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身体健康是事业成功的基石。写总结时，我们可以借鉴他人的经验和见解。以下是一些优秀的总结范文，我们可以从中学习和思考，提升自己的写作水平。
宽容作文400字篇一
记得法国作家雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”曾经我一点也不明白什么是宽容，也从未去宽容过别人。可是经过了一件偶然的小事后，我懂得了什么叫宽容。
那件事发生在四年级那年的一个早晨，我穿上妈妈新买的白布鞋，走在洒满阳光的小路上。路旁的草地绿油油的，从远处看就仿佛是一片绿色的毛毯，而草地上美丽的花朵，就像是毛毯上星星点点的装饰。草地上的大树伸了伸懒腰，张开手臂，沐浴着灿烂的阳光。看着这幅生气盎然的画面，我的心情飞上了天。
来到学校，我看到值日生——我的同桌小红在走廊扫地。我笑着跟她打了个招呼：“小红，早上好！”“早上好！”小红也回应我了一个微笑。正当我想走进教室时，小红不小心把扫把上的灰尘弄到了我崭新的白布鞋上。一瞬间，我的好心情荡然无存，我只当她是故意的，大声喊道：“你干嘛啊！你知不知道这双鞋是我妈妈新买的，你看你都把我的新鞋弄脏了！你能不能好好扫地啊？”“对……对不起，我不是故意的。”小红咬着下唇看着我。我不信，说：“谁知道你是不是故意的。哼！”说完，我狠狠地瞪了她一眼，转身走进教室。
上第二节课的时候，老师叫我们自习。我拿出练习册写，写不到几个字，突然没水了，我便只好甩了甩笔，断断续续地继续写着。“喂。”小红拍了拍我的手。“你干嘛？”我皱着眉头，没好气道：“你都弄害我写错字了。”小红指了指她的本子：“你把墨水甩到我本子上了。”我一看，只见小红本子上的“一朵黑花”正在“张牙舞爪”。“那又怎样？你把我的白布鞋弄脏了，我把墨水甩你本子上，咱俩已经平了。”小红听罢，不说话了，默默地低下头，处理擦拭本子上的墨水。
回到家，我写完作业，随手拿起一本书看。“天空宽容了云朵才拥有了彩霞。土地宽容了种子才拥有了丰收。大海宽容了小溪才拥有了浩瀚。人生宽容了遗憾才拥有了成功。人生最大的美德，是忍耐，也是宽容。当你学会了宽容时，将会变成世界上最美丽最纯洁的天使。”突然，我看到这几句话，想起了今天发生的事，陷入了沉思。对啊，这几句话说得对，“惹忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”我不应该因为一双鞋就让我和小红友谊就此破裂。
第二天来到学校，我惭愧地对小红说：“小红对不起，昨天我不该这么说你，我知道你不是故意的。还有昨天我把墨水弄到你本子上了，对不起，你能原谅我吗？”“我也应该跟你道歉，对不起，把你的鞋弄脏了。”小红说。我们两俩看着对方，笑了。
“海纳百川，有容乃大。”我们只有敞开心扉，用宽容的心去面对生活，才能感受到无限的快乐。那一次，我懂得了宽容。
宽容作文400字篇二
记得法国的著名作家雨果曾经说过“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是热的胸怀。”所以，宽容别人其实也是一种美。
狂风像一个捣蛋鬼一样肆无忌惮地拍击着窗户。“啪啪”的声音响个不停。我坐在桌前一笔一划地写着一个个醒目的大字。桌子底下是被我写错的一张张废纸。我气馁了，心里已没有写的渴望，突然耳边传来老师当时对我叮嘱的话：“嘉敏这可是要拿去参加比赛的作品，你可要好好写!”老师对我满怀希望，我又怎么能放弃呢！我整了整思绪，从书包里拿出一张新的书法纸，端正地书写着一撇一捺。呀！只差最后一个，我欣喜若狂，这笔仿佛在我手上成了马良神笔，轻飘飘的。只差一点就完成了。突如其来的“横祸”让我不知所措。班里的捣蛋王突然横冲过来。我正好坐在左边，我的胳膊肘一歪，一道丑陋的“纹身”便在我书法本上诞生了。我怒目圆睁的对他说：“你干嘛啊，你怎么可以破坏我呢，这可是我辛辛苦苦写的。”捣蛋王也好像受到了惊吓，呆呆的站在那里一动不动。我更加厉声斥责道：“我好不容易辛辛苦苦写完了，本以为可以松了一口气，却给我来这么一招，现在怎么办呢？”那个男生头低得更下去了，他的两只手紧紧地攥着衣角，脸上满是愧疚，就像原本高傲的老虎被施了魔法似的。
