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详尽总结在撰写总结时，应注重突出重点和核心内容。接下来，我们将分享一些关于总结的经典案例，希望能够给大家提供一些启示。
拔河比赛日记100字篇一
“今天下午举行拔河比赛！”不知是谁从哪儿打听来了这个振奋人心的消息。
第七节课的上课铃刚响，老师就带着我们来到了篮球场上。一根粗粗的尼龙绳静静地卧在地上，像一条蛇。我抬头一看：呀，好多小胖子，一个个红光满面、精神抖擞。我不禁暗暗担心起来。
第二轮比赛开始了，我们调换场位。我望了一眼对方，只见他们的手部紧紧握住绳子，一副不甘示弱的样子，我的心一下子吊到了嗓子眼。“嘟！”比赛又开始了！我连忙喊了起来：“加油！加油！加油！”只见张迎港的头昂着，死命地向后拉；刘冰若叉开双腿，身体拼命向后仰，几乎快摔倒了……小旗也在犹豫：“究竟该选谁呢？”终于，小旗向15班“飘”去。“不要，不要！”我在心中大喊。小旗忽然一转身，渐渐向我们靠近……“嘟！”哨声又响了！小旗竟然停在我们这边！
“赢了，赢了！”我们又赢了！大家沉浸在喜悦中，简直要乐疯了……
拔河比赛日记100字篇二
“竞争时代，四二最帅，团结友爱，不可阻碍。”这就是我们班的口号。今天，学校为了丰富我们的课余生活，开展了一场别开生面的拔河比赛。
各班先后来到了操场，拔河比赛隆重开始了。各班先后到场，加油声和呐喊声震耳欲聋。轮到我们班和四年一班较量了，老师说和四一的比赛一定要赢。我们都跃跃欲试，准备大显身手。我们找好位置，前腿蹬直，后腿弯曲，身子向下，眼睛注视前方。随着体育老师一声哨响，比赛开始了，我们拼命地往后拉，可四年一班的实力非常强，我感觉越来越吃力。绳子还是移向了四一。第一场我们输了。
第二场我们交换了位置，比赛开始了，我们心想：这次一定要赢。只见张君豪站在最前面，他双手紧握着绳子，眼睛瞪得大大的，鼓着腮帮，队员们也一个个使出了九牛二虎之力。一会功夫脸上就渗出了汗珠。我的手被绳子勒得发红，但我咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲地拉着。由于大家齐心协力，绳子缓缓地向我们这边移来。我班的啦啦队员们见到这一情况，高兴地大喊：“加油！加油！”在啦啦队的.助威下，我们队员们连吃奶的劲都使出来了，大家一边使劲拉一边吼着，绳子迅速向我们这边移来。任凭对方怎么使劲都无济于事了。啊！我们赢了！大家不顾手上的疼痛，互相击起掌来。
第三场比赛开始了，因为体力消耗太大，我们怎样拉也拉不过四一了，第三场我们遗憾的输了。
我想：比赛不一定要赢，而是要比出精神，这才是最重要的。这次比赛，使我明白了“团结就是力量”的道理。
拔河比赛日记100字篇三
在这节体育课上，当老师宣布要利用这节课进行拔河比赛的时候，教室里已经炸开了锅：同学们个个手舞足蹈，有的同学站了起来，还神气十足地左顾右盼，活像一只只活蹦乱跳的小猴子。老师做了一个手势试图想让同学们安静下来，但这种吵闹声还是持续了一段时间，才渐渐地消失得无影无踪。当我们安静下来的时候，老师才得以说：“同学们，让我们来分成八大组来分别进行拔河比赛，第一组的组长是×××，第二组的组长是……。”分组完毕后，老师又说：“下面，请各组的组长把你组的女生多少人，男生多少人报在黑板上……”哇塞！我注意到：有一个组，除了组长一人是男生，其余的可都是女生呀！为了公平竞争，老师还是把各组的男女生比例进行了调整。终于盼到拔河比赛了！哇塞！同学们迫不及待地冲出教室，奔向操场。
