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健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。在总结中，要充分发挥自己的主观能动性，敢于创新和突破。不同的范文可以帮助我们对总结有更深入的理解。
体育活动策划书篇一
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生“阳光体育运动”活动的通知》精神。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。
二、工作目标。
通过“阳光体育运动”的开展，逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。
三、工作内容。
1、加强宣传、营造氛围。
加强“阳光体育运动”的宣传，大力营造活动氛围。各中小学要充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式，使广大师生深入了解“阳光体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“阳光体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“阳光体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。
2、完善校园体育基础设施建设。
开展“阳光体育运动”要有良好的体育设施和器材做保证。各中小学要严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设施建设。
3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。
学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和小学体育、初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证中小学体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。
全乡各小学校必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课(体育与健康)课时，全面提升体育教学的质量和水平。小学1—2年级每周为4课时，小学3—6年级和初中每周为3课时，高中每周为2课时。任何学校和个人不得以任何理由削减、挤占体育课时间。
4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。
(1)、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。
各学校要注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。一般的体育活动有广播操、武术操、校操、素质操、健美操、轻器械操、校园集体舞和小型团体操，以及跳绳、踢毽、跳皮筋、游戏、球类活动、轮滑活动等。
(2)、学校每年要至少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等;每月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，小学以体育乐园为主体，突出娱乐性;中学以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级或学校为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。
(3)、开展“阳光体育运动”要与北方冬季体育活动和民族传统体育活动相结合，对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育文化，丰富体育活动形式。充分利用北方冰雪优势开展冰雪竞技体育、冰雪趣味活动、冰雪户外健身活动等。
(4)精心设计各种活动，推动全市体育工作上层次、上水平。
坚持经常性的常规活动。教育局坚持每年举办全市中小学生篮球、乒乓球比赛、长跑比赛，每三年举办一次全市中小学生运动会。
(5)创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得到提高。
5、加强学生体质健康的评价。
(1)开展“阳光体育运动”要以“达标争优、强健体魄”为目标，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入小学生成长记录，初中以上学生要记入学生档案，并作为毕业升学的重要依据。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的'体质状况的差异提出好的解决方法，督促学生积极参与体育锻炼。各校《学生体质健康标准》合格率要稳定在90%以上，良好率达到30%以上，优秀率达到15%左右。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。
(2)每年10月份对全市中小学校进行《学生体质健康标准》的抽测。
6、加强专项督导评估，进行阶段性总结表彰。
教育局督导室与基础教育科将联合进行“阳光体育运动”督导评估工作，将组织开展“阳光体育运动”示范校的评比活动，树立典型，表彰先进。对不开展或不认真开展“阳光体育运动”、不执行国家课程计划、不落实学生每天一小时体育锻炼时间的学校，要在全市通报批评。
四、组织领导。
为加强“阳光体育运动”的领导，保证活动落到实处，教育局成立开展“阳光体育运动”领导小组。
组长：
副组长：
成员：
五、工作要求。
1、提高认识，加强领导。
