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"总结是一种自我归纳和总结的方式，可以让我们更好地认识自己。"总结要体现自身的思考和思想，不仅要简单地陈述事实，还要表达个人的理解和认识。以下是专家给出的正确养生方法，大家一起来看看吧。
阴天作文400字篇一
晴天与她无缘，雨天也被别人抢走，留给她的只有阴天，可这却是最能代表她的天气，也是她最喜欢的天气。
她是忧愁的，就如这阴天，从骨子里由内而外散发着婉约的气质。她不喜欢大吵大闹，随大家一起疯狂。但她也并不喜欢孤独，甚至是讨厌一个人生活。她只想找到一个同样也爱阴天的知己，与她一起欣赏阴天与众不同的美，纵使没有蓝天、白云、阳光，也心满意足。
她总是把自己隐藏得很深。你也会认为她只是一个简单的女孩，如果你走进了她心里的话。但从始至终，只有一个人，仅是一个人，住过她的心窝，她明白。而这个人现已不在她的身边，所以她只能隐蔽起来。或许你时常能看到她与集体相处得很好，但她并不是真正的快乐。自从那个人离开后，她从来就没有真正的快乐过，她是这样认为的。
她最喜欢的诗人是李煜。常哼着春花秋月何时了，往事知多少的歌，她能领悟到他的情，他的愁！她第一次读他写的诗，就深深被吸引了。她一直都觉得很可惜，无缘与他相见，因为她的第六感觉告诉她，她与他会是很好的朋友。
她害怕受伤，却也经常受伤。遍体鳞伤的她，只能自己一个人舔着伤口，小心翼翼却无能为力地防备着。到头来也只能忍受一次又一次地受伤。不要说她软弱，因为她只是个单纯善良的女孩，又能怎样？要怪就得怪这世间人心太险恶！
她外表坚强，心灵却脆弱。她受不了这样那样的打击，她的心会痛！可骨子里透着一丝倔强的她佯装得很坚强，使人误以为她是不倒翁——打不倒。可越是坚强，打击却是越大，她别无选择，只有忍！
她天真，喜欢把雪花、落叶、流水视为她生命中最美的景点；她纯洁，喜欢在大自然里寻找她心灵的家。
她把阴天视为她的幸运天气，因为阴天的美是独一无二的！
阴天作文400字篇二
望着天空，偶尔有几朵乌云，好像要下雨，却又久久没有下，阴天，闷闷的，感觉一直都不舒服。
阴天，外面似乎都被朦朦胧胧的雾环绕，一片模糊，高塔，已看不清，再看看草地，被冷风吹得树枝摇摇摆摆，树叶，在摇摆中，似乎显得更明亮，更翠绿。
还有几声鸟叫，但不过一会儿，鸟声不见了，鸟儿不见了，只听到鸟儿扑翅飞到大树中的声音。
“滴滴滴”，把目光投向那大马路上一辆一辆的汽车，本来的“滴滴”声都是明朗而清亮。
而在阴天，却是“呜呜”的闷声，随着一辆辆车子驰过，风也“呼呼”的吹，这阴天，就犹如我的心情。
已经八点多钟了，我们家的台灯还是亮着，我执笔在台灯下写着作业，心里，在默默地想着这次的考试。
考试又考差了，可是这又能怎么办？诶，没想到妈妈的预言又成功了，而且还是更差啊！我好不幸啊！似乎所有的不幸都降临到我身上了。
我想说，我已经尽力了啊，好悲剧好悲剧啊，呵，阴天，阴天，真的是好符合我的心情啊！没信心了，这么差的分数啊！
缓缓地，天，明亮起来，远处的路道，高塔，也变得清晰起来，我似乎已经感觉到，太阳，要出来了。阳光总在风雨后，我相信，我的阳光，要出来了！
经历过了，才可以变得更好，希望那个阴天，已经离我远去，只留下，那一束阳光，朝我莞尔一笑，信心，似乎又回来了。
阴天作文400字篇三
天，灰蒙蒙的，低沉沉的，一片片乌云遮住了蔚蓝的天空。连太阳公公也躲了起来，风呼呼地吹着，一切都是那么阴沉。
