理解古代文学作品需要了解当时的社会背景和文化环境。注意总结的语言风格,既要正式得体,又要具有个人特色。以下是一些专家的建议和经验,希望能够对你的工作有所帮助。
快乐的运动作文400字篇一
运动给人们带来无限的欢乐,让我们快乐的成长。长跑,长跑,老师的法宝。这不,一节体育课又开始了。
“老师好!”
“同学们好!这节课先跑步,女生800米,男生1000米。”
说归说,闹归闹,我们还是上了起跑线。前400米感觉特别好,东看西看,还与同学嬉戏打闹。过了400米,呼吸急促起来,两边的东西缓缓的向后移去,地上尘土飞扬,憋得我喘不过气。跑完500米时,我望望那似乎不长的跑道,咬紧了牙,向前冲去。前面的人渐渐变少,一个个都气喘吁吁的。我觉得自己快坚持不住了,双腿似乎不听使唤了。过于热情的太阳大把大把地抛洒阳光,惹得满头汗珠也出来观光。那时的自己还一心想着:向前冲!
在600米弯道处,地面上坑坑洼洼,有许多小石头,我双腿一软,不小心摔倒了,我忍着疼痛站了起来,继续向前跑。650米,700米,750米,还剩最后50米,这是冲刺阶段。那时我只觉热血沸腾,挥汗如雨,只觉骄阳似火,微风拂面。双腿似乎不在属于自己。我盯着前面的终点,10米,9米,8米…1米。啊!我通过终点了,跑完800米,我共用了3分31秒!
直起身,再望望那由弯和直组成的跑道,不禁想,人生亦如长跑,只有付出艰辛和努力,才会在冲过终点时获得喜悦,这喜悦是永恒的.
快乐的运动作文400字篇二
人们说:“生命在于运动!”我从小的身体就胖,不爱运动,老爸就常常引导我,让我多运动运动,可是我总是不肯响应的,所以现在的体育成绩一般般。不过渐渐觉得运动就会带来健康、带来快乐。
在家里爷爷、爸爸是标准的体育迷,几乎每天都会在各个频道的体育节目上驻足,评论欣赏各个精彩的赛事,逐渐我也从一个懵懂的灰太狼喜洋洋逐渐变成了一个小小的聆听者,也喜欢跟老爸出去运动一下,在学校虽然跑步不行,但我也会坚持,尤其喜欢踢足球,虽然我们有老爸那样的速度跟灵巧,但我也会很积极,跟同学们打成一片,一身的汗水带来的是全身的舒畅。
每年暑假,老爸老妈就会在傍晚凉快一点的时候带我出去运动,就是为了加强我的身体锻炼,每天跑步1000米,做引体向上、跳绳、哑铃,锻炼我的上肢力量跟身体协调性,虽然一开始做引体向上就像老爸说的,挂在单杠上就像一匹子肉一样,到最后我也能在老爸的帮助下做几个,300-500个跳绳我竟然比老爸还跳得多,我实在够厉害吧,不过天天跟从水里捞出来一样,够累但很高兴。
更高兴的是今年夏天的锻炼得到一个印证的机会,老爸陪我到北京玩了几天,这一次真真正正的印证了锻炼的成果,我逛了北京的各个景点,天安门-英雄纪念碑-毛主席纪念堂-前门楼-人民大会堂-历史博物馆-故宫-颐和园-鸟巢-水立方-民族博物馆-军事博物馆…,不光没落下,我总是跑在前头,劲头十足。当然我跟姐姐也当了一次好汉,爬上了万里长城的最高峰,虽然有点累,但在人潮运动的长城上面我也没丢脸,坚持到了最后,有时我也真想跟老爸一样在长城上跑起来冲起来,这需要更多的努力啊,不看他了…好大的风,好美的塞外风光,绵延的长城深深地印在我的心里,萦绕在我的脑海里了。
就像爷爷说的“早睡早起身体好,每天都要锻炼呀?”真的很有道理。我会坚持的,要叫自己的体质好起来,要在运动中找到乐趣,找到快乐。
……。
因为我知道运动真的能给我带来快乐。
快乐的运动作文400字篇三
爬山:
今天我们去蜈支洲岛,蜈支洲岛的天好蓝,海更蓝。在沙滩上大家都觉得好热。
我们顺着崎岖的小路往山顶爬(听说2000年的第一道曙光就是在这拍的)。越往上爬,风越大,爬到拍摄点,我都快站不住了。好大的风啊!你看妈妈的头发就象蝴蝶在空中翩翩起舞。
浅蓝的天空,蔚蓝的大海,洁白的浪花......在这美丽如画的景色下大家都忘记了刚才爬山的疲劳,放声大叫......
