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平衡饮食是保持健康的关键，我们该如何均衡摄取各种营养呢？在写总结之前，应该先进行充分的准备和资料收集。大量优秀学生总结了自己的学习方法和经验，供大家参考。
那一刻初中作文500字篇一
幸福是简单的，有人说吃东西是幸福、玩游戏是幸福，还有人说睡觉就是幸福。可是，我的幸福却和任何人都不一样，是一个声音——“吱”。这个声音在别人的眼里是只有鬼故事里才有的。但我却认为这比任何东西都来得珍贵。
我家也算是一个老房子了，虽然门换了几次，可是还是会发出声响。
有一天晚上，因为做作业做的太晚，我穿好睡衣便倒头就睡。迷迷糊糊中，我听见时而有轻轻的脚步声，“哒…哒哒…”像夜里树枝被风吹着、拍打着窗户，又像没了电的{，秒针没力气地跳两下，我顿时睁大了双眼，睡意一下子全没了，脑门上刹那间豆大的汗珠便顺着脸颊流了下来，心在寂静的黑夜里“咚、咚、咚”地跳着，好像跟脚步声应和着。
我慌忙想：“是谁？会…会是鬼吗？”不想还好，想后却被自己吓到了，一听“鬼”这个字眼，便浑身起鸡皮疙瘩，下意识地慢慢地移动沉重的身体，尽量缩在被子里，身子怕得发抖。那个声音却还是不给面子似的移动着，像死亡的钟声。
最后，只听“吱”的一声，门被打开了，慢慢移出一个黑影，伸出手向我这边摸索，他抓住了我的床单，霎那间，我看到了那苍白的脸，吓得叫了一声迅速卷缩到墙角，用惊悚的眼光看着他，他愣了一下，便开了灯，“喂，臭小子，把你爸当成什么？！”我定睛一看，原来是老爸，在看看自己这副慌张样，便没好气地说：“老爸！你半夜三更的摸到我房间干什么呀！吓死我了！”老爸连忙解释。我看着他一脸自责的样子和通红的眼睛，心里一阵酸。我知道他因为怕我晚上踢被子，所以为了来为我盖被子而强迫自己上半夜不敢深睡，“没关系没关系，您早点睡吧，不然早上的工作没法做呀。”
从此以后，他还是晚上会过来看我，“吱”的一声，我便知道老爸来了，那一刻便是我最幸福的时刻。
那一刻初中作文500字篇二
“好，时间到，请各位学生都放下笔，坐在座位上等试卷收好了再走。”
中考地最后一门考试，思想品德，就在这时考完了。我也就代表，我的初中生涯走完了。当铃声响起的时候，我心如潮水，试卷收走后我冲出了教室，来到舒适地操场。顿时感到全身舒展，我深深地吸了一口气，品尝其清新地感觉后，呼出了心中地压抑。这时是我三年中最轻松的时刻，不再需要想着繁重的作业，想着考试考不好怎么办。
现在，我又一次心如潮水，这时的我正坐在电脑旁查看我的中考分数。我看着准考证，看一个字，用手指按一下这时刻我心跳加快，因为这是决定我命运地一个十字路口。我紧紧地握着，握着鼠标，单击了“确定”键，瞬间，显示机上显示了一个个数据。我看到了“总分：633”，我高兴地从座位上站了起来，冲到了楼下，激动地向父母喊道：“我考上了，我考上了。”这时，我心中的潮水如黄河一样，滚滚而来。要知道，我初中地三年中，从没想过自己要考高中。因为我的成绩离高中还有一大段距离，可这次奇迹发生了，这是一个美妙的时刻。
时间过得很快，两个月的假期结束了，我要去学习报名了。这时我突然有点难过，我想你我的同学和老师们了，想念初中的美好时光了。
今天是报名的日子了，我要开始我的高中生涯了，我将重新站在起点，去冲击三年地跑道。我坐公交车来到了我接下来要生活三年的学校，看到不远处的一个班级中又很多的学生，他们跟我一样，都是第一次来的新生，看着这一张张陌生的面孔，就想到我将要认识许多新同学了，心中一道潮水又冲了过来。
