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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
从生活方面进行自我评价篇一
怎样写一个好的自我评价，让简历俘获hr的心？一览英才网招聘专家提出了以下几点可以为简历增分不少的建议：
1.写一首诗，放在自我评价当中。古人喜欢斗诗，以展现自己的才华。时至今日，写诗依然会是表现自己文采的最佳方式。一首暗含自己名字的诗，或者能表明自己生活态度、目标的诗，出现在简历的自我评价中，相信任何hr看到，都会为你的简历所吸引。
2.引用名人名句或比较经典的语句。如果你实在没有自己写诗的才华，你也可以引用名人的经典名句，借别人的经典名句以明志。一览英才网招聘专家认为，在引用的时候最好不要生搬硬套，如果能恰到好处的修改，写出具有自己风格、特点的名句，那才是最好的。
3.可以引用一些朋友或老师对你的评价或建议。能够引用朋友或老师对你的评价和建议，反映了你是一个比较客观的人。如果是一些比较好的评价，比自己说自己好更加容易让人信服，使简历锦上添花；如果是一些针对你的缺点而对你的客观改良建议，那也可以表明你是一个善于接受别人建议，勇于改善自己缺点的人。
4.表现出自己自信、乐观、开朗的生活态度。不同的公司，不一样的职位，所需要的人才的具体要求不一样，但是有一点却是共通的，那就是无一例外的都希望自己的员工有着积极的生活态度。一个消极的人，是不会被任何hr所看中的。如果你在简历中流露出任何消极的态度，即使你学历再高，能力再强，工作经验再丰富，也极有可能在筛选简历时就被pass掉。
从生活方面进行自我评价篇二
本学期，我研究的课题是《小学生写字教学自我反馈和评价的指导研究》，本课题研究的重点，不是“学生怎样进行自我评价”，而是（教师、学校）怎样指导小学生进行自我反馈和评价”。那么教师怎样指导小学生在写字学习中进行自我评价呢？我认识到写字教学的重要性，便先在自己任教的班级中进行了写字教学实验研究，已实验了将近一学期。以前，我一贯采用以教师评价为主的评价方式，这种方式注重结果而忽略了学生学的过程，忽略了学生的兴趣和主动参与意识。于是，我对评价方式进行了改革，尝试了一种以学生自我评价为主的新的评价方式，有了不小的收获。下面就谈谈我的具体做法。
一、学生自我评价，调动积极性和主动性
我要求学生先用心地观察字帖上的范字，然后对照临写4～5个，再让他们及时进行自评，找出写得最接近字帖上的那个字，并用红色水彩笔在下面画上“○”。
我在巡视指导中发现，学生在自评时都很认真，不是随便画“○”的，而是写好了这些字后，先紧盯着看，把这些字同字帖上的字（从笔法、结构）一个一个地认真对照，然后找出写得同范字最接近的一个，最后作出决定，在下面郑重地画上“○”。碰到两个字不分上下，难以作出判断时，我感到学生们非常聪明可爱。一个字下的“○”画得重重的，另一个字下的“○”用铅笔画得淡淡的，好象在说：“老师，这两个字我都写得不错呀！”当在所书写的字中，没有一个令其满意的时候，学生会自觉地再写2~3个，并在这几个字中重新找出最好的一个，画上圈，还偷偷地乐上一阵。
这种让学生对在自己满意的字下面圈点进行自我评价的方法，是根据小学生的特点设计的，有利于学生进行自我操作。别小看这圈圈点点，写完后他要学会认真审视自己的学习成果，在反思中培养对汉字的审美能力；在反思中学会赞赏自己，培养自信心；在反思中也初步意识到自己存在着不足。并且，他们在自我评价中不时感受到成功的愉悦：“我也能评自己的字！”
二、教师指导评价，克服盲目性和随意性
让学生进行自我评价，并不是“放羊式”的，让其放任自流，而是还要充分发挥教师的主导作用。
1、讲授评价内容。
评价一个字写得像不像字帖，可以从笔法、结构这两方面入手。刚学习写字的小学生，他们对笔法、结构的知识几乎一无所知，教师有必要先对学生进行一些笔法和结构知识的讲授。
笔法知识包括笔画的起笔、行笔、收笔三个过程，以及笔画的长度、弧度、角度等审美要素，所写笔画的力度也是一个方面。
字写得美不美，除笔画外，与结构的处理是否恰当有密切关系。关于结字方法，前人曾归纳出五个要点，即：平正、匀称、连贯、参差、飞动。除以上五点外，古人还总结出了很多有价值的宝贵经验。
当然，这么多的结构知识，一次性的全部讲完学生是接受不了的。教师有必要每讲完一个知识点，就安排自我评价训练，让学生得到及时巩固。
2、指导评价方法。
如何教学生对自己书写的字进行自我评价呢？我是这样做的：在小黑板的几个田字格中写好一个字的3种样子，问学生们哪个字写得最好。刚开始时，他们认为我写在黑板上的字都是好的。这时，我出示字帖上的原字，让他们仔细观察，寻找差别。起初他们只能辨别出结构位置明显不正确的。后来经过我的引导“是否还可从笔法方面进行比较呢？”。他们又多次观察分析，不但指出笔法明显错误的，连我书写字的捺角没捺出和一提提得太长也准确指出了。这样经常性地对学生进行训练，学生能初步欣赏那些写得好的字，对自己所写的字作出正确的评价，也唤起了学生对照字帖上的字认真书写的情趣。
