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教案可以帮助教师预测学生可能遇到的困难和问题，提前做好备课准备。教案应该引导学生进行积极的思考和自我评价，促进他们的学习反思和成长。接下来是一些经典的教学案例，希望对大家的教学工作有所帮助。
训练教案高考篇一
1.了解小小说的特点和创作方法，练习写小小说。
2.设计精巧的故事情节，提高形象思维能力。
训练题：仿照欧·亨利的小说《警察与赞美诗》，写一篇小小说。
要求：
(1)有明确的主题。
(2)故事情节力求生动。
(3)字数800字以上。
写作指导：欧·亨利的小说《警察与赞美诗》，写了一个流浪汉的心路历程。苏比在寒冬到来的时候，为了能够有一个温暖的住所，费尽心思寻衅滋事，好让警察把他送进监狱过冬。但事与愿违，多次努力皆告失败，就在他反省自己的堕落欲开始新的生活时，警察却把他送进了监狱。这篇小说的故事情节跌宕起伏，结尾出人意料，寓意深刻。
编好一个故事，是小说成功的前提。小说是文学性体裁，写作时应尽情发挥自己的想像，围绕生活中的问题进行再创造，发现生活中的反常与错位，用适当的手法加以再现。
1.推知事物未来的预见能力，想像、描绘具体情景的表达能力。
2.对科学发展的辩证分析。
训练题：当今社会，科学技术的发展日新月异，信息技术、基因技术、纳米技术及空间技术等从各个方面改变着我们的生活，也在引领着人类的梦想。请以“未来之梦”为话题，写一篇科幻文章。
要求：
（1）中心明确，想像合理。
（2）题目自拟。
（3）不少于800字。
写作指导：科幻文章的写作，既要有实在的“科学”内容为基础，又要有虚拟的幻想做羽翼，两者缺一不可。这篇作文，要求以“未来之梦”为话题，重点在突出前景的状态。至于“梦”的内容，无非有两种，一为美梦，一为噩梦。写美梦，是赞颂科技的造福于人；写噩梦，是警惕科技的遗祸于世，两方面皆可立意。
1.培养创新思维能力。
2.培养文学形象与当今现实相结合的.联想能力。
训练题：选取名著中的人物，将其移植到当今的生活中，成为我们身边的一员，你会发现一些很有意义的东西。请你写一个这样的故事。
要求：
（1）突出新意。
（2）想像合理。
写作指导：故事新编，贵在出“新”。而新的内容又须建立在旧的基础之上，也就是说，人物的面孔还是旧的，但你把他生活的环境改变了，于是他也相应地有了新的生活。既是新编，故事就不能是简单的克隆。从原著出发，是新编的前提，新编的故事让人看来还是那个人物可能做得出的，这就是合理的。
训练教案高考篇二
1.了解小小说的特点和创作方法，练习写小小说。
2.设计精巧的故事情节，提高形象思维能力。
训练题：仿照欧·亨利的小说《警察与赞美诗》，写一小小说。
要求：
(1)有明确的主题。
(2)故事情节力求生动。
(3)字数800字以上。
指导：欧·亨利的小说《警察与赞美诗》，写了一个流浪汉的心路历程。苏比在寒冬到来的时候，为了能够有一个温暖的住所，费尽心思寻衅滋事，好让警察把他送进监狱过冬。但事与愿违，多次努力皆告失败，就在他反省自己的堕落欲开始新的生活时，警察却把他送进了监狱。这小说的故事情节跌宕起伏，结尾出人意料，寓意深刻。
编好一个故事，是小说成功的前提。小说是文学性体裁，时应尽情发挥自己的想像，围绕生活中的问题进行再创造，发现生活中的反常与错位，用适当的手法加以再现。
1.推知事物未来的预见能力，想像、描绘具体情景的表达能力。
2.对科学发展的辩证分析。
训练题：当今社会，科学技术的发展日新月异，信息技术、基因技术、纳米技术及空间技术等从各个方面改变着我们的生活，也在引领着人类的梦想。请以“未来之梦”为话题，写一科幻文章。
