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总结可以激发我们的创造力和想象力，帮助我们发现新的思路和解决方案。写一篇完美的总结需要我们全面了解自己在这段时间里所经历的各种经验和教训。下面是一些总结的写作技巧和经验分享，希望对大家有所帮助。
激动人心的拔河比赛作文400字篇一
“拔河？什么拔河？我带着五万两千六百二十一个大问号走进阳光灿烂的赛场，赛场上一片一片的欢呼声，因为赛场上人山人海，所以这欢呼声有一些震耳欲聋。地面上摆着几根绳子，“这应该是拔河用的吧？”我自言自语道。
“3、2、1”开始！随着教练的一声呐喊，另外两个班级的比赛开始了！看看右边的一班，全部人的脸都涨的红红的，身体都半蹲着。在一班的最后面，有一个小胖子，他的.脸比其它人的都红，而且脸上全是汗，这应该是他很用力的缘故吧！可以看出，拔河是项“体力活”。
终于，轮到我们了！我们班的“战士们”已个个摩擦搓掌。“3、2、1”开始！又一声纳喊，这声纳喊促使我们更快地进入了状态。我们对手可厉害了，我现在已经有点体力不支了。我使劲拉，拉过来一点。突然，我的手像一个泄了气的皮球，松了下来。但是我的前后同学同将手放在我的手上说：“没事，我们帮你，他们应该是看出来我没劲了吧！我先是一惊，随后，我的心中便充满了力量的火焰，“好”！我的手上缓缓加劲，“呀”！我们拼出了全部力量！对手已坚持不住了！哦，我们胜利了！我们全部人都开始欢呼。
人们说：“团结就是力量”。而团结是朋友的帮助和鼓励缔造出来的。
激动人心的拔河比赛作文400字篇二
元旦到了我们学校举行了一年一度的拔河比赛。
比赛终于开始了，我和同学们狂奔到操场上，我们看见了一条又大又粗的绳子，中间系着一条红绳子。各个班级的同学摩拳擦掌，跃跃欲试，一副蓄势待发的阵势。轮到我们三一班和三二班的比赛了，我们参赛的同学们站在绳子的两头准备应战，旁边的亲友团也鼓足了气准备呐喊，只听“嘟”的一声裁判吹响了哨子，比赛开始了，双方队员都拼足了力气，咬紧牙关，拽着绳子向后拖，个个队员都拼足了都把脸憋得通红，像红苹果一样。眼看绳子就要被拽到一班了，我和同学们拼足了力气，不知从哪儿出来了一阵喊声：“二班加油。”旁边又出来了一阵“一班加油。”我们班参赛的同学使出吃奶得劲。红绳子一会儿向左一会儿向右像个调皮的小孩，我们的心也随着红绳子而跳动。所有观众得目光都集中在红绳子上。小明因为力气大，被老师安排在第一个，他眼睛瞪的溜圆，双脚紧紧蹬着地，生怕一不小心被对手拽走了。忽然听见一阵“二班赢了，二班赢了。”原来，对方一个力气最大的人失了手，我们趁势一拉，红绳子“嗖!”的.被拽到了我们这边。
“二班最棒，二班最棒。”，我们蹦的三尺高，大家多么开心······真是一次激动人心的拔河比赛!
激动人心的拔河比赛作文400字篇三
“一二，加油！加油，一二加油……”，操场上响起一阵此起彼伏的口号声，你一定会感到疑惑，告诉你吧！我们正在和六(1)班进行拔河比赛呢！
第二轮的激战开始了，可能是不服输，大家使出全身的劲，我们也使劲喊口号，一心想着赢，可毕竟六(1)班较强，我们的队员坚持不住了，输了比赛。
赛后，同学们都说六(1)班作假，我想：要比也要正大光明地比，他们何必做小人呢？
激动人心的拔河比赛作文400字篇四
今天上午老师告诉了我们一个消息，学校要举行拔河比赛。老师选了20个人，男生10人，女生10人，其中男生就有我。
到了比赛那天，老师带我们来到了操场抽纸条决定和谁比赛，我们不幸的是，抽到了大名鼎鼎的大力士班——四九班。老师看见我们紧张得很，就鼓舞我们：“没关系，别紧张，友谊第一，比赛第二，什么大力士班，今天就让他们把这个称号送给我们！”这句话使我们更有信心了。
一上场，我方啦啦队就大声喊：“四八加油，四八加油！”我的心突突直跳，像一只小兔子在心里打鼓。比赛开始了，我们都紧紧握住绳子，只听裁判喊了一声：“开始！”双方都开始用力，耳边传来啦啦队震耳欲聋的加油声。绳子慢慢地向四九班移动。我们见势不妙，用九牛二虎之力往回拉，可是不起作用。最后还是输了。
老师帮我们擦去汗珠，安慰道：“没事儿，还有下半场呢！”
下半场开始了，我们用尽洪荒之力，个个龇牙咧嘴，脸通红，像一个个熟透了的大苹果。突然，有人脚下一滑摔倒了。我们旁边的人连忙去扶。少了几个人的'力量，我们队输了。大家还是向我们竖起了大拇指。
这次比赛我们虽然输了，但是输的很光荣。因为我们知道：只有团结，才能够战胜一切。
激动人心的拔河比赛作文400字篇五
古人云：“人心齐，泰山移；单丝不成线，独木不成林。”拔河，讲究的是团结；今天我们年段举行了一场拔河比赛。
比赛规则是：一条粗绳，中间系一条红带；操场上划出三条线，分别为中界，我方河界和对方河界。待比赛开始，双方各自一起用力拉绳，将红带拉过己方河界的对方为胜方。
