一键复制
在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
肥胖减肥作文400字篇一
第二天，因为要减肥，我忍痛割爱，对餐桌上的小笼包、牛肉面视而不见，只抓起了一个大馒头闷闷地啃着，引得妈妈像看外星人一样直愣愣地盯着我。
上学路上，我又摸了摸自己沉在腹部的赘肉，真想一刀将它割下来啊！
到了学校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一节课马马虎虎地撑过去了，到了第二节课，我肚子里的馒头已经完全消化了，我真切地感受到了”饥肠辘辘“的滋味。好不容易熬到了放学，此时我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，减肥真的好难受啊！
中午，妈妈又做了好多色香俱全的佳肴，可我要减肥啊，于是眼不见心不念，我端起一碗白米饭，恋恋不舍地望了望那些红烧牛肉，只夹了一筷子白菜在一旁的沙发上愁闷地吃起来。我的女儿啊，你不会是在减肥吧？对啊，不可以吗？哎呀，干嘛这么糟蹋自己哦，胖点儿就胖点儿，没事，怕谁说啊，你还有妈妈啊……妈妈不停念叨着，我面无表情，心却还是泛起了温暖的感动的涟漪。是啊，干嘛要这么糟蹋自己呢？用自己的脚，走自己的路，让别人说去吧！
于是，我又奔上了餐桌，和往常一样狼吞虎咽地吃起来，减肥的事就不了了之了……
肥胖减肥作文400字篇二
猪八戒跟唐僧从西天取回经后，天天待在家里没事干。他于是去找孙悟空——原来他一直很羡慕孙悟空的筋斗云，便央求孙悟空教他。孙悟空说:“呆子，你长得这么胖，叫俺老孙怎么教你?”
猪八戒心中明白了，心想:这猴头是让我减肥呀!猪八戒告别孙悟空，去寻找减肥之法。猪八戒问了许多人，他们都不知道，因为他们都很苗条，猪八戒于是去问观音。观音说:“八戒，要减肥就要有决心，就得学会挨饿，一天只能吃一个馒头。”猪八戒回到家中，决心一天只吃一个馒头。以往老猪一顿要吃几十个馒头，现在吃这么少，怎么受得了!每天肚子叽里咕噜地叫，但为了学筋斗云，他也就拼了。
一个月过后，猪八戒果然瘦了下来。那天他一照镜子，肥肥的大肚子没有了，整个人简直像根干草柴棒，一阵风就可以把他“吹”到对面那座山上，猪八戒乐得一蹦三尺高。
第二天，猪八戒早早来到孙悟空家，孙悟空围着他转了一圈，说:“嗯，还行，我教你第一句口诀。”猪八戒反复念了几遍，唯恐自己忘记了。孙悟空又说:“第二句明天再教。”
猪八戒回到家，想:我老猪这一个月饿成什么样子，也该补补身子吧。
于是他便大开吃戒。呀，这一顿足足吃了10碗汤，20个包子，30个馒头，40碗米饭，吃完，他也没看自己的肚子成什么样了，便躺在床上呼呼大睡起来。
第二天早上，猪八戒摸了摸自己的肚子，心满意足地想，反正自己减了肥，明天再去也不迟。于是起来大吃了一顿，躺下又睡了。
半个月后，他摇摇晃晃地腆着大肚子到孙悟空家串门。
孙悟空一见，哭笑不得地说:“呆子，你来我这是学翻筋斗云还是‘生孩子’?”这一问，猪八戒才想起减肥学筋斗云的事，一时羞红了脸，急忙回了家，说是要重新减肥
肥胖减肥作文400字篇三
猪八戒要减肥了，你们一定觉得奇怪吧！这得从一次旅行说起。
一天，猪八戒正准备去一个小岛上旅行。要到达这个小岛，必须乘坐一条小船。猪八戒找来一艘小船，他往船上一跳，谁知自己的身体太重了，小船承受不了，沉到了水底。猪八戒掉进了水里，他在水里扑腾着。还好这时猴哥经过，看见了猪八戒，急忙把猪八戒救上了岸。
