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总结是一个反思和重新思考的机会。总结应该是对过去工作的一种客观评价，可以提出不足之处并给出改进的建议。结合个人实际情况，我们可以通过参考总结范文的写作技巧和表达方式，逐步提高自身的写作水平和总结能力。
我的课余生活作文300字跳舞篇一
“当当当!当当当!”“同学们，上课了请回到舞蹈室等待舞蹈老师来跳舞。”
舞蹈老师穿着舞蹈高跟鞋，“叭叭，啪啪”的走进了美丽、宽阔的舞蹈教室。我很害怕，我感觉今天的老师不在那么的温柔对待我们，而是很凶猛的来给我们上课。突然，老师说：“上课!”我也突然从我心里的梦话惊醒了。我们赶紧回到了我该站的位子上然后两腿夹紧接着我细心地向老师敬礼。
舞蹈老师又变成了温柔的嗓音对我们说：“我们该开始练基本练习了。”说着，我摆着好看的姿势跪下再爬下。老师开始放音乐了!我一边微笑一边踢腿，我顿时感到我很幽默!我突然觉得很害羞。我又从梦中心里话惊醒过来，连忙集中记忆力来踢腿。我踢完了腿迅速的摆好了准备下腰的姿势。我感觉我这次没那么的幸运了，因为老师认为我们练的舞蹈很差老师规定让我们一个一个的来做下腰，而且要一下去二起来呢!老师说了一声：“邬欣语，你先来吧!”我无奈的说：“啊，为什么是我先来呀?”我很伤心地说道。老师生气的说：“难道你要被挨骂吗?”我赶紧说：“不要不要，我做不就行了吗。”我感到老师很烦。我开始活动了!音乐一响起，我就赶紧跪好做好准备的`姿势。我把手伸直，紧贴着耳朵，然后我很迅速的弯下了腰，把手伸到地，接着我又赶紧把要伸直……就这样，我连续做了20个。这时我才发现我能做到，我可以做到。“当当当，当当当!”我们看了看时钟，原来到休息时间了!我们开开心心地喝了口水，上了个厕所，然后就进教室里上课了。又到了上课的时间!我们几个连忙跑进教室，准别上课。我们又进入了跳舞的状况。老师叫我们了一个新的舞蹈，名叫“俄罗斯舞步”。说着老师很乐意的教我们!老师先往右边再往左边跳，然后又在原地跺了三脚，我感到很有趣!接着老师又向前走了五步……我终于学会了!我会了之后，我第一个给大家表演!说着，我就喜气洋洋的跳起舞来。“当当当!”老师说：“下课了!”我们说：“谢谢老师，老师再见。”说着我们“啪啪啪”的跑走了。
我的课余生活作文300字跳舞篇二
小时候只要听到音乐，我就欢快地跳来跳去。
后来，妈妈给我报了一个跳舞班。我刚开始学得并不太好，老师常常批评我，老师的小棍子没少敲我的小屁股，但是我还是坚持了下来。因为我明白：只要功夫深，铁杵磨成针。如今，我已经跳了两年多了，我越跳越好，还参加了好多省市的比赛，现在已经得了4块金牌，2个奖杯，还有150元的奖金。这些成绩的获得跟我的坚持和努力是分不开的，也激励着我跳得更好！
现在，我听到音乐还会翩翩起舞，跟小时候不一样的是，我的舞姿更优美了，也跳得更专业了。
“世上无难事，只怕有心人”，学舞蹈并不是一件容易的事情，但贵在坚持！我想我将来一定要站上全国最美最高的舞台！
我的课余生活作文300字跳舞篇三
澳大利亚的小学功课很少，每天九点上课，下午3点放学，一年四个假期，课余时间特别多。
中午我们会呆在学校里，这个课间非常长，有一个小时呢！除了午餐时间，我会在校园诺大的操场上走走跑跑，有时也和别的中国小同学一起玩战场游戏。如果是阴雨天，我们会被允许在教室里玩十分钟平板电脑，剩下的时间只能看书了。
下午放学回家，学习之余，我也大多在看课外书，附近图书馆里适合儿童看的中文书都快被我们借光了。有时，我也会和爸爸一起去小区的游泳池游泳，去网球场打球、玩飞盘，或者在家里下国际象棋。
