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总结是对已有知识和经验的有机提炼和整体把握，有助于加深理解和记忆。做出明智决策需要我们充分权衡各种因素。在这里，为大家分享一些关于这个主题的范文，希望能够激发大家的灵感和创意。
跑步作文600字以上篇一
今天学校举行跑步比赛，同学们都很积极的参加了活动，自然我也不例外。
比赛即将开始，操场上沸沸扬扬的一片。这是比赛的路程是两百米，说了不算太远，但想赢得比赛还是要下点功夫的。我先做了几个热身运动，然后在操场上摆好姿势，就等着体育老师手中的信号枪打响了。
终于，比赛开始。我竭尽全力地猛蹬出去一脚，然后拼命的往前跑。突然，我感觉重心一偏，摔了个狗啃泥，顿时感觉大腿一阵剧痛。再看看其他参赛的.同学，我已经被他们甩出去十几米了。我绝望了，心想肯定赢不了这场比赛了，但旁边同学的加油声又让我有了向前冲的力量。是啊！没到最后谁输谁赢还不一定呢，我不能绝望啊！
我猛地爬了起来，拼尽全身的力气跑了出去……最终，我取得了第二名的成绩，看到这个连我自己都感到惊讶的成绩，我只想说：“没到最后不能绝望。”
跑步作文600字以上篇二
我的课余生活丰富多彩，比如：跑步、打篮球、打羽毛球等，其中，我最喜欢的还是跑步。
上学的路上我跑，放学到路上我也跑；双休日的早上，我从不贪恋温暖的热被窝，迎着刺骨的寒风，也要跑上几圈。一年360天，无论严寒酷暑，无论刮风下雨，每天我都要跑一段路。学校的操场上，小区的道路上，都留下我跑步的身影。我永远都记得第一次和同学大成的跑步比赛的'情景，比赛就要开始了。
只听“3、2、1。跑“我和大成争先恐后地跑了起来，不分上下。一会儿我先，一会儿他先。过了一会，我没体力了，只好慢下来，我听见了同学们给我加油的声音，我又冲了上去，可是我还是输了，因为大成是我们班级的运动健将，我成了大成的手下败将，我想：“我一定要比大成跑得快！还要好好锻炼“。从此，我积极锻炼，以后的比赛大成再也没赢过我。我的理想是将来成为一名跑步运动员，为祖国争光。
跑步丰富了我的课余生活，我喜欢跑步。
跑步作文600字以上篇三
今天的体育课是我从一开始最讨厌的一节，因为这门课要在跑道上跑四次，1公里。
一开始老师说大家都要跑四圈，但是我们来试试跑1公里是什么感觉。听到“四圈”这个词，我吓了一跳。妈妈，我要跑四圈，要我的命！我从来没有跑过四圈。跑了半圈就累了，更别说跑四圈了。
刚开始，我们要跑，因为谁中途停下来，就要跑20圈。如果他插队，他必须跑20圈。我不想违反规则。我宁愿走四圈，也不愿跑20圈。
我跑啊跑，经过努力，终于跑完了第三圈。我的体力是真的.不行了，但是我已经不行了，只是没有瘫倒在地。如果我继续跑步，我的身体会散架。不过还好第四圈只需要跑半圈。幸好和张都来提醒我，不然我会白白跑半圈，知道吗？跑到终点，如果带个脸盆，挤挤内裤，就能接一盆水。这都是跑步造成的，让我觉得很可怕。我讨厌跑步！
跑步作文600字以上篇四
跑步王在我们小区里也算小有名气了，他人很胖，跑步却不赖，所以，他有一个绰号叫：跑步王。他有一个规矩：如果全小区有人能跑过他，或和他打平手，他就给那人一包牛肉干。