3、反馈评价结果。
学生自我评价完，而教师的任务没有完，还需要教师进一步进行检查和督导。我将学生的自我评价作业本收来，一一进行批改。在批改时，我认真细看学生写的每一个字，如果认为学生自评正确，就在这个字的边上打上一个醒目的小五角星，说明该字自评正确。尽管这样一个字一个字地看，批改整个班级的本子要花费大量时间，但是看到学生们拿到本子数自己得了多少五角星，听到互相询问：“哎，你这次得了多少五角星？”“啊，这次我比你多了2个。”“明天我一定要比你多。”此时，我心里十分宽慰，深深感到这样做是值得的。批改中，我发现学生在参与评价过程中的潜能不可忽视，大部分学生自评十分认真，所圈点出来的字确实写得很好。对这样的学生，我及时给予表扬、鼓励，使他们不断积累自信心、成功感。当然，也有少部分学生不够细致，我就对他们说“加油！你一定能行！”等诸如此类鼓励性的话语，使他们认识到自己还需进一步努力。
自从我采用了让学生对自己书写的字进行自我评价后，觉得学生在学习过程中更加积极主动，态度更加认真，他们热爱汉字，乐于写字，写的字越来越好。以生字书写作业为例，不但没有出现错别字，而且书写工整、间架结构匀称，涂改很少，让人看了觉得心情舒畅。
采用了这种方法，取得如此多的成绩，令我欣喜不已。我深深感受到让学生进行自我评价这种教学方法确实好。“自我评价”是最能展示学生素质发展过程的评价方法，它让学生成为评价主体中的一员，调动学生的积极性、主动性，促进学生的主动发展。同时，这反映对学习过程的重视，学生在主动参与、自我反思、自我教育的过程中不断进步、获得发展。
虽然，在写字教学中学生的自我评价能力提高了，但教师怎样指导小学生在语文阅读、写作等方面进行自我评价，是我们教师应不断研究的内容。
从生活方面进行自我评价篇三
从客观的加速来评价自我,我觉得沉着、冷静及敏锐的观察力，有效的执行，是所有事务的基础。而这些还是表现出色！
一、本人有一定的战略高度并且不会只陷于自身所画的圆圈内玩游戏。重视并善于了解、分析各路英雄的出招，保证所制定的方案可有效执行从而达成几方共赢。
二、有一定的社会关系网。如法国领事馆的经济处、商务处、人事管理处等部门；中国创投视频网、香港长银控股集团公司、深圳投资商会及其它省市的招商局。现今国内经济形势的不容乐观更需要为客户、公司拓宽渠道、打通障碍，这样才能建立牢固的合作依附关系，也才能长久！
三、非常良好的职业操守，亦即德行！这是任何工作所必须具备的条件，而与经济相关的工作更是有相当的要求。因为德行不仅是对所在的工作机构负责，也是对客户负责，是个人的口碑。
四、较强的团队领导能力及执行力。这点也是在几年的创业中得到团队一致认可的。个人认为所有任务的完成一定要有明确的分工、明确的权责，这样才能是计划得以贯彻执行。
综上几点，认为人才之对于岗位而言，不能说要越高级的人才、最顶尖的人才，而是要找到匹配的、适合的人才，如此才能各得其所。
从生活方面进行自我评价篇四
自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判定。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。
正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。 进行直接的自我评价，首先要熟悉到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、爱好倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。
其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的优点，确定奋斗的目标。
间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我熟悉的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。
对女大学生来说，她们在自我评价的题目上经常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又经常低估自己的才智和工作能力，自我评价经常是过谦的.甚至是比较自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的优点和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋字画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住很多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。
