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文化遗产是一个国家的瑰宝，我们应该努力保护和传承好我们的传统文化。写一篇完美的总结需要我们有一定的观察、分析和概括能力。想要写一篇好的总结，不妨参考以下为大家推荐的范文，或许能给你一些启发。
快乐运动的作文400字篇一
今天我好激动啊！因为，我们要参加定向运动跑步和捡垃圾活动。
第一个项目是捡垃圾，我拿上夹子这袋子，穿上服装在路上跑来跑去的真的很累啊！但是我心里想，虽然有点累，但是，能让世界共干净，这就是我的荣耀，虽然袋子很小，但是里面的垃圾并不少呢！
第二个项目是越野，叔叔阿姨给我们讲了很多关于地图上的知识，刚开始我觉得很简单，可突然看到这么复杂的地图，我突然没有了心信，而且，我的队友黄奕明也有点不懂，我在心里想，完了完了，这下完了，我们两个都不会。
我正在慌张的时候，突然，叔叔说：“家长可以跟在后面，但是不能帮忙”我立刻又充满了心信。但是，我必须通过王老师手里的一句诗，才可以比赛，我急急忙忙的背出了诗。我们找到了背靠背，吹气球的点，跑完那个点，现在，我们又找到了产针引线的点，什么尝试都有比如......
我们跑来跑去，还剩四个点，所以我们分工了，我去找那两个，黄奕明去找另外两个点。最后还是准时回去了我们的成绩还不错，得了第1名我很高兴。
我们回来有吃有喝的，真爽快啊！我的收获是又复习了一下东、南、西、北还有惊天的诗一定要牢记心里，不能忘了。
快乐运动的作文400字篇二
筹备已久的我校首届全员运动会在4月17日如期举行。这一天阳光明媚，春风和煦，同学们个个精神抖擞地来到绿草如茵的田径运动场。春天的阳光照在同学们笑脸上。显得灿烂无比。
各年级各班的同学，排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，在《运动员进行曲》中来到指定的地点。
在动感十足的音乐中，首届全员运动会拉开帷幕。学校立刻被同学的欢笑声所笼罩，跟着音乐我们开始了集体跳绳的比赛项目。同学们各自都拿着事先准备好的跳绳舞动起来，像春燕一样快乐地跳动起来，整个操场只听见“啪啪”跳绳与地面摩擦的声音。
这次全员运动会人人参与。项目不仅有趣还赛项多。有丛林穿越、穿针引线、绳梯攻城、齐心协力。我参加了丛林穿越项目。我们在格子上跳跃着，像只跳来跳去的小兔子。我跳到最后一格时，拿起沙包，用尽全身力气瞄准目标一扔，沙包扎中了靶心。太好了！我高兴地叫了起来。同学们个个认真比赛，最终这个项目我们获胜了。比赛在欢声笑语中有序地进行，此时运动场上的加油声、欢笑声此起彼伏，运动场成了欢乐的海洋。
这次运动会我学会了团结合作、拼搏奋进的体育精神，愉悦了我们的身心。我爱这样运动会，这是我觉得最快乐的运动会!
