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总结是对过去的回顾，也是对未来的展望。在总结的时候，我们要客观公正地评价自己的表现。请大家积极参考这些总结范文，并结合自己的实际情况进行写作。
收看春季《开学第一课》有感及心得篇一
一年一度的《开学第一课》又开始了，我怀着激动又难以平复的心情观看了本次节目。今年的《开学第一课》有“字以溯源”“武以振魂”“文以载道”“棋以明智”和“丝绸新路”五个内容。其中我最喜欢“棋以明智”中“‘阿尔法狗’大战柯洁”这一小节。
科技正在突飞猛进，“人工智能”逐渐成为人们口中的热门话题。尽管“阿尔法狗”以三比零的大比分赢得这场比赛，可他永远也体会不到胜利的滋味，更不会的围棋的热爱有如柯洁那么高。何况“阿尔法狗”毕竟是人类智慧的结晶，将来是要为人类服务的。尽管人工智能在许多方面都高于我们人类。但他仍无法胜任像学前和幼儿教师、心理学家这种需要人与人之间细腻的沟通、需要人类的情感判断这样的职业。
我也能体会出柯洁惜败“阿尔法狗”的不甘与沮丧。就像我去参加的第一次测试，也以失败告终。我遗憾落泪，也深刻的认识了真正的自己，并明白了我于别人的差距。于是，我开始了奋斗与拼搏，但依旧没有成功。我开始汲取教训、经验与心得体会。不知经过了多少次反反复复，我终于闯进了精英梯队，这让我很是吃惊。我从一个狂妄自大、不知天高地厚的“少年”，慢慢变成了一个“久经沙场”、看破红尘、经验丰富的“老人”。
是啊，人都是从失败中长大的，逐渐成熟、稳重。我们也要怀着一颗拼搏的心，去完成人生中未知的挑战。
收看春季《开学第一课》有感及心得篇二
开学第一天，我们观看了《开学第一课》——“父母教会了我”，课堂分为四个方面——“孝”“爱”“礼”“强”来一一介绍的。是啊，父母把我们带到了这个美丽的世界，教会我们许多生活、做人的道理，今天我再次感受了“孝”的真谛。
第一节课中，工人何红涛72岁的父亲何遂立十分喜欢热闹，便和附近的老人组成了一个艺术团，整天在一起打腰鼓、拉二胡、吹唢呐……开心极了！日复一日，年复一年，那些老人都相继离开了，只剩下孤孤单单的何爷爷一人。渐渐地他变得沉默寡言，看在眼里急在心里的儿子——何红涛为了让父亲高兴，决定带上他去旅行。为了使晕车的父亲能够神清气爽，他给自己的摩托车进行了改造——装上一个座背。一天，何爷爷正在屋里休息，儿子突然跑进房间，拉着父亲的手，告诉他要和他一起去周游世界，趁父亲手脚还利索。这一走便是六年，父子俩去过了北京、陕西、山西……儿子从不觉得累，父亲也非常开心。何红涛的事迹诠释了“孝”的真谛。
我很庆幸上天赐予了我最好的父母，他们不仅教会我生活的技能，还教会我明白“孝”的真正含义。暑假，爷爷过生日，妈妈亲手做了一大桌丰富的寿宴。在唱完生日祝福歌的那一刻，妈妈深情地对爷爷奶奶说：“谢谢爸爸妈妈给了我这么温暖的一个家!”爷爷奶奶热泪盈眶。从那一刻起，我懂得了“孝”的真谛就是在平常生活中让父母长辈快乐。
放学回家，我亲手沏好了一杯茶，递给下班回家的妈妈，妈妈脸上笑开了花，直夸我是个孝顺懂事的孩子。其实我知道，是观看《开学第一课》，让我受益匪浅，让我明白要爱家人，敬长辈，孝长辈！
收看春季《开学第一课》有感及心得篇三
在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象比较深刻。第一，小孩子是玩出来的，要注重小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。在接触心理学之前，我对这个观点没有认识和想法，但是在此之后，我非常认可这个观点。不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要注重感官功能的开发，有助于身心健康的发展。第二，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。遇到问题不逃避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹性的概念范畴之内。第三，学校应该注重积极教育。有研究者发现，幸福者会发展得更好。积极教育不仅是有益于学生内心感受，而且对于个体未来的发展也是很有必要的。第四，发展教育咨询有三项重点工作：课程、实践和督导。其中课程对于学校教育很重要是可以理解的，它是学校教育的基础和重中之重。但是实践和督导是很多的学校心理健康教育工作中都没有看到其中重要性。实践出真知，理论上的专业知识学得再好也需要经历实践的检验!督导是所有咨询师都需要和应该进行的，它不仅能促进咨询师咨询能力的提升，而且可以帮助咨询师进行疏解负面信息，维持心理咨询师的心理健康。只有心理健康的咨询师才能更好地促进来访者的心理健康。
