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努力是指付出辛勤的努力和奋斗来完成一项任务或达到某个目标。拥有健康的身体和心灵是幸福的基础，我们应该注重保持健康的生活方式。下面是一些来自各个领域的总结范文，希望能够激发大家的写作灵感。
劳动体验作文300字篇一
早就听说红岛是一个美丽的小岛，那里有松软的沙滩、轻柔的海风，盛产蛤蜊、海蛎子和海瓜子。这么美丽的风景，这么丰富的海产品，又恰值红岛蛤蜊节开幕。去红岛赶海是我长久以来的愿望，今年“五一”终于如愿以偿了。
“赶海去喽！赶海去喽！”我和哥哥满怀激动，兴奋地边叫边向海边奔去。
“咦？妈妈，你在捡什么呢？”我走过去看着妈妈手里拿着的“小海螺”好奇的问。“好孩子，这叫海瓜子。你看，它一头尖，一头圆，是不是很像我们平日吃的瓜子呢？”妈妈拿起小桶里的一个海瓜子，放到我的手中。我仔细的端详着它，“奥，原来这就是海瓜子呀！我以前还从来没有见过呢。”我惊喜的说。
“我们怎么半天也没看到蛤蜊的影子，你们却挖了这么多？”我和哥哥沮丧极了。“孩子们，你们看见那边的潮乎乎、不起眼的黑泥巴了吗？小蛤蜊就藏在里面呀！”大姨妈用手指了指那边的泥巴。我们半信半疑，走到黑泥巴旁，拿起小钩子挖呀挖呀。咦？这是什么？我挖到了几个贝壳形状的海洋生物，外面包裹着一层黑泥。我连忙跑到海水中一冲，哈！只见呈现在我眼前的是几个花纹美丽的小哈蜊。我又惊又喜，把哈蜊像稀世珍宝一样捧在手心，拿去给大人看。“妈妈，你们瞧，我也挖到哈蜊了！”我指着它们，自豪地说。“加油呀，仔细找，你会挖的更多！”听了妈妈地话，我挖地更来劲了，一个、两个、三个……我小桶中的哈蜊越来越多，在一旁的哥哥也不甘示弱，也挖了小半桶。
“红岛的水质好，环境好，海蛎子味道肯定很鲜美，我们去挖海蛎子吧？”妈妈的提议得到了大家的赞同，于是我们便开始了“挖海蛎子行动”。“哎呀，这海蛎子怎么这么难挖呀？我又把一个海蛎子敲碎了。”我生气的抱怨道。转头一看，只见哥哥已经挖了小半桶海蛎子了。他一定有窍门，我便偷偷的观察哥哥，只见他先从海蛎子的侧面撬一下，又从海蛎子的底部撬一下，嘿！一个海蛎子就被哥哥“攻”了下来。知道了窍门后，我也模仿哥哥的方法挖。别说这个方法还真灵，一会一个海蛎子就被我“拿”下。“哎呀，我的小桶装不下了！”我看着自己的收成，高兴的叫道。
夕阳西下，人们三三两两的离去，喧闹的`海滩恢复了平静。我们拿着自己的收成，高高兴兴的回家了。这个“五一”过得与众不同，它让我体验到了劳动的快乐！
劳动体验作文300字篇二
正赶上星期天，我便和妈妈去地里干活——到枣树地里给枣树松土、锄草。我们分开工，然后便干了起来。为土地松土这个活儿，可并不简单。既不能翻得太深，也不能翻得太浅，当然主要的目的是不能让草再活着。这无疑是在扼杀小草的生命，可是为了枣树的成长，也就不得不这样做了。
干了这半天的活儿，我学到了很多的知识，比如我知道了怎么去翻地、怎么去锄草等。当然最重要的是我知道了干活的辛苦，知道了父母劳动的艰辛！
妈妈，从今以后，我一定不再伤你的心，我一定要变得更加地坚强，我一定要通过我的努力来减轻你的负担，请相信我！
劳动体验作文300字篇三
为了锻炼我，妈妈把我送到5天体验种植的冬令营，让我去体验劳动。
我怀着轻松的心情来到营地，心中暗想：“不就是种花种草吗？又不是没干过，太简单了。”