(1)各中小学校要充分认识“阳光体育运动”的重要性，加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，校长要亲自动员和号召学生积极参与“阳光体育运动”，班主任、体育教师、学生会要成为“阳光体育运动”的组织者和推动者。
(2)要认真组织学习近几年，国家、省、市教育行政部门关于开展大课间体育活动、课外文体活动工程、“体育、艺术2+1项目实验”工作、落实保证中小学生每天体育活动时间和全国亿万学生阳光体育运动等文件精神，结合本单位实际，认真组织本学校阳光体育运动的开展。
2、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。
各中小学校要科学制定“阳光体育运动”计划，使文化课教学和体育锻炼安排合理，保证文化课教学圆满完成，“阳光体育运动”又有效开展。
3、加强体育教师队伍建设，提高教师综合素质。
加强体育教师队伍的培训工作，提高教师专业知识和岗位技能，为学校“阳光体育运动”的开展提供优质服务。
4、加强“阳光体育运动”的安全保障。
开展“阳光体育运动”要强化安全意识，建立各项保障措施。各项体育活动要做到精心策划，严密组织，组织开展的各项活动，必须在教师的监控下进行。同时要有完善的安全工作方案和具体的突发事件应急措施，坚决杜绝安全事故的发生。
体育活动策划书篇二
二、活动主题:(待定)。
三、时间和地点。
时间:20__年7末(具体时间待定)。
地点:安图县。
四、活动内容。
(一)训练营活动(邀请国内专业知名球员参加)。
1、足球比赛;。
2、足球技术游戏;现场征文、绘画比赛活动。
-1-。
3、文艺联欢活动。
4、应急救护培训。
5、其它与足球相关的活动。
(二)校园足球布局学校信息员网络培训班。(各学校要选派电教部门专职人员)。
(三)校园足球指导员培训班。
(四)为校园足球布局学校配发训练用球。
五、参加单位。
青少年校园足球布局学校(小学32所，中学19所)。
六、报名、报到。
1、各布局学校需填写《20__年青少年校园足球夏令营活动报名表》上报到延边足球运动管理中心。
2、参加训练营的学校可报领队、教练员、网络信息员各1名，学生17名，共20名。
七、资格要求。
1、报名参加训练营的学校必须是青少年校园足球活动布局学校。
2、参加训练营的学生必须是在全国校足办注册备案的在校学生，思想品德好，遵规守纪，具有团队合作精神。
3、参加夏令营的学生必须有全国校足办统一办理的《校园足球运动责任保险》。
4、年龄规定。
小学组:1998年1月1日以后出生。
中学组:1995年1月1日以后出生。
八、经费。
1、各布局学校领队、教练员、信息员、运动员每人每天食宿标准35元。
2、交通费及其他费用由学校自理。
3、主办单位负责夏令营的组织经费。
九、其他要求。
1、各县市教育局、文体局要积极做好学校、家长及学生的动员工作，并做好安全预案。
2、本次夏令营活动进行全封闭式管理，每个布局学校必须参加。
3、参加夏令营活动的领队、教练员、运动员必须携带生活用品(枕头、被、牙刷、牙膏)，学习用品(笔、绘画用品、笔记本)，训练和比赛用品(训练服和比赛服、护袜、护腿板、标准足球鞋)。
体育活动策划书篇三
体育社刚成立，目前面临巨大的挑战，同时也面临着有利的机遇。面对社团性质，社团活动，社团管理等组织工作，经社团理事会讨论决定，我们将把20xx年学年秋季社团工作按以下程序进行组织：
（一）从本日起到十一月十三日，完成社员纳新及报名工作，以及社团理事会成员确定工作。
（二）纳新工作完成后，将组织第一次社团全体大会，大会将通过演讲的形式选举产生各部门部长，向社员说明本社的规章制度。
（三）迎新工作完成后，选一个恰当的日子，开展一个交流性聚餐以促进社员与社员之间的相互了解，也有利于社团在今后的工作中能够有效的开展。
（四）在十二月之前，完成本社篮球部和足球部的组建工作，以及日常训练工作。
（五）在十二月份初，社团将筹集资金，购备健身器材。这些器材将用于社员的基本功训练，为社员的球类训练提供良好的身体基础。在各项工作顺利开展的同时，周末将组织登山，骑自行车，冬游（具体的将听取社员意见）等活动。
（六）十二月末，将组织一次社团理事会会议，总结前一阶段的经验，找出社团工作中存在的问题，并讨论社团改进工作。
－－－体育社社长：崔**。
二０一三年十一月九号。
体育活动策划书篇四
领导：吴校长。
一组组长：侯校长。
二组组长：王主任。
1、踩气球2、定点投篮3、跳长绳。
三、具体安排。
1、11月19日进行抽签分组。
2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。（由组长负责）。
1、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。
2、比赛地点：本校运动场。
四、活动项目。
1、踩气球。
规则：以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。
2、定点投篮：
规则：分两组进行。队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投三次，队员依次投篮，不得重复，以全队人员投进球总数录取名次，如成绩相等，加赛决定名次。必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。
3、跳长绳：
规则：两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的.一侧跳至另一侧，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。跳绳比赛规定时间为2分钟，已成功跳过的人次数多少判定胜负。
五、注意事项。
1、各组积极锻炼，组员积极配合。
2、进行赛前训练，注意安全。
3、参赛人员要团结友爱，互相关心，尽心尽力，保证本次活动顺利进行。
4、服装轻便，清穿运动鞋。
体育活动策划书篇五
投掷是一个基本动作。在活动中，如何克服单纯的动作技能练习、克服上肢运动中，运动量，运动密度得不到保证的缺陷，提高幼儿投掷的兴趣，把单一的动作练习变得有趣味，这是设计这次活动要解决的第一个问题。
