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任何事情都需要有一个总结，以便我们能够更好地反思和提高。如何避免写作中的常见错误？让我们一起查漏补缺吧。总结是一种能帮助我们更好地理解和把握所学知识的方式，以下是一些总结范文，希望对您有所帮助。
失眠的作文400字篇一
有一天晚上，我睡不着觉，一直睁着眼睛到十二点几。
到了早上，我迷惑不解的问妈妈，妈妈说这是失眠。“什么叫失眠？”我再次问妈妈。妈妈回答：“失眠就是该睡觉的时候睡不着，在床上翻来覆去，就是难以入睡。”经过妈妈详细的讲解以后，我终于明白了，为什么会失眠和造成失眠的.原因。
造成失眠的原因是关于精神方面的第一是：兴奋过度或焦虑太深，造成大脑皮层一直处于回味无穷或思来想去之中，因而无法进入睡眠状态。第二种原因就是：白天获得一个意想不到的奖赏，或第二天要参加一个重要的比赛或活动，都容易造成失眠。此外还有生理原因，如换了新的住处、光线太强、喝了浓茶等，也会引起失眠。
不过，偶尔几次失眠属于正常，但是，如果长期失眠，那可能是神经衰弱或抑郁症，应引起重视、及时去医院诊治。
失眠的作文400字篇二
失眠是一种十分不好的体验，相信很多人都经历过。
在新的学期里，第一天我竟然已经开始了失眠。也许是出于对于家的留恋，也许是因为我对于一些事情的执念，总之此刻的自己在被窝里翻来覆去，脑子里乱糟糟的。
我开始回忆起这个假期的事情。
跟老爸老妈和爷爷奶奶一起过年。见了许久没有一起玩出玩耍的同学，见了很多平常在学校没机会碰面的亲人，参加了表哥的订婚仪式……想来这个假期还算是十分轻松且惬意的。
之后我又开始做着新学期的规划，在脑海中计划着各个科目的安排。
早晨在六点二十起床比较合适，最好可以控制饮食，然后积极晨跑。对于若是科目新学期要学会预习，不懂得要不怕丢人，多开口问同学，问老师，积极的免掉学校的日常。除此之外，还要努力将自己的不良习惯改掉。
改变对于一个人来说算是至关重要的。好的改变是受益终身的，而相反的话会使你逐渐走向堕落。也正因此，我希望我的新学期可以尽可能改变的更好更优秀。
伴随一首歌曲的结束，我的脑海中依旧是有些乱了，困意始终还是不足，我仍然处于睡不着的状态。
当麻烦一点一点减少，我心中的重量似乎也就一点一点的减少，慢慢的我也开始产生困意。也许失眠的最大原因就是因为还有着什么事情缠绕着自己，令得自己紧绷的心无法得到放松。当自己做什么事情转移注意力后，或者当自己因为什么事情得到了轻松的感觉之后，自己也将会更加容易的进行睡眠。
当醒来后的第二天，我发现自己格外的清醒。也许失眠并不见得就是一件坏事，它的出现会让你感受到危机的来临。相反的'，对于那些始终自信，强大的人来说，很少有人会失眠，因为在他们的心里，没有什么烦恼，有的只是想舒服的睡一觉。
我们的日子就是如此，越是简单，越显得美好。可当你把问题复杂化的时候，你就会发现你所面临的难题会越来越多，会增加到越来越明显。我们应该乐观且豁达一些，将那些复杂的问题看的平淡，这样我们的身心也会得到放松，也能够让失眠更加的远离我们。
失眠的作文400字篇三
翻来覆去，思绪万千，最终还是无法入眠。
不是不困，却因为心中抱有执念，反而睡不着。