叮铃铃，上课了，数学老师抱着一堆前天考过的试卷，放在讲台上，脸上阴沉沉的，我想，该不会要发考卷吧？果然，老师说：小组长上来发考卷。小组长纷纷走上前拿过考卷就发了下来。拿到考卷的同学，有惊，有喜，还有苦恼。
终于发到我了，我定睛一看，啊，不会吧，怎么考的这么差。我在心里大喊道。我又揉了揉眼睛，可事实就是事实，老师严肃地说：这次考试大家考得都很差。特别是傅璐璐同学我听到了自己的名字从老师嘴里不紧不慢地蹦出来。
回到家，妈妈问：考卷发下来了吗？我只好硬着头皮把试卷递给妈妈，妈妈一看，火冒三丈，她把考卷拍在茶几上，大声说：你真是的，你学了那么多知识，都学哪儿去了？而爸爸却在一旁一边吞云吐雾的，一边看着报纸。慢条斯理地等妈妈骂累了，爸爸才说：下次别再考这样的分数了。
我真讨厌这样的天气！
阴天作文400字篇四
十三岁，并非雨季，却是雨前的阴天。虽然还不曾经历多少风雨，虽然还未曾拥有多少痛彻心扉的烦恼。也许，只是莫名的，莫名的觉得烦恼。
十三岁，豆蔻年华。却不知，多添哀伤，多添烦恼。又有谁，告诉过我，不愁不愁。无人，勿人。
都说，青丝七尺，烦恼若丝。又言道，墨发浅殇，烦心似雨。
青丝如墨，愁断白头。
一梳，那些哭过，那些笑过的日子。那些，跌倒过，却又独自坚强地爬起来的时光。没有人，会陪你一直走下去，只有自己。只剩下自己。所以，那泥泞路上，要学会爬起来，继续走下去，走下去。
二梳，那些寂寞、孤独的日子。那些无人陪伴的时间，会让自己学会爱自己，凝炼出一颗铁石心肠。黑发披散，凌乱了心，凌乱了人。不怕，不怕。
三梳，那些无人理会的日子。那些，被冷落的流光，疼着，也只有自己知道，也只有自己会可怜自己，也只有自己不会背叛自己。墨发千殇，未暖。
四梳，把那些，快乐的，不快乐的，都忘掉，忘得一干二净。但留下，那原来的自己，那个总是像白纸一般笑着的孩子。看着她纯白的笑容，看着她过腰的青丝。
如此青丝，不愿，让它一夜白头。不愿，被世俗沾染。不愿，被红尘湮没。不愿，被天地漠视。它应该，是韶锦年华。
十三岁的阴天，不愁，不愁。
阴天作文400字篇五
不小心掉进青春的忧伤旋涡里。迷糊的往下沉。
水晶玻璃摔碎了的残片落在左手里。手心的疼传到心脏，才睁开疲惫的眼睛，才发现这路没有出口。
右手牵着左手走出忧伤。当青春走出忧伤，我感恩自己。
为自己拼凑的童话是独决的。和仙杜瑞拉，南瓜马车无关：和白雪公主，恶毒王后无关。
感谢莫落苒的童话给我幸福和不幸的世界。
任性让我踏上只有自己和影子的单行道。向前空旷无比，退后就被冷清挤压。空气与空气的交接处，有一道透明的墙。他们走不进来，我也冲不出去。伴着影子，我选择走下去。直到到达单行道的终点。
感谢莫落苒的坚强给我逃出寂寞的勇气。
因为少年的轻狂，我们磕磕绊绊，不停的伤人和受伤。攥紧别人的错，自以为痛苦的把它放在展览馆里。认为是对别人的惩罚，其实是制造伤口的方法。没有人给你伤口，只是递过来一把锋利的刀。让我们有机会划伤自己。那把刀，我们不能接。
感谢莫落苒的宽容让我没有太多的伤口。
青春离开阴天，我感恩自己！
阴天作文400字篇六
在电影奔爱中，有一个故事场景是，老人院里瘦骨嶙峋的夫人裹在被子里呻吟，祈求着只要一缕阳光，一缕阳光就好。在挪威的那个尤坎小镇里，一进入冬天，就再也看不见太阳。而我此时对阳光的渴望，正如同生活在那个小镇的人们的心情一样。
已经过了寒露，再过些日子就该是霜降了。夏日的余热是一丝也没有了，秋天的凉意却是一点也不爽快。床上的被子已经潮得有些厚重了，太阳却像贪恋秋日的午后，怎么也不升起来。没有太阳的秋风，总不是秋风的味道，拖拖沓沓，扭扭捏捏的，像是久处闺房的老姑娘。
