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作品赏析是提高文学鉴赏能力的重要方法，它可以让人更好地理解和欣赏文学作品。可以选择适合的总结方式和结构。时间管理对于提高个人效率和工作质量有着重要的影响，下面是一些相关的研究成果。
一次演讲作文400字篇一
太阳多么温暖，空气多么清新，站在东楚传媒的大厦前，我的心万分激动，就在下一秒，我们即将开始筛选。
在这即将到来的两节乒乓奥运冠军邓亚萍即将来到我们黄石，展现我们黄石的风采！而我们，万分荣幸的能够有这次采访的机会，如果抓住了这次机会，那么，在人生路上就不会留下遗憾。
我望着一百多个对手，不由得心慌起来。老师向我们介绍着这次的选拔规则：“第一，仪表和口才能力，现场脱口一篇文章‘我就是这样的孩子’，第二，向评委老师提问，提出你对这次活动的疑问和要求，第三，家庭作业……”什么？脱口而出？我不由得一惊，虽然我的文笔还不错，但要我一下子在陌生的评委老师面前脱口而出还是有点难度的，我心中不禁一寒。
迷糊中被带入了大厅，自己是几号也没怎么在意，只是焦急着，脑海中飞快地运起来。
第一队被带上了七楼，第二队也即将准备，我的眼睛死死的盯着地，心砰砰直跳，像要跳出胸腔似的。我曾数十次参加过采访，表演，比赛，可今天，毕竟是一次难得的机会，不是任何人都有的，我的手心莫名地渗出汗来。
来了来了，就要来了，我攥紧手心，跟着老师上到了七楼。啊，多么安静的七楼，像死一般寂静，静得我乱了手脚！我用手想抚平这颗巨烈跳动的心，可没有，心还是跳着、跳着……随着“下一位”的声音，我的心提了起来，像有一根发丝紧紧地勒着，勒得我喘不过气来。我移动着缓慢的步子，走进了选拔室。
面对几双冷剑似的双眼，我的脑袋嗡嗡叫着，头脑里的作文像长了翅膀一样飞走了，只剩下一片空白，“各位评委——老师，大家好！我就是这样的孩子。我大方，勇敢，在一次……”我的手在颤抖，脚也在抖，身子不停地摇晃，我尽了很大力气也无法使自己平静下来。不，不能这样！我掐住了自己的手，一定要说完，一定要讲完！我的脸发烫，想找个地缝钻进去，我匆忙地提了几个问题就小跑出房间。我低着头，站在电梯里，喘了一口气，我的眼眶发潮，那一篇作文又完整的回到了我的脑海，我的心绝望了，我终没有克服心里的紧张和恐惧。
不知道是怎么来到大楼外面，太阳多么刺眼，空气多么浑浊，我的心里一片灰暗，回家的路是那么遥远，我不争气的掉了眼泪。
这次失败的演讲，也许会使我失去一次宝贵的机会，但它磨练了我的勇气，使我在成长路上又懂得了失败的含义。我相信，这次失败的演讲后，下一次我会是一个胜利者！
一次演讲作文400字篇二
我在座位上，凝视着熟悉的讲台，脑海中浮现出一件往事。
曾经我是一个腼腆的男孩。在上五年级之前，我上课从不愿发言，每次被挑到站起来回答问题时，就双腿发抖、面红耳赤、嘴里吐不出一个字来。
上初中后要进行一次班干部的选举，要求都要竞选发言。竞选当天，老师第一个就点到了我的名字，我那一刻差点昏倒过去，慢慢站起来，双腿却不听使唤似的，抖个不停。我一步一步挪向讲台，仅几步之遥的讲台好像是隔了一百米远。手中轻飘飘的竞选稿此时却变得有千斤重，我似乎听到心脏在一直”咚咚！“狂跳。
我终于鼓起勇气站在了讲台上。七十多双眼睛齐刷刷地看着我。下面的同学好像都变成了青面獠牙的怪物，在对着我张牙舞爪。
我的脸涨地通红，浑身燥热，手足无措。为了掩饰内心的慌乱，我用发抖的手拢了拢头发，咳嗽了一声，又咬了咬发干的嘴唇，拿起字迹已被汗水濡湿的模糊不清的.竞选稿，开始演讲：”今天我要竞选的职务是劳动委员“。起初，我觉得好像是在读稿，渐渐地，我的心平静下来了，用眼睛的余光看着同学们。”我当上劳动委员，应每天早到，管理好值日生，制定一套值日制度……“不知从何时起，我自如地做起了手势，不断比划着，连稿子也不看了。表达也很流畅，边讲边发挥着，自己完全置身于竞选之外，忘记了自己还站在讲台上……”请大家支持我吧！“当我向同学们深深一鞠躬结束演讲的时候，全场响起了雷鸣般的掌声。