因为每天清晨要早起，我也尽可能地让自己早睡，只要眼睛一有负重感，就及时地关灯入睡，往往也能一觉天亮，虽说每回都哈欠连天，但总体睡眠时间还是够的。
只是今晚在睡梦中被吵醒。
其实早已经不是第一次了，作息时间不一样，我也已经认了。只是每每在睡梦中被灯光亮醒，加上偶有看小视频的嘈杂。
睡意，就这样被驱赶了。
偶尔还是能继续入睡的，只是关灯前，还是睡的不安稳。
可当在睡梦被吵醒时，难免会抱怨上两句，毕竟已经是深夜。
只是没想到，非但没收到歉意，反而被指责矫情。
也许就是那么一瞬，睡意全无，心下只剩悲哀。
回想起往昔幕幕，心下愈加悲凉，眼角也有晶莹滑落。
人心就是这样一步步坚硬起来的.吧，生活的压力真的可以让人看清很多东西。
明知道天亮要早起，可睡意还是没来临幸，心里着实堵的慌，想着，就来记录下心情。
失眠的知道才知道，一个能很好控制自己睡眠的人，是超级幸福的。
失眠的作文400字篇四
河水很浅，但河水很清澈，你只能在岸边看到鱼的浅底。我是一个有远见的人，所以每当我在水中发现云的影子，我就固执地认为在河底有一个更美好的世界。
我是这条河的常客。每当心情不好或者心情低落的时候，我都会来到河边，寻求精神上的安慰和心灵上的平静。说来也怪，一个人和小河在一起，就像躺在妈妈的怀里。
再重的耻辱也会在瞬间消失，就像往河里扔石头一样。不管激起多大的波澜，最终都会平静下来。
秋天歌唱。
河边错落有致的鹅卵石，缝隙里常常有幼小花朵的尸体。这让我想起了春末的三月，满村都是飞来的小花。这只是落在春天尾巴上的晚雪。我喜欢小花，但我更爱大海。不知道海里是不是也有小花满天飞。
养花，养花！你带着一个小小的梦想飞向未知的世界。
在我的记忆里，家是孤独的(请允许我说点什么)，而河是幸福的。河既然经过了门，家就不再因为河而孤独，河也因为家而更快乐。河之于家，游子之于主，海客之于胜邦。真不知道是家造了河还是河造了家。
失眠的作文400字篇五
不知道失眠对于作为读者的诸君来说意味这什么，是忧伤亦或喜悦。反正失眠对我来说就是一段久违的哲学思考的时间。
理所当然一般的，昨夜失眠了。虽然是因为感冒。
所以，失眠期间我考虑的第一个问题是人类。其实我一直不把人类看得有多高大上，只不过有一副会思考的大脑罢了。除去这个，人类一无是处。所以我才会说，人类只是一种动物。连“高级”二字都直接省了，反正都是活着的东西，何必分什么高级或是低级呢？人类在真空条件下能活着吗？据我所知有种蟑螂可是能活很久呢。人类的高级不会就体现在那参差不齐的智商上吧。并且人是个复杂的动物，这个我不否认。毕竟只有人会砍倒成片的树木做成纸，然后在上面写“保护森林”之类的话。而且人类还会没事到处宣传“拯救地球就是拯救人类”的废话。地球都活了这么久还不能照顾好自己？二氧化碳含量比现在高的情况出现过；氧含量高的情况也出现过；比现在热的情况出现过；比现在冷的情况也出现过。但地球不都是好好的吗？没毁灭吧。还说什么“救救地球”？救救自己吧。
第二个问题跟食物有关。在此之前我想向大家介绍一下《东京喰种》。但是因为很麻烦所以请自行百度。请大家想象这么一个场景：有一天，人们发现家畜开始反抗人类了，家畜们有了思想，有了情感。很久以前，我还在看童话的时候。没没读到关于动物王国的故事时，我都想：国王是狮子，狮子是肉食动物，那这个肉……对，问题来了。肉食动物吃什么？吃掉和他同样有思想、有家人、有感情、有未来的动物？这是个问题，很难的问题。不过人类就不必考虑这个了。人类无敌，人类最强，人类已经登上食物链的顶端。也许在喰种的眼里，ccg的反扑就和家畜反抗人类一般可笑吧。
