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制定计划可以提高我们的目标实现率，增强个人成就感。一个好的计划应该具备明确的目标和可行的步骤，确保我们能够清晰地了解如何实现目标。以下是一些成功人士的计划经验分享，希望能对大家有所启发。
体育学期教学计划篇一
1、四年级学生一般为9-11岁,属于人体发育的童年时期,总的说来,身体发育处于相对平稳阶段,身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9-10岁开始突增,女生均自8---9岁开始突增,女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。
2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大,男生稍大于女生。
3、四年级学生身体素质指标均有提高,50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生,差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期,既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。
(二)生心理发展的特点:
1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引,经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛,几乎那项体育活动都喜欢,感知动作的要领比较笼统,容易把相近的动作混淆起来,时间和空间感较差。
2、四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在20分钟内。
〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
〈3〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
(一)、教师方面:
1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。
3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
4、在教学中,加强与重视"三基教学"同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。
8、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
(二)、学生方面:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
6、目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
周次 计划进度
一 引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。
二 1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;
三 1、基本体操;2、游戏:守卫红旗;
四 1、基本体操;2、游戏:报数比赛
五 1、基本体操;2、游戏:春种秋收;
六 游戏课:1、穿城门;2、夹球接力;
七 1、技巧:前滚翻起立接球;2、游戏:绑腿接力;
八 1、技巧:不同开始姿势的前滚翻:2、复习前滚翻
九 游戏课:1、端水平衡:2、障碍赛跑
十 1、技巧:复习前后滚动;2、游戏:绕木棒接力
十一 1、韵律活动;2、走:各种姿势的走
十二 1、队列:报数;2、复习各种姿势的走
十三 1、技巧:前滚翻;2、游戏:跳垫子游戏
十四 1、劳动模仿操;2、游戏:迎面接力
十五 1、队列:齐步走-立定;2、复习劳动模仿操
十六 1、队列:走圆形;2、十字接力
十七 1、队列;行进间走;2、复习韵律操
体育学期教学计划篇二
1、学生情况三年级一共有学生22人，其中男生12人，女生10人，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。
由于我们没有体育教材，所以只能根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
1、教学内容
a、体育卫生保健基础常识
b、游戏
c、韵律活动和舞蹈
d、田径
e、体操
f、小球类
g、学习巩固新的广播操
2、重难点
在以上七点内容上，a、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而新的广播操学生做的还不够规范，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内巩固规范广播操的动作要领。
3、课时安排
1、教育学生热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
4、特别加强对广播体操的教学。
体育学期教学计划篇三
体育工作确立以“健康第一”为指导思想，以《学校体育工作条例》为工作依据，加深对体育新课标的学习和理解，把握新课标的精神，领会新课标理念，创造性地在体育课堂教学中实施体育新课程改革，加强实验研究，进一步提高教学质量。面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，促进学校体育工作再上新台阶。
1，教学常规
做好学校工作计划；加强学校的课堂常规的管理；落实好学校的两操活动，做好出操、退操以及做操质量检查，定期公布检查结果。
