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总结是对过去的记录和整理，有助于我们更好地了解自己的成长轨迹。写一篇较为完美的总结，需要对过去的工作或学习进行回顾和思考。虽然每个人的总结方式和风格有所不同，但总结范文对于我们的写作仍有很大的帮助。
军训周记400字篇一
伴随着一声嘹亮的哨响，为期x天的济南大学200x级新生军训落下了帷幕。当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊。
教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时间长河渡我到军训之时。
训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。
军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。
时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的x天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的x天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。
军训虽然只有短暂的x天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。
军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。
大学四年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望;用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。
军训周记400字篇二
今天是8月26日，对我来说意义重大。但是，今天也是军训最累的一天。下午，我们举行了一次徒步旅行活动。这项活动对我来说是一个巨大的挑战，我的腿受了很多伤。
因为不知道自己能不能带着疼痛一直走下去，中午在家想了很久，最后选择迎接挑战。在上学的路上，我给了自己很多鼓励和勇气。
但是不得不承认，我从一开始就有点后悔，因为每次走路腿都疼，尤其是跑步的时候，因为真的很疼。当路程走了一大半的时候，老师问我能不能坚持下去，我说能，因为当时腿没觉得疼，只是觉得腿变得很重，不知道在坚持什么。
我不知道为什么坚持，只是觉得那时候我不停的告诉自己受伤的腿会怎么样，还能走的很远很稳，就像一个不会吃糖的孩子能变得强壮漂亮一样。
到了终点，我真的累了，好像所有的力气都用光了。连站着都有点困难，感觉整个人都晃晃悠悠的。但是我很开心，因为我从小经历了很多事情，经历了很多事情之后，我对自己做的事情并不满意，也会后悔。
军训周记400字篇三
20xx年xx月xx日，晴空万里，烈日当头，初中部的少年少女们昂首挺胸，兴高采烈，开始了人生的第一次军训。
这一次的军训只有三天，三天里，担任我们教官的是来自黄埔军校的帅哥们。我们班的同学顶着太阳站着军姿在国旗台下，看着台上的教官滔滔不绝喋喋不休，我们一个个笑的比哭还难看。我们知道，黄埔军校出的“帅哥”可不是打脸充胖子的滥竽充数之辈，那实力，那气势！那样在台上冲我们喊一秒钟蹲下一秒钟起立手靠背的“帅哥”！我们就知道，这三天够我们受的了。
