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了解和掌握情感体验的规律可以帮助我们更好地理解自己和他人的情感状态。写总结时，我们应该注重逻辑严密，避免在表达过程中出现跳跃和矛盾。这些总结范文是对不同领域的学习和工作进行的概括，可以帮助我们更好地理解总结的要点。
给高三的自己一封信篇一
亲爱的自己：
你好。
如今距离高考已经剩了一百天了，你也要成为老师口中的上一届了。进入紧张的冲刺阶段，你的压力一定很大吧。当初偶然去高三部的教室，看见墙壁上的一张张大学的照片，内心充满了憧憬。而真正成为了高三的一份子，才知道，梦想不是那么容易实现的，错过了这段时光，照片可能也只能成为照片挂在墙上了。
或许，每天清晨都会起的特别早，去教室学习。看见教室里同样在奋笔疾书埋头苦读的同窗，你内心应该会有压力吧。你写作业写的比较慢，那请比别人多用点时间，慢慢提高速率，不要只关心周围人怎么做，你要做好自己，按自己的计划执行，有条不紊得把一天的事情做好，也算不负时光了。对于起得太早，头脑发蒙，请随身携带风油精和一颗有着梦想的炽热的心。在疲惫的时候，想想身后为你打拼的父母，想想对你期望很大的老师，以及当初年少轻狂时的偶像和梦想，偶像的演唱会的票可不是白拿的。
我们宿舍有个约定，我们以后要考600+。不知道现在还会不会是舍友，但是这些人带来的欢乐，和你在一起为了一道题一个英语单词而争论不休的记忆仍保留在记忆深处。你的自制力并不是很好，而在这个紧张的阶段，希望你拼一拼，抓得自己紧一点。并且做题不能得过且过，背的东西要反复看，因为不知道高考要考什么，多记一点东西，就有可能多拿一点分数。在高二上学期的时候数学成绩并不是很好，事实上给数学的时间也不够多，至少有的错题落下了不少。在高三了，抓住一个题不会一定要整理，每天都要反思自己，我做的足够了吗，这真是自己想象中的自己吗。
其实我们班的每个人都很优秀，你一定要努力，要赶上那些更优秀的，积极向他们学习，要不甘落后，但不能争强好胜。
最重要的就是保护好自己的身体，你要珍惜每一分每一秒，但是你要记住，吃了太多的饼，你的胃不是很好，要多喝水和粥，身体才是革命的本钱。要每天保持良好的心态，乐观的面对生活，在不开心的时候，也要笑笑，想些开心的事，因为情绪对学习也是很重要的。
面对高考这个人生大关，努力是要有的，细心和耐心也不可少。记住在高考的战场上，千军万马过独木桥，一分就能超过几百几千人。最后，感谢你，现在在这仅剩的一百天更加努力地度过，相信你的征程是星辰大海。梦虽艰，也能圆。未来可期。
祝
学习进步，身体健康。
xx。
20xx年x月x日。
给高三的自己一封信篇二
亲爱的自己：
你好。
莫怪这路上无鲜花与你作伴，莫怨这路上无掌声激你奋进，莫怕这路上无阳光温暧着你。这不是你的选择，但却是你必经之路。即使手持笔不停而越发劳累，亦比上父母劳动于炙热太阳下汗流不止之艰辛;即使因成绩提升难达而难过流泪，亦比不上让父母头发花白皱纹遍生来得更痛。所以，你要努力，即使不为自己，也要为了他们来更努力地去学!
这高三，会有无数个挫折来等着你让你跌倒，使你痛苦，令你放弃执著。而你所需要做的，是跌倒后爬起来，自己爬起来，跨过绊脚石，斩断缠绕你双脚的藤蔓，用汗水去浇灌希望的种子。一步步地踏出坚定的痕迹，下定决心与时间的吝啬搏上一搏，用不懈的努力带动挥着魔笔的双手描绘一幅绚烂多姿的六月景。
但你亦要明白，高三，是一个为梦想的实现而踏上云梯的一块垫脚石。能踩得上，就要踩得稳。打下坚实的基础无疑是给你的心灵添上了一双隐形的翅膀，让你的实力充满力量。这重复又重复再重复的练习复习，坚持与认真是你唯一的选择。不管最终的结果如何，请你无论如何都要相信自己，坚守“永远只跟自己比”的原则，信奉“每天进步一点点”法则，遵循自己的时间安排表稳稳当当一步步地走去。如若此能，则复梦之计指日可待。
无论如何，只要你尽了自己最大的努力我就为你而感到自豪。同时，在你被挫折打伤时，我希望你能好好体味下面这些话：
不是你不会做，而是你积累得少;。
不是你不明白，而是你不愿意认真地学;。
不是你的智商低，而是你的注意力不够集中。
你要知道，那一叠叠资料，在于精做而不是粗做;那一张张白纸，在于错的污点少而不是完成的有多少;尽管什么都要做，什么都要完成，但请注意，一步步来，安稳好心，不要让它烦躁不安。
你要坚信，滴水可穿石，山也可被移平，何况那小小的作业。相信自己，高三的你，一定可以取得明年六月幸福录取通知书的!