游泳:
今天我们去亚龙湾游泳,虽然三亚比较热,可今年也是43年没遇的低温。
11点太阳探出了头,我们才能下海。刚刚下水就觉得好像脚被冻住了,冷冰冰的。可我们还是双手沾点海水扑打着胸脯,一步一步的向海里走去,大海的诱惑力太大了。
海水和平时我游的游泳池差别太大了,脚底是细细的沙子,海浪一个接一个地扑打着海滩,留下好多美丽的贝壳和漂亮的小珊瑚石。和大海比人实在是太渺小了,每个浪过来,我们只能迎着浪头,闭着眼睛,随波逐流。慢慢地我们适应了也能迎着浪游一会了。
三亚的海很美,三亚的水很清,三亚的海风很大,三亚的太阳很厉害!你看,我晒得......
快乐的运动作文400字篇四
最近,为了长高,我和父母一起制定了一张计划表:星期一至星期四跳绳3分钟,高抬腿180个,周日仰卧起坐3分钟,凡是有达到要求的,一律给5元。
啊,这个赚钱的计划太妙了!我一定要赶紧行动起来!
第一天,刚回到家,我就问:“爸,我能不能现在就开始运动?”“再等一会儿,饭刚吃完不能剧烈运动,你先写作业吧!”听了爸爸的话,我有些失望,但是还不能阻挡我赚钱的决心。我瞬间拿起笔,“刷刷刷”地写着作业,啊,终于完工了!
于是,我便抓起跳绳,“爸,准备计时,预备——开始!”说完,我的手高频率地甩起来,双脚如蜻蜓点水那般轻巧,可是,到了后来,我的脚逐渐变沉,像灌了铅水一样,手也没有像刚开始那样的轻松,“嘀嘀嘀!”时间到了,我累得直喘粗气,脚也站不稳,可又不能坐下来,“加油,为了5块钱,我拼了!”这样的信心,似乎使我恢复了一点力气,爱拼才会赢嘛。
接着是高抬腿,这个对我来说实在简单,三下五除二就搞定了,哈哈,5块钱到手了。
运动真快乐!
快乐的运动作文400字篇五
11月18日下午学校举行了“素质运动会”。我们四(1)中队在丁老师的带领下,同学们个个精神抖擞排着整齐的队伍像运动健儿那样雄纠纠,气昂昂地走向操场。当校长郑重地宣布运动会开幕时,操场上顿时响起了热烈的掌声。同学们是个个摩拳擦掌得狠不得马上投入到比赛中去。
我们四(1)中队的同学们抱着重在参与有这种信念,认为名次并不重要,最重要的要全身心地投入。
一场别开生面的立定跳远比赛开始了。只见陈奕锴同学这时眉宇紧锁,涨红了脸,咬紧下嘴唇,蹲下身来上半身略微向前倾斜,双腿有力地一蹬纵身向前跳了出去。站在旁边的同学一看成绩都连连称赞:“跳得好!”
