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总结能够帮助我们反思过去并为未来的工作和学习提供参考，是非常重要的。总结是一种重要的思考方式，通过总结我们可以更好地认识自己的优势和不足。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
努力的作文300字初中篇一
我们生活的世界繁华似锦，我们的人间值得我们的生命可贵，这个世界无时无刻都在告诉我们，世界繁华人间值得生命可贵，但是我认为在这个美好的世界，我们应该趁着年少，多奋斗。
为什么我们应该趁着年少，多奋斗？不可避免的从古至今我们中国趁着年少，多奋斗的例子，从来都不少。
就比方说近代，我们中国革命事业是多少先辈用鲜血铸成的。他们有着年轻的鲁迅先生，年轻的陈独秀先生，年轻的陈延乔先生……有着许许多多年轻的先辈，我们甚至不知道他们的名字，但是我们知道他们在为祖国奋斗的时候风华正茂，他们都很年轻，他们趁着年少多努力，为中国解放而努力。
我们知道近代革命先生的努力，现代这些例子也从来不少；总有人会比我们早起一两个小时，起来背书，起来写作业，起来做我们没有做的事情。起的比我们早，做的比我们好。他们是遵循着趁着年少多奋斗这句话。
年少的时光实在是太美好了，让人一生都回味。但是我认为在这年少时光为何不多努力，多奋斗一些趁着年少多努力吧！
努力的作文300字初中篇二
我是瑞安市实验小学的学生，从小热爱自然科学，遇事爱研究，会通过各种办法解开自己心里的疑团。
有一次，我发现自己的一本作业本不知被什么东西咬得乱七八糟，我问妈妈，妈妈说可能是蟑螂咬的，用杀虫剂在房间里喷一下就没关系了。当时，我心中便冒出了这样一个疑问：蟑螂的生命力到底是怎样的呢？我决定对这个问题展开研究调查，以获悉蟑螂这种动物的生命力到底是怎样的。我把这个想法告诉了妈妈，妈妈觉得这个想法很好，十分支持我，并承诺捉蟑螂的工作由她和爸爸负责。说干就干，我利用极短的时间把整个研究计划给拟定了出来，爸爸看过之后给我提了许多宝贵的意见，使整个研究计划更加完善了！虽然以前也对一些问题展开过调查研究，可是我还从来没对活的动物进行过具体细致的`研究，心里对这次研究的成功率也没个底儿，但我有着坚强的后盾，那就是爸爸妈妈的支持，又使我树立起了信心。蟑螂一般在深夜人静之时出来活动，爸爸和妈妈就轮流守夜捕捉蟑螂，就这样，过了两三天，终于捉到了三只蟑螂。我开始测试了，第一个项目是把一只蟑螂放在滚烫的开水中，看它能活多长时间。我准备好手表和一盆冒着热气的开水，我把蟑螂放入开水当中，开始计时，不出30秒钟，刚才还活蹦乱跳的蟑螂就死掉了。第一项测试取得了成功，我紧接着进行了第二项实验：蟑螂在冷水中能坚持多久。我再次准备好所需器具：一盆冷水和手表，开始测验。我把蟑螂放入水中，开始计时。我在实验现场观察了3个多小时，终于，蟑螂在入水3小时29分之后死亡，第二项实验也以成功而告终。因为第三只蟑螂较小，妈妈担心研究出的结果不准确，所以劝我将第三项测试时间往后推移，等抓到一只大一点儿的蟑螂时再做实验。过了一天，第三只蟑螂捉到了，我又忙着开始了测试。这一次是把蟑螂关在一个空瓶子里，使其不吃不喝，看它能生活多长时间。这一次的研究没有什么物质对蟑螂起到直接伤害作用，所以用的时间也相对较长，我便和爸爸妈妈轮流守在旁边观察，12小时之后，蟑螂又死在了瓶子里面。通过研究实验，我得出了结论：蟑螂的生命力属于比较顽强那一类。七天的调查结束了，我写出了一篇精彩的、数据真实可靠的论文，获得了市第十八届青少年科技创新大赛小学组小论文比赛二等奖，为这次调查研究活动画上了一个圆满的句号。