写信人：
日期：
给高三的自己一封信篇三
亲爱的：
你没做到，一张白纸写下自己最初的梦想，努力学习回报父母，这都被你抛到了九霄之外，开学前你立志要获得年级第一，让父母让老师为你骄傲，让同学对你刮目相看，你说过大学自己不会堕落会细化自己的人生并且制定一个理想目标为以后走向社会而做准备，而成为一个女强人做准备。
现在呢，你不再奋斗，你不再拼搏，你不记得自己说过，被窝是梦想的温床，可是你宁愿躺在这张温床上醉生梦死。你不知道自己整天在干什么，每天日复一日，年复一年，或者同样的生活，同样的步伐，可是你忙碌着为了什么学到了什么，你只是知道一味的去重复可你知道你的重复为了什么，你究竟获得了什么。
孩子，醒醒吧，别再堕落了，你还记得最初的梦想吗？别放弃，你依然还可以回去，如果你真正内心想要的，不愧与任何人的生活，醒来吧。
xxx。
20xx年xx月xx日。
给高三的自己一封信篇四
我只想让高三的你好好听听我现在的话语，好好想想，不要到时抓狂，埋怨现在的我.实话实说，现在的我会合理安排时间，会努力听完45分钟的课，会认真完成作业，会听父母的教诲，会有好的发泄方法.说了这么多，只是想说这些都是过去，我要告诉高三的"你".
第一不要忘记自己的梦想，不要过浮躁的生活.不要放弃，想一想自己所热爱的东西吧!想想未来的生活，想想你梦想的地方吧，想想父母为你的付出吧!想想自己这么年的努力吧!第二.生活需要自己创造.有计划更要有行动.不要做语音的巨人，行动的懦夫.活着就意味着要做些什么，请好好努力!当你控制不住懦夫的诱惑时，对自己狠些，咬咬牙，想想比你优秀的人都在努力，你还要什么理由懈怠?你现在不努力，怎么带你孩子到处吃喝玩乐?怎么带你父母环游世界各地?第三保持，乐观的心态.生活碰壁是很自然的事.当你被未来的手掌压的揣不过气是时，只能证明你的痛苦是对你自己无能为力的愤怒.所以要看开些，不要害怕，不要恐惧，生活需要困境，用自然心态去面对，快乐些.只要在困境中你才能学会生存，学会拼搏.
话就说到这儿了，我想你也看的不耐烦了吧?记住，未来掌握在自己手里，你不仅仅要知道越努力，就越幸运.你还要记住，所有东西都会耗尽，别挥霍!成功永远留给有准备的人!加油，高三的自己.
写信人：
日期：
给高三的自己一封信篇五
我只想让高三的你好好听听我现在的话语，好好想想，不要到时抓狂，埋怨现在的我.实话实说，现在的我会合理安排时间，会努力听完45分钟的课，会认真完成作业，会听父母的教诲，会有好的发泄方法.说了这么多，只是想说这些都是过去，我要告诉高三的"你".
第一不要忘记自己的梦想，不要过浮躁的生活.不要放弃，想一想自己所热爱的东西吧!想想未来的生活，想想你梦想的地方吧，想想父母为你的付出吧!想想自己这么年的努力吧!第二.生活需要自己创造.有计划更要有行动.不要做语音的巨人，行动的懦夫.活着就意味着要做些什么，请好好努力!当你控制不住懦夫的诱惑时，对自己狠些，咬咬牙，想想比你优秀的人都在努力，你还要什么理由懈怠?你现在不努力，怎么带你孩子到处吃喝玩乐?怎么带你父母环游世界各地?第三保持，乐观的心态.生活碰壁是很自然的事.当你被未来的手掌压的揣不过气是时，只能证明你的痛苦是对你自己无能为力的愤怒.所以要看开些，不要害怕，不要恐惧，生活需要困境，用自然心态去面对，快乐些.只要在困境中你才能学会生存，学会拼搏.