很多天又过去了，今天是开学的日子，我整理好行李来到了学校，今天的我又一次心如潮水。这应该是最后一次了，因为我走上了高中的征途，这条道路不是笔直的，是蜿蜒曲折的艰难的道路。
那一刻初中作文500字篇三
当老师布置下来这个题目时，我不是像别人那样想到一些美好的回忆，而是想到了自己在看到一些和我拥有着同样缺点的人时，感受到的“那一刻，我看到了另一个自己。”
有人说，朋友就像是一面镜子，可以让我们看见我们的优点或者不足。我很认同这句话，我自己的缺点，我时常不愿意承认，但如果我的朋友或者我眼前那个人和我拥有着同样的缺点，我会因为对那个缺点的讨厌而立刻认识到自己的不足，我的许多缺点，也正是在别人身上看见了时，我才下定决心要去改掉的。
比如，我是一个很喜欢说“不喜欢”等等否定词的人，从前一直没觉得有什么，爸爸妈妈说我太喜欢抱怨了，我也不以为然，直到我在我的朋友身上看到，她每天张嘴说的都是对身边一切的否定，都是她心中的“不喜欢”时，那一刻，我看到了另一个自己，我会因为自己和她拥有着同样的缺点而感到无地自容，我为自己有着那样喜欢抱怨的脾性而感到糟糕。从那之后，我也就会下意识的去改正自己的这个缺点了。我不希望自己是一个别人在相处起来，总是感到抱怨太多的人，更不希望自己将世界的美都置之度外，单挑着那些世界上的丑陋放在心上。那样的自己，我觉得一点儿都不美。看到朋友的那一刻，我就像是看到了另一个自己。
当然，也有因为好的习惯，而出现“那一刻，我看到了另一个自己”的时候，但这样的时候没有发现自己和别人拥有着一样缺点时候那么明显，也没有那么令人震惊，像是站在镜子面前看见了丑陋了自己一样，当下决定要痛改前非。
你有这样的时候吗？如果有，痛改前非之后，记得在心里感谢那个让你看到另一个自己的人，是其让你改变了自己。
那一刻初中作文500字篇四
那年的暑假，我照例回趟老家，看望年迈的爷爷奶奶。每次放假都如此，像例行职责。
可那几日，我只顾自己玩，一天到蟓晚不着家，更别说陪爷爷奶奶说说话了。几天以后，我就要回家了。爷爷奶奶迈着蹒跚的步子，到路口，将我送上了大巴。透过车窗，我朝他们挥挥手，像光荣完成使命的大人物一般。我心里只想着：我可快回家了。
不经意间，我望见了奶奶那双浑浊的、透着恋恋不舍的眼睛，眼角的点点晶莹，在阳光下轻轻闪耀。
我怔住了。是眼泪！
其实，每次我坐上回家的车，将要离开时，奶奶的目光总会跟随我很远，很远。只是在我看来，这已是理所当然，理所当然到我可以习以为常而丝毫中去留意。就像我一直在呼吸，却总是将空气遗忘。原来，我一直在爷爷奶奶如大海般深深的爱中长大。可正因为被这巨大的爱所包容，让我可以如此轻意地将它忽略。
我曾以为自己长大了，很孝顺，还为自己有比同龄人更多的成熟与理智的骄傲。可那天，当我第一次注意到奶奶眼中还有泪水，感到奶奶不舍的目光还有一丝失望时，我所有的肤浅与自负在那一刻被全部击溃。
这些片段无情地在我眼前闪动，把我心揪得一阵阵痛楚。
我真后悔，怎么可以这么没心没肺。
在那之后，每逢放假，我都先回老家陪爷爷奶奶住几天。当做，不再只是为了“尽责”。
我相信，这也是一种成长，虽然只在那一刻。
那一刻，我的心狠狠地动了一下，在那一刻我懂得了该如何珍惜人间至美的亲情――就是在还拥有它的时候，小心地呵护这份至贵至重的珍宝，一刻也不要懈怠。
