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通过对过去的总结和反思，我们可以更好地发现问题，改正错误，迎接新的挑战。写作需要锻炼，只有不断练习才能进步。以下是小编为大家整理的健康饮食总结，供大家参考。
幸福触手可及篇一
“这是心的呼唤，这是爱的奉献，这是人间的春风，这是生命的源泉......只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间......”听到歌声我情不自禁的跟着唱。是啊！只要我们都能用心感受幸福，都能献出一点爱，那么幸福会溢满人间......
一位清洁工帮助一个小男孩拾起他脱手的皮球，小男孩向清洁工主动打招呼并表达了真诚的谢意。清洁工脸上露出会心的笑容。这一幕恰巧被一位路过的摄影师捕捉了下来，男孩和清洁工的瞬间幸福被定格了。
送儿子上学的.路上，一位晨练回来的老者，身穿一身雪白的体操服正躬身把下水道板移回原处。当老者站起身来裤腿上早已沾上了污垢，他径直向前走去。此刻，一颗时时为别人着想纯洁无暇的心灵定格在我脑海里。
70岁的老母亲努力发挥余热，从一名退休的小学高级教师转变成我侄子和他的一帮小伙伴们的课外辅导员。母亲每天要负责侄子的一日三餐，接送侄子上下学。“这样的生活的确有点累，毕竟自己70岁了，但照顾孙子我乐在其中，我过得幸福充实！”妈妈笑着告诉我。妈妈每每见到我总讲述她思考侄子数学题的乐趣，看到她继续和孩子们打交道，发挥余热乐此不惫的高兴劲，我很幸福也很欣慰。
下班了，我飞快的骑电瓶车走出调控中心，直奔三曹小学。瑟瑟寒风中刚满十岁的儿子等了我近一个小时......我看到儿子看见我时的笑脸，一股幸福从脚底漫进我的心灵。我搓搓双手摸着儿子冰凉的小脸，儿子也学我搓搓小手摸着我的脸，此时我如同喝了一杯积年陈酿，沉醉不已。
儿子做完作业睡了。夜深人静，月亮也躲进云朵睡了，星星也瞌睡的眨着眼睛，只有书房里的台灯伴我奋笔疾书。这时下晚自习回来的老公不顾一天工作的疲惫，端着一杯热气腾腾的黑芝麻糊，悄悄的来到我身边“趁热喝了吧！”温暖的感觉一直沁到心底。我喝了一口，那是关爱的味道，爱意浓浓，我倍感幸福。
做个有心人吧！这样你就会发现幸福不飘渺，有时只是举手之劳；幸福不遥远只是小手的温度、黑芝麻糊的浓香；幸福是实实在在的生活，看到每天忙碌却幸福着的老母亲，我和弟妹们也都幸福了。幸福无处不在触手可及。
幸福触手可及篇二
她见我进来，眼眸里跳出欢喜来，起身打开电灯，房里顿时被暖橙色柔和的光所笼罩，也映亮了她小小的略带佝偻的身躯。我看见灯光下，一张我小时候的照片正贴在墙上，禁不住会心一笑，心蓦地一暖。奶奶见我拿出了书本，便背过身将收音机悄悄关掉了，颤颤巍巍地走向沙发，缓缓地坐了下来。
灯光奶油样地铺在纸上，我握着笔，却迟迟不能在纸上游走，我能感觉到奶奶那双温和的双眸正默默注视着我。这目光是有暖度的，停在我的脸上，仿佛触手可及。我被目光看得浑身不自在，心痒痒的，但不敢动。
我盯着题目发起了呆。
似乎从有记忆开始，我的生活每天都有你的存在，老屋旁的一片绿野栽满了樱花树，春日来临时，粉红粉红得压弯了枝头。喜欢在一个懒惰的春日午后，你牵着我的手去看樱花，暖阳在狭窄的小道上跳跃，小鱼一样的。当时似乎你还很高，我要抬头才能看到你的脸，你的大手握着我的小手，软软的，暖暖的。
粉嫩的樱花将她们小小的身影抖落在你我身上，你弯着腰背起了我，好让我离樱花近在咫尺。我看她们，被树枝托着占尽了风光，在春风里招摇。我趴在奶奶暖和的背上，觉得自己也像一朵小小的樱花，因了你，我倾尽全力地开放。
暖阳下，我看湛蓝的天似湖水般美丽。伸出手似乎就能触到如绵羊脊背般的白云，阳光在我的手指上打着盹儿，丝丝缕缕地如细水流淌在心间。
