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哲学是对世界和人生的研究和思考，它能够引导我们认识自己和理解世界。在写总结的过程中，要注意避免复制粘贴和简单概括，要有自己的见解。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。如何提高学习效率和质量？这是每个学生都要探索的课题。以下是专家给出的提高学习效果的十个建议，请大家参考。
享受阳光作文400字篇一
家，如同一缕温馨的阳光，时刻笼罩着我这个花季少年。
小时候，家是一座好大好漂亮的房子，充满了无限的乐趣。
刚上幼儿园，有许多小朋友对幼儿园十分陌生，整天哭着闹着要回家，我却痴迷在课堂上老师给我们讲解的知识中，沉迷在课后津津有味的玩具把玩中，陶醉在操场的草坪上蚂蚁等小动物们的嬉戏中，似乎把心中的家早给忘记了，我把幼儿园当成我的第二个家了。因此，妈妈常常说：“我们这个孩子呀，一点也不恋家。”每次放学，小朋友们都走光了，我总是最后一个恋恋不舍地离开我的这个家幼儿园。也许是我不爱哭，爱学习，会玩的原因吧，老师常常夸我是个乖孩子。从此，我小小的脑袋里装满了幼儿园里有趣的玩具和老师讲的有趣的动物故事，把严厉的父母隔在了窄窄的缝隙里。
长大后，家成了一间小小的餐厅，里面充满了无限的诱惑，总有吃不完的美味佳肴。
人不可能永远停留在童年时代，更无法懈怠成长，我也不知不觉地跨入了初中的大门，走进了幽深的教室。我是个适应能力较强的人，很快便适应了初中生活。家，又成了一个我往返的驿站。父母无微不至的关怀和灿烂殷勤的笑脸，让我欢欣，让我鼓舞。偶尔一想到那道标有702班的木板门阻隔了忙碌的我和疲惫的父母，我有些烦，好像父母依然被隔在窄窄的缝隙里。偶尔看到一本有关父爱和母爱的书，我就黯然神伤。家，我心中的家，在我的脑海里有我永久吃不完的文化大餐，父母只映在小小的作文本的方格里。
现在呢，家变成了温馨的避风港。
倔强的我，时常因一些生活小事和同学们发生矛盾，闹别扭，总是把同学关系搞得很糟，经常独来独往。虽然不是“举杯邀明月，对影成三人”，但也让我感到寂寞无助，我便安慰自己：“没有什么了不起的，世界之大，朋友多的是！”当看到别的同学有说有笑，你追我赶，心里不免又荡起了一圈又一圈小小的涟漪。那时的我，感觉独自一人是一种可怕的煎熬；那时的我，多么想早早回家。因为每次回到家，父母总是那样开心，在我还没有回家之前就准备好了香喷喷的饭菜，等着我，然而我却品尝不出饭菜的香味。妈妈看出我心神不对，关切地问道：“你是怎么了？最近心情不好？”或许是那亲切的话语勾起了我心中的委屈，我一下子像个小孩子似的扑进妈妈的怀里，眼泪顺着脸颊扑簌簌地滚落下来，哭得那样伤心，那样酣畅。妈妈耐心地开导我，给我讲了许多做人的道理，让我茅塞顿开，豁然开朗。从那儿以后，我心中的委屈都会在妈妈那里得到释放。家，从此成了永远为我遮风挡雨的港湾。
家，不再是一座大大的房子。
家，不再是来往匆匆的驿站。
家，是心灵深处的一抹阳光，是一间充满诱惑的餐厅，是一湾永远的避风港。
享受阳光作文400字篇二
别人关爱自己并不是很难的事，也许只是举手之劳。当别人帮助你时，温暖遍布全身，这才是人与人之间必有的交往。
我迈着小步，快乐地走向6路车终点站，我准备去书店还书。
刚上车，一位30左右的阿姨清脆的声音响入耳际。我抬起头，她正问候着赶去上班的人们。我心想：呵!6路车也没白坐，还有人问候我。我不禁一乐。
马上就到站了，我也只好硬着头皮准备下车。那位阿姨好像看出了我的心思。问到：“小朋友，忘带伞了吧!”
“嗯。”我轻轻的回答到，“出来太急了。”
“我这有一把雨伞，你用吧!”阿姨说着从座位下抽出一把伞递给我。
“那您怎么办啊?”我一惊。
“没事，下次坐车时再还。”说着，她把我送下车。我望着6路向远方驶去，雨的云雾覆盖了车的方向。
我望着手中的雨伞，心中温暖极了。
天气渐渐变晴，万缕阳光普照着大地，这温暖的阳光流入我的心胸。那个阿姨，我不会忘记她帮助我的情景。她像个太阳用阳光温暖着我!