在音乐室内李响同学正在参加羽毛球投远比赛,他神情专注,目光凝聚,拿着羽毛球的手高高举起,身体微微向后倾斜,一、二、三,他甩动手臂用力向前投掷出去,只听到“嗖”的一声,羽毛球像长了翅膀似的飞过了第三道横线——哇有4米多。好样的!李响同学投出了最好成绩。
这时顾珈伊同学神采奕奕地来到了转呼拉圈的教室,她凭借着自己苗条的身材快速地让呼拉圈不断地在她腰间跳动着,最后她取得了比较优异的成绩笑盈盈地离去了。
赛场上有着我们大家拼搏的身影,你追我赶。当体育陆老师宣布运动会结束时,我们都意犹未尽的,还沉浸在欢乐之中。
通过这场运动会大家都在挑战自我,挑战极限的同时提高了素质,赛出了友谊。我们期盼着下届运动会的到来。
快乐的运动作文400字篇六
今天阳光明媚,在同学们的期盼下,我们终于迎来了一年一度的春季运动会。
在运动会开始之前,首先进行的是开幕式。鼓号队,彩旗队,花束队等队伍依次上场,他们穿着统一的服装卖,迈着整齐的步伐,昂首挺胸向我们走来,过了一会儿,他们停了下来,依次下场。校长宣读完开幕词以后,运动会正式开始了。
首先进行的是60米短跑。同学们个个摩拳擦掌,跃跃欲试,像一个个绷紧的弹簧,一触即发。代表我们班出场的王昊洋此时十分紧张,因为他的对手实力都不容小觑。为了给王昊洋加油鼓劲,我们大声喊道:“王昊洋!加油!王昊洋!加油!”王昊洋听了以后,立刻给了我们一个坚定的眼神,我们也默契地点了点头,接着王昊洋就投入到比赛中去了。只听“砰”的一声,发令枪响了。运动员们像一只只离弦的箭,向着终点呼啸而去。王昊洋更是势不可挡,一阵猛冲,像一颗飞驰的流星,一眨眼的功夫就冲到了最前面,以绝对优势取得了第一名的好成绩。
此时此刻,我的心情十分激动,握紧的拳头终于松弛了下来。在接下来的比赛中,我们班的同学们个个奋勇拼搏,努力进取,取得了许多好成绩。我们也跟着他们一会儿欢呼,一会儿雀跃,一会儿感叹,一会儿懊恼。
快乐的心情总是短暂的,我们虽然还没有看够,运动会就圆满结束了。
快乐的运动作文400字篇七
运动是刺激的,更是快乐的。每一个会运动的人都要会享受到运动的快乐。当然,我也不例外。
在以前,运动就是我的噩梦。我瘦瘦小小的,好像风一大都可以把我吹走似的,力量没力量,跑也跑不快,天生不是运动的料。每次体育,只能远远的看着人家,不禁心生悲凉。
就这样不知不觉间,两个月转瞬即逝了。我已经可以跑四圈没问题。了体育小测验开始了,我精神抖擞,信心百倍。同学却来破冷水:“哎呀,乌龟又要上战场了!”“等着瞧吧。”我说:“我一会跑完的!”随着一声枪响,跑步开始了。我感觉自己轻飘飘的,脚底生风,像踩着风火轮似的。最终,我很顺利地完成了测验,竟然还及格了。我大声地喊道:“我赢了!”我兴奋地跳起来,好像是得了一块金牌似的,别提有多高兴了,劳累的汗水都化作了喜悦的泪水。
晚上一回到家,老爸又笑眯眯的看着我,说:“儿子,体育测验过了吗?”我诧异道:“你怎么知道?”老爸说:“我上知天文下晓地理,有什么事可以瞒过我?看来跑步没白跑啊。”我终于明白了老爸为什么让我跑步,原来是为了体育测试。我和老爸一起大笑了起来。
运动是累的,但更是快乐的。在运动中享受快乐,才是运动的真谛。快乐运动,锻炼身体,让我们一起来吧。
快乐的运动作文400字篇八
随着2008年奥运会在北京的成功举办,全国上下,掀起了参加体育运动的健身热潮。我自然也不例外。我喜爱的体育运动是——打乒乓球。
人们都说,运动的人健康,健康的人快乐。因此,我就把打乒乓球作为一项快乐的运动。几年来,我一直是乐在其中。
说起我的乒龄来,也有6年了把。记得还是我在上幼儿园的时候,爸爸就在少年宫为了我报了乒乓球的学习班,并且对我说过,要有远大的志向,以及百折不挠的精神。这我是知道的,法国作家巴尔扎克曾经说过,没有伟大的愿望,就没有伟大的天才。我的愿望是做一个乒乓球的世界冠军!