文档为doc格式。
快乐运动的作文400字篇三
随着2008年奥运会在北京的成功举办，全国上下，掀起了参加体育运动的健身热潮。我自然也不例外。我喜爱的体育运动是——打乒乓球。
人们都说，运动的人健康，健康的人快乐。因此，我就把打乒乓球作为一项快乐的运动。几年来，我一直是乐在其中。
说起我的乒龄来，也有6年了把。记得还是我在上幼儿园的时候，爸爸就在少年宫为了我报了乒乓球的学习班，并且对我说过，要有远大的志向，以及百折不挠的精神。这我是知道的，法国作家巴尔扎克曾经说过，没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。我的愿望是做一个乒乓球的世界冠军！
出学乒乓球的时候，枯燥，单调，一点意思都没有。总是在那里练习基本动作，比如滑步、摆动作、蹲下起等等，我真纳闷，世界冠军马琳，王励勤是怎么练出来的。
后来练习接发球和对打时，才让我产生了浓厚的兴趣，我练习的十分认真，刻苦。爸爸曾给我举过例子，说是刘翔跑得快，是因为他别人付出了更多的汗水。最让我得意的是扣球，看着乒乓球像子弹一样飞出去，对方很难接回来，总是手忙脚乱的，这时我就是觉得特别过瘾，很有成就感。后来我就可以和老师对打了。因为那时我理的时光头，所以人家送我外号叫“小和尚”。
现在的“小和尚”的乒乓球的水平是春天里的竹笋——节节向上。每逢周六周日，我就和爸爸到乒乓球室里去过过招，其实每次我都把他打得落花流水。我不管是赢球还是输球都很高兴，很快乐。应因为锻炼了身体，争强了体质，放松了心情。如果赢了球，总是要有奖励的。比如，可以打电脑啦，获得礼物啦，外出旅游啦，等等。
我的学习桌上有一个笔筒，笔筒上面写着两行字，就是：宝剑锋从磨砺出，梅花香子苦寒来。我相信，通过坚持不懈的努力，将来会有一天，我站在高高的领奖台上，赢得美丽的鲜花，如潮的掌声，无尚的荣誉。沉浸在运动获得的快乐之中。
朋友们，快乐很简单，去运动吧。
快乐运动的作文400字篇四
人们说：“生命在于运动！”我从小的身体就胖，不爱运动，老爸就常常引导我，让我多运动运动，可是我总是不肯响应的，所以现在的体育成绩一般般。不过渐渐觉得运动就会带来健康、带来快乐。
在家里爷爷、爸爸是标准的体育迷，几乎每天都会在各个频道的体育节目上驻足，评论欣赏各个精彩的赛事，逐渐我也从一个懵懂的灰太狼喜洋洋逐渐变成了一个小小的聆听者，也喜欢跟老爸出去运动一下，在学校虽然跑步不行，但我也会坚持，尤其喜欢踢足球，虽然我们有老爸那样的速度跟灵巧，但我也会很积极，跟同学们打成一片，一身的汗水带来的是全身的舒畅。
每年暑假，老爸老妈就会在傍晚凉快一点的时候带我出去运动，就是为了加强我的身体锻炼，每天跑步1000米，做引体向上、跳绳、哑铃，锻炼我的上肢力量跟身体协调性，虽然一开始做引体向上就像老爸说的，挂在单杠上就像一匹子肉一样，到最后我也能在老爸的帮助下做几个，300-500个跳绳我竟然比老爸还跳得多，我实在够厉害吧，不过天天跟从水里捞出来一样，够累但很高兴。
更高兴的是今年夏天的锻炼得到一个印证的机会，老爸陪我到北京玩了几天，这一次真真正正的印证了锻炼的成果，我逛了北京的各个景点，天安门-英雄纪念碑-毛主席纪念堂-前门楼-人民大会堂-历史博物馆-故宫-颐和园-鸟巢-水立方-民族博物馆-军事博物馆…，不光没落下，我总是跑在前头，劲头十足。当然我跟姐姐也当了一次好汉，爬上了万里长城的最高峰，虽然有点累，但在人潮运动的长城上面我也没丢脸，坚持到了最后，有时我也真想跟老爸一样在长城上跑起来冲起来，这需要更多的努力啊，不看他了…好大的风，好美的塞外风光，绵延的长城深深地印在我的心里，萦绕在我的脑海里了。
就像爷爷说的“早睡早起身体好，每天都要锻炼呀？”真的很有道理。我会坚持的，要叫自己的体质好起来，要在运动中找到乐趣，找到快乐。
……。
因为我知道运动真的能给我带来快乐。
快乐运动的作文400字篇五
你如果问我这个暑假快不快乐，是什么带给我快乐？我一定会说：“我很快乐,是运动带给了我快乐！”
爸爸和我一样，也放了暑假。因为我在上学期间经常犯感冒、鼻炎，一定程度上影响了学习，爸爸和我达成一致意见：利用暑假锻炼身体，提高身体素质。一向不太爱运动的爸爸这么积极配合我，因为他也需要减肥了！我们决定每天都要跑步，打羽毛球。
刚开始的几天，很不容易坚持，因为不习惯，感觉很累。再加上我还不太会打羽毛球，刚开始跟爸爸学，有一些难。后来慢慢适应了，也有些喜欢了。这不，我和爸爸在楼下花园里准备打比赛啦。