猴哥看着浑身湿淋淋的猪八戒说：“猪老弟，你该减肥啦！”猪八戒可怜地说：“是该减肥了，这该死的大肚子，今天差点要了我的命。”他停了停对猴哥说：“我怎么减肥呢？”猴哥答道：“只要你按的方法做，一个月下包你减肥成功！”
第二天，猴哥开始让猪八戒减肥。他叫猪八戒先做一千个下蹲。猪八戒为了减肥，只好听猴哥的，可是刚做了一百个就不行了。他气喘吁吁直叫累，请猴哥给他减轻负担。猴哥硬是不答应。就这样，猪八戒花了一个上午的时间，终于把一千个下蹲给做完了。
到了下午，猴哥又让猪八戒跑五千米。猪八戒光着膀子，拼命地跑着，汗水不停地往下流。五千米跑下来，累得猪八戒趴在了地上。
第二天上行，猴哥让猪八戒做一千个仰卧起坐，下午做一千个俯卧撑，可把猪八戒累坏了。就这样，持续了一个月，猪八戒做起这四个动作来，轻轻松松，关键是他现在变苗条啦。他走在街上，人们看见了都说：“猪八戒，你怎么这么瘦啦，现在这个样子还真有些帅！”听了人们的赞美，猪八戒可高兴了。
从此以后，他不再听猴哥的了，天天大吃大喝，吃饱喝足了就倒头大睡。就这样过了一个月，猪八戒又变成原来胖乎乎的样子了。
肥胖减肥作文400字篇四
老爸的肥胖一直是我们家头疼不已的问题。而体重的超标也为他带来了许多的烦恼。你听!老爸又开始嚷嚷了。
“热死我啦!”老爸躺在躺椅上直叫唤。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的“热情帮助”，可老爸还是外甥提灯笼——照旧!
经过几天的冥思苦想，我终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级减肥计划。父亲听了，举双手赞同，我光荣的被聘为“项目经理”，妈妈为“监督员”。
减肥的第一天，任务是做仰卧起坐。父亲把自己“肥硕”的身体一点一点用力地往上抬。啊，快一个啦!“扑通”父亲又倒下去了。好不容易做满了三十个，汗珠顺着父亲涨红的脸往下流，地板上已经湿了一大片。
终于到了吃午饭的时间了，老爸迫不及待的冲过去，夹起大块的红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起抢了下来，并警告老爸，父亲才极不情愿地吃起了自己最不喜欢的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久老爸就会瘦一圈。这时，“监督员”开口了：“经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。”我走到房前，喊道：“父亲，快出来。”“初音，就等一会儿。”老爸哀求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，父亲还没出来，我和妈妈打开门一看：父亲睡的正香哩!口水流在嘴边，还打着呼噜。
几个月的魔鬼减肥训练过去了，父亲体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻眼了。
老爸喊减肥，真是越减越肥呐!每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。
肥胖减肥作文400字篇五
我这里说的减肥可不是我减肥，我本来就很瘦，再减不是变成电线了？我说的减肥，是我的钱包减肥。你们可能很奇怪：钱包怎么减肥呢？下面我就给你们说一说吧。