在第二天的培训中，我对李媛老师的一些观点也有很多感想。第一，心理健康教育不是独立王国，而是与学校其他工作相融合的。在李老师的整个讲述的过程中，这个观点穿插在其中，处处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力、物力资源，利用大数据了解学生的心理状况，开发学校心理健康教育app，拓宽学生寻求心理帮助或是成长的途径，是一种很便利的方式。第二，学校心理咨询的目标应该是有效解决学生思想、心理和行为问题，注重方式方法创新，分层分类开展心理健康教育工作，发展性和预防性相结合。虽然我们需要明确工作开展的大方向，但是我们还是要随机应变，对具体问题做具体的应对。针对问题/矛盾变化展开工作，不能一成不变。第三，寻找心理健康教育的资源，形成育人合力。李老师根据他们学校的特色提出了她们发掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素质中心的老师与学生资源、图书馆的心理学书籍推荐、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教育重点项目、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及咨询机构的兼职咨询师等。当然不一定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以积极发现自己学校的资源，让心理教育工作的资源更加丰富，推动心育工作的发展，切实提高学生心理素质。第四，不断总结模型，强调机制了解。总结和反思是我们做任何事情都需要做到的，不仅仅是心理健康教育工作。形成模型之后，我们可以更好地运用和供人借鉴。行为需要有依据，我们不仅需要理论基础，也需要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加灵活地运用它。第五，游戏没有错，学生打游戏也是没有错的，但是如果无法控制自己的玩游戏的投入，那么你玩游戏就是存在问题的。这其中就涉及到自控力和自律的问题，只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是健康、适宜的。
在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。对于这个内容，我最为印象深刻的一点就是我们是心理咨询师，对于心理咨询范围内的内容要熟练地掌握，而对于需要转介到心理治疗的情况我们应该能够准确地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不能够做出诊断，但是对于可以鉴别是否需要转介。遇到以下几种来访者情况，我们需要及时转介。1.具有自杀意念或是自杀尝试;2.中度以上的焦虑、抑郁等障碍;3.间断反复发作、持久的焦虑或抑郁障碍;4.伴精神病性障碍的抑郁障碍;5.近期严重社会应激，丧失或情感创伤。这五种情况我们需要烂熟于心。若延误病情可能会带来严重的后果，不论是对咨询师还是来访者。这些需要转介的情况要灵活运用则还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简易量表来辅助判断，如phq-9心理健康量表、gad-7广泛焦虑量表、抑郁症状量表和焦虑症状量表等。
