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总结是记忆的回顾，是经验的积累，更是前行的指南。写总结时，我们要注重逻辑性和结构性，以便让读者更好地把握总结的重点和思路。借助这些范文，你可以更好地了解总结的结构和语言表达方式。
跑道作文400字篇一
自从我们出生的那一刻起，我们就已经踏上了生命的跑道。
我们的生命是通过无限的循环而形成的，生命是珍贵的，也是我们来之不易的东西，我们是没有第二次生命的。
当我有些心情好时，不管做什么总是能够让我精神活跃，可同时也让我失去了一样东西，当我努力的去想，去找，可是怎么都找不到它，我要是去找不到心里总感觉是空落落的。
这个问题在我的脑子里重复千遍万遍，总是问：“我找的到底是什么？是什么？”就这样持续了很久，都没有找到。
直到我们上体育课时，老师让我们围着跑道跑时，我才慢慢的发现:是人生的跑道，对我来说，跑道虽长，可它就像我们的生命一样，总是会遇到一些磕磕绊绊的事，比如：生病也是我们在生命中难免会遇到的一段旅程。不管是生病还是跌倒，不管是知难而退，还是不畏困难面向前冲。跑道也是这样的，当我们跑累时不要怕，不要悲伤，要坚强的站起来。
跑道是生命也是我们要选择的路线，当枪声一响生命的跑道也开始，我们只有加速，冲刺，在人生的起跑线上取得优异的成绩。
生活是多姿多彩的，无忧无虑的，在无尽的乐趣中，感受生命的跑道是人生中最大的乐趣，也让我们懂得生命是让人们读都读不完的人生旅程。
我们都是从艰难中走过或跑过的，有时当我们逐渐的认识到了生命的跑道，就会感悟，深刻。
就像我们所学的一篇文章《假如生活欺骗了你》中“不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静；相信吧，快乐的日子将会来临。
站在生命的跑道上，我们要像鸟一样的飞奔而驰。
跑道作文400字篇二
大家的生活就像一次长跑比赛，赛事中有不可舍弃的总体目标；不容易摆脱的艰难；不愿不成功的信心；不可以摆脱的标准。
作为体育生，身体素质是基本，而慢跑是有氧运动减肥中最能迅速拉身体素质的健身运动之一，在我体育文化职业生涯中的这五年都缺乏不上运动场的影子，而在运动场上的每一次飞奔，全是一次全新升级的感受，另外，也带来我许多的启迪。
起跑，领跑一步。一声枪响，一步超越。没人想在起跑线上落人一步，终究落人一步就需要取出，比他人迅速的速率去追逐，就如同，如今的社会中国应试教育下的教育方法“今年高考多一分，灭掉1000人”，诸如此类的宣传语有非常多。乃至，有一些父母自小逐渐给孩子报各种各样辅导机构，在她们的眼里，不可以让小朋友们输在起跑线上。但人生道路充斥着诸多出现意外，弯道超车的概率难以避免。起跑，快人一步，仅仅使我们更还有机会触碰获胜。
半途，锲而不舍。假如起跑拼速率，那麼半途拼恒心。为何水滴石穿、为何铁杵成针、为何绳锯木断，这并不都是在告知我们要有毅力，一直坚持不懈，直至取得成功。在慢跑的半途，有些人因累而撤出，有些人因苦而舍弃，但有些人因梦而坚持不懈，由于她们坚信“驽马十驾，功在不舍”。
末尾，全力冲刺。正前方即获胜，而这些到最终几百米不会再拼一拼，全力冲刺，反倒降速的人，不便是“行百里者半九十”吗？即便早已跑了四分之三的间距，但到最后一刻沒有坚持住，不会再勤奋前行的人与跑到一半舍弃的人，沒有一切差别。因此就算最终50米还要竭尽全力，不给自身留有缺憾。