“我去帮你削个水果吧。”奶奶一句话打断了我的思绪，她将削好的苹果递给我，我无意中触到了她的手指，粗糙，却那么温暖。“奶奶，谢谢您。”我脱口而出，她一愣，继而笑了起来，似当年绽放的樱花。
幸福不飘渺，只是你一个宽厚的背；幸福不遥远，只是你一只手指的温度。爱，近在咫尺，触手可及。
文档为doc格式。
幸福触手可及篇三
“我怎么那么倒霉呀！一定是全天下那个最不幸运的孩子”我每每在日常生活和学习上遇到小小的挫折和不愉快而伤心落泪时，常常会这样想。
当我坐在电视机前一口气看完了《开学第一课》时，感动的泪水布满了我的脸颊，我的心久久不能平静，那些跳迈克尔。杰克逊舞蹈的山区孩子们，那个最美女孩和最美妈妈，以及那位双目失明的执着的追求音乐的男孩刘浩无一不在触动着我的心灵……最令我震撼与钦佩的要数刘浩哥哥与孟佩杰姐姐了。
刘浩，一个和我年龄差不多大的孩子。俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”可是，刘浩，因为某种原因，失去了那扇心灵之窗，因此，我们非常熟悉的蓝天白云、绿树红花，在他的脑海里，是一片空白。然而，虽然命运对他如此不公，他依然怀揣着梦想，追求着幸福，他常常十分自信地说：“前途是光明的，幸福就在眼前”终于，有一天他获得了钢琴比赛的三等奖的荣誉，当然，在他成功的背后，还有一位默默支持他而无私奉献的妈妈！
孟佩杰，一个5岁就失去了父母的孤儿。8岁时因养母突然患病瘫痪在床，养父离家出走，不幸再一次重新降临到她的身上，但年幼的小佩杰没有倒下，她毅然用稚嫩的肩膀挑起了家庭的重担，一直到带着母亲读大学。7年间，她悉心照料着养母，为的是“回家时，家里的门是开着的！”
当主持人问到她最大的幸福是什么时，她不假思索地答道：“妈妈健健康康，开开心心每一天”妈妈的幸福就是她最大的幸福！——多么懂事的孩子呀！
在看过他们虽然有着各种的不幸经历，但是仍然能够乐观积极地面对生活时，我为我之前的一些想法而倍感惭愧，于刘浩相比我有一个健全的身体，一双明亮的双眼，可以看到视力所能及的一切景物；于孟佩杰相比我有一个幸福的家庭，拥有爸爸妈妈无微不至的关爱；于山区的孩子相比我有着优越的物质基础和良好的学习条件，可以通过网络了解丰富多彩的更多外面的世界。
幸福是温暖的关怀，幸福是真诚的赞美；在幸福的世界里要珍惜身边人，身边事，懂得对生活说感恩。敞开心扉去沟通，世界也会变开阔；用宽容的心待人，让自己更快乐！
所以，我豁然开朗，现在，就在此刻，我就是一个无比幸福的孩子！奉劝和我一样的朋友们：幸福其实触手可及——还请你千万不要视而不见哦！
幸福触手可及篇四
又是一个不眠的日子，耳边传来的是空调的声音，这个夜好静，静的只有我在听自己心跳的声音。近来不知是思念你太多还是爱你太深，常常在半夜里惊醒，再也睡不着;就这样躺在床上呆呆地想你，想我俩相聚时快乐的日子样子，想我俩亲吻时陶醉的样子，想我俩拥抱时快活的。
夜已深，我不知在远方的你现在怎么样啦?是否也想我一样在这个盛满黑色的夜里牵挂你的爱人?知道吗?亲爱的，等你的信息，使我感到惊慌，因为你没有回一条短信呵，你知道有一个人在远方日夜牵挂着你、担忧着你的吗?那小小的一条短信足以使他整夜未眠，为你憔悴到天亮，还有各种各样的猜测。
这时候，我已经不能用语言来表达我内心的担忧。我的宝贝，你已经是我生命中的一部分，你的一举一动已经渗入到我的思想、我的血脉、我的大脑也已经把你各种各样的姿态永久的记忆在我的生命中，把它珍藏在灵魂之最深的角落，那个无人可以触及的纯洁的世界里，那个世界有人间的温暖的春、炎热的夏、凉爽的秋、寒冷的冬，但它是一个无忧无愁的四季，每天播种的是快乐，收获的是幸福!人呀!我该如何的去爱你才能使你快乐、幸福?如果每天能牵着你的手道菜场去挑我俩喜欢吃的食物；如果能每天夜里拥抱着你在珠江边慢慢的述说人间爱的故事；如果能每天为你亲手做上你爱吃的晚餐。那是我今生今世最幸福的事!