绳子拿来了，裁判员把一根红绳系在了绳子的中间，比赛开始了，同学们是既兴奋又激动。首轮进行了八个小组的淘汰赛，胜出的四个小组再进入下轮的淘汰赛，然后胜出的两个小组进入最后的决赛。我被分在了八个小组的第三小组，虽然我的脚受了点伤，脚上不大敢用力，但我也不甘示弱，拼尽全力，拿着绳子往后拉，一二三！加油！一二三！加油！由于我们组用力拉的时候，用力时步调一致，在每一轮比赛中，都战胜了了对方，把对方淘汰了，笑到了最后，我们胜利了。
同学们祝贺我们的欢呼声成了一片欢乐的海洋，也使我明白了，合作就是力量。
拔河比赛日记100字篇四
今天，下午第六节课是大家惊心动魄的一场“拔河比赛”。
比赛的规则是；男生女生各10人，剩下的人当拉拉队。
比赛开始了，我们和四班比。我当了拉拉队员，我们喊着一二一加油！一二一加油！我班的同学都用力的拽着大绳，有的同学脸都憋红了。真看得出他们是非常卖力了，大家已经连胜2局了，都觉得肯定能赢，但是天有不测风云，我们排了第3名，但是我们一定会在努力的。老师说；争取下一次补上这一次的失误。同学们听后，有的强颜的笑了。
通过这次拔河比赛，我明白了在人生的道路上，没有一帆风顺的，都是先有一些挫折与困难，也会有失败，只要你鼓励起勇气去面对它，它是不算什么的`，真所谓失败是成功之母。
拔河比赛日记100字篇五
今天下午，我们五年级在操场上举行了拔河比赛。拔河比赛即将开始了，何老师喊一声：“预备---”同学们立即入场，双手象一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开一大步，作好了准备。
老师哨子一吹，同学们就进入了紧张的状态。大家先是一齐后仰，在一齐用力，费了九牛二虎之力，在场参赛的同学个子都是高大的，个个精神振奋，斗志昂扬，只有一个人例外，他就是----四班的小明，别看他又矮又瘦，可他的力气大着呢。有的同学累得汗流夹背，加上，太阳当头照，同学们的脸都红得像个大包公似的。场外的拉拉队正在一个劲喊着：“加油--加油！”那加油声犹如山崩地裂，响声不断提高。同时，周围的气氛也越来越变得活跃。同学们的情绪也非常激动。那麻绳中间绑了一个红色的小球，那红色的小球一会儿向左，一会儿向右移。过了一会儿，也不能分出胜负。只好到第二局才能分胜负。现在双方力争，不甘示弱。拔呀，拔呀！绳子慢慢的移到我们这边了，我们又加了把劲。终于，我们赢得了第二局的胜利，一转眼，第三局又开始了，我们交换地方，我们信心十足，不急不燥，齐心协力地拔呀，拔呀！结果，第三局又是我们赢了。
这种令人激动的场面，依然在眼前，久久不能忘怀！
暑假到来，一群孩子们在大楼下进行拔河比赛，我也在其中。这还真是一场激烈的比赛啊！
哨声一响，比赛终于开始了。一队四人，几乎和我年龄一样。我们摆好了姿势，成工”部式，脚顶着脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳，像一只只猛虎似的。
我们的腿慢慢地在往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，对方个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。猛地一拉，我们还沉浸在胜利的“梦”中呢，松懈了一下，唉，我们又失去了优势。。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？旁边多了一些人观赛，看到这，也不禁挥起双手为我们加油！
