可以梳理思路、提炼核心,提高表达和思考能力。总结要有个性和特色,可以通过引用经典案例、适当使用幽默或讽刺的语言等方式来增加文章的亮点。鉴于总结对于个人成长和发展的重要性,以下是一些优秀的总结范文,供大家参考。
我爱运动作文100字篇一
周末,我们全家三口人一起到院子里打羽毛球。我们规定只要三次没有接到球,就下场换另一个人打。
比赛开始了,先是我和妈妈进行比赛。只见妈妈将一只手的胳膊一抬把球抛到天空,另一只握拍的手一挥,羽毛球就像一朵小花,轻轻的飞了过来,我眼睛看着球,手举羽毛球拍,使劲往后退,看着球渐渐落到了球拍的位置,我轻轻一挥,羽毛球被我的球拍打向了妈妈那边。妈妈看见球飞来,追着球向前跑,用拍子轻轻一挥,球又飞向了我这边。就这样一来一往,羽毛球像一只快活的小鸟,随着拍子的节奏声,上下飞舞。就这样一直打到第三轮妈妈终于支撑不住了。
爸爸说:“让我来!”爸爸打羽毛球打得非常好,我想:我可能要休息了。
我说:“你准备好了吗?”爸爸准备好了,我用左手拿着球对准球拍,“啪”的一声我就将球打向了爸爸那边,没想到爸爸轻而一举地就接住了我的球。爸爸打过来的球却像一只不听话的小鸟,上下飞舞,我怎么也接不到。不到几分钟,我就被爸爸打下了场。
接下来,妈妈和爸爸开始比赛了,只见爸爸一手发了个重球,没想到妈妈一个海底捞月,嘿!真漂亮!随着羽毛球的舞动,爸爸、妈妈一会跑过来,一会跑过去,好像他们都在做着热身运动。
这次比赛结束了,大家都感到打羽毛球锻炼了我们的手、脚的灵活性,使我们全家做了一次真正的运动。
我爱打羽毛球,我爱运动!
我爱运动作文100字篇二
每当看到体育健儿们在羽毛球场上打羽毛球时,我心里就发痒。最后,妈妈看出了我得心思,便决定教我学打羽毛球。
星期天,我来到妈妈跟前,对妈妈说:“可不要忘记诺言呀!”妈妈对我说:”我没忘记呀!来,我教你发球要领。”说着,就给了我一个球拍,然后讲述了接球,发球得基本动作及要领。我听后,心想:打羽毛球这么容易呀!
比赛开始了,我先发球,左手拿球,右手拿拍,左手把球一扔,右手用球拍一拍,本以为会打出去,不料球不但没发出去,反而落到了我得身后。我又一次发球,这一次发球我先思考一小会儿,然后再发出了球。这一次发球不但发得好,而且还让妈妈够不到。妈妈也不服气,给我打了一个快球,我还是不偏不倚地打了出去……就这样,我们打了好几个回合。我边思考边打,最后学会了打羽毛球。
“功夫不负有心人”,我学会了打羽毛球。那时我觉得天更蓝,鸟叫得更欢了。我迫不及待地想把这好消息告诉我得朋友——我学会了打羽毛球。
我爱运动作文100字篇三
我爱运动,因为运动对身体很好,举凡打棒球、打躲避球、打篮球或打羽球,我都爱得不得了!每个人都要做适当的运动,如果没有做适当的运动,身体会不健康喔!
我爱打羽球,我可以使用很多种球来对付敌人,把对手打得落花流水;我爱打篮球,也很会抢别人的球,当我抢到篮球之后,我会先找到我要投篮的位置,最后才把球投进篮框里,这样的方式很容易进球呢!
我爱打躲避球,我除了可以把躲避球丢得很准之外,也很会接对方的球,不管是什么球,只要能抓到位子,我就能接得到球。我最爱打棒球,除了会投各种球之外,也很会打击,我总是能判断这球是好球还是坏球呢!我最会接的是高飞球,而且能接到各种变化的高飞球。
每次做完运动都会让我全身流汗,心情也会放松,使我变得健康,所以我爱运动。
我爱运动作文100字篇四
一大早太阳冉冉升起,阳光唤醒了大地,鸟儿鸣叫,大地从一片灰暗,变成了充满生机的大地。阳光唤醒了鸟儿、虫儿、最后也叫醒了沉睡中的我们。假日我总是特别早起去公园运动、跑步,总看到有的人在练气功、太极拳、跳舞,热闹极了。我最喜欢一早做运动了,因为运动总是让我身心舒畅,让我一天充满喜悦。
我爱运动,我最喜欢的运动是爬山,从山下爬到山顶,一路上听着虫鸣鸟叫,花草的香气迎面扑鼻而来。爬到山顶时,湛蓝的天空呈现在眼前,开阔了我的视野,山下的景色尽收眼底。休息片刻,再走到山下,路途中用冰凉的'水洗脸洗脚,从脚底凉到心里头,舒服极了。虽然爬山常使我汗流浃背,但是却很畅快。
我爱运动,我第二个喜欢的运动是打躲避球,我记得上次举办躲避球比赛,一个同学把球丢过来,我一闪身,球就从我的鬓旁飞了过去,真是惊险!另一个同学又把球丢过来,我一蹲下,球就从我的头上飞了过去,好不刺激啊!我之所以喜欢打躲避球,是因为它可以训练我们的臂力、反应能力和互助合作的团队精神,所以我喜欢打躲避球。
运动可以舒解压力、放松筋骨、又可以强身,所以我爱运动。
我爱运动作文100字篇五