那一刻初中作文500字篇五
那一刻，我铭记着。
那一刻，我依然刻画在心。
那一刻……
在成长中，欢笑，泪水，都是必不可少的。但是在我的概念里，不管多么伤心的事，或开心的事，微笑面对最好。但是，我总是做不到，总是含泪微笑。
那一次的演讲，我准备了好久好久，白天的空余时间，我不停地读背，晚上，我躲在厚厚的被子里，手拿电筒，尽管捂得满头大汗。因为那毕竟是我第一次真正的演讲，从写演讲稿，到演讲完毕，差不多有两个星期的时间，这两个星期之内，每一刻，我的心跳都是加速的，每一刻，我都是激动兴奋的，每一刻，我又是忐忑不安的。
当我走上演讲的讲台，当台下成千上万的眼睛注视着我的时候，我浑身都在发抖，我背诵着那原本已经熟悉了不能再熟悉的演讲稿，背完后，我怀着紧张的心情走下的台，直到主持人报出了成绩九十四点五分，二等奖。那一刻，我含泪微笑，因为那是我多天的努力换来的成绩，我万分激动，那一刻，我全身轻松。
一次的期末考试，考试完后，同学们在一起讨论的时候，我知道英语的一个题目，我把题目的意思理解错了，而由此也全部做错了，我想哭，但是我告诉自己，我不能哭，不管什么事情，我都要用微笑面对一切。所以，那一刻，我微笑了，但是我是在泪水中强忍着微笑的，因为我知道，不管多么伤心的事，微笑面对最好。但……我只能含泪微笑。
从今以后，我面对的一切一切，我都要含泪微笑，因为，我只能含泪微笑。
那一刻初中作文500字篇六
也许，生命中最常遇见的便是语言了，从童年里生硬的“爸爸”“妈妈”到长大后交际中不可缺失的语言，它在丰富的同时也陪随了我们的成长，成熟。
可是，在那一刻，就是这看上去似平常到了极至的语言却如温暖的潮水，瞬间暖了整个心，整个世界。
“呼”，的一声，开门的动作打断了朗朗地读书声，外面站着一个满头大汗，头发因奔跑而松松散散的女孩，你甚至看不见她因羞愧而胀红的脸，只觉的那巨大的书包好似将她压倒，她艰难地支撑着，有气无力地立在那里。又是砰的一声，老师将书摔在桌子上的声音彻底让那个女孩，也就是低沉的我感到流泪的味道。
“又是你，你真的想一直这样下去吗？不就是一次比赛的失败吗？至于让你放弃这么多年的努力吗？好吧，班里的事你不管就罢了，难道你连自己的未年来也不想要了吗？你真是……太令我失望了……”
突然，肩头一暖，我湿着双眼抬起头来，很疑惑看到的是一张笑着的如天使般的脸-是同桌！她并没有安慰些什么，只是递上了一包纸巾，许久，又幽幽地说了一句：“别哭……”
我许久地凝视着她只是笑着，笑着的脸，许久地不肯离开这个使我温暖着，温暖着的地方，心中突然地解脱了，似乎又找回了从前永不畏惧的信心了，失败，也许并不可怕，可怕的只是不愿面对的灵魂，不愿承认的现实。
终于，我又久违地笑了，我抬头看着那蔚蓝的依旧美好的天空，感谢，那一刻，你让我的心如温暖的潮水！
那一刻初中作文500字篇七
记得我在一本杂志上看到这样一个故事：一个女孩和他同班一个男同学在电话里讨论学习，因为讨论的时间太长，这个女孩的妈妈就唠叨了她几句，说她和男同学通话时间太长了。当天晚上，这个女孩翻来覆去的睡不着，第二天早上竟然做出了一个出人意料的行为——割腕自杀了。读完这个故事后，我想到了20xx年的汶川大地震。在汶川大地震中，有千千万万的同胞们被无情地大地震压在了废墟之下。他们中有多少人具有坚强的意志，坚持的生存了下去。相反，那些没有坚强意志的人，就永远的倒下了。其中有一个小女孩，同样被压在了废墟里，可是谁都没有想到，在那种环境下，小女孩竟然还一手拿着手电筒，一手拿着一本书，在聚精会神地朗读着。当记者采访这个小女孩时，小女孩竟然说，他用手电筒看书，其实真实目的是为了驱赶心中的恐惧，等待救援。