营地里面的种植工具很齐全，样样具备。我跟着教练进入空地，教练从墙上取下一把约三尺高的铲子，边操作边讲解。只见他把铲子插进土中，用脚一蹬，再把铲子一翻，地上就出现了一个坑。原来这么容易啊！我学着教练的样子，把铲子插入土中，可不管怎么用力，我都无法把铲子深深地插入土中，铲子就好像被粘在了浅浅的地面。我向教练求助，教练一脚下去，铲子就完全埋在了土里。我再次接过铲子，用尽全身的力气去翻土，可是铲子依然纹丝不动。看到同学们都努力地挖，我下定决心一定要把土翻出来。我把身体的重心全部用到手中的铲子上，终于把土翻出来，“啪”一声，翻出来的土全都弹落在了我的裤子上。看着挖好的坑和脏裤子，我苦笑了一声，暗想：“这事儿真是看着容易做着难啊！”
我无奈地开始了播种。教练给了我几颗种子，我把它们一股脑地放进了土里，可风轻轻一吹，种子就跳出了坑，跟着风乱跑。我迅速跑向种子，两只手向地上一盖——没抓住！我毫不气馁，继续往前跑，用手去扑，费了好大劲，才抓住种子。我高兴地回到自己挖的土坑前，蹲下身，认认真真地把种子一粒一粒地放入土中。我放好了种子，用双手拨土想把坑填平。突然我摸到了一个滑滑的东西。我迅速把手缩了回来，定睛一看是只蚯蚓，我大叫一声。教练跑来询问，我的喉咙像被塞住了，只能用手去指。教练看到了，便用一张纸衬着，捡起这只不请自来的家伙扔掉，转身安慰我。过了好一会儿，我才平静下来。
挖好了坑，撒完了种，就差浇水了，我跑到水龙头前提起水壶去接水，“哗啦”水壶装满了水，我提了提还挺沉，摇摇晃晃地回到坑边，细心地浇灌。沾上水的土变成了泥，不时地溅到了我的裤腿上。这回，我的裤子真成泥裤子了，可是我已经全然不顾了，我沉浸在劳动的喜悦中。
时光飞逝，5天的种植体验过去了，我对劳动的体会也更加深刻了。
劳动体验作文300字篇四
伴随着紧张的期中考试过去，我们又迎来了五一劳动节！星期一，因为休息的原因，我做完了作业觉得没事干，就在客厅中晃啊晃！妈妈被我弄的不耐烦了便说：“儿子，你既然这么有空，就将我们家里来个大扫除吧！劳动节就是要劳动的嘛！”我一想：反正也闲来无事，大扫除就大扫除吧！说干就干，我和妈妈立刻行动起来！
我先拿出扫帚开始扫地，我的眼珠子左看看，右看看寻找着隐藏在家中的垃圾，突然眼尖的我发现了一个被我吃完后随手丢弃的零食包装袋，我立刻用扫帚将他扫进斗箕中，接下来的时间里，我又将几个正在我家中流浪的垃圾，放入了垃圾桶！接下来，我就要开始拖地了，我先将拖把打湿，然后一丝不苟的来回拖，从阳台拖到卧室，从卧室拖到客厅，再从客厅拖到厨房，拖完之后，我还认真的检查了一遍！之后我就要开始擦桌椅了我先将毛巾打湿，将要擦的物品撒上一些洗洁精，然后开始认真地擦！
不过一个上午，我们的大扫除就结束了，虽然十分的累，但是看着我劳动后得到的结果，我露出了会心的微笑！
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劳动体验作文300字篇五
这一天，对我来说是个非常特别的日子，因为这一天，我第一次做了家务。
晚上，我们全家刚吃完晚饭，妈妈笑眯眯的对我说：“儿子，跟你商量一件事，这次的'锅碗就由你来刷吧?”我想到妈妈平时辛勤的背影，心里也升起了一丝心疼，所以，就满口答应了。没想到，刷一个碗，就差点捅出了大篓子。
我先拿出一个碗，正在那仔细的刷，只听“咣当”一声，碗就掉进了水池里。我顿时吓得出了一身冷汗，赶紧拿起掉在水池的碗一看，妈呀，幸亏碗比较结实，没有摔坏。紧接着，我又轻轻的拿起了一只盘子，小心翼翼的刷着，心想着，这次可千万别再摔了，结果，想什么来什么，又像上次那样也跌进了池子里，又是差点摔坏。为了平复一下紧张的心，我想，还是洗锅吧，锅总不至于摔坏吧。但仔细一看，锅上残留的饭渣可比碗上的多多了，我随手拿起了一个刚刷，拼命的刷，终于刷下了大部分饭渣，还剩有一小部分，我就用指甲抠。经过一番努力，锅碗终于都让我弄干净了!
