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总结可以帮助我们更好地规划未来的发展方向和目标。要全面回顾所总结的内容，不遗漏任何一个重要的点。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
重阳节作文600字初二篇一
今天，老师把我们带到了食堂，说要给父母送上重阳节的礼物，原来，重阳节又称老人节，在那一天，要给长辈送上礼物，所以，我们就来做幸福的紫菜包饭了！
一个小哥哥来教我们怎么做，他先把饭团放在紫菜上，用大拇指按下去，再把米多的地方揪一点下来放到米上的地方，再把火腿放上去，再放萝卜、菠菜，搭出来的颜色花花绿绿，真是看得我眼花缭乱。最后，再把饭团慢慢卷好，使紫菜包住饭，这样，一个漂亮的紫菜包饭就做出来了！原来一个小小的紫菜包饭还有这么多讲究呢！
该轮到我们做了！我的心情无比的激动，我小心翼翼地用手把饭压下去，然后又把胡萝卜揉成一小团放进去，把漂亮的黄萝卜压在外面，搭成好看的颜色。轮到卷了，我使劲一卷，卷的紫菜胖胖乎乎的，活像一个大胖子，不行，这样准会噎死人。第二次，我轻轻一卷，卷得干巴巴的，真像一个瘦子可怜巴巴的看着我。第三次，我的力气不大不小，均匀的卷了上去，做出来的像饭店打包的，想到把这些给妈妈吃，我真是开心极了！
做出来的紫菜包饭，有嫩紫色的包皮，里边红黄蓝绿青紫都有，像五彩的彩虹。看一眼，目不转睛，闻一下，香气扑鼻，真是美味至极。班上已经有同学开始吃了，我马上也拿起一个想吃，可转念一想，这是给父母的重阳节礼物，再说，分享，才会快乐嘛！我把紫菜包饭小心翼翼地包在了盒子里，等着回家给妈妈看。
一回家，我就把它送给妈妈，和妈妈津津有味的咔嚓咔嚓地把紫菜包饭吃完，才体会到什么叫分享的快乐。
我现在明白了，分享，是快乐，帮助人，是快乐，只有做到这些，才能体会什么是真正的快乐！
重阳节作文600字初二篇二
重阳节已经过去了，但与此有关的一条新闻却仍发人深省。重阳当日，解放日报记者进行了一次随机性的街头调查。结果显示，多数被访的年轻人不知道当天是重阳节，有的知道重阳节，但不晓得重阳节与尊长敬老之间的关系。
重阳节在当代青年心目中的淡化，反映了传统文化对年轻一代影响的日渐式微。年轻人可以用学习压力大、工作竞争激烈等客观因素来解释自己的这种忘却，但无法回避的另一个事实是，在传统节日被淡忘的同时，西方节日却在不少年轻人中风光无限。如今许多年轻人热衷于西方的情人节，却对中国传统“七夕”节不屑一顾，就是一例。
事实上大多数中国的传统节日是传统文化的积淀形式，是传统伦理观、价值观的特定反映形态。然而我们不少年轻人却不知道为什么要在重阳节登高、赏菊，更无法体会其中所孕育的尊老敬老的伦理内涵。在此次调查中，90%的年轻人知道自己父母的生日，但从未想到在重阳节为父母送去一份祝福。这种对重阳节“有名无实”的认识，反映了传统伦理道德观念在不少年轻人观念中的某种弱化。
当然这种弱化需要辩证地看待。对于传统文化中糟粕的东西，这种弱化无疑有益。但是对于那些类似“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”、“贫而无谄，富而无骄”之类优秀的东西，这种弱化就不应该了。因为，恰恰是孕育于后者之中的伦理规范与价值观念，成为构筑现代人格的重要力量之一。
在重阳节被一些年轻人逐渐淡忘的背后，我们看到的是传统文化教育的脆弱，好在这种淡漠已经引起社会的注意。目前北京已有25所中小学把诵读四书五经的部分内容列入课程表。在全国估计已有100万孩子开始把诵读古诗文作为日常学习的必修课。
我想重要的不是孩子们背了多少古诗，而是让他们多了解一下自己祖国优秀的文化遗产，并在这种优良文化的哺育中真正成为“知书达理、尚礼重义”的栋梁之才。
重阳节作文600字初二篇三
农历九月初九是传统的重阳节，又称“老人节”或“敬老节”。重阳节历史悠久，在战国时期就形成了，它有着非常多的习俗，比如说登高、赏菊、插茱萸、饮菊花酒、吃重阳糕……九九重阳有生命长久、健康长寿的寓意，是一个尊老、敬老的日子。于是，我准备给奶奶一个惊喜。
回到家，我弯着腰、蹑手蹑脚地上楼，像小猫一样悄无声息地踱到房门口，“噗”的一声，我跳了出来。咦，怎么没反应?哦，原来奶奶出去买水果了。我想，可以趁奶奶不在家，准备点什么。
首先，我将作业完成了，接着帮奶奶泡了一杯热茶。在倒开水的时候，些许热水烫到了我的手背，痛得我哇哇大叫，但一想到奶奶能喝到热茶，这点疼算得了什么!
