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总结是一种成长和进步的方式，可以帮助我们发现自己的长处和潜力，为未来的发展提供指引。如何有效沟通，提高表达能力和影响力？以下是小编为大家整理的相关文献资料，供大家参考。
让真情自然流露愧疚作文450字篇一
回忆过去，一幕幕往事，在眼前闪过，像看电影似的。相濡以沫的亲情，却被刻上了永恒的记忆。
快要毕业考了，我想起道法材料还没有粘贴，但是我还有一周末的时间！不急，想到这里，我不禁躺在床上悠闲的玩起了手机。妈妈看见了我桌上摆着的道法书本，紧皱着眉头问：“不是快毕业考了吗？你道法怎么还没粘贴呀！”我不耐烦的回答：“急什么，不还有时间吗？让我先玩两把游戏再说吧！”妈妈摇摇头，又拗不过我，只好不再说什么。晚上我睡得正香，被一道灯光照醒，我半睁着眼睛看见一个身影。那个影子正弯着腰，手里拿着小纸片，手忙脚乱。在朦胧中，我感到一丝歉意。
第二天早上老师发了道法资料，我发现妈妈帮我粘贴的和资料上的大相迳庭，心里顿时感到火冒三丈。回家就冲着妈妈发了一通火，摔门回到屋里独自生着闷气。又是一个深夜，外面开始下起了大雨，雨水敲打着窗户，发出叮叮的响声，似乎是故意叫我起来。这天夜里我再次在旁边看到了一个瘦小的身影，光线比上次更暗，似乎是不想吵醒我。是妈妈，她手忙脚乱地为我修改着资料，看着已经有点泛黄的纸，我的眼泪不禁从眼角边流淌下来。妈妈的额头被灯光照得出了汗。我歪头看着墙上的时钟，12点半那根秒针的一步步地挪移着，妈妈擦擦头上的汗珠，或许是被灯光照的吧，接着又开始忙起手中的工作，没有一点耽搁。弯着腰，低着头，因为家里没有大剪刀，妈妈只能用不合手的小剪刀，一会儿身体往左歪，一会往右歪，借着灯光我恍惚看到妈妈右手的表皮磨出了好几个泡。而此时的我已经双眼模糊，眼泪打湿了我的枕头。
清晨，打开窗户，阳光洒在书上，雨已经不再下了，几滴露珠从窗外的花儿上坠下，被大地稀释，又是一阵嘀嗒。看着那本书，我不禁想起那晚，时间对我来说已经不多，在最后的阶段，我一定会全力以赴冲向毕业考！
让真情自然流露愧疚作文450字篇二
听着《父亲》这首歌，眼泪不禁落了下来。
回想起您瘸着腿，陪伴我走过的这十几年，刚才的一幕又出现在我的眼前：
“砰！”门锁住了。
我在卧室里对着门外的您大喊：“我想要什么你都不能满足我。别人的父亲都是领导，他们想要什么，家长都会给他们买，你一天到晚只知道抽烟，从来都不知道关心一下我！”门外的父亲沉默了。
很久，门外传来您低沉的声音：“孩子，爸爸也在努力。可是，咱家的经济条件确实不能满足你所有的愿望。”
听着一轻一重、一长一短的渐渐远去的脚步声，我渐渐平静下来了。我从小就是一个爱慕虚荣的人，吃的、穿的，都想要最好的，从来没有顾及父母的感受，从来没有想过买这些东西的钱都是您的血汗钱。您年轻的时候，腿在工作中受凉了，患了很严重的风湿病，腿瘸了，走起路来姿势很难看，所以我不敢和您一起上街，不敢让您来参加我的家长会，我怕同学嘲笑您的瘸腿。
想起这些，我更内疚了，我是一个不孝的女儿。
脑海里慢慢浮现出这些片断，我失声痛哭，就是这样一个您，在我生病的时候背我去医院；就是这样一个您，冒雨、冒雪接我回家；就是这样一个您，忍着病痛，坚持工作，努力改善家庭经济条件；就是这样一个您，默默地为自己的女儿奉献着一切。
爸爸，您的爱真的让我感到歉疚！
擦干眼泪，打开门，我走向父亲……。
“时光时光慢些吧，不要再让你变老了……”
让真情自然流露愧疚作文450字篇三
每当回想起外婆对我无私的爱，我心里便涌起满满的愧疚。
六七岁的我正是活泼好动的年纪，每天在院子里“上房揭瓦”，比起当年大闹天宫的孙悟空，真是有过之而无不及。
一天早晨，下起了小雨。小院的地面被打湿了，走起路来一滑一滑的。爸爸妈妈上街买东西去了，顽皮的我在院子里快乐地追着一只无家可归的花蝴蝶。突然，我一个没注意，脚下一滑，“啪”的一声摔在了地上。也许是因为没追到花蝴蝶，也许是摔得有些疼，我坐在地上哭个不停!可能是我的哭声吵到了外婆休息，原本因养病一直躺在床上的外婆重重地咳了几声。
如果时间可以倒流，我一定不再那么贪玩了，我一定会守在外婆的床前精心照顾她。可是如今，一切成了我心头抹不去的愧疚!