比赛开始，我拿着球拍，摆出了一副天不怕、地不怕的模样，准备迎接爸爸的挑战。突然，爸爸抢先一步，来了个“急旋风”，球带着风向我猛飞过来，我也不甘示弱，像只巨蟹用力挥舞着大钳子，对准那个球，用力一拍，“啊”,球不偏不倚正中我的脑门！原来，因为我的球拍拿得有些歪，再加上邪风的作用，导致了最后的“悲惨结局”！
风云”，偏偏这时又来了一阵风，把我的如意小白鸽吹到了人家房顶上！我们只得暂时终止比赛，可我的心里却暗暗叫苦：坏风，怪风，该死的风，为什么老和我唱反调？我和你势不两立！还我半年零食……”
爸爸费了九牛二虎之力终于把球弄了下来，爸爸斗志很旺盛，竟然没有喊累，“父女大战”再一次爆发，爸爸故技重施，又来一个“急旋风”，由于吸取了第一次的教训，我下意识地拿球拍挡在了脸前，可不能再被打个头昏眼花，谁知，球正好击中了球拍，并被反弹回去，由于距离太近，爸爸并没有接住，我总算赢了一次，我高兴得手舞足蹈，可爸爸却对我说：“刚刚那只是巧合。现在听我孟教头给你讲一下需要注意的问题，发球的准备姿势和动作要具有一致性，发球后应立即把球拍举至胸前，看我的示范动作，你做一下，对，很好，然后，根据情况调整自己的位置，两脚开立，身体重心居中……”爸爸扭动着笨重的身体，已经汗流浃背了，我都有些感动了。爸爸又讲了好多知识，还真挺实用，我对爸爸佩服得五体投地！在爸爸的悉心教导下，我的进步很快，后来，我基本上能和爸爸打个暑假和爸爸一起打羽毛球，即锻炼了身体，愉悦了心情，平手了呢！
这又增进了我和爸爸的感情，现在我和爸爸成了无话不谈的好朋友，比和妈妈还要亲呢！这就是运动在我眼中的意义，运动并收获着，收获并快乐着！
快乐运动的作文400字篇六
“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量。”
——题记。
“我运动，我健康，我快乐！”每当我看到学校挂在操场上的横幅时，就会想：是啊！生命在于运动，健康的身体是实现所有梦想的保障。
很小的时候妈妈就在我的心里建了一座生活的金字塔，最顶端蕴藏的是快乐，而我的快乐来自于运动。我喜欢在一个阳光明媚的下午随风奔跑于绿草如茵的操场，享受风拂脸而过缠绕青丝的微凉。任凭它如何调皮的撩起我的衣角，好奇的瞧着那衣角精致的细小花纹，我总是自顾自的奔跑在红与白的斑纹里，不予理会。有时，我会忘情的跑，没命的跑，疯狂的跑，想甩开一切事物，这是一场没有终点，没有类别之分的跑，我只在乎我的坏心情是否发泄了，我的好心情是否回来了。当风嘶哑地低吼，狠狠地啃噬白皙的皮肤时，所有不好的情绪都会从毛孔渗透出去，停下奔跑，全身的血液在沸腾！在燃烧！在迸发！那是一种来自心、身的最深处的快乐，是运动带给我的快乐。
在竞赛中，当自己整装待发双手握拳站立在百米赛跑的起点准备时，一双眸子紧紧的注视前方，看到对面的裁判举起红色的旗子又快速落下时，我握紧双拳，眼神也利了几分，裁判悠然而有严肃的说出口令，枪声也随即响起，我踏着还在操场里传递的枪声，迈开了我的步子，我的脚有力的蹬在地上奋力的向前方不远的终点奔去，同时也在拼了命的甩开我的对手。我喜欢在风中超越别人的感觉，一点一点赶上她，一点一点超越她，一点一点甩远她，更喜欢一点一点的刷新自己的记录。周围的加油声由远到近，由近到远，而我亦在风中追寻我心中的风。近了，近了，终点就在眼前，我开始猛地加速，步子的频率越来越快，就这样我冲过了终点，听到同学们的欢呼，我知道我们又赢了。我不在乎输与赢，我只想快乐的奔跑于操场，与对手来一场追逐的游戏，你追我赶的“飞翔”。
现在每天晚上我会坚持跑一两圈，当皎洁的月光铺洒在脸上时，当身影在灯光里拉长时，那又是另一种独特的对运动快乐的理解与感悟。
生命在于运动，热爱运动就是热爱生命，我要在坚实的跑道上跑好我人生的每一步，在运动中尽情享受快乐，奔向美好的未来！
快乐运动的作文400字篇七
自从出现人类的那一刻起，人类就不停的运动。在远古时代，人类的祖先——古猿为了获取食物，为了生存下去不得不进行运动。而现在，人们的确也很重视运动，只不过目的却不再是为了生存。许多女士运动的目的是为了减肥，许多男士运动的目的是为了强身健体，而我们这些学生运动的目的更多则是为了获得快乐，获得健康。
我明白了团体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切??