我怔怔地站在那里，思绪仿佛回到了幼儿园时代的我。
我那是在幼稚园是个班长。我们班那时是中班来到大班进行文化交流会的，让我们互换作业看。我好奇地冲了出去，随手拿走一个本子，太用力地翻了，把整本作业都撕了。那个作业的主人是一个大姐姐，我惭愧地低下了头。那位大姐姐却扶起了我的手说：“没关系，我想你也不是故意的。”那一刻，我感动及了。
呼呼的风把我拉回了现实，怒气冲冲的我一下子减少了怒火，心平气和地说：“没关系，我想你也不是故意的。”捣蛋王赶紧地对我微笑。
人多一份宽容，生活就多一份理解，多一份真善，多一份珍重与美好。生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的乐章，谱奏出动听的旋律。
宽容作文400字篇三
土地宽容了种子，才能拥有收获;大海宽容了江河，才能有浩翰;天空宽容了云霞，才能拥有神采;人生宽容了遗憾，才能拥有未来。你宽容了我，才能拥有友情。胸怀一颗平和的心，展露一张微笑的脸，伸出一双热情的手，你会发现你的身边，到处都是真诚和欢乐。
我觉得一个人必须要拥有的就是：友情、真诚、团体精神、理智和最重要的宽容之心。
我感觉：一个人，再怎样优秀，但他没有宽容之心，是个小肚鸡肠的人。就有可能失败会失败，他失败的可能是友情可能感情还有可能是事业。
比如我和我同桌。那天书法课上，我在专心致志的写字，在写“完”最终一笔的“乚”时，我同桌突然碰了我一下，我本想把那个完写得好一些，可是最终一笔却画了一个圈。把我气得，拿起笔来就在我同桌的练字纸上画了一个大王八，还在王八的旁边写上了三个大字“姜晓菁”。我同桌也没说什么。过了几天，又是一节书法课，我不细心碰了我同桌一下，我同桌的笔很不听话的向右下方画下去。：完了完了，她肯定要报复我，上次我把她的练字纸画了，这次她肯定要画我的呀!我在心里嘀咕着。可是我同桌像没发生一样说：“这页没写好，重写一页。”
经过这件事，使我明白了这样一个道理：人要宽容，带着一颗宽容之心与别人交往。
宽容作文400字篇四
当你和自己的好朋友闹矛盾时，你会主动道歉还是继续互相不理不睬呢？我相信你听完这个故事后，一定会做出选择。
我和陈明是好朋友。一天，我们把在手工小组做的`小木船拿出来玩，陈明一不小心把我的摔坏了。争执中，陈明又把它踩坏了，我非常生气，一把夺过他的小木船，扔在地上，又是踢又是踩。陈明也气愤起来，我们从原本的争吵变成了拳打脚踢。后来，我们终于被同学们拉开了。陈明并没有消气，眼睛里含着泪，气愤地对我说：“我们绝交！”我在心里暗暗地说：绝交就绝交，我还不稀罕你这个朋友呢！
事后，我们谁也不理谁。原来，我们是班级里的“笑星”，但发生这件事后，整天闷闷不乐，一点儿声音都没有。这种景况整整持续了一个月。在这一个月里，我也有认真地反思，发现自己也有错，于是就想私底下道歉。
一天，在一节体育课的活动时间中，我慢慢地靠近陈明。“陈明，上次的事真……真对不起。”我不好意思地说。“没关系，其实我也有错。”陈明毫不犹豫地回答，“其实我早就已经原谅你了！”那一刻，我呆住了：我没有想到陈明会这么爽快！“真的吗？”我激动地说。“当然！”“太好了！我们可以一起玩吗？”“可以，来吧！”
就这样，我们终于重归于好了！
听了这个故事，我相信你一定会选择“主动道歉”。的确，如果故事中的“我”可以早一点儿对陈明说一声“对不起”，就不会造成这么多麻烦。
宽容作文400字篇五