正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的条件。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。
人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人爱好爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。
从生活方面进行自我评价篇五
自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。
正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。
进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。
其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。
间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。
对女大学生来说，她们在自我评价的问题上常常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的甚至是比较自卑的。
“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。
正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。
人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。
从生活方面进行自我评价篇六
具有良好自我评价能力是形成健康人格的重要基础。教师应针对高中生自我评价能力的发展特点，综合运用认知调整、情感激励和方法导向等教育策略，促进学生自我评价能力的健康发展。
高中生；自我评价；教育促进策略
自我评价是指主体对自己思想、愿望和行为特点的判断与评估，它是个体自我意识中的核心成分，集中反映着自我意识的发展水平。随着身心发育的成熟和社会阅历的增加，高中生自我认知的广度和深度进一步发展，他们进行自我评价的需求日益强烈。在教育教学过程中，教师若能因势利导，指导学生树立健康的自我观念，形成正确的自我评价，则有利于他们明确学习和生活目标，养成良好的个性品质和行为习惯，使其成为自我管理和自我教育的发展主体。
随着年龄的增长、角色的转变和教育要求的提高，高中生自我评价能力与初中阶段相比呈现出新的发展特点。
⒈自我评价由被动转向主动。初中生的自我评价多半是根据他人的态度和反应折射到自身而产生的，缺少内在的主动性。由于生活阅历的丰富以及理论型抽象逻辑思维的发展，无论是为了实现自己的愿望和理想，还是为避免挫折和失败，高中生开始倾向于主动地分析自己的内心状态和思想斗争，展开积极而主动的自我评价。
⒉自我评价日趋客观而全面。随着第二性征的稳定形成，高中生不仅在意对自己的外貌和身体变化等“生理自我”特征的认识和评价，而且开始注重对自己的衣着仪表、社会活动、社会关系和社会名誉等“社会自我”特征的评价。同时，他们对自己的内心活动和个性品质的评价比初中时更客观、更全面，他们“不仅能意识到支配自己某一行为的个别心理特点，还能经常对自己的整个心理面貌进行估量，能意识到自己较稳定的个性心理品质”。
⒊自我评价的独立性增强。随着自治意识的发展，高中生开始逐步摆脱对成人评判的依赖，而根据自己的意愿独立进行选择和决断。他们的自我评价标准也开始由成人评价标准取向过渡到同龄人评价标准取向，最后形成相对独立的自我评价。尤其在面对重大问题时，自我评价的独立性倾向会表现得更强。比如，在填报高考志愿时，许多高中生更情愿依据自己的兴趣和爱好，独立地评价自己对特定专业和学校的适合性。[1]
从总体上看，虽然高中生自我评价能力呈现随年龄的增长而日趋成熟的良好发展态势，但由于受家庭和学校教育以及学生自身等内外因素的制约，高中生自我评价能力尚存以下主要缺陷。 ⒈自我认知的偏差影响自我评价的准确性。“高中生的自我评价容易出现高估或低估自我的倾向”。有的学生只看到自己的长处，自我评价高，因而对自己的期望较大，拼命追求超出本身能[2]