要求：
（1）中心明确，想像合理。
（2）题目自拟。
（3）不少于800字。
指导：科幻文章的，既要有实在的“科学”内容为基础，又要有虚拟的幻想做羽翼，两者缺一不可。这，要求以“未来之梦”为话题，重点在突出前景的状态。至于“梦”的内容，无非有两种，一为美梦，一为噩梦。写美梦，是赞颂科技的造福于人；写噩梦，是警惕科技的遗祸于世，两方面皆可立意。
1.培养创新思维能力。
2.培养文学形象与当今现实相结合的联想能力。
训练题：选著中的人物，将其移植到当今的生活中，成为我们身边的一员，你会发现一些很有意义的东西。请你写一个这样的故事。
要求：
（1）突出新意。
（2）想像合理。
指导：故事新编，贵在出“新”。而新的内容又须建立在旧的基础之上，也就是说，人物的面孔还是旧的，但你把他生活的环境改变了，于是他也相应地有了新的生活。既是新编，故事就不能是简单的克隆。从原著出发，是新编的前提，新编的故事让人看来还是那个人物可能做得出的，这就是合理的。
训练教案高考篇三
一、最近训练中碰到这样一则作文材料：
有水就有岸，岸阻碍了水的自在流淌，也避免了水的泛滥成灾；水需要岸的善加疏导，却排斥岸的恶意围困。
[解读]。
首先，单看“水”或单看“岸”，你很容易看出事物的两面性；但联系起来看，“水与岸”的关系可以概括为相互制约又相互依存的关系，理解到这一两点需要哲学思维。这是正确立意的基础。可是，如果你的文章中心就此确立为任何事物都是一分为二的或大谈特谈二者之间的辩证关系的话，也许不是合适的写作角度；实际训练中发现很多学生受以前学辩证法的思维定势影响，自觉不自觉地把作文题当政治题哲学题去做，文科生比理科生似乎更易犯这种错误,需要引起注意。
其次，需要从材料出发从话题出发展开联想，这个环节先不要急于确定写什么，要把思维充分打开，尽可能地多向思考多想几个写作的角度，比如可以围绕“哪些事物之间存在着类似‘水与岸’的关系这一中心点发现思维：可以想到”自由与纪律（限制）的关系。可以想到个人自由与社会法规的关系，可以想到人与自然和谐相处共生共存的问题，可以想到学校教育家庭教育中教育者和被教育者之间的矛盾和困惑，比如爱或教育如果不是善加疏导的方式进行，爱如果泛滥成为溺爱，教育如果只是简单粗暴地“围追堵截”，那么就会走向爱和教育的反面。再放开去想，风筝和人手里的线也有这种关系，风筝能不能飞起来，能飞多高，风筝的自由总是有限的，如果它完全脱离了与风筝线的依存关系，过度自由带来的结果就是毁灭；反之，人如果把线拉的很紧，只收不放，只紧不松，风筝永远也飞不起来；其实人与人之间也存在这种关系；就婚姻家庭来说，男人女人都互为对方的水和岸，没有了水，岸有何用？没有了岸，水会成灾。聪明的男女懂得什么时候下水游泳什么时候上岸休整以及什么时候关闸蓄水什么时候开闸放水……还可以联想到许多,这就是发散思维。
发散思维的好处是为选择最佳角度和立意提供可能，如果你只是想到了很少的点，拿什么比较优劣呢？选择比较的过程就是由发散到聚合思维的过程，最后从自己感觉最有话欲说的角度下笔立意作文就可以了。
二、阅读下面的文字，按照要求写一篇文章。
于丹在《(论语)心得》中引述了一项英国科学家进行的实验，科学家在许多同时生长的南瓜上加上质量不同的砝码，有的几克，有的几十克，有的几百克，有的几千克，其中一个南瓜压得最多，从最初的几克逐步加压，到它成熟时已经加到了几百斤．科学家把这些加压的成熟了的南瓜摘下来，试者用刀把它们剖开，看它们的质地有什么不同．别的南瓜随着手起刀落迎刃而开，而那只承受压力最大的南瓜却把刀弹开了，把斧头也弹开了，最后只好用电锯把它们锯开．测验的数据令人难以置信，这只南瓜果肉的强度竟然相当于一株成年的树干！