一天，我的妹妹陈诗玉来叫我：“姐，跑步王要比赛啦！”我和妹妹一口气儿跑到花园，只听一声枪响，比赛开始了，比赛一开始，跑步王就占了上风，“加油，跑步王。”人们喊着。“我一定会胜利，谢谢大家。”跑步王一边跑，一边说。跑步王速度真快，他的手前一摆，后一摇，已经开始了他的冲刺。
和跑步王比赛，就是一场真人版龟兔赛跑。跑步王越跑越来劲儿，“大家伙儿，快给我加油，喊：跑步王，一定得第一。”人们就随着跑步王带起的口号开始喊，眼看离终点不远了，只间跑步王气喘吁吁，上气不接下气，背上全是汗水，他的肥肉一抖一抖的，好像快要掉下来似的。“这正是胜利的好机会，我可不能输呀！”那个与跑步王比赛跑步的'男孩喊道。只见男孩开始冲刺，就离跑步王十几米远，跑步王眼看那个男孩快追上他了，跑步王不准备休息，他要一口气儿冲到底，可是男孩和他同样快，一起越过终点线。跑步王没有一点不情愿，而且还是高兴的买下了第一包牛肉干，送给了那个男孩，事后，跑步王告诉我：“不要轻视你身边的任何一个人，因为他们肯定都有比你强的一个地方。”
直到现在，我还记着这句话，因为，他虽然是一句简单的话，却包含了许多道理。我很佩服跑步王，可以接受别人的建议，改掉自己不好的缺点。
跑步作文600字以上篇五
在去年的冬天，我们小学生开展了冬季长跑活动。我们也一直练习着长跑，马上四月底长跑活动就要结束了，在这一段时间的锻炼中，我收获了快乐、坚强和一个好身体。
刚开始长跑时，我的'身体吃不消，才跑两圈就已经气喘如牛，必须得停下来走走，所以也经常容易落队。但是现在好多了，我有时跑完五圈后还都连大气都不喘一声，我也紧紧跟着队伍，不在像以前那样被队伍甩得远远的了。以前我时常生病，不是发烧就嗓子疼，但是现在通过长跑，我的身体也结实多了，也不在像以前那样弱不禁风了。
提到这次活动，从心底充满了感激。一位哲学家说过：想要聪明，你就跑步吧;想要健壮的体魄，你就跑步吧。
跑步作文600字以上篇六
今天下午，我和陈思凝正背着书包下楼梯，突然！陈思凝大叫一声：“你看！凌老师在操场跑步哦！”
我听了陈思凝的话，将信将疑。于是我亲自到楼梯口望了一下，凌老师果然在操场跑步，而且她还跑地很慢。
我心中的疑云消散了，马上大叫一声：“走喽！”我们立马像一道闪电一样滑到了操场。我们一到操场，就直接甩下书包，像离弦的.箭一样飞奔到跑道上。只见凌老师正气喘吁吁地在跑道上艰难地跑着步，看见我们来了，凌老师急忙招呼我们和她比跑步。开始比跑步了，我马上像离弦的箭一样向前飞奔，而凌老师则慢吞吞的，好像乌龟爬。凌老师，加油啊！
凌老师听到我们给她加油，她一下子就全身充满力量，很快就追上我们并跟我们并排跑步。我们跑了很久，直到双脚发麻跑不动，我们才跟凌老师告别回家了。
跑步作文600字以上篇七
今天，我和好友刘晓涵去小区旁边的华龙区高级中学跑步。
由于未来我们将是这所学校的学生，所以要先适应学校的环境，学习的习惯，作息。于是一大早刘晓涵6：00多把我叫下去，我和刘晓涵不一会就到了学校的门口。眼见一大群高中生，正在步履匆忙往学校赶，于是我和刘晓涵就和高中生一块进了校门。径直走向操场，准备跑步。于是我们俩人就开始跑起来，一边跑着，一边说着话。刘晓涵说：“要不咱俩分开跑吧，你跑你的，我跑我的。”我们俩一拍即合，个自跑起自己的.来。不一会我膝盖疼了起来。于是我对刘晓涵说：“我膝盖疼，你跑你的吧！先让我歇会。”休息了两分钟，我还是像往常一样跑起来。我们跑着一直跑到5圈为止。