有了他们的支持，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了！”我们欢呼道。
这次比赛我们不但获得了胜利的喜悦，更增进了我们的友谊，这种喜悦是父母、老师无法带给我们的，所以，我们也要为我们的胜利而高呼：“啊！我们“赢”了……”这种声音，也是胜利的声音，也是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。
啊，多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐。
拔河比赛日记100字篇六
今天，我们学校要举行拔河比赛。
老师带我们来到操场上，同学们一个个信心十足地做着准备工作。比赛开始了，同学们紧紧地抓住绳子，使劲地往后拖，一下子就把二年级五班的同学打败了。但是别高兴的太早，这只是第轮的比赛。
我们交换过场地后就进行了第二轮的比赛。唉呀！五班的同学这回可有劲了，他们个个磨拳擦掌不到一会儿工夫就把我们拉摔倒了，这样一来，前面二局我们两个班打成了平局。我想：第三局我们一定要好好争取，因为这一局关系到整个比赛的输赢。由于我们班没配合好，第三局我们还是输了。
走在回家的路上，我很遗憾，但是我也祝福五（5）班能取得最后的胜利！
拔河比赛日记100字篇七
日盼夜盼，一年一度的体育节终于来临了。
现在是一（1）班和一（3）班进行拔河比赛。两队实力相当，互不相让，一场针锋相对的比赛即将展开。
比赛前，同学们摩拳擦掌，个个生龙活虎的样子。
比赛要开始了，同学们满怀信心地进了场，两队队员紧握麻绳。随着老师的一声哨响，比赛开始了，同学们拼命地往自己方向拉。有的人的脸红得像红苹果，有的人的手都拽红了，但绳子纹丝不动，双方到了僵持状态。最后，一（3）班的人使出全力，绳子慢慢得向一（3）滑去，一（3）班赢啦，同学们欢呼起来，场上一片沸腾。
拔河比赛日记100字篇八
在一个阳光明媚的星期日，我召集小伙伴们开了一个“大会”，商量“国家大事”，我们决定召开一个拔河比赛。
我们先用石头剪子布选出两位队长，分别代表红队和蓝队。“石头剪子布”出了两名队长，就是我和其中一名小伙伴采用一局定胜负制。所有的“库存”没有太多只有三个胖子和五个瘦子。走狗屎运的我又赢了一局，所以我先选队友，我半路“打劫”到了两个胖“熊猫”，还“打猎”到三条瘦“蛇”，忘了与你说还有一个胖墩成了红队的救命干粮，可是我还是很走运，又赢得了最后一个大胖子。还余一人当裁判。
比赛前，我们的队友有的在热身，有的在挑衅对方，有的摩拳擦掌，跃跃欲试，还有的握着拳，好像在说：“我们一定赢。”
比赛开始了，队员们紧握着麻绳，用尽了吃奶的力气，可红领巾却一点一点地向红队移去，和那条线只有一厘米了，看来，“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友”的俗语是真的，求人不如求己呀！只能依靠自己了。我怒了，咆哮一声，一个劲地往蓝队这边拉了过来，奇迹发生了：红领巾猛地向我方冲了过来！“赢了！”我高声欢呼，“我不服！我不服！有胆再来一局！”对方不服气地嚷嚷着。我们取得了最终的胜利！
这时，我模糊地懂了：求人不如求自己。
拔河比赛日记100字篇九
晴空万里，阳光柔柔地洒在地面上，微风吹得柳条飘荡起来。从操场的西边，传来了阵阵呐喊助威声，是六年级的拔河比赛正在激烈的进行着。
很快，就轮到我们班上场了。我们班的16位同学信心十足地站上前。随着一声响亮的哨声，我们班与邻班的较量开始了。