日常生活的长跑最终能不能抵达终点站，全靠自身。“夫夷以近，则游者众，险以远，则至者少，而世之奇伟、瑰怪，十分之观，常在于险远，而之所罕至焉，故非有志者不可以至也”。
我们的日常生活不仅有眼下的一次长跑，而在生命的长河中，能不能见到不同寻常的景色，感受不一样的人生道路，就必须大家持续探索。但掌握每一次长跑，立在不一样的运动场，这全是大家不可外流的机遇。
跑道作文400字篇三
今天的最后一节课便是我期待已久的体育课了，因为每次要结束的时候都会进行400米赛跑，而我每天都在练习跑步，我就是想在期末考试中获得好成绩，而今天便是展示成绩的时候！
我在地理课下课之后，第一个拿起跳绳跑下楼去，终于在楼下看到了王浩老师的身影，我们连忙站好队，准备前往操场。终于，王浩老师带领我们前往了大操场。
到了操场之后，我们先用跳绳热了热身，之后我们便开始了400米跑。但是在跑之前，男生和女生剪刀石头布，谁赢谁先跑。最后，男生输了，我们虽然输了，但是我们一个个都很兴奋，因为我们可以有足够的时间拉韧带了，而拉韧带之后可以让我们跑得更快！
女生很快就跑完了，我和其他的男生一起站在了起跑线上，我急切的等待着老师的命令，“嘟！”哨声响起，同学们飞奔起来，而我却不慌不乱地跑着，等我跑了小半圈后。忽然，我使出了全力跑了出去！
一名，两名，五名……我渐渐地超过了十几名同学，我在最后100米时忽然没有劲儿了，我慢跑了起来，好几名同学超过了我，我最后使出全力，终于突破了终点线！
这次的赛跑让我明白了：人只要努力的去奔跑，才可以成就一番事业！
跑道作文400字篇四
我奋力的向前奔去。一步，两步。我的心中默默地数着，好让自己能够坚持下去，我努力的跟着前面的人留，但还是渐渐的距离他们越来越远，最后只能望尘莫及。
当我跑完的时候，他们中的大多数人已经在得意洋洋地讨论自己的成绩。一个个都眉飞色舞，而我呢，只能一个人颓然的望着，仿佛无限漫长的跑道。
这是一条红色的，我无数在上面无力行走的跑到学校对他刚整修一番，让他变得更加美丽了。可我却觉得他红得刺眼，那拐弯处也很可怕，我在那摔过几次。
我大口大口地喘着，气浮着扶梯，拖着步伐一顿一顿上楼。再不愿意听那道一道可怕的声音，那可怕的成绩。
这次800米体育测试怎么样啊？爸爸笑眯眯的问，可我却笑不起来，唉，还是老样子，爸爸又对我说你要相信自己啊！这样每次进步一点点就可以了，每次进步一点点，我在心里反复的咀嚼这句话。
我望着长城的跑到突然想起爸爸那句话，似乎有了些动力。“嘟——”我再一次努力的向前奔去，甚至有点奋不顾身，一圈下来我还在人群的中间，可是到了第二圈沉重的双腿命令我停下来。换一头能让我眼前一片模糊喉咙里也泛起了一股甜腥味。
我坚持跑到第三圈已经看不清前面的路了，跑道上的一切都变成了一个个浮动的色块。忽然的我竟发现我后面还有一个人，我觉得心中有一股力量的刺激着我。加油跑啊，我的心中呐喊。
离终点还有50米了，我心中一亮，跑到似乎变成了彩虹，让她充点带上了希望的大门，我踩着彩虹并发出最后一股力量，终于踏入了希望的大门。我一下子无力，瘫在了跑道边。这种淋漓尽致的感觉真的太棒了。
我斜眼望着跑道。感觉他不太红的刺眼了，而那是烈火的颜色充满了勇气，拐弯处有在可吧，那是我练习漂亮转身的机会，跑到你牵动我的情思。你让我明白了勇气的奥妙与神奇。