在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都阐述了心理咨询上的知识和观点。我收获到了几个印象深刻的点。首先，更加详细地了解到了精神障碍的内容，还了解到了各个流派对于心理咨询的观点与技术，对不同的来访者可以采用不同的方法，也可以多种方法融合使用，关键是需要适合该来访者。其次，徐凯文老师对于多重咨询关系的问题进行了阐述，虽然我现在还不是老师，但是我的职业目标是老师，那么老师在做咨询的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们需要做的不是被这个所束缚，而是发现更多的有利于解决来访者问题的资源。最后，对于咨询中的伦理关系，我今天也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是需要严肃而慎重地看到这个问题，我们要提高专业知识、尽力去帮助来访者，也要学会保护自己，只有这样我们的咨询之路才能走得更远。
短短四天的学习，我感觉自己收获了很多的干货，也感受到了，原来有这么多的心理学研究者和热爱者在发展着心理学，在心理健康做出自己的努力，这种努力和热情也深深地感染到了我，让我对于学校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能够继续前进，不断地打好基础，增加实践经验，成为一位有想法、有热情的心理学学习者、工作者。
收看春季《开学第一课》有感及心得篇四
《开学第一课》观后感。伴随着优美的舞蹈，动听的歌曲，20_开学第一课开始了。今年的主题是“中华骄傲”!主持人带着一块仿制的甲骨上台，向我们娓娓动听讲述了汉字演变得过程。让我明白了汉字是非常有趣的，它不在是僵硬的符号，他们都有各自的意义，是我们炎黄子孙的骄傲。接着主持人讲述了一个已经70岁，被称为汉字叔叔理查德·西尔斯学习汉字的故事，我对他学习汉子的刻苦精神肃然起敬。汉字叔叔虽然是个外国人，但他却非常喜欢中国的汉字，他千里迢迢来到了中国学习汉语，开始学习汉语的时候，他自己做了一万多张卡片，走路的时候在学，吃饭的时候在学，就连上厕所都在学，他的手里从来没有离开过汉子卡片。就连他重病躺在床上的时候，还不忘学习汉字，并创建了汉字资源网。一个年近70岁的外国人都在不断为学习汉字而努力，而我呢?每当学习中遇到笔画多的字，我就置之不理，形近字形声字同音字更是让我苦不堪言。我曾多少次抱怨我们的祖先，为什么发明这么难懂的文字?今天当我听到汉字叔叔的故事，当我明白了汉字的意义和历史的时候，我想大声地骄傲地说。汉字，我爱你!更为我们中华民族拥有汉字而骄傲，我发誓我要说好中国话，写好中国字。开学第一课中让我印象最深的是96岁的北京教授许爷爷，他长期从事文学翻译工作，很多我们熟悉的中外名著都是通过许爷爷翻译才能为我们所熟知。他常常工作到凌晨两三点，有时也会半夜坐起，打着手电筒写下想到的内容，生怕第二天忘记。徐爷爷说，“我给自己，定了一个目标，那就是要翻译到一百岁，把我们的传统文化传播到海外去”。我们作为年轻的学生也应该向许爷爷学习，为自己定个学习目标。为这个目标而努力前进。看完开学第一课，我为我是中国人而骄傲，更为我们祖国悠久的历史和深厚的文化而骄傲，我们一定会把我们的祖国建设的更加繁荣昌盛。
收看春季《开学第一课》有感及心得篇五
看了今年的《开学第一课》，我感受很深。这次的主题分别是：_。
于丹老师的一番话，令我印象深刻：把萝卜、鸡蛋和茶叶分别放在三个锅里煮。在高温下，鸡蛋变硬了，萝卜则煮成了一锅萝卜泥，而茶叶却被煮成了一锅香茶。这个故事告诉我们一个道理：在社会上做人，如果像鸡蛋一样越来越硬，就会变得越来越冷漠;而如果像萝卜一样，就会越来越软弱，被人欺侮;做人要像茶叶一样，融入社会后发挥自己的长处，做个对社会有用的人。
令我感动的还有杭州的那位最美司机叔叔。他在那么危急的情况下临危不惧，沉着冷静，挽救了一车人的生命，令人敬佩。虽然我做不了这么伟大的事情，但我要向他学习，学习他的精神，尽自己的一份微薄之力，去帮助身边的人。
看完之后，我躺在床上，想起了自己身边的美：比如有一次我在广场上玩儿，地上有两个塑料袋，我没有在意，这时有几个学生过来将它们捡起了，扔进了垃圾桶。又比如那些积极参加学校活动，为班集体争光的同学们;那些为流浪狗和流浪猫创建收容所，心地善良的人们;那些为救人奋不顾身，甚至失去生命的人!
