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在制定方案时，我们需要考虑到可能的变数和后果。在制定方案前，需要对问题进行深入分析和理解。方案是对一项计划或任务实施过程中所制定的行动步骤和方法的总称。在实施一个方案之前，我们需要对现状进行分析，并确定目标和需求。一个好的方案应当具备可行性、可操作性和可持续性。如何制定一个有效的方案是一个值得思考的问题。方案的制定需要遵循一定的原则和方法。制定方案需要考虑到各种可能的情况和问题，并制定相应的应对措施。以下是一些著名学者对方案制定的一些见解，值得深入思考。
小学心理活动设计方案篇一
1.目的：温暖团体的气氛，增加团体的凝聚力，分享团体成员之间的故事，体验成员之间亲密的感情。
2.时间：约20——30分钟（一般在团体聚会结束时用）。
3.准备：《相亲相爱一家人》我们小组学会相亲相爱的一家人手语。
4.操作程序：讲稿大致内容：大家好！不知不觉中，我们在一起朝夕相处快三年了！这三年里，我们在一起的时间比和父母在一起的时间还要多得多！我们从陌生到熟悉，到找到自己的知心朋友或另一半！三年里的点点滴滴都那么美好，有享开心的不开心的，和朋友分享的快乐，我们受伤时朋友会耐心的倾听，我们生气时，有人会包容我们的脾气等，这些美好的回忆让我觉得在这里很温馨！
就像我大一来的时候李璐，吴建婕等来关心我，问我怎么来这么晚！大一上第一节高数可盼盼问我是不是姓常，是不是常家坟的，她妈妈也姓常！从此，我们一起回家，一起交流，盼盼会为别人看不起我而不平，甚至为了这些哭，我自己到觉得没什么！我想这样的朋友是值得我去珍惜的！还有露露，在我大一无家可归的时候，最需要找到归属的时候收留了我，让我在宿舍里可以自由自在自我的过，开心快乐的做自己，很感谢露露！
从大一到现在我们在这个集体里感受到的温暖，待会也让我们大家感动感动！……。
……。
……。
好的，有这么多感人的事每天在悄悄的发生，让我们在这个集体里温馨的生活着，是我们的幸福！还有许多同学没来得及分享，但我相信大家现在那些美好都已经涌现在脑海！下面由我们小组为大家展示这首歌的手语，待会再一句一句的交给大家！
…………放音乐，做手语！……教手语！
最后大家集体大声说一句我们永远是相亲相爱的一家人！
小学心理活动设计方案篇二
呵护心灵，健康人生。
全体学生。
（一）初赛及复赛：
各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心（护理学院2219室）。
（二）决赛：
1、时间、地点：5月25日晚7：00，地点：明德讲堂。
2、5月19日（周二）上午10：00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。
活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。
（一）仪表形象：（15分）。
1、着装整洁，大方得体；上下场致意，答谢。（5分）。
2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌；动作适度。（10分）。
（二）演讲内容：（50分）。
1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。（25分）。
2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。（15分）。
3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。（10分）。
（三）语言艺术：（35分）。
1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0。1分。（5分）。
2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。（10分）。
3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。（10分）。
4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）。
（四）时间：限时5分钟。
小学心理活动设计方案篇三
1、让学生们对心理健康有初步了解和认识;。
2、掌握一些培养心理健康的手段和方法;。
3、提高主动注重心理健康的积极性;。
4、确立自己心理保健的意识，到达一种健康的心理状态。
(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。学生回答大家说得很好。我那里有一个参考答案，请大家看一下。
下头我们来讨论几个问题：
1、什么样的心理状态是不健康的。
2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法，也能够举例子。
(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢。
大家回答的很好。下头我们一起看看。
总结心理健康的几个标准：
1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自己意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应本事。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
1、无心理疾病。
2、具有积极发展的心理状态。
(三)下头是我们中小学生常见的几种心理疾病。
中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自己为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
(四)我们应当如何远离这些心理疾病呢。
最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗积极向上的心。
请同学们看下头一个小故事。
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎样能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎样看待这个问题(思考片刻)。
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原先认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，最终望到了自己的星星。
是什么让她发生了如此大的转变呢。
案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么》一文中这样叙述：
如何做到呢他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在那里(他敲着自己的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。
队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不一样的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的职责、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有!
