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长期的自我总结发现，我们需要更加注重个人发展规划。总结要体现自己的思考和反思，不仅仅是简单的陈述和描述。请看下面一些总结范文，希望能给大家写作提供一些思路。
三年级拔河作文350字篇一
好激动啊！好激动啊！因为今天是最后一年的拔河比赛，所以我我比以往都紧张。
拔河比赛正进行的如火如荼，苦苦等了好一段时间，终于到了我们班和一班的对决。大家异口同声地大吼：“啊！”，然后雄赳赳气昂昂地大踏步走向第二赛场。
我们各自拿好位置，抓好绳子，向下压，做好了万份的准备（虽然保持这个只是很累）。当哨子一吹响，旗子砍下来的时候，每个人都拿出吃奶的力气奋力往后扯，我把一班当成萝卜，用力地“黑哟黑哟拔萝卜”。拔着拔着就乱了阵脚，我踩了别人被人也踩了我。最后我们变成萝卜被人拔过去了。
下一场换场地了，好怕拉不过啊，因为手痛死了，差点就刮伤了。不过准备比赛的时候大家好像忘了手上的痛，把绳子揪得紧紧的，每个人的脸上流露出坚定的神色，某个同学很有气势地说：“这一次咱们要赢回来！”开始了，我紧咬着牙，用力向后拉。这一次，不费吹灰之力，我们赢了。一班认为是场地问题，当他们回到第一次比赛的场地时，他们不屑地看着我们。可是，他们错了，第三场我们又凭着自己的实力获胜。我朝他们大喊：“不管场地的事！”几位同学被我带动了，也一起喊了起来。
休息大闹时，三班的一个同学对媛媛说：“我会让你们看不见明天的太阳。”
“明天是阴天。”她佯装严肃的说。
气得他“哼”了一声地夹着尾巴回去。
良久，我们要和三班比赛了。上次三班赢了我们，这次新帐旧账一起算。
一班的同学也来为我们班加油，特别是我的党组织（姐妹死党组织），还有班里的拉拉队。不过第一场我们很快就败了。我不甘心地说：“三班真的有这么强吗？”
我望着天，心想：“上帝爷爷，请保佑我们获得胜利。”
第二场和第三场时，拉拉队喊破嗓子为我们班加油，加油声叫喊声像潮水般涌来。我的信心增加了几分，我对自己说对自己说：“azaazafight！”众望所归，我们是第一名。人人都高兴地跳跃、欢呼，尽情地拥抱。喜悦之情填满胸膛。六年二班是最团结、最棒的班级。
三年级拔河作文350字篇二
今天可是个大日子，在这天，我们解放路小学将举行一年一度的拔河比赛。
到了下午的第二节课，同学们就按耐不住了，等徐老师一声令下，我们就以迅雷不及掩耳之势，排好了队伍，向操场“进军”。第一场的对手是六（2）班。只听见“滴”的一声响，拔河比赛就开始。瞧，双方的运动员们个个面红耳赤，有的甚至使出了吃奶的力气，谁也不甘示弱，双方就这么僵持了很长时间，在这个关键时刻，徐老师在旁鼓励我们：“离胜利只差一步了，大家要加油，要坚持，胜利一定属于你们！”果然，没过几秒钟（2）班便败下阵来，“耶”大家高声呼喊着。
不一会儿，第二场比赛就开始了，这次的对手是六（1）班，有了上次的经验，我们轻松地赢得了比赛。
接下来就是最关键的一战，那就是——夺冠大赛，对方是实力派六（4）班，面对他们，我们便有些气馁，唯恐输了比赛。这时候班主任老师好像猜透了我们的心思，鼓励我们说：“孩子们，友谊第一，比赛第二，尽力就行。”同学们听了，个个精神抖擞了许多。比赛开始了，运动员们使出浑身解数，大家身体向后仰着，使着所有的劲拼命往后拉，绳子上的红绳一会儿被拉向我们班，一会儿被拉向六（4）班。一会儿工夫，我们班参赛的同学一个个都累得满头大汗，满脸通红，就连拉拉队也释放出了她们最响亮，最动听的助威声：“加油，加油……”“滴”的一声比赛结束了，可惜的是我们还是输给了对方。