注重幼儿的个体差异是涉及这次活动要解决的第二个问题。虽然我们有一条统一的安全线，但是在设计怪兽时，做到了有大有小，有高有低，在放置时也是有远有近。道具的.不统一，让幼儿有了自由选择的机会。在活动指导中，还根据幼儿能力的不同，设计了不同的要求，如：打到怪兽，打中怪兽的眼睛等等。这样做尽量让每个孩子在自己原有的基础上都有所发展。
最大限度的挖掘幼儿的主体性是设计活动中要解决的第三个问题。二期课改下的教师角色有了根本性的转变——教师是材料的提供者、活动的观察者、支持者，活动中充分去挖掘幼儿的主体性。我设计了辨认怪兽这一环节，让幼儿在小动物中辨认出怪兽，然后提出问题“怪兽混在小动物中，我们该怎么办？”让幼儿自己去分析问题、解决问题。在最后一个游戏中，我只是提供了材料，用什么方法过竹梯，就由幼儿自己去解决，充分发挥他们的主体性。
此外，情感的体验，个性品质的培养也是贯穿在整个活动之中的。幼儿克服困难，勇于接受挑战，保护小动物，有自我保护的意识等等都能在运动中体现。
1、在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。
2、激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。
重难点：
练习有距离的投掷、投准。
2、录音机，磁带。
3、干毛巾若干。
一、热身准备：3。
1、（音乐声轻）师：你们看我是谁？(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作？
幼儿做动作，大家一起来模仿。
2、师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。（音乐渐响）。
飞行变形打怪兽。
3、情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”（广播声音）。
师：怪兽来了，你们怕不怕。
二、打怪兽：
1、辨认怪兽2——3。
师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。
师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。
师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。
（要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球）。
2、第一次打怪兽——练习投掷3——5。
师：怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。
提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。
教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷。
教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。
3、生活活动1。
师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。
（幼儿擦汗、脱衣服）。
4、打移动的怪兽——练习投准2。
（听到音乐，怪兽复活）幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。
要求：一定距离的投掷。
三、寻找小动物5。
师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀！
1、救小动物的路上要自己想办法过障碍，在怪兽的家中（大型运动器具）把小动物就出来，然后跑回来。
2、你们每次只能救一只小动物，救出小动物后要对他说一句安慰他的话，然后再把他送回到车上，再去救起他的小动物。
四、活动延续：
师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。
体育活动策划书篇六
激情五月，阳光体育。
为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“激情五月”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。
活动参与者;药学五班。
四、活动流程。
第一阶段：前期准备。
1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。
2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。
第二阶段：活动开展。
每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活动意义。
推进同学的。相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。
六、活动中应注意的问题和细节。
1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知。
2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。
体育活动策划书篇七
为了丰富同学们的课余生活、进一步推动体育活动开展、带动体育活动的'风气、增强班级凝聚力、也给同学们展示自我的舞台、信工学院研究生定于在四月中旬举办主题为“和谐信工、精彩缤纷”的体育节、包括篮球、羽毛球、乒乓球等比赛、旨在增强各班凝聚力、展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
1.参加人员：信息工程学院研究生。
2.开幕式时间：
3.开幕式地点：
4.开幕式流程。
前奏。
主持人开场白请领导宣读开幕词领导宣布体育节开始12人13足比赛开始。
比赛规则见附件1.