盼了多日，总算是云散天晴，天空蓝得让人心悸。在这里，蓝色，真是难得的偶遇。兴致勃勃地扯下床上所有的棉褥，在满满当当的天台寻找一片领地，仿佛这阳光是百年一遇的惊喜，都要抢着来沾沾喜气。
果然，第二天，天又沉了下去，阴阴的，像闹脾气的小情侣，生着闷气，不说话，也没有表情，却让人感到阵阵冷意。
穿着毛衣仍是冷，一针一线穿插交织，却挡不住秋风这细小的漏网之鱼。干脆穿起了贴身的秋衣秋裤，就加了这薄薄的一层，竟开始有了暖意。身体同外界的感应，竟是这样的神奇。
星期六，预定了图书馆的座位，定了6点42的闹钟，醒来却已经7点24，匆匆忙忙穿好衣服，刷牙洗脸，扎头发，楼梯下到一半，瞥见窗外有人撑着伞，又跑回去拿伞。时间紧迫，下着雨也不得不骑车了，右手掌控着车头，左手撑着伞，莫名的有种壮士扼腕的凛冽感。刷卡进馆，7点50分。低头看看自己的两条裤腿，颜色轻重不均，粘在皮肤上，潮潮的，凉凉的。
不喜欢下雨天，没有特别的原因。天气就像是情绪，用温度来感应，用色彩来渲染。雨天对我来说，就像一种坏情绪，它是弥漫在空气里的，没有味道，甚至没有形状，但总能把你缠绕和感染。也有遇到喜欢雨天的人，不带遮挡的在雨中狂奔，走路时踮着脚尖仿佛要跳起舞来，连说话的语调中都是掩不住的欢快。雨天感应给他的的是另一种情绪。
在这里，雨天和晴天，是一样珍贵的。最不稀罕的，当是漫长的低郁的阴天。陈奕迅有一首歌叫做阴天快乐，歌词中有一段是：听阴天说什么，在昏暗中的我，想对着天讲，说无论如何，阴天快乐。在许许多多的阴天里，我都会听这首歌。偶尔脑海里会浮现尤坎小镇里的人们在人造阳光下欢快地跳舞的场景。后来发现，不仅天气能影响心情，你所看见的一草一木，听见的一唱一和，经历的事遇见的人，都能影响你的心情。胸中生尘，不是胸中真的蒙上了尘土，而在于你自己的心。
冬天快来了，就算没有阳光的温暖，希望你也能够，阴天快乐。
阴天作文400字篇七
今天气温34度，阴，北风2级。
天上是淡淡的乌云，绝大多数是灰白的。小区的公园里，绿是暗绿的，偶尔会有微风拂过树梢，鸣起沙沙的响声。闷热，公园静悄悄的。
走着走着，听到公园里飘来了吉他声。我循着声音走去，在公园的侧廊，一个穿着白裙子的女孩正在弹吉他。我小心翼翼地走到她对面，坐了下来。她似乎并没有察觉到，在他的旁边放着一根红白相间的棍子。她穿着白裙子，有着及腰的长发，皙白的脸上泛着微红，好像一个天使。她弹出的吉他声有着淡淡的伤感，还小声地哼着想对着天讲，说无论如何，今天快乐。我沉下头，静静地听着。忧伤的往事像泉水喷涌而出，一帧一帧的画面浮现在脑海。渐渐的，泪水渗出眼眶。她还在小声地吟唱听阴天说什么我缓缓的抬头，是她可爱的酒窝。而那些往事，却浮现的越来越烈，逐步挤占我的脑海。我抽泣了起来。
阴天快乐，美妙而清脆的女声。
是啊，阴天快乐。
阴天作文400字篇八
习惯在阴天里沉静。因为先后阴天里隐忍的味道。
阴天。
阴天里是不会有直入人心的阳光的。因为云层给我们筑其了一道坚韧的襁褓。
阴天里是不会有雨的，因为上帝在坚忍。
喜欢阴天。因为昏暗的光线模糊了行人的笑容和泪水，一切都不会像晴天那样直白。而直白等于丑陋。世界上有太多的丑陋都在阴天里暗淡下去。阴天包容了他们，纵容了他们。让氤氲的空气迷漫着，欺骗善良而敏感的眼睛。掩盖了人们的恐惧和愤怒。善意的谎言，业务阴天。