虽然结果并没有想象中的理想，但我们明白了一个道理：凡事只要尽力了，就不会有遗憾。
三年级拔河作文350字篇三
我们一年一度的冬季运动会开始了，这个激烈又令人开心的日子到了。一个个惊心动魄的`比赛即将来临！
这些比赛中，我们最不放心的就是拔河比赛了，因为我们是4班，1班和2班他们都有重量级的人物，而且有很多，而我们班与3班，高手真是廖廖无几。
比赛还没开始，我们与队员们早已惊慌失措，像热锅上的蚂蚁团团转，不过想到老师对我们说的话：无论输赢，重在参与。就马上打起精神来。随着“嘀”的一声，助威的同学喊“一二三，加油！”使一旁的我震耳欲聋，也随着声势喊了起来。
听见这声音，好像给了队员们力量，大家用力拉着，可这好像不管用，绳子纹丝不动。眼看要撑不住了，老师和同学们喊破喉咙也拼命喊“加油”。他们一个个都十分紧张，有的双手紧握绳子；有的双脚拼命地踩实，不肯松一步；有的涨红了脸，好使出更大的力气，谁也不敢松半口气。加油声一浪高过一浪，最后我们齐心协力，不负众望，得了一等奖。
啊！这次的拔河比赛我懂了不论输赢，重在参与！只有齐心协力，才能成功！
三年级拔河作文350字篇四
前几个星期，我们去了手拉手学校—浏阳市苍柏小学。在那里，我们与苍柏小学的同学展开了精彩的拔河比赛。
首先，甘老师从我们班挑选几个了“大力士”参加比赛，那些“大力士”（指男孩子）就大摇大摆地走上了比赛场地。到了那儿，江老师就嘱咐他们：“你们的身子要往后躺，如果向前躺，绳子就会弯，……”。男孩子就异口同声地说：“知道啦！我们这么强壮，用不着多费力气！”
开始比赛了，男孩子的脚一个贴着一个，双手用力握绳，一步一步往前迈，脸都涨红啦，我们女孩子和老师也不闲着，拼命为男孩子加油，老师的手都伸出来了，好像也在拔一样。
渐渐地，渐渐地，中央的小红点向对方移去，“嘭”，我们队一人摔倒了，又是一个人没有力气啦！他们两个人淘汰了。
比赛终于结束了，苍柏队的同学赢了，他们高高兴兴地回到教室，心里乐开了花，而我们却垂头丧气，一点精神也没有。
虽然我们这次输了，但我们与苍柏小学的同学结下了很深的友谊。
三年级拔河作文350字篇五
今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛。教室里顿时沸腾起来，我高兴得连中午饭都没吃好，因为我感觉我这段时间充满力量正无处发挥了。
好不容易熬到下午，老师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，都想试试自己的力量。
来到操场只见一条粗大的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己的一头白线，谁就是赢家了。分好队，大家准备好了。
“预备！“裁判员大声喊道，双方队员抓起绳子。