让真情自然流露愧疚作文450字篇四
“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。
冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。
巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续不存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。
在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚；在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚；在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚；在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚；总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。
“愧疚”是我们人生词典里必不可少的词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。
在平常的生活里，我们应时刻地注意的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么再困难的事情也会变得简单。
只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩！
让真情自然流露愧疚作文450字篇五
昨天就是学习不联系的初中同学和自己联系了以后，自己就忍不住想起了初中时代发生的一些事情，当想起其中的一个同学和一件事情的时候，自己心里真的是忍不住，深深的惭愧！
记得那是一个冬天，自己所在的乡镇中学并没有安装暖气，无论是教室里还是宿舍里，都是生的火炉。生过火炉的人都知道，除了乌烟瘴气，不算，更加要命的是火炉的管子特别的烫人，一不小心就可能把人或者身上穿的衣服给烫了！
那个时候就是宿舍里的同学关系也比较好吧？宿舍的其中一位同学就是有一件特别好看的新棉服，自己就特别眼红，想要穿一下，对方也就特别大方的让自己穿了！
可是在自己穿上路过火炉的时候，就不想想让火炉的出烟管，给袖子上烫了一个洞，新衣服被烫了一个洞，真的是特别的丑，当时自己又不好意思向周围同学承认，只好当季拖下就把衣服还给了这位同学，好在这位同学并没有发现！
因为这件衣服真是太漂亮了，所以就是，宿舍的其他同学也有借的穿，但是谁都没有发现胳膊袖子上给烫破的洞。等过了好多天以后，穿的人也特别的多，到最后布置经过几个人的时候，这位同学才知道她的新衣服被烫了一个洞。
但是因为穿过的人太多了，所以这位同学并没有怀疑到我的身上，我也在心里暗自庆幸，不然的话，给对方赔一件一模一样的衣服，又或者说哪怕对方不要自己也是特别尴尬的，毕竟是因为自己的不小心而让衣服出现了破洞！
后来就是初中毕业之后，自己再也没有和这位同学联系过，因为他们后来都不上学了，结婚生子，只有自己继续上高中，念大学，所以联系的就比较少了！
直到现在自己已经联系不上这位初中同学了，但是自己做过的这件事，一直在自己的脑海中，久久不能忘却，我想现在如果自己要是再跟他见面的话，也一定会特别真诚的跟他说一句对不起，并且承认他的当初的那件衣服是穿在我身上的时候被烫破的！
想一下，这真的是一件让自己愧疚的事啊！
让真情自然流露愧疚作文450字篇六
一个星期五的中午，热浪不停地透过玻璃门和窗帘，在昏暗的宿舍里横冲直撞。天空中一张大布似厚厚的阴云仿佛要掉下来一样，压抑的空气让人心烦气躁，就连平日里吵个不停的蝉现在都悄无声息的。电闸什么时候才能修好啊，哎，如果能到门卫室去吹吹空调，那该多好啊。