不过值得庆幸的是，我们的第一个教官“欧阳不说”先生，算得上是仁慈和蔼可亲可敬了。但因为我们班有些松散纪律差，所以换了一个“魔鬼”教官。教官让我们从停止间转法来来回回转了十来次，脚步声总是不整齐，而我们也总是不争气，最后教官生气了，罚我们用拳头承在地上做俯卧撑。我的手很疼，但是我坚持下来了。教官让我们喊口令把脚跺响，我们全部都跺脚喊口令了，可教官总说不大声，我们光是跺脚就跺了十几次。说实话，我把脚抬起来往死里跺下去的时候，有一股疼痛直达我全身，凉到我心坎儿里去。到最后我们像是都醒悟了，终于把跺脚声口号声喊整齐了，而教官也微微笑了一下，我们也是。
终于到了第三天的会操，我们班级的同学们终于争了一口气，教官死命喊，我们使出吃奶的劲跺脚，把耳朵竖得快成兔子耳朵样了。感谢评委感谢教官这几日来的对我们这盘散沙做出的训练，我们班终于获得了一等奖！我们是优秀的！
军训周记400字篇四
军训第一天，我们满怀好奇地踏进宽阔的绿茵场。
一开始，我们还不停地嘻嘻哈哈，交头接耳地说着什么，一会儿，我们这些祖国的花朵便被太阳晒蔫了似的，一个个无精打采，垂头丧气。
在烈日下曝晒的滋味可真不好受：无情的太阳涨红了脸，使出九牛二虎之力，散发着身体里的全部力量，炙烤着大地。我们在烈日下练站军姿5分钟，老师在队伍中穿梭，还不停地讲述站军姿的要领：“头放正，眼平视，挺胸收腹，五指并拢，紧贴两边……”
青翠的松树，如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战，只有阳光，那么，小松树又如何能长成挺拔的翠松呢？可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧！我相信，现在在军营中的辛苦与劳累，最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁！
军训周记400字篇五
新学期开学了，我踏进了张店区实验中学的大门，开始了陌生而好奇的初中生活。一切都是崭新的，生活节奏也变得紧张起来。
开学第一天，出乎我的意料，不是学习新知识，也不是复习旧知识，而是军训！清晨我走进教室，同学们还没到齐，老师进来说：“今天开始军训。”听到这句话，我看到有的人满怀期待，有的人惴惴不安，有的人兴高采烈。对即将开始的军训，我们充满期待！
在学校篮球场上，军训开始了。我们最先学的是练队列、稍息、立正、向右看齐、向前看，还有中学生第八套广播体操《舞动青春》前两节。骄阳似火，我们在教官的口令下一遍遍地做着动作，时间也跟着口令和动作在慢慢地流走。我们练得汗流浃背，等到中午放学的时候，我的脚后跟已经磨出了一个小伤口。
在接下来的几天里，有些枯燥的军训并没有影响我的心情，我一直很愉快地奔向学校。教官命令站军姿时，我们连大气都不敢喘。随着时间的推移，豆大的汗珠从我们脸上噼里啪啦地往下掉，汗珠好像是落了一半就被炎热的阳光蒸发掉了，化作热气飞向天空。篮球场上静的可怕，时间就像凝固了一样，每个人的周围都有汗珠落地的痕迹，一片一片的。我想，如果汗水没干，那该成了一个个小水潭了吧。
我们就在这炎炎夏日里，站着军姿、练着队列、喊着口号，就像是一个个士兵，整齐而有纪律。教官能让我们时刻进入备战状态，提高精神劲儿，这磨练意志的军训真令人难忘。等我们把一套广播体操全部学会以后，发现上衣都被汗水湿透了。
苦中有甜，一周劳累而愉快的军训生活结束了，我收获了也成长了！对未来的初中生活，我充满了自信和期待！
军训周记400字篇六
3月12日是星期三，我们四，五年级一起去园山少年活动基地。
去到学校，我们见到了带领我们的一位教官一位老师和我们的班主任黄老师，我们的教官性周，老师性耿，我们8：30出发，大约9：30到达基地，到了基地后，我们去换军服开展布心小学开营典礼。
第一天上午我们找到各自的宿舍，放好各自的背包，叠好被子，整理床单，第一天中午我们自己煮饭，炒菜，我们在野炊当中得到了老师的表扬，的了一面奖旗，这面奖旗是我们野炊的时候全年级第一名，第一天下午有一个活动，这个活动叫闪电报数，虽然我们没有赢。但是我都很有信心第一天晚上看了一部叫《冲出马亚逊》。