亲爱的，感谢你让我在人生的日子里，有了一种！
幸福触手可及篇五
“读书”与“幸福”，说实话，这两个名词在我的脑海里根本联系不起来。“读书”在我眼里是一杯无糖的咖啡；“幸福”却是甜甜的蜜汁。
每天在学校，重复做着每一件事，如同一台复制机。不时的还抱怨这种死板的生活，让人很难过。时间长了，渐渐习惯也就麻木了，麻木了就没有什么苦不苦、累不累的话语了。反而，星期天在家坐着，还感觉无聊。我想：时间真的能改变一切，不管是自己还是自己对某些事的想法，都会被时间改变。
现在，终于有一丝对读书的好感，因为他不仅让我们收获知识，也让我们收获了友谊。在自己的班级里，在别班的同学里，我认识了不少的朋友。虽然我们并不是天天都粘在一起，但是平时不少的碰面，总有一张张微笑的笑脸。这是因为学校的生活，因为读书才相识的友谊，纯朴而简单。的确，读书是一种幸福。
我并不爱看书，但偶尔看一些小说或杂志。小说里的情节有悲有喜，特别是那些有着幸福生活的主人翁。羡慕又嫉妒的心情，跟着小说情节不经意间甜甜地一笑，自己也像喝了蜜汁一般，心里甜甜的。的确，读书是一种幸福。
作为一名理科生，物理却是我最头疼的一门。我怕打开物理练习册，因为里面加了一大叠不会做的题目。可是，又有什么办法呢？我必须认真对待，不可以丢弃，我喜欢划出自己认为难的题，然后去对答案。每当自己的解答与答案符合时，心中那股暖流顿时涌上心头，“啊！太棒了！”不由地欢呼道，这种美滋滋的感觉好像也叫幸福吧！
时间改变了我，让我从苦咖啡里尝出了奶茶味。如果不是因为读书，我将多么孤单，从哪儿收获友谊；如果不是因为读书，我又怎么去体会小说的美妙情感；如果不是因为读书，我又怎么享受难题解开后的欣喜。
原来幸福一直在身边，只是我发现得太晚。
幸福触手可及篇六
她见我进来，眼眸里跳出欢喜来，起身打开电灯，房里顿时被暖橙色柔和的光所笼罩，也映亮了她小小的略带佝偻的身躯。我看见灯光下，一张我小时候的照片正贴在墙上，禁不住会心一笑，心蓦地一暖。奶奶见我拿出了书本，便背过身将收音机悄悄关掉了，颤颤巍巍地走向沙发，缓缓地坐了下来。
灯光奶油样地铺在纸上，我握着笔，却迟迟不能在纸上游走，我能感觉到奶奶那双温和的双眸正默默注视着我。这目光是有暖度的，停在我的脸上，仿佛触手可及。我被目光看得浑身不自在，心痒痒的，但不敢动。
我盯着题目发起了呆。
似乎从有记忆开始，我的生活每天都有你的存在，老屋旁的一片绿野栽满了樱花树，春日来临时，粉红粉红得压弯了枝头。喜欢在一个懒惰的春日午后，你牵着我的手去看樱花，暖阳在狭窄的小道上跳跃，小鱼一样的。当时似乎你还很高，我要抬头才能看到你的脸，你的大手握着我的小手，软软的，暖暖的。
粉嫩的樱花将她们小小的身影抖落在你我身上，你弯着腰背起了我，好让我离樱花近在咫尺。我看她们，被树枝托着占尽了风光，在春风里招摇。我趴在奶奶暖和的背上，觉得自己也像一朵小小的樱花，因了你，我倾尽全力地开放。