赛前，参加比赛的所有选手进行热身运动，以免受伤。
热身后，裁判宣布第一场是六班对五班；一听有我们班，班里的参赛选手各个摩拳擦掌、跃跃欲试。他们胸有成竹地走上了赛场，分列在绳子两侧，脚顶着脚，呈“弓”步式，手像钳子一样抓绳子。
“哔”哨声响起，比赛开始。我们班一马当先，将绳子猛地一拉，把红带移向了我们这边。五班选手一看不对，铆足了劲向自己的方向啦；就这样，我们互不相让，僵持不下。
场外，“加油，加油！”“小六班加油！”“五班加油！”，拉拉队队员有的在呐喊助威，有的手里摇着红领巾，有的盯紧着绳子，加油声响彻赛场。
别看王子旻平时调皮捣蛋，拔起河来那可是气势汹汹，只见他鼓着腮帮，面红耳赤，喘着粗气，大喊淋漓。翁家煜在班里扳手腕那可是“常胜将军”，在拔河比赛那可是大显身手，竭尽全力。参加比赛的每一个人都压着牙关，使出全力。
最终，我们班的参赛选手不负众望，首战告捷！
虽然接着第二场面对强手红带差一点就到我方河界，但终被对方奋起直追，虽然最后我们以失败收场，但同学们在阳光下，操场下，肩并肩，脚靠脚，同心协力，大汗淋漓的画面永远定格在我的脑海中。
激动人心的拔河比赛作文400字篇六
今天课间的时候，我们开启了一场激烈的拔河比赛，我们班的同学对这次比赛非常有信心。激烈的比赛马上就要开始了，我们带好手套，系好鞋带，准备上场了。
只听见一声哨响，比赛开始了，我们和一班就开始真正的较量了，我们班的成员们，两手紧握麻绳，脚像是被钉在了地上，一动也不动。我们一起喊着口号一二拉一二拉，拔河可真吃力啊，渐渐的，我们累的精疲力竭了。不过我们还是没有放弃，使劲儿往后拉，我感觉到我的双手由生疼到没有感觉了，特别是看着红绳离我们越来越近的时候，果然那条红色的.细绳快要越线了，我们用上了九牛二虎之力，把绳子拉了过来。哨声再次响起，比赛结束了。我们欢呼，我们拍手，我们跳起来，感觉怎么样都不能表达此刻的心情，这时候，我们语文老师走过来对我们说，你们有没有明白一个道理，你们心往一起用，一起努力就会获得成功。
我想了想，老师说的确实对，团结就是力量，我相信我们班会一直团结下去，一直成功下去，加油，加油。
激动人心的拔河比赛作文400字篇七
今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛，教室里立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好。
好不容易来到了下午。老师把同学们分为两队，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备大现身手。
两队实力相当，互不相让，同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将展开了。此时，一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己的一头白线，谁就赢了。
“预备！”裁判员大喊一声。双方抓起了绳子。
“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。双方的队员都使劲地拉着绳子，我们班的同学使出了吃奶的力气往后拉。小刚一马当先，他咬紧牙关，使劲的向后拉，脸都涨红成一个大关羽了！这时，对方也振作起来，奋力拼搏。此时，场上的情緖紧张激烈，红布一会儿向我们这边移，一会儿有向对方一边移。双方的队员都像勇猛的“斗牛士”，各不相让，双方不分胜负，拉拉队在为各自的一方加油。渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来，对方遥遥领先，我们一败涂地。
交换场地再战。这次我们吸取了失败的教训，团结合作，齐心协力，由汪强喊号子，这样大家使劲、用力，按汪强的号子来拉，我们信心百倍，竭尽全力，奋力拼搏。绳子向我方移动、移动。突然，小红吹响了哨声，我们班赢了！我们班赢了！
对方不服，要求再战。老师说：“这项运动体力消耗很大，不能再战了，过几天你们再比吧。”
在这场比赛中，我队一马当先，大家高兴极了，这真是一场激动人心的比赛啊！
激动人心的拔河比赛作文400字篇八
“请五年级同学参加拔河比赛”，一听全班一齐欢呼起来了，到了下面，我们看到一条长长的绳子，在操场中间，并且在目光中出现了几位裁判的身影，虽然我不是比赛选手是拉拉队，但是看到这严肃又端庄的场景，令我心神不宁，心一下子提到了嗓子眼。
嘀……!哨声响起了，我们班第一次对手是五四班，我们班的选手用尽全力的往自己的方向拉绳子，并且老师也在旁边指挥着参赛选手，再看看对方，他们一个个强壮如牛，不过他们全都是有气无力的，个个都没有精神，当然，不一会儿，绳子的中点线就被拉到了我们这边，这表示着什么呢?当然了，双方交换场地，三次我们都赢了!
