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文化是一个国家和地区的独特标志，保护和传承文化是我们的责任。如果我们想写一篇较为完美的总结，首先要明确总结的目的和对象。总结的范文可以给我们提供启示和思考，但我们要抓住其中的核心要点，根据自己的实际情况进行总结和概括。
跑道作文400字篇一
自大家出世起，大家便踏入人生道路的运动场，你仅有在运动场上不断的往前，才可以超过大量的人。
每一个人都是有不一样部位的运动场。也是有更善于的运动场，一件事而言，学习培训，日常生活和训炼就是我人生道路中最多的运动场。
生活是一条运动场。
生活是一条细细长长运动场，每过一年就跑一圈，你仅有不断地飞奔，才可以让自身从懵懂无知的孩子的成长为一名聪明听话的青少年。生活是一条细细长长运动场，会出现艰难，有挫败，你仅有不断的往前飞奔才可以战胜困难，摆脱挫败，越来越百折不挠，在日常生活的运动场上也充满了太阳，充满了花束，你仅有抵达终点站才可以获得胜利。日常生活都跑到充斥着不容易，但你不能舍弃，仅有迅速的往前飞奔，才可以获得最后的收益。在日常生活这条运动场上，你不能舍弃，要不顾一切的跑向终点站，那边有了你最亲近的人在等你。生活是一条运动场你仅有持续的向前跑，它才会持续的往前拓宽，纪录着全过程的艰苦。
学习是一条运动场。
学习是一条细细长长运动场，也是人生道路中不可或缺的一次长跑。谁可以在这里条运动场上一直坚持不懈的跑下去，而不是半途而废或者来到其他运动场上，谁就早已获胜一半的人。而最终抵达终点站的大多数并不是最聪慧的，也一样并不是当时跑的更快的。优秀的人在跑的全过程时要被引诱，由于她们不一定要跑这一条枯燥乏味的路，她们的挑选有很多。殊不知半途加快也是十分耗费精力的，很多人就因而被慢慢超过，乃至越来越大，她们便会感觉自身缺失了优点而很早舍弃。但学习培训这条运动场比的便是体力，你那里好能坚持不懈，那你就能跑到终点站，你没坚持不懈，那么你的终点站便是你停住的部位也不会再向真真正正的终点站前进一步。学习是一条运动场，是一条人生道路中不可或缺的运动场，每一个人都需要在这里条运动场坚持不懈。
训炼是一条运动场。
训炼是一条细细长长运动场，每每获胜一场赛事，你也就会出现一会儿歇息的机遇。训炼这条运动场走的人也很少，但能留下的全是精锐，由于他太累了，他必须不断的飞奔最后的冲刺。才可以换得一会儿的歇息。因此跑上这一条道的人遭遇的便是坚持不懈，勤奋。殊不知这条道路的终点站则是要自身竭尽全力去定。很多人跑到了这条道路但她们的终点站定的非常近，而有的人却把终点站定在了自身竭尽全力以后。大家应当向后面一种学习培训，你没竭尽全力，又怎么会了解自身的终点站在哪儿，又怎么会了解自身是不是拼尽了全力以赴。训炼是一条运动场，他是仅有努力过才会出现终点站的运动场。
让我们一起立在运动场上，他持续的往前拓宽，大家持续的往前飞奔。竭尽全力跑向最后的终点站。
跑道作文400字篇二
风和日丽的秋日，我们迎来了期盼已久的运动会。这一天，操场上彩旗飘扬，鼓声阵阵，五彩斑斓的气球飞向蔚蓝的天空。运动员们都铆足了劲，摩拳擦掌，跃跃欲试，准备勇夺冠军，谁也不让谁。
男子二百米比赛，我们班本来很有进入决赛希望的王禹辰因发挥失常，只获得了小组第二名，大家都唉声叹气。男子四百米马上就要开始了，我们班派出了我、李思睿和何理参赛。参赛选手们做完了热身运动后就站在了自己的起跑线上准备起跑。