杂志上的女孩和地震中的女孩相比，杂志上的女孩太不懂得生命的价值，生命的意义了，而地震中的女孩的行为真令我敬佩啊！
就在看完杂志后的那一刻，我明白了生命是多么的宝贵！！！无论我们遇到怎样的挫折，都不能轻言放弃，尤其是我们那宝贵的生命。
让我们珍惜生命，让有限的生命焕发出无限的价值！！！
那一刻初中作文500字篇八
春分已至，可却毫无春的迹象。天灰蒙蒙，好像一块越压越低的黑布。忽然，“隆”的一声，散了开来，豆大的雨点砸落在路边的枯枝上，风儿乍起，一根根树枝应声而落。
我匆匆地跑回家，一边抱怨着坏天气，一边看着满桌的作业与书，就有一股莫明的不爽。仿佛一块块石头压在我的肩膀上，压在我的心头。
我索性坐在窗着，欣赏外面的雨景，暂时的逃避。
不经意间，目光掠过窗下的矮树丛。一抹亮色，让我不禁细细看去。那是一个花苞，嫩嫩地，淡粉色，被绿色的叶萼包裹着，柔弱地被风雨摧残着，不住地点头，像是在哭泣。
忽然，一阵狂风刮过，夹杂着子弹般的雨点，打在窗上，发出沉闷的“滴答”声。
支持不住了，快支持不住了。那纤细的茎有气无力地趴在了地上，险些折断。我不禁苦笑道：“现实总是无比的残酷，别做无畏的抵抗了。”
风渐渐地小了，雨也渐渐地停了。我推开窗，呼吸着新鲜的空气。眼前的一切却令我大吃一惊：花骨朵还是那么的饱满，沾满了晶莹的雨水，显得格外的艳丽，茎一点点地挺直。忽然，绿萼裂开，露出了娇嫩的花瓣，似一个腼腆的少女，娇羞又好奇地看着这个世界。
那一刻，我呆住了。突然豁然开朗。的确，世界因它的存在而增添了不一样的色彩。雨后的它，似乎更美了。
假如那雨就是挫折，是磨难，而我们就是那经历风雨的花朵。只有坚强，永不放弃，就一定能看到希望。而那雨，早已经不是摧残万物的暴风雨，而是滋润万物的春雨！
窗外，阳光明媚，生机勃勃。朵朵花儿竞先开放。如果你要问我哪种花最美？我会毫不犹豫地告诉你：当春雨过去，绽放的花，不管是野菊，还是迎春，都是最美的。因为它们是强者，是生活的强者。
此刻，我的世界春暖花开！
那一刻初中作文500字篇九
20xx年，奥运会在北京举办以来，奥运会便植根于民众，关注比赛、关注金牌、关注奥运事件成为生活的主要内容。
20xx年，伦敦奥运会在男子吊环决赛中，陈一冰以15。800分的完美表现完成比赛，落地也是纹丝不动。但最后出场的巴西选手战胜了陈一冰，尽管他下法明显没有站稳，但裁判却打出了15。900的高分。这个的打分使现场观众不满，备受争议，但是按照规定，选手只能对自己的难度分提出申诉，完成分和其他选手的分数无法申诉，陈一冰只能无奈的接受这个结果。国人也只能在愤然中接受，一时间，网络跟帖无数，大骂裁判道德败坏，没有天理。
作为13亿分之一的中国人，奥运成为工作之余的重要谈资，对陈一冰、叶诗文等事件气愤填膺，不明白为什么在如此隆重公开的场合还会发生明显的不公，为什么作为应该被信任的奥运裁判不再被信任。聪明者分析国与国之间的竞争、智慧者延伸着人类之间的较量、多数人发泄着不满的情绪：阳光灿烂的日子里，发生着龌蹉的事，什么世道？回想大小官场的黑暗、社会现象的杂乱以及人与人之间的尔虞我诈，整个地球似乎被欺诈、黑暗、弱肉强食所笼罩，感叹哪里有一片净土？纯洁的世外桃源只在梦里有。