第三个问题是关于“生而平等”这句不知道哪听来的话了。有一次课前演讲，我谈到了死亡这个话题。我的观点是“对于死者要用一种敬畏且宽容的态度”。下面立刻就闹起来了，还搬出了某个残杀同学的少年的.例子。对此，当时我的回应我忘了。所以我现在重新说一遍：“在他还活着的时候，我不管你怎么说他。恶魔也好，什么都好。这是他自找的。但是现在，他死了。就都给我闭嘴。他都死了！”平等这种事，我不是基于什么人道主义，而是基于我们都是活着的东西这一点来看的。对于一个死者，你所能给予的只有叹息，而不是非难。
致此，困意又上来了。黑暗，渐渐包围了我。意识，悄悄的远去了。
失眠的作文400字篇六
从小到大，晚上我一向睡得很好，从来没有因为任何事而睡不着。可是，昨天晚上我失眠了。为什么我会失眠呢？那是我喝了一杯咖啡味的奶茶惹的祸。究竟是怎么回事呢？且听我慢慢道来。昨天晚上，妈妈上晚班，轮到爸爸照顾我。爸爸带我去吃了肯德基，然后看电影。看着看着，我觉得口很渴，就请爸爸给我买饮料。由于天气比较冷，爸爸就给我买了杯热的'。
可是电影院里只有咖啡口味的热饮料，我问爸爸：喝了咖啡不是会睡不着吗？爸爸说：奶茶加了一点点没关系的。于是我就喝了这杯饮料。晚上到了家里，九点钟我就上床睡觉了。迷迷糊糊睡了一会，我惊醒了。一看时间才十一点，再接着睡吧。可是，这回儿我怎么也睡不着，脑子里不断浮现晚上看的电影情节，好象有许多机器人在我的脑中打仗。这时我突然感到很想上厕所，于是悄悄地起床，可还是吵醒了妈妈。上好厕所再睡下，我还是睡不着，那些机器人又来打仗，我烦也烦死了，可是越是烦越是睡不着。这时，我又想上厕所了……这个晚上我每隔两个小时就上了一次厕所，不仅自己一晚上没睡好，连妈妈也被我吵得起来好几次。
失眠的作文400字篇七
可，就是睡不着。
好吧，既然睡不着，那就想点睡不着的事吧。快过年了，今年腊月是又回不去家了。现在的自己，有太多太多的身不由己，还好，让妹妹给了家里老爸老妈300块钱，一点都不多，但那也是自己的一点心意吧。
快过年了，网购的新衣服快回来了。每天都期待着，一天看好几次物流，嘴上说的买不买都无所谓，可心里还是蛮期待的。老妈也问，新衣服回来了记得给她拍个照片看看，貌似真的很久都没买件新衣服了，整的跟什么大事一样，想想也是无奈至极。
昨天，弟弟给我寄来了一张移动卡，这样就可以和老妈他们通话了。都开始过日子了，和老妈打个电话，都开始计划着怎么打电话省钱。移动现在伤不起，一分钟2.5的话费，真心扛不住。
过年，过年，真不知道过个年，除了年龄增长一岁，还有什么是可以拿出手的。不过，还好，有年龄可以长一岁也不错。
夜，应该很深了吧。真的该入睡了，睡着吧，睡着吧。
可是，还是清醒着，大概，今晚，又会失眠到很晚了......
失眠的作文400字篇八
“成长途中，每一个阶段都是一个花季，只不过各自不同、馨香各异、芬芳无比，在每一个转折的路口，艰难与痛苦是难免的，但那证明我们正在成长”。哈哈，告诉你们我的成长故事吧!