今年春节，我表弟来我们家做客。下午他一来，就让我带他去逛街，我知道我的钱包又要“减肥”了，但我还是带他去了。
一去到商场，他就把我拉到了玩具专柜。他的眼睛对着那些五花把门的玩具“扫射”了一番，最后指着一部机器人对我说：“哥哥，我想要这个！”我一看价钱，吓了一跳，五百多块钱！我心想：这么贵，我才不会给你买呢！于是，我对他说：“对不起，哥哥没带那么多钱……”还没等我说完，表弟就又哭又叫的，没办法，只好给他买了，没想到这还没完，弟弟又对我说：“哥哥，我还要这个、这个、这个……”噢，mygod！你再这么买我会破产的！弟弟大人，求求你放过我吧……
我这里说的减肥可不是我减肥，我本来就很瘦，再减不是变成电线了？我说的减肥，是我的钱包减肥。你们可能很奇怪：钱包怎么减肥呢？下面我就给你们说一说吧。
今年春节，我表弟来我们家做客。下午他一来，就让我带他去逛街，我知道我的钱包又要“减肥”了，但我还是带他去了。
一去到商场，他就把我拉到了玩具专柜。他的眼睛对着那些五花把门的玩具“扫射”了一番，最后指着一部机器人对我说：“哥哥，我想要这个！”我一看价钱，吓了一跳，五百多块钱！我心想：这么贵，我才不会给你买呢！于是，我对他说：“对不起，哥哥没带那么多钱……”还没等我说完，表弟就又哭又叫的，没办法，只好给他买了，没想到这还没完，弟弟又对我说：“哥哥，我还要这个、这个、这个……”噢，mygod！你再这么买我会破产的！弟弟大人，求求你放过我吧……
肥胖减肥作文400字篇六
减肥可不是一件容易的事情，需要经过很可怕的过程才能减肥成功！下面我们来看看这篇《减肥记》。
我身高1米48，体重80斤，是一个实实在在的小胖子，为此，我非常烦恼。在班级里，我虽然身高中等，但是体重偏胖。好朋友经常送给我“小胖子”“肉盾”等一些我不喜欢的外号，就连老师也亲切地叫我“小胖子”，所以我决定要实施减肥计划。
晚上，我回家，自信地对妈妈说：“老妈，今天我决定开始减肥。”妈妈被我一句话给惊呆了。大约过了几秒，妈妈回过神来，惊讶地说道：“真的吗?你确定吗?”我坚定地说道：“为了不让别人嘲笑我是小胖子，豁出去了!”妈妈高兴地说：“好的，那以后中午只能吃百分之三十的菜，晚上只能吃百分之二十的菜，行不行?”我自信地说：“当然可以，但是饭能不能多吃点?”妈妈立刻回答：“可以!”
晚上，妈妈煮好了饭菜，一丝不苟地把百分之二十的菜给挑出来，扔进一个超小的碗里。妈妈说：“喏，这就是你今天的菜!”我望着那小小的一坨菜，吃惊地张开了大嘴，仿佛下巴要把饭桌砸坏似的。我心想：“虽然我吃的菜分量有限制，但是我可以吃许多的饭呀!”晚上，我足足吃了两大碗饭。
就这样，我每天中午吃三大碗饭，晚上吃两大碗饭。一个月后，我高兴地对妈妈说：“我肯定减肥了，每天吃那么少的菜!”我踩上了称，激动地看着指针在不断地上升，终于指针停了下来。“不!”我惨叫了一声，“不但没有减肥，而且还增重了几斤!”妈妈走过来，对我说：“你饭吃太多了!”
经过了这次减肥，我决定不减肥了，还是像以前那样吃饭吧，做个幸福的小胖子!
肥胖减肥作文400字篇七
圆圆鼓鼓的大肚子，刺猬一样的头发，小眼睛，笑起来眼睛就眯成一条线。别人认为他眼睛小，才会眯成一条线，我却认为他肉太多了，导致笑起来把眼睛盖住了。
你们猜到他是谁了吗？哈哈，他就是我的老爸！他每天吃好就躺在那里，这样懒得锻炼的爸爸，居然有一天宣布道：“我要开始减肥了！”
第一招：吃