而除了快乐我们想到最多的，就是——健康。
“锻炼”这两个字这么写，意思不就是多走走才能获得力量，那又有几人照做了呢？就拿我们中学生说，有几个人一天下来，走的路有2、3公里长？多运动总没坏处，但现在，我们不是以学习忙的理由，就是以作业多的理由来“欺骗”、来“麻痹”自己，有的甚至直截了当地说：“有那闲工夫锻炼，不如上网给自己的人物提升等级。”但却不知道，在这过程中，我们不仅仅只是伤害了眼睛，还伤害了生命活动的器官。其实，运动不仅能帮我们锻炼体质，还能预防近视，增强我们的免疫力。
生命的本钱，没有健康和快乐，这个“1”，后面有再多的“0”也是白搭，而运动就是创造健康的最好方法。合起来就是一句名言，一句经典：生命在于运动！我健康，我快乐。
快乐运动的作文400字篇八
加油，加油，咦，是谁在喊呀？原来我们学校在开运动会呢。
第一项就是60米跑，老师叫黄煜晨和周鸿宇去准备就位。体育老师说：“各就各位，预备，跑！”说时迟那时快，大家都用风一般的速度朝着终点跑去。“加油黄煜晨，加油周鸿宇！”我在旁边为他们助威。哇，快看黄煜晨第一个到达终点，同学们顿时欢呼雀跃。
接下来到了60米决赛的紧张时刻，裁判一吹哨子大家又开始跑了起来，哎呀！不好！有一个人超过了黄煜晨，第一个到了终点。最终黄煜晨取得了一个第二名。
接下来是趣味足球。每个班各拍五个男生，五个女生比赛，比赛开始，我们的足球小将全都踢到了10分的格子以内上，五个女生发挥失常，一格也没踢到，但是已经很努力了，毕竟勇于于上场，展示自己。
最后一场是接力赛。老师叫12个男生，12个女生上场，而我也在其中。随着一声紧张的哨子声，我们班的同学和别人班的同学都像豹子一样，飞快地往前冲。就在我们快要赢的时候，我们班同学一不小心掉棒了，结果我们只拿了个第三名。
我们都安慰她别难过了，虽然这次我们只拿了个第三名，但是明年的运动会，我们还可以再接再厉呀！
快乐运动的作文400字篇九
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。
——题记。
人活着就要运动，如果不运动那无疑相当于死了。而我，则非常喜欢运动，因为它可以给我带来欢乐。我非常喜欢骑自行车和跑步，同时我也喜欢散步，尤其是和朋友们在一起的时候。因为，它可以边和小伙伴们边谈话边运动。
在今年，我参加了自行车比赛，在训练的时候我又认识了许多朋友。我们互相激励对方，并且互相比赛。
不知不觉当中，真正的比赛来到了。我和我的小伙伴们都非常激动，因为真正考验我们的时候到了，我们都想要拿到一个好成绩。在去比赛场的路上我们认识了孙教练，他非常的幽默。同时也告诉了我们骑自行车的基本技巧。因为我们要在那里住上三天，所以都带好了生活用品，到了那里以后我们发现那里是一个大学，但并没有因为是一所大学而灰心丧气。在比赛之前的适应过程中，我们有一位主力选手受了重伤，无法参赛，我们纷纷表示遗憾。于是他的比赛成绩被迫取消了。
比赛一项接一项的进行，马上就要轮到我了，我的内心有一种说不出的高兴，在比赛过程中，我感到了对手的强大，但我也不会让他感到轻松，直到最后他也没有超过我，休息了一会之后，又是一个一公里的比赛等着我，但是比赛开始时我才发现座位没有调好，但是没法暂停，于是我只好一直站着骑，只拿了个第五名。
直到最后，我们学校拿到了一金三铜的成绩，居全部第四。但我们非常高兴。因为这是靠我们自己拿来的。
运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
快乐运动的作文400字篇十