科学贵在创新，正是这样一个创新、探索的精神和那股钻研的劲儿一次次鼓舞我去求知、去研究。我在科学的海洋中学到了很多，我明白了只要肯去探索，肯去努力，任何人都可以成为创造之人，任何人都可以成功这一深远的道，正如陶行知先生曾经说过的一句话：人人是创造之人，处处是创造之地，天天是创造之时。学科学不应是为别人而学，更应是为自己而学，爱科学不应是因别人而爱，更应是因自己而爱，只有真正热爱科学，认真学习科学，才能在科学事业上和今后发明创造的道路上取得辉煌的成就！
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努力的作文300字初中篇三
生活教会了我努力。有一次，我和同学比谁力气大，我和他硬是互相压不过来(比手腕力)。最终，我输了，通过这次比赛，我知道我的力气和体力都比他人弱，所以，我让我大哥带我去他家，因为他家有一个大沙袋。我一开始穿上拳套，天天对着沙袋打;然后，我熟练一些了，就用塑料橡胶手套打;再熟练一些了，就不用手套打了;有时，我还绑上一个沙袋(小的)对着大沙袋猛大。一个暑假过去了，开学时，我又和他比力气，我轻轻松松胜了。他满脸惊讶：“你真厉害!一个暑假竟然可以进步这么多!”听到这些，我很开心地笑了。
生活教会了我努力。有一次，我和表哥、表姐打篮球(投篮)，我一个也投不中，表姐也投不中，表哥也才投中了2个。以后，我每个周、周末我都七点起床，去投篮。一个月之后，我们又聚到一起投篮，我竟连投中十五个，他们对我佩服极了。
生活教会了我努力。生活是我的人生老师，生活，又教会了你什么呢?
努力的作文300字初中篇四
广袤大地，百花争艳竞放，让世界变得美丽芬芬；媚阳展翅的鸟儿，让天空学会歌唱；柳树的悠悠徐拂，让柳枝学会舞蹈；树的枝繁叶茂，让炎夏才有荫凉。五彩缤纷的世界，拥有丰富多彩的人生舞台。每个人，心中有属自我装饰的梦，唯有努力，做最好的自我，才会让生命闪光，时光琴弦多份诗意l姿。
如果你是一颗小小的坚硬石头，不用羡慕大山的巍峨雄壮，因为一颗小小的雨花石，也能铺成星光大道；如果你是一株柔弱的小草，不用羡慕大树的粗壮，因为一株小小的青草，也能遍及天涯海角，我们何不学草石的坚韧不拔。仅有明白自我的重要性，才会信心十足的做最好的自我。人生的杠杆上，都生长着不尽人意的一隅，挫折与困难犹孪生姐妹，我们不能低头屈服，而是仰首天空放笑，一睹天空的辽阔广博，让我们拥有超越困难的斗志，永远不屈从于命运，相信自我，相信力量与壮志雄心。
每一件事物，在不一样的位置环境，充分发挥着异不相同的作用。人，亦是如此，李白曾言：“天生我材必有用。”是的，或许你不拥有出众英俊的外表，可是你可能拥有纯善的心灵；或许你不拥有敏捷灵活的头脑，可是你可能拥有踏实肯干的品质；或许你不拥有惊人超凡的智慧，可是你可能拥有谨慎细心的性格。世界上并无两片全同的叶子，你就是你，独一无二的，谁也无法取替，世界因你的存在，发挥着光与热，你就是一个奇迹。
是的，我很重要，每一个人都应当有勇气的这样说。
我们的地位可能很卑微，身份可能很渺小，生活可能很简朴，人生可能很平凡，但这丝毫不意味着不重要。因为我们重要，所以我们要努力做最好的自我来印证。其实人生最大的敌人就是自我，当我屡屡战胜以往的我，当我次次攻克挫折取得成功，我，就是最好的自我。不能改变的，是你人生前进的绊脚石，而能改变的，就是任何困难面前的勇敢担当，在困难中收获幸福与喜悦分享。
逆境中，如松坚强挺立，做最好的自我，满满的执著信念，给自我打气！加油！
时间里程，洒洒脱脱的行走，不管别人如何说，如何看待，记住一句话：努力，做最好的自我！善待人生的春花秋叶。
努力的作文300字初中篇五
一份耕耘，一份收获，看看下面的人生努力格言大全。
人生格言大全【1】。
1、开始努力吧!在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好!