其实，反言之，陈一冰虽然丢掉了几个裁判决定的金牌，却得到了几十亿人民的赞扬和肯定，而几个裁判的行径也暴露在光天化日之下，看来公道自在民心；叶诗文勇夺冠军，引起部分不怀好意人的猜测和怀疑，而最终实力就是实力，怀疑受到谴责。拉近距离，似乎我们的社会也处处充满不公甚至邪恶，但我们发现，邪恶也许得逞，但终究不会长久。再到身边，阿谀奉承者有之，花言巧语者有之，背后插刀者有之，但是如果我们以平和的、坦然的心态对待身边人，以积极的、阳光的心态对待生活，兴许会有阶段性的不快和挫折，但请相信，健康的心态一定会过滤掉所有的阴暗和晦涩，沉淀在背囊里的一定是令人欣喜的温暖和幸福。
由此，想到了中国传统文化里的智慧。易经中“阴阳之说”，注定了世间万物必有阴阳，而且阴和阳永远形影不离，相互对立又相互依存。同样，有黑暗就会有光明，有邪恶就会有正义，动荡的年代英雄辈出。当然，对立又依存的双方，永远此长彼消，这就是物极必反的道理。
水至清则无鱼，正是水里有众多的杂质，才成就了一条鱼的生命。有了生命的世界才生机勃勃，精彩纷呈，一如地球上的精彩和失落、成功与失败、纷繁与单纯、阴暗与光明……，它们都是这个地球不可缺失的色彩。因此，有不公就尽情的维护正义，但不必声嘶力竭；有阴暗就去追求光明，但不必不顾一切。用温暖的情怀、坚强的意志、执着的精神渲染周围，结果不必在意，金牌也应有所淡化。
那一刻初中作文500字篇十
树叶在秋风中摇摇晃晃，一片片枯黄的叶子即将凋谢，勾起了我脑海中抹不去的记忆。
时间太瘦，指缝太宽，已经没有太多的时间让我考虑，那结实的绳子和坚硬的头盔即使绞尽脑汁也没让我走动半步。
同伴的鼓励，工作人员期盼的目光，我的双腿似乎与神经断开了链接，似乎再也无法动弹，除了抖动还是抖动。
当我踏上那段木板时，心脏努力地跳动着，拍击着，仿佛在发掘它那有限的潜能。
那木板的晃动声，像那老鼠“吱嘎吱嘎”地吞噬我身上的勇气，心中只剩下了恐惧。身体中那流动的血液加速流动着，似乎它们也想退缩。
那木板之间，似乎有一座山，是那么的遥远，似乎是从这个世界到那个世界的距离，让我亲切地体会到“勇敢”的含义，让我领略了恐惧的可怕，我的心中升起一股斗志：一定要翻越这座山，我下定决心。
我闭上双眼，倾注全身的力量，勇敢地跨了过去，耳边传来一声呼啸，我知道，那是秋风的喝彩，我越过了这道障碍。
那一刻，我迈上了新台阶，我战胜了恐惧！
那一刻初中作文500字篇十一
师恩，时常在我们的心中回荡，六年的时光已经飞逝而去，我们只能望着那些美好的回忆，在它们的身边回首过去，每当这种时候，我们的嘴角便会流露出一抹浅浅的笑意，但那些不争气的眼泪，却会从那紧闭的眼角中挤出，无声地落入大地的怀抱之中。
——题记。
幸福，是许多人所期盼的，但他们却没有意识到顽皮的幸福静静地矗立在他们的身旁，但那些人却不曾扭过头去看一看。当它又调皮地站在我的身边，期待着我的回首，当它快要失望的时候，我转了过来，满脸笑意的看着它，它也冲我笑笑，然后又去寻找别人了，而我，还沉浸在幸福之中。
我的手怎么了？
那是一只染了大片嫣红血迹的手掌，血是谁的？
我的！！！