“我决定一个星期不吃肉了，你们监督我。”爸爸仿佛下定了决心。哼，我才不相信你能做到！第二天，妈妈烧了青菜、萝卜和牛肉，笑嘻嘻地说：“某人说过不吃肉的哈！”爸爸果然搞点辣椒、青菜和萝卜，坐到沙发上吃饭去了。但牛肉的香味时不时地飘送过去，老爸再也忍不住了，跑回餐桌旁，大口的吃起肉来了。哈哈，第一招失败。
第二招：走
吃完饭，老爸站在凳子上大声说：“从今天开始，我和你们一起去走路。”到了晚上，我们下楼散步，可刚到楼下，老爸就要蹲下来休息了。我们一路有说有笑，只有老爸是不开心的。才走到天润发对面时，只听爸爸叫道：“不行了！不行了！”我笑着说道：“爸，你连弟弟都不如。”第二招又失败了。
第三招：跳
老爸无奈地说：“这是我最后一招了，围着茶几跳。”老爸的计划是一天跳二十圈，上午十圈，下午十圈。上午的十圈开始了。一圈还没跳完，爸爸就坐在地上了。“不行啦！我实在是没有劲了。”第三招再次失败。
唉，爸爸呀，你啥时候才能真正的减肥啊！
肥胖减肥作文400字篇八
不知道从什么时候起，我的妈妈变成了一个胖子，而且有越来越胖的趋势。她的肚皮胖成了两层，很不好看。她总是嘴上说着减肥，可却总不行动。
有一次，我和妈妈一起吃零食，我给了她很多美味，有薯片、海苔、坚果和雪饼。我们吃得很开心。当我递给妈妈一块巧克力时，她一本正经地说：这个可坚决不能吃。会胖！当时我还真以为她要减肥，可是吃晚饭时她还像以前一样大快朵颐！
妈妈的双层肚皮上有很多肉，因此她的肚子有了新的名字双层大肥肚，这当然是我的发明。每当我这么说，她都会发火。其实她很想减肥，可就是坚持不下来。我一定要瘦下来。这是妈妈一天要说无数遍的话。
最近妈妈真的开始减肥了，她给自己制定了一个计划：一、饭量减少，用小碗吃。二、一日三餐严格按照定好的餐谱，不要过量，否则就大声说三遍我是猪。三、坚决不吃零食。四、在学生高考拍毕业照之前瘦20斤。五、每天做仰卧起坐和平板支撑。妈妈真的能做到吗？
刚才我发现妈妈偷偷吃了一块沙琪玛。我要不要揭穿她？由于特殊情况，这个漫长的假期妈妈很辛苦，每天给我和爸爸做饭、整理房间、给学生直播，还要辅导我作业。她太可怜了！这次就算了吧！我假装没看到。如果再有下次，我一定不会手下留情。
减肥是很艰难的事，但既然制定了计划就一定要实施。言而无信，我还怎么能听她的话呢！妈妈加油！千万不要做语言的巨人，行动的矮子呀！祝您瘦成一道闪电！
肥胖减肥作文400字篇九
事情還要从去年大年夜发红包说起……
那天大家热热闹闹地吃过年夜饭，终于等到发红包的激动时刻，一向慈爱大度的爸爸却宣布这样一条消息：“今年豆豆的红包取消了。”
“为什么？为什么！”一听拿不到红包，弟弟豆豆坐不住了，只见他鼓起腮帮十二分不满地叫嚷起来，扭动着粗腰使得身上的肉也抖个不停。爸爸眼睛一瞪，提高嗓门道：“为什么？还好意思说，看看，看看，你体重都106斤了，还像一个10岁的小孩吗？”妈妈在旁边帮腔：“我这么大的人，都只有100斤。难道你真想10岁100斤，20岁200斤啊？”做医生的爷爷也语重心长地说：“豆豆啊，肉长得多了，会不长个子的。”弟弟苦着脸，说不出话来。
这时，爸爸再次发话：“你的体重已经超过大人了，说明你已经不是小孩，不是小孩就不用再发红包了。”眼看红包没半点希望了，弟弟顿时如霜打的茄子，倒在了沙发上。那样子真有说不出的可怜。
心软的妈妈被他楚楚可怜的样子打动了，于是补充道：“豆豆，只要这一年里你的体重没有明显上升，明年我们就会给你双倍的红包。”
“说话算数！”
“那还用骗你？”
于是，这个补充说明成了弟弟减肥的动力源泉。