我最喜欢的运动是打棒球,从三年级暑假我就开始跟哥哥玩传球接球,因为打棒球可以锻炼臂力,还可以跟别人比赛,所以我会一值喜欢打棒球。
我刚开始传球的时候,我会一值被球打到,所以我每个星期六,星期日都会和哥哥一起玩传接球,还有一次不小心打破邻居家的窗户,让我和哥胳臂家人骂了一顿,之后我们就换个叫空旷,安全的地方玩,只是球一直不见,让我们觉得很困扰。
我通常会和哥哥一起玩球,因为爸爸要工作;妈妈要做家事:妹妹又不会玩;爷爷和叔叔也要出去工作;奶奶没有力气和我们玩,所以我们只好自己玩,可是每次都会闯祸。
四年级的我代表学校出去比赛,可以参加比赛是我的荣幸,因为打棒球让我知道团队精神的重要,还可以变的更坚强,更让我们便的有自信,只要保持胜不骄,败不馁和常常训练,最后才有可能获的胜利的机会。
打棒球也让我学到很东西,不只是球技,还要有胜不骄,败不馁及团队精神,这些都是很棒的经验。
我爱运动作文100字篇六
我,总爱扎着短短的马尾辫。一张鹅蛋脸上,浅浅的柳眉,小小的眼睛和樱桃小嘴。虽然让我少了几分漂亮,却多了几分可爱。
别看我表面很文静,说起运动来,我可样样不差:游泳、自行车、乒乓球,羽毛球&&记得爸爸刚给我买回自行车的时候,我兴奋不已。刚开始我一上去就想骑,结果差点摔倒。试了好几回上去,可刚歪歪扭扭的骑出一米多,我就败在了自行车手下。但功夫不负有心人,我反反复复了多次以后,就能绕院子骑几圈了。现在,我已经非常熟练,可以单手骑,下台阶和站着骑了。
乒乓球现在我虽然打得很好,但学的日子却很苦。整节课基本上都在做动作,垫球总之是一些无趣,乏味的事情。但我从来不叫苦,因为我喜欢乒乓球,想学好乒乓球,要打得跟高年级的大哥哥大姐姐一样好。换来现在的成绩,还是没有白辛苦。
回想起来,我明白了一个道理:原来是你把事情想的太难了,只要你把事情想的很简单,学起来也会很简单。
我喜欢运动,也自然会喜欢户外活动。春天,我去放风筝,让希望在天空翱翔。夏天,我去郊游,把快乐埋在土里,长出更多的快乐。秋天我去爬山,让歌声在山上回荡。冬天,我去滑雪,把烦恼甩的远远的。
这就是我快乐,开朗,爱运动的我。
我爱运动作文100字篇七
今天天气晴朗、阳光明媚,真是运动的好机会,于是我让妈妈带我去打篮球。
告诉我:不能骄傲。于是我定下神,准备投第二次。
第二次,我沉着地拿着球,又向篮筐发起进攻。这次又进了!我兴奋地叫着,心里像开了花!之后,我们休息了一下,又继续打篮球,打着打着,天就有点灰蒙蒙的了。妈妈叫我回家,我依依不舍地离开了球场。
今天真是开心的一天!
我爱运动作文100字篇八
我是一个爱运动的好少年。俗话说,身体健康是一切的前提。如果没有一个健康的身体,就什么事也做不成。
运动是一件好事。听别人说,一天走四百米路,能多活6年!运动能使老年人增强体质,能使我们身体健康,是能促进食道吸收,让我们更加聪明。
我一直坚持做不同的运动,今天跑步,明天就打羽毛球;今天打羽毛球,明天就去打乒乓球……不管怎样,我每天都有不同的运动方式,因为我觉得,总是跑步,或者总是打羽毛球,都太单调了,试着每天都做运动,每天都做不同样的运动,相信你一定会爱上做运动的!做运动对许多人来说,并不是一件很难的事,但是贵在坚持。所以,我要向全体少先队员说一声,要多运动、多外出活动。
运动完后,适量的饮食一定让你健健康康的快乐成长吧?健康的身体才能使我们认真地学习,得到好的成绩。所以,多运动、多外出活动,让我们快乐地成长!
我爱运动作文100字篇九
运动能增强体魄,也能给生活带来无限乐趣。我喜欢运动,更喜欢挑战挑战各种运动项目。
我课余时间学习舞蹈、书法、美术……但在我心里,最喜欢的还是运动。拍球、轮滑、跳绳、骑自行车、转呼啦圈……都是我的强项。我个子不高,也不具有很强的运动天赋,但我敢于挑战自我,不服输。
一天晚上,我在外面玩,看见一个小朋友在转呼啦圈。我很好奇,对妈妈说:“给我买一个呼啦圈吧。”妈妈答应了。第一次,我只能转一两个,发现没有想象中那么简单。转几下就掉在地上,不一会就满身大汗了。
我坚持每天晚上都练习,一天比一天转的多,开心极了。练了很多天后,我逐渐掌握了技巧。从十几个到几十个、几百个、几千个,而且还能两个一起转。我成了小区里的运动小明星,很自豪。
曾经,轮滑时脚踝磨破皮,骑车时摔伤住进医院,运动的路上流过汗、流过血。但这些伤痛并没有影响我对运动的热爱。在锻炼身体的同时也磨练了我的意志。

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