“嘟--”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。红布一会儿向2我们这边移，一会儿又向对方移动，有时僵着不动。这时我们班“瘦子”杨宇，今天正是功劳不浅，使尽了全身力气，脸上逼的红彤彤的，嘴里还发出“咯咯”的声音。拉拉队在一旁为我们加油啦！
渐渐地，渐渐地绳子向对方移了过去，怎么也拉不过了，眼看就要过线了，原来大家步伐不一致导致这局输了。交换场地后，我们总结经验，吸取失败的教训，跟着号子团结一致，终于我们胜了。
大家欢呼鼓舞，好像还有使不完的劲，可惜时间已经到了。于是我们约好下次再战！
三年级拔河作文350字篇六
今天下午两节课后，我们三年级段五个班在校园的后操场进行了几场男生拔河比赛。
“加油”、“加油”，拔河比赛在一声声加油声中开始了。虽然有好几场比赛，但是我最关心的、看的最真切的是我们三三班与其它班进行的六场比赛。
首先，我们班男同学对抗的是三一班的男同学。两班的同学在一根粗绳两边分别依次排开，他们有的左手靠前，有的右手靠前，最后一个同学还把绳子缠在手上。红领巾在绳子的正中，底下有三条白线，红领巾在中间白线的上方。只听“嘟”的一声哨响，比赛拉开了帷幕。只见双方同学，一个个马步蹲裆式，前腿蹬，后腿弓，整个身子向后倾。红领巾在中线的白线附近摇摆不定，坚持了一会儿，我们班的同学猛的一用力，对方开始动摇了，我们一鼓作气，用了几下劲，就把对方拉过来。这时又一声哨声响过，我们班赢了。
在一次次的呐喊、加油声中，在同学们的齐心协力下，初赛、复赛、决赛，我们都赢了。最难拔的是我们班与三五班进行的决赛。这时，同学们满头大汗，都累坏了，但他们还坚持着，只是我们班男生的力气更大，团结力量更强，笑到了最后，取得了拔河比赛的第一名，我也高兴地一次又一次的跳了起来。
在这次比赛中，我们充分发扬了“友谊第一，比赛第二”的奥运精神，赛出了风格，赛出了成绩，增进了友谊，增强了团结。
三年级拔河作文350字篇七
“拔河比赛”，我们和228班比！还没开始比赛可教室里却早已炸开了锅，有的同学甚至大声喊：“我们一定会赢的”！我们都特别的兴奋！
时间过得很快，下午的拔河比赛马上就要开始了，同学们个个摩拳擦掌，想在比赛中大显身手。“咚咚咚”教室外传来了熟悉的脚步声，我们马上安静下来，因为全班知道老师来了。老师发话说：“今天我们和228班比赛拔河，但是我们要记住友谊第一，比赛第二”！话音刚落一声：“耶”打破了宁静，原来是班上出了名的捣蛋鬼刘珂严发出来的，同学们见老师没有批评他也跟着大声叫起来！
来到操场，映入眼帘的是一根粗大的绳子，中间系了块红领巾，哪边把红领巾拉了过去哪边就赢了！顿时操场上变得安静了，因为同学们都一心一意的抓住绳子，谁都没有功夫去想别的。“预备，开始”！话音刚落，两班就全使出了吃奶的劲，竞争十分激烈，红领巾一会偏向我们，一会又偏向对方，两方实力不相上下，谁知“啪”的一声，第一个同学摔倒了，因为惯性结果我们全摔了！毫无疑问我们输了！
全班同学垂头丧气的回到教室，每个人都在心里默默的问自己：“是不是我刚刚用的力太小？还是我们没有相互配合好”？回到教室坐好，老师说：“没关系，这次意外输了比赛，没关系，至少我们也学到了很多技巧，下次我们一定会赢！”听完老师的话我们也渐渐开心起来！
拔河比赛最重要的不是输赢，而是这个集体是否具备团结互助的精神！
三年级拔河作文350字篇八
我使劲地拽着麻绳，脸涨得通红，像个红苹果。