“加油！加油！”身边传来了同学的呐喊声，就连平时不苟言笑的班主任也在大声助威。这声音此起彼伏，一浪高过一浪，让赛场上的同学们顿时精神抖擞、士气高昂。
在选手们的吼声中，中间的`红绳慢慢向我们班偏。眼看胜利在望，红绳快要过线了，但就在这关键时刻，对手好像一头被激怒的公牛，忽然一使劲，将绳子拉过去一大截。
边上加油没被这暂时的失败吓到，反而更团结，更用劲。他们的身子向后倾，脚并脚，团结一心，绳子又拉了回来。
场上的比赛激烈地进行着，对手也许是刚才用了太多力气，现在反而使不上劲了，显得力不从心。我们乘此机会，拼命拽绳，对方有同学摔倒了，使我们有了可乘之机。
“一、二、三，拉！”我们底气十足地喊了一声，用尽最后的力气一拉。终于，随着裁判一声哨响，比赛结束，我们成功了！
在片刻的休息后，我们又进行了第二、三次比赛。我们过五关，斩六将，结果大获全胜，夺得了第一名。我们欢呼雀跃，尝到了成功的滋味，这味道，是甜的。
拔河比赛日记100字篇十
这个学期，发生了很多令我难忘的事情，今天我要写一次难忘的比赛。
上个星期三的班队课上，我们年级在风雨操场上举行了一次拔河比赛，我们的对手是强队三（1）班。
一到那儿，老师先选了十个男孩，十个女孩，我也被选上了。并向我们交待了要领：手一前一后抓紧绳子，脚相互顶住，再使劲向后拉。
只听一声响亮的哨声，激烈的比赛开始了。我们抓紧绳子使劲向后拽，脸都憋得通红通红的。我顶住前面同学的脚，身子向后倾斜，与地面几乎成了二十几度的角。场外的替补队员大呼小叫，为我方加油。他们差点上来帮了一把，幸好被周毅赶了回去。但就他这主心骨一分心，导致了第一局的落败。大家都有些灰心。第二局即将开始了，大家心里满怀必胜希望，重新排好了队，迎接新一轮的挑战。一开始，我们齐心协力向后拉，但是绳头拉到三（1）班那边。“加油。加油。”我们班啦啦队那宏亮的助威声，仿佛为我们增添了无比的力量。大家使出浑身解数。最终，我与同学合作胜了第二局。大家重振旗鼓，排好队形。第三局是决胜局，我满腔热血，不管三七二十一，闭着双眼用力向后拽。尽管这样，三（1）班还是以很大优势胜了我们班。
这次拔河比赛真是紧张激烈啊。我们班虽败犹荣，它让我懂得了一个道理：只要大家团结一心，齐心协力，就一定会取得好成绩。
拔河比赛日记100字篇十一
今天上午我们在操场上进行了一次拔河比赛，当我们五（3）班和五（4）班争夺冠亚军时，王老师让我上场参赛了，我真是又紧张又高兴。
比赛开始了，哨声一想，我们大家都心往一处想，劲儿往一处使，拼命往后拉，红布条在中间左右晃动着，突然对方好像加大了劲儿，红布条向对方移去，这时我们的拉拉队中有人喊：“稳住、稳住！”对方这时有点得意忘形，我们趁着这个机会，一、二，一、二，使劲往后拽，拉拉队中加油、加油的喊声此起彼伏。最后红布条渐渐向我们的阵队移来，我们以2：1赢得了冠军。
我们高兴地欢呼起来，胜利虽然有我的一份力量，但是我深深地懂得“团结就是力量，坚持就是胜利”！
拔河比赛日记100字篇十二
一年一次的拔河比赛开始了！校园里可热闹了，有的同学在老师那儿出谋划策，有的同学在比赛场上跃跃欲试，还有的同学在听工作人员讲解动作要领，比赛气氛非常紧张。
运动员们个个都虎视眈眈，摩拳擦掌，显得精力充沛。开始比赛了，运动员们都握紧绳子，扎下马步，身体半蹲着，身体向前倾斜一点。比赛的时候。身体又有点往后倾斜。小伟握着绳子，手上青筋迸起，肌肉鼓起像一座小山一样。比赛变得非常激烈，绳子被拉得笔直笔直的。双方队员不甘示弱，个个都涨得满脸通红的。