此时的我也不知道什么原因，突然感到双腿像灌了铅似的特别沉重，身体也觉得没有力气，似乎就要软倒在地上了。伴随着裁判的一声令下，选手们都飞一般地冲了出去，我深深地吸了一口气，摆动双臂，迈着沉重的步伐跑了出去。此时的我是无比紧张的，生怕被别人给远远地甩在后面，就拼尽全力想超过别人，可上天偏偏就不遂我愿，没有让我拥有无限体力，似乎怎么追也追不上前面的同学，似乎怎么跑都跑不完这漫长的跑道。
今天的四百米比赛，我百感交集，短短的几分钟，让我尝遍酸甜苦辣。运动会最重要的意义是超越自我，我参加了并为之努力了就是一种人生上的成功。我一定会加强锻炼，每天进步一点点，永远走在前进的路上。
跑道作文400字篇三
在我的学校，有一条繁华的朔胶跑道，从一年级到现在，他一共陪伴了我六年。可是又有谁知到，在这繁华的跑到背后，也有不为人之的一面。
之前，在跑道还没有修好的时候，足球场便是灰黑一片，由石头铺成，而跑道则是黄土滚滚的一面。那时只要人们在上面跑，后面就像有一条黄泥尾巴似的，烟尘滚滚，要是人多，就更不用说了，我们就算是对运动有再大的兴趣，也不愿在那黄土路上跑，这跑道等于断了同学们运动的'道路。于是，校长领导等人便决定修建朔胶跑道。便让师生们一起捐助。
如今，我们又可以重新感受体育给我们带来的无限乐趣了，同学们又恢复了对运动的无比喜爱。早晨，有同学在练习跑步，下午，有小朋友在这玩耍，晚上，累了一天的老师在这儿散步。在没有人拒绝到这儿来。
然而，在这朔胶跑道上，记载着我们整个班集体的故事。
我们曾在这里举行了歌唱比赛，体操表演……更值得一提的是，我们在今年的校运会里，取得了优秀的成绩。
我们班的运动员们，个个都活力充沛，有备而来。接力赛上，同学们在跑道上洒脱地奔跑着，犹如一只自由的小鸟，在欢快的飞翔，在路途中，遇到了许多困难，但我们永不低头，坚持到了最后——对，我们胜利了！在这跑道上，我们赢取了多少枚金牌，那象征着我们长个班集体的荣誉！
跑道作文400字篇四
生活是一条长长的跑道，学习也是一条长长的跑道，在这些跑道中记载着我的酸甜苦辣，蓦然回首这似乎是昨天的事情。就在最近我发现了一个对于学习的哲理。
就在前天体育课老师给我们测试了800米跑步，我和沈志芳跑了第三名，跑到的时候我们俩已经气喘吁吁了。我们俩休息了一会儿，徐梦婷对我说：“你还能不能跑啊！”我说“当然了，我现在体力还算充足。”徐梦婷又说：“那我们俩比比看谁能先跑到姜老师那儿。我说“好啊，我肯定能比跑得快！”于是我们俩一起数“一二三”我使劲全身的力气，可徐梦婷总比我快一步，我怎么也追不上她，后来我们俩的距离越来越大，我失望了，我认为我是比不上她的，索性不跑了。对她说：“我不跑了，你比我跑的时候比我前了一点，我跑不过你的，我还是走过去吧！”于是我便走了过去。后来我渐渐的明白了，在我和徐梦婷一起跑的时候就像我们俩在学习的跑道上一样，她的学习基础比我扎的牢，再我的前面，我和她起跑的.时候，她在我前，但是如果我当时再努力一点的话，在中途不放弃的话我追上她的机率是很大的，我又为何要放弃呢？所以我明白了，在学习的跑道上要努力，不咬落在别人的后面，我应该加油了，这次月考我的成绩考得很不理想，我真怀疑是不是这次考试吊儿郎当的对待了呢？试卷一看都是我粗心犯的错误，我便知道我这次考试是没有认真的去对待，我一直认为我在小学里是老师手中的得意学生，曾获得过不少一等奖，便把初中不当一回事，才导致这次考试的成绩连前100名都进不了。我也反思过，我才知道了自己吊儿郎当造成的严重性。正如老师说的在学习上每个人都在同一条起跑线上，你认为自己跑的比别人远，就不跑了，那就会被后面的同学追赶上来，不进则退。跑道，一条长长的跑道，不进则退，为了达到自己所希望的名次而冲刺吧！
跑道作文400字篇五
星期五放学后，平日热闹的学校操场，显得有些寂静。我和我最要好的朋友王怡一起在操场上玩耍。