从这天起，弟弟每顿都吃得很少。按他的话就是：“每天起码少吃了四分之三。”只要一有空他就在客厅里走个不停，说是运动减肥。早上醒来第一件事是跟妈妈要水喝，他说喝水可以少吃饭。电视上播放美食广告，他立即背过脸去，说是眼不看心不烦……这样几天下来，他居然瘦了公斤！
哎哟！看来只要坚持下去，弟弟真的能减肥成功。
肥胖减肥作文400字篇十
“哟，又胖了！”听到这声音，我就知道是妈妈在喊。唉！我妈妈这个人呀，用啥办法都减不了肥。
比如我的第一个建议：用减肥茶。可妈妈总是说：“这东西呀，是骗人的，我喝过，可你看我现在还不是老样子！”可想而知，我的第一个建议失败了。
我不灰心，提出了第二个建议：节食。每天吃饭的时候，妈妈还是对桌上的美味佳肴流口水，她已经吃了不少了，还在说：“我实在憋不住了，还是让我再吃一点吧！”看她馋兮兮的样子，我心一软，同意了。这样，我的第二个建议又失败了。
不久，我从广告上得知跳舞毯、减肥拖鞋可以有效地减肥，便提议妈妈买来试试。可是妈妈愁眉苦脸地说：“这么贵的东西，不仅浪费钱，而且没多大效果，我看还是算了吧！”我的第三个建议再次泡汤了。
最近，学校进行体育达标训练，有跳绳、仰卧起坐这些项目。我想，这不是个好办法吗？我回到家，我把这个想法告诉了妈妈。妈妈也认为是个好办法，可她又觉得很难为情，说：“人都快成老太婆了，还要减肥干嘛？”经过我的百般劝说，她最后还是答应试一试。
这不，每个星期回来，我都听见她跳绳的声音，现在妈妈一分钟已经能做十一个仰卧起坐了，虽然还看不到明显的效果，但我从妈妈兴奋、自信的脸上看到了希望。
肥胖减肥作文400字篇十一
你不能假装，你不能假装。我觉得这句话很适合我。
“减肥，减肥”这个词一直困扰着我。从10岁开始，身高没有长，体重却一直在增加。真的很困扰我。但这不是唯一让我更困扰的事情。我在宿舍脱衣服，同学要么叫我“肥猪”，也就是说我“变态”。在他们停止说话之前，我差点哭了。我说出来是因为我胖吗？但是我怎么感觉我的身体和脸都不胖，只有肚子有点胖，所以就疼我，太可恶了！哼！
这位年轻女士已经下定决心了。为什么？当然是想减肥。周末，我每天早上5点准时起床，绕着村子跑十圈。跑完步呼啦圈转一千圈。累了就喝一杯凉茶，继续转。一天早上，我妈起床后，找遍了整个房子，还是找不到我，就去村外看看。在超市被发现的时候，我正在那里买水喝。
“你一大早不在家，在外面干什么？”
“妈妈。”我说：“我在减肥。”
“什么胖，孩子都长身体了，为什么要减肥，长大了自然会减肥。
“你看，你妹妹徐幸小时候不胖吗？现在长大了不减肥吗？”
“真的？”
“当然，”我妈妈说。
“那我就不减肥了，但是我太胖了，同学肯定会给我起外号的。”
“没什么，外号，随便说说，不会粘在你脸上，让他们随便说，也不会长在你身上。”
“那好吧。”
哦，最好是真实的自己。早上可以睡懒觉，不用那么辛苦。只要我不在乎那些事，把它们放在心上，那还是一句很好的话，“走自己的路，让别人说。”让减肥的想法遇到鬼，再也不想减肥了。最好是自己！
肥胖减肥作文400字篇十二
在一座大城市里，有一个小女孩。
这个小女孩长得非常胖，她的同学们总是在一边对她指指点点，说她胖，太胖太胖了。大家谁都不愿意和她一起玩儿。
一天，小女孩沮丧地对妈妈说：“妈妈，为什么同学们总是不愿意和我玩儿呀？”妈妈想了想，然后和颜悦色地说：“因为你胖，同学们和你不一样，他们当然就不想和你玩了！可你如果去跑步，不过几天，你一定会瘦下来的。”小女孩听了，马上穿上自己最喜欢的小花裙，连鞋子也没穿，就出去跑步了。
