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范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
小学作文拜年400字篇一
我是一枝小学生上课时，拿来画重点的“可擦拭的萤光笔”，我的头是金色的，闪闪发亮，所以小主人涂出来是金色的；我的后面有一个哥哥，他是小主人涂错时，把我尽心尽力画出来的金色涂掉。哥哥是个橡皮擦，所以我最讨厌他了。
小主人一直对我宠爱有加，不让我变成黑色的，每天都把我放在美丽缤纷的铅笔盒里，让我舒舒服服的过日子。因为小主人有了我，念起书来很轻松，考试成绩没烦恼，所有重点全都会，名列前茅呱呱叫！
有一天小主人把我借个了一个小朋友，小朋友不爱惜我，用力的把我拿来一直画圈圈，害我画得头昏眼花。眼看着我已经筋疲力尽了，这时小朋友把盖子盖上，还给小主人；小主人看我脏兮兮的，也涂不出美丽的金色了，有点沮丧，但也后悔莫及了！
筋疲力尽的我，在高级的铅笔盒里，睡得不省人事，但一大早，我发现自己已经在垃圾车上，垃圾车把我载到垃圾场。垃圾场又臭又脏，让我全身变成黑色的，我变成蓬头垢面的垃圾了。晚上的时候，连老鼠都来戏弄我，这里好像监狱一样，老鼠先生还介绍一个朋友──蟑螂小姐，因为有它们两个的捉弄，还得我生不如死。
我真的好想回到小主人身边，住在那美丽缤纷的铅笔盒，但是主人已经有了另一枝全新的萤光笔了，孤魂野鬼般的我，还是赶紧投胎转世去吧！有一天，我突然被载到大火炉前面，过了几秒钟我被送下去，承受痛苦的火刑。我的一生就这样烟消云散了！
小学作文拜年400字篇二
寒假里，我读了一本名叫《呼兰河传》的书，这本书是作家萧红阿姨在生命末期于香港完成的小说。
小说在童年会议中描写出北方人民愚昧不幸的生活，在琐碎小事中描绘出了沉默的民国灵魂。全书一共有七个章节加一个尾声。
其中，最令我难忘的是第二章——主要写《呼兰河传》精神上的“盛举”，反映出了生活在呼兰河传这小城里人们的精神风貌内容大多以介绍东北小城为主。
或许，也只有这么多琐碎的小事才能在我们的脑海中呼兰河的风貌——泥泞的道路、积水的坑，真不知闷死了多少家畜；疯了的王寡妇被看为不幸者，而在呼兰河这小城中的所有不幸者都被看做是叫花子；染缸房、豆腐坊和纸坊里死去的一条条生命，这些新闻似乎也被呼兰河的死气沉沉渐渐“埋没”；扎彩铺里最漂亮的阴宅和人们面对生死时冷漠、麻木的态度。这些内容，我记忆犹新，就像自己亲身经历过的一样。
尾声是我最不想看到的，如此凄惨的结局，相信大家看了也一定会泪如雨下的。就像第四章从各方面描写“我”家的荒凉，第五章是小团圆媳妇之死，都是会令人感到悲伤地。从前的一座热闹的小城，如今变成了一座阴冷的“死城”，谁会想到最后的结局会是这样的呢？
小学作文拜年400字篇三
1、热身运动大约10分钟，可以使得身体微微出汗就可以了。
随意选择：跳绳、跑步、爬楼梯、蹲下起立等
2、力量运动
星期：目标肌肉：动作：组数：个数：组x个
星期一，目标肌肉：胸，动作：平板哑铃飞鸟6组x10个、平板哑铃卧推5组x12个、俯卧撑：6组x力竭
星期二，目标肌肉：背，动作：单臂哑铃划船7组x12个、俯身哑铃划船5组x12个、直腿硬拉：6组x12个
星期三，目标肌肉：肩，动作：哑铃推举5组x10个、俯身飞鸟5组x10个、单臂哑铃前平举：5组x12个、直立划船：5组x12个