力的东西，一旦达不到自己预期的目标，需要未能满足，就会产生挫败感，从而降低学习的积极性、主动性和创造性；有的学生对自己不抱什么希望，懒懒散散；有的学生甚至不知道自己究竟有什么优点，致使自我评价过低，妄自菲薄，产生自卑心理。上述自我认知的偏差常常导致高中生自我评价的失准。
⒉高中生的自我评价存在保护性归因偏差。具有此种倾向的高中生在评价自己取得的成就时，常自觉不自觉地将其归功于自我的能力、素质强；而在评价自己的失败时，有意无意地夸大外在障碍，为其主观努力和方法改进上的不足开脱责任。这种自我评价的保护性倾向，不利于学生形成正确、客观的自我评价。
⒊自我评价的手段和方法缺乏灵活多样性。在缺乏科学指导的情况下，高中生的自我评价多为自发性的，其方法比较粗糙、单一。高中生的自我评价较多采用被动应答，简单自我提问等偶然的内隐方式进行，缺乏内省和外显相结合的常规性评价手段的支持。在进行自我评价时，常因缺乏深度分析的评价依据，流于表面和笼统。
上述分析表明，高中生自我评价能力的自然发展有其优势和缺陷，教师只有针对学生自我评价能力的发展特点，因势利导、有的放矢地予以及时的引导，采取主动的教育策略，才能提高学生自我评价的客观性、准确性和科学性。具体说来，教师可以采取以下教育促进策略。
⒈引导学生形成客观、全面、准确的自我认知
客观、全面、准确的自我认知是形成正确的自我评价的基础。没有正确的自我认知，就不可能有正确的自我评价。因此，要提高学生的自我评价能力，教师首先应引导学生正确认识自己，全面了解、分析自己的优长和短缺，进而形成合理的自我评价，充分发挥自身长处，力求克服不足，明确努力的方向和发展目标。为引导学生形成客观、全面、准确的自我认知，教师可引导他们试图从以下主要途径来认识自己。
⑴通过自我分析认识自我。自我分析是指对照自己有关的活动目标来分析、了解和改进自己的行为，以达到认识和提高自己的目的。主体的各种属性只有通过具体的活动才能得到充分地展示，因此，教师可以引导学生通过分析自己行为的动机、行为的实施过程、行为的结果，发现自己的能力水平、情感反应、意志程度等，对自己所扮演的社会角色的满意程度进行测定和评价。
⑵通过多向比较认识自我。教师一方面要指导学生多做动态的纵向比较，即和自己的过去作比较，从中认识自己的进步与不足；另一方面要教会学生多做客观、公正的横向比较，即和自己能力相当的同学比较，从中认识自己能力的高低、品质的优劣、目标的远近和动力的久暂等。学生只有通过纵横结合的多向比较，才能及时、准确、客观地认识自我，进一步明确努力方向，增强发展信心。
⑶从他人对自己的评价中认识自我。在自我认知中，仅仅局限于教会学生用自己的眼光看自己，难免会存在诸多的主观性和片面性。他人就好比是自我认知的一面镜子，他人的评价从不同角度映射出“我”的形象，这就便于学生获得更广泛的关于自我的信息，从而形成更全面、客观的自我认知。因而，教师要引导学生多跟父母、朋友、同学交谈，并主动征求他人对自己的看法，让他们在审视自我评价与他人评价一致性的过程中不断矫正和改进自我评价。
⒉指导学生矫正非理性的自我观念
教育实践表明，高中生过高或过低的自我评价偏差，多与其非理性的自我观念有关。教师可通过采用认知改变技术和归因训练，引导学生矫正非理性的自我观念。
⑴认知改变技术
认知改变技术是在心理咨询当中常采用的技术，它是指帮助来访者认识不合理的观念和认知方式，然后对这些不良认知进行质疑，并与之辩论，最后以合理的认知取代不良认知的技术。教
师在运用该技术时，首先可以引导学生认清自身的非理性观念，然后指导学生采用逻辑推理、实证比较和分析假设等方法向自己的非理性观念提出质疑和辩论。只有学生承认了自己的非理性观念，教师才能最终使其放弃这一观念而形成理性的观念。
⑵归因训练
wiener经过一系列研究发现：个体会利用各种信息对自己的行为结果进行归因，而归因的结果又会影响个体期望和情绪变化，这种变化会带来行为动机的变化，进而影响个体的行为，新的行为会带来新的结果，又会产生新的归因，如此形成一个封闭的循环圈。在现实生活中，许多高中生正是由于不合理归因而导致了自我评价的偏差，自我评价的偏差又导致新的不合理归因。根据wiener的理论，教师可以有针对性地进行多种归因训练，以引导学生进行正确的归因，改变这种恶性循环。
①团体发展法，即采用团体讨论的方式进行归因训练。在教师的引导下，小组成员相互讨论、分析自我评价不当的原因，最后做出正确的归因。
②强化矫正法。教师可以运用学习和强化原理，在进行自我评价的归因训练时，对学生所做出的积极归因给予鼓励或奖赏，对那些很少做出积极归因的学生给予暗示和引导，促使他们形成比较科学的归因风格。
③观察学习法。教师让学生观看归因训练的录像片，呈现榜样学生对学业和非学业成败作积极归因的各种情境和做法，并要求学生予以模仿并在日常学习和生活实践中尝试运用。
⒈唤醒学生的积极情绪体验