我屏气凝神，双眼紧紧看着对方，那只，蓄势待发的球。空气仿佛凝固了，地球好像不转了，只有那沉闷的呼吸还环绕在耳畔，眼睛紧盯在身上。
场上，在灯光的强光下，眼睛不时折射出晃眼的亮。我的目光坚定，双臂张开，步成“弓”字。手中是那越握越紧的球拍和光润的汗水。
“开始。”妈妈一声令下。“对手”爸爸以神速来了个“飞球在天”。那羽毛球先是上，那姿态如一个芭蕾舞者，一边旋转一边飞翔，后是下落，如虎扑牛般，那身姿带着一股劲风，扑面而来。
我也不能示弱，在羽毛球即将触地的一瞬间，以迅雷不及掩耳之势来了一招“爬地虎”，将羽毛球一拖，接着一串“蜻蜓点水”，轻轻一抛，羽毛做了一个只有爸爸见势不妙，以百米冲刺的速度冲了过去，那情景犹如抱一个摔倒的婴儿和一块块将要碎一地的完美翡翠，然后轻飘飘的一接，后而重重一抛，羽毛球像火箭一般，直冲五米高空。
专业舞者才能做的连续三空翻，斜坡向下，轻触了一下球网，向爸爸那儿一滚，以两秒的速度垂直下滑。
我却因“高”得福。看见球在25米的地方，一个火箭跳，手一摆，拍子一扣，球就如脱缰的野马，向地面打去。
爸可接着，戏剧一般的一幕发生了，爸爸利用球拍杀了个“回马枪”，我屡占下风，球飞过这飞过那，尽管我拼命翻转，可球却离地越靠越近，羽毛球碰地啦！
爸防不胜防，羽毛球碰地了。
我咬牙积积分，爸爸也屡发猛攻……。
回想起上周六，我不禁有些殷切期望下一个周六。
快乐运动的作文400字篇十一
今天我们要举行第十九届三跳运动会，我高高兴兴的来到了学校。学校里摆满了一个个小凳子，主席台的上面还拉了一个条幅，上面写着“高新一小第十九届三跳运动会”。
我刚进到班里，老师就安排我们出来练习自己的项目。这时吃饭的铃声响了，我们又急忙跑回教室，拿起饭碗准备吃饭。吃完了饭，老师就带领着我们到了观看比赛的场地。三跳运动会的开幕仪式开始了，航模班的老师给我们表演了一个个的飞机展示。最后，又让航模班的同学们放飞了纸做的直升小飞机，看起来可漂亮了。
比赛开始了，早晨的比赛项目有：前挽花、踢毽子，还有高年级的一带一。早上没有我的项目。老师让我们在椅子上静静地坐着观看比赛。我们班比赛的同学都在比赛场的后面，而我们班的位置在前面，所以在我们观看比赛的时候，根本就看不到我们班的同学。
上午的比赛结束了，老师把我们带回了班，让我们吃了饭，又让我们睡了午觉，接着就把我们又带入了我们班观看比赛的位置。下午的比赛项目有：后挽花、一带一、踢毽子和跳大绳。我有两个项目，一个是后挽花，一个是一带一。我是和张雨涵跳的一带一。进入了比赛场地，我们非常紧张，我们扭过头去看我们班的同学，同学们都在为我们加油，于是我们心中的紧张立刻就被赶跑了。老师的哨声响了，于是我们开始跳。前面我们跳的都很好，可是到了一百零几个的时候，忽然坏了一次，我紧张极了。我们又起跳了，可是没跳几下绳又坏了，老师忽然说了一声：“五······四······”我们赶紧起跳。因为老师喊了“五······四······”就代表马上就要到时间了。可是我们没跳几下，老师又吹了一声哨，时间到了。我的爸爸站在旁边，他看了看我们的成绩，对我们说：“你们跳了一百二十下。”我心里很惊讶，想：我们怎么能跳这么多呢？肯定是爸爸看错了。
下了比赛场地，我们都希望可以拿奖。但是很遗憾，公布成绩的时候，没有听到我们的名字。我们同时“唉”的叹了一口气，心想：怎么拿不上奖呢？我就问张雨涵：“今天怎么回事？为什么拿不上奖呢？”张雨涵轻轻地对我摇摇头，意思是说：我也不知道。她还说：“应该是没有发挥好吧！”
今年的“三跳运动会”真好玩儿呀！希望明年的“三跳运动会”快点儿到来！