虽然这次我们班只得了第三名，可这才让我们有了团结的精神和力量，在我们的心中这个第三名就是第一名!
文档为doc格式。
激动人心的拔河比赛作文400字篇九
本站：一场拔河比赛，被小作者写得透过屏幕都能感受到现场的激动和热烈，这就是本文的成功。下面就让我们一起来欣赏《激动人心的拔河比赛》这篇。
作文。
吧。
记得那一次，我们迎来了一次激烈的拔河比赛，在六年段中，将要拼出一名冠军。
“滴一一”在体育老师的一声令下，我们和六年一班展开了激烈的战斗。
“1，2，3，拉一一”哨声一响，同学们就把身子往后倾，使出吃奶的劲，像一头头斗牛似的死命地往后拉。有的同学脸胀得通红，额头上冒出了密密麻麻的汗珠，好多同学拉不动这么多人，就咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲儿地拉着。
瞧，我们班的“大力士”的双手紧紧抓住了麻绳，就像一对钳子夹住了一样东西，不舍得放手，他的脸红彤彤的，豆大的汗珠顺着脸颊滑落，眉头皱成了一团，形成了一个“川”字形，他的眼睛瞪得如铜铃一般大，鼻子呼哧呼哧喘着粗气，如同一头干完农活的牛。他的手背青筋暴起，手心发白，留下了一排深深的月牙印。“加油——加油——”他一边喊着。
口号。
一边用尽全身力气往后拉不一会儿麻绳上的红领巾越来越向我们这儿靠近。
“六二，必胜!六二，必胜!”旁边在助威的人的喊声也愈来愈大声，喊声如同一支兴奋剂，注入到我们体内，使我们的力气不断增加，每个人都用自己吃奶的劲儿努力向后拔。忽然，一股强大的力量使我们向前退了好几步，一个趔趄，就差点摔倒了。我抬头一看，原来，对方见情况不妙，使出了九牛二虎之力，拼命往后拉，他们的脸都憋的通红通红的，似乎要把我们拉下悬崖，我们班的同学看了，也不肯服输，和对方较劲起来。
我看着这急促的局势，心想：天灵灵，地灵灵，神仙们，请保证一定要让我们赢得这场比赛，我们六年二班可是最棒的，对，我们是最棒的，加油!瞬间，一股神奇的力量涌上我的心头，有气无力的身体一下子充满了力量，我咬着嘴唇，不停地往后拉。忽然，身旁传来了一阵欢呼声，什么?我们班赢了!我们六二班赢了!
具体说来，小作者的这篇文章有点有面，点面结合，从不同的方面展现了现场的情况。
先是将笔墨集中于一个人——班上的大力士身上，“双手紧紧抓住了麻绳，就像一对钳子夹住了一样东西”，“他的脸红彤彤的，豆大的汗珠顺着脸颊滑落，眉头皱成了一团，形成了一个‘川’字形，他的眼睛瞪得如铜铃一般大，鼻子呼哧呼哧喘着粗气，如同一头干完农活的牛”，相当生动形象的描写，把大力士的动作、神态等都细致地描写到位，特别是眉头皱成了“川”字，最为细腻地将大力士同学的紧张、投入展现出来，相当精彩!点的描写后是面的描写，小作者不仅写到了己方的队员，也写到了对方的情况，“他们的脸都憋的通红通红的，似乎要把我们拉下悬崖”，既有队员的描述，也有啦啦队的刻画，多角度的描写全方位地点出了现场的热烈气氛，具有很强的感染力!
优爸认为，文末的最后一句话已经不需要了，直接用口号结尾，很有气势，不需要其他的说明了。
作者：李欣怡。
指导老师：曾秋霞。