2，教研工作
围绕上级有关部门的有关会议精神，根据我校的实际，以推进二期课改为目的，进一步学习《课程标准》，积极进行教研交流，组织观摩教学展示，积极开展听课、上课、评课、反思等系列教研活动。
3，业余训练
组建好学校的田径队、排球队，落实好人员与训练时间，选拔好运动员，明确训练的目标和任务，根据比赛的时间点，制定好相应的训练计划，提高我校业余训练的水平。
4，比赛工作
组织好学校的冬季拔河比赛，积极参加学习新的广播体操。
5，宣传教育：
学习《课程标准》，并能贯穿于平时的教学实践中。加强学生的安全教育，避免在体育课、课外活动以及各种竞赛活动中发生伤害事故。
九月份
1、传达级有关会议精神，制定好学期工作计划，整理器材。
2、认真备课，配合教导处检查备课笔记。
3、利用体育室内课对学生进行安全教育。
4、组建学校排球队、田径队制定好训练计划，着手开始训练。
十月份：
1、开展好听课、上课、评课等教研活动。
2、抓好排球队、田径队的训练工作。
3，体育教师认真写好一篇论文参加市论文评比。
十一月份
1、继续抓好学校的业余训。
2、组织教师观摩优秀课的展示，促进教学业务能力的提高。
3，进行小学生体质健康标准的测试和评价工作并完成上报。
十二月份
1、继续抓好学校的排球队。田径队训练工作。
2、组织学生学习新的广播体操。
一月份
1、完成对学生的成绩评定。
2、做好学期工作总结，各类资料的整理归档。
体育学期教学计划篇四
20xx年三年级体育第二学期教学工作计划提要：本学年第一学期的任务：50米直线跑、跳绳、立定跳远、前滚翻和游泳、早操几个项目的考核和准备下学年镇队形队列操的评比检查。
随着新课标的改革中三年级的学生，经过二年级的学习，大部分学生学会基本的体育技能，如：直线跑、单脚跳、跳绳、游泳等，但是动作技能掌握不好，许多动作不协调、有多余动作等问题。而且他们都活泼好动，天真烂漫，喜欢节奏较强的运动，也喜欢游泳和游戏，爱接触新鲜的事物，但他们的注意力易受干扰而分散，需要时时提醒。因此，我在教学过程中常把要学习的东西结合游戏进行教学，着重提醒他们动作的重点和难点，从而提高学习和参与体育运动的积极性。
本学年第一学期的任务：50米直线跑、跳绳、立定跳远、前滚翻和游泳、早操几个项目的考核和准备下学年镇队形队列操的评比检查。利用游戏等多种手段对学生进行环保教育。
主要措施：
1、注意设计和组织好各节课的教学内容和组织形式。
2、结合情景教学，愉快教学的理论指导课堂，提高教学质量。
4、结合游戏进行思想品德教育。
5、结合我校开展“友伴分组教组织形式”进行教学。
年级体育课时计划。
周次课次教材内容。
一
1体育、卫生健康知识。
2早操、游戏。
二
150米直线跑、早操、
225米往返跑、游戏。
三
1队列队形、跳绳。
2队列队形、跳绳、游戏。
四
1早操、跳绳。
2队列队形、前滚翻。
五
1队列队形、前滚翻。
2早操、游戏。
六
125米往返跑、早操、游戏。
2早操、游戏。
七
1队列队形、投掷。
2队列队形、游戏。
八
1早操、投掷。
225米往返跑、游戏。
九
1队列队形、投掷。
2队列队形、游戏。
十
1考核、游戏。
2早操、
体育学期教学计划篇五
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的.：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
小学四年级的学生情绪变化较大，运动能力有一定的发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发，应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去发现，去创造，将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断客服困难体验运动乐趣，提高运动技能，培养将康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
第一周1、引导课2、50米快速跑。
第二周1、蹲跳起2、长绳、短绳。
第三周1、自然地形跑2、跳马。
第四周1、队列练习、接力2、短绳。
第五周1、30米跑2、障碍跑。
第六周1、绕物接力2、垒球。
第七周1、打篮球2、垒球、短跑。
第八周1、接力跑、跳高2、跳短绳。
第九周1、跳高、接力2、各种运球练习。
第十周1、篮球活动2、10×4往返跑。
第十一周1、足球。
第十二周1、投掷、短跑2、跳远。
第十三周1、跳高2、原地侧面投掷垒球。
第十四周1、垒球投掷2、游戏。
第十五周1、跳高2、跨越式跳高。
第十六周综合练习。
第十七周复习。
第十八周考试。
体育学期教学计划篇六
一年级第二学期体育教学作计划指导思想:学校体育工作是学校整体工作的一项重要任务,是学校的精神文明窗口,也是反映我校办学理念的重要标志,本学期体育教学以贯彻中小学体育新大纲,新课标,加强思想道德建设为基本要求,全面促进学生发展为目标.为做好体育教育教学工作,完成教育教学任务,特制定本学期教学工作计划。
一年级体育学年目标：全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展培养学生具有健康的体魄，使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响,掌握部分保护自身健康和安全的基础常识,教育学生热爱生命,关心健康，使学生学会一些基本运动和游戏。
1、本学期一年级体育工作以"完善中规范,规范中提高,提高中创新,创行中发展"为主要思路组织教学。
2、以课堂教学,课间操,运动队、晨跑为重点工作.