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是《宽容也美丽》。对于宽容，我想从一位智者谈起，那就是众所周知的孔老夫子。有一天，孔子的学生子贡问他：“老师，有没有一个字可以作为终身奉行的原则？”孔子说：“那大概就是‘恕’吧。”孔子说的“恕”，用今天的话来讲，就是“宽容”。
宽容是众多品行中一项至高无尚的美德。宽容他人是对他人的理解，是一种放得下的大度和与人为善的心境；宽容自己则是一种豁达，是对自己更深刻的审视，是心底扶起一个坚强的自我。
宽容是一种忍让。俗话说，退一步海阔天空。对别人的批评和误解，过多的争辩和针锋相对的反击都不足取，唯有冷静、忍耐最重要，用事实说话才更有说服力。
宽容是一种忘却。家家有一本难念的经，人人心头都有一定的创伤。动辄去揭，只能使旧恨新伤益发难以愈合。倒不如忘却昨日的是非，忘却别人对自己的指责，用宽容来迎接生活的阳光。
宽容更是幸福的种子。历史告诉我们，能成为大事者，必有一颗宽容之心。宽容是人生的从容、自信和超然，宽容是充实，是勤勉，是一种以退为进的智慧。播种宽容，必然收获幸福。
同学们，当生活中出现了矛盾，不妨心平气和地坐下来坦陈己见，以宽容的心态，宽容的行动，去体验世界的多姿，去发现生活的美好。因为宽容他人，给他人留一些空间，自己将得到一片蓝天！
宽容作文400字篇六
记得以前看到过一句话：爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
宽容的意思就是包容，宽容别人，你才可以得到别人的宽容。其实我想说，对别人宽容就等于对我们自己宽容，我们应该对给别人一些理解，这样才可以转化一些矛盾，可以让两个人的心走的更近。这样才有亲密无间的好朋友，他会在你困难时伸出援手，帮助你度过难关。多了一个朋友，你才会感受到更多的温暖和阳光。那么，有宽容的地方就有阳光。
记得有一次，我在公交车上看到了这样的一幕情景。公交车进站后，上来了一个中年妇女，中年妇女的手中还搀扶着六十多岁的男人，那应该是她的爸爸吧，我默默的想到。那名妇女在车上巡视了一下，似乎在寻找座位。但是她的目光扫了一圈之后，却发现没有空座位给自己的父亲，只见他眉头微皱，嘴里还念念有词。不一会儿，她将目光落在一位年迈的老太太身上。她转过身凶狠的对那位老太太说：“你，快给我起来，把座位给我爸爸坐！”车上的乘客都一脸诧异，没有想到那名妇女如此野蛮。居然会叫一位八十几岁的老太太给自己六十多岁的父亲让座。老太太没有说什么，只是默默的起身，那位妇女的父亲重达两百多斤，他一屁股要坐下去，老太太只能慢慢地挪出来。我们本以为那妇女会就此罢休，毕竟是她理亏。可是没想到她还大骂出口，言语十分恶劣。可是老太太的一句话让我们感到更加诧异，老太太说：“大妹子。快别生气了，气坏了身体可就不好了哦！”
那位老太太用宽容化解了这一场矛盾，用微笑报以蛮横无礼之人，这一点值得我们学习，有时候要忍让一点。要是那位老太太的不是那么有耐心的话，这件事可能就不会这么圆满的结束了。但是那位妇女的行为确实也太过恶劣了，要是换做我，一定不会就此罢休。
宽容就在我们的身边，处处可以发现它，他并不一定是忍气吞声。我们曾经也学过不少关于宽容的文章，比如说蔺相如三让廉颇，和诸葛亮七擒孟获，还有蒋琬理解杨戏……等都表现了古人的大度宽容，正如他们所说的“海纳百川有容乃大，山高万仞无欲则刚。”
对别人多一点宽容，人与人之间才不会有那么多隔阂。所以在现实生活当中中，我们要吧宽容放在第一位，多忍让一点，那么，这个世界将会更加和谐。
本文的主旨是希望现实生活当中人与人之间可以多一点宽容，小作者通过描述它亲身经历的一系列事件，让人们可以更实际的感受到宽容给社会和别人带来的好处，让文章的主旨得到了升华。
宽容作文400字篇七
宽容也许只是一个微笑，也许只是一声对不起、没关系......等平时常用语。发现宽容，学会宽容，会让我们的生活变得更加美好。我就在生活中发现了宽容，学会了宽容。