(五)结束语(评述)。
鲜花曾告诉我你怎样走过，大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊，谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落，同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。-----阳光像渗透所有的语言。春天把友好的故事传送。同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。同一首歌。
小学心理活动设计方案篇四
现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。小学生园的生活相对于小学生来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和小学生园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上小学生可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让小学生学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
1、六个情绪脸谱兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个小学生一个情绪温度计。
一、小学生听两段音乐高兴和悲伤的。
听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样?高兴、快乐。
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样?
听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样?伤心、难过。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”
小学生学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?……。
二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢?
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开小学生园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大2班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
四、游戏：玩情绪温度计。
师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度?体温计。
我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量?
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩，教师个别询问。
玩后提问：你最喜欢什么情绪?
五、舞蹈：娃哈哈。
活动延伸：绘画活动《有趣的表情》。
启发小学生画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励小学生边画边与同伴交流自己当时的心情。
小学心理活动设计方案篇五
根据《中小学心理健康教育指导纲要》，开展小学生心理健康教育工作，必须根据小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，并坚持“科学性与实效性相结合”、“发展、预防和危机干预相结合”、“面向全体学生和关注个别差异相结合”、“教师的主导性与学生的主体性相结合”四项基本原则，培养小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。
根据学校中心工作计划和学校德育工作的精神和大队部工作的具体要求。依靠现代教育理念，继续围绕学校“四心”教育主题，结合区心理健康指导中心的工作安排，扎实开展我校心理健康教育，关注学生的身心发展，结合我校学生实际，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。
低年组：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
中年级：培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
高年级：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度。
（一）加强教师队伍建设，提高自身素质。
1、结合片区活动与专业联盟开展心理健康教育的校际交流活动，我校黄彬彬老师加入了区龙湾区心理健康教育专业委员会并成为理事会成员之一，我校将以此为平台开展校际心理健康活动课的打磨和个别辅导之间的交流活动。
2、组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高学校心理健康工作预防为主，让14位获c证老师起到“领头雁”的作用，开展好学校的工作，进行教师之间的心理健康团队活动，让老师们掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
（二）认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
1、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。主要咨询途径：
（1）学生自愿前往咨询。
（2）班主任老师推荐。
（3）辅导老师访谈。
2、开通“心语z”，进行网络咨询辅导。
3、开通“晨曦qq空间”，宣传心理健康知识。
4、有针对性地对全校学生进行心理健康知识讲座、团体辅导。
5、开展家庭知识教育活动，对新生家长进行“孩子上小学啦——新生适应家庭教育讲座”专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。
6、六年级开设常规课程：将“心理健康”列入课程表，积极发挥课堂主渠道作用。
小学心理活动设计方案篇六
1、让学生了解到自信对人的重要性。
2、让孩子们亲身体验，从而明白遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。
在活动中，体验自信的价值，从而树立自信。
童话小故事、个人才艺展示，“知心信箱”
课前活动《幸福拍手歌》。
师：同学们，刚才我们跟着音乐跳了起来，感觉怎么样？
师：快乐就像一缕阳光，温暖着我们的心灵，孩子们，希望今天我们能快乐的度过。
1、让我们先来看一个童话小故事《我不行》。
2、看了童童的故事，你觉得童童为什么不敢爬坡呢？看来童童是缺乏自信（板贴“自信”），耷拉着脑袋，无精打采的童童就像这棵树一样，树叶凋零，毫无生机。希望通过今天的活动，你们能为它添上绿叶，让它焕发出新的生命力。下面，请大家看一个《小鸟学飞》的故事。
（一）看故事《小鸟学飞》。
（1）同学们，看了这个故事，你认为小鸟为什么会成功呢？（根据学生回答归纳）。
（2）小鸟通过自己不断尝试，刻苦学习，终于飞上了蓝天。接下来，给大家介绍两位小朋友——亮亮和晶晶。
（二）不自信的亮亮与自信的晶晶。
1、看视频。
看了他们刚才的表现，你知道他们心里是怎么想的吗，让我们一起来听听他们的心声吧。
2、说说心里话。
（1）听了他们的想法，你比较欣赏谁呢？为什么呢?（师适时引导、点拨，归纳）是啊，晶晶勇于尝试，相信自己，勇往直前的想法是我们都欣赏的。
（2）那看了亮亮的表现，你有什么心里话想对他说的呢？（师适时引导、点拨，归纳）。
3、小结：你们为自信之树增添了这么多的绿叶，它又焕发出了新的生命力，我真为你们感到骄傲和自豪。
1、敞开心扉。
不只是亮亮；我们每个人都有不自信的时候，这是我课前了解到的同学们身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。
2、同学们，听了他们的想法，你能用刚才学到的方法来帮助他们找回自信吗？可以在小组里大胆说出你的想法。
3、全班交流，汇报。
4、谢谢同学们的帮忙，如果以后你们遇到同样的事情，能自信地面对了吗？孩子们，你们真是太棒了！
1、写一写我的秘诀，写完以后把你的秘诀和小组里的小伙伴说一说。