星期四，目标肌肉：肱二肱三，动作：哑铃交替弯举3组x8个、集中弯举3组x8个、胸前单臂弯举3组x12个、窄距卧推3组x8个、单臂颈后臂屈伸3组x8个、背后臂屈伸2组x12个
星期五，目标肌肉：腿，动作：剪步蹲3组x10个、直腰下跪4组x10个、蛙跳2组x30个、高抬腿3组x120个、仰卧提臀3组x30个
星期六（单），目标肌肉：胸腰腹，动作：双杠臂屈伸2组x力竭、俯卧撑3组x力竭、平板哑铃飞鸟3组x10个、平板哑铃卧推3组x12个、卷腹2组x力竭、转腰2组x40个、卷侧腹2组x力竭、提铃体侧屈3组x12个
星期六（双），目标肌肉：背腰腹，动作：引体向上2组x力竭、单臂哑铃划船3组x10个、俯身哑铃划船3组x10个、直腿硬拉3组x12个、卷腹2组x力竭、转腰2组x40个、卷侧腹2组x力竭、提铃体侧屈3组x12个
星期日，休息或跑步慢跑20分钟、快跑5分钟、慢跑15分钟、快跑5分钟、慢跑15分钟
小学作文拜年400字篇四
在21世纪的今天，人类的科学经济发展已经达到了很高的水平。然而我想问：你们有没有意识到人类的活动对环境会造成怎样的影响呢？
森林的乱砍滥伐不就是一个严峻的问题吗？据调查全世界森林面积正以每年上千万公顷的速度在消失。造成大量的水土流失，使许多地区成为沙漠。人类的活动范围在不断减少，这不可怕吗？
人类除了破坏森林之外，难道就没有什么破坏环境的问题了吗？不是这样的。现在我们应该看到水污染的严重性，目前世界上60%的地区面临供水不足，已有20%的人口难以得到清洁水，51%的人无法得到卫生用水。这是什么造成的呢？是我们人类自己造成的，现在的工厂及我们生活中的污水，没有通过处理就排出去。这不是最好的证明吗？据研究，每排放１立方米污水，就污染１４立方米天然水。想一想，这是多么可怕的数字？
在工厂排出的浓烟里，我们不知道浓烟是污染大气的吗？科学家发现，至少有100种大气污染物对环境产生极大危害，直接影响人们的健康。
难道我们想在这种环境中生活吗？当然不想；那让我们用行动来证明吧！我们可以从我做起，从现在做起，从身边做起。树立爱自然、爱护环境的意识吧！来做宣传环保的使者！让我们一起为保护环境行动起来吧
小学作文拜年400字篇五
清晨，我看着路上成群结伴的伙伴，让我不禁一件想起了我学校的伙伴。虽然我不知道他们在干吗，但我们心中都在思念着他们。自从我们小学毕业来我们各奔东西，都踏上了艰辛求学的道路，寻找着自己的方向，为了未来拼搏着，奋斗着。
小学——充满我的欢声笑语，他带给我无穷的欢乐。曾经，我有一位朋友，学习挺好，但也喜欢动歪才，每当我东西坏了，他都会帮我修好。但是他也经常弄坏我的东西，我就是不想骂他，我想这就是友谊的最高境界吧！
青春的我们很爱张扬，爱在风中大笑，因为我们有活力，有朝气。太过张扬的我使我们错过了珍贵的东西。好朋友相继离开，丢下一句话便转身离去，我心中想着：你便不再是我的朋友。谁都不肯低头，恐折了自己的傲骨。我不干，拼我的一切去学习，只为超过他，满足我邪恶的虚荣心。我真没辜负自己，我握着我的成绩单。唯独没有胜过他的得意，原来时间真能改变一切，当时只是青春的狂傲罢了。
还记得考试那天，在笔记本扉页上写下的：“是否迷茫，依然迷茫；是否憧憬，依然憧憬；是否期待，依然期待”。初中的生活，我认为它是美好的。但现实告诉我，那都成为回忆了。
现在呢？分班了，人散了。我也已经融入了这个班集体，我经常对初中同学说，我真想念我的小学同学。我时常在想，小学真的对我这样重要吗？
20xx年x月x日