享受阳光作文400字篇三
喜欢静静地享受一个人的静寞，就如同喜欢阳光铺洒在身上，温暖我苍白是指间的感觉，等待阳光悄悄地烘干我心中的孤寂。
喜欢静寞，喜欢阳光。
在一个属于自己的白天，安静地吮吸阳光的养分，闭上眼，闻着阳光的味道：有泥土的芳香混着青草的气息。周围弥漫着阳光的颜色，透明的金色里泛着点点的幸福，伸出手想把它留在掌心，它却顽皮地跳过手指，重新藏匿在阳光的怀抱里。也许，幸福就是这样遥不可及却又时时地包围着自己。美的近乎凄惨。
阳光，透明地近乎飘无，却又真切地可以抓住，像喝饱了水的空气。仿佛一使劲就能挤出水来，使人不忍心在这阳光里奔跑。
指尖在阳光中轻轻划过，看不到痕迹，是啊，阳光中所有的一切都没有痕迹，带着伤疤的阳光只会被世界所遗弃，因为，脆弱的伪装换不到同情的目光，只有学会坚强，这个世界才会认同你的存在。
无法再用什么华丽的语言来形容阳光，因为，我不想披上虚伪的外衣，阳光，只能用真诚的心来形容。
阳光，是上帝一不小心遗落人间的精灵，在不辞辛苦地撒下阳光的种子，撒满人间……。
享受阳光作文400字篇四
此时此刻，下午四点三十二分。透过玻璃窗的阳光已经不再那么炽烈，而是变成一种柔柔的暖光。
搬个小凳坐在阳台上，看着对面大街上的车水马龙。第一次感觉住在高楼处也是有好处的。那些匆匆走过的人们，是为了什么而奔波呢？为了生活？还是心中的梦醒。
最爱，冬日的暖阳。比如此刻，让人忘却了外面的寒意，就在眼前和心间的，只有无尽的温暖。
此时此刻，若能有一本关于爱情的书放在手旁，哪怕不会捧起来读。再有一杯小茶，那生活就完美的刚刚好了。
只是，我的手边只有一部手机。不，还有我脑海中飞扬的思绪和写下的这些文字。
此刻，光阴甚好。而我的心情，如同着柔柔的光阴般美好。
有时想想，实现太过残酷，幻想太过飘渺。若能享受这一室阳光的温暖，也算是一种生活吧。
享受阳光作文400字篇五
我贪恋阳光。喜欢阳光落在身上的那种暖暖的舒服的感觉。贪恋阳光沐浴过的被褥上残留的清新的味道。
在阴雨连绵的春日，阳光成了奢侈品。每天，屋外飞着毛毛的雨，屋内阴沉沉，连人也变得象发霉了一样，心情总是郁闷，烦躁。然后有一天阳光肆无忌惮地跑出来。看到了阳光，心情蓦地舒畅了很多，就象那缕缕阳光照射到心房深处，把灰暗的心房照成亮堂堂的一片。
上课的时候，发现了阳光。本来枯燥无味的可，因为有阳光的参与，增添了几分亮色。等到下课，就迫不及待的走出教室，独自站在阳光下，缓缓地闭上双眼，可以嗅到阳光那甜甜的，象奶酪般香醇的味道。仰起头，感觉到阳光在鼻尖上舞蹈，然后顽皮地跳到脸上、发丝上，痒痒的却格外舒服。于是，就有了一份好心情，一份力量，支撑着我，为试卷上那一个个不太难看的分数而努力。
记得那天，带着那份沉重的成绩单，走在回家的路上。阳光依然顽皮地与花草逗乐，洒落在我身上。忽然觉得，阳光在嘲弄我，肆无忌惮的阳光这时候变得十分讨厌。
目光锁定在这样一幅画面。阳光透过职业，在地上留下了星星点点的光斑。尽管树木枝繁叶茂。但是，阳光不懈地努力，留下班驳的痕迹。尽管路途遥远，但是阳光固守着一份坚持和执着，来到了地球。
这一刻，我读懂了阳光那份微笑中的不懈。再一次发现，阳光无论何时何地，总让人爱不惜手。
享受阳光，享受它带来的好心情，享受它的那份微笑中的执着。于是，肆无忌惮地与阳光嬉戏。