喜欢阴天。因为氤氲的空气滋润了灵魂的饥渴和干涩。一切都不会像雨天那样彻底；而彻底等于毁灭。世界上有太多饥渴的灵魂在欲望燃烧下癫狂。阴天给了他们满足和喘息的空间。潮湿的空气沉淀了罪恶，消散了善良。是阴天，让世界出现了前所未有的祥和与宁静。
一杯牛奶，一品清茶，一段故事，一曲小调，这些平日里俯拾即是的东西在阴天里便会显出别具一格的美丽。
喜欢在阴天里静坐窗前，桌上放一杯香醇的咖啡，感受因他里特有的祥和，窗外的街上，行人的步履不再匆匆，公气呼啸而过时不再卷起漫天烟尘，连过去刺耳的车鸣都变得温柔。街边的商贩也安静下来，静候客人光顾送上安恬的笑容。
喜欢阴天。因为那时安静是世界的习惯。
喜欢在阴天里放纵懒惰。温润的空气送来一份安恬的温存。不觉勾起了甜甜的睡意和淡淡的回想。大胆地趴下，放纵睡眠。太阳都躲进被窝里偷憩，我们何苦强撑？！在阴天里应该学会宽容。
阴天作文400字篇九
早晨起床后，看着外面灰蒙蒙的天，嘴里喃喃：“一天就这么阴吗？一看就知道没什么好事会发生……”
果然，我的话灵验了---爸爸接到奶奶的电话，告诉爸爸说：“家里的房顶漏水了！放慢动作的我被爸爸拖着下楼开车回奶奶家。一切都变得那么快，终于，到家了。
我看见门前停放着补房，防水的车子，啊！原来补的人来了。回到家里，我随爸爸延梯子上了房顶，风还真大啊！抬头看看天，一块白一块灰的，不是什么好天。补房的工作者已快补完了。不过，爸爸来了，可就仔细多了。爸爸一会儿看看这儿，一会看看那儿，挑出了毛病，让那人继续工作。我观察到，补房的人带的工具有：煤气瓶，一口大锅，专业贴房纸和专业补房糊以及一些工具。
不过我也没太认真观察，因为“爱玩是孩子的天性”，在这宽广的房顶上，又有这凉爽的风，我便开始自顾自得“随风起舞”。一会跑到邻居家的房顶玩，一会在自家的房顶远眺背向我的田野。
一会儿，房顶不好了，看着这横七竖八的黑色浆糊，黑色贴纸，这白刮刮的房顶可真变“脸”了啊！不过，补好也行。“工作者”顺着梯子下去了。收拾好了东西，付好了钱，便开着出走了。
我还自顾自的玩着，便被爸爸叫了下去，“你在上面也碍事，下来吧！”于是，便有了这篇日记。
阴天作文400字篇十
早晨起床，拉起窗帘，发现，本应有的阳光今天没有透进来，才发现：
今天也许是个阴天。
也好，褪去了燥热的夏天，是有着可以使人心静下来的那种感觉，是那种穿一件短袖不会觉得太凉，披一件外套又不会觉得太热的惬意。
也好，褪去了强光的夏天，有着可以使人直视天空的勇气，是那种开盏小灯会觉得舒适，不开灯不会觉得昏暗的轻松。
也好，阴天使这一切，都成了刚刚好。
你可以自由地选择穿什么：若你钟情于穿长袖卫衣或者一件外套，你可以顺随你内心的选择；若你想身上更加轻松，更加清凉，当然，你也可以只穿一件短袖和一条短裤。
若你身处家中，想要看一本龙应台写的《目送》，你可以拿一条小椅子，坐在有着花和小盆栽的高层阳台上；或是在卧室中，开一盏鹅黄色的小灯，对着小灯，醉心地阅读，就像我现在这样。
因为在夏天，阴天就是这样，温度刚刚好，阳光也刚刚好。在阴天，没有条条框框，没有过多的约束和限制。若是晴天，在夏日那灼热的阳光中，为了舒适，你只好选择放弃身上那件自己钟爱的外套；若是雨天，在那充满凉意的风中和雨水中，为了温暖，你只好放弃身上的轻松，不得已穿上笨拙的长袖。
喜爱晴天或者雨天的人们，不会因为今天是阴天而沮丧，因为阴天是有着晴天的干燥和雨天的微凉的好天气。
再者，阴天随时可能变成晴天，同样，也可能会变成雨天，所以那些喜爱晴天或雨天的人们，仍会有一点希冀。
虽然没有人知道，也不会有人在意，是否天边的云层，悄悄钻出了阳光，或是轻轻地下起了小雨。