记得从小我就喜欢赖床，不管爸爸、妈妈如何打我骂我，我都不以为然，仍旧闭着眼睛抱着枕头睡得跟猪头似的，气的他们怒发冲冠、面色发黑。可是有一次我竟然失眠了!
那天晚上我从辅导班回来，感觉特别饿，肚子还不停咕咕直叫，于是顺手在茶机上取包咖啡冲喝，喝完后我开始写作业，等所有的作业写完，我就坐在沙发上边吃零食边玩起‘王者荣耀’，不知不觉二个小时过去了，我抬起头瞄了一眼客厅的钟表，天哪!已经凌晨1:00点了。随后赶紧放下手机，准备睡觉。可是当我躺到床上以后，却只能紧闭双眼，怎么也睡不着，不会吧!我失眠了…….此时的我在床上翻来覆去，没办法我只好开始数羊“一只羊、二只羊、三只羊………一百二十三只羊、一百二十四只羊”还是睡不着。然后大声喊妈妈“妈妈，我是不是病了，为什么睡不着觉呢”?妈妈快步走过来问“你喝茶机上的咖啡了吧”!“咦，你怎么知道?”我惊奇地问。妈妈告诉我，她晚上回来时，发现茶机上的小袋咖啡少了，肯定是我喝了。我羞红了脸，因为自己经常馋嘴，才导致了失眠!这一晚好难熬呀………第二天只好黑着眼圈去上学了!
现在想起那件事，我的嘴角还会不自觉地上扬，以后的我也不随便乱吃喝东西了，除此之外，在我成长的旅程中，还有许多记忆犹新的事情，譬如：考试失利的郁闷;足球场上胜利的`喜悦;六一儿童节才艺的展演时的欢喜;老师温情的指导等等。这些丰富的经历将伴随我不断的成长。在每一次的经历中我也在不断的在脱变!在趋向成熟!
失眠的作文400字篇九
今日在床上，却一点儿也不困。如今早已是夜里九点了，但還是沒有睡着。我悄悄的下了床，打开了大客厅的灯。
我妈妈睡着了。
我放到桌子上的工作睡着了。
靠在墙脚的扫帚也睡着了。
我堆成山的书也都睡着了。
妈妈养的兰草垂着叶片，睡得好香呀！
向外看，月亮看上去一动不动的，好像也睡着啦！
大家家中就只剩我一个没睡着。
心动不如行动，时不再来，打王者荣耀！
一个小时后，霸者也索然无味了。
但是也没事儿，零食随便吃！动漫漫画随意看！
只遗憾，十一点了。我感觉全都无趣。更要人命的是，還是一点睡意都没有。细心想一想，大白天我好像把一杯咖啡当水喝过。
我觉得，敲自身一下，指不定会晕。因此，我的心一横，把一棍子向我头顶砸了一下。但是，不但沒有晕，痛疼却要我更精神实质了。方式a不成功，我又逐渐操作方法b。我在在网上安装了一张黑与白涡旋图案设计，一直盯住它看，或许会晕。可是，我盯住看过三十分钟，却还不困。
方式b不成功！我还有一套方式c。书本上说，当一个人听见哈欠声时，也会打哈欠并觉得困。我打了个哈欠录了出来，随后一直循环播放。十分钟后，我情不自禁地打了个哈欠。成功了！我躺了出来，不一会就睡着了。
失眠的作文400字篇十
夜深了，可躺在床上的我翻天覆地，怎么也睡不着。
想了半天，也没什么结果。那就闭上眼睛数羊吧！结果把一千多只羊数完了拿它们卖了，卖了一万元后，都没有睡着。
唉！怎么办呢？n种办法：喝茶，我倒了一杯水喝了起来，但是结果却是在1个小时内上了八次卫生间。“唉！失败！有可能是太热。”我自言自语道：于是，我跑到冰箱旁，像个老鼠似的偷吃了起来，一连吃了三根冰棍，肚子吃疼了，才上床睡觉，可还是因为肚子疼睡不觉。唉！又失败！