接下来是擦桌子。桌子上边净是饭，特别是我坐的地方，再加上一个“更”字。我拿起擦桌布，一遍一遍耐心的擦，终于，桌子也干净了。
最后一步是扫地，幸亏在学校经常扫地，我家的地也不是特别脏，所以，很快就结束了这项扫尾工作。全部弄完以后，我一下子躺在床上，揉揉快要断掉的胳膊，想起妈妈每天都是这样，不禁心中感慨万千!
我以后再也不会把饭随意洒在桌上，把垃圾随处一扔就不管了。同学们，你们也不要这样哦!
劳动体验作文300字篇六
今天，老师布置了一片关于劳动的作文，我趴在桌子上捧着脑袋冥思苦想还是没话题写。着市、那里有个正在打扫卫生的阿姨，要不我去体验一下他们扫大街的辛苦吧!这样我既可以写作文，又可以帮帮清洁工阿姨们!
说干就干，我走过去跟阿姨大了声招呼。阿姨问我：“小朋友有什么事吗?”我说：“没什么事，就是想问一下关于你的工作!”
我虽然没挂小记者的牌子，但我装出一副小记者的模样问阿姨：“阿姨你这样工作每天要很早起床吧!
“是呀，干这行的不起早这一天的工作根本干不完!”
“那你们要几点钟起床呢?”
“差不多四五点钟就得起床了!”
“那冬天也这样，起的这么早吗?”我惊奇地问。
“是的!”
“阿姨，你们干这行的辛不辛苦?”
“当然辛苦啦!我们要扫地、捡垃圾、维护环境卫生……一天要做好多事情!有时候下雨，那些车子看不见水坑，就往旁边一开，水都溅到我们身上!”
“你们干这行得真不容易!”
“是呀，有时候过节也不能回家，必须把工作干完了才能回家过节!”
听到这里，我也没有勇气再问下去了。我想体验一下这种劳动，就和阿姨说：“阿姨你能让我体验一下你的工作吗?”“可以是可以，但是会把你的衣服弄脏!”阿姨劝我说。我却对阿姨说：“没事的，弄脏了叫妈妈洗!”“还是算了吧!”……在我的恳求下阿姨终于答应了!
我拿着扫帚在路上扫，扫帚很大，我不知该怎样扫，就搞来搞去，搞了10几分钟我就已经气喘吁吁了，就像跑了马拉松回来一样。阿姨看不下去了，就交我怎样扫，我不一会儿就学会了，就摆弄那笨重的大扫帚在路上扫来扫去。我看到了垃圾就用手捡。就这样坚持了1个小时，弄的我一身脏乎乎的。
虽然这次的劳动体验我感到很累，但我还是很高兴，因为我体验到劳动的快乐!
