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平衡饮食是保持健康的关键，我们该如何均衡摄取各种营养呢？写总结时，要注重语言的流畅和易读性，避免使用过于晦涩或者冗长的词句。以下是心理学家总结的保持心理健康的方法和技巧，请大家注意心理调节。
初一寒假作文篇一
爱，就像黑夜里的星光，照亮了前方的路；就像水中航行的船，承载着到了彼岸；就像黄昏中的晚风，吹拂了我们的额头。爱给予我们了温暖，或许是一声问候、一句话语和一个拥抱，但我们体味到了人间真情，收获了喜悦、激动和感恩。
当你出门在外、奔走他乡时，是否想过家中的父母，他们心头最挂念的还是孩子。回家时，父母亲总会给你拥抱、嘘寒问暖，问你在异乡的情况。爱成了你回家的动力，俗话说得好“有目标才有动力”嘛！为过个幸福年，会准备一桌子热气腾腾的饭菜，就盼望你能早些回家，吃上顿美味的团圆饭。看着老人额头上的皱纹，黑发也已成了青丝时，你的心中定会有感触。在摸摸他们粗糙的手，不知何时漫上了老茧，皲裂成了他们的代名词。
当你发烧感冒时，父母守候在你身旁，此时，他们心中想什么？可能是想让你能够康复，早日迎接新的挑战，心疼你病倒。他们为你忙前忙后，为你端药送水。在这个过程中，老人来不及整整翻起的衣领，来不及喝上一口温和的开水，更不来及擦擦额上的汗水。此时，他们的眼眶里翻滚着泪花，浸润了本就褶皱的脸。在生病的时候，也能沐浴到爱的温度，真是无比幸福温暖啊！
当逢年过节时，爷爷奶奶早起床包了几锅水饺。眼睛紧紧盯住饺子，累得酸痛无比时，你还在懒洋洋地躺在床上打呼噜，是那么享受、舒适和惬意，而他们却饱含自己对儿女的爱，精心仔细地做着一道道工序。那我们还有什么理由不好好爱他们呢？你来了，趁热吃上了烫嘴的水饺，她看着是由衷的欣慰，感觉自己顿时有了股成就感。
爱的力量真就是如此伟大，让我们珍惜身边浓浓的爱意吧！
初一寒假作文篇二
贴对联看似一件非常普通的事，但耐心细致才能将家装扮一新，其中也是奥妙无穷。
寒假来临了，这是我们小朋友欢聚的日子，也是我们帮家长分担家务的时候。假期中，我也做了不少事，其中最令我难忘的还要数大年三十贴对联了。
那天，家家户户都很忙，有的忙着做年夜饭，有的忙着贴对联，我家也不例外。
看着爸爸、妈妈、爷爷、奶奶忙碌的身影，我坐不住了，雀跃地对爸爸说：“爸爸，我来帮你贴对联吧。”“好啊，我俩可是‘黄金搭档’啊！”爸爸笑着对我说。
得到爸爸的应允，我迫不及待地端来了糨糊，拿来对联，学着爸爸的样子：刷一刷，贴一贴，抹一抹。可我刚满意地贴完，就听奶奶着急地喊：“跑了！跑了！”我茫然地望着奶奶，心里直犯嘀咕：“什么跑了？难道是小猫吗？”又听爸爸叹息道：“你那些糨糊抵得过风的威力吗？”我明白了，是我的糨糊刷得太少，对联“飞了”。
这时，爷爷走出来了，和蔼地说：“刷糨糊时，不能贪多，不能太少，要从上往下，均匀涂抹，对联贴上墙后，要按一按，压一压，这是贴对联的要领。”我恍然大悟，重新拿起一副对联，按爸爸的动作，用爷爷的方法，贴了起来……这次果然是功夫不负有心人，一切恰到好处，完美上墙。
贴对联看似一件非常普通的事，但耐心细致才能将家装扮一新，其中也是奥妙无穷。
初一寒假作文篇三