这时，奶奶回来了，她进门放下包，准备倒一杯水喝，我指指那杯热气气腾腾的绿茶，奶奶惊讶地问：“这是你倒的吗?”“不是。”我答道。“是开水先生和茶叶小姐在杯子里约会哩!”奶奶听了后，明白了我的心意，开心的摸了摸我的头，欣慰的笑了。
我看看钟，已经到新闻的时间了，便拉着奶奶坐到沙发上，打开电视，调到新闻频道，说：“奶奶，您看您最喜欢的新闻吧。”在一旁的我，还学着电视里的样子，给奶奶敲敲背、捶捶腿，小肉拳头敲得奶奶笑眯了眼，直夸我是个好孩子，我可开心了。
吃饭时，我把妈妈买的一只炸鸡腿夹到了奶奶的碗里，把另一只留给了自己。奶奶说：“这鸡腿还是你吃吧!”“不行，您吃!”我坚定的说。“你吃吧，这样你就能长的高大结实。”“不行，要胖的，我减肥!”“那我吃了就不会胖呀?”“您以前总是省给我吃，吃一两次不会胖的!”“你吃……”“您吃……”这只鸡腿就不停地在我们的饭碗里“转悠”。最后，奶奶拗不过我，只得把鸡腿吃了。“嗯，太油了!”奶奶说。“嘻嘻，这样才好吃嘛!”我得意地大笑。奶奶也笑了。
晚上，我睡得可真香，大概连导弹爆炸也吵不醒我。还做了个好梦，梦是怎样的?你猜……。
重阳节作文600字初二篇四
九九重阳是个登高望远的节日，也是我们国家的老人节。爸爸对我说等重阳节到来的那天我们一起去爬蒙顶山。
重阳节那天，爸爸一大早就把我从睡梦中叫醒，我和爸爸穿好衣服，吃好早饭后就来到的蒙顶山脚下，从山脚下看蒙顶山顶峰好像就在我眼前，我想爬这么一座山应该不费吹灰之力。
沿着石砌的山路我们开始慢慢往上爬，一阵阵微风吹过，耳畔松涛阵阵。树林里已经披上了五颜六色的上衣，有的叶子染上了金黄色，有的叶子染上了火红色，有的叶子染上了暗绿色……层林尽染，美丽极了！
山路越变得越陡峭，此时我也已经满头大汗，气喘吁吁了，此时我心里想着打起了退堂鼓。树林中小鸟在旁边”叽叽喳喳”叫个不停，似乎在像我嘲笑：“何振梁，你真没用，真没用”。爸爸却在旁边鼓励我，给我加油。在爸爸的鼓励下我们沿着崎岖的山路继续往上爬，途中我们遇到三个老奶奶，其中一位肩上还挑着一担包袱，看到老奶奶挑的非常的吃力，爸爸连忙帮忙将老奶奶的包袱挑自己的肩膀上，看到老奶奶这么大年纪还能爬这高的山，我也鼓起勇气，跟老奶奶们一起往山顶上爬，一路上我们走走停停，谈笑风生，不知不觉中我们已经爬上了山顶。
站在山顶，极目远望，家乡的风貌尽收眼底，一座座楼房矗立在马路旁，晃动的人影若隐若现。田间阡陌纵横，美丽的象山港碧水荡漾。远处一座座山峰重重叠叠，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。心旷神怡的感觉油然而生。
从这次爬蒙顶山的过程中，我领略家乡的蒙顶山的美丽风光、学会了尊老爱幼的传统美德，也使我懂得了遇到困难时，我们要勇于面对困难、战胜困难的决心，永不放弃的精神。
重阳节作文600字初二篇五
中国有许多传统的节日，有中秋节、春节、端午节等，我最喜欢的是在云南过的重阳节，至今让我记忆犹新。
那一年，我们一家人在云南住了短短三个月，这一段难忘的`时光令人怀念。尤其九月初九重阳节那天，是我最快乐的日子。
重阳节要登高，我们一家人提着一盒水果，随着当地人登上了一座山。这座山很高大，山上都是郁郁葱葱的树林，林中布满了密密麻麻的小路。沿着小路慢慢上山，一路上会遇见许许多多嶙峋的怪石，更能看到很多意想不到的景色。终于，我们登上了最高峰。从山顶眺望，整个昆明市尽收眼底，这时真有置身云端的感觉，登高望远果然别有一番滋味。我们忍不住大喊“啊——”，声音在山间回荡，顿时心情舒畅。