于丹说，这其实是一个“生命的实验”，面对这样使人瞠目结舌的实验结果，“在当今社会这样的竞争压力下，我们有理由不提前成熟吗？”
要求：全面理解材料选择一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意，确定文体，确定标题；不要脱离材料的含意作文，不要套作，不得抄袭，字数不少于800字。
[解读]。
关键词扫描：压力加压加砝码承受压力强度生命的实验竞争压力提前成熟。
因果勾连：南瓜因加压变得无比强硬(表)。
由表及里：人生因压力更有价值，压力使生命更精彩，压力铸就成功路，关于压力的诸多生命思考等等。生命因压力而更加坚强(里)。
发生联想：工作压力，学习压力，生活压力，就业压力，思想压力，政治压力，心理压力，竞争压力，正视压力，勇于面对压力，敢于挑战压力，善于利用压力.感受和体验压力等等，人生的砝码掌握在自己的手里。
材料论据（略）。
三、阅读下面的文字，按照要求作文。
我们经常看到人们嘲笑的是他们所不了解的东西。－－歌德。
世界上总有一半人不理解另一半人的快乐。－－电影《爱玛》。
对人的了解是通过心，而不是通过眼睛或智力。－－马克吐温。
读了上述文字，你一定会有所联想或感悟。请根据你的联想或感悟写一篇文章。注意自选角度，自定立意，自选文体，自拟标题，不少于800字。
[解读]。
关键词：“理解”(沟通)或“了解”
联想或感悟：人和人的理解多么难啊！
许多嘲笑（不理解）源于人们的无知，如果你因为无知者嘲笑而放弃某些打算改变自己那就太悲哀了；快乐没有世界通用的标准，己以为乐，人未必以为乐，己不以为乐，人或许以为乐；重要的'是自己觉得快乐，不要太在意别人是否理解你的快乐，但你作为社会的人，你的快乐不要妨害别人的快乐，你应该多少在意别人的感受，尽管你不苛求别人一定理解你的快乐。什么叫“对人的了解是通过心，而不是通过眼睛或智力”？“眼睛”感知的是外在的表面的东西。“智力”是靠冰冷的理性在判断事物，唯有“心”是真诚的有生命有情感的沟通的桥梁，有一句广告词就是“沟通从心开始”。多点理解就多点快乐，多点理解就多些和谐。
阅读下面的文字，按照要求写一篇不少于800字的文章。
“抑”是“向下压，压制”，也可以指一种抑制状态；“扬”是“高举，往上升，也可以指一种昂举状态。音乐有抑扬，文章有抑扬，自然万物有异样，社会百态有抑扬。人生有抑扬，人生抑扬有致，方能有音乐的和谐，文章的张弛；抑扬交替，方能有自然、社会的丰富多彩，人应该向自然学习，学会处理抑扬，面对抑扬。
关于“抑扬”，你有什么经历和见闻？有什么感受和体验？有什么感悟和见解？请以“抑与扬”为话题构思作文，所写作文必须在话题范围之内。
注意：立意自定，文体自选，题目自拟不得抄袭。
[解读]。
这是一个关系型的话题作文，首先要理解“抑”与“扬”的含义，作文第一段实际上已经有所交代。问题是这种阐释对考生而言是抽象的。考生必须把它具化：把道理与自己的“经历和见闻”“感受和体验”“感悟和见解”联系起来。这是作文立意的核心所在。比如，社会要和谐发展，总是要惩恶扬善，总是要打击假丑恶，弘扬真善美；自然界花开花落，春荣冬枯，丽日晴空与雨雪霏霏，无不渗透着某种“抑扬”哲学；人生也是一样，有春风得意的时候，也有情志受挫的时候，对学生而言；父母的唠叨，老师的要求学校的规定很多情况下是“抑制”性的，也会与内心里张扬个性的愿望发生矛盾，所以人生就是正确处理抑扬面对抑扬的过程。从健康的角度将，人不能长时间处于被压抑被抑制的状态，也不能一直处于高度兴奋的高潮状态，而应该张弛有度，抑扬有律。