是的，每个人可能都会有像这样”第一次“的经历，但如果我们胆怯了，不敢去做，缩在心中的”角落“里，那么留下的可能就是永久的遗憾。我只有敢于实践，不断努力，才会充满信心，战无不胜。不要让怯懦成为我们人生路上的”绊脚石“。
如果没有那第一次登台演讲的经历，我也许就不会像现在这样大胆、勇敢地做班级工作。
感谢我的这个“第一次”。
一次演讲作文400字篇三
有些事封存在心底里的某个角落，似乎已经许久了，如果不是偶然想起，大概再也不会被翻出。
不是忘记了，只是不轻易想起，因为回忆，从来都是猝不及防。
就像以前的一些小细节，一些比较琐碎的故事片段，可能就那样被丢在那里，一个偶然的夏日，微风吹过，刚好看到某个相似的场景，然后触景生情，想起了若干年以前的某段记忆。所以说啊，时间真是个神奇的东西，它能改变人们好多好多，可还是有些人一直停在原地踏步，推辞着说是不想随波逐流，其实你大概是不敢吧。
你害怕万一自己也被这个时代同化了，害怕自己变得没有主见，圆滑处世，不再像以前那样活的那么纯粹。可是时代总是在变的呀，你不往前走就会被淘汰。
之所以唠叨这么多，是因为下午在翻网页的时候，看到一个小学生的演讲视频，觉得很有趣，猛然间我想起了自己初中的时候，有一次特别冷的冬天，我站在主席台那边，对着台下超多的人在那里演讲，整个人都是心慌的，能感觉到自己一直在发抖，大腿直接是不听使唤的那种，从来没想过自己会有这么紧张。不过好在，到后来渐入佳境，就开始好了很多。
那一次演讲经历其实是很不成功的，却是让我印象很是深刻的，大概正是因为有了这些细碎的经历，才让我在后来面对更大的场面的时候能够游刃有余。
一次演讲作文400字篇四
“咚咚”教室门开了，“武曌，来一下！”
我心一沉，拖着好像灌了铅似的双腿，去了教师办公室。
褚老师让我读了俩次演讲稿，认为我读的有声有色后，把需要重读的词语给我做了标记。并且在我们去多媒体教室的途中，再三叮瞩：要读出感情。
我们来到多媒体教室，少先队辅导员把我和大队长带到主席台，我望着人头攒动的人群，紧张极了。随着一年级少先队员们佩戴红领巾仪式完毕，一句：请老队员代表讲话。”骤然响起，那一刻，有点发呆的我，机械的拿起话筒，盯着演讲稿，读起来。渐渐的我有了自信，我完全融入进演讲稿里了，仿佛我面前出现了少先队成长的风风雨雨，最后我以自豪的重音结束了演讲。
我走下主席台，一阵轻松，雷鸣般的掌声响成一片。正准备回教室时，辅导员说：“武曌，你读得真好。”
今天是我第一次演讲，并不是很成功，但我明白了一个道理。人要敢于尝试，有些事情可能没有想象的那么复杂，试一下，也许会有意想不到的收获呢。
一次演讲作文400字篇五
那时，老师突如其来地对我说，想让我参加“最美读书郎”演讲比赛，我听了又惊又喜，在心里暗暗下定决心，机不可失，时不再来！这次展示自己的机会我一定不会放过，我一定要让大家看到我最好的一面！
那是一次关于自己读书故事的演讲比赛，我花了整整一个星期来写演讲稿，读熟演讲稿和能够脱稿背诵，忙得满头大汗，不亦乐乎。我还要和妈妈一起不断练习，让我的演讲更生动、更有感情。因为我觉得，演讲不是把稿子干巴巴地念或背出来，即使是读，也要通过朗读来读出感情，而且这种感情不是给老师、评委看的，而是发自内心的。终于，通过我坚持不懈的努力，我演讲的各个内容终于符合了要求。
过了几天，结果出来了，我竟然获得了金奖！我在得知这个消息后高兴得一蹦三尺高！同学们也纷纷跑来向我表示祝贺，我的心情好极了！
这次演讲让我懂得了：自信和努力就是成功的秘诀。
一次演讲作文400字篇六
小学一到四年级时，我的英语不怎么好，我决心改变这个现状，啃下这个“硬骨头”。还别说，只要想做没有做不好的事，到了五年级，我的英语成绩一下子像飞机起飞一样来了个突飞猛进，而到了六年级，我不光英语成绩升上来了，我也变得越来越自信，于是我报名参加了我错过了五年的英语演讲比赛。