天气好的周末或长假期，爸爸还会带我去较远的公园、海边、景区和一些场馆走走看看，欣赏一下布里斯班的城市美景和异国风情。
我的课余生活作文300字跳舞篇四
我的课余生活绚丽多彩，像七彩的图画，有弹琴，画画，书法，跳绳，轮滑，骑车，做手工，舞蹈等等，我最喜欢的是舞蹈。
我的舞蹈老师长得十分漂亮，一双明亮的大眼睛炯炯有神，闪动着青春热情的光芒。学舞蹈是一件苦中作乐的`事，上课时，老师让我们下横叉，大家的横叉下得笔直，仿佛一条条直线；练站立下腰的时候，我们的肚子拱得像一座座小小的桥，然后身子像车轮一样向后一滚，就翻了过去；做仰卧起坐的时候，我们的两条小辫子像蜻蜓的翅膀，上下飞舞着？?？?？?每次压小胯我都能听到自己骨头里面发出的“咯咯”声，我常常把腿磕得青一块紫一块，但我总是一丝不苟地做好每个基本动作。俗话说：台上一分钟，台下十年功。我要坚强，才能取得成功。
多么优美的舞姿，多么有趣的舞蹈课，我喜欢上舞蹈课。
我的课余生活作文300字跳舞篇五
记得我第一天去上舞蹈课，老师教了一个步伐名字叫“恰恰原地扭胯”，我学着老师的样子一下延伸，一下收腿。刚一开始跳，没跳几下，我的肚子就非常地疼，这时候，我心里琢磨着：“是继续，还是停止？”这时我又有一个念头一闪：“我要坚持！”我边跳边用手捂着肚子，过了一会儿，音乐停了下来，休息了五分钟，我的肚子疼痛有了明显的好转。现在我跳舞的时候一点都不疼了。
一开始老师教的步伐都非常地简单，后来步伐有一定的难度，我一直坚持练习，也逐步学会了基本步。
现在我发现跳舞并不是那么的难，有时候我还会从中找出许多乐趣，跳舞丰富了我的课余生活。
我的课余生活作文300字跳舞篇六
我的课余生活丰富多彩，让我印象深刻的是，我和我的小伙伴们结伴去平顶山漂流的那次旅行。
8月6日早上，我早早的就起床了。因为我们约好去平顶山漂流的，可是天空却一直下着雨，家长们商量着，我很担心行程被取消。最终决定：如果雨停了就去！我在心里暗暗的祈祷，雨快停下来吧！八点多，老天爷好像听见了我的祈祷一样，雨停了！我们迫不及待的.出发了。
我们坐在大巴车上有说有笑的，车上还有电影可以看，不知不觉地到了目的地。
我们准备好水枪，坐在皮艇上，在平湖里面玩，我们一起欢呼，一起打水仗。几百只皮艇上的人谁也不认识谁，但是大家都拿着水枪，水瓢互相泼向对方，开心极了！等所有游客都下水后，我们就开始漂了，漂流的河道是经过人工改造的，每漂一段刺激的河段，就会有一个平静的湖，可以平复一下惊恐的心情。太刺激了！坡度小的时候，皮艇就会直接滑下去；遇到急弯和水流湍急的时候，会把皮艇直接掉个头，冲击起很大的波浪来，有种不拍翻我们，誓不罢休的威力。那感觉就俩字可以表达：刺激！凉爽！那天的天气真的很不给力！每一个刺激过后，就会有一个冷颤！但是一点都没有影响我们的心情，总体来说，还是很愉快的！
那真是一次让人流连忘返的平顶山军事漂流旅行啊！
我的课余生活作文300字跳舞篇七
我的课余生活绚丽多彩，像一幅美丽的图画。我的课余生活有骑自行车，养小乌龟。有画画。还有写字…但我最喜欢跳舞。
记得刚学跳舞的第一天，我只有四岁。第一次学舞蹈的心情激动又紧张，妈妈对我说：“不要害怕鼓起勇气加油!”刚开始学时很简单，但到后面越来越难，我深信坚持就是胜利。