2、指名把自己的秘诀与大家一起来分享。并把自信之花贴到自信树上。
3、看着小伙伴们贴上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花贴到自信树上。
4、通过我们全班同学的努力，这棵自信之树正焕发出新的生命力，自信之花遍地开。（板贴课题）这棵自信树以后就留在咱们教室里，要是你们遇到什么困难或不自信的时候，就来看看自信树上的方法，读读自信的秘诀，相信你们一定会找回自信的。
4、送给大家几句关于自信的格言，希望你们能时刻勉励自己。
5、让我们站起来也大声地告诉世界——我能行。孩子们，愿你们在今后的成长道路上面带微笑，自信每一天，谢谢你们，孩子们，再见。
小学心理活动设计方案篇七
教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。
一、导入。
教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
二、讲授新课。
教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。
教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。
三、课堂活动。
1、议一议。
教师在黑板上写出三个问题：
（1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？
（2）王涛和桑兰的目标是什么？
（3）你给自己制订新学期的学习目标了吗？
教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。
目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。
2、画一画。
教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。
教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。
目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。
3、写一写。
教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。
目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。
教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。
小学心理活动设计方案篇八
学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一起的，原谅别人对自己所犯的错误，从某种好处上说，最能体现自己坚强、忠厚的品行了。宽容是能够学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，特别是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。
表演法、讨论法。
小学六年级学生。
40分钟。
1、每人一棵心愿树剪纸。
2、准备小品表演《真正的原谅》。
3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。
4、学生自备彩色笔。
1、导入：同学们，你们明白吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。仅有善良的心胸中才有宽容，仅有慈悲的心灵才能放下宽容。这天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。
2、活动：“真正的原谅”
请学生进行小品表演《真正的原谅》(表演前，讲述发生背景、简介人物)。
然后分小组讨论：“之后，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上？”学生自由讨论，发言交流面要广。之后请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。
教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。
“自我反思”
请大家再想一想，自己以前碰到过不善待别人(同学、父母、长辈)的事吗？你当时是怎样想的？发生了怎样的后果？此刻你对这件事又是怎样想的？如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。
通过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢？首先要做到----将心比心。
“画心愿”
“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。此刻，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把贴合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。(多媒体出示心愿树)心愿树上的心愿有：
豁达大度斤斤计较克制忍让。
正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢。
拿别人的短处开玩笑与别人争吵。
多听少说，自己想说时，应等别人说完了再说。
故意说别人的坏话。
学生各自涂色，群众讨论、交流。
“主角扮演”
同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。此刻，有一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。大家一起来帮忙，好吗？朗读“小雨的来信”(多媒体出示)：
陈教师：您好！我以前拥有一个很好的朋友。可是，之后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。
以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一起，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一起。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自己受骗了，心里痛苦极了。最终有一次，我们吵架了。
好几次，我想和她说话；可是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢，我好苦恼。
一个求助的女孩：小雨。
此刻，我们想象一下小雨会怎样解决难题？并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好？
主角扮演，学生按a、b、c、d四组分别上场表演各自理解的主角。
反馈讨论：哪组表演得最好？为什么？
请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不一样的感受。
3、总结和推荐：
理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。
见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。
课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？
小学心理活动设计方案篇九
【活动思路】。
挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。四年级的孩子马上进入五年级了，他们正面临学习生涯中一个重要的过渡时期，各学科的课程要求严格起来了，令许多学生的心理敏感而脆弱。
1．知道挫折为人生的正常现象。
【课堂准备】课件、材料视频、音乐、“奋斗脚丫”卡片【活动过程】。
一、热身游戏游戏：小鸟长大。
游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋——小鸟——人——王）。
明确规则：
1．真实，诚实。
2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。3．结束后记住自己的身份。
（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?