快乐运动的作文400字篇十二
那天，风和日丽，我和小伙伴骑着自行车到山脚。路上，清风拂过我的脸颊，油澄澄的黄菜花铺在这美丽的乡间……多么美好！到了山脚，我们放下自行车，开始登山。
因为下雨，路有些滑，我们便互相搀扶着。走到一处，浓密的树枝挡住了我们的去路，但这可难不倒我们：我先把帽子戴上——担心树枝会戳伤我们，小心翼翼地走了过去。然后，我用棍子将树枝慢慢地抬起来。这样，我的同伴便容易通过。我们虽然走在陡峭的山路上，但是一切是那么美好：鸟儿唱着小曲儿，仿佛在欢迎我们的到来；树叶哗哗作响，仿佛在敲锣打鼓为鸟儿伴奏。再和着我们轻快的歌声，就构成了一首完美无缺的歌曲。
接下来最可笑的是，我的一个小伙伴背着背篓——装的是美味食物，走在前面，那里有一棵松树的枝干，我看见他走了过去，我也跟着，可没想到，他走过去后，被背篓勾住的松树枝一下子弹到我身上，真是惨不忍睹：衣服上，脸上，头发上都是泥土和着的小水滴，这下，我可真成了名副其实的“大花猫”。小伙伴们个个都在笑我，我这不又变成了“开心果”！
伴随着一路的笑声，我们到达山顶，哇！我不由地感叹起来：真美啊！这里原来是一片宽阔草地，草地上点缀着几朵小花，好像是一张碧绿的地毯上绣了几朵精致的图案，真美啊！我们从山顶眺望下去，白色的雾里有绿色的稻田，几座房屋坐落其间，好一幅美丽的风景画！我们坐在草地上吃东西、拍照、嬉戏，这种欢乐，可让我怎我用语言来形容呢？总之，笑容一直对我们的脸颊依依不舍。
以前的我并未体会到欲动的正真含义，原来运动就是带给我快乐呀！感谢登山，这不仅锻炼了我们的意志，更增进了我和小伙伴间的友情；感谢运动，让我拥有了强壮的身体和愉快的心情！
快乐运动的作文400字篇十三
记得去年暑假，我到小区里的游泳馆学游泳。
也许是初学者吧，刚开始的时候我很胆小，不敢把头伸进水里。但是我看到别的和我这么大的学生能轻易把都伸进水里，还可以游起来时，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
为了学会憋气，我在家里成了满满一大盆水，放到桌子上还是练习憋气。第一次，我毫不犹豫的闭上了眼睛，把脸平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”进了水中。我以为水中时可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只觉得鼻子酸溜溜的，无法忍受，赶紧把头抬了起来。
经过上次的教训，我不再那么鲁莽了，但是我不放弃，我相信自己一定可以学会憋气。后来，我用尝试了几次，终于学会了憋气。
接下来，我便开始了下一个“任务”——学会游泳的动作。我趴在地板上，练习着动作。我一会儿趴，一会儿仰，一会儿侧着身子划来划去。我重复的做着这几个动作，渐渐找到了感觉。
今天，我又站在了游泳馆里，我在水中慢慢的划着，慢慢的练着。果然，皇天不负有心人，我终于学会了游泳！
回家后，我把这件事告诉了爸爸妈妈，妈妈欣慰的`说：“我们的亭儿长大了，靠自己的努力学会了游泳，真不错！”我开心的笑了，快乐的笑容已满了我的身上。
快乐运动的作文400字篇十四
运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，运动能使人快乐。