算了！反正也睡不着，起来坐一会儿吧！我心想。于是，我像木头桩似的往沙发上一坐，结果把出来上厕所的妈妈吓了一大跳，我也吓得跑回了房间里去了。
突然，我心中萌生了一个念头，于是，我猥琐地奸笑起来，兴冲冲地拿起手机，先拨谁呢？我看见存的号码，咦？这个谁？什么来着的？哦！陈晓，谁叫她的号码在前面呢？哈哈，可结果令我失望：答复是“您拨打的电话已关机，请稍后再拨。唉！
突然，“哗啦啦！”一阵响雷过后，我吓得眼睛都不敢睁就躲进被子里，结果，没过多久，我睡着了！
失眠的作文400字篇十一
豌豆公主这个故事想必是家喻户晓，应本着公主这一身份养成的千金娇躯，总是受不得一丁点儿的摧残和伤害，其实是几颗小小的豌豆，也能让他彻夜失眠。
然而在我们现实生活中也有这么一种娇弱公主和练习失眠的无辜豌豆。
第一颗豌豆——形式各种各样的智能手机。
要说最阴狠的睡眠杀手当之属谁？莫过于手机了，据社会统计，一百个人中，睡前最后一件事是玩手机的，居然高达97%，在日常习惯的促使下，许多人也养成了睡前不玩一下手机就失眠的习惯，然后手机一上手也很难拿下，他总有一股魅力令你愈发的成名，时间都忘记了，更别说睡眠，明知手机放在枕边，危害极大，有的人却宁愿把枕头拿开，也要和手机在一起，广大人民群众深受手机毒害，导致睡眠不足和失眠症状引起的疾病和身体不适不计其数，这实属不是贻害社会之一豌豆。
第二颗豌豆——人们思想上的赶潮心理。
至少宋在开放夜市打破劣势格局以来，人们的夜生活可谓是层出不穷，花样倍增，到现如今网咖清吧，还把夜宵摊，午间电影，几乎垄断夜间经济，令许多人有家不想回，有觉不想睡，这无疑成为一种夜间时尚消闲方式，引得各路人纷纷效仿，生怕一不小心掉了队，就连学生也加入这一行列，出现了众多“修仙生活xx天几天”“几天没睡，全凭一口仙气吊着”等网络说法。
第三颗豌豆——步伐巨快的生活节奏。
一首歌唱的好，这世界总是太喧闹，太浮躁，太冷漠，能否让我一个人独自生活，随着科技经济的发展，人们生活的步伐越来越快时期，没有机会停住，脚步得不到喘息，各种因生活压力过大导致的失眠，不够睡等现象数不胜数，他们却不以为然，拖着休息不足的身体又继续奔跑，年复一年，日复一日，漫长的失眠季，只有开始没有结束。
豌豆公主最终凭借着自己的千金之躯，得到了人们的证实，令王子倾心而现，如今的豌豆公主仍受着豌豆的.摧残，却全然不知到底什么时候才能失去睡眠，这真是一个令人值得深思的问题。
失眠的作文400字篇十二
这段时间真的就是一直在失眠，自己也不知道说自己究竟是什么情况，可能有的时候自己会觉得是因为自己这段时间太过于早睡了，因为可能11点多的时候就会开始觉得自己特别的困，然后11点多自己基本上就会放下手机去听歌，然后就准备睡觉，但是可能正因为自己太早睡觉了吧，然后很多时候自己都没有办法入睡，在这么长的时间里面可能一般情况下是在这一个时候大家都是可以睡觉的，但是因为自己之前一直都习惯性是12点多才睡觉嘛，所以就没有说半早在11点多这一早上睡觉的时候就真的能够入睡了，但是自己就会觉得很心烦意乱，就觉得自己是失眠了的就一直睡不着嘛，毕竟自己11点多去睡觉，但是可能到了这个1点多啊，就可能12点多的时候这一场戏，其实更多的时候是1点多的时候吧，就是可能1点多的时候经常有这个困意。