收看春季《开学第一课》有感及心得篇六
2022年开学第一课在这一天与我们见面了，作为一档播出长达_年的老牌公益节目，开学第一课给我们带来很多惊喜与精彩的节目。通过观看开学第一课， 我们不仅收获很多知识，也让我们对于这个世界的认知，对于我们的伟大祖国的认识，都大大的拓展，从而更加的清晰自己未来所要走的道路是什么。
今年的开学第一课主题是：_，请来了“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、中青年艺术工作者和青少年代表走上讲台，通过“云课堂”方式和我们这些中小学生共上一堂课。
时代楷模张桂梅，是我最为尊敬的一位嘉宾，她用自己的行动，帮助2000多位女孩圆梦大学，如此无私忘我的奉献，从她的身上，我学习到很多，也深深的为她身上的故事而震撼感动。我一定要好好学习，努力成为一个时代楷模张桂梅这般的人物，为我们的祖国贡献自己，为党的伟大中国梦奋斗终身。
我们一定要全身心的投入于学习之中，在未来祖国需要我们的时候，肩负起属于我们的历史使命，为复兴伟大心中，不断加油奔驰。
2022年开学第一课给我带来很多震撼心灵的故事与节目，通过观看这些精彩的节目，我收获良多，也深深地体会到，开学第一课这档节目，对于我们的未来发展有多么重要，正是因为有开学第一课这个节目不断给我们输出祖国革命烈士的先进事迹，我们才能清晰的意识到，祖国的发展过程中，还有那么多我们所不知道的事情，一定要好好学习，天天向上。
收看春季《开学第一课》有感及心得篇七
9月1号晚上8:30，我怀着无比激动与期待的心情坐到了电视机前面，我要干什么呢?当然是观看每年开学必看节目《开学第一课》。
9点钟，节目正式开始，我忍不住从沙发上坐到了凳子上，又把凳子往前移了移，只怕离得远漏看了什么。这次的主题为“中华骄傲”，有翻译官许渊冲爷爷，著名围棋手柯洁和机器人“阿尔法”对决的故事，还有尊师爱幼的巴基斯坦汉语老师，其中我最喜欢“汉字叔叔”——理查德·西尔斯。他是一个普通的美国人，因看到一个大数据分析——全世界会说英语的有百分之七，而会说汉语的确有百分之二十，因而结识汉字，喜爱上了汉字，自己做了一万五千个汉字卡片，每天阅读，走路时在看，吃饭时在看，就连上厕所也在看，还投入30万美金做汉字网站。本来他可以在自己的国家有更好的职业，和过更富裕的生活，但为了传播中华汉字投入了自己所有的精力财富用生命去传播汉字。看到这里，我感到自豪，原来我们中华汉字如此有魅力，如此博大精深，连一个外国人都对我们的汉字如此痴迷。同时我又十分惭愧，我们有责任把中华汉字发扬光大，但是我们是否做到了他对中华汉字付出的百分之一呢?还有我们读汉字时遇到困难，能否像“汉字叔叔”那样做一万五千个卡片来学习呢?记得小时候，字总是不认识，也读不好，我一生气就会说:“我不想学了!”现在想想，作为中国人，我对中华汉字的热爱，在“汉字叔叔”面前是那么的“渺小”。
我们要争当汉字继承人，把中华汉字发扬光大!讲好中国话，写好中国字，未来让中华汉字走向全世界的每一个角落，是我们青少年义不容辞的责任!为了我们的目标，为了祖国更加美好的明天，让我们响应号召:撸起袖子加油干。
收看春季《开学第一课》有感及心得篇八
假期结束，又到了新的学期，新学期新的开始，开学第一课教育片也随着我们的开学到来，大家都坐在位子上，眼睛目不转睛的看着课室的大屏幕，终于开学第一课要开始啦。《开学第一课》是给中小学生看的节目，从确立祖国与五星红旗的概念开始，通过观看了解代代中国人的英雄壮举，让我们深刻感受新中国的崛起和代代中国人的艰苦奋斗。
今年是我国，作为生长在红旗下幸福的代，我们是祖国未来的希望，是刚从地平线上升起的朝阳。爱国是什么?只有为国捐躯就是爱国吗?生在个和平年代，我们是新代的青少年，在和平繁荣的今天，我们更应该从小做个品学兼优的人，努力使自己成为有理想、有道德、有文化的新代接班人。
爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，了解中华民族历史，在危难之时英勇战斗，这些都是爱国的表现，作为名学生，我们也可以成为个爱国的“小英雄”，首先我们要努力学习，有丰富的知识基础，才能更好的为祖国效力，从小事做起，不乱扔垃圾，不随地吐痰，爱护公物等等，这些都是爱国的表现。
中华民族的发展史，是中华儿女为祖国振兴而牺牲的英雄史，他们是伟大的英雄儿女，他们是英勇的革命烈士，他们是我们最好的学习榜样。在当今的和平年代下，国旗下的我们昂首挺胸，向全世界展示中国风采。
时候，能够及时贡献出自己的份力量。
《开学第一课》是我们全国中小学的第门课堂，它给我们展现的事迹与精神，值得我们去学习与思考，只有不断努力，才能向先辈们样，成为人人敬仰的革命英雄，背负起属于我们的历史使命。