出学乒乓球的时候,枯燥,单调,一点意思都没有。总是在那里练习基本动作,比如滑步、摆动作、蹲下起等等,我真纳闷,世界冠军马琳,王励勤是怎么练出来的。
后来练习接发球和对打时,才让我产生了浓厚的兴趣,我练习的十分认真,刻苦。爸爸曾给我举过例子,说是刘翔跑得快,是因为他别人付出了更多的汗水。最让我得意的是扣球,看着乒乓球像子弹一样飞出去,对方很难接回来,总是手忙脚乱的,这时我就是觉得特别过瘾,很有成就感。后来我就可以和老师对打了。因为那时我理的时光头,所以人家送我外号叫“小和尚”。
现在的“小和尚”的乒乓球的水平是春天里的竹笋——节节向上。每逢周六周日,我就和爸爸到乒乓球室里去过过招,其实每次我都把他打得落花流水。我不管是赢球还是输球都很高兴,很快乐。应因为锻炼了身体,争强了体质,放松了心情。如果赢了球,总是要有奖励的。比如,可以打电脑啦,获得礼物啦,外出旅游啦,等等。
我的学习桌上有一个笔筒,笔筒上面写着两行字,就是:宝剑锋从磨砺出,梅花香子苦寒来。我相信,通过坚持不懈的努力,将来会有一天,我站在高高的领奖台上,赢得美丽的鲜花,如潮的掌声,无尚的荣誉。沉浸在运动获得的快乐之中。
朋友们,快乐很简单,去运动吧。
快乐的运动作文400字篇九
达芬奇说过:“运动是一切生命的源泉。”世间没有运动,就好像丢失了生命中最为宝贵的东西一样,黯然失色。当然,运动在我生命中也是必不可缺的,它给我带来了快乐,欣喜,更因为运动让我受益匪浅。
记得以前,我是无比抗拒上体育课的。因为那一项项的犹如恶魔般的训练曾使我无比恐惧。但如今,经历了那一次次的运动洗礼,经历了心里的不甘和排斥,身体的痛苦与挣扎后,才真正体会到了运动带来的快乐与享受。
随着时间的流逝,学校也先后举办了许多有益于我们身体锻炼,增强体魄的活动:接力跑,足球赛,篮球赛,拔河等等。这些活动也使我对待运动不再叫苦不迭,而是坦然接受。前段时间,学校举办了接力跑比赛。我作为其中一员,也确实体验到了运动带给我的快乐。
代表班级出赛,真的是很激动。但我一直在体育这方面都不是很好,也只是因为长得高才被选出来参赛的,“既然被选了,就一定要好好跑,为班级争荣誉!”抱着这样的信念,我心惊胆战地踏上了“战场”。迎着强烈的阳光,我接到接力棒后便犹如脱了缰的野马一样跑了出去。先开始付出了全力,但到最后我的脚步越来越慢,心跳也越来越快,快到我可以听清那清晰的节奏。但有一股力量支撑着我:不能辜负老师与同学们的期望。带着这样的信念,我忍着痛苦跑到了终点。下场后,我走出自己趋向繁复的记忆,如同走出层峦叠翠的森林,疲惫的思维躺下休息了,身体仍然向前行走,腿软到无法支撑自己行走,由于缺氧,我感觉自己仿佛走在无边无际的混沌和无声无息的空虚里。空中没有鸟儿飞翔,水中没有鱼儿游弋,大地没有万物生长。过了好一会,我才舒服了些。但努力没白费,班级如愿获得了第一。
每次跑步过后,都会感到一种身心的放松,尽管体力透支,身体的不适,但一次次的经历后,便习惯了这跑步的过程。学会了跑步的技巧:跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀。日复一日的运动,使我的免疫力增强了许多,运动,让我尝到了甜头,享受了破茧成蝶的喜悦与快乐。太阳每天都是新的,而新的太阳每天都给我们新的希望。每天清晨迎着朝阳奔跑,夕阳下甩起双手散步,黄晕的灯光照耀着我走完这一路。运动,确乎是快乐的源泉。
我们在书籍的海洋里徜徉,可以享受知识带给我们的心灵的满足。我们在运动的世界里探索,可以得到身心的愉悦。要想让生命常青,前提就是运动。在运动中尽情挥洒汗水,尽情地享受其中的快乐,这样日复一日的坚持下去,还真是让人的身体解脱,把疲惫甩掉。
运动,锻炼了的是体魄,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力。要想让生命之树常青的前提就是运动,它能让人体会到破茧成蝶的喜悦。我运动,我快乐!