1月26日，我们美丽的学校放了假，我在这个寒假当中生活的有滋有味，其中，我最快乐的时候就是过年的时候这才叫做爽快，快乐。 过年的时候，妈妈对我说：“玲玲，今天是过年，你什么事情都不要干，想吃什么就吃什么没人会管着你不给你吃的，你就去和你的表哥、表姐、弟弟一起去玩吧。”我听了以后，像箭一样穿进房间把大包大包的糖，大包大包的瓜子和大包大包的饼干，大包大包的葡萄干通通打开，大把大把往自己的口袋里装，口袋有六个，全部都被我装满了，里面被挤得水泄不通。
接下来就是比赛踢毽子了。谁如果有三个人出的一样，那就他们三个人在一组，其他两个人只能自认倒霉，但是也得心服口服。结果我和表哥表姐一组，姐姐和弟弟在一组。我们把毽子放在手上，然后扔出去用右脚踢，我一次踢三四个，表格跟我差不多，只有表姐最厉害，她一次也能踢十几个，但是弟弟一次只能踢二三个。打不过我们，到了最后我们赢了，姐姐他们输了。
刚踢完毽子没多久，就跑进去看电视，边看边吃，一种神仙般的感觉逍遥自在，就在我们刚看完《天路八部》、《碧血剑》，《神雕侠侣》，《天国的嫁衣》时，就已经到了中午了。我问妈妈要20元钱，要去小店买吃的买玩得。到了小店，我买好多的东西只剩二元了。她们一看我手中的东西，便一拥而上，抢完了便一哄而散。到了最后吃的吃完了，玩的.玩完了，什么都没有了，只剩下一些家里的吃的了。
加起来有一千多元。到了晚上，我们又看了《春节联欢晚会》看到二点多才睡觉。
这一天我多快乐呀，简直就像神仙一样阿！
初一寒假作文篇四
今天，晴转多云，空气和风里都带着节日暖融融的气息。
我和妈妈去了瓜渚湖散步。瓜渚湖上的人非常的多，人来人往，而且都是各种各样的，有热情豪爽的年轻人，有白发苍苍的老人，有天真活泼的小孩，还有来自异国的人。我和妈妈兴致勃勃地走着，有说有笑。妈妈说：“看，湖是不是很美啊？”我说：“是的，妈妈。湖不仅很美而且还会喷出一束束美丽的水柱呢！”“对啊，那好，现在，我们就去逛超市吧？”妈妈说。我说；“好呀！”
接着，我们就来到了热闹非凡的超市。超市门一开，迷人的音乐就立马响起来，服务员们也热情地招待着。人们像赶集似的飞奔的冲进去。超市里几乎每个柜台都挤满了人，有买手机的，有买化妆品的，有买衣服的，还有买珠宝项链的……我和妈妈也挑选了一些自己喜欢的物品，超市里到处洋溢着小孩的欢笑声和大人的吵闹声等等。顾客们提着自己喜欢的物品来到收货处，他们脸上露出了灿烂的笑容。而售货员呢，在柜台上忙着呢，拿这拿那，真搞笑。看，他们脸上沁出了汗珠，我们静悄悄的出去了。
今天可真热闹，我祝大家开开心心过马年，我爱这个美丽的世界。别忘了收压岁钱哦，呵呵！
初一寒假作文篇五
左眼皮跳跳，好事要来到，今天眼皮一直的跳，好像能不断呼吸。走进学校，就有一种莫名其妙的感觉在伴随着我。
果然不出我所料，我刚坐到座位上，还没三分钟呢，组长就火急火急地向我走来，就跟我说：你寒假有时间吗？如果有，那我们俩就和张文生，马佳鑫等等，一起去宠物店喂狗，做自己喜欢的卡通饼干，去雪驰学做羽绒服，去养老院慰问，去自闭症儿童那里去慰问；如果没有，那就算了吧！
开始有一些犹豫，一是我怕我父母不同意让我去，二是我怕作业写不完，到开学的时候被老师们骂，来一顿美味的老师父母混合双打宴。想来想去，思来想去，想来思去，最后我终于同意了。
我和组长百般商量过后，只能带六个人去，而且要骑上自行车或着电动车，在学校门口集合。这时，组长淡淡的对我说了几句话，一是时间还没有确定，到时候再打电话逐一通知，二是还要增加一些新活动，不过现在还没确定。这个时候，我想说，组长啊，你是不是把我们当猴耍呢，我苦笑着。
左眼皮跳跳，好事要来到。
初一寒假作文篇六
今天，大家到大连老虎滩海洋公园游玩。