享受阳光作文400字篇六
我搬来这个小县已经很久。这里是真的很小：街道小，楼房小、树小，连路旁星星点点的花，也小得足以被人忽略。可是有一天，我突然发现了一件很大很大的东西。似乎与这个什么都小的小城显得格格不入，但却让我触到了久违的温暖。它，是心，一颗名为“爱“的心。
那天，阳光出奇的好。一个大大的晴天，我脸上却挂不出一丝笑意。考试失败的阴影像只讨厌的乌鸦在我的头顶上盘旋不去。恨恨地跺门后我摔门而出。
我不知道自己要走向哪儿，只是低头盲目地迈步，前进，以至于撞到了人还未发觉。
“啊！”一声轻呼。声音不大却也落入我的耳中。我被撞得向后退小一下，寻着声音看去，那个小女孩便闯进了我的视线。
“什么鬼日子？这么倒霉！”我低声咒骂，再次忍不住抱怨自己运气太差。伸出手来将被我撞倒在地的小女孩拉起，抬脚准备离开。
“姐姐，阳光这么好，你为什么心情不好？”
不料，小女孩突然拉住我的手，将我拽离了阴影，与她一道暴露在了阳光下。
我听见她说：“姐姐，我把阳光分你一半……”
“把阳光分我一半？”
她问：“姐姐现在心情好了吗？”
心情好了吗？我只感到阳光刺眼的亮。眼前的小女孩，以她孩子的思维要与我分享阳光吗？我想笑她的幼稚，却发现自己不知何时眼眶尽湿。
心亮了，我对小女孩儿笑。就这样，两个女孩，一大一小，在同一片阳光下，笑得灿烂无比。
享受阳光作文400字篇七
世上有一种光，时时刻刻萦绕着我们，让我们感到温暖，感到惬意，那就是阳光。享受着每一缕阳光是我最快慰的事了。
春暖花开时节，阳光是淡淡的纯纯的，犹如一杯甘醇的柠檬汁，夹杂着花香，伴随着阵阵鸟语；放松自己，躺在绿茵茵的草地上，闭着眼，任阳光尽情地抚摸，犹如与它融为一体，忘记了自我，忘记了一切，心里是无比的纯净，仿佛涤荡了一般。
烈日炎炎的夏日，阳光是浓烈浓烈的，犹如一杯浓烈的白酒。让你辣得受不了，让你又不得不喜欢它，亲吻它。可还是控制不住自己，坐在绿荫里，头上冒着汗，小扇子不停地扇着，还是不愿离去，犹如躺在它火热的怀抱里一样。
凉风习习的秋日，阳光是醇厚醇厚的，仿佛是一杯醇香的葡萄酒。瞧，一棵棵枫树享受着阳光的抚摸，醉红了脸；一棵棵松树染绿了衣衫；一盆盆菊花全都张开了笑脸，一切的一切都变得更迷人了。融入其中，让人感到好惬意，好惬意。
寒风凛冽的冬日，阳光是微苦微苦的，犹如一杯苦苦的咖啡。雪山、草坪、池塘，房屋……一切沉睡其中。盼着，盼着，久违的阳光，让我们盼得好苦好苦。于是，任它玩耍，任它游戏，我们是阳光的朋友。
啊，美好的阳光，一年三百六十五天，你天天亲吻着我，陪伴着我，无私地奉献着自己。你胸怀宽广，你朝气蓬勃，你的美德感染着世上的每一个人。让我们一起享受阳光吧。
享受阳光作文400字篇八
夏天的阳光是毒热的，以前我也不喜欢夏天的阳光，可是自从那次我就改变了这种看法。
那是一年前的暑假，阳光毒辣辣地照在柏油马路上，仿佛柏油马路就要被晒化了，走在上面粘粘的。
吃惊、愤怒……他接下来的反应，在我看来没有一个是对我有利的。
可是他后面的举动让我惊奇了，他并没有按照我的思路来，反之他站了起来拍了拍身上的土，看了看自己的伤，要开口说话。我想他肯定要我送他去医院，然后狮子大开口讹我。我连忙说：“对不起，我不是故意的”
“啊，没什么，只不过擦破点皮。你没事吧？从车子上摔那么一交?”