拉拉队喊声震天，硝烟弥漫，双方的火药味都出来了。就连平时是安静的陈楠也拿着用书卷起来的话筒，大喊大叫。有的啦啦队队员举着小红旗乱舞，有的用手当喇叭喊着，还有的举手喊某某班加油，某某班减油，或者是某某班加水。终于，因为二班体力不支，被一班一拉，就兵败如山倒。
通过这次比赛我明白一个道理，只有齐心协力才能战胜困难。
拔河比赛日记100字篇十三
今天妈妈带我去学校看老师拔河，有女老师和男老师，各有一个教练。
教练先教老师们动作，然后开始比赛。老师们使出全身的力气拔河！开始比赛了。第一局，男队员4人，女队员6人，一二三开始，只见大家使劲抓着绳子，拼命地往自己阵地拉，最后女队赢了。
第二局，女队员又来了一个人，女队7人，男队6人，一二三开始，大家踩在地上停止不动，像多米诺骨牌一样往后仰，女队又赢了。第三局，男队全上，女队也不甘示弱全上，一二三开始，只见女队员一个个脸上憋得通红，哎，女队员没有赢，输了一局。我们在后面奋力喊口号，加油！加油！
大家都累了。总结经验明天继续比。
拔河比赛日记100字篇十四
今天下午，老师把报名表拿在手里，念一个人名，出来一个，全班大多数同学都报了名，偏偏我没报，因为我是在给他们比赛时“充电”的。
终于到四年级了，只见运动选手们站在赛场上，一班和二班便展开了激烈的对战，体育老师吹起了口哨。运动选手们做好准备，有的紧紧握住了绳子；有的将红领巾绕在自己的手上，再抓住绳子，以免手滑；甚至有的同学将绳子缠在自己的身体上，等待口哨吹响的那一刻。
终于口哨吹响了，我们一班一下子就将绳子中间绑的红绸子拉向我们这边来了。二班的啦啦队一看，急了，大声喊着“四二班，加油，四二班，加油……”！我呢，就像是个打酱油的，不知道加油，已经被完全吸引住了，这时我看到红绸子慢慢的向二班移去，才反应过来，心想：“站了半天，我这个充电宝终于能派上用场了”，我二话不说，就扯开嗓子喊起来：“四一，加油，四一，加油……”。慢慢的红绸子又到了中心点。
比赛在白热化中，我看到了我班的同学大多都滴着豆大的汗珠。不知不觉，我的嗓子已经沙哑了。慢慢的，红绸子靠近我班的界限。最终，我们赢了。
通过这次比赛，我明白了，要又团队的力量。
拔河比赛日记100字篇十五
今天上体育课，体育老师带我们出去拔河。
游戏开始了，体育老师把我们分成了两小组:a组和b组，我被分在了a组。老师还说要比赛10次，听到这句话我有些惶恐。
第一场拔河比赛开始了，我们组使劲的把绳子往后拉，可是绳子像被一块巨石砸到了一样，怎么都拉不动，原来对方也在努力的拉。我突然想到一个办法，说了一句:“看!飞碟!”，这时大家都用好奇的眼神仰望着天空，就在这一瞬间，我们把绳子往后拉了两米多。最终，我们组取得了胜利，我实在太高兴了。
第二轮是女生赛，我们a组当拉拉队，我一个一个给点名加油。我叫喊着:“加油.，努力，为了中华人民币!加油，努力，为了中华人民币……”。说话间，游戏开始了，十几个男生上去给我们组的女生帮忙，我找了一根粗长的树枝插在地上，又把绳子拴在树枝上，对方怎么也拉不动，我们的女生很轻松的就取得了胜利。
接着第三、四、五局，都是我们a组取得了胜利。但是六、七、八、九、十，这5局，情况突然发生了变化，b组发飙，连续取得了这5局的胜利。前面10局打成了平手，下面就要加一局一一第11局，这一局将决定胜负的结果。我们都很期待。