就在这时，一阵悦耳的铃声响了起来，大家欣喜若狂，“大”字型躺在床上，舒服地享受起徐徐清风――空调开启了。“趁着心情正好，要不我们玩“纸巾大战”吧。”马上就有同学提议。这个主意不错，我们便开始了热切的讨论，一个字之后，我们已经打得如火如荼了。可能是老师有顺风耳，刚刚我看他还在212宿舍的，现在竟然神不知鬼不觉来到门口了。我的小心脏提到了嗓子眼，大喊一声“老师！”然后第一个赶紧躺下装睡。反应力极快的同学们以迅雷不及掩耳之势把“作案工具”收好了。宿管推开门，生气地看着我们和满地的纸巾：“还在玩？这个中午的提醒你们三次了！”宿管让小王和小苏出去罚站，因为我给大家通风报信被宿管老师发现了，so我不幸成为了三人组的其中一员。
我们三个人告别了舒适的宿舍，被拉到了宿舍通道的饮水机前罚站，刚开始我们还有闲心说悄悄话看看风景，但是不一会儿我们就笑不出来了，因为起床铃声响了，我们就要被围观了。从宿舍里出来的同学们几乎都是第一眼就看到我们三个“吉祥物”，一个个都饶有兴趣的盯着我们笑，搞得我浑身不自在。其他班的同学看热闹不嫌事大，甚至过来打趣我们，那阴阳怪调的语气总让我觉得不舒服。再接着，人群把五年级的小朋友也吸引了过来，吵吵嚷嚷的声音洪流中时不时冒出一阵阵大笑声，让我总感觉别人在嘲笑我们三个的糗样。我只觉得耳朵一阵火辣辣的，仿佛有一把火在灼烧着耳朵。这滋味不好受，感觉就像被人拉着游街示众，每一分一秒都是煎熬，浓浓的热意覆盖着我们，让我口渴难耐，全身瘙痒。幸好就在这时，二十分钟到了，众目睽睽之下，我们赶紧灰溜溜的逃走了。
让真情自然流露愧疚作文450字篇七
那是一个阳光灿烂的日子，太阳透过玻璃照在地板上，洋溢着金色的光辉。我的心情如同这阳光一般，充满了喜悦——今天是我的新绘卡到货的日子，真是让人高兴。我走在回家的那条小路上，路旁的一朵朵花儿好像对我微笑，树上的鸟儿也在欢唱，树叶沙沙作响，好像也在为我欢呼。我归心似箭，恨不得能立刻回到家。
敲响门铃，一阵清脆的音乐响起，这几秒虽然很短，但这时候却仿佛过了几个世纪那么久。妈妈刚为我开了门，我立刻冲进家，放下书包，“妈妈，绘卡到了吗？到了吗？”妈妈用手轻轻为我擦汗，“怎么这么着急呢？去吧，在房间里呢。”
我一进房间，却看到这一幕：年幼的弟弟拿着一张绘卡在折飞机。平时我视作珍宝的绘卡，弟弟居然……。我顿时火冒三丈，大步流星，用手狠狠地往弟弟的后背拍了一下，并推开了他，怒斥道：“你怎么可以拿我的绘卡去折飞机呢？”
泪水模糊了我的视线。我仿佛看到了弟弟为我买画画本的身影……。
每当想起这件事，我就很愧疚。
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让真情自然流露愧疚作文450字篇八
人都是有感情的，如果我们对不起别人，我们会感到愧疚，那你想，你有过对于昆虫的愧疚吗？我想说，我有。
有天下午我本是去厨房拿冰饮料，结果我猛然看到地上有一大群蚂蚁，粗略看有上百只，我知道这准是掉了屑，我有点害怕又有点慌张。我第一念头并不是去伤害他们，而我蹲下去瞧他们都在干什么，我看到有很多蚂蚁围着食物成了一个圆圈。两两蚂蚁之间仿佛没有了间隙。他们是在搬食物吗？是的，只见食物缓缓的左移，右移.......。或许他们是在合作搬食物一起吃，或许是它们每个家庭之间的竞争，再往旁边一看，有很多蚂蚁在观看。嗯，还有独立单行的蚂蚁，还有两两成对的蚂蚁。
我不知不觉的进入了蚂蚁的世界，仿佛我也想成为蚂蚁的一员。
他们个子虽然小，但他们仿佛与我们人一样有生命有灵魂，他们或许还有他们自己的语言，就像科学上学的次声波只是我听不见罢了。那群搬食物的蚂蚁定是在与其他蚂蚁说加油加油！旁观的蚂蚁或许也在说加油呢。看到他们这么团结，不经想到我们人类要是我们人类像他们这么团结有多好。好景不长，最后被我一个念头消灭了。我拿起扫把“哗”的两下清场，我在往那食物瞅了瞅咦，蚂蚁都不见了。我看那些蚂蚁都停止的脚步。为什么呢？––被我打死了我的眼神仿佛失去了光彩，再往扫把底看，蚂蚁一片有死的有活的。活的还在动，我似乎感受到了蚂蚁的伤心，仿佛在说：怎么会这样，你醒醒啊！顿时我想起了日本鬼子屠杀南京那场面真的。惨不忍睹。正如现在，原本蚂蚁过着宁静快乐的生活却被我一锅端了，他们也有家人，他们也有感情，我这个大罪人唉.......