1.篮球(负责部门：文体部)。
比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。
(2)比赛规程：见附件2.
(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。
2.羽毛球(负责部门：文体部)。
比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。
(2)比赛规程：见附件3.
(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。
3.乒乓球(负责部门：文体部)。
比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。
(2)比赛规程：见附件3.
(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、
第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。
4.拔河(负责部门：学术部)。
比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。
(2)比赛规程：见附件4.
(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、
第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。
1.参加人员：信息工程学院研究生。
2.闭幕式时间：
3.闭幕式地点：
4.闭幕式流程。
1.篮球。
(1).场地费：小组赛9场、决赛4场、总计13场比赛。订场：五次2小时、一次3小时、总计13小时、每小时30元、费用为390元。
(2).裁判费：一二名决赛和三四名决赛将请专业裁判执法、费用为40元。
(3).比赛工具：20元。
(4).裁判用品及工作人员用品：20×13=260元。
合计：710元。
2.羽毛球。
(1)、场地费315.00。
(2)、羽毛球费用35。
(3)、裁判用品及工作人员用品100.00。
合计:590.00元。
3.乒乓球。
(1)、场地费300.00。
(2)、乒乓球费用50.00。
(3)、裁判用品及工作人员用品100.00。
合计:。
4.拔河。
(1)裁判用品及工作人员用品。
(2)比赛用品。
合计：
5.奖金奖品。
(1)锦旗3面。
(2)总分前3名班级奖励：
(3)奖状若干。
合计：
6.宣传及其他费用。
(1)海报。
(2)机动费用。
总计：
体育活动策划书篇八
：签下春天的承诺，挥洒青春的汗水。
：友谊第一，比赛第二。
远不够的，我们还要不断的提高同学们的综合能力，
素质。
的回忆，分享多姿多彩的大学生活，特举行此次活动。
1、三人四足跑。规则：每三人一组（一男二女）用丝带捆绑一起向前走，间距为。
为止，用时最少的一组为胜。
3、一分钟跳绳接力。规则：每组五人（三女二男。
相同的组，则四绳最少者为胜。
：1、组织委员和体育委员要做好本班活动动员工作，鼓励同学们积极参与本次活动。
2、纪律委员要负责活动纪律以及安全问题。
3、活动未结束前，同学们不能离开活动场地。
王xx、范xx。
最佳个人奖一名。
最佳人气奖一名。
最佳团队奖一组。
1、对获奖同学进行颁奖。
策划班级：物流二班。
2、开班会对获奖同学给予鼓励和表扬指导老师：陈xx。
体育活动策划书篇九
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的.意见》精神。
广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
阳光体育与祖国同行。
全体学生。
20xx年11月21日至20xx年4月30日。
全校在11月21日下午4点举行起跑仪式。
五、六年级学生每天长跑距离基数为1000米（低中年级减半），在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（以安全为第一要务，对身体有疾患、不能进行长跑者不要求参加。各班要统计好因身体情况不能参加长跑活动学生的名单，报至教育处。不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目。）。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年，小学生五、六年级为120公里，其它年级减半。
学生阳光体育运动学校领导小组成员：
组长：杨国栋。
成员：韩世杰陈尚宝程晓兰赵娟。
工作小组成员：
组长：赵娟。
成员：祈巨涛丁博刘全力姜敏张鑫董志云。
1—6年级所有班主任。
各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间和课外体育活动有机结合。