大家先去了极地馆，一进门，大家就看见了四个企鹅标本，栩栩如生，好象在欢迎观众的到来。再往里走，就是企鹅馆了。企鹅馆里有非常多企鹅。我最喜欢刚出生的小企鹅，它们胖乎乎的，脖子上有一圈鹅黄色的毛，好象围了一条暖和的黄围巾。别看它们在陆地上摇摇摆摆，可到了水里，它们就像火箭一般射来射去，速度快极了。有一只小企鹅游得飞快，我一直担忧它要撞到玻璃上，可到了玻璃边上它一直能飞速转身，控制住自己，十分灵巧。大家还看了海狮，海狮与海狗十分相象，稍不留心就会把它们弄混。它们好像只有尾巴有一点不同。
大家还看了白鲸，它非常大，大得好像让所有些大动物都无地自容。它长的白白胖胖，十分讨人喜欢。大家在极地馆里看了白鲸、海豚表演。海豚会跃出水面一米多高跳圈，玩球，转呼啦圈，还会拉船。表演十分好看。
我最喜欢的是在欢乐剧场看的海狮海象滑稽表演。这是由红队蓝队比赛组成的表演，红队是海狮，蓝队是小丑。比赛的裁判是主持人，升旗和宣布比赛成绩的是小海狸。第一比赛转呼啦圈，海狮赢了。由于你无论如何扔圈，海狮总能接住，可小丑就办不到，小丑只能一个站在另一个的肩膀上转呼啦圈。第二回合是跳水，海狮又赢了，小丑的水上功夫自然比不过海狮。高台跳水时，裁判说小丑的跳水姿势比自杀还难看，可海狮的跳水姿势却优美动人，而且从五米高的跳台上跳下来后，它还会自由泳，裁判说菲尔普斯也比不上它。海象需要参加比赛，裁判让它表演一个绝活，它就表演了几个准则的`仰卧起坐。我想它那肥胖的身躯做仰卧起坐肯定非常不舒服，由于它那肥胖滚圆的肚子上起了非常多皱纹。蓝队队长对裁判说：”仰卧起坐怎能算绝活？“于是海象就没能参加这场激烈的比赛。
大家还到了海兽馆，海兽馆就是一艘大轮船模型。里面有鲁滨逊烤鱼的模型，我和他合了好几张影。我还亲手给海狮喂了鱼。
大家还到了珊瑚馆，看了很多奇形怪状的珊瑚。我印象最深刻的是比目鱼，比目鱼大约有手掌大，最被人称奇的是它的颜色，它的颜色可以随周围环境而改变，我看见的比目鱼就是沙土的颜色，假如不仔细的话，只能看见它的双眼一闪一闪的，根本看不清什么地方是沙，什么地方是鱼。
非常遗憾的是，由于下雨，大家没去鸟语林游玩就回了宾馆。
初一寒假作文篇七
在寒假里，有许多好玩的趣事，我就遇到了一件有趣的事。
腊月的最后一天，父亲说贴对联，我看见父亲在贴对联，我就对父亲说：父亲，我和妹妹去贴对联好吗？父亲说：好！我就拿着对联，妹妹拿着糨糊，然后在门口开始贴对联。我首先把两扇门上的旧对联清理干净，然后再刷上糨糊，最后再把新对联贴上。我和妹妹两个人在父亲的指导下把一幅对联贴完了，在贴对联的时候我突然想起了一篇五年级课文，叫走遍天下书为侣，我一想可以改一下。我就说：我们也来做一幅对联吧！妹妹说：我们做一幅什么对联？我说：可以做一幅在五年级学过的走遍天下书为侣这篇课文来写对联，上联是：走遍天下何物为侣，下联是：走遍天下电脑为侣。古灵精怪的妹妹说：横批是，多功能！
放完烟花，我们一家便围坐在电视机前看春晚。今年的春晚十分丰富、有趣，我们全家不时地哈哈大笑，妹妹简直笑的前俯后仰。啊！真开心啊！
这真是寒假里一件有趣的事啊！
初一寒假作文篇八
紧张的学习过后，我们迎来了轻松的寒假。
在寒假里，我跟着妈妈一起去了外婆家玩。外面阳光明媚，光很亮，天气很好，妈妈和大舅妈在外婆家门口晒着太阳，聊着天，我却有些无聊。妈妈看出了我的无聊，于是提议去田地里烧稻草。妈妈说地里的水稻收割后，会留一尺多长的水稻杆。小时候妈妈会和朋友们在地里烧稻草玩。但妈妈说虽然烧稻草好玩，但也是很危险的。我不明白，我的好奇心已经蠢蠢欲动想去烧稻草玩，我不停囔着妈妈带我去烧稻草。于是我和妈妈叫上大舅妈一起到田里烧稻草。我们边走边看，来到了一处有稻草的地方就开始烧了。