那副场面真让我难忘我真想对那些蚂蚁说:对不起。
足惜！对于那些无情的人来说当然是这样的。那蚂蚁有什么错？所以这么一件事情就成了我心中的愧疚。
让真情自然流露愧疚作文450字篇九
走在小区的路上，我们看见一个乞丐模样的人：上身穿着一件脏兮兮的衣服，连纽扣也没有扣住，能看到里面的衣服，里面的衣服也很破，还有几个洞呢；下身穿着一条破破烂烂的单裤；脚上的鞋子还张着一张“大嘴”，从这张嘴里可以看到里面的脚趾；头发也是又乱又脏，一定是很长时间没有洗了。
看到这个人这么脏，我跟妹妹赶忙用手掩住鼻子，怕是闻到那个人身上的臭气，一边走，我一边说：“这个乞丐，胆子真大，要饭要到小区里来了，他一定想乘机偷些东西。”
一会儿我们就来到一家小商店，买了两根棒棒糖，阿姨找给我们五块钱。
我们一边吃着棒棒糖，一边朝阿姨家走去。我们刚到阿姨家，那个乞丐也追来了，他气喘吁吁地跑到我们面前说：“两位小朋友，你们刚才掉了五块钱，我捡到了，所以我就追上来，还给你们。”说完他就把手伸进破衣服的口袋了，可是摸了好一会儿，也没有摸出来。他有些不好意思地说：“衣服破，有可能又掉了，我再去给你们找回来！”
说完，他就走了，我看到他一边慢慢地走，一边仔细地低着头在找。找了一会儿，终于找到了，他像发现了宝贝似的，赶忙捡起来，用手擦了擦，又跑到我们面前，面带微笑地说：“小朋友，这是你们的钱，拿好。”说完，就把这枚硬币递给了我，然后，转身走了。
望着他远去的背影，我油然而生一股愧疚感。想到了父母、老师经常跟我们讲的一句话：人不可貌相，海水不可斗量。在生活中，常常有人会以貌来取人。所谓“以貌取人”的意思就是看见谁外表很好、就认为他人品很好，看见谁外表一般就认为他人品很差。自我认为，这是人们的一种错觉，因为，我们经常看一个人的外表，而忽略了人最重要的美—心灵美。
让真情自然流露愧疚作文450字篇十
看了姐姐写的关于那日的文章后，心里顿时又深深地愧疚感。
那时，已快开学，便提前了几天上贵阳，临走的前一晚，姐姐问我要不要去她那里，我想也不想，便说要去。因为我们姐妹已经好几个月没见面了。以前姐姐还在上学时，每临寒暑假，还能在家与其相处一两个月，而现在，她毕业了，而我在外，见面的机会少之又少，在一年后，我也要出去实习了，恐怕见面的时间就更少了。再者，我确实很想念她了。
在上贵阳时，我给姐姐发了信息，说我已经和同学上车了，姐姐便给我讲了怎么去他的住处，算着时间，在她指定的地方等她，待她下班后，便一起回去。可是，往往计划赶不上变化啊，那日，贵阳很堵车。本想着，先和同学去学校把行李放了，在赶往姐姐哪里去的，可是，当到了同学那里，天已经黑了，并且我已在车上坐了一天，这对于有些晕车的我来说，无疑是种折磨。
于是，我便给姐姐发信息说今天去不了了，明天再去。我想，同学关系再好，却始终不比亲人，所以我宁舍亲人而不负同学，因为如风起中文网中一抹寒烟的《风吹落叶话白露》里说，亲人是不计交的得失的，同学一直问我，你姐姐会不会生气啊，我对姐姐的感觉一直都是：她很善解人意，她人很好，我们姐妹的关系也很好。所以，我觉得，姐姐会理解我的。
第二天，我和同学从她的学校赶往另一个同学那里，可是途中，她哥哥又让她陪他，我们由不得不一起去逛了逛，这一逛又是两三个小时，顿时，我心急如焚，催促着该走了，我不紧急着要去姐姐那里，还有两个同学一直等我啊。我想，她们一定生气了吧，约好的时间过去了这么久了。
好不容易在到了另一个同学那里，又是等待，等了快一个小时的样子，他们终于是来了，以来，大家相互的不是问好，而是相互斥责，但大家也不放在心上，因为就要分别，而见面的机会也是那么的难得。
让真情自然流露愧疚作文450字篇十一