话就说到这儿了，我想你也看的不耐烦了吧?记住，未来掌握在自己手里，你不仅仅要知道越努力，就越幸运.你还要记住，所有东西都会耗尽，别挥霍!成功永远留给有准备的人!加油，高三的自己.
xx。
20xx年x月x日。
给高三的自己一封信篇六
虽然我们日日形影不离，却很少有机会心平气和地做一次坦诚的交流。我知道，现在的你一定很忙——即将到来的升学压力、父母的整日争吵、与朋友间层出不穷的小分歧……一切的一切都需要你去一一面对、解决。
其实，生活之路，本没有必要走得如此辛苦，而只顾埋头赶路的你却早已忘记应适时地挂一面反光镜在胸前，用理解之光驱散脚下的黑暗；架一面三棱镜在眼间，莫让暂时的阴云蒙蔽了双眼。
挂一面反光镜在胸前，不为自我欣赏，只为将宽容的光反射到别人脚下的同时，亦将自己脚下的路照亮。
我们的历史太长、权谋太深、兵法太多、黑箱太大、内幕太厚、口舌太贪、眼光太杂、预计太险，因此一切都构思过度。你要学会如何构思，更应懂得如何适度愚钝。
不必太过在乎打车时司机少找的零钱，看看胸前的反光镜中司机师傅滴汗的脸，别人的生活也不比你容易多少：不必太过计较挤公车时乘客无意的推搡，看看胸前反光镜中曾经的自己，你又何尝不曾因某个急刹车而踩到别人的脚；不必太过在意好友无心的冒犯，看看胸前反光镜中好友疲惫的眼，你又何尝不曾因昨夜的挑灯夜战而情绪急躁、语出伤人。
亲爱的自己，记得常看看胸前的那面反光镜吧，提醒自己：待人以真诚，予人以宽容。
架一面三棱镜在眼间，不为蒙蔽双眼，只为用缤纷的七色光将碍眼的浮云驱散。
整日徘徊在家与学校两点一线的路上，你可曾留心过清晨露出云层的'第一抹曙光；你可曾倾听过草叶上一只蝴蝶的轻声吟唱；你可曾欣赏过窗台上一株兰花的淡淡绽放：你可曾感受过月明清风下一片叶子掉落地面的轻柔声响。如此景致并不难得，只是被麻木的你漠然遗忘。你总是将双眼藏匿在那副厚厚的凹透镜后，却忘记自制一副三棱镜片，偶尔戴上这副特制的眼镜，去发现身边那久未被察觉的美。
亲爱的自己，记得常架起这副特制的三棱镜片在眼间吧，提醒自己：世界很美，我已足够幸福。挂一面反光镜在胸前，架一面三棱镜在眼间。愿你常怀一颗宽容的心去体谅他人，常有一双敏感的眼去认识这多彩的生活。
祝一切安好！
给高三的自己一封信篇七
你好！
我能想象出你在看到这封信时是如何的惊慌失措。是的，在你不经意间日子已如指缝的轻沙悄然滑落，你已经是高三的学姐了。高三，是一个让人害怕又兴奋的年级，是一朵需要用汗水浇灌的雏菊。在这个年级，你所要做的就是拼命，不管以前你有多散漫，现在都是时候奋斗了！
那么，作为一个永远支持你的人，我希望你记住这些：
1、你认为是最晚的时候，恰恰是最好的时候。
2、没有全力以赴，别傻乎乎的说自己不行。
3、不要寄希望于高考超常发挥，上帝只会眷顾有准备的人。
4、你没有停下来的理由，因为别人一直在奋斗。
5、现在的努力只是为了将来更多的选择和更少的后悔。至于学习的方法，我只有一句话：
考试看三科，三科重数学！希望你明白其中的深意。最后，还是要提醒你，你已经是高三学生了！
祝：考上理想大学。
自己。
20xx年6月8日。
给高三的自己一封信篇八
亲爱的'自己:。
你好。