但是在这个时间点，自己真的就是困到不行了，不行了去拿手机的这种情况了。所以你自己基本上就是一直躺在床上，然后自己究竟具体是什么时间点睡着的自己也并不清楚，但是久而久之自己就会误以为自己是失眠，其实这种情况确实叫失眠了吧，之前的话就是再来说一个12点多的时候还在玩手机，直到我自己觉得实在撑不下去的时候，自己惭愧说放下手机去准备睡觉，那个时候当然就很容易就睡了，就这里上一躺下就可以睡着，但是现在的话因为就是太早有这种困意了嘛，所以自己的`精神状态可能没有办法说在11点多的时候就进入休眠状态，所以这一场会一直失眠吧，但是真的就是失眠，让人特别的难受，总是会影响自己的这些心情啊以及生活的这些规律的。
有的时候11点多就睡着，真的就睡着了，自己还会觉得特别的开心，就觉得自己好像终于早睡了一会儿，确实就是会有这一种感受，但是自己这几天也去换了一个睡觉的位置的，一开始就是一直对着楼梯那一边吗？对着那边的话就我们宿舍的宿舍长，他是习惯性晚睡的，他可能到1点多的时候才会收拾睡觉，然后那个时候呢可能就会在书桌下面去打着灯啊，然后看电影看书啊或者是写作文，这样子然后自己多少就说会被吵到，尤其是在自己发现自己好像很难以入睡，在11点多的这个时候的时候，自己就开始搬了个位置，然后不知道为什么，就现在中午也很难入睡，包括昨天晚上，昨天中午一直都是这样子哪里入睡，然后这一早上还有昨天中午啊，起床的时候都是有一些小脾气啊，包括今天也是这样子。
失眠的作文400字篇十三
手机上的时间显示2点52分。可是，我却睡不着了。大概是之前睡得太多了，也大概是心里想的事太多了，总之，在一个平淡无奇的夜里，我失眠了。
我承认，这是新的一年里以来，第一次失眠。虽然在这个特别的正月里，我也睡得早，起的迟。可却好像从来没有失眠过。虽然商场开不了门，兜里也没有钱，心里也着急，但一直想的都是，国难当头，自己的那点小生意真的算不了什么。既然哪哪都去不了，就好好珍惜在家的日子吧。某人也曾不止一次的说我心态好，我也傻乐呵。
有时候想想，生活嘛，偶尔自己装装傻，哄哄他人开心，也挺好的。
昨天小妹喜得一子。从老妈发的视频里看到小家伙很可爱。好吧，我承认我眼红了。在这个每个家庭有流行二胎的时代里，也许就像某人说的，都快成了自己的一块心病了。
曾不止一次的问某人，当初的决定后悔不？某人说，不后悔。一个就够了。我不知道他话中的真实性。他一直强调的是，大人比小孩重要多了。我听了很欣慰。我就不会很细致的去细心研究他说话的真实性。生活，有时候真的经不起特别细致的推敲，不然会过的很累。所以，我也宁愿去相信，他说的是真的`。
也曾不止一次的去想，要是再能有个小的，哪怕赔上一切也想要。老妈说，女人都是好了伤疤忘了疼的人，当初也是信誓旦旦的说，不要了，一个就一个吧。听从命运的安排。可更多的时候，心理想的，还是跟实际有出入的。
时间已经过了三点，半夜三点，正是该入睡的时候，却睡不着了。身边的两男人都睡得很安稳。其中一个时不时的翻个身，尤其是某人，伸手拍拍我，好像是安慰，又好像是告诉我，别胡思乱想了，赶紧睡觉吧。