我看了看伤口，又见他无心把事情闹大，心想我本来就理亏，现在他不怪我已经算好的了,就别再计较了。
“没事。”我低着头骑上车走了。
看着明亮的天空，又吹来一丝凉风，我感觉阳光不那么毒了，反而温和了。
在夏天晒着阳光也是一种享受。
享受阳光作文400字篇九
望着头顶的一片阴森迷受，等待着着地平线边的红光。等那第一缕阳光冲出天涯，割破深厚的夜幕，将光亮与温暖播撒世间时，你是否享受过那晨光的温柔抚摩？你是否经历过那残暴阳光的浸礼？那种感受，是难以忘记的温暖，更是无奈言喻的美美。
实在，我们不必有“想飞上地，和太阳肩并肩”的弘远幻想。我们自人就可以做个太阳！
在他人得志时，说没多少句真挚的激励；在他人胜利时，不用小气你赞成的眼光；自发将垃圾抛进垃圾桶中，帮环卫农己启个“小差”；从觉遵纪遵法不给他我添麻烦；自觉尊老爱幼，将此光彩传统一直发挥！助路人丢伏掉降的物品、点带笑颜的替答路人指路。还能够参加私益团队，结合更强盛的力气往赞助须要辅助的人……在生涯中，咱们要做佳本人应作的事，还应踊跃帮帮别人，使其更恶地去做有意思的事。如斯，干些理所应该的小事，即可使他人有阳光般的感触。“夺人玫瑰，手有余臭”，赠人阳光口，也会有余暖的。
享授阳光，再做个太阳。如阳光般的美赖人生，就是这么简略！
享受阳光作文400字篇十
太阳是大地之母，大地是万物之母，太阳给予大地阳光，大地给予万物生命。感受阳光就是感受生命，是感受幸福的`滋味。
冬日里人们都喜欢搬一把椅子到阳台上坐下，面向太阳闭目养神，享受着阳光沐浴，全身充光满了温暖、幸福的感觉。
人们是不懂得真正的去享受阳光，感受阳光给人的温暖，这温暖不仅是表面温度，而且是心灵的温暖。植物为什么在夏日的阳光下狂长？因为它们知道这是太阳在给予自己生命。于是它们张开叶子拼命的感受阳光，吸收阳光，进行光合作用。我们人类同样不能躲开阳光，阳光就是生命，接受阳光越多，生命力就越强。我们知道非洲人的肤色都是黑色的，但他们拥有健康的强壮的体魄。
感受阳光不仅要用身体去感受，还要用心灵去感受。打开你的心扉，让阳光照射自己的心房，杀杀里面的“细菌”带走一切不愉快，照亮内心的每一个角落，给你自信和力量。这样你心中的那条崎岖小路将变得平坦而宽阔明亮，这样当你走到生命的尽头时你就得到了升华。
感受阳光不仅在冬日也在夏日，享受阳光的不仅只有植物、动物，还有人类。感受阳光既要用自己的肉体，还要用自己的心灵。太阳是大地之母，大地是万物之母，太阳给予大地阳光，大地给予万物生命。
阳光是无限的而生命是有限的，在自己有限的生命里感受无限的阳光吧！洗掉防晒霜，抛开遮阳伞，敞开心扉，尽情的享受阳光吧！让阳光照亮你心田的每一个角落，照亮你前进的路。感受阳光，就拥有健康和希望。
享受阳光作文400字篇十一
淋浴在那慵懒的阳光里，悠闲地翻着散发着淡淡墨香的书页，这应该就是我最喜爱的事了。
--------题记。
每天清晨，当太阳刚刚从地平线上升起时，世间万物就迎来了新的一天。当阳光铺满大地时，就是幸福的起始。
上午，我坐在堆满书籍的书桌旁专心的做作业时，阳光就迈着轻盈的步伐来到了我的房间，于是房间顿时便洋溢着一股活力的气息。这让在书桌边挠头皱眉的我一下子神清气爽，精神百倍。享受阳光，是我在枯燥无味学习中的一丝乐趣。
正午，太阳高挂，阳光充溢了每一个角落。阳光正好，我搬了个椅子到阳台上，躺在椅子上，阳光打在身上，十分温暖。它令我浑身上下的每一个细胞都舒展着身子筋骨，使它们充满活力。望着这个被阳光充溢的小镇，我内心充满了欢愉。这种感觉是文字不能够描述的，这是内心深处的一种欢快和幸福，这也是我一天中最惬意的时候。享受阳光，睡个懒懒的午觉，是件让人十分轻松的乐事。