二、阅读下面的文字，按照要求写一篇不少于800字的文章。
成年大马哈鱼经过日日夜夜的长途跋涉，经历了千辛万苦，溯河洄游重返故乡，养儿育女，在故乡甘美的水中走完了生命的旅程，慢慢地死去。人回溯历史，可以知兴替，明晓历史规律，从而获得人生智慧。回溯过往经历，可以检省得失，坚定信念，憧憬未来。
请以“回溯”为题写一篇作文，立意自定，文体自选，不要套作，不得抄袭。
[解读]。
这是一个命题作文，有点像老题目“回忆”“路”；但还是不能完全等同；“回溯”可以带有某种寻根的味道，可以是寻找个人精神家园之旅的点滴感悟，可以是个人成长历程中的一段难忘的足迹；可以是对耳闻目睹或是亲身经历的爱恨情仇悲欢离合之人生得失的咀嚼和反思。
需要注意的是作文材料中的“长途跋涉”“千辛万苦”和“回溯”本身的词义都表明，这是一个痛苦的过程，它并不是简单地无关痛痒的回忆一件事。
三、阅读下面的文字，按照要求写一篇文章。
西方某个国家有一位牧师奉派到新教区，发现前任牧师种了数百株郁金香。然而附近上学的学童走过花园，见花便摘。
一天早上他站在花园里，有个上学的学童问他：“我可以摘一朵花吗？”牧师问：“你要哪一朵？”那孩子选了开得最美的一朵郁金香。牧师接着说：“这朵花是你的，要是把它留在这里，它过多大会儿也不会凋谢。现在采摘，只能活数小时。你想把它怎么样？”孩子想了一会儿说：“我要把它留在这里，过一会儿再来看它。”
当天下午，有十多个孩子都在这里选择了他们自己的花，每个人都同意把它的花留在花园里，免得过早凋谢。那年春天，牧师送出了整个花园的花，但一朵花也没有被糟蹋。牧师还结交了大批朋友。
要求:全面理解材料，可以从一个角度或一个侧面构思作文，写一篇不少于800字的文章。不要抄袭，不要套作。要求所写内容与所选材料有关。
[解读]。
这是一道现在被称之为“新材料作文”的作文题目。材料带有明显的“寓言”特征，全面理解材料含义是立意的关键，杰达是这样理解的：一、可以从新任牧师的智慧之举联想到现在公德教育的说教弊端：牧师面对学童摘花请求，没有简单的大声训斥，没有把它上升到道德的高度大讲道理，而是从学童心理的需要出发，完全是商量的口吻，讲清利害让孩子做决定。就这一点，中国的父母、老师和其他社会成员有多少能做到？许多问题，不仅是教育问题，我们总是行政命令式的“堵”的多，疏导的少啊。二、摘花与留花。由原来的见花便摘到现在把花留在花园，每个人都有自己的花，每朵花都有了自己的“护花使者”，因而“一朵花也没有被糟蹋”，这样，每个来这里人（包括学童）实际上拥有了“整个花园的花”。这给随手乱折花木的某些国人多少有点触动吧：只有超越小我超越简单占有欲的爱才是长久的永恒的。三、爱“花”就要为“花”着想。四、一朵花与一座花园。等等。
一、广州二模卷作文题：
生活需要各种各样的投资.〈〈青年生活〉〉杂志开设了一个”话说投资“栏目,旨在引导青年朋友健康生活.请你为这个栏目写一篇800字以上的文章,题目自拟,文体不限。
[解读]。
作文应该以青年的道德重建和健康生活为主旨去立意：投资的反义词是回报；投资有物质方面的，也应该有精神方面的；比如在物质时代青年人所缺少的也许是精神提高方面的投资，比如学习方面的投资；很多人是那样的的急功近利，很不得一夜之间成为百万富翁，因此那些心灵苍白精神贫血的人更应该关注非物质的投资；道德的提高和自我完善也需要投资，甚至需要不求回报的投资，这样我们的社会才会变得和谐起来；投资什么反映着一个人的观念和品位。
二、天津市和平区第一次模拟考试作文题：
在“求知”中你有哪些体验，从中悟出什么道理？请以“求知”为题，写一篇不少于800字的文章。题目自拟，文体不限。