第二天上午就是正式训练，第二天晚上开了一部电影《小孩不笨》的电影。
在这三天的活动中，我学会了尊重他人，自我保护，感谢父母。
军训周记400字篇七
在这军训的十四个日日夜夜里，我们用汗水挥洒时间，用步伐歌舞青春，用军歌震撼内心。
将军事训练，进行到底。
此时，站在这尝尽酸甜苦辣的军训生活的尾巴上，夕阳投出长长的影子，我觉得自己似乎与以往有了微妙的变化。
日夜生活不再颠倒。身体上有了肤色的分界线，很清晰。离开父母之后，进行自理的生活。突然间对于时间变得敏感与重视。汽水喝得少，纯净水大量下肚。等等。
以及：在当了副班长，偶尔兼职小班长的时间里，自己变得成熟冷静，有了突然负荷的责任感，有了比普通军训学员更广的眼界。
军服、军姿、齐步、压脚尖、正步、方阵、分列式与打靶，还有军训日志、拉歌、合唱、文艺表演与文艺晚会。军训生活简单而不枯燥，想练好但不能急躁，有历练的痛苦也会有甘甜的回报。我爱着具有节奏感的日子，我爱这大家团结一致的日子，我爱这苦尽甘来的日子。
午后的阳光打在队员们的墨绿的帽檐上，在大家的脸上投出明暗而深邃的轮廓。前面队友的汗水随着手臂的摆动而洒落在自己的手臂上，又顿时与自己手臂上的汗水融为一体。在这个时候，大家的心，都是一致而统一的。
军训周记400字篇八
军训的三天艰苦日程已经圆满结束，三天中我感触最深的就是“累”，可是在军中这三天时光的.经历令我受益良多、难已忘怀。
军训的第一天早上，我们满怀着无比兴奋的心情来到军人们的“家”——国防苑。我万万没想到的是接下来的三天生活把我原本的热情击得粉碎，夸张的说：三天中把你放在火中烧，但又不让你死，有一种生不如死的感受。从我们换好衣服，下楼去集合训练时，这种感受就开始绕在我们身上，摆脱不了了。
我们的教官很严格，如果我们是一只小小鸟，那他就是握有生杀能力的猎人，随时可以把我们“玩弄至死”，光是一个军姿就让我们站上半个小时。站军姿结束后的我们在活动时，深深地感觉到自己双腿的疼痛，动一下就觉得骨头要裂开了。训练中的我们如果一犯错，深蹲就变成了“奖励”，一次就得蹲三十个。教官会在你完成后问“爽不爽？”别以为这很简单，如果你回答“不爽”，教官会让你做到“爽”为至，如果你回答“爽”，那教官觉得你爽了他还不爽，还是会让你继续做。“爽”与“不爽”这个复杂的问题会被教官重复地提问，这时的我们可不能自作聪明地说“不回答这个问题就好了”，这话要是传到了教官耳朵，那么接下来你要倒大霉了，不回答就是赤裸裸地藐视教官，他会让你爽到你爽不起来的程度，结束“奖励”后，我们的双腿早已累得站不起来了。
傍晚，我们吃完饭回到房间，以为轻松的时间到了，刚爬上床躺下来时，哨声吹响了，不得已，只好滚下床来去集合。刚听到军事“六加一”时，我觉得那一定是放松身心的游戏。可是接下来的事实证明了我的想法是多么幼稚。唉！天下哪来这么多的好事呀？我们的“六加一”是训练，边听口号边做，如果太慢就是偷懒，要做的数量不会减少，反而会增加。当我们真得坚持不了时，教官会让我们喊：“坚持、团结、不屈、加油……”来增强我们的动力。十个、二十个、三十个……加油！努力！奋斗！心里一直默念着、坚持着，“六加一”在不知不觉中完成了。
军训周记400字篇九
流年似水，日升日落，花开花谢，不经意间，十四天的军训已经到了汇演准备阶段。
朝阳初升，夜露未散，天幕下那抹斜月尚未彻底隐去，震天的军号拉开新一天军训的帷幕，朝气蓬勃的.脸庞，黝黑裸露的皮肤，挥动有力的双手，整齐划一的步伐，无一不印证了我们训练的刻苦，意志的坚定，以及由此换来的优秀成绩。
难以忘怀那烈日暴晒下挥洒的汗水，那漫长训练中挺直的腰杆。一次次，在劳累中动摇，在疲惫中挣扎，但理智告诉我，黎明前的黑夜是最黑暗的，勇者无畏。
教官的谆谆教诲，同伴的声声鼓励，陪伴着我一路走来。不抛弃，不放弃，是我们的原则。勇进取，敢拼搏，是我们的精神气概。