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重阳节作文600字初二篇六
在重阳节前夕，我们四年级各班部分学生代表在夏校长，蒋老师、周老师的带领下来到敬老院开展了重阳敬老活动，去时，我们还带了一个香喷喷的大蛋糕呢!
我们乘坐着大巴，满怀期待地来到敬老院。这里环境清幽，远离喧闹，特别适合老人休养，崭新的房子，一间间宽敞的房间令我们有耳目一新之感，见我们来了，陶院长热情接待了我们，并马上通知几个服务人员召集老人到餐厅(老人的活动室)集中。
来到餐厅，窗明几净，老人们或蹒跚而来，或在服务人员的搀扶下三三两两进入活动室，不一会儿，老人们就全部到齐了，他们一个个头发花白，脸皱得像核桃似的，但个个精神饱满，目光炯炯，他们个个端正地坐着，背挺得直直的，像电线杆那样挺拔，整个餐厅鸦雀无声。接着，老师们为老人们分发了水果、点心等。老人们严肃地坐着，静静地、专注地看着我们。
我第一次做临时主持人，面对这场合，内心又兴奋又紧张，在蒋老师的提醒下，我宣布节目正式开始，我首先向爷爷、奶奶敬上一个标准的队礼，然后大声说：“唱队歌”。我们全体队员个个用洪亮的声音唱响了队歌，一个节目下来，爷爷、奶奶个个面带微笑，并以热烈的掌声给予我们鼓励，见爷爷、奶奶那么慈祥，我们没先前那么紧张了，丁丁用他深情的清脆的歌声把《万泉河水》送给老人们，使老人们沉醉在他美妙的歌声中。接下来，同学们又用一首首甜美的歌给老人们送去祝福。第二个节目是快板《夸夸祖国山和水》，在明快，有力的快板声中，少先队员们精神抖擞地自豪地赞美了祖国的壮丽河山，老人们听得激动极了，他们发出雷鸣般的掌声致以感谢，值得一提的是，由于紧张，一个小男孩还曾卡在那里，愣了好大一会才继续，只见他脸涨得像喝醉了酒似的，他那滑稽样逗得我们哈哈大笑，在优美的旋律声中，六个甜美的小姑娘，以优美的舞姿给我们带来了舞蹈《少年中国》，最后我们还齐唱了《大中国》。
一节课时间很快过去了，我们告别了爷爷、奶奶，又乘上大巴赶往学校，老人们依依不舍地将我们送出了敬老院，那留恋的眼神，那热烈的掌声，让我深深明白了爷爷、奶奶们对我们的喜爱，我在心里默默地祝福敬老院的爷爷、奶奶节日快乐，长命百岁。
重阳节作文600字初二篇七
1、秋来天气渐转凉，秋雨潇潇添衣裳，农历双九是重阳，朋友相约登高望，莘莘学子他乡飘，重阳怀家念父母，秋风捎去我祝福，诚挚关怀居心窝，祝愿父母体安康，登高望远换吉祥。爸爸，妈妈，重阳快乐！
2、山青青，水茫茫，佳节逢重阳；枫叶红，菊花香，秋高人心爽；重阳糕，酒润肠，祝福手余香；写短信，送吉祥，幸福万年长！祝你重阳步步高。
3、赏金秋之菊，送给你吉祥；插茱萸之花，带给你平安；品香醇之酒，送给你美满；登陡峭之峰，带给你成功；过重阳之节，愿你阖家欢乐；送真挚之福，祝你重阳节快乐！
4、赏菊赏月赏重阳，观景品茗饮美酒，重阳佳节思念心，隔岸聆听对岸音，千里之外传电波，信短情长递祝福，长江黄河水再深，那比你我情意亲。重阳节快乐！
5、上联：九月九日重阳节。下联：十全十美大家乐。横批：重阳节快乐！天天快乐！年年快乐！永远快乐！
6、秋去冬来气温变，寒意阵阵霜降天。季节交替须保暖，多多休息勤锻炼。适时进补莫等闲，营养平衡是关键。短信问候多保重，身心平和乐无边！