曾经不止一次的在午夜或者白天里，告诉对方，我很爱他。虽然说不出内心深处是否真的如自己嘴里说的那般相爱，但是看着身边闹矛盾的，吵架的，生气的，离婚的，而自己身边的他，却也还对自己始终如一的待着，心想着，如果生活就应该是这样的话，那就好好的相爱吧。
头更疼，思绪很混乱。也许失眠也得有习惯，经常不失眠的人，也只能有一小会的时间睡不着。
好吧，如今，国难当头，无论是睡不着的夜里，还是犯迷糊的白天，我们都应该安安稳稳的在家，然后守着身边爱的人，好好珍惜身边的一切，人或者事。至于那些想着不一定能得到的，那就随缘，听从命运的安排吧！
失眠的作文400字篇十四
静静地放下手中的铅笔——它原本在纸上来来打着圈儿，我仰起头，默默地望着那一轮明月。那一弯秋月，以固有的温柔包容着过客的错误。那仅仅是一段美丽，一段惊喜，一段感伤的回忆。时间如同橡皮，在纸上来来，把密密麻麻的美好变成空白。过去，也便过去，轻轻地走过，卸下已有的温柔，留下的，是寂寞夜空海子的一声哀叹。就算平静，也终将被哒哒的马蹄所踏碎。将来，我怀着依旧的热情，怀揣着些许梦想，或许等他出现时早已面目全非。我固执地等待那一汪明月将我的心，平复着离别的哀伤。
“面朝大海，春暖花开。”寂寞的海子一个人静静地等待，没有人听他朗诵，没有人安慰他，淡淡地写下那些曾经落寞的文字。海子那具被火车碾过的尸体也震撼了太多通常只是平静的心灵，幸运的是没人会认为这只是一个游戏。海子是一位诗人，却写不完他所有的所有；我是一个叙诗的.人，却道不尽海子的一生，憾矣！更多的人被海子的是并非因为海子的内心世界，只看到了海子卧轨时的场景。如同电影一般，海子那副的骨架一次又一次被安放在铁轨上，火车一次次碾过离开。
月亮依旧明亮，我却有一种想哭的冲动。
失眠的作文400字篇十五
这是一段极反常，却真正属于我自己的自由时间，在今年的春天。
那段日子，我总是在凌晨1点半上下毫无征兆、猛地睁开双眼，神智总是十分清醒，想要再次模模糊糊地睡去，几乎是不可能的。待勉强用双手将身体支撑起来靠在床头，一大群杂七杂八的念头在脑海中来来往往，有时想起昨天课堂的丑事；有时又想明天买什么零食解馋，像个发疯了的思想家似的。我似乎做了一只夜猫子。
头一晚上，失眠的我坐在靠椅上，关掉房门，轻轻随意地抚弄着我那把木头香的吉他，消遣了约半个钟头，才回到床上继续睡眠。有趣的是，第二天一早，父亲说昨晚隐约梦见了吉他声，这使得我心里开心了许久。
紧接着的几天，我半夜醒来的活动越来越繁杂：看书、打牌、解题目、玩吉他……我开始意识到：失眠其实也不是众多老年人讲的如此痛苦。
这种失眠差不多控制了我的生活，以至于情况愈演愈烈。终于，事情发展到了难以阻止的高峰状态——一晚的睡眠时间缩水到仅仅3个小时；“活动项目”发展到3个以上；“活动时间”延长到5至6个小时：半夜起床，关门点灯，捧起一本书，翘个二郎腿，慢慢地读。偶尔，父母翻身的声音或去洗手间的动静，惊得我如无头苍蝇一样做好一切伪装，除此之外，一切都是那么舒适。
待到累了，就拾起卷子，或抱起吉他，或摊开扑克牌，一切都由自己做主。其中，最轻松愉快的要数坐在餐桌旁，静待日出，边望望已有些蒙蒙亮的'天，抽出昨天的报纸，慢慢地翻遍每个新闻，再泡杯淡茶，和着自己弄的早餐悠哉悠哉地吃了。
直到有一天，我再次醒来，天已大亮。从此，失眠变成了回忆。我却怀念那段失眠的日子！