军训周记400字篇十
这天是一个特别的日子。深圳市布心小学开展了为期三天的社会实践——军训，艰苦的军营生活，让我懂得了坚持、团结和责任。
每天一早吹响的集结号，让睡眼朦胧的我不敢有丝毫怠慢，一骨碌爬起来，迅速装好军服，叠好被子，开始了紧张又快乐一天。虽然私下里教官和我们开玩笑、做游戏，显得那么和蔼可亲。可操练时教官却翻脸不认人，对我们非常严厉，有时烈日的烘烤下操练，一站一个多小时，不准随便乱说乱动，即使有一只虫子在你身旁飞来飞去也不能动一动。一旦有人违反纪律，立即受到来厉的惩罚。这让我们平时缺乏锻炼的小皇帝们苦不堪言。烈日下不一会儿，大家就已经满头大汗了，可是我们咬着牙关，凭着顽强的毅力坚持着，努力地完成教官布置的动作。
记得在开展闪电报数比赛时，由于我们全班同学在认真听取了教官严格要求后，一切行动听指挥，齐心协力，团结合作。凭借着迅速快、声音响亮、用时短、纪律好的优势，获得了优胜班。当指挥宣布结果时，台下爆发出一阵欢呼声。一旁紧绷着脸的教官，终于露出开心的笑容。团结让我们蠃得了胜利。
军训的最后一天下午，我们返回学校接受了领导力与责任心训练，由大宋老师来做主持，首先让每班选出2个小领袖替我们承担责任。随着首长喊口令，如果动作有错或有晃动的都要举起手说：对不起，我错了。错一人跑一圈，第一次我们有近20位同学动作出错，这两位小领导开始替我们承担责任，绕着学校操场一圈一圈地奔跑着。此刻，我泪水满面，内疚与自责，让我们不约而同地举起手，大声地说：我要带你跑，这是我们的错，应该由我们自己承担责任。这个情景使我想起了我的爸爸妈妈、爷爷奶奶、老师，你们的唠叨是对我们的一份爱，但是我们却不理他们跟他们顶嘴。想到这里我的眼泪忍不住流下了，我心里在说：爷爷奶奶、爸爸妈妈、老师，我长大了、我会对自己负责任的，请放心吧！。
感谢军训，让我们知道我们不是小公主、小皇帝，今后只有靠自己，不可再有任何的依赖。
军训周记400字篇十一
3月9日，我们学校组织去军训。一早，我就开开心心的来到学校，准备去园山。一路上，大家谈笑风生，像刚出生的小鸟一样叽叽喳喳闹个不停。
到了基地，首先要分发军装，然后就分宿舍，接着就开始训练了。这几天，我们参加了许多训练项目，让我最难忘的是最后的“团队浮桥”。
这个项目需要两个人搭一块木板，同学们一个一个的往上爬，一个接着一个。当我爬上木板时，我看见下面的卢圳龙用自己的双手支撑着我，旁边的同学也帮忙用木板支撑我，这时，我听见吴桂蓉撤着沙哑的嗓子喊：“加油！”旁边的同学也一起喊：“王露，加油！”我忽然觉得有一股强大的力量推向我，虽然我在上面很害怕，但是我看到有那么多的同学为我加油，我鼓起勇气，使我最终爬了过去。我们全班同学互相团结，互相鼓舞，在悲伤的音乐中，我们全班圆满的完成了这项任务。我们班所有同学都被那情景感动了，个个泪流满面。
军训虽然辛苦，但我还是觉得很开心。在那里我可以学到很课本里学不到的知识，而且让我们明白团结就是力量，还让我们同学之间加深了友谊。
这次的军训既辛苦又快乐，我期待下次军训的到了。
军训周记400字篇十二
为期一周的军训生活，终于结束了。在这五天中，我的心就像被五味瓶浇灌了一样，有点酸，有点甜，有点苦，有点辣，有点咸，那五种味道在我心头久久不能散去，但最让我难忘的是那三种味道。
我们的教官叫张伟。他是一位可爱憨厚的教官，他长得很胖，也很幽默，我们都很喜欢他。
军训有酸，在军营里最忌讳的就是在队伍里乱动，当然如果乱动那么站军姿变成了我们的“家常便饭”，军姿一站就是十几分钟。站军姿的要求比较高：抬头，挺胸，双手垂直放在大腿的两侧，肩膀向后张。我们站在绿色草地上，头仰望天空，身体会觉得很累。“稍息”教官大叫一声，唉!终于可以休息了，我活动一下双腿，在扭一扭腰，好酸啊!当然，我们做好了教官就会让我们休息。唉!要持之以恒啊!