一天，妈妈带着我去接上幼儿园的妹妹。放学时，幼儿园里接孩子的家长特别多，一位高个子阿姨和一位胖阿姨撞到了一起，“你没长眼睛”胖阿姨说。“你怎么说话的”高个子阿姨说。“怎么，你撞到我反倒有理了”。“我就撞你，怎么啦”。她们你一句我一句，互不相让，围观的人越来越多。这时，一位老奶奶出来劝说：“你们别吵了，一点小事互相忍让一下嘛，这样让孩子看见多不好”。可她们谁也不听，越吵越凶。“对不起，阿姨，是我妈妈做的不对，我向您道歉”。争吵声立刻停止，不知什么时候高个子阿姨的女儿来到了胖阿姨面前。围观的人说：“看看这孩子多懂事，比大人强”。两位阿姨也愣在了那里。看着小女孩纯洁明亮的眼睛，胖阿姨不好意思地低下了头，走到高个子阿姨面前说：“对不起，是我说话太难听了。”“是我先撞到你的，应该我向你道歉。”高个子阿姨惭愧地说。小女孩站在那里，脸上露出了开心的笑容。她走过去，拉着妈妈的手说：“好了，现在没事了，我们回家吧，阿姨再见。”
小女孩让我们看到了宽容，学会了宽容，让我们懂得了宽容别人也是宽容自己，宽容别人才会有更多的朋友。学会宽容，我们的生活会变得更加美好!学会宽容，我们的心中永远充满阳光!
宽容的。
作文。
宽容作文400字篇八
海纳百川，有容乃大”汪洋恣肆的大海，因为有了不择细流，不拒大河的胸怀，才有如是壮观。纵观中外古今，凡是事业成功者，无不具有“海纳百川”的宽宏大度，无不具有宽容的美德。
有这样一个真实的故事：某公司老板以“明察秋毫”而洋洋自得，手下员工稍有过错，便严加指责并以重罚。不久，全体员工几乎全部辞职。老板仍不接受教训，重新聘用员工后，还是如是所为，结果还是和从前一样，员工都离他而去。他想不开，我是老板，员工有错难道不该惩罚吗?他的公司终于以破产而告终。他就不明白，生活中由于各种原因，每个人都会有这样那样的过错。如果对别人的过错能宽容对待，给对方一个改过的机会，这是得他人理解和拥戴的根本。中国历史上，唐太宗李世民之所以有“贞观之治”的辉煌，与他的宽容大度，善于听取不同意见，有直接关系。著名的大臣魏征，原来是李世民的兄长太子建的臣属，在王室争权斗争中，曾鼓动太子建杀掉李世民，李世民发动玄武门政变，夺取政权后，不计旧恶，量才重用，使魏征觉得“喜逢知已之主，竭其力用”，忠心耿耿地辅佐李世民，为唐朝盛世的开创立下了汗马功劳。
日常生活，人际交往，难免会有误解、磨擦和矛盾。遇到这种情况，有的人是恶语相侵，针锋相对，甚至是大打出手，结果是两败俱伤。不是得不偿失，而是没“得”，只有“失”。失去友好情感，失去了和谐关系，甚至失去生命。其实有磨擦有矛盾，只要不是恶意攻击，不是不可调和的敌我矛盾，就应该设身处地替对方想想，主动承担责任，说一声“对不起”，这样，剑拔弩张，急风暴雨就会化作微笑握手，和风细雨。严以律已，宽以待人是做人的美德，也是赢得他人信任，保证事业成功的根本。
宽容作文400字篇九
每个人都有不理解的时候，有时候同学或家人的错误，会在我们眼中无限放大。
记得有一次，四年级时，有一个人，她总是借我的钢笔。她也是我来学校交到的第一个好朋友。
上课铃响了，同学们都纷纷回到教室。她又开始向我借笔了。可是，准备借给她时，我的手一松，钢笔掉在了地上。我很伤心，那是我最心爱的钢笔――我爸爸送我的生日礼物，就这样被摔坏了。我非常生气，就对她大叫：“你还我钢笔！”从那以后，不管别人怎么劝说，怎么让我们和好，我都不理她。后来，她给我买了一个和摔坏的笔差不多的。我还对她说：“这不是你摔坏的那支笔，一点没品位，我才不要呢！你知道那支钢笔对我多重要吗？”她很歉意地说：“对不起，我弄坏了你的笔。我真的对不起你。”可我还是对她不理不睬，直到有一天，老师把我们劝好了。
回首往事，她已经买了一支钢笔给我，可我还是不依不饶，真是太小气了。