这时，哨声又响了……但这一次我再也不会退缩，我会用我所有的勇气来面对这一切，跑到牵动着我的魂，牵动着我的心，牵动着我的情。我愿意付诸行动和努力！
跑道作文400字篇五
人生如跑道，有的长，有的短，有的窄，有的宽，大多数都不相径庭。有的人舒舒服服地睡，永远也醒不过来，沦陷在那黑白的道路上；或许有的人醒着，坐着，却不在站起来。偶尔窥视者别的跑道，叹息着路太漫长，太颠簸，太曲折，尽管每条路都一样。但还是有人向前跑，迎着晨曦，超越弯道，有的加速，有的减速，有的直接睡下。不管怎样他们与我无关，我不会跑上别人的弯道，别人也不会睡在你面前。
每个人风雨经历，角度不同，扔给你不同的答案。他们撞过每一堵我们可能要上的高墙，摔进每一条我们可能要掉落的沟壑，然后告诉我们，继续前行吧，这条路没有错。不管这条路有没有错，我们始终在他们划破的气流中跑着，但我也不曾觉得风阻会小一些。所以尽管的跑，用力的跑。我们还年轻，我们还要征服生活。嘲笑，冷眼，迷罔随着道路的延伸，会接踵而来，或让你圆，或让你缺，自己没展露光芒，就别怪别人没有眼光。失败借口的原因只有一个：你不够优秀。
人生道路上更多是黯淡无色的风景，有代价，有踌躇，有痛苦，有重复，琳琅满目的都是或大或小的'起伏。每个人都想借天使的翅膀抓住太阳，成功没有标准，有的是你是否为自己发光发热，超越有时也不在成功的范畴内。你笑，别人笑；你哭，别人还是会笑。你的风起云淡在万千种河流中最多激起小撮浪花，然后被后面的流水推着沉入底。你的好坏，别人凭什么去关怀？别个人都有自己的一片大海，有的惊心动魄，波澜壮阔；有的失魂落魄，一错再错。
几度春秋，物竞天择，我们躲在伞下，站在雨季的跑道上，拿着手中的指南针，相信雨后一定会有一道虹。或许我们该扔掉伞了，站在我们的虹之间，去仰望属于我们自已的苍穹。
跑道作文400字篇六
校园的跑道是变化多端的地方，四个季节四个样，陪伴着同学们度过了一个又一个学期。
校园的跑道是塑胶做的，踩上去软软的很有弹性。校园的跑道有红绿相间的赛道，一共有五个赛道，跑一圈是150米。
夏天校园的跑道是宁静的。中午，天空晴朗，烈日高挂，一丝风都没有。跑道像蒸笼一般，热得同学们喘不过气来，在跑道上走都觉得烫脚，只有早晨和放学时才有同学们三三俩俩结伴出来玩。
秋天的校园跑道是金色的。秋天金色的落叶给跑道铺了层金光闪闪的地毯。低年级的同学们在校园的跑道上，捡树叶捡得不亦乐乎。
冬天的校园跑道是热闹的。冬天的跑道上，雪花飞舞，树枝上堆满了雪，犹如美丽的银条，随风摆动。操场上、房上都变成了白色的世界。雪停后，同学们从教室出来，有的在打雪仗，有的在堆雪人，整个跑道上热闹非凡。
四季的校园跑道是五彩缤纷的，我爱校园的跑道。
跑道作文400字篇七
最近心情不好，所以有很多正常的事情，在我看来，都是针对我。我不想面对就只好押在心底。我不想和任何人闹不开心，所以就去跑步了，我每次都把不开心的事扔在了脚下！我不管别人怎么想，反正我这样是最完美的做法。其实圆形跑道给了我很多启发。其实任何事都可以用跑道来形容的，我有很多感触。我跑了三十圈，花了一个小时。我给自己定的就是这个表准，我知道我撑不主，但还是撑下来了，我把这次跑步当作我感情的道路，我一直追求着的东西。其间我很多次都想放弃，但是我为了心中的梦不甘放弃。