失眠的作文400字篇十六
晚上熄灯以后，我就感觉今天晚上的我可能失眠了！
别人都开始睡觉了，而我这个时候还是精神状态良好，没有一丝一毫的睡意，所以我就在床上努力睡觉，但是就是没有办法睡着觉，这就使得我有一些郁闷了。
不过没有想到的是，今天晚上失眠的人不止我一个人，还有另外两个人和我一起在这里失眠，我过去了半个小时还是没有睡着，这个时候就听见我的上铺人还在翻身，而且也没有看见手机光，估计也是失眠了，不一会这个人就开始有大动作了，他准备下床去卫生间了，这就使得这床吱吱作响不停，尤其是在这个黑夜声音更加明显，但是我还是没有说什么，本来就睡不着觉，我这个时候就需要努力睡觉了，其他的事情以后再说。
我在这里继续努力睡觉中，又听见有人出去了，这个人在这里一直都是睡眠质量好的人，没有想到今天晚上也失眠了，他每一天晚上睡觉时间很早，而且这个人还有磨牙的毛病，每一天晚上睡觉的时候都会听见，我一直在这里听见他出去了两趟，不过我在第二天早上起床后知道，他昨天晚上一共出去三次，看来我不是最后睡了的人！
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失眠的作文400字篇十七
我是一个超级好眠的人，棉被和枕头是我的好朋友，只要依靠在它们身上，我就马上没了能量一觉到天亮。我喜欢睡觉，开心时早点上床睡个好觉，生气时躲到棉被里也会很快睡着，醒来时生气的烟雾也都消失了。
但是好奇的我，看着妈妈品尝香浓的咖啡，我的心理也很澎湃，一直想有机会体验咖啡的美好滋味。有一次我终于逮到机会品尝了咖啡，但是与咖啡接触之后，当天晚上我发现我睡不着了。我比平时上床的时间整整晚了一个钟头，躺在床上无所事事，看看天花板又看看台灯，我在床上翻来翻去，棉被一下子盖，一下子踢走，就是怎么样也睡不着，我努力强迫自己闭上眼睛，却开始想起白天上课的画面，我更努力紧闭眼睛，又好像回到下课时间，和同学在操场踢球很开心。
最后我开始数绵羊，却是越数越清醒，终于我忍不住起床找妈妈，妈妈也知道我喝了咖啡睡不着，只好陪我聊天，我躺在妈妈的腿上，妈妈轻轻的帮我顺顺头发、按摩眉心，不知道经过多久，我才进入梦乡。
失眠真的好难过，明明很想睡，很想休息，可是脑袋却不想休息，拼命打转，就好像是坏掉的机器，插头拔掉却还是不听使唤的运转。在失眠的痛苦经验之后，我就不敢尝试刺激的咖啡了，我也决定每天很规律的运动和休息，养好充足的精神，迎接我快乐的每一天。
失眠的作文400字篇十八
又一次半夜醒来，清醒无比，很想能赶快入睡，可对我来说这绝非易事。暗示自己静下心来，冥想，想辽阔天空，想大海的青蓝，想沙滩的松软，想想自己是一片白云，漂浮在青青的草地上……可这也无济于事。
看看熟睡的枕边人，不想打扰他，可是又心烦气躁，喊了几声没有一点回应，吸取以往的经验教训，我不再期待他能陪我聊天，索性起床，如其躺着煎熬，不如找点儿事做做，也不让时间白白流走。
如果还不能心平气和的面对失眠，不是想找人聊聊吗？那就把想说的写下来，想象着有那么一个人在听你诉说，郁闷烦恼想到多少都说出来，或许会舒畅一点。
不就是少睡几个小时么?有什么大不了的?况且这也是自愿的。平常心对待自己的失眠，或许不再失眠。