从小学我就喜欢跑步喜欢跳远喜欢所有当时我能够接触到的运动，那时候只是觉得好玩，记得老师经常说生命在于运动好像就在说我，二年级的时候我喜欢上篮球虽然不怎么会但是却是每次体育课就跟男生一起打篮球，因为自己是女生所以在那一堆人中显得十分出众。也被选入了篮球队，又因为从小贪玩好动的性格跑步也不是很慢力气也挺大，又进入了学校的田径队，我最享受的不是运动比赛后拿着奖状在台上别人投来羡慕的眼光，而是在运动过程中我感受到全身每个细胞随着肢体的运动而“跳动”着，我爱运动不是因为运动能力的强弱，而是因为运动能给我快乐。
时间转眼逝去，小学生活就要结束的时候，我参加了第一次篮球比赛，场上的我跟第一次上场的人没什么两样，也是紧张不已，那时候我想的是要拿冠军要替学校争光，最后也如愿以偿，进入初中运动能力不差的我也“顺其自然”的进入了篮球队，可是自己的篮球实力不是很强，虽然经过了一个多月的训练但是在参加市比赛的时候却得了一个倒数第二的成绩，在比赛过程中，我与小学时不一样的想法是自己尽力并不是说拿第一名，小学到初中到现在初中生活中最后一次篮球比赛结束，运动带给我的无争一样是快乐，参加比赛输的时候我感受到的是队友一起努力一起加油助威时候的快乐，是结交到别的队的朋友的快乐。比赛赢的时候我感受到的是成功的快乐认真训练得到成果后的快乐，在运动中，我无时无刻不是快乐的。
运动也是一种感情宣泄的方式，有烦恼的时候去跑跑步，等全身被汗水湿透的时候你也就忘了之前有多难受，消除难受不就是得到快乐吗。
跑道上我快乐看着朋友同学们为我加油助威的身影听见他们大声呼喊的加油声，我十分快乐，倍感快乐。
快乐运动的作文400字篇十五
今天，春光明媚，万物复苏，彩旗招展的杭州市下城区体育场迎来了天长小学一年一度的田径运动会。在和煦阳光的照耀下，同学们怀着既紧张又兴奋的心情；穿着崭新的班服；排着整齐的队伍；迈着矫健的步伐；昂首挺胸地走进了会场。
八点三十分运动会的开幕式准时开始，在庄严的国歌声中，五星红旗徐徐升起，全校师生肃立在大操场，向国旗行礼。接下来是全校广播操比赛，瞧！我们班的同学一个个站得像挺拔的小树苗一样精神饱满，处处散发着青春的活力，神采飞扬，得到了校领导的一致好评。
接着会场上，阳光灿烂，歌声嘹亮。校运动会各项目的比赛正在紧张而激烈地进行着。我们班第一个项目是男子组60米短跑预决赛，是由赵辰威和王逸凡参加的。再过三分钟，马上就要进行决赛了，跑道上一群生龙活虎的小运动员们，个个精神抖擞地在做准备动作。他们一会儿压压腿，弹跳几下；一会儿伸伸手，弯弯腰，雄赳赳、气昂昂的。
裁判员举起信号枪高喊：“各就各位——预备——”，“呯！”一声枪响，只见小运动员们像离弦的箭一般飞出了起跑线，如同脱了缰的小马争先恐后地追逐着，向终点冲刺。啦啦队“加油！加油！”的呐喊声此起彼伏，一阵高过一阵。
下午，最紧张、最激动、最扣人心弦的还是20×60米各年级小组接力赛，我们班第一棒是孙纪如，只见他足下生风，手里紧紧地握住接力棒，拼命地向前跑，准确无误传给了下个选手邵舟羊，而他又稳稳地一把接住接力棒，奋力地向前冲，经过了一个、两个、三个……渐渐地，同学们以坚定、执着、耐力与希望在延伸的跑道上点点凝聚，把别的班级远远地甩在了后面。他们有的憋红了脸，有的急得直咬牙，还有的不停地喘着粗气。啦啦队们使劲地喊着：“加油！加油！”选手们听到了这些呐喊声，又以自己所剩下的全部力量冲过了终点，发挥出了超常的水平，夺得小组第一。“耶！耶！我们班赢了！”啦啦队们叫了起来。
运动会以圆满的结局结束了，获奖的运动员和班级拿着奖状，心里美滋滋的，同学们看在眼里，喜在心里，比赛时的疲倦，也飘到九霄云外了……我想：每个同学心中都有着美好的回忆，希望我们可以把这次有意义的活动当作珍贵的记忆，封在“美好的相册”中，运动会像一首歌，谱写着更高、更快、更强的音符。