今年暑假我去香港比赛了，这已经是我第二次去香港了，虽没有第一次那么神秘但还是很开心。因这次是去参加比赛的。比赛开始了，音乐响起来了开始我还是有点紧张，当我听到那优美的音乐仿佛看到了我自己阿娜多姿的身影在舞台上，美丽极了!我似乎忘记了紧张。我随着音乐的节奏认真欢快的跳着。我忘记了台下的观众，忘记了时间。忘记了摄影师。忘记了时间，我沉浸在音乐里。音乐停止了，我也顺利的跳完了。台下响起了热烈的掌声。
瞧，这就是我的课余生活。丰富多彩吧!我会把我最喜欢的舞蹈一直跳下去的.。
【范例2】。
我的课余生活丰富多彩，比如画画、下棋、游泳……但是我最喜欢的还是跳舞。
我喜欢跳舞，因为跳舞不仅给我带来了快乐，还培养了我坚持不懈的品质。
我的课余生活作文300字跳舞篇八
我的课余生活丰富多彩，比如画画、下棋、游泳……但是我最喜欢的还是跳舞。
记得。
小学生作文大全。
我喜欢跳舞，因为跳舞不仅给我带来了快乐，还培养了我坚持不懈的品质。
小学三年级我们的课余生活作文是不是对同学们有所帮助呢?希望同学们认真阅读，祝大家学业有成。
我的课余生活作文300字跳舞篇九
爱跳舞的我。
我叫吕晨旭，是个多才多艺的女孩子，我喜欢踢毽子、下棋、跳舞、看书・・・・・・但我最喜欢的是跳舞了。
有一次下课，我和舞蹈班的李亦菲比谁的前桥好，郑露来做裁判，第一局我和李亦菲一起起，一起落，不分高低，第二局我们又打个平手，只好进行第三局，由于前两局我们不分胜负，我心想：这次一定要超过她，我暗暗给自己加油鼓劲，苍天不负有心人，这局我终于胜了，我好高兴，刚好老师走过来，说：“吕晨旭长大一定会当个舞蹈家！”其实这也是我的梦想，为了我的梦想，我付出了很多努力，虽然这个过程伴随着很多泪水和汗水，但我还是很高兴，因为我付出了很多，也收获了很多。我参加过多次舞蹈大赛，还得了许多奖，在班里举行的元旦联欢会上，我的舞蹈赢得了老师和同学们的阵阵掌声，到现在还记忆犹新。
我就是这样一个喜爱舞蹈的女孩子，为我骄傲吧！
我有许许多多的爱好，在古筝、看书、唱歌、跳舞――可我最喜欢跳舞，你要问我为什么喜欢跳舞，那就听我慢慢道来。
四岁的时候我才接触到舞蹈，我第一眼看到带有蕾丝花边的粉色练功服时，我停下了脚步，想像着我像一位美丽的公主在舞台上穿着那练功服旋转时，就央求妈妈给我报名，从此以后，我每周五、六下午都会去上舞蹈课，可是过了一段日子，我就感到跳舞很辛苦，又是下腰，又是倒立――累的不得了，但是我心里想：“我要坚持下去，再辛苦也不怕。”于是我坚持了下去，而且参加了许多演出，让我最难忘的是在电视台独自表演小天使的'那一次，老师单独给我排练到很晚才回家。第二天，我来到电视台，在舞台上认真做好每一个动作，当我作到最后一个动作时，我举起了爱心棒，摄相机从上到下的碰到了我的爱心棒，又立刻收了回来，把我吓了一跳，但是我十分镇定，成功的完成了演出，我走下了舞台，导演对我竖起了大拇指，说：“你真棒！”我非常高兴，非常感谢老师。
以后我要更加努力学习舞蹈，让更多的人看到我优美的舞蹈。
跳舞。
我非常喜欢跳舞，因为跳舞能带给我快乐，也给我带来了美丽的身姿。
今天是我们这学期最后一节舞蹈课，老师要求让家长来会一会课。我和奶奶早早来到教师，教室前面和后面都挤满了前来观看表演的家长。
开始上课了，我们先练基本功。练基本功时，前桥和后桥是最难的了。前桥是双手按在地上，两条腿使劲向后翻贴在地面上，然后双手离开地面直接站起来。后桥是先下腰，然后两条腿离开地面，翻到前面站起来。有几个胆小的同学一直不敢做这两个动作。
练完基本功，该练舞蹈了。有一个叫《碎步组合》的舞蹈动作美，音乐也美。只是音乐的节拍太快了，我们班有好几个同学都跟不上。经过老师的耐心指导，大家终于跟上了音乐，而且越跳越棒。