我鼓励我自己：路不会都是平坦的，你要坚持住要记住有人在等你，有你追求的人。我坚持着跑了几圈。又跑不动了，因为我长时间不跑步，我的肚子受不了，就连我的心脏都出现抽畜。我知道我坚持不了，但是不甘心，已经跑了二十圈了，感情已经太深了，无法忘记。我心想着，傻子你不是一直想达到终点嘛？看见没，就在你的前面，你想放弃吗？你甘于失败吗？不绝不！我就这样跑完了三十圈十五里路！有些事情就是这样，起点也是终点，只不过要付出，要努力！要为了自己的梦去坚持，去超越自我。当然跑的过程中会遇到很多人，事。我跑完后突然笑了两声，不为别的就为自己犯了错，那就是不应该把自己的意志强制地要求在她人身上。这也就同于跑步一样。我跑了二十圈以后有个胖子也跑步，开始我完全有能力超过他，但我没有。后来他超过了我！我没有能力再超他了，因为此时我走路都开始不当家，也就没法超了，相反我也不能要求他跑三十圈。我会努力追求我的她的！
跑道作文400字篇八
我站在操场上，望着眼前红色的跑道，它在我眼里，长得仿佛永远也跑不完。可田径队指导老师却让我们跑八圈，这怎么可能呢？国庆长假也要如此辛苦训练，真够烦的。
“哎呀，八圈，要累死我呀。”我嘟起嘴抱怨道。“必须要跑完。”老师的脸严若冰山，皱紧眉头命令道。“跑不好的队员再加练两圈。”“什么？加两圈？”队员们纷纷惊恐不已，连忙排队准备起跑。
“预备，跑！”随着口哨声，我们冲出起跑线。终于跑完一圈，老师却厉声说道：“太慢了，加快速度。”还要加快？我在心里嘀咕道，这么长的距离，这么快速，怎么可能跑得动啊。第二圈、第三圈、第四圈……此刻我已经累得大口大口地喘着粗气，手臂软绵绵地挥动着，双腿吃力地迈动，肚子剧烈地疼痛，头又晕又沉，喉咙干得仿佛要冒烟。停下来走吧，我打算放弃。不行，因为这点困难就放弃、退缩，这怎么行？我还要代表学校参加区比赛、为学校增添荣誉呢，必须迎难而上，努力训练。我加快步伐，强忍着身体的不适，奋力摆动手臂，使劲迈开双腿，紧跟前面的队员。风呼呼地从我耳边吹过，“啊！”我惊叫一声，一块小石子绊倒了我，我的脚如针扎一般。不，不能放弃。我趔趄地站直，不顾脚痛，向终点冲去。五十米、二十五米、十米、五米……我终于到达了终点，累得趴到在地，长长地吁了一口气。
跑道很长，但不能放弃、退缩，只要迎难而上，迎着跑道向前，就一定能到达终点！
跑道作文400字篇九
人生如一场跑步比赛，你就在这条似乎望着就很长的跑道上。从你出生起，就躺在它的怀抱中。从四足爬行到蹒跚而行，又从蹒跚而行到健步如飞，再从健步如飞到脚步沉重。最后就是化为骨灰，为后来者画上新的跑道。
亲切的老师，友好的同学，知心的朋友，甚至是慈爱的父母，都只是在这条跑道上与你比着，赛着。他们之中也许有些人会为你递上友好的矿泉水，会为你递上一条毛巾。但是，转眼间，他们已经继续回到比赛之中，拼命，努力地跑了。
有些人，只想着努力后看看自己拼下来的路程，越看越想回到从前，越看越想停下来，最后不跑了，奔向与他人相反的方向。却不知，这一奔，一跑就跑向了死亡。
有些人，在看着跑道外的一幕幕奇异的、新鲜的花草树木，古老的、温暖的大海、古屋而忘记了比赛，不听旁人的话语，冲出跑道，也就落入了黑暗之中。
有些人，被跑道上的重重任务，重重困难给吓倒了，躺在跑道上，让路过的人们都无不叹息——“多好的年轻生命啊……”他们最终只能帮助后来的人，把跑道上的坑给填上，他们最终只能化作一丛野花野草，望着其他人跑啊，冲啊。