可以说，夏天的阴天，是大自然给予的无上的礼物了。
阴天作文400字篇十一
那天，是阴天，天空时隐时现的乌云，随时都要下雨的样子，天气闷热，女孩擦擦额头上的汗水，刚打开家门，就听见家里一阵阵锅碗瓢盆摔碎的声响，她知道，肯定又是爸爸妈妈吵架了。
女孩的妈妈散乱的头发，泪水挂满了脸颊，而女孩的爸爸却用愤怒的眼神盯着女孩的妈妈，她轻轻走过去安抚妈妈，“爸妈？你们怎么又吵架？”女孩刚刚说完这句话，女孩的妈妈就情绪激动了起来，“我告诉你，我要和他离婚，你要选择谁？”，女孩的爸爸一脸愤怒，“离就离，我是受够你了！”，女孩大吼着，“我说过，我不想选择，也不要选择，这么多年了，你们关心过我吗？爱过我吗？”说着说着，眼泪不由自主的落了下来。
轰隆轰隆，天空渐渐黑暗了，雨终于忍不住的洒落下来，女孩推门而出，也没有注意到天气有多糟糕，妈妈彻底坐在了沙发上，会想着女儿说的话，泪水还是一直流着，而父亲，面无表情，眼睛一直盯着窗外，皱起眉头。
风刮的越来越猛烈，树叶夹杂着雨水洒落到小亭子，女孩的衣服头发都湿了，她蜷缩着弱小的身体，她害怕，她抱紧了双臂，她冷，她现在真的好想看见爸爸妈妈来接她，不过在她想来这是不可能的了，这仅仅只是她的幻想。
远处的一对夫妻撑着伞正望着蜷缩的女孩，女孩是那么瘦弱，是那么微小，女人哭了，两个人跑了过去，女孩含着泪水的目光看到了女人，“妈！”她抱了过去，女人差点摔倒，是男人扶住了女人，男人给了女人会心一笑，女人也笑了。“妈，你们不要吵了好不好！我好害怕你们离开我……”女孩抽噎着，“好好！别哭了，等会妈也要哭了，放心吧！妈也想通了，不会吵架了，要好好的爱你！”女人显得有些心酸与愧疚，安抚着受伤的女儿。“回家吧！”在一旁的爸爸声音响起来，女孩也抱住了爸爸，爸爸眉头松了，笑了笑，“再哭就不漂亮了！”女孩擦干了眼泪，“好，爸妈我们一起回家吧！”雨中的三人显得是那么的温馨。
那天依旧是阴天，天气闷热，女孩微笑着打开了家门，家里再也没有杂碎的碗，只有忙碌的妈妈，时不时唠叨女孩；和严肃的爸爸，时不时关心女孩。
阴天作文400字篇十二
“窗外阴天了，音乐低声了，我的心开始想你了......“我重复的听着这首歌，这首歌让我沉思在悲伤之中。我们分开几个月了，心里不由的会产生一丝丝想念，这是感情的沉淀，也是对一个人的依赖。那些我们以为永远不会忘记的事，就在我们念念不忘的过程中被我们淡忘......
电话响起了，你要说话了，还以为你心里对我有想念了，怎么你声音变得冷淡淡，是你变了，还是我多想了？或许几年后我们在某个地方擦身而过，而眼神却偷偷的望着对方。这个世界就是这样的现实，我被遗忘在你遗忘的角落。
天空刚下了一场雨，看街上路人不多，现在的你在做什么？还有没有在想我。曾经我们是那么的好，呵呵。能证实那段美好日子的只有回忆，记得那年夏天我们是多么的耀眼。
整整一个春天了，未收到你的一封信，未接到你的一个电话，也从未收到你的一点点问候。或许我们都很忙，或许我们都是喜新厌旧的人。这个夏天也快完了，你渐渐的被我所淡忘，你那笑容，鬼脸......过眼烟云。
喜欢一个人在天桥上吹风，让风吹乱我的头发，然后再唱着那首熟悉的歌，陪我唱歌的只有影子。天下起雨了，很小的雨，我慢慢的往回走，漂浮不定的是雨还是泪？只知道嘴唇是那么的苦涩。
原来这个夏天比冬天还冷，我的心真的受伤了。
也许我从开始到现在只是一个配角，而我一直以为是主角。
这个世界是这么的诡异，错的时间，错的地点都能相遇。
希望人们珍惜眼前的每一份感情。