这次跑步我们两个人都很高兴，累并快乐着。
跑步作文600字以上篇八
运动是可以促进血液循环，还可以保持自己健康的好习惯。古人说“健康就是无价之宝”，有健康的身体才是最大的财富。
在炎热的天气下，有人会很想吹冷气或很想吃棒冰，但这时上体育课是我最“幸福快乐”的时光，因为每一堂课都会有新奇好玩的.事，有时候会打球，有时候会玩呼拉圈…我都好喜欢，而运动中我最爱的是“跑步”！
从小我就很爱跑步，一年级时得了全班男生第一名，二年级第二名，三年级只得第五名。现在我四年级，最近运动会就要到了，我是团体接力的第四棒，这次不是要跟全班比，而是要跟别班比赛耶！当我跑得像“音速小子”一样快时，跑过的树叶会跟我说“哈啰”，不时帮我加油，让我每次都感到很快乐！每当我练习跑步时，也彷佛能听到人山人海的群众为我欢呼，我希望运动会那一天我们能得第一！
我希望大家都能养成运动的习惯，运动333：每天运动30分，一个星期运动3天，每分钟心跳130下。我愿大家都能做到运动333，让我们一起根运动做好朋友！
跑步作文600字以上篇九
读高三时，极易不开心，于是会选择去跑步。
在雨后潮湿的跑道上，一个人，安静的张开步伐，跑完后坐在杂草上，安静的想事情。
跑步是如此可以发泄的方式。
习惯一个人跑步，不喜欢一群人在一起。
一大群人时，会随着人流跑，努力跟上别人的步伐。跑到牙齿疼，感觉要呕吐。
一个人跑步时，可以加快或者放慢步伐，在自己的掌控中，会跑得高兴。跑到大汗淋漓。
喜欢在夜晚跑，有冷风，有昏黄的路灯，还有一种挣脱，或者说是逃亡的感觉亦可。
喜欢光脚穿跑鞋，感受脚与鞋真实的摩擦，感觉自己是存在的。
是一种异常喜欢的感觉。
喜欢在跑完后，喝自己喜欢的纯净水，透明，干净，并且看起来简单。
不喜欢跑步机，纯粹的消耗，无意义的重复，是一种极不明智的举动。
放假期间，有段时间，无所事事。
早上起来跑步，是纯粹的跑步，没有些许发泄意味。亦没有任何感觉。
晚上一个人打篮球，看自己笨拙的姿势，以及手腕转动间忧伤而安静的气息。
终于忍受不了这种无任何意识的举动，终于放弃。
安说过：“有时候跑步让人觉得沮丧。”
的确是这样。
跑步作文600字以上篇十
前两天，我和妈妈起得很早，六点半的时候就起来了，应为我们昨天约好去跑步，所以一起床我们立刻换好衣服，刷完牙洗完脸，就立刻换上步鞋，就立刻开门跑了出去。
因为我们家前面就是运河，运河旁边就是一个广场，在广场的前面一点点就是我们跑步的地方，我们一到那里就先做热身，以免像上次那一样拉伤，我们热身完就立刻开始跑了，因为我是第二次跑，所以一开始跑的时候我一点都不累，但是我跑的很快可是跑到后面就累了，呼吸都不谐调了，还大喘气，而妈妈是第一次跑，她跑得很慢，但是她跑了很久都没有像我那样大喘气，我们跑到一个小桥，我以为只用跑到那，可是妈妈说：“要继续跑，要跑到另外的一个桥”。所以我门又要继续跑，跑另一个桥之后我一经喘不过气来了，肺已经非常的痛了，腿也非常的痛，但是妈妈却没有像我那样，竟然还可以继续跑，我心里想“天哪！妈妈这是第一次跑吗”，不过我已经非常累了，所以妈妈只好在那陪我休息，休息完之后，我们换了一条道，应为那里有两条路，一条是跑步的，不过跑累了还是可以走走的.，可是大部分都是跑步的，而另一边是走路休息的不过也可以跑步，而妈妈就要继续跑，我看了之后就立刻惊呆了，而我已经完全没力气了，所以我只能一边走一边跑，最后到了家里我们都满头大汗，就连裤子都已经湿掉了一大半，所以我们就立刻跑去了厕所立刻冲完澡。