暖阳下，我看湛蓝的天似湖水般美丽。伸出手似乎就能触到如绵羊脊背般的白云，阳光在我的手指上打着盹儿，丝丝缕缕地如细水流淌在心间。
“我去帮你削个水果吧。”奶奶一句话打断了我的思绪，她将削好的苹果递给我，我无意中触到了她的手指，粗糙，却那么温暖。“奶奶，谢谢您。”我脱口而出，她一愣，继而笑了起来，似当年绽放的樱花。
幸福不飘渺，只是你一个宽厚的背；幸福不遥远，只是你一只手指的温度。爱，近在咫尺，触手可及。
幸福触手可及篇七
其实，每时每刻我们都品味着，吸允着你---幸福。幸福是一阵凉风，吹走烦闷的心情。幸福是一簇火苗，温暖冷酷的心。幸福是一汪清泉，浇灌干渴的心田。其实，幸福很easy。
幸福是浓郁的奶香。
初二了，随着年级的升高，课程的深化，那作业在我眼里能和珠穆朗玛峰有的一拼。当我正在房间里为一道繁琐的一次函数数学题在苦恼时。妈妈推门而入，细不做声的把一杯热好了的牛奶放到桌上，然后就悄悄地走了。慢慢的，奶香笼罩了整个房间，像是在勾引我似的，引我去喝了它品尝它的美味。我拿起来，大口大口的喝着，舌尖被甘甜的奶味所围绕，顿时一股幸福的暖流也随之而来，原来这就是幸福。
幸福是温暖的话语。
清晨，迎着寒风凛冽。骑着自行车来到学校，在不经意间感冒的因子，就爬上了我身。刚进教室的门，一个“超级无敌打喷嚏”就诞生了。我毫不在意似的走向座位，然而我刚坐下，就有几个和我比较要好的女生围过来，一人一句的说着“你没事吧”“是不是感冒了啊”“看医生了吗”我以一个标准的嘴角上升40度的微笑以示回敬，她们都像吃了定心丸一样回到座位上去了。这一句句温暖的话语让我被冷风吹过的心都变的炽热起来，原来这就是幸福。
幸福是一件充满爱的棉袄。
随着冷空气的袭击，外加上齐主任的强烈要求，我们必须穿棉袄。今天我去奶奶家拿外套，无意中说出了棉袄的事。到了清晨，奶奶就拿了个袋子来我家。奶奶急忙忙的从里面拿出来，原来是棉袄。奶奶的脸上呈现出激动的神情。一边用手摆弄棉袄，一边还在碎碎念“真好看啊，咦，这里怎么没缝好啊”当时我的眼眶已经湿润了，想到在黑灯瞎火的夜晚，奶奶挑灯夜战，连夜给我做棉袄，当然会不是很好。但是，我一把拿过来以最快的速度穿在了身上。相信这间充满爱的棉袄会让我在寒冷的冬天里风雨无阻。原来这就是幸福。
其实幸福很简单。一个不经意的动作，一句暖人心的话语，一种莫名其妙的感受，这便是幸福。
幸福触手可及篇八
幸福在哪里？又是怎么样的呢？我这样思索着，在过去的日子里，我是否品尝过名为幸福的“甘露”？记忆的匣子缓缓打开，思绪飘到了那天考试之后。
走在回家的路上，天上乌云密布，好像要下一场大雨，花儿仿佛停止了微笑，小草也被风吹得弯下了腰，大树发出“沙沙沙”的响声。怀着忐忑的心情，我敲开了家里的门，妈妈一脸笑意地推开门“今天烧了你最喜欢吃的酸辣土豆丝，快洗洗手吃饭吧！”我秉着“坦白从宽，抗拒从严”的原则向妈妈说了今天考试发挥失利，妈妈却轻声地安慰道：“没关系的，下次我们继续努力，妈妈相信你可以的。”听着她的鼓励，我的心里感觉暖暖的，洋洋的幸福感涌上心头。
幸福触手可及篇九