劳动体验作文300字篇七
清晨的第一抺陽光再次照在这片神州大地上，照得庄稼好快话,农民的心好暖和。
21世纪是一个要风度不要温度，吃好代替吃饱的奇葩世纪。因此诞生于这个奇葩世纪的我，一边聆听着父母“汗滴禾下土”的谆谆教导，一点默默地将米饭倒进垃圾桶……终于在妈妈对于这种恶行经过一百次的熟视无睹之后，我被残忍地扔进了正在抽高的蔬菜堆里，身旁只有瑟瑟的北风和扛着锄头的爷爷。
爷爷的菜园是我小时候的乐园。记忆里的童年是油菜花上飞舞的蜜蜂，陽光下挥舞的农具以及爷爷因丰收而露出的笑脸。可烦忙的学业最终还是让我失去了它。再次踏入这片儿时的乐园，心中更多的竟是烦躁与陌生。我今天的任务就是要将眼前所有的绿色生物都淋成落汤菜，看似简单，真正做起来，才知道其中的艰辛。敌人实在是太多了！冬日的陽光照在身上暖洋洋的，正舒服，可在这种情况下劳作还是有点吃力。弯腰，舀水，浇水再弯腰……我重复着这些机械动作，没过一会儿，额头便布满了密密的汗水。当我把所有的菠菜都淋湿之后，望着同面积的大白菜和马铃暑，我终于把求救的目光转向了一旁—脸笑意的爷爷：“爷爷，救命啊！”
正当我反思这过去，爷爷停止了手上的工作。我抬头望去，才发现爷爷已经把所有的地都浇好了。望着这片发光的土地，我再次陷入了沉默：包括爷爷在内的所有农民，每日跟这片黑土打交道。日复一日，年复一年，只为了能收获甘美的劳动果实，让家人吃得安心。而我们呢？糟蹋他们的劳动果实，肆意地浪费，连劳动这种五千年前的猿人们早早就已接触的活都最不热爱……这样的我们，算什么新世纪的妇少年，又凭什么说自己爱学习，爱劳动，爱祖国。
人生的第一粒扣子一定要扣好。而对学习，劳动和祖国的热爱便是关键。那天爷爷用他的行动让我懂得收获的前提永远是劳动。原来，只有劳动的成果才是所有果实中最甜美的。
劳动体验作文300字篇八
本周，学校组织同学们进行了劳动课体验，在一周的劳动中，我们感到是快乐的，是有收获的'。
现在我们依然清晰的记得后勤师傅对我们说的话：做后勤工作就是要忙而有序、不急不噪、认真地干、细致地干，争取把每个角落都做到位。其实，我们并非局限在这次劳动，在以后的学习，生活中也时刻提醒我们要有耐心，即使是平凡的、琐碎的小事也是如此。劳动是辛苦的，这是事实。我们不必去抱怨有那么多的无可奈何，我们在默默劳动中得到的不仅是锻炼，也是一种学习。它将是一笔宝贵的财富，也是一笔无形的财富。我们应该珍惜，不必缓役，不必感慨，只需要去领悟。许多事情不光要用脑去想，还要用心去体会。假如我们不仅仅从体力看，几天的劳动下来，确实付出不少汗水，但从身心方面，我们却懂得了不同岗位的人都在做相同的工作--劳动。有了劳动，我们的生活更充实，有了劳动，我们生活更精彩。快乐的去劳动，我们才能体会到劳动的快乐。
劳动光劳，劳动能给我们带来不同的感受。
劳动体验作文300字篇九
今天，老师要为我们带来一节不一样的课，那就是去食堂上课！同学们一听立刻兴奋起来了。
到了宽阔的食堂，刘老师说：“今天，我们来体验一下食堂最简单的工作‘择芹菜’”。”我一听心里就想：“不就是把芹菜的叶和根给摘下来嘛，这分明是‘世界上最简单的活’，这次我们不仅要拿第一，而且要以惊人的速度震惊全场。”
“现在，比赛开始！”
大家都热火朝天的干了起来，我对着眼前的芹菜猛撕猛拔，结果一看：“呀！什么时候把那么多芹菜茎也给拔下来了？”虽然我摘的芹菜叶子和根又多又快，但是我也把大部分的芹菜茎给拔下来了。这时，老师大声喊道：“停！”。老师先让我们观察自己的桌子，然后耐心地说：“择芹菜应该这样，先拿出一根芹菜，把叶子一片一片摘下来，再把茎从根上一点一点拔下来，大家学会了吗？”
听完后，我恍然大悟，我们小组马上改变了策略，我和组长负责摘芹菜叶，第三名同学负责拔芹菜根，最后一名同学负责把择完的芹菜摆齐——不知过了多少时间，我们小组终于择完了，这时我的手已经累得麻木了。
今天，我最大的收获就是：我们吃的每一顿饭菜，都是辛苦劳动做出来的。我们永远要做“勤俭节约，不要浪费”的文明标兵。
劳动体验作文300字篇十