“我们再比一次看谁跑得快会好不好？”我对王怡说。
“比就比！”王怡一边爽快地答应，一边与我一起蹲在跑道的起跑线前。
“预备——跑！”我话音一落，我俩像箭一样向前冲去！
刚开始，我还能勉强追上她，不几分钟后，我俩的距离就越来越大。眼看又一次输局已定，我心有不甘，便奋力向前追赶。结果一个趔趄，我重重地摔在地上！不知道是跑输后的沮丧，还是因为手掌流血的疼痛，我躺在地上伤心地哭了起来！
王怡在远处大声地问我怎么样了，我虽然只顾自己流泪没有搭理，但是我还是好想她过来安慰我一下并拉我一把。等我慢慢地挣扎着坐了起来，却没有看到王怡的影子。于是，我又开始抽泣：“平日里我对她那么要好，今天，在我最需要帮助的时候，她居然就这样离我而去！”
“没事吧孩子？”
我一边检查手上的伤口一边落泪，忽然身后有人问我。我回头一看，原来是王怡领着校医李阿姨来了。
我破涕为笑：“没事！”我一边回答一边逞强地想站起身来。王怡和李阿姨连忙过来一左一右扶着我。在她两的帮助下，我一步一瘸，向学校医务室走去。
操场边的一排大树上，挂满了金黄色的树叶，有一些树叶飘落在红色的跑道上，在微风中一起旋转，一起跳动。冬日下午的暖阳，从我们的后面照射过来，铺满了跑道，把我们三人的身影拉得好长好长，像画在地上的一座高山，我们手挽着手，像是在一起努力地攀登这座山峰。
跑道作文400字篇六
星期五晚上，我们学校组织了四至六年级同学到宁波逸夫剧院观看了滑稽话剧《青春跑道》。
厚重的幕布在轻松欢快的音乐声中拉开了，一个关于中学生的校园故事由此上演了。其中有一位胡晓甜同学，母亲是下岗工人，家里条件非常差，但她学习却非常好，而且还能自食其力，帮助妈妈减轻负担。而陶伟同学却是一个家庭富裕的学生，但他能帮助同学，把一台笔记本电脑送给胡晓甜，可胡晓甜没有接受，并说“我不希望依赖别人，我要靠自己”。看到这里我很感动，也很惭愧。我总是依靠大人，过着饭来张口，衣来伸手的日子，对于大人的付出总是认为是应该的。不高兴的时候，还会冲他们发脾气，特别是让我学习时，我就会感到烦。对比胡晓甜，我真惭愧啊!以后我也要努力学习，控制自己的脾气，要多帮大人干点力所能及的事。
剧中最有意思的是陶伟的爸爸，他是个好爸爸，虽然他把陶伟管得紧，还限制陶伟出门，让他做一大堆像山一样的作业，但他也是希望陶伟能成材，他用另外一种方式爱着陶伟。唉可怜天下父母心。不过，他有一件事情做得不好。那就是偷看陶伟的日记。日记别人是不能看的，那可是个人隐私。希望陶伟的爸爸以后可不能再偷看陶伟的日记啦。
剧中还讲了其他几位同学的故事以及一个另类的辅导员老师，那个老师老把“老师”念成“老西”，害得我学着学着也要把老师念成了老西了。
这个时而幽默时而感人的话剧在“千里难寻是朋友，朋友多了路好走”的歌声中结束了。虽然这个节目只有短短的一个小时，但让我领会了什么是仁爱、宽容和友谊。
跑道作文400字篇七
我踏上了跑道。
“记住！不要在意旁边的人是否超过你，你只需要跑好自己的跑道！”爸爸的话又一次在耳边回响，我咬了咬牙，随着发令枪声冲了出去。
进行体育考试之前的那几个月，我的体育成绩一直是班里吊车尾。虽说我的体能并不是班里最差的，但只要见到别人超过我，就会泄了劲，像只被踩扁了的皮球。那几天整个人都是瘪瘪的。爸爸发现了我的异样，在听完我的牢骚后，提出了要和我一起晨跑的建议。
早上的空气十分凉爽，湖边的景色十分优美，可我却无心欣赏。睡眼惺忪的我拖着沉重的步子跟在爸爸身后跑着。
开始其实是我跑在前面，但见爸爸要追上我了，我的老毛病又犯了，脚步越来越沉重，最后连全程都没有跑完。
渐渐地，我的成绩提了上去，爸爸的话我一直没有忘记，我已经认准了自己的跑道。
跑道作文400字篇八