正式的表演开始了。我和同学们随着音乐跳起舞来，我们每一个动作做得都非常认真，非常优美。这时的我们就像美丽的蝴蝶，翩翩起舞。同学们精彩的表演赢得了家长和老师热烈的掌声。
我爱跳舞，每一次跳舞都带给我无穷的欢乐！
爱跳舞的我。
我从三岁就开始跳广场舞了，你们知道我为什么喜欢跳广场舞吗？因为广场舞不但能增强我的体质、而且能使我变得有气质、身才更美丽。又是一种美德享受。
寒假开始的第一天晚上，吃过晚饭我一早就来到森林公园广场跳舞，有几位来得早的奶奶和阿姨看到我来了，围着我高兴的说；‘放假了我们的小老师来了，以后领舞的老师如果来晚，这位小老师就可以给我们领舞了’。她们说得我挺不好意思呢。
跳得真好今天就和我一起领悟吧！’后面的阿姨和奶奶给老师说；‘要不是这个小姑娘我们只能等你来采开始跳。’我听了大家的赞扬心中别提有多高兴了跳起来无不更清了舞姿更优美了。
跳舞能强身健体，跳舞能使我更加漂亮。同学们，请来这里和我一起跳舞吧！
哎呀！照这样，我门就该残废了，该压到何年何月呀？每次一上课，老师就压，压，压，甚至整个身体坐下去，唉！就听见骨头喀吱，喀吱的响，老师居然这样，还让我们站在那么窄的地方练下腰，唉！这感觉真辣！
虽然这样，腰酸背痛但我有了荣誉，苦中有乐！舞蹈就是我最大的乐趣！
我今天晚上看电视，有一个“民星在行动”节目特别好看，里边有唱歌、有跳舞还有歌伴舞，他们表演的太棒了，尤其是有一个小姑娘，她表演的拉丁舞“新年恰恰恰”特别的好，她还和王宝强演过电影呢。看着看着我也想上去表演个节目，我以后一定要好好学民族舞，我也要上电视跳舞。
在我五岁的时候就进入了跳舞班，因我喜欢跳舞所以上舞蹈课时我都特别认真听老师讲课，努力按老师的要求做动作。有一次，老师让练习下腰这个动作，刚开始我不敢做，怕摔倒，在老师的帮助下我下了一个，然后，我自己下了一个没想到一下子就摔在了地上，头被磕的特别疼，并且肚皮被拉的生疼生疼的，我从不灰心咬着牙继续练习。我练了一次又一次，终于可以轻松自如的下腰了。
练习舞蹈使我明白了，无论做什么事情只要刻苦努力就一定能做到。
我们舞蹈班要去郑州参加比赛我对妈妈说：“我一定要去比赛”。妈妈同意了我也很高兴。我一定会努力练习舞蹈去比赛的时候要拿一个奖，虽然是群舞但是也是一种荣誉。
今天是星期日，我像往常一样的应该去上跳舞班了，可是今天我有点不高兴，因为我有点感冒，身体好不舒服，我就有点不想去了，可是妈妈告诉我，一周只有一节课，你要耽误了一次，下次可就赶不上了，我只好还是去了，但是有点表现不太好，老师批评了我，我好不高兴。第一节下课后，老师和我聊天，马老师告诉我，每个孩子都有优点和缺点，所以，谁有缺点老师就批评谁，谁表现的不好，老师也批评谁，但是批评才能使人进步哦，批评了才能学好，明年才可以高高兴兴上舞台表演，我听了就高兴起来了。
跳舞。
我爱跳舞。我想上舞台表演舞蹈，让大家都喜欢跳舞。但俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”要想跳好舞，必须练好基本功。基本功有：下腰、劈叉、前脸儿、后脸儿、前桥、后桥等等。每一种基本功都很辛苦。不小心的话，就会磕着头、摔破腿、扭伤胳膊，但我会坚持练习的，因为我爱跳舞。
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我的课余生活作文300字跳舞篇十
我的课余生活丰富多彩，我喜欢：唱歌、画画、骑单车，但是我最喜欢的是跳舞。