我放下手中的笔，侧着耳朵听，仔细地寻觅着——电视机里人说话的声音、“嚓嚓”走路声、“叽叽咕咕”的谈论声、水龙头滴滴答答的流水声……可是，这声音却怎么也寻不见了。顿时，几分愧疚涌上心头。
早上吃过饭。我在院子里摆弄着自己种的小花，全然忘记自己是个快要考试的学生，应该趁着这大好时光多学点东西。我悠闲自得地玩着，只听耳边传来那烦人的唠叨声：“你怎么还在这玩啊，这都快考试了，怎么还不知道抓紧啊，快点去看书……”一听唠叨，我也不甘示弱。“你和我爸爸一会看电视，一会说话，还在屋里走来走去，这么乱，你让我怎么学啊，真烦人啊！”妈妈听了这句话，目光竟有些呆滞，只是摇了摇头，什么话也没说，转身走进了屋里。原本暗暗得意的我，看见妈妈的反应，心中竟然有些愧疚。
这一刻，我恍然大悟，自己无心的一句反抗的话，竟被妈妈记在心里，而且做出这样的牺牲。我的心中暗暗惭愧，自己对妈妈说出那样伤人的话，还把责任都推在爸妈身上。
原来，屋子里并不是没有声音，有一种声音，它比任何声音都要宏亮，都要唯美，都要动听，这声音是爱的声音，它表面平静，但却蕴含着无限力量，虽然这声音很小很小，却足以震撼我的心。
让真情自然流露愧疚作文450字篇十二
面对我的天使——母亲，我总是怀着深深的愧疚！
那时，我还小，只是一年级罢了。
我起床十分的慢，没有吃早餐就出门了。
到了学校附近，母亲说：“趁现在还来得及，那里有家面包店，我们去吃吧！”
说完拉着我的手就去那个面包店。
进了面包店，我好奇地看着各式各样的面包。
突然，我看到了一种面包叫做“骨肉相连”，那个面包是一种面包以及一点番茄酱和一串烧烤。
我的眼睛瞪着那个面包，跟母亲说：“我想吃这个面包！”
母亲说：“好，给你买。”
我趁着母亲付钱时，偷偷地把面包上的烧烤拿下来，把面包扔进了一个垃圾桶，连包装都不撕开。
母亲回过头，看到了我在吃那个烧烤，问我：“那个面包呢？”
我支支吾吾地说：“我……我……”
母亲怒了，说：“到底怎么了！”
我吓了一跳，说：“那个面包不好吃，我把它扔了。”
母亲彻底怒了，说：“这面包不用钱的？那是妈妈的血汗钱！”
说完，从垃圾桶里捡出来，说：“吃掉，包装都没撕开！”
我使劲摇脑袋，说：“这是从垃圾桶里捡出来的，我不要！”
母亲有劝说了好几次，我还是不愿意。
我也劝说母亲把这个面包仍掉，母亲也不同意。
最后，母亲大怒，说：“我吃！可以了吧！”
说完，母亲撕开包装，狠狠地咬了一口，说：“你也不用吃了！”
母亲最后还是又给我买了一个面包吃，不过我不敢选那个“骨肉相连”面包了。
至此，我在这里，深深地跟母亲道歉。
母亲，对不起！儿子小时候不懂事，现在儿子懂事了，儿子会好好的孝顺您！
让真情自然流露愧疚作文450字篇十三
人生就像一条大道，有的宽敞平坦，有的却泥泞不堪。在我十四年的生平经历中，遇到了许许多多的人，以及那一提就让我脸红的事。
那天，火热的太阳炙烤着大地，树上的知了不停地喧嚣，夏天就这样被翻开了。在我们的印象中，夏天的代名词是：炎热、游泳、空调，当然，还有冰淇淋。
那是一个大中午，外面是大火炉，家里却又停电了。夏天什么都不怕，可唯独怕停电，偏偏让我给碰上了。在炼丹炉里，孙悟空有金刚之身，可我却没有。那汗是一遍一遍地出，手摇电风扇吹出来的是热风，可谓是“人间七月最怕不过如此。”坐在我旁边的表哥说：“我们不能就这样坐以待毙，必须采取行动，不如咱去买冰淇淋吧！”我有气无力地说道：“即使没被热死，也会热死在路上。”
“你就稀里糊涂的算给店长听，九加六等于十五蒙混过关吧，反正店主也不差这几块钱”；“还是算了吧，如果每天贪两元，十天就是二十元，小错成大错，不能这样做！”此时，有两个正邪天使在我脑中“交锋”。
“九加六等于十五，给你钱。”我快速又小声地说道。