2、道德修养能达到的最高价段，是认识到我们应该控制我们的思想。——达尔文。
3、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。——程颢。
4、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
5、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
6、好自夸的人没本事，有本事的人不自夸。
7、人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。
8、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
9、阻碍我们飞翔的力量，是来自我们内心的恐惧。
10、本性的苏醒，往往在遭遇真实之后。
11、月儿把她的光明遍照在天上，却留着她的黑斑给它自己。
12、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
13、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
14、时光就像一辆畜力车，它的速度取决于我们手中的鞭子。
15、老鼠嘲笑猫的时候，身旁必有一个洞。
16、人的理性粉碎了迷信，而人的感情也将摧毁利己主义——海涅。
17、希望是厄运的忠实的'姐妹。——普希金。
18、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
19、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。——布莱克。
20、给事物赋予什么样的价值，人们就有什么样的行动。
人生格言大全努力【2】。
1.每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
2.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
3.人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
4.一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。
5.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
6.能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
7.真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
8.请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
9.爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没勇气告诉他。
10.对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
11.知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
12.人生就好像是回力标一样，你投掷出的是什么，收到就是什么。
13.世上无难事，只怕有心人;世上无易事，只怕粗心人。
14.千学不如一看，千看不如一练。
15.理家千条计，勤俭数第一。
16.对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
17.从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
18.明智的人不会信任模糊不清的事物。
19.世上唯有贫穷可以不劳而获。
20.只要目标向前，你可以到任何的地方。
21.一个真实的人会像星星一样散发光芒。
22.功成由勤，业精于勤。
23.人生如下棋，必须先看下一步才能获胜。
24.人各有所难，非胜其难，则不足为英雄。
人生努力格言【3】。
1.实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。