为了赢得这次比赛，我在报名那一天就写好了演讲稿，并一个劲地修改，改过来，改过去，一直改到内容完整、语句生动、感情充沛才罢休。接下来，每天晚上我都会对着镜子练习，一遍又一遍，先读给自己听，再读给家长听，最后又读给老师听，直到练得滚瓜烂熟、声情并茂。现在是万事俱备，只欠东风。
终于，等到了比赛的那一天。我和李刚、张玉三人一起前往赛场。路上，我在心里依然默默地背稿子。尽管长长的走廊有些昏暗，但我心中的自信足以照亮这昏暗的走廊。在等候区大约等了二十多分钟，就轮到我上场了。
比赛中，我发挥自如，一切都很顺利。从语气到声音再到动作，一切都是真情的自然流露，我用堪称完美的表现赢得了评委和观众的掌声。
等到老师公布成绩的那一刻，我的心几乎要跳到了嗓子眼，当听到是我获得了一等奖时，我的激动和喜悦无人能知，那是一种何等的付出！那是一种何等的荣誉！
这是我第一次获得那么大的荣誉，它深深地印在我的心中，我又怎能忘记呢？
一次演讲作文400字篇七
岁月匆匆而过，小学六年的生活已经稍纵即逝，就像针尖上的一滴水滴在大海里，没有声音，也没有影子。但让我记忆犹新的，还是我第一次参加朗诵比赛。当时的情景至今历历在目。
学校里要举行一年一度的朗诵比赛。经过激烈的投票选举，我代表我们班去参加比赛。我激动极了，心里就像吃了蜜一样，美滋滋的。
我认真地准备着。可是没过多久，我便获得了一个“大礼包”——一号选手。我顿时觉得这个消息就是晴天霹雳。我一时不知怎么办才好。老师安慰我道：“只要用心准备，正常发挥，不要想太多。”我把老师的话牢记心中。
终于到了比赛时刻。“有请六(10)班白明坤上台演讲！”主持人用她响亮的声音说道。我的心提到了嗓子眼儿，空气似乎都凝固了。我就像走向刑场似的慢吞吞地走上台。台下的同学们都齐刷刷地看着我，评委老师严厉的眼睛直勾勾地盯着我。我向着评委深深地鞠了一躬。抬起头时，我看到班主任老师面带着和蔼的笑容，对我竖起了大拇指，好像在说：“白明坤，你一定可以的。”我暗暗地给自己打气。
我深吸一口气，声情并茂地朗诵出“北国风光，千里冰封，万里雪飘！”随着朗诵的进行，我一扫开始的紧张，慢慢地融入到了诗里，尽情的抒发着心中的感情，熟练地做着各种动作。我看到评委向我投来了赞许的目光，还不时地向我点头。最后，我以“数风流人物，还看今朝！”完美收尾。全场顿时响起了热烈的掌声。
“第一名，六（10）班白明坤！”
是我，真的是我？我急忙向台上跑去，风在我耳边“沙沙”作响，但我听不见，我听到的只有观众雷鸣般的掌声。我拿着沉甸甸的奖状，心里别提有多高兴了。
这难忘的第一次，让我深深懂得了自信的力量，有了第一次做后盾，我一定会扬帆远航！
一次演讲作文400字篇八
星期四的早晨。上课铃一打，我的心不仅砰砰跳了起来。因为这是我将经历的第一次课前演讲。
时间一分一秒的过去，上一位同学的演讲马上就要结束了，我的心里十五个吊桶打水——七上八下的。当上一位同学说到“谢谢大家”时，我的同桌用胳膊肘碰了碰我，悄悄说：“轮到你演讲了，快上去吧！”一听这话，我的心一下子提到了嗓子眼，手里紧紧攥着稿子，忐忑不安的上了讲台。
我用鼠标操控电脑，打开了我的ppt，整理好了衣冠，准备开始了我的演讲。刚开始我讲了一句，看到所有的同学把注意力集中到了我身上，我竟紧张的说不出话来。在这紧急的情况下，我使劲给自己鼓劲，告诉自己：演讲并没有想象中的那么可怕，我要自己克服心中的恐惧。终于！我的心平静了下来。察觉到。自己在大呃。察觉到。在大家面前讲话并没有想象中的。那么困难。就如同老师每天都得面对。这么多同学的压力。可是老师每天都在克服心中的困难。一天一天积累下来，老师自然自己就不害怕了。
当我对大家说：“我的演讲到此结束，谢谢大家！”山洪般的掌声扑面而来。我的到了同学们的认可，我感到无比光荣与自在。
我伴着同学们的欢声笑语走下讲台，脸上荡漾着灿烂的笑容，心里甭提多开心了！