7、日子已好久，奉上九杯“酒”。祝您生活幸福永久，工作顺利恒久，爱人甜美久久，亲人温存长久，友人天长地久，这个问候保存许久。九九重阳，快乐九九！
8、秋是多思的季节，牵系着想你的心灵。窗前风干的落叶是记忆的书签，是整个秋天的精美收藏，我沉醉在诗的意境里，把对你重阳的祝福埋藏在心灵深处！
9、如果你要平安，请徒步前进；如果你要健康，请跑步前进；如果你要快乐，请蹦跳前进；如果你要幸福，请飞行前进；如果你要朋友，请速回短信！
10、十五月亮十六圆，阴晴圆缺不等闲。中秋过后重阳到，短信为你送关怀。登高望远拳拳意，道声祝福乐团圆，重阳不过是一日，牵挂永远在心间。节日快乐！
11、什么是仙，简单的说就是一个人在山上，那神仙呢，一个人在山上很快乐。所在我们叫他神仙。神仙一般的生活无非就是有个安静的环境，有青山碧水的生活环境。
12、秋是一个多思的季节，牵系着想你的心灵。窗前风干的落叶是记忆的书签，是整个秋天的精美收藏，我沉醉在诗的意境里，把对你重阳的祝福埋藏在心灵深处！
13、人的一生，最值得赞美的时代，便是老年时代。孔子说他自己年至七十才能“从心所欲，不逾矩”。
14、让喜羊羊给你带去聪明，让懒羊羊给你带去惬意，让美羊羊给你带去漂亮，让沸羊羊给你带去勇敢，让暖羊羊给你带去温度，最后让重阳节给你带去开心快乐。
15、秋雁声声唱，年华岁岁淌。菊花映重阳，登高思念长。望远情飞扬，祝福暖心房。重阳节，衷心愿你把快乐永享，幸福长伴身旁。
重阳节作文600字初二篇八
秋风送爽，秋阳宜人。今天是农历九月初九我国传统的重阳节。听长辈们说重阳节有很多习俗，例如：登高，赏菊、祭祖等等。总之，是孝顺父母及老人的日子。
重阳节是美丽的，美在一份思念，美在一份孝心，美在一份幸福朴素的光芒里。午后，爸爸妈妈带着我和爷爷去杨府山登高。我们从杨府山北门进入，很快就进入了道德馆内，馆内一张张展示的图片，一件件陈列的物品，一个个道德事迹使我们得以接受道德的洗礼。爷爷语重心长地对我说："这就是温州城市的道德魅力。"。
出了道德观，沿着弯弯曲曲的小路，我看到了等待着我们去征服的石头级。起初，我们都是一起走的，没过多久，妈妈就被远远地落在后面。她很沮丧地皱着眉头说："太累了，我不知道能不能坚持到山顶！"我鼓励着她说："妈妈，快点呀！不然你就落下来！再坚持一会儿，前面就有长椅，我们就可以坐上去休息了！"没过多久，我发现爷爷的爬山速度越来越慢了。只见他顶着个啤酒肚双手叉着腰，气喘吁吁，有气无力地说："好久没爬山了，是挺累的。我看着长辈们都挺累的，于是又折回去，挽着爷爷的手臂说："爷爷，我挽着你，我陪你一起走。"手指着有长椅的方向，说："看，不远处就有长椅了。到时候我们可以坐在长椅上喝杯茶休息一会儿。"看上去才几分钟的路程，我们一家人走的漫长又快乐。待爷爷在长椅上坐下，爸爸利索的从袋子里拿出了保温杯。我迅速的接过杯子，熟练的给长辈们都倒上一杯茶。秋风阵阵，茶香四溢，一杯茶下肚，道不尽的幸福与满足。
我们走走停停，终于登上了山顶。爷爷站在红旗下方敬了个礼，露出了胜利的笑容。"哈哈哈，两年没爬杨府山了，谢谢佳禾陪我爬山。"我们一家人还在山顶上拍了一张胜利的合影照。下山回家后，我还帮爷爷按摩了小腿。爷爷很欣慰地说："人老了也有老的好，可以这么满足地过重阳节。
我心里暗暗下了一个决心："爷爷，我会陪你度过往后的每一个重阳节。也祝愿所有的老人健康平安、幸福快乐。