其实，每时每刻我们都品味着，吸允着你——幸福。幸福是一阵凉风，吹走烦闷的心情。幸福是一簇火苗，温暖冷酷的心。幸福是一汪清泉，浇灌干渴的心田。其实，幸福很easy。
初二了，随着年级的升高，课程的深化，那作业在我眼里能和珠穆朗玛峰有的一拼。当我正在房间里为一道繁琐的一次函数数学题在苦恼时。妈妈推门而入，细不做声的把一杯热好了的牛奶放到桌上，然后就悄悄地走了。慢慢的，奶香笼罩了整个房间，像是在勾引我似的，引我去喝了它品尝它的美味。我拿起来，大口大口的喝着，舌尖被甘甜的奶味所围绕，顿时一股幸福的暖流也随之而来，原来这就是幸福。
清晨，迎着寒风凛冽。骑着自行车来到学校，在不经意间感冒的因子，就爬上了我身。刚进教室的门，一个“超级无敌打喷嚏”就诞生了。我毫不在意似的走向座位，然而我刚坐下，就有几个和我比较要好的女生围过来，一人一句的说着“你没事吧”“是不是感冒了啊”“看医生了吗”我以一个标准的嘴角上升40度的微笑以示回敬，她们都像吃了定心丸一样回到座位上去了。这一句句温暖的话语让我被冷风吹过的心都变的炽热起来，原来这就是幸福。
随着冷空气的袭击，外加上齐主任的强烈要求，我们必须穿棉袄。今天我去奶奶家拿外套，无意中说出了棉袄的事。到了清晨，奶奶就拿了个袋子来我家。奶奶急忙忙的从里面拿出来，原来是棉袄。奶奶的脸上呈现出激动的神情。一边用手摆弄棉袄，一边还在碎碎念“真好看啊，咦，这里怎么没缝好啊”当时我的眼眶已经湿润了，想到在黑灯瞎火的夜晚，奶奶挑灯夜战，连夜给我做棉袄，当然会不是很好。但是，我一把拿过来以最快的速度穿在了身上。相信这间充满爱的棉袄会让我在寒冷的冬天里风雨无阻。原来这就是幸福。
其实幸福很简单。一个不经意的动作，一句暖人心的话语，一种莫名其妙的感受，这便是幸福。
幸福触手可及篇十
幸福无处不在，它就在我们点点滴滴的生活中。
在我们的日常活中，幸福就像能在蔚蓝的天空中自由地飞翔;就像能在清澈见底的小溪中欢快地游来游去的小鱼;就像能肥沃的土壤中茁壮成长的小草。它们构成了一副美好的风景画。
记得有一次，那天是小学六年级的期末考试，是非常重要的一天。我怀着充满自信的心情来迎接考试，我一大早就踩着单车背着书包上学去。在踩单车上学的过程中，我的单车由于踩到路面上的铁钉而车胎烂了。顿时的我不知所措，这里离学校很远，走路回到学校别人都考完试了。我越想越心急，豆大的泪珠差点就从脸颊流落下来。
那时，我只想到找修理店铺来帮我修理单车的方法而已。于是，我就一边快速地推着单车一边寻找修理店铺。经过一翻辛苦的寻找，我找到了不远处的店铺。走近一看，空寂寂的只有师傅一人坐在椅子上睡觉。大概是因为在这种荒僻的地方没有生意。我立刻把师傅叫醒，然后请求他帮我修理单车。刹那间，我发觉到我今天出门忘记带钱了，想到这我又急死了。想想如果告诉师傅我没带钱他肯定不会帮我修理单车。师傅看我心急的样子就看出了我的心思：“小孩，你有什么事吗?”我无可奈何的回答说：“师傅，我今天没有带钱，可不可以下次才还给你。”没想到师傅说：“算了，我帮你修理单车就行了，看你是小孩，上学要紧，钱我就不修了。”我听后心存感激，豆大的泪珠不时地往下掉，师傅看后傻傻地站在那里笑。