小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。
二、认识挫折。
1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?
师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。
再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。
引出：人人都有挫折，一生都有挫折。（板书）。
4．揭题：看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。（板书：朋友）那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。
三、心灵感悟。
1．师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：材料1：大家好，我是小弱，是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。
考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。
材料2：有一位成功的人说：为什么我傲推销会成功，我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了39个“钉子”后。就会成功一个，那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步，所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。
引出小结：看待挫折的角度不同，结果就会不同。
4．我们怎么看待挫折朋友，它就会怎么样对待我们，看来我们应该和这位挫折朋友握手。（板书：握手）。
5．我们一起来帮助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。（音乐）。
每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。师随机板书并归纳：寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励等方法都能帮我们战胜挫折。
四、激发动力。
1．出示张海迪的图片（遮住下半身）。师：说说这个人生活得怎么样?
（呈现下半身）再说说看完的感受。
师：她并没有以自身残疾为借口，而是在平时的学习中付出比别人更多的努力。她的目标就是做最好的自己。
2．师总结：其实。这些成功的人之所以成功，是因为他们都有一个明确的目标。朝着目标不断努力，即使失败了，也不放弃。可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，让我们来制作一份“成功计划”吧!（成功卡）。
引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。
五、总结升华。
师：人生难免遇到挫折，只要我们把挫折踩在脚下，就一定会飞得更高!一起来欣赏。播放flash《飞得更高》。
师：在人生的风雨中，刚开始，我们会像小鸟一样，会有许多坎坷在你的左右，只要你一步一个脚印，只要你不断尝试，只要你坚强、勇敢、自信，就一定会走出五彩的人生。
小学心理活动设计方案篇十
学生间的竞争冲突也日益突现。很多学生不懂得如何与他人共处共事，甚至不愿意或不屑于与他人合作。这种思想如不及时扭转，势必影响将来的工作，更不利于社会的进步。为此，需要在学校教育中进一步加强合作教育，采取有效的措施，有意识的对学生进行合作精神的培养。
辅导目的1、在游戏中领悟并了解合作一般应有的正确态度和方法。
师：亲爱的同学们，很高兴又和大家见面了。老师今天带来了一个黄黄的梨子，你们想得到它吗？如果你能不借助任何东西，用你的一个手指将它拿起，这个梨子就属于你了。（请学生来尝试）师：怎样就能轻而易举地将它拿起呢？一个手指够吗？那要几个手指呢？（学生回答）师：是啊，一个手指拿不起，只要几个手指合作起来就能轻而易举地将梨子拿起来了。二．活动课程。
（一）：导入课题，初步感受合作。
学生表演情景剧一。
师：接受了同学们的建议后，结果是不是不一样了呢？我们来看：学生表演情景剧二。
争吵的双方慢慢平息下来了，互相听取了对方的意见，最后他们决定采取分工合作的方法，一部分人扫地，一部分人提水，一部分人擦玻璃和窗户......这次的大扫除完成得非常出色，得到了老师的表扬。（情景剧二完）。
学生回答（互相帮助，团结合作等....）。
师小结：是啊同学们，原来齐心协力、互相谦让、互相理解、多为对方想想、想办法真诚地消除误解、矛盾，也可以让合作有效地进行，更好地完成任务。
（二）问题情境设计，初步理解合作。
师：世界上的许多事情都是要靠人与人之间的合作才能完成的，你能举出一些例子吗？师小结：合作无处不在，小到我们的日常学习、生活，大到国家的建设，都需要合作。所以我们应该从小学会与别人合作。
（三）：在游戏里学会合作，体会合作的快乐。
先把全班同学分成三组，然后拿出准备好的篮球，由两个同学用背部夹住气球，从起点运到终点。中途篮球掉了的话，必须返回起点重新来。在规定的时间内，获得篮球最多的那一组胜利。游戏结束。
给学生展示一些关于团结合作的图片（走出游戏，走进现实生活，让学生更加体会到合作的重要性）。
师：看完这些图片之后，同学们有什么感想？学生回答（团结合作很重要......）。
1.给学生看“三个小和尚挑水”的动画，看完后讨论。2.学生和大家分享他和别人合作或他所知道的关于合作的故事。
小学心理活动设计方案篇十一
在一声声“不可以”中长大。
ppt课件。
1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处；