人生如一条长长的跑道，一直向前奔跑，向前奔跑。如果你在人生跑道上摔跤了，你必须克服困难，继续奔跑。
记得是那一天下午，谢老师给我们组织了一次纸牌搭高的活动。
那天下午，班队课上，谢老师给我们说;不准干扰别人搭纸牌。开始搭纸牌了，同学们纷纷关上窗户和前后门。‘‘预备开始’’同学们立马拿出一张纸牌开始搭高。我们分好了工，由我来搭纸牌，陈孝慈折张牌，叶泽辰则递纸牌。
我立马用折好的纸牌打了一个近似于圆形的底座。我又开始往上搭纸牌，我不时地用另一种方法往上搭。我和同学搭了很多纸牌，都在剧烈地摇晃着，好像马上就要倒了似的。剧烈的晃动着，好像马上就要倒了。我心里想;不能倒，不能倒，不能倒。纸牌好像不听我的话。‘‘啪’’的一声，有三分之一倒塌了，如同一座倒塌了一半的房子。就这样，我又重新搭了起来，可是又到了一些。
人生如一条跑道，我摔跤了，我必须克服困难，爬起来，才能成功。我又开始往上搭，经过了几次的失败，我搭了越来越高。我们组取得了第一名。
人生如一条长长的跑道，一直向前奔跑，向前奔跑。如果你在人生跑道上摔跤了，你必须克服困难，继续奔跑。
跑道作文400字篇九
人生如跑道，有的长，有的短，有的窄，有的宽，大多数都不相径庭。有的人舒舒服服地睡，永远也醒不过来，沦陷在那黑白的道路上；或许有的人醒着，坐着，却不在站起来。偶尔窥视者别的跑道，叹息着路太漫长，太颠簸，太曲折，尽管每条路都一样。但还是有人向前跑，迎着晨曦，超越弯道，有的加速，有的减速，有的直接睡下。不管怎样他们与我无关，我不会跑上别人的弯道，别人也不会睡在你面前。
每个人风雨经历，角度不同，扔给你不同的答案。他们撞过每一堵我们可能要上的高墙，摔进每一条我们可能要掉落的沟壑，然后告诉我们，继续前行吧，这条路没有错。不管这条路有没有错，我们始终在他们划破的气流中跑着，但我也不曾觉得风阻会小一些。所以尽管的跑，用力的跑。我们还年轻，我们还要征服生活。嘲笑，冷眼，迷罔随着道路的延伸，会接踵而来，或让你圆，或让你缺，自己没展露光芒，就别怪别人没有眼光。失败借口的原因只有一个：你不够优秀。
人生道路上更多是黯淡无色的风景，有代价，有踌躇，有痛苦，有重复，琳琅满目的都是或大或小的'起伏。每个人都想借天使的翅膀抓住太阳，成功没有标准，有的是你是否为自己发光发热，超越有时也不在成功的范畴内。你笑，别人笑；你哭，别人还是会笑。你的风起云淡在万千种河流中最多激起小撮浪花，然后被后面的流水推着沉入底。你的好坏，别人凭什么去关怀？别个人都有自己的一片大海，有的惊心动魄，波澜壮阔；有的失魂落魄，一错再错。
几度春秋，物竞天择，我们躲在伞下，站在雨季的跑道上，拿着手中的指南针，相信雨后一定会有一道虹。或许我们该扔掉伞了，站在我们的虹之间，去仰望属于我们自已的苍穹。
跑道作文400字篇十
千不该万不该，这一天还是来了，老师一个一个的报名字，一个又一个的人因为不及格而满脸沮丧的样子更是增添了我的紧张，终于到我了，我活动了一下四肢，我们跑了跑道上，我摆出了姿势，随着老师一声令下，我们跑了起来，一开始我就落后了好多，我的心似乎被冷水泼了似的。有一个小小的声音不停的在说：“放弃吧！以你这速度一定及不了格，还不如不考了，省省吧！”可又有一个微弱却坚定的声音在说：“坚持下去，去双腿，跑吧！”我又听到了同学们的加油声：“加油！瑭瑭！只要不走，一定及格！”我听了信心大增，一个加速，跑到了倒数第二，跟随着前面的人跑完了三个来回。
到了最后一个来回了，我想向前冲过去，一举冲过终点线，可腿好像不是自己的，任凭你怎么使力气，也还是不动，我想跑起来，可是真的双腿动不了了。痰从肺出来，呛坏我了，可我又一次听到了那个小声音：“坚持！”我重新有了力量，一个箭步，冲到了终点线。