“嘀————”只听一声哨响，双方都使出全身的的力气拽着绳子。有的脖子上冒起了青筋；有的因为太过用力，手变得通红；还有的额头上渗出了汗珠。大家都使出了吃奶的力气，瞪大着眼睛，象两只铜铃，闪着耀眼的光泽。
慢慢的，原来插在绳中间的小红旗渐渐落入对方白线内，我不由得着急了起来：“哎呀，如果红旗落入对方手中，岂不是功亏一溃了吗？”我心急如焚，恨不得立刻在我方的队伍中加上力拔千斤的大力士，把绳子连同双方的人一同拉过来。
“加把劲，别放弃！”我大声给大家鼓劲。
在这千钧一发的紧要关头，大家再一次拼尽全力，终于小红旗慢慢移向中间。
“哇，太棒了！”我们乘胜追击，使劲地往后退，“加油，加油，一，二，三！”我们大家喊着口号，不顾手被麻绳磨擦得很疼。渐渐地，红旗被拉入我方的白线内，并稳稳停住。
叶老师的手指向了我们班的队伍，我们获胜！
“哦耶——”操场回荡着我们的欢笑声。
从拔河这件事，我明白了一些书本上说的道理：
第一，做任何事情都要坚持，不可轻言放弃；最困难的时候，也许就是转折点。
第二，成功不能只靠个人力量；齐心协力，团队的力量才是成功的关键。
三年级拔河作文350字篇九
周三下午，全校进行了拔河比赛。我们班参赛的30位同学个个都跃跃欲试，但是有非常紧张，生怕比赛输了。我作为拉拉队的一员，心情也非常紧张。刚进场，就看到了眼前人山人海的场面。耳边只听见个半拉拉队加油的呐喊声，一浪高过一浪。紧张的`气氛时不时的在参赛队伍周围徘徊。
轮到我们班时，参赛队员手交叉着，抓紧细长的绳子，双腿半蹲，身体向后仰，随时都做好了开始的准备。哨声一响，双方的队员们就是出浑身解数，用力往后拉。我们这些啦啦队员扯着喉咙喊道：“五六班加油，五六班加油……”见双方僵持在那儿不动，拉拉队员们更是充满干劲，继续用洪亮的声音给我们班的队员们加油鼓劲。我想大概是他们听到了我们的加油声，就一鼓作气，拼命使劲往后拉，取得了第一局的胜利，高兴得手舞足蹈。
第二局，虽然我们很努力，但还是输给了五三班。可能是因为第一局太用力了，所以第二局就没什么力气了。第三局已开始，我们班先占了上风。原本只要再用力一点，使劲往后一拉就可以胜利了，估计我们班的队员们想肯定会赢，所以就稍微松懈了一下。三班趁我们不备，抢得先机，用力一拉，成他们班占上风。他们吸取了我们班的教训，一鼓作气，往后拉。结果就是三班2：1赢了我们，欣喜若狂，而我们却垂头丧气。
在五三班vs五五班时，我们一个劲地给五五加油，让他们班给我们出口气。结果让我们欣喜若狂――五三班败给了五五班。他们为我们出了一口恶气，我们实在是太高兴了。
三年级拔河作文350字篇十
“加油！加油！”“再使点劲，还差一点儿……”“我们要赢了，用点劲……”哪里传来的一阵呐喊声呀？哦，原来是我们学校三年级正在举办一场拔河比赛哩！
我们班的张老师和季老师在操场上忙得团团转，一会儿帮我们参赛员排队伍，一会儿又要嘱托大家注意事项。我信心十足，对方班级的参赛员用嘲笑的口吻说：“想赢了我们班，你们就做白日梦去吧！”我心理默默地想：哼！我们班也不是吃素的。
这时，裁判突然吹响口哨，发出“嘟……”的一阵声响，我们班连忙拽住像蟒蛇一样的绳子，我的身子弯成“弓”字形，使出了吃奶的劲紧紧地握着绳子，双方的眼神紧紧地盯着红领巾，犹如两只恶狼盯着一只小羊羔。正在我松了一点劲时，狡猾的对方用尽力气，我被重重地摔在地上，满身是伤，对方冷冷地说：“你们输了！”我愤怒地说：“没有，还有第二局！”