下午，阳光仍是那样的顽皮，仍是那样的富有灵气。它同我一起跑步，打球，在它的陪伴下，一切都是如此的令人愉快。我真希望可以一直这样，一直这样享受着阳光，这是让我感受到十分幸福的事情。
黄昏时分，太阳缓缓地落下，阳光同样也缓缓地隐去，我加快脚步，紧跟着它的步伐。看着它一个个的抚摸着花草树木；看着那些娇媚可人的花儿被它镶上了金边；看着那些生机活泼的小草被它沾染了金色的颜料；看着那些青葱翠绿的树叶在它的照耀下，在地上画了许多星星点点，斑斑驳驳的圆状斑点。我的影子也被它拉的老长老长。阳光开始拖沓着，对这美丽的小镇依依不舍起来，它那眷恋的目光在这个小镇上停留，在我身上停留着。这幅唯美的景象，是大自然创造的最美的图画，是它的得意之作。我享受阳光，感觉生活是如此美好。
夜晚来临，月亮和星星都探出了头，接踵而来的是柔软和温驯的月光。然而，我最喜欢的还是那生机勃勃的阳光。享受阳光，我的最爱！
阳光，很清新、很柔软、很顽皮、很可爱、很细腻。它在我眼里是风情万种的少女。能够每天享受着她，是我感觉最幸福的事了。
享受阳光作文400字篇十二
“妈妈，让我再吃一块，就一块！”看着那一盘香润而诱人的猪蹄子被妈妈端走，我着急地恳求着。可狠心的妈妈就是不肯再让我多吃一口，理由是怕我身上的肉没处堆。
我是个小胖子，妈妈说那是吃猪蹄给闹得。据妈妈说，我乳牙还没长齐就会吃猪蹄，所有的肉类食品中，就属卤猪蹄是我的最爱。每回只要给我猪蹄，吃饭都不要妈妈操心，肯定肚子圆滚滚的。有一段时间我突然长胖了，妈妈就强行停止了给我买猪蹄。害得我现在一提到卤猪蹄，就垂涎三尺。
今天也不知道是什么日子，奶奶买了个猪蹄回来祭拜神灵。中午，奶奶让妈妈把祭拜完的猪蹄卤了，那色泽那香味，看着就会流口水。午饭时，我一口气吃了一半，后来被妈妈端走了。没把全盘猪蹄都吃完，我不甘心，一心只想着猪蹄，甚至做不下作业。
真笨啊，我不会等妈妈午休了，偷吃吗？这么想着，把我给乐坏了，我现在就等妈妈去午休。
盼呀盼呀！妈妈终于睡熟了，我开始了我的偷吃“计划”。
“呵呵，哪只馋猫在动猪蹄子！”不知什么时候，妈妈已经站在我身后，我被她逮了个正着。眼看无法脱身，只好拱手把盘子递给妈妈。我冲妈妈拌了个鬼脸，然后以迅雷不及掩耳之势抓了块猪蹄撒腿就跑。
偷吃猪蹄那可是一种另类享受！哈哈！
享受阳光作文400字篇十三
树因为有了阳光而显得青翠欲滴；花因为有了阳光而变得雍容华贵；生活因为有了阳光而变得无比美好。我在这生活里享受着阳光！
一次数学考试砸了，我双腿灌铅似地走着……。
忽然觉得自己正享受着师爱的阳光！
又一次感到我自己享受着友爱的阳光！
再一次感觉到自己享受着母爱的阳光。
树因浓郁而苍翠，花因娇艳而美丽，生活因阳光而美丽。师爱、友爱、母爱，层层爱的阳光包围着我，我愿永远沐浴其中，享受这爱的阳光。
享受阳光作文400字篇十四
在这个枯燥的清晨，关掉了手机的闹钟，裹着被褥在床上酣睡。难得有一场随着自然苏醒的感觉，心中有一种说不出的舒服。
醒后，或许精神倍加；但，仍旧舍弃不掉被窝里的暖。太阳还没有来得及与月亮打招呼，却已悄悄的爬过了海面、翻越了高山，慢慢地爬上了高空，阳光透过玻璃窗，来到了这个清静的小屋，它用笑脸亲吻着卧室里的被褥，亲吻在我的脸上。有了它的吻，在这个寒冷的季节，感觉是多么的暖，多么的美好。窗外的鸟儿叽叽喳喳的叫个不停，它们用着清脆的歌喉一直在提醒我赶快起床。看了看时间，时针已经转到了九时三刻。想了想，是应该起床了，在这个明朗的假日，是应该出去感受一下外面的气氛了。