[解读]。
“求知”是一个动词，求知的方式方法有多种，有书本知识的探求，有实践知识的探求，也有通过观测观察、思考想象等方式的“求知”，对每一个人而言，求知是很自我的，应该有丰富多彩的“体验”与“感悟”，作文应该表现的正是自我“成长过程中”求知的独特体验。酸甜苦辣,喜怒哀乐,山重水复,柳岸花明,求知的精神乐趣成败得失人生感悟皆可叙写。
三、宁波市二模作文题：
走在大街上，我们时常可以看到有关的广告，确实爱美是人的天性，我们有必要清除身体中过多的脂肪。但是，从另外一个角度说，在这个喧嚣的文化迷乱的时代，各种价值取向低谷的思想观念和人生追求不断泛滥，这种“精神脂肪”的堆积也在影响着个体的身心健康，因而，我们更有必要关注这种“精神脂肪”的危害。在这个意义上，有人说得好：“物质的脂肪臃肿着我们的身体，精神的脂肪臃肿锈蚀着我们的灵魂。”
请以“精神的脂肪”为话题写一篇文章。立意自定，文体自选，题目自拟，不少于800字。
[解读]。
正确理解”精神的脂肪“的比喻义是立意的关键.这个作文大致是一个呼唤道德完善和正确价值观回归的话题;作文可以就以下三个问题之一进行讨论:什么是精神脂肪过剩？造成过剩的原因及其危害是什么？如何去掉”锈蚀着我们灵魂“的精神脂肪？当然也可以叙述自己在文化选择等精神领域由迷茫都清醒的过程、事件和感悟；其实，仔细揣摩作文中的话，就会明白作文的立意了。“在这个喧嚣的文化迷乱的时代”，许多人特别是年轻人在多元文化快餐的诱惑面前，在令人眼花缭乱良莠不齐的文化大潮面前，缺乏自己正确的取舍标准和价值判断，什么都“贪”什么都“吃”什么都“馋”，把“垃圾食品”当成“营养精品”的事比比皆是；拜金主义，利己主义等“各种价值取向低谷的思想观念和人生追求不断泛滥”，这才导致了“精神脂肪的堆积”，危害着我们的“身心健康”；因此，文化消费上的理性选择与精神生态的重建和自我修炼应该纳入每个人的“健康计划”和“健康行动”中来。
训练教案高考篇四
参考译文：
羊侃，字祖忻，汉朝南阳太守羊续的后代。羊侃二十岁时跟随父亲在梁州立下战功。北魏正光年间，逐渐升到别将。
当初，他的父亲常有南归的心愿，经常对儿子们说：“人生怎能长久滞留在异国他乡，你们应该回归南方侍奉朝廷。”羊侃自此就准备率领河济地区的部众归顺南朝，来完成父亲的心愿。魏帝听说了这件事，便派使者授予羊侃骠骑大将军，并让他永久担任兖州刺史。羊侃斩杀北魏使者来示众。魏朝大惊，于是命令仆射于晖率领几十万军队，将羊侃团团包围，杀死杀伤了很多（羊侃的）士兵。军营中的弓箭都用完了，可是南边接应的军队却未到，于是羊侃就在夜里突围而出，边战边走，一日一夜才冲出魏境。
羊侃在大通三年到达梁朝的京都，梁武帝下诏任命他为散骑常侍。大通八年，羊侃升任都官尚书。当时尚书令何敬容当权，羊侃和他同在尚书省任职，但羊侃不曾拜访过他。有个宦官张僧胤想来拜访羊侃，羊侃说：“我的坐床不是给阉人坐的。”羊侃最终没有让他前来，当时的舆论称赞羊侃节操坚贞、品行端正。
太清元年，适逢梁朝大举北伐。羊侃劝说元帅贞阳侯从水路攻打彭城，不被采纳。不久，北魏的援兵大批赶到，羊侃多次劝说贞阳侯趁着魏军远道而来立足未稳，可以出击，第二天，又劝说贞阳侯出战，但贞阳侯都不听从。羊侃于是率领自己的部队出城驻扎在堤坝上。等到多数梁军被打败时，羊侃的部队却能够保持队形，安全撤回。
太清二年，侯景反叛。叛军攻陷历阳，直逼京城，众人都十分恐慌,羊侃假称得到城外射进的书信，说“邵陵王、西昌侯的援兵已到京城附近”。众人这才稍稍安定下来。叛军进攻东掖门，放火烧城，火势十分猛烈。羊侃亲自率军抵抗，用水浇灭大火。羊侃又用弓箭射杀多人，叛军这才败退。先前，羊侃的大儿子羊鷟被侯景抓住，绑到城下让羊侃看。羊侃对叛军说：“我倾尽全部宗族之力来报效国君，还深感不够，难道还会考虑这一个儿子吗？希望你们能早点杀掉他。”叛军被他的忠义感动，也就没有杀害他的儿子。