2.静默练习会产生疗效并使人宽心。
3.对失意人，不谈得意事，处得意日，莫望失意时。
4.有所成就是人生唯一的真正乐趣。
5.世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
6.行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
7.如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
8.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
9.只有靠你自己的双手，才能搬来生命的障碍。
10.不下水，一辈子不会游泳;不扬帆，一辈子不会撑船。
11.贪图一时快活，必然留下隐祸。
12.自信就是成功的第一秘决。
13.最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
14.有理的想着说，没理的抢着说。
15.勤奋致富，忠厚起家。
16.不怕百事不利，就怕灰心丧气。
17.一朝开始便永远能够将事业继续下去的人是幸福的。
18.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
19.人可有傲骨，但不可有媚气;人不可有傲气，但可有正气。
20.想象格言积极心态能使一个懦夫成为英雄，从心志柔弱变为意志坚强。
21.在人的本性中，有一种倾向：我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样子。
22.有些人常常在烦恼，因为别人一句无心的话，他却有意的接受。
23.一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
24.生气就是拿别人的过错来惩罚自己。
努力的作文300字初中篇六
因为喜欢一个人，所以爱上一座城。
没有人天生喜欢学习，可我就是因为你，爱上了学习这座知识的城堡。
我知道时间很不巧，一切都还早，所以太多的话我也不想说，太多的事我也不想找，静静的仰望就好。
我记得你曾说过想要进某所学校，是的，那是高中数一数二的名校，像你这样优秀的人理所当然应该选择优秀的地方，这才叫人美景好。
那所学校是我无论如何都不敢幻想的学校，可我现在就是对它充满了渴望。我不知道这算不算天方夜谭，但是我知道努力一定有所收获，也许最后我不会进入那所学校，但我一定会成为更好的我自己。
在我成绩与目标悬殊的那段时期，我选择了与世隔绝，独自钻到学海漫游，其实那时我真的很讨厌学习做题，但是我必须努力，我知道自己和目标的距离，更知道与你的差距，我要一点一滴的进步，只为追赶你。有人说永远无法跨越的距离那叫差距，明知道是差距却还是期望，那叫痴心妄想，明知道是痴心妄想还不肯放弃，恭喜你，那叫无可救药。也许这段话说的`就是我自己，但是我相信我命由我不由天，就算是痴心妄想，我也不会放弃努力，即使无法跨越，我也要努力缩小它的差距，即使与目标拥有差距，我也愿意去努力去期待，命运永远不会亏待努力的人。
因为你永我的成绩确实与目标缩小了差距，但是仍然存在差距，我愿意用我的一生去探寻。感谢努力，成绩告诉我永远不要嘲笑一个有梦想的人，因为梦想，生活充满希望。青春终将逝去，我们永不言悔。
感谢你，变成我不竭的动力。
感谢你，让我努力成为更好的自己。
努力的作文300字初中篇七
人生如一杯香茗，尝出苦与甜；人生如一段乐曲，听出高潮与低谷；人生如一条道路，充满了泥沼与坎坷。而唯有努力与坚持，才能梦想的彼岸！
朋友曾经问过我这样一个问题：“毛毛虫怎样才能过河呢？”
答案是：等它变成蝴蝶之后，飞过河去。
这在常人看来，似乎只是很好笑。但在故事与玩笑背后，却暗藏着一个深刻的道理。
或许你向往过蝴蝶的美丽，但你不知化茧成蝶的痛苦，一层层的蜕变，一次次的结茧，忍受黑暗与寂寞，才打开那禁锢，破茧，终成那倩影——蝶！
前些日子，我去郊外散步，枯黄的梅树开始装点上了新绿。一点一点攀上枝头的新绿忘却了寒冷，许多幼芽开始一簇一簇苏醒。它们一直都在寒冬中苏醒。它们还将在以后的日子里潜移默化地开花，结果。闻着阵阵幽香，心里不禁想：真是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的千古绝篇，也不禁感叹：好一派春光景色。