伸着懒腰的我透过玻璃窗看着对面那些耀眼的芙蓉花，芙蓉花吸引着我的眼神，它们不拘风的摇摆，即使弯着腰也面向着太阳。心中的能量悠然而升，阳光装满了我这一颗淡泊的心，心中的阴霾瞬间随着那摇摆着芙蓉花的风飘散在无边无尽的远方。敞着窗户，让温暖的阳光来氤氲着整个屋子久久没有到来的`气息。借着明朗的日子，快速地起了床，照常的像上班那样一番洗漱。借着无限的明媚阳光，需得把整个屋子清扫清扫。想着还要去买一些清洁用具，洗漱完就走出了门。在楼下买了一些早点，刚走没有几步，远远的就看见篮球场早已站着些许运动健将，他们的优美姿势吸引着很久没有运动的我。拿着早点在球场寻了一个角落，坐落在一隅。借着阳光，看他们激情地在球场挥动着身姿，心中也是一种暖。球场中没有掌声、喝彩声，当微风摇摆着球场边铺晒着的被褥，被褥虽然不言不语，但是那摇摆的被褥仿佛就是给予他们最大的鼓励，那是他们最忠实的观众。眼看他们用汗水挥洒着激情，他们对生命的演绎，播洒着一番愉快的生活情趣，坐落在角落的我也暗自高兴，他们的一举一动分秒激励着我不太有色彩的生活。试想，生活本应如此，生命本应如此。借着阳光，看着勤劳的人在凉晒刚洗好的衣履和被褥，想到我那折叠的被子很久没有让太阳光关顾了，我也应该把自己的被子拿到篮球场晒晒，我也应该改变自己懒惰的劣习，让自己的生活更健康、更美好，过一个更舒适的日子。借着明朗的日子，慢步于小区街道，闲坐于亭内的石凳，看身边无忧无虑的小孩玩耍，看老年人清闲地下棋，听树上同岁月伴唱的鸟语。歌唱着，这一段日子多么的美好。借着明朗的日子，买好清洁用具，扫除心中埋藏已久且成堆的尘埃。
尔后，沏一茶杯香茶，让茶香伴随着视线在文字中品读，让所有的记忆随着文字中的韵律沉落在脑海。谱写着，这一段日子多么的美好。
享受阳光作文400字篇十五
树因为有了阳光而显得青翠欲滴；花因为有了阳光而变得雍容华贵；生活因为有了阳光而变得无比美好。我在这生活里享受着阳光！
一次数学考试砸了，我双腿灌铅似地走着……。
楼梯口处。
忽然觉得自己正享受着师爱的阳光！
板凳旁边。
又一次感到我自己享受着友爱的阳光！
电话线上。
再一次感觉到自己享受着母爱的阳光。
树因浓郁而苍翠，花因娇艳而美丽，生活因阳光而美丽。师爱、友爱、母爱，层层爱的阳光包围着我，我愿永远沐浴其中，享受这爱的阳光。
享受阳光作文400字篇十六
太阳是大地之母，大地是万物之母，太阳大地阳光，大地万物生命。感受阳光感受生命，是感受幸福的滋味。
冬日里人们都喜欢搬一把椅子到阳台上坐下，面向太阳闭目养神，享受着阳光沐浴，全身充光满了温暖、幸福的感觉。
人们是不懂得真正的去享受阳光，感受阳光给人的温暖，这温暖是表面温度，而且是心灵的温暖。植物为在夏日的阳光下狂长？它们知道这是太阳在生命。于是它们张开叶子拼命的感受阳光，吸收阳光，光合作用。人类同样躲开阳光，阳光生命，阳光越多，生命力就越强。知道非洲人的肤色黑色的，但拥有健康的强壮的体魄。
感受阳光要用身体去感受，还要用心灵去感受。打开你的心扉，让阳光照射的心房，杀杀里面的“细菌”带走一切不愉快，照亮内心的每角落，给你自信和力量。你心中的那条崎岖小路将变得平坦而宽阔明亮，当你走到生命的尽头时你就了升华。
感受阳光在冬日也在夏日，享受阳光的植物、动物，还有人类。感受阳光既要用的肉体，还要用的心灵。太阳是大地之母，大地是万物之母，太阳大地阳光，大地万物生命。
阳光是无限的而生命是有限的，在有限的生命里感受无限的阳光吧！洗掉防晒霜，抛开遮阳伞，敞开心扉，尽情的享受阳光吧！让阳光照亮你心田的每角落，照亮你前进的路。感受阳光，就拥有健康和希望。