我特别喜欢跳舞，每次看见哥哥、姐姐在电视上跳舞，我就特别羡慕，妈妈看见我这么喜欢跳舞，就把我送到小太阳去学跳舞，我到了小太阳，到了教室，就开始上课了，老师先让我劈叉，劈下去，像被刀割过一样，回到家里，脚麻麻的，酸酸的，心想：学舞蹈这么难，并不是我想的那么容易。我告诉了妈妈，妈妈说：“宝贝，你不能半途而废。困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱，你一定要勇敢的面对它。”听了妈妈的话，我每天晚上都在家里练劈叉，第二节课开始了，我劈叉没有那么难，也没有那么疼了，更重要的是，我可以劈下去了，通过在家里的练习和坚持，再加上老师的细心教导，我的劈叉及格了。原来只有努力练习，才能做好，之后我虽然哭过，但我觉得，这些哭的都值得，只有苦练，才能成功，我每一节课都不请假，不迟到，老师表扬我的精神和坚持。到了五级，我认为舞蹈并不是那么难，只有努力，才能练好，我一直在练习，老师打我骂我，我觉得都可以，因为我想想电视上面的哥哥姐姐一样，站在那绚丽多彩的舞台上。
通过跳舞，让我明白了做什么事都不能半途而废，否则什么事情都会做不好。
作者：叶子铭。
公众号：塔尖少年成长中心。
我的课余生活作文300字跳舞篇十一
我就是这样一个热爱艺术、热爱舞蹈的女孩!
课外的生活中，有着酸、甜、苦、辣，我也不例外。下面是我对自跳舞似的一段经历的'记述，也是一段更难忘的记忆吧。
那是一个难忘的日子。20**年9月26日，这一天是我9岁的生日，我当时的心情非常激动，总是想着自己要过生日了，可是把跳舞的事情给忘记了。
跳舞班我有一周没有去了，我的老师给我妈妈打电话说：“馨月同学一周没有来跳舞了，请问有什么事情吗”?妈妈说：“馨月的脚扭伤了，膝盖也撞伤了，还没有好，暂时不能去跳舞，并且四年级学习压力也很大，作业也多，再加上课外活动比较频繁，孩子觉得有点苦和累”。
过了一周，妈妈让我去跳舞班，第一次我告诉妈妈头痛，第二次我告诉妈妈肚子痛，第三次告诉妈妈说脚又痛，总之就是不想去跳舞了;后来妈妈看出我的心思就对我说：“你不可以这样，平时你注意学习，作业完成的也不错，但是，跳舞虽然是一种业余爱好，没有文化课那么重要，它可作为一门才艺、既可以锻炼身体，又可以陶冶情操，你不能半途而废呀”!妈妈的一席话对我触动很大，想到了自己只想着玩，认为这样做是不对的，从此以后在完成课堂和课外作业后就愉快的去跳舞班认真的学习跳舞去了，通过自己的努力，不仅文化课成绩明显提高，而且舞蹈技艺也有所长进。
通过这次的事情，我终于明白了一个道理。那就是做任何事情都不能怕苦怕累，更不能半途而废。从此以后，我不仅好好的学习，而且还真正的喜爱跳舞了!
我的课余生活作文300字跳舞篇十二
我的课余生活丰富多彩，像天上的点点繁星。有拉小琴、打羽毛球、学舞蹈-----其中我最喜欢的是学舞蹈。
记得第一天上舞蹈班，我非常紧张，一进门，汗水一滴滴流下来。可是，慢慢地，我不那么紧张了!刚开始老师教的动作非常简单，很容易就学会了，我感觉学舞蹈真轻松啊!慢慢地，学习的动作有了难度，有时一个动作练了好几遍也做不好。突然，我想到妈妈对我说的一句话，妈妈说“无论过程多困难，只要坚持不懈，就一定能学会你想学会的东西!”想到这句话，我鼓足了信心，加倍努力练习。就这样，在老师的指导下，我有了很大的进步，动作与老师要求的越来越近了!慢慢地，我学会了好几段完整的舞蹈，我在家里反复练习，跳得更完美了。我居然能在不同音乐里跳出不同的舞蹈!过程非常快乐，虽然满头大汗，但非常值得。
从此，我对跳舞有着浓厚的兴趣。学舞蹈让我学会欣赏美，表现美，还让我学会坚强，让我的生活充满乐趣!