2、培养学生正确表达爱；
3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长；
4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。
活动一：换位思考体验宽容。
（一）、激趣导入。
（1）、观看趣味心理图片，导入新课。
（2）、回顾生活场景，导出绘本。
（3）、欣赏绘本并交流，引出主题。
（二）、了解分享。
（1）、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。
（2）、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的.不同反应。
（3）、随机采访：面对爸妈的“不可以”，你的心情怎样？
（三）、换位思考。
（1）、调换角色，情景表演。
（2）、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样？
（3）、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做？怎样才能避免与父母冲突？
（四）、及时小结。
理解心理小贴士：冷静倾听换位思考包容理解。
活动二：由此及彼思考相处之道。
（一）、由此及彼。
（1）、由绘本前言，引出《大卫上学去》。
（2）、欣赏绘本并交流。
（二）、深入思考。
（1）、交流：在学校，你遇到过这种情况吗？
（三）、及时小结。
欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。
活动尾声：拓展延伸深化认识。
（一）、交流学习收获。
（二）、欣赏趣味心理教育图片。
小学心理活动设计方案篇十二
4、确立自我心理保健的意识，到达一种健康的心理状态。
（一）健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。
（二）试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢。
总结心理健康的几个标准：
1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自我意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应本事。
（三）下头是我们中小学生常见的几种心理疾病。
中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
（四）我们应当如何远离这些心理疾病呢。
（五）结束语。
鲜花曾告诉我你怎样走过，大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊，谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落，同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。
小学心理活动设计方案篇十三
世界因你而美丽。
通过组织一系列内容丰富、形式多样、参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。
全校学生。
xxx。
活动项目一:心理健康logo征集。
为进一步树立心理健康教育咨询中心在学生中的形象，扩大影响力，特向全院学生征集心理健康logo标志。
（一）活动主题:创意我心。
（二）活动时间:5月30日截稿。
（三）活动承办:漫客e族动漫社、心理健康协会。
（四）活动要求:。
1、图案设计应突出主题，形象鲜明，简洁美观，富有时代感和艺术感，能反应学校心理健康工作的特色。
2、图标统一用a4纸绘制，也可用电脑软件绘制后打印。
3、设计稿请附文字说明，简述构思及其象征意义，以打印稿形式提交。并附上设计者姓名、系别及班级。
4、交稿地点:。
5、交稿邮箱:。
青春绽放着如花般笑颜，笑可以传递给人们力量。我们用微笑战胜困难和磨难，用微笑走出曲折和迷茫。微笑为我们带来好心情，也为我们留住岁月的美丽。
（一）活动主题:微笑是最美的语言。
（二）活动时间:5月25日xx30日。
（三）活动承办:光影律动摄影协会、精武社。
小学心理活动设计方案篇十四
为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
20xx年5月18日——5月25日。
快乐成长，创建美好的学习生活。
1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。
全体师生。
1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升国旗时组织国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。
2、组织一次主题班会。以班级为单位，根据学生不同年龄特点。
组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间20xx年5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学习生活”。
3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品，a4纸张大小。
4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。
5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点，组织学生观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。
各班活动资料于5月29周一完成上交。