劳动技能是我们学习生活的伙伴，也是我们茁壮成长的摇篮。学习劳动技能的.过程，也可以体验到快乐。我便是其中一名受益者。
制作一个手工物品，既快捷又实用，可是做什么好呢？——对了，前几天听妈妈说过家里衣架不够用，何不做个衣架试试？我拿出家里的一个衣架，并拿出1根铁丝和钳子、塑料皮等工具。好了，开始制作了。
一般衣架的长度约是铁丝的1/3，而我用尺子量过家里衣架后，发现一般衣架长度为3000毫米，我就在铁丝长度为900毫米的地方做个标记。
我把衣架下部分用钳子和锤子做好后，把一段铁丝绕一根笔直的“旗杆”绕了两圈，之后又用钳子夹了好一会儿才固定好。
然后，我将那根“旗杆”的上部分完成挂钩状，铁丝衣架就做好了。最后，为保持晾晒衣服干净，我在铁丝外包裹一层塑料皮。看着自己的劳动成果，心里美滋滋的。
通过这次劳技制作，我发现：劳动技能是我们生活中不可缺少的一部分，是我们养成劳动习惯、形成技术素养，实现全面发展的广阔天地，也是我们体验创造乐趣、锻炼的实践能力，追逐快乐童年的美好乐园。
劳动体验作文300字篇十一
哎！对于从来没干过家务，甚至没给自己倒过水（几乎）的我来说------“劳动”这个词真是超超超超超级遥远哦。可是没办法，师命不可违，为了写好这篇作文，我只有亲身体验才可以哦。
本大小姐初次”劳动”干点什么好呢？既然是初次干，就不能太累，那么就是它了------洗碗。
哎呀！洗碗很简单说！倒上洗洁净，用海绵擦擦就好勒。哇！很干净嘛！洗碗对于我来说简直是小菜一碟。干脆做饭得了。就这么决定了，还可以给爸妈一个惊喜哦！我首先把食谱呀电磁炉说明书呀等等等等都拿出来。我略翻了下食谱，最终决定做以下”佳肴”：
1。炒土豆丝（嘿嘿！简单吧！虽然普通，但我觉得很好吃）。
2。辣椒炒鸡蛋（食谱上的不在我能力范围内，只有乱做几个小菜勒）。
3。辣椒炒肉（同上，不过带肉的对我还是有点挑战性啊，不过妈妈早就切好了）。
就这几个菜吧，第一次做饭不用太多（起码我这么认为）。我首先把炒土豆丝材料准备好，按照食谱上说的是：花椒1小匙，生姜1片（切丝），土豆400克，胡萝卜5cm，小葱10根，酒2大匙，盐1小匙，砂糖适量，油适量。都准备好了，下面就该做了。首先我把土豆皮去了再切成丝（实际上我不是切的，是用那个专把东西弄成丝的玩意弄的）然后把切成的丝放在水中洗肋洗，放在竹箅上滤去水（食谱上说的）。我又把胡萝卜弄成丝，把葱切成葱花（我真是不明白葱和葱花有区别吗？！）最后我启动电磁炉，放上油，看到油有情况时（我不知道怎么描述所以用”有情况”就放入土豆、胡萝卜、生姜开始炒之后放上花椒。之后放上酒、盐、糖之类的东西用那个勺子在锅里晃了晃（抱歉！我实在不知道怎么表达）之后那个电磁炉就响了两声，最后我把它盛到盘子里放上葱（或者是葱花）哈哈~~！本人生平做的第一道菜就诞生拉！本来想做其他2道，可没时间了，妈妈下班了，她不让我做了。唉！谁让我把厨房弄成游泳池了（这都是洗菜的结果）。
这就是本大小姐第一次做饭的结果，总体来说，还不错，嘿嘿！
劳动体验作文300字篇十二
“缝沙包”这个词汇可不是我的专有名词。今天，我们在老师的带领下，来到劳动基地，第一次拿起针线，开始缝沙包。我先纫线，这可是个闹人活，可它却是不可省略的一步。针上的一个小针鼻如同一粒芝麻，，我废了九牛二虎之力才穿上。再系扣，我左搓搓，右搓搓，结果把线给搓断了。原来，系扣也得控制力度与空隙。大了，线断了；小了；还结不上。“功夫不负有心人”，我左一下右一下得快了起来。俗话讲得好：“乐极生悲”。正在我的针在飞速旋转时，一个手指不知何时凑合了上来，不偏不倚地挡住了针的去路，结果不用说了。
总算搞定了，我看着我的沙包，不对，顶多是布口袋，忽然，我联想到了“四不像”，扑哧一声笑了。
笑声过后，我又不免有些感悟，原来，“劳动”这个不起眼的词汇，也蕴含着如此深奥的技术！！！
虽然手多了几个小眼，可看到了收获，我还是很欣慰。
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