小女孩到了公园里，从入口就开始跑。刚跑了没一圈，她就累得满头大汗，气喘吁吁的。她想：如果我不跑，我就瘦不下来。于是，她咬咬牙，抹抹汗，就接着又跑了起来。
忽然，有两只小鸟飞到了她前面。它们“叽叽喳喳”地叫着，仿佛在给她加油。看到这些，小女孩这时感到精神百倍，越跑越快了。
经过几天的训练，小女孩瘦了好几斤。小朋友们见她瘦了，也发现她是个有毅力的小姑娘，都伸出了友谊的双手，微笑着凑过来，愿意和小女孩交朋友了。
从此以后，小朋友们再也不嫌弃她了。
肥胖减肥作文400字篇十三
自从猪八戒西天取经回来之后，他就恢复了天蓬元帅的职位，他想：不知道在广寒宫的嫦娥姐姐还孤单吗？不如去和她聚上一聚吧！猪八戒拿来镜子一看，”哎呀！我还是很帅的呀！可我这身子也太胖了吧，等我减完肥再去也不迟啊。”于是，他开始实施减肥计划。
计划一：喝减肥茶
听说那个碧生源减肥茶一个疗程就见效，猪八戒知道了，一下子就买了五十盒，回到天宫，一口气就喝了五盒。刚喝完时，猪八戒还没有什么反应，可一个钟头过去后，猪八戒就开始肚子疼了，他急忙冲向厕所，坐上马桶，舒舒服服地上了一个厕所。可当他刚擦完屁服刚准备回来，一阵酸疼的感觉又来了，他又不得不坐在马桶上继续起来……一天下来，他已经被拉得全身无力了，舌头也被喝卷了，他只好叫救护车，才保住了他的老命。
计划二：绝食
“喝减肥茶不能减肥，我就绝食！”猪八戒坚定地说。第二天早上，猪八戒把早餐和午餐都忍了过去，可一到了晚上，他实在忍不住了，一吃吃了四个鸡腿。吃完之后，再称了称，猪八戒不但没有轻还长了十几斤呢！猪八戒只好放弃了这个计划。
计划三：运动
“哎！我还是选择运动吧！”猪八戒说道。于是，猪八戒每天早上五点起来跑两个小时，中午吃完饭就做仰卧起坐两百下，晚上就到处走走散散步。可他坚待了几天就腰酸背痛，结果放弃了。他又称了称休重，还是没减多少，唉！减什么减哪！不减了！
猪八戒无奈地说：“减肥？让老猪再想想吧！去见嫦娥姐姐的事也再过一段时间再说吧！”
肥胖减肥作文400字篇十四
薛延修是我的同班同学。他长着一张圆圆的脸，身高并不高，可是体重却有102斤！是我们班的第二胖。
星期三，午休结束时，他走到我的旁边，大声地说：“吴旦中，我今天想减肥！我们去跑步吧！”
我心想，他今天怎么突然想到要减肥了呢？他要减肥那就和他一起跑吧！反正我也要减减肥。
我们一起来到操场。他信心满满地说：“我今天要跑5000米！”
我奇怪地问：“你确定？要跑5000米？”
他坚定地说：“对，是的！”
那我们开始跑吧。跑着跑着，他就和我拉开了距离。当我跑到第二圈的时候，他只跑了一圈半。他向我喊：“我跑不动啦！停啊停啊！”
我被他这句话逗乐了，心想，呃？你跑这么少就停啦，不是要跑5000米吗？
这时，朱家睿跑了过来，问：“你们在干啥呀？”
我说：“薛延修想减肥，我跟他一起跑步，现在他跑不动了！”
朱家睿说：“那就去爬楼梯吧！”
我开心地说：“哦！对，他是很怕爬楼梯的！我们现在就去！”
于是，我们来到一号教学楼。薛延修望着高高的楼梯，说：“我可能爬不高，但是一定要爬到五楼！”
可是，他只爬到了两楼就开始喘着粗气，扶着墙，说：“我不要爬了，好累呀！再爬的话就要趴下来了！”
我们只好陪着他下楼了。就这样，薛延修的减肥计划失败了！
肥胖减肥作文400字篇十五
本人的嘴在咱家以及亲戚家是远近闻名的。这可不是因为我嘴皮子利索，而是因为我十分的――能吃！
在家里，老爸老妈封我为“食神”。既然是“神”，那“神功”也自然十分了得。你一定想知道作为“食神”的我都有那些功夫吧，那就让我一一道来。