1、基本功训练,努力提高教学水平和业务能力,做好体育常规教学工作。
2、认真组织学习意外伤害事故处理意见,做好应急预案。
3、提高课间操质量,全面提高学生素质,使体育教学成为学校整体工作的亮点。
4、加强教研组活动,充分利用教研组活动时间学习体育新标准,训练基本功,交流教育教学经验。
5、做好体育运动队训练选拔工作,重点抓住尖子运动员的训练工作。
本学年第二学期的任务：
1、全面落实学校常规教学的工作要求。
2、教会学生掌握一项基本的体育器材（跳绳），进行身高、体重等几个项目的考核。
3、组织一年级学生进行跳绳比赛。
4、组织学校篮球队进行训练。
5、组织好本年级的学生参加晨跑活动。
6、继续抓好学校体育宣传栏的工作。
1、注意设计和组织好各节课的教学内容和组织形式。
2、结合情景教学，愉快教学的理论指导课堂，提高教学质量。
3、结合游戏进行思想品德教育。
4、结合游戏渗透环保教育。
体育学期教学计划篇七
一年级的学生年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识(看图学习体育知识天天进行身体锻炼)、韵律体操及舞蹈(在欢乐的日子里)、田径类的跳跃(单脚跳双脚跳跳绳跳高)和投掷(轻物掷远 抛接球)、体操(团身前后滚动分腿跪撑后仰 蹲撑往低处滚翻 团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起)、队列练习、走跑练习(30米跑 高抬腿跑300-500跑走交替)、步法练习(跑跳步 踏跳步 踏点步后踢步小碎步小跑步)。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
1、 掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、 一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
1、教学重点：
重点是田径的各种跳动和投掷动作
2、教学难点：
各种体操动作。
小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。
一年级体育教学进度
周次
教学内容
课次
一
看图学习体育知识
室内游戏：拍拍手
1
队列练习
游戏：快快集合
2
二
广播操：初生的太阳（1-3）
游戏：顶上、胯下传球
3
广播操：初生的太阳（4-5）
游戏：快快集合
4
三
广播操：初生的太阳（6.7）
游戏：一切行动听指挥
5
广播操：初生的太阳（1-7）
游戏：挑战应战
6
四
队列练习
复习体操
7
游戏：开火车
8
五
体育常识：做游戏的好处
室内活动：劳动模仿操
9
两臂放在不同部位的走
游戏：障碍赛跑
10
六
投球进筐
游戏：障碍赛跑
11
广播操：出生的太阳（1-8）
游戏：接力赛跑
12
七
跑：30米跑
游戏：抢凳子
13
跳短绳
游戏：迎面接力跑
14
八
跳跃：各种方式双脚跳
15
体育常识：体育课前的准备
室内活动：劳动模仿操
16
九
原地高抬腿跑
游戏：拍拍手
17
游戏：动物园
玩毽子、绳子
18
周次
学优网/
教学内容
课次
十
跳跃：双脚连续跳上跳下
游戏：拍球比多
19
投掷：原地侧向投
游戏：搬运接力
20
十二
跑：30米快速跑
游戏：抛抛接接
21
跳跃：助跑几步屈腿跳起
游戏：钻环赛跑
22
十三
游戏：快快跳起来
技巧：前滚翻接力
23
跳跃：助跑、踏跳
游戏：一对好伙伴
24
十四
蹲撑前滚翻抱腿起
技巧：前滚翻接力
25
跳跃：立定跳远（考核）
游戏：拍球比多
26
十五
30米快速跑
游戏：猜人入坐
27
游戏：播种与收割
韵律活动
28
十六
自我表现
游戏：播种与收割
29
健康常识：预防沙眼
室内活动：传口令
30
十七
技巧：滚翻成坐撑
接力游戏
31
跑：追逐跑
投掷轻物
32
十八
天天坚持锻炼身体
33
十九
自评、互评成绩
34
体育学期教学计划篇八
〈2〉知道一些保护身体健康的.简单常识和方法。
〈3〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈5〉体验参加体育活动的乐趣，
〈6〉遵守纪律，与同学团结合作。
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课，积极学习掌握必要体育基本知识、技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉的习惯。