我从口袋里掏出打火机，然后妈妈教我把一些稻草压倒，在下面点上火，稻草就真的烧起来了。“噼哩啪啦”的声音不断传来，抬眼看去，贪婪的火苗吞噬着干枯的稻草。我正玩得高兴时，突然，一阵大风吹来，火苗“呼”地一下蹿到了另一块稻草上，又迅速的烧了起来。大风一直在吹，眼看火势越来越大，温度也变得越来越高，我的心也越来越慌。妈妈赶紧叫我们灭火，不然可能会烧到不远处的蔬菜大棚。我、妈妈，还有大舅妈赶紧找工具灭火。一个拿一块木板子，一个拿棍子拍打火头。而我没找着棍子，就在一旁干着急。火可真大呀！我站在一边，满头大汗，也不知道是被火烤的，还是急的。正在我急的没办法的时候，爸爸终于赶过来了，他拿着水桶把水往火头上一泼，一块草地的火就熄了，我如法炮制，拿桶也着急的到旁边的小河打水灭火，一连灭了好几处火头。终于，防止了火势蔓延。后来，爸爸、妈妈告诉我一个成语——火借风势。原来是因为突然的大风，火才那么大的，也终于明白妈妈说的危险。
你们看，这就是我在寒假里的一件趣事，通过件事，我明白了不能随便玩火，虽然是小火，但是也会有大危险。
初一寒假作文篇九
时光飞逝，眼见已是最后一日了。此时，望着日历，多少。有些目光呆板，心里虽也有些难受，但该去终是会去的。
我并不想抱怨什么，对于我来说，我早已把心中的烦躁与压力排去，我也不想赞美什么，或许世界太美，已无需去赞美了吧。今日，在最后一天，只是稍稍小结一下。这个寒假，的确浪费了些时间，也用了不少日子耗费一些琐事杂事上。
再加上出游、补课、春节的时间，一个寒假便已是所剩不多了。由此，做作业，看书的时间就少了，便忙碌了起来。直到最后几日工程才将近尾声，还有零零碎碎事情要做，于是，整个寒假便显得疲倦不堪，万幸还是做了几件成功的事，了了几个心愿，也算心满意足了吧。由此，便不得不感叹几声，恐今后时间会更加紧张，正苦思解围之急，但依旧无万全之策，可能难免要“忍痛割爱”，删去些睡懒觉或发呆的时间了！而像出游（远程）之类的事，经此教训，想也定不会再安排在寒假或“五一”“十一”了。
不过从大体上说，这个寒假并非白过，却拖累了点事，怕今后不起来会很累，实为美中不足。由此为训，期盼下次假期能更加顺利、十全十美吧。
初一寒假作文篇十
只要一听到“寒假”二字，我就很兴奋，特别是这学期之后的寒假，要知道，它可是我中学时代的第一个寒假呀！从现在起，我就认真的筹划一番，既要得到充分的休息，也要利用它来好好地充实自己。
首先，我要在温暖的被窝里酣睡。俗话说，人不睡，就乏困。上学时，每天早出晚归，天不亮就起床，天天乏困。课堂上我老打瞌睡，老师、同学都说我快成瞌睡虫了。没办法，等熬过了这几天，我就足足睡它个三天三夜不睁眼。睡足之后，就开始我的第二项计划：学英语。
学英语，可是我这个寒假的“重头戏”。前两天，我在报纸上看到这样一则消息，说有一位70多岁的老大爷，在中国胜利申办奥运会之后，就一直苦学外语，现在已能说一口流利的英语了。我看了特感动，我也准备学一口流利的英语，争取早点成为一个小小“英语通”。为此，在寒假里，我要认真地学语法，掌握1000个以上的单词，坚持阅读简单的英文作品。同时，也要多听英语磁带，练习日常会话，提高口语表达能力，为20xx年进京当个义务小导游打下基础。