军训有甜，除了星期一外，每天晚上是我们最开心的时刻，毕竟累了一天嘛!活动活动一下也是应该的，星期二的晚上，我们开展了看电影的活动，这次我们观看的电影是《叶问2》讲的是一位名叫叶问的精通咏春拳的爱国人士，他的家庭不富裕，于是想收一位徒弟赚一些钱。可是那位徒弟却不交学费，想跟师傅切磋切磋，叶问轻而易举地就赢了，后来他收了很多徒弟，然后就带着他们一起刻苦学习咏春拳，他又成为了洪震南的好友，参加了一次武术表演，西洋人嘲笑中国人并侮辱中国功夫，洪师傅选择站出来为中国人出头，由于年迈并有疾病在身，而不愿让西洋人看不起中国武术，毅然坚持到最后，并最终死在西洋拳王拳头下，这一下激怒了叶问，他挺身而出向西洋人发起挑战，最终战胜了西洋人，并为洪师傅报仇雪恨的事。看完这个电影，我学会了要热爱自己的国家。在看电影的过程中，有的同学坐不住了，就乱动。教官立即叫他背对着屏幕连坐姿，哈哈!这也太痛苦了点吧!只能听声音，真是为难他了。
军训有苦，我们有时不听话惹教官生气，教官就命令我们蹲下，这可不是有什么好果子吃，比站军姿累得多。烈日炎炎，即使我们穿的衣裳单薄，同学们紧皱眉头，尽量不让汗水掉下来，可还是满头大汗。这时，汗珠从同学们的头上流下来，痒痒的，却不能摸。
通过这次军训，我明白了人要有毅力才能做好事情，这样才不用吃苦。我懂得了想要完成一件事，就要付出坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。我学会了吃苦耐劳，不怕累的精神，也因些变得更坚强，更能经得起生活的考验。我想，这就是军训的目的。大地上没有不累的营生，在以后的路上，我还会受很多累，吃很多苦，但我一定会挺过去，小学五年级的军训生活将使我永生难忘，我会把当时同学们所表现出的顽强精神铭记于心。
军训周记400字篇十三
在四年级的时候，我与亲爱的同学一起去了长达一的星期的军训。当时我们听到了要去军训，我么都十分兴奋，再去军训的前天，我我彻夜难眠。
在第二天早上，我准备了必用品，就急冲冲得来的来了到教室里。
当袁老师来到教室说：“大家快收拾好行李准备出发！”我们经过了一个小时的车程到了军训基地。老师把队伍拉到操场上站好，让我们一个个的令寝室的牌子上楼放书包拿板凳。十分钟后我们都按原位置站好了，然而一名脸色黧黑身材高大魁梧的男人走到了我们队伍的前面作自我介绍：“说他姓忍”还给我们规定了一个规矩只可以叫他教官不可以叫老师。他用沙哑的声音说到。可能是他的气场太强了，整个队伍呀雀无声腰板儿也挺得非常直，但是还有几个不自觉的还在后面讲笑话。教官悄悄走到说话的人的后面，他不象老师那样要提醒他们，而是拉着领子脱去了出去以人各一脚而且力度非常大，人都被往前走了好几步，然后教官没叫他们回队伍，这非常明显是杀鸡给猴看。他么俩还在叽叽咕咕地说着，眉头也紧皱着好似在说教官的坏话然而又走到了他俩面前，说道：“死猪不怕开水烫是不是？你俩围操场跑五圈”这下他规矩多了没有说一句话，教练在们跑完叫他们回了队伍。
还有，教官不爱笑，总视整天板着一个脸，让我们感到他十分不容易相处。在星期二的那一天，我们安排了陶艺课，那里的老师叫我们自己做，忍教官也不例外，一直在埋头苦干，也不知道他做的是甚么。到了下课，他把手上的东西沾得一点水就悄悄走到一个人的后面往他的额头上一贴，教官就哈哈大笑，说”不准摘，太白金星哈哈哈“到这我问为我的想法错了我认为他先很好相处。其中一人到了洗手间大开水龙头把头上的星星摘了下来，不时嘴里还念念有词好似很生气，洗完后他又从“神仙”变回了凡人。
军训周记400字篇十四
高一的军训在这个在夏天与秋天相交的.日子里开始了。教官们都很年轻，与我们没有年龄的代沟。我们1502班的教官长得就特别的喜庆。一双浓密的大眉毛，一身小麦色的肤色，眼睛不大，却非常有神，站着坐着时都是抬着头、挺着胸，远远看着特别有活力，也使我们不自觉地向他学习。
他今天总是生气，因为我们不听话，然后他就显出一副很无奈的样子与我们讲道理，使得我们心里有点愧疚。
下午一直在训练。我没有故意去破坏“游戏规则”，只是有时会犯一些低级的错误，无情地被大家“哄笑”，被“残忍”的教官说教。但犯错的小孩情愿改正，大家也情愿原谅知错就改的好孩子。
这是高中的开始。尽管都知道军训很难很累，但马克·吐温说过：战胜困难的最好方法是适应它。每天务必做一点你所不愿做的事情。
世界就是这样，适者生存，不适者淘汰。