可是，还有一些人，他们拼搏，努力地跑，时而停下稍息一会儿，看看风景，就奔回人群，继续奔跑；时而停下送给无论是否自己亲近的人一瓶水，一条毛巾，就奔回人群，继续冲刺；时而停下，细心观察眼前的景象，细心留意是否有小石子和小坑，看完后，就奔回人群，继续前进……虽然有时他们也会摔倒，也会忘了比赛，但是，他们依旧虚心接受他人的意见，就再次回到跑道与他人竞争。
人生如一场跑步比赛，如一条跑道。他人都在奔跑，冲刺，那么你呢？我相信，在你冲破黑雾时，冲向终点时，一定会带着激动的微笑！
跑道作文400字篇十
这么多年以来，中国人在跑道上奔驰如飞，连夺桂冠。特别令人振奋的是在奥运会的跑道上跨出了世界冠军——刘翔。黄皮肤、黑头发的中国人打破了拉美列强对跨栏的垄断。成为各国记者竞相采访的焦点人物。
中国人真正能比的一天终于实现了，中国人开始第一个在跑道上跨向终点。
这件事的意义当然不仅仅在跑道上。
现代奥林匹克运动本来就是和现代工业文明联袂而生的。百年前，在隆隆的机器声中，西方人深感健全人格与体魄之重要，便从废墟中发出埋藏千年的奥林匹克理想，使这项“天神的欢娱”重降人间。因而各国都十分重视奥林匹克胜负的象征意义，尤其是那些正在奋力改变落后命运的民族。他们正向世界体坛刮起阵阵旋风。
跑道作文400字篇十一
人生如一条长长的跑道，一直向前奔跑，向前奔跑。如果你在人生跑道上摔跤了，你必须克服困难，继续奔跑。
记得是那一天下午，谢老师给我们组织了一次纸牌搭高的活动。
那天下午，班队课上，谢老师给我们说;不准干扰别人搭纸牌。开始搭纸牌了，同学们纷纷关上窗户和前后门。‘‘预备开始’’同学们立马拿出一张纸牌开始搭高。我们分好了工，由我来搭纸牌，陈孝慈折张牌，叶泽辰则递纸牌。
我立马用折好的纸牌打了一个近似于圆形的底座。我又开始往上搭纸牌，我不时地用另一种方法往上搭。我和同学搭了很多纸牌，都在剧烈地摇晃着，好像马上就要倒了似的。剧烈的晃动着，好像马上就要倒了。我心里想;不能倒，不能倒，不能倒。纸牌好像不听我的话。‘‘啪’’的一声，有三分之一倒塌了，如同一座倒塌了一半的房子。就这样，我又重新搭了起来，可是又到了一些。
人生如一条跑道，我摔跤了，我必须克服困难，爬起来，才能成功。我又开始往上搭，经过了几次的失败，我搭了越来越高。我们组取得了第一名。
人生如一条长长的跑道，一直向前奔跑，向前奔跑。如果你在人生跑道上摔跤了，你必须克服困难，继续奔跑。
跑道作文400字篇十二
生活是一条长长的跑道，学习也是一条长长的跑道，在这些跑道中记载着我的酸甜苦辣，蓦然回首这似乎是昨天的事情。就在最近我发现了一个对于学习的哲理。
就在前天体育课老师给我们测试了800米跑步，我和沈志芳跑了第三名，跑到的时候我们俩已经气喘吁吁了。我们俩休息了一会儿，徐梦婷对我说：“你还能不能跑啊！”我说“当然了，我现在体力还算充足。”徐梦婷又说：“那我们俩比比看谁能先跑到姜老师那儿。我说“好啊，我肯定能比跑得快！”于是我们俩一起数“一二三”我使劲全身的力气，可徐梦婷总比我快一步，我怎么也追不上她，后来我们俩的距离越来越大，我失望了，我认为我是比不上她的，索性不跑了。对她说：“我不跑了，你比我跑的时候比我前了一点，我跑不过你的，我还是走过去吧！”于是我便走了过去。后来我渐渐的明白了，在我和徐梦婷一起跑的时候就像我们俩在学习的跑道上一样，她的学习基础比我扎的牢，再我的前面，我和她起跑的.