兵贵神速。每次吃饭时，我的速度绝对是最快的。就说上次吧，大家刚开始动筷子，我的一碗饭已经下了肚。
明争暗夺。时常有亲戚或老爸、老妈的朋友送来些好吃的东西，这自然对了我的味口。不管三七二十一，我抓过来就吃。但有时老爸、老妈会不让我立即开吃。没办法了，明争不成，我只有暗夺了。趁大人们聊天聊得热火朝天的时候，我看准时机拿了好吃的东西，便溜之大吉，然后……嘿嘿，就不用我教了吧！
步步为营。遇到十分好听的东东时，用速攻的话就品尝不出美味来。所以，我就会小心地蚕食，就说吃热狗肠。我先慢慢地把外面的一层皮撕下、吃掉，再慢慢啃肠子。往往吃一根热狗肠比吃一顿饭的时间还长。
后发制人。有一家韩国铁板炒饭特别好吃，所以第一次去吃的时候，我就发扬兵贵神速的光荣传统，很快就将一大盘铁板炒饭打扫得干干净净。之后，我只能眼巴巴地看着老爸、老妈吃了。这种感觉真的不好受。有了这次的教训，后来再去吃的时候，我就采取后发制人的策略。我让老爸、老妈先吃，等他们吃得差不多了，我再开始吃。呵呵，我也让他们尝尝看着我吃饭的滋味。
当然，我的神功远远不只上面几招。功夫了得，结果可了不得――见到我的人十个有九个都说我该减肥了。可惜，我只练得一身神吃的功夫，而如何少吃，我的级别基本为零。如何减肥，现在则成了我的烦心事。哪位朋友练过减肥的功夫，不妨来说说看哟！
肥胖减肥作文400字篇十六
马上就要临近体检了，为了能使测出来的体重轻一点，我决定开始实施小型减肥计划。
早上起来后，因为要减肥，所以我没吃早饭就直接去上学了。到了学校，理好书包后，第一节语文课便开始了，我像往常一样认真听课。接着，第二节英语课也匆匆忙忙过去了。
可是，到了第三节数学课时，我的肚子就开始“咕噜咕噜”叫，感觉全身力气都被抽空了。这时，老师让我们做题，我却连一道题都看不进去，关心的只有两件事：什么时候下课？午饭吃什么？情急之下，我开始问同桌，现在几点了？没想到老师眼睛特别尖，一看见我在讲话，马上给了我三条红杠杠！我好后悔没吃早饭啊！
第四节课是体育课，情况也很糟糕：平时跑步还算快的我，连慢跑都掉队了，仰卧起坐只做了三十多个……终于盼到了下课，我边祈祷边跑向教室。一打开饭盒，ohno！菜基本上都是我不爱吃的！美美地饱餐一顿的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午间休息了。
下午的情况也不乐观，科学课知识点没掌握，作业质量不高；品德课听课不认真，不知道老师讲了什么；音乐课学了一节课的歌，我还不会唱……
千盼万等，终于我熬到了放学。回家后，晚饭妈妈烧了我最爱吃的菜，我忍不住狼吞虎咽地吃了个饱。晚饭后，我挺着圆鼓鼓的肚子一称体重，一点也没变！
我暗暗下定决心，再也不要减肥了！
肥胖减肥作文400字篇十七
天空中，太阳公公一手拿着扇子，一手拿着饮料，恨不得罢工去大海里游泳。可是地上的一所小房子里，小蜗牛吹着空调，拿着冰条，享受的很呢！
这时候，突然下起了太阳雨，一旁的所有小蜗牛立即带着小房子爬到大树上，虽然爬得慢，但安全到达了。但是吹着空调的小蜗牛肥得跟头猪一样，爬得比其它蜗牛慢多了“哎呀，快点，爬快点。”他自言自语道。
终于，在水快涨起来时，他被同伴拉了上来。
“你该减肥，现在这样子你一点都爬不快，早晚会歇菜的。”他的朋友劝道。
“对呀对呀！”旁边的小蜗牛们不约而同地说道。
“嗯，我得减肥，不然我就小命不保了。”那只胖蜗牛听了大家的劝，下定决心减肥。