我霎时瘫在了那里，但这并不影响我横飞的思绪：我的头流血了！我是不是快要死了？我的脑浆会不会流出来？我要死了吗？我的眼中闪过了一丝迷茫，紧接着一个又一个的恐怖的念头在我的脑海里瞬间成型，我的后背早已被浸出的冷汗打湿。我在原地瘫了许久，好事的同学们早已三三两两地围了过来，也有少许的同学也同我似的瘫在了那里，还有些脑袋转得快的同学想出了办法——请老师。他们也是年幼，在当时，最好的办法无疑是请老师。
死！！！
我的魂儿只回来了一半，另一半早已远去。
在上到二楼的时候，迎面碰上了陈老师，她的头发微微有些散乱，略微着急地问我：“怎么样了？”
此时我已经清醒过来，但并没有说什么，只是愣愣地被陈老师领到医务室。消了毒，上了点儿药。出门后，陈老师关切地问我：“孩子，还疼吗？”
“不疼了。”我回答道。此时，我能明显得感觉到了陈老师的那颗紧绷着的心终于缓缓的放了下来。
陈老师牵着我的手回到了教室，这略长的路程，在老师牵着我的手的温馨的状态下过的极快，我感觉有些失落。
幸福过得很快，即使只是那一刻，在我的心中，依旧天长地久。
幸福既是长久的，也是短暂的。
——后记。
那一刻初中作文500字篇十二
都说大人的心思小孩不懂，可小孩的心思大人就懂吗？也许他们已经忘记了做孩子时的想法吧！而在我的生命里，还从来没有过变成大人的幻想。就说前几天的那件事吧。
眼看国庆节就要来到，放学时我叫爸爸和我一起去商店买些做礼物的材料，可爸爸似乎不高兴，对我说什么停车罚款扣分的，我才不管这些呢，因此气了好久。闷闷不乐地回到家，我躲进了自己的房间，任凭爸爸怎么叫唤，理都不理。哼，本公主生气了！时间一分一秒地过去了，几分钟过去了，十几多分钟过去了……度日如年啊！过了许久，爸爸进来了，看着我还鼓着腮帮子不理人，顿时来气了，说：“叫你那么多次为什么都不回应？”看着爸爸一脸的严肃，“哇”的一声，我眼泪像山洪爆发似地流出来。我又哭又闹，一肚子的不爽和委屈。爸爸也越来越生气，对我大喊大叫，厉声批评，数落我的不是。我捂住耳朵，只摇脑袋，“不听，就是不听！”
父女俩“无法沟通”的“仇恨”就这样开始了。
僵持了很久，还是爸爸先“妥协”了。爸爸压下火气，抱起我，轻轻拍了几下我的背。那一刹那，我的怒气消失大半。爸爸语重心长地说：“孩子，爸爸不带你去买，并不是因为爸爸不想给你买。母亲节到了，你想给妈妈做礼物，你爱妈妈，想亲手做礼物给妈妈惊喜，爸爸很开心，可是罗东街上没有车位，不能乱停车，我们可以另外安排个时间去买，可以吗？”我放开了双手，但还是不看他。
爸爸让我坐在他的对面，继续说：“很早以前，爸爸就对你说过，我们是父女，也是朋友，朋友之间要相互理解，坦诚相待，不是吗？你有什么想法要说出来，不能躲到房间生闷气不理人。爸爸每天回到家就忙里忙外的，想快点把要做的事情做好，留更多的时间陪你。等你睡觉了，爸爸才有时间做自己想做的事情。”
爸爸陪我一起下棋、一起弹弹弓、一起游玩……一幅一幅画面不断浮现在眼前，爸爸是爱我的。我的眼睛湿润了，我很想跟爸爸说道歉，可“对不起”这三个字却卡在喉咙里，怎么也说不出来。
爸爸顿了顿，接着说：“希望你能好好想想，和爸爸说说你的想法。如果爸爸说错了，你也可以指出来。刚才爸爸那么凶，也是不对的，爸爸向你道歉：“小冯，对不起”。
瞬间，泪水再次充满了我的眼睛，我一个字都说不出来，只是默默地流泪，而这泪水里，含着的不是生气，不是委屈，而是内疚。我紧紧地抱住爸爸，靠在他的肩头，爸爸的肩头是那样的温暖和充满力量！这是爱的传递行为，也是沟通的方式。“爸爸，对不起，我错了……”我的内心呼唤着。
心灵之间有了沟通，父母和我们之间的爱会更深厚。