重阳节作文600字初二篇九
离我们居住的地方不远就是当地的敬老院，爸爸妈妈决定在重阳节这一天去探望老人们。搭了一辆马车，很快就到了敬老院。走进去一看，许多当地的孩子早已来看望老人了，热闹得很。老人们眉开眼笑，身边摆放着许多水果和食物。爸爸挤了进去，把礼物分送给他们。
我不解地小声地问妈妈：“妈妈，我们并不认识这些老人，为什么要把东西都给他们呢?”“这就是重阳节的传统习俗啊。”“什么习俗呢?”“重阳节就是为了让我们后人懂得尊敬老人，关心老人。你以后会懂的。”妈妈的回答令我有些明白，但又有些迷迷糊糊，也许以后长大了就能懂了吧。“九九重阳节虽没有在老家过，但我们也很开心啊!”爸爸说道。他的快乐感染了我，虽然我还不明白他为什么这样开心。
当我们一家人离开敬老院时，老人们与我们挥手告别。这一刻，我似乎有点懂了：为别人行善，其实就是为自己储蓄幸福。
此后，虽然再也没有到云南过重阳节，但我依然最喜欢重阳节，不仅是可以登高，还可以去探望老人。原来，过重阳节可以播撒给予的种子，收获快乐。
重阳节作文600字初二篇十
金黄的树叶从树梢上飘落下来，在空中，像一只只展翅飞翔的蝴蝶一般，最后落到地面上。像是给大地铺上了一层厚厚的地毯，渐渐地秋天悄悄的到来了。
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”王维的这首《九月九日忆山东兄弟》，表达的便是在重阳节的思乡之情。重阳节也和很多传统节日一样，也有着古老的传说。
相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要他一出现家家就会有人病倒，甚至丧命。所以这一代的百姓受尽了瘟魔的蹂躏，一场瘟疫夺走了青年恒景双亲的性命，他自己也差点因病丧命。
病愈之后，恒景辞别妻子和父老乡亲，决定出去拜师学艺，为民除害，除掉瘟魔。恒景四处访师寻道，寻遍了各地的名师。终于打听到了在东方有一座古老的山，山中有一位法力无边的仙长。恒景不畏艰险和路途的遥远，在仙鹤的指引下终于找到了在山中的仙长，仙长被恒景的精神所感动，终于收留了恒景并曾与他一把宝剑教他降妖除魔。
在九月初九这天仙长给了恒景一包茱萸叶，一盅菊花酒，让恒景除掉瘟魔。恒景回到家乡，按照仙长的叮嘱，把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好除魔的准备。中午，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，刚到山下便闻到茱萸花香和菊花酒的酒气，便戛然止步。这时恒景手持宝剑冲向瘟魔，不出几个回合便把瘟魔刺死于剑下。后来人们把重阳节登山的风俗看作是免灾避祸的活动，而“双九”又是健康长寿的意思，所以重阳节才又被叫做老人节。
今天的重阳节，成为了敬老、爱老的节日。很多退休下岗的老人们在儿女们的陪伴下赏秋景、游山玩水，回到大自然的怀抱。祖辈们最需要的是我们这些小辈的关心呀！
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重阳节作文600字初二篇十一
既然我要做一些力所能及的事情。我便坐在冰冷的板凳上冥思苦想。刚好这个时候妈妈要去洗衣服了，还带了我的一双鞋子，我便想：既然妈妈不让我洗衣服，那我就帮妈妈洗那一双鞋吧。说实话，那实际上是帮我自己洗一双鞋!