亲爱的自己，了情流殇余心牵绊的八月，风雨皆缠绵悱恻，你在奋斗的路上了吗？你说你有一个梦，一个从小到大的梦，你说你要做一个优秀的语文老师。梦，总是这么美丽，但是你不能做梦，而是要圆梦。高三以前的你没有用尽全力去努力，你是如此的贪玩，如此的懒惰，如此的害怕累，而这些，成了你成长路上的绊脚石拦路虎。现在的你已经是名副其实的高三学生，明年你不再是高考的旁观者，屈指一算，如今距离明年高考只有七个月多几天也就是228天，如果你还在继续玩下去，228天你挥霍完了之后你又干嘛呢？如果你现在努力，228天后，你一定可以成功！
亲爱的自己，你是一个好强的女孩子，从来不甘心落于别人，你说要让自己成为天之娇女，你知道很多的道理，但是现在你不努力，懂得更多的大道理又如何，高考考这些吗？你好强好胜，没有实力你拿什么去争？没有实力你拿什么去好？没有实力你拿什么去实现你的梦？你好强、好胜，就要好学，不能放纵自己，让自己继续任性，你要学会监督自己，让自己奋斗，让自己努力。你要知道，这是一个现实的社会，你不成功，你没有出息，在你真真正正有困难的时候，没有谁会帮你，毕竟谁也不是谁的谁。
亲爱的自己，一个人既然来到了这个世界上，怎能不干一潘大事业？当我们刚刚来到这个世界上的时候，我们是哭得如此洪亮，那以后的我们怎么可能只是一个庸碌之人？有这样一些人，街头巷尾谈论的都是他们的事例；有这样一些人，电视报纸报道的都是他们的事迹。难求人生一世，何不轰轰烈烈活着？人和人的区别就是一个是人而另一个是人上人。
亲爱的自己，八个月说久不久，眼睛一睁一闭便到了。20xx年折乾沉沙，20xx年涅槃重生，这其中可能会很累很苦，但是不是说吃得苦中苦，方为人上人吗？你骄傲，你好强，你好胜，所以你要有实力配得上自己，这个世界不是靠嘴说说而已就可以成功的，这是一个竞争力极大的世界，不要想着依赖谁，谁都不是谁的谁，以后成功的你也会感激现在努力的自己，所以，为了家人，为了你自己，接下来你一定要努力知道吗？我相信你一定可以成功的，因为你不是谁，你是你自己，是那个好强好胜不甘落于别人的女孩子。
亲爱的自己，高三了，你可以用平凡的脚步走完伟大的行程的。
此致
敬礼！
写信人：
日期：
给高三的自己一封信篇九
我只想让高三的你好好听听我现在的话语，好好想想，不要到时抓狂，埋怨现在的我.实话实说，现在的我会合理安排时间，会努力听完45分钟的课，会认真完成作业，会听父母的教诲，会有好的发泄方法.说了这么多，只是想说这些都是过去，我要告诉高三的"你".
第一不要忘记自己的梦想，不要过浮躁的生活.不要放弃，想一想自己所热爱的东西吧！想想未来的生活，想想你梦想的地方吧，想想父母为你的付出吧！想想自己这么年的努力吧！第二.生活需要自己创造.有计划更要有行动.不要做语音的巨人，行动的懦夫.活着就意味着要做些什么，请好好努力！当你控制不住懦夫的诱惑时，对自己狠些，咬咬牙，想想比你优秀的人都在努力，你还要什么理由懈怠？你现在不努力，怎么带你孩子到处吃喝玩乐？怎么带你父母环游世界各地？第三保持，乐观的心态.生活碰壁是很自然的事.当你被未来的手掌压的揣不过气是时，只能证明你的痛苦是对你自己无能为力的愤怒.所以要看开些，不要害怕，不要恐惧，生活需要困境，用自然心态去面对，快乐些.只要在困境中你才能学会生存，学会拼搏.
话就说到这儿了，我想你也看的不耐烦了吧？记住，未来掌握在自己手里，你不仅仅要知道越努力，就越幸运.你还要记住，所有东西都会耗尽，别挥霍！成功永远留给有准备的人！加油，高三的自己.