2、上体育课要，着装要轻便，做到穿轻便运动鞋上课，不带小刀等上课，按时到老师指定地点等候上课，站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到，不早退，有事向老师请假，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、爱护体育器材，不得有意伤害各种体育设备和用品，课后要按老师的要求如数送还各种体育器材。
5、在课堂上严格执行老师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
第一周：
1、引导课：《体育课的常规要求》、体卫常识；编队；
2、纵队、横队看齐、解散、集合；游戏；
3、立正、稍息、报数、看齐；游戏；快快结合
第二周：
1、复习：小学生广播体操；游戏；
2、复习：小学生广播体操；游戏；
3、复习：小学生广播体操；游戏；
第三周：
1、复习：小学生广播体操；游戏；
2、复习小学生广播体操；游戏；
3、检查：小学生广播体操；游戏：
第四周：
1、障碍跑接力；“打鸭子
2、投沙包往返跑接力；“中心球”；
3、跳单、双圈：投沙包
第五周：
1、队列队形练习：游戏：迎面接力
2、队列：向左转、向右转、向后转
3、走圆形游戏：单脚跳接力；
第六周：
1、学会测量身高和体重；老鹰捉小鸡；
2、30m迎面接力；
3、障碍跑接力；游戏：打鸭子
第七周：
1、换物跑
2、各种拍球、运球游戏；
3、各种投篮游戏
第八周：
1、单脚连续跳
2、复习单脚连续条
3、跳“树叶”
第九周：
1、乒乓球
2、乒乓球
3、乒乓球
第十周：
1、羽毛球
2、跳长绳
3、小篮球：游戏课：“两人三足”
第十一周：
1、小篮球
2、活动性游戏：跳进去拍人：蹦蹦跳跳
3、跳垫子
第十二周：
1、学习拍手操1——3节
2、学习拍手操4——6节
3、复习：拍手操1——6节
第十三周：
1、检查：拍手操1——6节
2、游戏课：游戏：绕“8”字接力
3、游戏课：抢位置、贴人
第十四周：
1、前后滚动；找朋友
2、左右滚动：“打鸭子”：
3、复习前后、左右滚动；换物接力
第十五周：
1、前滚翻：游戏：
2、横叉：游戏：迎面接力
3、纵叉：游戏：迎面接力
第十六周：
1、复习：纵叉、横叉游戏：丢手绢
2、认真上好体育课，体验体育活动的乐趣
3、小结本学期情况
第十七周：机动
体育学期教学计划篇九
以党的十五大精神为指导思想，认真落实教育部《面向21世纪振兴教育的行动计划》和“第三次全教会”精神全面落实素质教育，认真贯彻体育教学工作，面向全体学生，全面提高学生身体素质。
二、基本情况分析
学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。
三、本期学习的主要任务和要求
1、学习障碍跑，俯卧式跳高等田径项目的技术动作，发现有体育特长的学生，进行训练，参加体育高考。
2、学习一些基本体操，加强协调性练习。
3、通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。
4、复习初中学习的篮球、排球的基本技术，进行实战的运用。同时学习战术以及理论知识，以理论联系实际，使之学为所用。
5、上好每一节健康教育课，让学生理解体育的真正含义。
6、让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进行针对性练习。
要求：在教学过程中讲解要清晰，有条理。示范动作要标准，要多运用各种示范方法，使学生容易接受并掌握。坚持理论教学与室外教学同步进行，使学生的理论知识更加丰富。
四、教材的重点和难点
重点：1、田径中的俯卧式跳高，障碍跑。
2、双杠摆动中的前（后）摆挺身下。
3、篮球、排球的战术练习。
难点：1、俯卧式跳高的助跑，过杆的技术。
2、双杠教学中的力量与协调性如何相结合。
3、球类战术在实战中的运用。
五、提高教学质量的方法
1、上课讲解时，声音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，灵活多变。
2、学习基本体操时可结合音乐。
3、进行一些小比赛，提高学生排、篮球的技术和战术水平。
4、对差生要个别辅导。