之后的每一天，包括今天这一天，每天都是这样子，每天早上很早起来，每天都去跑步，跑累之后再回来，跑出一身汗，回来在洗澡。
跑步作文600字以上篇十一
时间静止了，四十几双眼睛一齐盯着那个小小的身影——张微微。我们都知道，接下来要进行的，是最激动人心的1500米，我们最看好的张微微，就站在起跑线上。
“砰！”枪声打响了，张微微像一只受惊的兔子，蹭的一下直窜向前去。她那矮小的身躯在众多人高马大的女生里穿梭着，真是“鸡立鹤群”，但很快，便一马当先了。旁边有人情不自禁的说道：“小小一个人，竟可以跑这么快！”是啊，她那瘦小的双腿飞快地交替着，像是装了一个电动小马达，速度快得让人难以置信。很快，她便远远得甩开了身后的第二名。快了！快了！她跑过弯道，向我们的'方向跑来。我们全站了起来，扯开喉咙卖命地喊着：“张微微！加油！张微微！加油！”她稍稍加快了些脚步，奋力向我们跑来。有人跑下去给她送水，但都被她摇摇头拒绝了，还是自个咬着干涸的嘴唇继续向前跑，她又渐渐地离我们远去了，这时，主席台上负责播音的女生非常给力地来了一声：“张微微！加油！”她便又加快了些脚步。
时间一点点地在流逝，运动员们的体力也一点点在消逝，远没有刚开始的那种劲头了，我们盼星星，盼月亮，终于又把张微微盼到了我们的面前。“加油啊！张微微！”我们急迫地喊道。但她也再没有加快脚步，只是步伐均匀地从我们面前跑过。也许，这也是她跑步的一种策略吧！又跑过了一个弯道，或许是她认为第一的宝座肯定是坐稳了，竟放慢步子，走起了路来！我们这下可都心急如焚了，大叫着她的名字，要知道第二名正在奋力地向她超越！不过好在她只走了一小会儿，便又抬起腿，开始了最后的一百米冲刺。伴随着我们的欢呼，她在意料之中的第一个冲到了终点！
早有同学在下面接应，她在同学们的搀扶下走上看台来，立刻便有人给她了一个大大的拥抱，并称赞道：“张微微，你是飞人啊！两条腿跟个轮子似的！”旁边立刻有人应和道：“就是就是，和第二名都拉开的这么长的距离！”张微微不好意思地说道：“应该的！应该的！我的学习不好，就要在别的地方发挥我的长处，为班级争光嘛！”
我们的班级，有了这样一个“小飞侠”，怎能不取得好成绩呢？
跑步作文600字以上篇十二
上课了，体育老师把我们带到操场上说：“大家在操场上跑一圈，看谁跑得快。”哨声一响，同学们争先恐后地向前跑去。才跑完半圈，我就觉得腿有些发软，可是看到前面的`同学还在飞快地跑着，心想：一定要追上他们。
于是，我使出了全身的力气冲向前，哈哈，一下子追上了好多同学。这时，我发现前面还有两位同学，可是怎么也追不上他们。一圈下来，同学们都气喘吁吁、上气不接下气的，我也累坏了，但是我心里暗暗发誓：下次一定要争取跑在最前面。
跑步作文600字以上篇十三
今天早上我六点钟就起床了，跟着爸爸、妈妈一起出去跑步。刚出家门没几步，就看到了一朵花儿，这是爸爸昨天早上跑步看到的，因为早上六点钟花儿都在呼吸，所以爸爸叫它们会呼吸的花儿。爸爸昨天早上跑步的时候，花儿都很美，今天早上我想是太冷了，有的花儿都败了。可是，败了的花儿和没败的花儿都在呼吸。我们一直往前跑，一直跑到小区门口才往回返。