谁知那店长专心致志的在看手机，还时不时地发出笑声，看也不看，就收了我的钱，还给了我一个小冰淇淋。我拿了转身就走，心率加速，脸红彤彤的。回到了家，表哥看了说道：“十四元买了三个冰淇淋，真划算。”我听了愧疚地低下了头。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。这事过去了很久，但在我心中一直挥之不去，真是令人愧疚，又引人深思啊！
让真情自然流露愧疚作文450字篇十四
一个风和日丽的下午，学校里举行了一年一度的消防演习。老师要求带毛巾参加，而我就被毛巾制裁了。午自习预备铃已打响，消防演习马上就开始。装备都准备就绪后，同学们静静等待着，警报声已经在学校各个楼道弥漫，我们把椅子推进桌子里，并且井然有序地排好队，我们一同蹲下并向教学楼外走去。
教学楼外都是已经逃出去的同学，我也看到了消防员叔叔和消防车。我们躲在属于我们的安全区域，然后蹲在地上静静等待着指挥。同时我们也要用毛巾捂着嘴，来学习假如到了现实遇到险情，这样自保的方式。
消防车要开始展示喷水了，我也不禁兴奋起来，而且拿掉毛巾开始搞事情。
消防车一喷水，我就开始玩耍了。我用毛巾里的水分来泼同学，一开始同学并不理睬我，第二次他看了我一眼，第三次他彻底怒了，一只手拿着毛巾往我眼上打去，我立马用手捂住眼。过了一会儿，我的右眼什么也看不清了，于是老师把我送到了医院。通过检查后，眼睛内部出血，包扎完伤口后，我就躺在床上，我什么也看不到，两只眼睛都被包扎了。当时玩耍的我有多快乐，现在受伤的我就有多难过。当我健健康康时，怎么也体会不到生病时的痛苦，等到生病时的痛苦砸到自己头上时，才知道珍惜健康时的快乐。
刚开始做这件事时，没有丝毫犹豫，但是到头来我却受了伤，早知道不该这样做。过去是过去，我们无法挽回，机会只有一次，我们无法改变，我真愧疚!自己做的事，要对自己负责，但是做完这件事我却十分后悔。
如果老天爷开开眼的话，再给我一次机会，我一定不会被毛巾制裁，我一定不会这么做!
让真情自然流露愧疚作文450字篇十五
有人说，人生就像一场戏，每一个镜头都有特殊的意义：愧疚、温馨、春光、和谐有一个溢满愧疚的镜头，让我铭记于心。
“姐姐，今天晚上我要和你一起睡觉。”妹妹的话在我耳边响起。不是吧，我在家里最烦妹妹了，要和我一起睡，别想！“不行，你要在家里就把我烦死了，你去奶奶家睡吧。”“姐姐，我不烦你，我很老实的，好姐姐，你就让我在家睡吧。”“我说不行就不行，别烦我了，我要写作业”“那好吧”，妹妹闷闷不乐的走出我的房间。
不知道过了多长时间，作业终于写完了，已经快到晚上了，赶快去做饭。我走出房间，发现妹妹在客厅的桌子上认真地玩弄什么，我没有在意，做好饭就去收拾自己的东西了。
吃完晚饭后，妹妹神神秘秘地把我叫出房间，拉着我来到客厅，双手递给我一幅画，问我：“姐姐，好不好看？”我坐在沙发上看着，上面画着一个三层的生日蛋糕，还插着几只蜡烛，红红的火苗好像散发着光亮，照得我心里也红通通的。我问：“谁过生日呀，为什么画生日蛋糕？”“过几天姐姐生日，可是你又不在家，我就画生日蛋糕送给姐姐，提前祝姐姐生日快乐。”妹妹一边说，一边扮着鬼脸。我顿时觉得心里很不是滋味。妹妹真是人小鬼大，我都忘记自己的生日了，她竟然还记得。我想起白天对妹妹说的那些话，觉得十分愧疚。想想每次我回家妹妹总想和我多待会，而我找各种理由不愿搭理她。而妹妹虽然年纪小，但从不和我吵闹，也从不计较，照样每次我回来时给我留这个好吃的，那个好玩的。中秋过后的一天，她还留了个自己舍不得吃的，却已经发霉的月饼给我。我真不配当姐姐，我觉得非常对不起她，决定以后要多陪陪她。
晚上，我和妹妹一起睡觉，虽然她还是抢了电脑，但我没有怪她，我谢谢她给了我这样大的惊喜。
那个镜头，溢满愧疚。我会好好珍惜和妹妹在一起的时光。