第二天，小肥蜗牛一大早就出来跑步，汗如雨下。跑步过后，他就开始举叶子，一片、两片……的举着，一直加到第二十片才停下。举完叶子后，他就开始跳。日复一日，他渐渐瘦了下来，年复一年，第九十九届蜗牛先生就是他。
世上无难事，只要肯攀登。只要下定决心，努力去做，一切都是有可能的！
肥胖减肥作文400字篇十八
我终于成功地帮助哥哥减肥了，品尝到了成功的喜悦。
事情还要从半年前说起。一次偶然的机会，我回到了农村看望奶奶，没进屋就看见了一个大胖子。扶着奶奶出来，心想：那个人是谁呢？后来奶奶告诉我那是我哥。顿时，我惊呆了，我简直不敢相信眼前的一切。
我看着哥哥每天都胖得非常难受，甚至连行走都显得很艰难。所以，我要为哥哥减肥。
经过我日思夜想，终于想出了为哥哥减肥的三大妙招。
第一招——藏。
我觉得哥哥发胖的原因有很多，其中重要的一点就是哥哥太喜欢吃零食，喝饮料。所以，我要把哥哥的零食藏起来。一天下午，我趁着哥哥在客厅呼呼大睡，我偷偷地把冰箱里所有的饮料藏了起来，又从他房间拿出所有的零食藏起来了。哥哥发现零食被我没收了，他又拿钱买了回来。看来第一招对哥哥是没有什么用的了。第一招以失败告终了。
第二招——威胁。
这招非常损，我威胁我哥，如果他再不减肥的话，我也得学着他开始发胖。这招虽然损，但为了哥哥，我豁出去了。我对哥哥说：“如果你再不减肥，我也要学着你那样增肥。”这招开始的时候还有效果，后来，我发现，哥哥虽然不在家里吃零食，可他在学校里偷偷吃。这招也彻底地失败了。
第三招——心理招。
好不容易找了个时间，我和哥哥说：“你知道肥胖会引起什么疾病吗？轻的则是高血压，重则是糖尿病······”不知不觉，我们谈了两个多小时，哥哥终于听了我的话。
哥哥经过半年来不断地锻炼，终于从原来的180多斤减到了正常人的体重。
我成功地帮了哥哥减肥，尝到了成功的喜悦，我兴奋得像电流似的，通遍全身，心也砰砰直跳。
肥胖减肥作文400字篇十九
“爱美之心，人皆有之”。我也不例外。林妹妹那样的竹竿身材我不敢想，只想做一个“行动好比风拂柳”的窈窕淑女就行了。看着和我同龄的女孩儿个个婀娜多姿、美若天仙，我是又恨又妒。于是，“桶”下决心：减肥，不成誓不休！
第一方案——运动！具体计划如下：每晚50个仰卧起坐，少一个不行，多一个—嘿嘿，多多益善。每晚“1,2……29，30……”哎呀，腰酸背疼腿抽筋，请服巨能钙！怎么想起这个了？集中精力，全神贯注，继续奋斗，“45,46……”泪水哗哗哗，还有鼻涕一大把。“49，50！”成功的喜悦伴着呼咕声飞出窗外……
看来，只好使出“杀手锏”了——吃减肥药。当买来减肥药的我是欣喜若狂，但吃药却成了难题：一要防爸爸，因为他十分“吝啬”；二要防妈妈，因为她痛恨我花钱；三要防姐姐，因为她喜欢“告御状”。小心翼翼、忐忐忑忑、防东防西、做贼心虚。就这样，我眼圈像熊猫，眼睛像兔子。
唉！减肥难，难于上青天！我一无计可施，黔驴技穷。再走到穿衣镜前看看自己，其实也不是很胖嘛！嘿嘿，健康就是美。当不成“窈窕淑女”，当“窈窕猪女”也行！再说，为减肥牺牲健康，值吗？这种亏本买卖，聪明的我岂会去做？美女飘过，心里仍会狠狠的“水蛇竹竿”，这也是自我安慰，娱乐一下嘛！不必深究，不必深究！
有诗为证：
世上美女万万千，
唯我身材有特点。
只要平时多锻炼，
胖点瘦点也安然。
其实健康就是美，
肥哥胖姐心放宽。
你要还是不解气，
想想唐朝杨玉环。
写到最后，还是吃不到葡萄的那只狐狸的尾巴！嘻嘻！