时候，她在我前，但是如果我当时再努力一点的话，在中途不放弃的话我追上她的机率是很大的，我又为何要放弃呢？所以我明白了，在学习的跑道上要努力，不咬落在别人的后面，我应该加油了，这次月考我的成绩考得很不理想，我真怀疑是不是这次考试吊儿郎当的对待了呢？试卷一看都是我粗心犯的错误，我便知道我这次考试是没有认真的去对待，我一直认为我在小学里是老师手中的得意学生，曾获得过不少一等奖，便把初中不当一回事，才导致这次考试的成绩连前100名都进不了。我也反思过，我才知道了自己吊儿郎当造成的严重性。正如老师说的在学习上每个人都在同一条起跑线上，你认为自己跑的比别人远，就不跑了，那就会被后面的同学追赶上来，不进则退。跑道，一条长长的跑道，不进则退，为了达到自己所希望的名次而冲刺吧！
跑道作文400字篇十三
自大家出世起，大家便踏入人生道路的运动场，你仅有在运动场上不断的往前，才可以超过大量的人。
每一个人都是有不一样部位的运动场。也是有更善于的运动场，一件事而言，学习培训，日常生活和训炼就是我人生道路中最多的运动场。
生活是一条运动场。
生活是一条细细长长运动场，每过一年就跑一圈，你仅有不断地飞奔，才可以让自身从懵懂无知的孩子的成长为一名聪明听话的青少年。生活是一条细细长长运动场，会出现艰难，有挫败，你仅有不断的往前飞奔才可以战胜困难，摆脱挫败，越来越百折不挠，在日常生活的运动场上也充满了太阳，充满了花束，你仅有抵达终点站才可以获得胜利。日常生活都跑到充斥着不容易，但你不能舍弃，仅有迅速的往前飞奔，才可以获得最后的收益。在日常生活这条运动场上，你不能舍弃，要不顾一切的跑向终点站，那边有了你最亲近的人在等你。生活是一条运动场你仅有持续的向前跑，它才会持续的往前拓宽，纪录着全过程的艰苦。
学习是一条运动场。
学习是一条细细长长运动场，也是人生道路中不可或缺的一次长跑。谁可以在这里条运动场上一直坚持不懈的跑下去，而不是半途而废或者来到其他运动场上，谁就早已获胜一半的人。而最终抵达终点站的大多数并不是最聪慧的，也一样并不是当时跑的更快的。优秀的人在跑的全过程时要被引诱，由于她们不一定要跑这一条枯燥乏味的路，她们的挑选有很多。殊不知半途加快也是十分耗费精力的，很多人就因而被慢慢超过，乃至越来越大，她们便会感觉自身缺失了优点而很早舍弃。但学习培训这条运动场比的便是体力，你那里好能坚持不懈，那你就能跑到终点站，你没坚持不懈，那么你的终点站便是你停住的部位也不会再向真真正正的终点站前进一步。学习是一条运动场，是一条人生道路中不可或缺的运动场，每一个人都需要在这里条运动场坚持不懈。
训炼是一条运动场。
训炼是一条细细长长运动场，每每获胜一场赛事，你也就会出现一会儿歇息的机遇。训炼这条运动场走的人也很少，但能留下的全是精锐，由于他太累了，他必须不断的飞奔最后的冲刺。才可以换得一会儿的歇息。因此跑上这一条道的人遭遇的便是坚持不懈，勤奋。殊不知这条道路的终点站则是要自身竭尽全力去定。很多人跑到了这条道路但她们的终点站定的非常近，而有的人却把终点站定在了自身竭尽全力以后。大家应当向后面一种学习培训，你没竭尽全力，又怎么会了解自身的终点站在哪儿，又怎么会了解自身是不是拼尽了全力以赴。训炼是一条运动场，他是仅有努力过才会出现终点站的运动场。
让我们一起立在运动场上，他持续的往前拓宽，大家持续的往前飞奔。竭尽全力跑向最后的终点站。