由于师傅帮我把单车修好，以致于我能顺利地进行考试，而且还拿到了好成绩。我非常地感谢师傅，顿时心中充满了甜甜的幸福的滋味。
幸福就是这么简单，生活的每一件小事都能感受到幸福。这就是幸福……。
幸福是一种体验。
幸福，就是在寒冷时，有人为你增添一些温暖。窗外的大雨还在呜呜咽咽地抽泣着，玻璃上早已蒙上了一层水雾。仿佛有挥之不去的阴霾，从床上悠然醒来，却莫名地感觉到一丝寒意。“妈!”我试着叫了一声，昏暗的房间中却听不见熟悉的回答。正在这时，我忽然发现床头柜上放着一杯热气腾腾的牛奶，显然是几分钟前泡的。正打算端起来喝了，突然，一阵刺耳的铃声猛地袭来——手机响了。“妈妈有事出门了，今天虽然放假，下那么大的雨，也要多穿点衣服，当心着凉，不要出门了。”紧接着便“嘟”的一下急匆匆地挂掉，我握着手机，似乎可以感觉到来自那边传达来的无限温暖。幸福，原来只是一杯牛奶，一段通话。
幸福，就是在不经意间，有人替你担忧。教室里的喧哗还未散去，我和同学们说说笑笑，不肯放过正在兴头上的话题，津津乐道。直到那扇沉重的大铁门有了关闭的征兆，才慢吞吞的收拾好东西，惬意地踏上回家的归途。路上，看见什么有趣的东西，还时不时上前好奇地探头探脑。磨蹭到家门前，却感觉和往日平和的气氛有点不同。“你去哪了?我还担心你会出事，幸好……”爸爸的语气中夹杂着一些焦急，似乎还来不及喘过气。我愣住了，有些支吾地回答：“我……我只是玩得晚了些……”好在爸爸也没有责怪我，只是更加郑重地叮嘱：以后要按时回家。我才发现，原来，幸福只是那担忧的话语，只是那小心的叮嘱。
幸福，就是悲伤时，有人替你分担。无端地受了老师的批评，我心中倍感委屈。走在路上，连那随风摇曳的花草也似乎在嘲笑我。这时，好友从后面追上来，看着我的神情，好像明白了些什么。“没事，你就当今天是受了老师的‘表扬’，想开点!”她满不在乎的拍拍我的肩膀，用她直爽的性格安慰我。我惊奇似的望着她，乌云密布的天一下子放晴了。幸福，原来只是好友的一个安慰，替你分担忧愁。
其实，幸福不仅仅是平平淡淡的一生，在这一生中，还潜藏着更多微妙的小幸福。
我拥有的幸福。
对我来说幸福是微笑，是感动，是那流逝又被铭记的耀眼岁月，亦是早已握在手心的美好。
我也似乎能理解为何当年我莫名其妙的喜欢倚树静立，不去参与而是注视校园中的一片生机勃勃。那么它又是否记得我，亦或记得比我早许多年与它相遇的人呢?如果我现在回到校园，它又会不会温和地给我讲述当年的故事?或许他早已把那些在他生命中微不足道的小时光彻底遗忘，但我会永远记得——在我驻足了六年的小学校园，有那么一棵我至今叫不上名来的树，那上面铭刻了我逝去童年的小小的幸福。
幸福是什么?我想我心中已然有了答案。那生活的点点滴滴，那身边的笑容温暖，那耀眼流逝又被铭刻的时光——这就是我所拥有的幸福啊!