返回的时候，我和爸爸、妈妈还听到小鸟叽叽叽喳喳喳的`叫着。数也数不清有多少只小鸟，我妈妈说：”我们在学校里下课了就像现在小鸟的叫声一样，也是叽叽喳喳的。“早上锻炼身体真好，以后我要天天早起锻炼身体。
跑步作文600字以上篇十四
“如果你想强壮，跑步去吧！如果你想健美，跑步去吧！如果你想聪明，跑步去吧！”
——题记。
我们的汗水洒在跑道，灌溉成功的小苗；我们的欢笑飘扬在赛场上空，为班级争光添彩。让我们一起奔跑吧！让我们一起奔跑吧！我们的身影永远留在赛场上，化作一幅美丽的风景线。在这欢乐的赛场上，我们一起像离弦之箭一样向前跑，永不退缩。看着我们跨过一道道障碍，欢呼声永不停歇。
生命在于运动。渐渐地，我发现了跑步的韵律美。不管在幽静的林间小路还是宽阔的操场上，慢慢跑步，不经意间，你嘴里会发出一种近似韵律的声音“呼，呼，呼……”这是多么动听的声音啊！你蹦跑的脚步也会随着你的'呼吸踏出一致的节奏。人类创造了跑步这项运动，同时也赋予了我们它的韵律之美。跑步时的韵律之美使我对跑步是那么痴迷，似乎不再是用双脚跑，而是用心灵去跑。我渐渐爱上了跑步，不再为跑步而跑步。
我以前跑步很慢。老师说：“第一个起跑的人，未必就第一个到达终点，关键就是你要坚持。”每次看到同学在跑道上尽展英姿，我都羡慕不已。心想：要是我能像他们一样就好了。我一直为这句话奋斗着。所以，我每次下课时都叫上一两个同学，一起在跑道上奔跑。我们是那样快活，像一群豪情奔放的小马，在跑道上尽情地奔跑！早上，我把爸爸叫醒，要他陪我跑步。我们迎着春风，冒着春雨就这样。我的努力没有白费，一个月下来，我跑步速度越来越快，在体育考试中，我从上学期的“合格”变成了今天的“优”。我高兴极了，为我的努力而高兴。
跑步不仅可以健身，同时也充满着无限的智慧.跑步的韵律美令我痴迷不已，我爱跑步！
跑步作文600字以上篇十五
我都以为秋天是凉风习习的，其实，我错啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厉害，不信，就听我讲讲！
今天，我们打完了乒乓，收起我的“宝拍”，拿起我的水杯，想要赶紧回家。忽然，陈教练说：“走，去操场上跑几圈！”我想：体育是我的弱项，跑步在体育中更是我的弱项。以前，我几乎都是倒数第二三的，现在人这么多，会不会……。这时候，陈教练看我愣在那儿，说：“阮思源，傻愣着干吗？赶紧到操场上去啊！”我顿时“醒”了过来，往操场跑去。这时，陈教练又说：“跑两圈，四百米。预备，跑！”这个“跑”字还在我们校园里回荡时，小鸟已经在叽叽喳喳的叫着。我知道，小鸟们都在为我们加油。还有几只，在我们头顶上飞来飞去，原来，他也在和我们一起跑呢！这时，我发现自己已经快跑完一圈了，慢慢的.，我的脚好像开始不听我使唤，而且越来越痛，还有五十米的时候，后面有一个男生冲到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力气都使上了，可还相差那么一点点。唉，第一名又跟我“擦肩而过”了。
虽然这次跑步没得第一名，但是我相信，在我日积月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！
跑步结束后，我气喘吁吁回到了家，妈妈还以为我泡在了水里呢，头发、衣服全湿透了，后来妈妈才知道是跑步出的汗。妈妈说：“秋老虎可真厉害啊！”
