冷静，有了突然负荷的责任感，有了比普通军训学员更广的眼界。
军服、军姿、齐步、压脚尖、正步、方阵、分列式与打靶，还有军训日志、拉歌、合唱、文艺表演与文艺晚会。军训生活简单而不枯燥，想练好但不能急躁，有历练的痛苦也会有甘甜的回报。我爱着具有节奏感的日子，我爱这大家团结一致的日子，我爱这苦尽甘来的日子。
午后的阳光打在队员们的墨绿的帽檐上，在大家的脸上投出明暗而深邃的轮廓。前面队友的汗水随着手臂的摆动而洒落在自己的手臂上，又顿时与自己手臂上的汗水融为一体。在这个时候，大家的心，都是一致而统一的。
军训周记400字篇十三
新学期开学了，我踏进了张店区实验中学的大门，开始了陌生而好奇的初中生活。一切都是崭新的，生活节奏也变得紧张起来。
开学第一天，出乎我的意料，不是学习新知识，也不是复习旧知识，而是军训！清晨我走进教室，同学们还没到齐，老师进来说：“今天开始军训。”听到这句话，我看到有的人满怀期待，有的人惴惴不安，有的人兴高采烈。对即将开始的军训，我们充满期待！
在学校篮球场上，军训开始了。我们最先学的是练队列、稍息、立正、向右看齐、向前看，还有中学生第八套广播体操《舞动青春》前两节。骄阳似火，我们在教官的口令下一遍遍地做着动作，时间也跟着口令和动作在慢慢地流走。我们练得汗流浃背，等到中午放学的时候，我的脚后跟已经磨出了一个小伤口。
在接下来的几天里，有些枯燥的军训并没有影响我的心情，我一直很愉快地奔向学校。教官命令站军姿时，我们连大气都不敢喘。随着时间的推移，豆大的汗珠从我们脸上噼里啪啦地往下掉，汗珠好像是落了一半就被炎热的阳光蒸发掉了，化作热气飞向天空。篮球场上静的可怕，时间就像凝固了一样，每个人的周围都有汗珠落地的痕迹，一片一片的。我想，如果汗水没干，那该成了一个个小水潭了吧。
我们就在这炎炎夏日里，站着军姿、练着队列、喊着口号，就像是一个个士兵，整齐而有纪律。教官能让我们时刻进入备战状态，提高精神劲儿，这磨练意志的军训真令人难忘。等我们把一套广播体操全部学会以后，发现上衣都被汗水湿透了。
苦中有甜，一周劳累而愉快的军训生活结束了，我收获了也成长了！对未来的初中生活，我充满了自信和期待！