除了苦学英语，我还要利用寒假大饱眼福，阅读一些文学名著，如《格林童话》《童年》《西游记》《哈利。波特》等。在这个寒假，我也会遨游在文学的海洋中。
当然，寒假中还有我们中国人民的传统节日——春节。今年的春节。我要同爸爸妈妈一起回老家陪爷爷奶奶过年。我要用这学期节省下来的零花前给爷爷买一瓶好酒，给奶奶买一双温暖的棉鞋，向他们表达我的一点点孝心。
在这个寒假，我打算做的事还有许多许多，我要充分地利用它，合理地支配它，使我的寒假生活过得充实而有意义。
初一寒假作文篇十一
迎着和煦的春风，登上高级飞机、带着行李，还有一张张那甜蜜的笑脸，和爸爸妈妈一起来到了充满魅力的“海上花园”—鼓浪屿。
鼓浪屿青山环绕、美丽无比。鼓浪屿和其他的岛屿不同，它的两侧不像其他岛屿光秃秃的，而是由岩石搭建起来的，上面还有艘潜艇，简直酷毙了。现在厦大之旅倒计时开始了！
厦大之旅第一天，最新启程！我们来到海滩发现这里的小岛上总归有一座英雄好汉的塑像。“好消息，好消息，后天这里的村民即将在这里举行一年一度的灯会。”“耶！太好了！我好想参加灯会哦！”我们在海滩上拿了一个海螺许下了愿望。
张三疯是一只猫，奶茶的确很香醇，里面有麦片和葡萄干，很多人慕名而来，不过价格有点小贵，大家就当小资一番吧！“马拉桑鲜榨果汁”
比起张三疯，马拉桑果汁实在太划算了，大杯果汁里全是果肉，柳丁汁5元，草莓和杨桃汁10元，大口大口吸着，绝对是享受！这里的美食数不胜数、不计其数像天上的星星一样数也数不完。我敢保证不过多少天你就会变成一个veryfat的小胖猪！
灯会，开始了，我们一家人穿着其他民族的服装围着火圈、唱着藏族歌跳舞，可热闹了！节日的广场花团锦簇、姹紫嫣红。
这趟寒假之旅可真没白去！
初一寒假作文篇十二
掰着手指头算了算，从小到大我就没怎么在北京过年，每年不是回奶奶家领压岁钱，就是回姥姥家吃喝玩乐逗逗狗。顶有时间多在地坛天坛逛一圈——这也就算是过了年逛了庙会了。今年由于种种原因回不成老家，心中倒是多了一份安然，好歹体会体会自己家的年味嘛！
放了寒假，年味还没体会到，寒假作业恨不得给压死。基本就是在游戏，作业，吃饭睡觉之间过着四点一线的生活。某日回家路上，出租车司机突然冒出来一句：“哟，这都腊月二十了，卖爆竹的怎么还没出来啊？”本来玩着手机的我突然反应过来，他说的的确没错。小时候别说到年跟前，恨不得每条街的十字路口上都有几家卖爆竹的，今年倒好，想了半天才想起了天丰利门口有一家。管理制度越来越严，虽然天气渐好，但年味却淡了不少。
回到家，姥姥来了。“知道你们今年回不去，带了你和你妈最爱吃的年糕。”一边说，她一边从那个满满的大包里取出一大包年糕。“呦，妈，您带就带吧，带这么多干嘛啊。”爸爸拦着姥姥不让她放下。“哎呦她们娘俩爱吃就多吃点，今年我买的好米，可香了，还不粘牙。”掂了掂量，真的一点也不轻。看着姥姥一年年弯下去的腰，我突然想起了书桌上我刚出生时和姥姥的合影。那时的姥姥，身体没有现在这么差，白头发没有现在这么多，皱纹没有现在这么深。她少去了一份活力，多了一份老年人的祥和。她没有年轻时矫健的步伐，但她还是做几小时火车到女儿的家中，只为给女儿和外孙女带去一包新做的年糕，问问外孙女的成绩。她老了，但联通亲情的血脉还是支持着她无私的爱着儿女。
买爆竹的商户不见了，红火的年味淡了，但亲情还是浓浓的糊在心头。即使在没有红爆竹，彩灯笼的春节，它也是紧紧的包住你的心，带给你寒冬的温暖。
初一寒假作文篇十三