人生，也是这个道理，只有经过不懈努力与艰难磨砺才能获得成功，是因为没有一个人的人生是一帆风顺的，而努力便是这胜利天平上的一个重要砝码。
天才出于勤奋，勤奋与努力是分不开的。
也就是说，是努力辛勤的汗水，灌溉了天才！
回到正题，歌曲《完美落地》中有这么一句话：我相信，有努力，会开启久违的光明。就不难理解了。
人生是一杯香茗，努力便让你苦尽甘来。
人生是一段乐曲，努力便让你欢声雷动。
人生是一条道路，努力便让你走向远方。
朋友，坐着谈，何如起来行？让我们为梦想而努力奋斗吧！
努力的作文300字初中篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是“努力吧！中华”。每当我的耳边响起《歌唱祖国》那优美的旋律时，我就情不自禁地想起了祖国的堕落与辉煌，南京大屠杀和许多不平等条约常常在我眼前浮现，但令人欣慰的是现在香港和澳门回归，奥运会与残奥会举办得相当成功，是无与伦比。不管是健全人，还是残疾人，他们都努力地奋斗着，努力地前进着，努力地拼搏着，努力地为国争光。他们都是以最好的状态呈现在亿万人的眼中，做出了更高、更快、更强。
他们所拥有的光荣、所拥有的自豪、所拥有的喜悦，都离不开他们平时刻苦地努力、培训。他们不惜把自己的身体弄得伤痕累累，疲惫不堪，体无完肤，也一定要做到更高、更快、更强。运动员小时候训练时的辛酸，是我们无法体会到的。吴敏霞她小时候酷爱跳水，可她长脚气，不过，她并没有放弃自己的梦想，她用无创膏包住了脚上的伤口，继续练习，可脚趾一用力，伤口就会裂开，火红滚烫的鲜血渗了出来，融入冰凉的池水里。
这个坚强的小姑娘，在漫长的治疗过程中，她居然没哭过一次！同学们，我们是祖国的花朵，是祖国的栋梁，是祖国的女儿，建设祖国的重担压在我们身上，让我们一起努力吧！中华儿女！努力吧！祖国的花朵！
努力的作文300字初中篇九
越长大，越能够理解龙应台之前对儿子安德烈说的那些话，字里行间，除了浓浓的母爱的殷切期盼之外，句句真诚触动人心，尤其那句被人所称道的，“我希望你努力读书，不只是为了让你有好的成绩，是希望你在面对选择的时候可以有选择的权利”，是啊，相比于机遇，更珍贵难得的是可以拥有选择的权利。
可是在这个社会上，大多数人还是处在艰难谋生的阶段，每天为了三餐温饱，为了升职加薪拼命加班，为了孩子可以读更好的学校而拼尽全力，腾不出时间享受生活，也不敢有丝毫的懈怠。好像每个人都在拼命地奔跑着，好像每个人都在努力的生活，可是为什么有些人即便已经很努力却不能及那些富人随手一挥所得的金钱地位，人生下来就是不公平的，可是还是有很多人依旧相信美好，依旧愿意努力奋斗，其实这些人无论贫穷富有，无论欢乐喜悲，至少在精神上，他们就已经赢了。
早上看贾乃亮发微博，配图是那张看到过很多次的，一位环卫工人在休息的时候，把自己的孙女抱在腿上，脸上的笑容是那么自然而又温暖，好像无论世界喧嚣，至少在那一刻，整个世界都是安静的。刚刚翻空间，高中同学写到自己初中的一位女同学因为白血病离开了，后悔没能好好珍惜，遗憾就此错过，总在很多时刻，突然意识到生命的脆弱，可是世间轮回，短短几十载，人生在世，总该不枉此生，无论你此刻正在经历着怎样的悲伤，只要活着，就该相信美好，也相信美好的事情总会发生在自己身上，愿所有人都能被这个泥泞的世界温柔相待。
努力的作文300字初中篇十
我早已想不起当初刚来时是怎样想出来四年是怎样的漫长，刹那辗转之间临近毕业，刚入校的新生倘若你再差一年，你我之间就差着一个完整的大学。
但我相信无论你来自哪里，出生在什么样的家庭，以前经历了什么，在那里，我想你和昨日的我一样必定充满了期盼。
一个小小的宿舍，却也容纳了来自五湖四海的每一个不一样的你，初出茅庐的我对新生事物的好奇，对未来的渴望，对理想的笃信，一步步地影响了我今后的生活。
正是不一样的我们，也存在了很大的差异，在思想价值上、在生活习惯上、在谈吐举止上、在学习潜力上······有优势尽情的发挥，有差距努力的弥补，懂得情绪能左右人的，却也要将它玩股于手掌之间。
四年的大学生活却也是影响深刻，内心默默地告诫自己：想成为什么样的人，就以什么样的方式开始吧！
好听的话千篇一律，实用的字万里挑一。朴素的话语、简洁的告白，自然也免不了箴言相劝和过往分享，在此也就嗦几句。