给高三的自己一封信篇十
亲爱的自己：
你好！你最近是不是因为考试有很多的烦恼呢？你是不是因为要面临考试而产生很的压力呢？你是不是在担心考试成绩下降呢？不妨听听我说的，也许你会明白很多东西。
期高考试快到了，我能看出你心里压力很。我想，考试之前，只要你不断地重复复习老师在课堂上讲的内容，就不会有那么的压力。考试之前只要打下基础你就一定能考出理想的成绩。
再有，在考试的时候不要紧张，一紧张可能会把你学过的东西都忘记。考试铃声一响，老师发给你卷子后，马上做题，你要先做会做的；不会做的留下，别去想，等到做完了所有会写的再回过头来想你不会写的，这样你才有更多的时间去思考这些问题。
考试时影响成绩的原因有很多，主要受心态和知识水平的影响。只要你保持好的心态，不给自己压力，不紧张，就没有问题了。知识是靠你平时的刻苦学习获得的，上课时要认真听讲，课后加强练习，这样才能在考试的时候应对遇到的各种题目。
如果你考出来的成绩非常的棒，请不要骄傲，告诫自己要谦虚；如果你考出来的成绩很差，请不要灰心，调整好心态，寻找自己的不足，把当时出现的问题改过来，避免再次出错。
希望我讲的这些关于考试的技巧对你有助。你能做到我讲的这几点，考试时，你就一定能百战百胜，取得好成绩。加油！祝你成绩步步高升！
写信人：xx。
日期：xx年x月x日
文档为doc格式。
给高三的自己一封信篇十一
你好!我是两年前的你。首先，祝贺你经历了人生中的成人礼，这意味着你长大了，并且有很多责任将落在你的身上。其次，恭喜你迎来人生中第一次挑战——高考。
让我现在来猜猜你的心情：焦虑,紧张还是恐慌。进入高中之后，看着学长们为高考努力拼搏，老师嘴里总是念叨着:一切为了高考。第一次感觉高考离自己很近很近。看着时大街上的警察，警戒线和安静的氛围，也第一次感觉到高考带来的紧张和压迫。现在面临高考的你，面对无形的压力。是否有过之而无不及。希望你可以拥有一个坚定的信念。几米不是说过：我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。
我知道，你是一个急性子，还特别爱钻牛角尖。虽然想要改但每次都是无劳而获。面对题目稍长一点的题答案依旧是猜的，读题依旧是略读;面对不会的题目，一定要算出个所以然来。面对这样的你，我真不知道该说你什么好。从高一到高三，大大小小的考试都与‘‘高考模式“挂起了边。虽然没有经历过真正的高考，但对高考模式却习以为常。高考虽然不是唯一的出路，但它对于你，既是机遇，有事挑战。未来是怎样的，谁知道呢?但把握住每一个当下，就给未来多一个选择。
现在，爸爸妈妈应该会鼓励你、安慰你说没关系，放轻松，当平常一次考试就好。其实，他们在你心里为你捏了一把汗。虽然，他们这辈子与大学无缘，但对大学有着深切的向往和憧憬。只要说起哪家的孩子考了一所好大学，语气里便是满满的羡慕。现在，他们把期望放在了你的身上，希望他们的真心不被辜负。你一定要多笑笑。高中的学习压力是不是压得你喘不过气来，那个曾经爱笑又多话的女生是否离你渐行渐远而现在是否只是冷着脸把自己埋进书海。那你一定要把他找回来，做回朋友和家人眼中没心没肺的尚尚。可别让高考磨尽了那一身锋芒。
两年后…………。
愿你用雨露星光，续写来日方长。
以前的你。
20xx年x月x日。
给高三的自己一封信篇十二
亲爱的自己：
你好！
我能想象出你在看到这封信时是如何的惊慌失措。是的，在你不经意间日子已如指缝的轻沙悄然滑落，你已经是高三的学姐了。高三，是一个让人害怕又兴奋的年级，是一朵需要用汗水浇灌的雏菊。在这个年级，你所要做的就是拼命，不管以前你有多散漫，现在都是时候奋斗了！
那么，作为一个永远支持你的人，我希望你记住这些：
1、你认为是最晚的时候，恰恰是最好的时候。
2、没有全力以赴，别傻乎乎的说自己不行。
3、不要寄希望于高考超常发挥，上帝只会眷顾有准备的人。
4、你没有停下来的理由，因为别人一直在奋斗。
5、现在的努力只是为了将来更多的选择和更少的后悔。至于学习的方法，我只有一句话：
考试看三科，三科重数学！希望你明白其中的深意。最后，还是要提醒你，你已经是高三学生了！
祝：考上理想大学！
自己。
20xx年6月8日。