温暖感动，担忧心痛，悲喜交加，酸甜苦辣！
新一年的第一天，发生了一件让人焦急的事———妈妈丢失了一条项链。妈妈焦急万分，谁知一位老奶奶更着急———一位六旬老人，一位环卫工人，她就是拾物者。询问、打听……当得知失主是谁，她不容等待地还给了我妈妈。直到把东西还给了我妈妈，老奶奶焦急的脸上才露出笑容。
过年必定少不了鞭炮、烟花，这是中华民族的传统。可空气质量令人担忧！我不敢想象，以后看不见、摸不着的空气，是否会被染成黑色?人们是否需要天天戴口罩？花草树木是否因此而枯萎?地球是否会没有绿色？地球的资源是大家的，保护地球的责任也是大家的！
大喜大忧伴我们成长，痛苦挫折助我们坚强。老师、家长是雨露，滋润我们的成长。五味杂陈是翅膀，带我们在成长的天空自由翱翔！
初一寒假作文篇十四
我家有一只讨人喜爱的巴西龟。我给它取名为“露露”。
“露露”背上有一个椭圆形的壳，真像战士们披在身上的盔甲。壳上有一块一块的菱形图案。仔细一数，有十三块。“露露”的头是椭圆形的。一左一右长着两颗绿豆般大小的眼睛，骨溜溜地转，哈哈！它在找吃呢！“露露”的脖子很长，上面有两个红点，看起来像两颗红宝石。它的四肢较短，尾巴细，当它遇到敌人，头和四肢都能缩进壳中。一个月牙形的小嘴非常精巧，要是不留心看看的话，还以为它是个没有长嘴的小怪物呢。
“露露”主要以苹果、菜叶、小虾和鲜肉为主食。“露露”没有牙齿，靠它尖锐的上鄂来咬碎食物。可是渐渐地“露露”开始挑食了，它变得只吃虾和鲜肉了！以过了一段时间，“露露”被我给宠坏得只吃虾，连鲜肉也不吃！它吃虾时是先吃虾壳，再吃虾肉，有时候它只吃虾壳。真挑剔！立冬过后“露露”变得什么都不吃，只知道睡觉，把最新鲜的虾放在它身边，它连瞅都不瞅一眼，我想：“露露”是不是得了什么病呢？我急忙去查百科全书，原来乌龟也会冬眠呀！要到第二年春雷一响才会醒来吃东西呢。
“露露”给我们家带来了欢乐，我们大家都特别喜欢它！
初一寒假作文篇十五
我不知道爸爸抽烟有几年了，反正他的牙已经被烟熏黄了，妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒。
因为这事他们总是吵架。蛇年春节刚过，他们又因为戒烟吵架，抄的凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了。
我们开了个戒烟讨论会，爸爸要吃瓜子、软糖，我们同意了。
我们给爸爸买了很多瓜子、软糖，可妈妈还是不放心，我跟爸爸出去玩的时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得向妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷一样。
试验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟这可怎么办呢？又想办法，改吃口香糖、喝茶水。
吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴已经上火了，吃什么都没有味。我偷偷的问爸爸想什么，他说还是想抽烟，这可怎么办呢？最后我给爸爸想了个办法；学动物“冬眠”。
让爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完就睡。这个办法还挺灵，这几天爸爸不再像刚开始那样难受了，现在终于快戒掉了。