从这件事我明白了：对人应该抱有宽容之心。
宽容作文400字篇十
开头：大海的宽广在于汇集大大小小的川流，生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。心，因为宽容而变得坦然；爱，因为宽容而成就伟大。
宽容是心境，是涵养，是境界；它是处世的经验，待人的艺术，为人的胸怀。人生挫折难免，失败时，对自己多一份宽容，停止向自已的申诉，驱散“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的阴影，心中就会少一份懊悔，少一份沮丧，就有了“胜败乃兵家常事”和“尽心焉而已”的自我安慰，就能在心底扶起一个坚强的我。
宽容是一种给予，这种给予能使别人安慰，自己则变得更加充实；相反刻薄则是斤斤计较，不但伤害了他人，对自己更是百害而无一利。人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而对双方造成永久的伤害。如果我们都能用善意的目光去看待他人，多为对方设身处地地想想，相信你一定能体会到对方的无可奈何和身不由己，此时只要以宽容就能抚平两人之间的伤痕。其实，当你原谅别人时，并不意味着你有多么的大度，或是多么高尚，实际上，你只是将心比心，你去感受别人，也就等于祝愿你自己什么。帮别人开启一扇窗，其实也就是为了让自己看到更完整的天空。
宽容是一颗感化石，“惟宽可以得人”，宽容最终能使伤害你的人走向道德法庭的被告席，或者受到宽容的巨大感召，而放弃伤害，归顺于美好的人生中来。宽容还是一样很神奇的东西，只要你身边有它，你就会在生活各色各样的事情中受到它潜移默化的影响。它是一种力量，没有人能够抗拒，原因很简单，因为没有人愿意放弃能够微笑对待人生的机会。
人人多一份宽容，生活中就会多一份理解，多一份真善，多一份珍重与美好，生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的乐章，谱奏出动人的旋律。
宽容作文400字篇十一
宽容是高贵的品质，是宝贵的财富，是理解和尊重；宽容是非凡的气度，广博的胸襟，是包容和接纳；宽容是优良的品德，是仁爱的光芒，是温暖和关爱。
凡心胸狭隘者，终难成大器。三国时期吴国名将周瑜心胸狭隘，嫉妒诸葛亮的才华和能力，并暗算他，最终被诸葛亮气得吐血而亡。临死时仰天长哮“既生瑜，何生亮！”如果周瑜能够宽宏大量一点，也不至于落到如此下场。如果心胸狭隘的人能拥有一颗宽容的心，那么取信于他人，也成就了自己。
春秋时，齐襄公被杀后，公子小白和公子纠为争夺王位而战。鲍波助小白，管仲助纠。双方交战中，管仲曾用箭射中了小白衣带上的钩子，小白险遭丧命。后来小白做了齐国国君，即齐桓公。
齐桓公执政后，任命鲍叔为相国。可鲍叔心胸宽广，有智人之明，坚持把管仲推荐给桓公。他说：“只有管仲能担任相国要职，我有五个方面比不上管仲：宽惠安民，让百姓听从君命，我不如他：治理国家，能确保国家的根本权益，我不如他；讲究忠信，团结好百姓，我赶不上他；制作礼仪，使四方都来效法，我不如他；指挥战争，使百姓更加勇敢，我不如他。”齐桓公也是宽容大度的人，不记射钩私仇，采纳了鲍叔的建议，重用管仲，任命他为相国。管仲担任相国后，协助桓公在经济、内政、军事方面进行改革，数年之间，齐转弱为强，成为春秋前期中原经济最发达的强国，齐桓公也就了“九合诸候，一匡天下”的霸业。
由此可见，凡能成就大事者，都是具有宽容的美德；凡失败者，都是缺乏宽容所致。只有真正拥有宽容，才不会四面树敌，陷于困境。
泰山不辞杯土，方能成其高；江河不择细流，方能成其大。是宽容缔造了它们。
海纳百川，有容乃大。宽容是我们每个人都不可缺少的品德。世界正因为宽容而精彩。让我们学会宽容吧，以一颗宽容的心对待每一个人。如果每个人都宽容一点，大度一点，那么我们的生活便会变得更加和谐美好！