自己想不如自己做，于是我便用实际行动来表明。我急忙跑下楼，对妈妈说，妈妈，我想帮你洗一双鞋，行吗，这样也算我帮外公外婆做一件家务事吧!妈妈犹豫了一会儿，但还是答应了。等妈妈洗完了衣服，我便开始洗自己的鞋子。
以前妈妈教过我，要洗鞋子，得先把鞋里的袜子拿出来洗。我拿出袜子，觉得臭极了，我想：爸爸妈妈是多么的关爱我啊，虽然我的袜子那么臭，但是依然帮我洗，这多么伟大啊。我得感谢他们!我洗好了袜子之后，把鞋垫拿出来洗，鞋垫很容易洗，两面都放点洗衣粉，两个一起刷，一下就搞定了。
接下来就是鞋子本身了。鞋子我穿了很长时间，本来很白的一双鞋，现在变得黑不溜秋。但是爸爸妈妈以前仍然不厌其烦的把我的鞋子洗的干干净净。真的对我很关爱，我真的不应该天天惹他们生气，不然我岂不是辜负了他们对我的用心良苦!
我拿了些洗衣粉，先抹在鞋子外面，在拿刷子用力的刷，好不容易才把这只鞋子的外表洗好。继而，我又弄了些洗衣粉抹在鞋子的里面，然后先把刷子放在鞋里，用力的左刷刷，右刷刷，上刷刷，下刷刷，费经心思才把这一只鞋子洗完呢!我也感到了爸爸妈妈的洗鞋的不容易!
重阳敬老，这是中华民族几千年来的品德。说到这里，我想起了一句诗“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”!
重阳节作文600字初二篇十二
下午上完课后，张教师布置了周末语文作业，其中有一个特殊的作业就是：在重阳节里孝敬长辈。于是，在回到家之后，我就给远在遂宁的奶奶打了电话，问候了奶奶的身体情况。打完电话后，我又想：既然说重阳节既要插上茱萸，又要登高，可这些习俗又是怎样来的呢?重阳这个大节又是怎样来的呢?为了解开这些我心中的谜团，我刻不容缓地打开了电脑，查起了重阳节的来历：
农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳节。古人认为这是一个吉利的日子，并且从很早就开始过此节日。重阳节与其它节日一样，也有一个传说：在东汉时，有一个住在汝河叫瘟魔的恶魔，只要它一出现，就会死掉很多人。在一场瘟疫中，青年恒景的父母双双丧命，就连他自己也差点死去。后来，他告别了乡亲与家人，出去访仙学艺，最后终于在一座山上找到了名仙长并其为师，学习了降妖剑术。一年后的九月初八，仙长给了他一包茱萸叶，一盅菊花酒，以及避邪的方法。在九月九日前坐仙鹤回家并杀服瘟魔，为民除害。九月九日清晨，恒景按仙长的叮嘱，把乡亲们领到一座山上，给了每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，作好了准备。中午时分，瘟魔冲出汝河，但它刚到山下同，便戛然而止，脸色大变。这时恒景手持降妖宝剑追下山来，几个回合就把温魔刺死剑下，从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。
当我看到重阳节的来历与传说时，不由得呀然一惊，没想到这重阳节还有这样的故事，真是大大开阔了我的视野。不过，现在我终于明白了“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”这千古名句原来就是因为重阳节而得名的啊!
就这样，一年一度的重阳节又过去了，但今年的重阳节与往年大不相同，那就是因这在今年的这个重阳节里，我了解了许多从不知道的事，这些知识一定会让我受益匪浅的。