罗森塔尔效应表明，教师看待学生的态度和对待学生的方式是影响学生学习和发展积极性的重要变量，教师在平时的教育活动中给予学生更多的关注和鼓励，有利于学生形成积极的自我评价。因此，教师应遵循“无条件积极关注”原则，多鼓励和表扬学生，少作批评或惩罚，为学生提供自由表达思想和感情的机会，激发其开展自我评价的兴趣。
⒉提高学生的自我效能感
自我效能感是指个体在执行某一行为操作之前，对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我感受。多给学生获得成功的体验，提高其自我效能感，是学生乐于评价的关键。教师可以通过以下两种途径来提高学生的自我效能感。
⑴提供外部强化。亦即当学生对自身做出客观、正确的自我评价时，教师及时给予恰当的表扬和奖励。
⑵鼓励学生进行积极的自我强化。这是培养学生以自我奖赏的方式激励或维持自己形成正确自我评价的行为过程。
教师在激发学生自我评价兴趣的同时，还须强化自我评价方式、方法的引导。
⒈互评法。在教育教学实践中，教师可以设置丰富多样的互评活动，比如，互评作文、操行表现、人际交往和性情特点等。学生通过参与互评活动，既能掌握评价他人的方法和标准，还可以不断深化自我认识。值得注意的是，在互评过程中，教师应充分发挥示范作用，不仅教给学生评价的方法，还要对学生的评价予以点化。
⒉反思法。自我反思实际上就是学生重新审视自己的活动过程和结果，实现自我评价能力再提高的过程。教学实践表明，借助以下两种途径和方式，学生可以开展切实、深入的自我反思。
⑴周记法，亦即引导学生记周记。教师可让学生先在周记中真实再现每周的活动和感受，分析当前的进步与不足，进而对本周的学习和发展状况做出恰当地自我评价。根据学生自愿的原则，教师还可对学生的周记进行批阅和再评价，在评价中多给予鼓励、支持，以保持学生自我评价的兴趣。
⑵档案袋评定法。“档案袋评定是一种广泛被采纳的评定方式，它是以文件的形式记录学生的进步” 。在实施过程中，教师首先要鼓励学生向档案袋中存入多样化的材料，比如学生的爱好、特长、情感、道德、学习情况、人际关系评价等等。然后要求他们依据档案袋中的材料评价自己的学习和生活质量，提出改进思路和措施。
[1]林崇德. 发展心理学[m]. 北京：人民教育出版社，1995：390
[2]郑和钧、邓京华.高中生心理学[m].杭州：浙江教育出版社，1993：178
[3]刘淑杰.课程实施中学生自我评价标准确定的一种可借鉴的方法——档案袋评定中学生自我评价标准的确定方法简介[j].辽宁教育研究，20xx（6）：64-65
从生活方面进行自我评价篇七
《数学课程标准》在基本理念中明确指出，应建立目标多元、方法多样的评价体系，评价既要关注学习的结果，更要关注学习的过程；要关注学生数学学习的水平，更要关注他们在数学活动中所表现出来的情感、态度与价值观，帮助学生认识自我，建立信心。由此可知，评价应贯穿于整个学习活动的始终，作为学习主体的学生而言，学生的自我评价在数学学习的过程中应该起着举足轻重的作用。在数学学习中培养学生自我评价的意识和能力，有助于学生自己发现问题，及时了解自己的学习中存在的问题，改善学习状况，而且对于培养学生学习的积极性、主动性和独立性都起到重要的作用。
传统数学课堂教学大多采用师生问答、教师评价的形式，老师成了评价的权威，是学生学习表现唯一评定者。由于教师是课堂评价的“主宰”，课堂上缺乏了学生的积极参与，也就缺乏了生气和乐趣，缺乏对智慧的挑战和好奇心的刺激。
因此在数学课堂教学中，要关注评价的主体，即学生的自我评价。培养学生自我评价的能力、掌握自我评价的方法、发挥学生的主观能动性，促使师生之间，生生之间多方向交流。在共同活动中自主学习，获得知识，促进学生健康和谐地发展，成了课堂评价改革的关键。
为此，笔者携学校数学教研组全体教师经过近两年的不懈实践与探索，归纳整理出一套培养初中生数学自主评价能力的策略和方法：
笔者认为，新课程下的数学学习评价应为促进学生的发展而进行的评价，在评价中要引导学生自主地制定评价内容，并用清楚、简练、可测量的目标术语表述出来。一般来说，可引导学生从学科学习目标和一般性发展目标两个方面来制定评价内容。
一是学科学习目标，每一门学科根据其学科内容都有其本身的学习目标，当然数学学科也不例外。制定学习目标应引导学生根据《课程标准》为依据，它体现了对不同阶段学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面的基本要求。
二是一般性发展目标。根据基础教育课程改革“面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础”的基本精神，实施发展性学生学习评价时不仅要重视学生的学科学习目标，更要重视学生的一般性发展目标。引导学生制定一般性发展目标的评价内容，课堂评价是依据一定的目标和结果对师生的行为给予价值判断。教师可以通过学生的评价意见，得以及时反馈，因势利导。所以评价是课堂教学不可缺少的一环。而引导学生参与评价，是把评价的权利交还给学生，是把学生看作学习活动中不可替代的主体，关注学生的主观能动性，注重学生的潜力发展，真正体现学生是学习主体。