谁都明白这个世界上后悔的'药很难买，却也是很少人做到不后悔。我不敢妄下断言谁对谁错，人生的路千万条，走的了精彩，走不了错过，最重要是走的别后悔。
各路政策统统搞定，挂科的危害是什么、留级的警戒线是多少，别最后成了懵懂的孩子，误解仿佛全世界压榨了你。
趁早努力吧！事实证明越努力越幸运。不要拿别人的放纵作为你翘课的借口，这头不要轻易地开，开了你都控制不住自己，回头你会后悔自己的控制力是有多差。
社团易精不宜多，听说学生会很官僚这句话不知吓到了多少不敢发声的学生，就是不愿意参加学生社团，这是出了宿舍锻炼潜力和交友的最好方式，与其宅在宿舍不如混他个一官半职，你会发现原先自己也算一根不简单的“葱”。
让你的特长发挥出你的个性来。阅读是个好习惯，可这种好习惯也被快餐式的碎片化知识侵蚀着，抖音、快手、农药，似乎占据了我们大把的时间，就连简单地组织一句话也会让你耐不住性子去找答案。
告别虚弱的体质和臃肿的身材吧，放着免费的健身房不用，你就以后花钱排队去充会员卡吧！你见过凌晨四点的洛杉矶吗，没见过凌晨四点的洛杉矶何不一睹凌晨的青大校园景，那是一种什么样的感觉，看过才明白。
虽然说我们没有古人那样琴棋书画的高尚情操，却也就应班门弄斧地学会几个特长，开个聚会一个大老爷们上台羞羞答答不明白干啥，女生那叫娇羞，你那叫不大方，出丑尴尬。
常言道，在家靠父母，出门靠朋友，放着这么好的交友平台你不交几个知心朋友，可真是有点浪费和遗憾阿！
语言是个好东西，英语更是个好东西，如果你有四六级证书，等到投简历的那个时候你就明白什么是青铜，什么才是王者。
校园的一草一木务必要珍惜，珍惜你的时间，珍惜你来大学的机会，等你离开走的那一刻，这些以前走过的小路，看过的风景，一笔一画都在你的脑海里。
有人说青春是永不言弃的酣畅琉璃，是义无反顾的无怨无悔，是奋不顾身的执着追求，可大学里面的青春更是囊括了更加举足轻重的含义，厚重的说就是一个跳板，理想的说就是书写你的壮丽人生。
但是总归言之，我的大学，我的青春，最难做到就是不后悔、不留遗憾，愿莘莘学子时过境迁，归来仍是少年。
最后，祝大家大学快乐充实，不负韶华。
努力的作文300字初中篇十一
如果骄傲没被现实大海冷冷拍下，又怎会懂得要多努力才走得到远方。
——题记。
人生，就是这样不公平。有时，我们怀着好多幻想，好多激情，去干一件事。但是，却总是碰壁。或许，我们很骄傲，但是，我们确实值得骄傲的。因为我们有资本——青春。现实的大海，是那样的残忍，但又那么令我们应接不暇。
有时，我们是那么努力，努力证明自己，努力证明自己曾活在这个世上，努力告诉别人，我没有做不到的。
是的，我们的确有时很努力，但是又不得不承认，我们有时真的不务实。
每天，对我们来说，是一个挑战，是一个新的开始，是昨天的结束。每一天，我们在努力，在学习。但是当那一次次残忍的考试打击者我们，我们又失去斗志。
今天的我们，茫然。但是。明天，我们就会有目标只要你很努力很努力，就会走到远方。
努力的作文300字初中篇十二
据英国广播公司（bbc）报道，经过节假日休息后，人们最不愿意做的事也许就是工作。但最新的研究显示，工作是让你感到生活幸福、心情快乐的关键因素。
瑞典哥德堡大学的研究人员对“如何才能快乐”这个问题进行研究发现，努力工作。
会让人感觉快乐。他们认为，为达到目标而进行的工作比达到目标本身更能让人感到快乐。当然，他们也认为良好的.人际关系也非常重要。对于他们的研究结论，英国的专家也表示同意，但同时指出，工作一定要与个人的实力相当，否则工作起来就会有累的感觉。
哥德堡大学的研究小组对几百个人进行了采访，试图找出让人感到充实快乐的因素。他们发现，彩票中奖以及工作中达到了目标最能让人得到一时的快乐，但却不能持久。相反，他们发现为达到目标而努力工作的过程更让人充实。该大学哲学系的本特·布鲁尔德领导了这一研究，他说：“重要的是要保持积极性。从我们的研究看，积极的人最快乐。到海滩放松一下看起来非常诱人，但如果你在海滩上呆久了，你的满足感也就消失了。”
英国心理学会的专家埃维里尔·雷蒙说：“努力工作让人产生一种满足感，但只有做适合的工作你才会有这种感觉。工作必须与一个人的能力相一致，否则会让你情绪低落。研究发现，如果你的能力适合你的工作，那么你从工作中得到的乐趣与因为工作得到的回报之间没有太大的联系。不过，人际关系也对人的心情有很大影响，与家人、朋友或工作伙伴建立牢固的关系，你就不容易情绪低落。”