第11局终于开始了，我们都拼尽全力的拉，就像在电脑上玩中国象棋似的，一会楚河、一会儿汉界。双方僵持了将近3分钟，b组的队员们有点松懈，有几个同学一松手，绳子就跑到我们这边了，最终我们a组取得了胜利。我觉得:只有坚持，才能取得胜利。尽管我们都躺在地上很累，但是我们很高兴。
拔河比赛日记100字篇十六
今天，爸爸带我去看他们单位举行的拔河比赛。
到了单位，拔河比赛已经开始了。拔河的叔叔、伯伯和阿姨们听裁判说了比赛规则，每边九个男生，两个女生。比赛开始了，最前面的伯伯把一只脚伸到前面，剩下的部位半蹲紧抓绳子不放，中间的叔叔阿姨像坐着凳子似的，手抓住绳子就不放下。
最后面的叔叔把绳子捆到腰上，两只手紧紧地抓着绳子。他们身子吃力地向后斜，脚蹬住地，使劲地往后拔。后来的比赛就变成八个男生和三个女生了。我爸爸他们科室也拔了，他们得了个第四名，总共有五个队，也就是得了倒数第二。
拔河比赛日记100字篇十七
调皮的太阳肆无忌惮地照在我们的头顶，炎热无比，而学校操场上却传来了阵阵欢呼声，原来是正在进行拔河比赛。
前两局比赛已经结束，目前双方比分是1比1，第三局比赛是决胜局，大家都很重视这场比赛。我们班每个人都正在做着准备活动，个个神采奕奕，意气风发，目光坚定，做完准备活动就开始激烈的讨论着如何力气往一处使，大家相互诉说着:“加油，这次冠军我们肯定志在必得。”
运动员们进入比赛区域，只听裁判一声哨响，比赛开始了，顿时，观众席上热血沸腾，为运动员们喊着加油，比赛异常的激烈，我们两班就像两群猛兽，而绳子上挂的红布就像一块无比美味的肉，大家争来争去，绳子一会儿向南移，一会向北移，惹的同学们一个个心惊胆战，只见我们班原来很懒惰的同学也咬紧牙关，眼睛睁得大大的，脸憋得通红，手上的青筋显而易见，手紧紧的拉住绳子，就如同螃蟹的钳子，感觉使出了吃奶的力气，他的样子惹到我们班同学家既好笑又心疼。大家都汗流浃背，手磨的通红，脸也红红的像喘不过气一样，大家的脚紧紧的踩在地下上，恨不得把脚钉在地下上，敌方突然加力，让我们班的同学措手不及。
我们班观众席上的同学也没闲着，大家大声的喊着“加油加油”，那声音震耳欲聋，直冲云霄，他们把喉咙都喊哑了，也没停下。虽然没上场比赛，但是他们的心情和运动员一样紧张。我们的加油声让他们又重新获得力量，只见最后一个人把绳子系在了腰上，好使出更多力量，他腰往后仰，好像马上就要贴在地下了。我们班运动员嘴里喊着“一二，一二”。这语言仿佛有魔力似的，绳子那边的红布离我们越来越近。
俗话说人心齐，泰山移，只听“咚”的一声，他们全都倒了，我们班有一个同学站起来说：“我们赢了，太棒了”。大家也都欢呼起来，站了起来，庆祝我们班获得冠军，而运动员们脸上也露出了胜利的微笑。
这次活动不仅锻炼了我们，而且也让我们明白了一个道理：团结就是力量。真希望下次的比赛还能快点到来。
拔河比赛日记100字篇十八
星期三下午，我们四年级举行了拔河比赛。那是一个风和日丽的下午。
上课上课铃一响，老师就带我们下去了。
我们要开始拔河了，我们一开始很轻松的拿下了两局。因为我们可是上一届的冠军啊。接下来的比赛难度增加了第一局开始时我们双方都像雕塑一样定在那里，当我们听到同学们的鼓励声时我们全班都尽了全力，好不容易把对手打倒了。第二局开始了。这是决定胜败的关键。开始我们很吃力，因为我们在上一局消耗的体力太多了，就差一厘米就输了。可最后，同学们听到老师说拔河取得第一名就开大食会。听了老师的话后我们都纷纷叫到：为大食会之崛起而拔河！最后，我们赢了，我们又再一次赢得了拔河冠军。
经过这一件事我更深地明白了虚心使人进步，骄傲使人落后。上一次我们拔河赢了，这次我们又赢了，我们因为没有骄傲！