“两分零零二！”及格了！我一下子坐在椅子上，我坚持下来了！虽然差一点就不及格，可我虽败尤荣！我明白了如果你努力、坚持，什么样的困难都可以过去！
后记：虽然这一关我过去了，可是老师又出难题了，跳远！天啊！
跑道作文400字篇十一
我站在操场上，望着眼前红色的跑道，它在我眼里，长得仿佛永远也跑不完。可田径队指导老师却让我们跑八圈，这怎么可能呢？国庆长假也要如此辛苦训练，真够烦的。
“哎呀，八圈，要累死我呀。”我嘟起嘴抱怨道。“必须要跑完。”老师的脸严若冰山，皱紧眉头命令道。“跑不好的队员再加练两圈。”“什么？加两圈？”队员们纷纷惊恐不已，连忙排队准备起跑。
“预备，跑！”随着口哨声，我们冲出起跑线。终于跑完一圈，老师却厉声说道：“太慢了，加快速度。”还要加快？我在心里嘀咕道，这么长的距离，这么快速，怎么可能跑得动啊。第二圈、第三圈、第四圈……此刻我已经累得大口大口地喘着粗气，手臂软绵绵地挥动着，双腿吃力地迈动，肚子剧烈地疼痛，头又晕又沉，喉咙干得仿佛要冒烟。停下来走吧，我打算放弃。不行，因为这点困难就放弃、退缩，这怎么行？我还要代表学校参加区比赛、为学校增添荣誉呢，必须迎难而上，努力训练。我加快步伐，强忍着身体的不适，奋力摆动手臂，使劲迈开双腿，紧跟前面的队员。风呼呼地从我耳边吹过，“啊！”我惊叫一声，一块小石子绊倒了我，我的脚如针扎一般。不，不能放弃。我趔趄地站直，不顾脚痛，向终点冲去。五十米、二十五米、十米、五米……我终于到达了终点，累得趴到在地，长长地吁了一口气。
跑道很长，但不能放弃、退缩，只要迎难而上，迎着跑道向前，就一定能到达终点！
跑道作文400字篇十二
大家的生活就像一次长跑比赛，赛事中有不可舍弃的总体目标；不容易摆脱的艰难；不愿不成功的信心；不可以摆脱的标准。
作为体育生，身体素质是基本，而慢跑是有氧运动减肥中最能迅速拉身体素质的健身运动之一，在我体育文化职业生涯中的这五年都缺乏不上运动场的影子，而在运动场上的每一次飞奔，全是一次全新升级的感受，另外，也带来我许多的启迪。
起跑，领跑一步。一声枪响，一步超越。没人想在起跑线上落人一步，终究落人一步就需要取出，比他人迅速的速率去追逐，就如同，如今的社会中国应试教育下的教育方法“今年高考多一分，灭掉1000人”，诸如此类的宣传语有非常多。乃至，有一些父母自小逐渐给孩子报各种各样辅导机构，在她们的眼里，不可以让小朋友们输在起跑线上。但人生道路充斥着诸多出现意外，弯道超车的概率难以避免。起跑，快人一步，仅仅使我们更还有机会触碰获胜。
半途，锲而不舍。假如起跑拼速率，那麼半途拼恒心。为何水滴石穿、为何铁杵成针、为何绳锯木断，这并不都是在告知我们要有毅力，一直坚持不懈，直至取得成功。在慢跑的半途，有些人因累而撤出，有些人因苦而舍弃，但有些人因梦而坚持不懈，由于她们坚信“驽马十驾，功在不舍”。
末尾，全力冲刺。正前方即获胜，而这些到最终几百米不会再拼一拼，全力冲刺，反倒降速的人，不便是“行百里者半九十”吗？即便早已跑了四分之三的间距，但到最后一刻沒有坚持住，不会再勤奋前行的人与跑到一半舍弃的人，沒有一切差别。因此就算最终50米还要竭尽全力，不给自身留有缺憾。
日常生活的长跑最终能不能抵达终点站，全靠自身。“夫夷以近，则游者众，险以远，则至者少，而世之奇伟、瑰怪，十分之观，常在于险远，而之所罕至焉，故非有志者不可以至也”。
我们的日常生活不仅有眼下的一次长跑，而在生命的长河中，能不能见到不同寻常的景色，感受不一样的人生道路，就必须大家持续探索。但掌握每一次长跑，立在不一样的运动场，这全是大家不可外流的机遇。