正如苏霍姆林斯基所说的，在人的心灵深处都有一种根深蒂固的需要，这就是希望感到自己是一个发现者、研究者、探索者。而在儿童的精神上这种需要特别强烈。我们引导学生参与评价，正是给学生提供了发现、研究、探索的空间，为学生有所发展、有所创造创设条件。所以，当学生在课堂上成为了主人后，教师不再拥有评价的“专利”，学生人人都有机会参与评价，都可以畅所欲言，都可以自由地说出自己的看法和想法，在这样一个和谐民主的氛围里，学生学习的主观能动性被充分调动起来。
引导学生参与评价打破了传统课堂教学上这种单一的师生授受关系，它给课堂学习注入了全新的元索和动力，这就是来自同龄人的启发和互动。
在学生参与评价的过程中，不再只是老师问学生答，学生反馈老师引导的平行双线型的学习，而是来自多层次、多方面、多角度的学生个体智慧的碰撞和信息的交流，这是一个强大的网络化的学习体系。学生在课堂学习中得到的不是教师个人的备课所得，而是师生之间，同学之间，集体智慧的整合。学生在课堂上得到的也不仅仅只是知识，而是人际交往、协调合作的个性品质的培养。
前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“没有什么统一的先决条件能使全体学生都获得好成绩。”我们的教学评价要注意过程和关注个体差异。因此，在教学评价中，老师要承认学生的差异，不能以统一的评价标准来评价学生。在评价中，要正确判断每个学生的认知水平，区别对待。
1、评价课堂参与状态。可以引导学生根据自己或观察同伴在课堂上的注意力是否集中，在课堂上的学习兴趣是否浓厚；有没有主动参与学习等方面评定。从学生在课堂上的参与状态可以看出学生的学习态度如何。
2、评价课堂交往状态。引导学生观察并记录自己或同伴在课堂上与同学、老师的交往是否民主、平等、和谐讨论是否畅所欲言；小组、班级学习中是否体现互助合作等方面评定。从评价学生在课堂上的交往状态，可以对其在情感与价值观方面的情况给予评定。
3、评价课堂思维状态。引导学生评价自己或同伴在课堂上思维是否得到激发；是否能不断地堤出问题，是否积极地思考问题、分析问题、解决问题，提出问题、解决问题是否有创造性等。通过对学生课堂思维状态的评价来评定学生的学习能力及交往能力如何。
引导学生对自己或他人所制定的目标或期待的成果是否达成，是否在原有的水平上得到提高；对所学的知识是否能融会贯通等。通过对学生课堂达成状态的评价来评定学生的学习过程是否通畅而合理、学习能力是否提高等。
知识的获得不管其形式如何，都是一种积极的过程。这种积极的学习过程显然还受学生强烈的认知需求的驱使。学生在参与评价的过程中，倾听别人发言，进行评价议论，这是“检查知识是否恰当”，也是对学习的改进和补充，也就是“旧知识的改造”。同学之间经过评价交流，深入学习，最终获得知识，这也就是“新知识的获得”。 由此可见，学生参与评价正是布鲁纳所说的“知识的学习”的一种手段。学生从评价他人到自主学习的全过程，“不管其形式如何，都是一种积极的过程。”这较之以往的教师讲，学生被动接受的传统教学方式更能体现学生的主体作用。所以，参与评价是学生的_种优化的学习手段。
[1]《课堂教学优化的原理和方法》
[2]《学习理论》，湖南教育出版社
从生活方面进行自我评价篇八
自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。
正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。
进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。
其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。
间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。
对女大学生来说，她们在自我评价的问题上常常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的甚至是比较自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。
正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。
人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。