快乐的运动作文400字篇十
就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候,我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带领下,来到了山西省体育职业学院。在这里,我们将参与“与奥运同行,感受运动乐趣”的亲身体验活动。
短暂的欢迎仪式后,我们便开始了为期一天的愉快行程。第一站我们先来到了体操馆,在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒操表演。为我们表演的都是些和我们一样大或比我们还要小的体院学生。没想到她们这么小,却跳得那么好:新颖别致的队形、高飞飘逸的空翻、柔若无骨的下腰,整齐划一的动作说明她们下足了功夫。虽然我也学过五年舞蹈,但与她们相比真是自愧不如呀!
紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。在这些场馆里都有运动员在汗流浃背地刻苦训练,他们真是辛苦啊!以前,在所有的体育比赛中,我最喜欢的就是射箭了,运动员不需要强烈的身体对抗,不需要满场玩命的奔跑,只见他(她)们舒展双臂,弯弓搭箭,轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的儒雅,又有古者的侠风。然而,当我在射箭馆亲身体验开弓时才发现,我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲,弓才拉开一点点,看来干什么都不容易,干什么都需要付出努力和汗水才行。
了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。
快乐的运动作文400字篇十一
这个星期四,我们举行了校运会,很多人都报了很多项目,其中也包括我,可我却因为班级选拔的时候,被我们班的xxx同学给撞飞而擦伤了手臂、腰和膝盖,而取消了一些项目,就只有三项:12x30接力赛、跨下传篮、拔河。
星期四的早晨,我来到学校,看到了有几个同学比我还早到,我和他们聊了一会,早餐就送来了,今天的早餐是绿豆粥+茶叶蛋+包子,我们吃饱喝足了以后,休息了一会儿,刚想看书的`时候,广播响了,我们就去参加开幕式典礼,一分一秒的过去了,漫长的开幕式终于结束了,紧跟着是遥控飞机表演,有两架直升飞机,其他的都是客机了,这些飞机都是纯手工做出来的,这些飞机做的非常美观、栩栩如生,这些老师真是太厉害了。
遥控飞机表演完后,校运会就正式开始了,可今天只有下午才有我的项目,我只好闲等,一个上午过去了,下午12x30接力赛开始了,先是女子跑,接着就是我们男子跑,我屏住呼吸,啪!枪响了,我飞也似地冲过去,想跟他们拉开距离,可他们和我差不多,渐渐地,渐渐地,我们班和其他班拉开了距离,别人领先了,就在我们要追上去的时候,嘣!黄韬略的接力棒掉了,我们浪费了几秒钟,结果得了第三名。
第二天,我们三年级上午举行了,男子100米预赛和女子100米预赛、男子400米预赛和女子400米预赛、男子胯下传篮和女子胯下传篮,下午举行了男子100米决赛和女子100米决赛,我们都不错,当天晚上,我和同学玩水枪把全身都弄湿了。
第三天,我发烧了,但坚持上学,希望能够把最后一个项目完成,可老天无情,把拔河时间推迟到了下午,中午,我全身无力,头又昏又痛只好回家。下午,我的病情加重,虽然坚持上学,可就在要到我最后一个项目的时候,我已经快昏了,回家都是郑俊堡妈妈把我背回来的。
虽然很遗憾,但我也很开心,为班级争光了,我已经尽力了,希望三四班拔河取得胜利。

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