休息了一会儿，开始了第二局比赛，裁判刚吹响口哨，我就拽住绳子，咬紧牙齿，脚蹬地面把心里的怒火全都发泄在绳子上，用出吃奶的劲，嘴里还发出“呃呃”的声音，手上起了泡泡，脸上涨得通红，红领巾一点一点地往我们这边移动。有希望啦！我暗暗地高兴起来。“加油！加油！就差一点了！”在啦啦队的呐喊助威下，红领巾一点一点地往我们这边移动。
“我们班赢了，太棒了！”我们回到班级，互相拥抱，老师也满面春风。
三年级拔河作文350字篇十一
下午，我们班要参加拔河比赛。大家都很兴奋和紧张，我也不例外！
比赛就要开始了，一根又粗又长的麻绳静静地躺在赛场上，中间系着一个红色的小球，每一边都有一条白线，谁先把小红球拖到自己的这条白线，谁就赢。
先是女生上场：我们十五名女孩子怀着激动的心情抓起绳子。只听裁判一声枪响，突然一股我从未感到的力量把我往前拽。还没等我们反应过来，小红球已经拉到了三（3）班那边。
现在该男生了，有的人撸起袖子，有的拼命地拍着胸脯。枪又响了，大家齐心协力往后拉。洪思瑞是最为出色的一个，只见他眼睛里冒着红光，根根头发直立，咬牙切齿，双手青筋暴露。小红球慢慢地朝我们班移了过来，还差一点点，噢，只见裁判双手一挥，我们全班都蹦了起来！
虽然最后还是输了，可大家依然兴高采烈，马昊飞宣布：“我一定要吃成个超级大胖子，明年一定胜过他们！”
三年级拔河作文350字篇十二
昨天进行了拔河比赛。老师把我们参赛的同学安排后，就教给我们怎么样拔才能赢，老师细细地讲，学生仔细地听。老师让力气大的同学都参加了，有我、江章雷、杨瑞隆、周天磊、张权、杨亚星、胡帅康……一共挑了十五位又高又壮的大力士。
拔河比赛开始了，我们参赛的学生站成一队，我站在前面往后扭头一看，万万没有想到，啦啦队的同学，似乎每人手里都拿着一两个毽子，有的甚至拿了五六个。我问了问，他们说：“昨天就已经准备好了。”
比赛开始了，同年级比赛，两个五年级和一个六年级比，两个四年级比，轮到我们三年级比赛了，我非常担心，因为我们在上一年的时候就输给了他们，今天我们的挑战马上就要开始了。我相信老师说的每一句话都是对的：“团结就是力量，众人拾柴火焰高”、“有信心就能赢！”“来吧！”
结果出来了，我们高兴的嗓子都哑了，因为我们赢了！
有一件事我想告诉你，可别笑我，今天比赛过后，我们高兴地欢呼着，跳跃着……谁知我是一个倒霉鬼。我第一次跳起来时，摔到了胳膊，第二次跳得太高了，落地时周天磊不小心弄到了我的腿，“趴！”的一声，看出掉在了地上，我的屁股就快要烂了。
今天，我还知道了团结就是力量。这次比赛赢了，我们不能骄傲，要继续努力，保持下去。相信我们是好样的！
三年级拔河作文350字篇十三
今天是拔河比赛，各班都摩拳擦掌，迫不及待准备大显身手了。
听，那此起彼伏的加油声仿佛一曲交响乐，激励着拔河的同学，努力，用力。
瞧，他正在努力拔河呢，只见他身子向后倾，后面的脚使劲蹬地，两手紧握绳子，丝毫不敢疏忽；再瞧那俩眼睛，瞪得大大的，直视前方，似乎有吃了对方之意。
另一队输了，但他们没有气馁，反而跃跃欲试，为下一战而备。每个人都坚信：“失败乃成功之母。”
乌云之后总有彩虹……那久久不息的加油声仍回荡在操场上空。