叛军在多次攻城不能得手之后，于是就修筑起高大的壁垒。朱异、张绾商议要出城去攻打叛军，梁武帝向羊侃征询对这件事的意见，羊侃说：“不行。叛军攻城多日，既然攻不下来，就特地修筑高大的壁垒，想引诱城里要投降的人罢了。现今要攻打它，出城的人如果太少，则不能打败叛军；如果派出的人多，一旦失利，士兵就会自相奔逃践踏，城门狭窄，吊桥又小，必定导致重大挫败，这是向叛军显示我们的弱小，而不是展示王朝的威势。”梁武帝不听，于是派朱异、张绾率领一千多人出战。结果未等到交锋，军士便望风而逃，果然因为抢着过桥而跌落护城河中，大半人被淹死。
后来下起了暴雨，城内的土山崩塌，叛军乘机攻城，眼看就要攻入了，守成将士极力奋战也难以阻止。羊侃于是命令大量投掷火把，形成火城，截断叛军进城的道路，然后在火城的后面从容修筑城墙。叛军不能进城。这年十二月，羊侃染病，死于任上，时年五十四岁。
训练教案高考篇五
知识与技能：通过赏析例文中一些精彩的细节描写片段，学习和仿用细节描写，并用于写作之中，感受细节描写的好处。
过程与方法：赏析富有情趣的细节描写，描写一些细节动作。
情感态度与价值观：培养的观察能力，引导学生善于观察、发现生活中的细节，形成积极的人生态度。
学习细节描写，体会其作用。
运用细节描写并能运用到写作之中。
两课时。
细节描写是文章中的花朵，要使花朵漂亮，就要进行细节描写。我们要用善于观察的眼睛，捕捉生活中的细节。如果用我们的眼睛，再用我们爱心去感受生活，我们生活的花朵同样回更加灿烂。如下面这段文字：天边那一弯新月发出淡淡的清辉，静静地洒在阳台上。迷朦的月色下，那些白天里姹紫嫣红的花，青翠欲滴的叶，都显得暗淡多了。这时候，几朵刚开的昙花冰清玉洁，散发出缕缕清香，沁人心脾。啊！还有一朵正含苞欲放的蕾儿，会不会开呢？我端详了好一会儿，忽然间，花蕾动了一下终于，花蕾尖上不知不觉裂开了一个小孔，接着，小孔缓缓地张开，然后花瓣一片片地逐渐舒展开来。那一片片花瓣象是水晶雕成的，连一条条花脉都看得清清楚楚；花心洁白柔嫩，花边透出了一层鹅黄。作者对花作了详尽的描写，花的质地、气味、色彩、纹路，花蕾开放的整个过程，让人如临其境，写得细腻生动。从技巧上讲，细节描写是记叙文写作的第一步，也是美化记叙文语言的重要方法。
（一）选择最佳的点进行细节描写。
1、综合细描，第一步是选点。
老舍说过：描写人物最难的地方是使人物能立得起来。我们都知道利用职业，阶级，民族等特色，帮助形成特有的人格；可是这些个东西并不一定能使人物活跃。我们须随时用动作表现出他来。每一个动作中清楚的有力的表现出他一点来，他才越来越活泼，越实在。这样，人物的感诉力才能深厚广大。
老舍这段话的意思是只有成功地描写人物的动作，才能使读者真切地感到作者笔下的是一个个栩栩如生的人物，他的精神世界才能得以充分的展示，形象才能真正站立起来。足见精彩的动作描写对于展示人物形象的重要作用。
动作描写是刻画人物的重要方法之一。人物的每一个行动都受到自己思想、性格的制约。对人物富有特征性的动作进行成功的描写，可以交代人物的身份、地位，可以反映人物心理活动的进程，可以表现人物的性格特征，有时候还能推动情节的发展。
由此，我们认为在记叙类的文章中应选择最能表现主题的动作点，以动作细节描写为主，辅以肖像细节描写、语言细节描写、心理细节描写和环境细节描写等进行综合细描。
选择事情发生过程中最重要的一个动作点去描写，辅以其他描写方法、其他角度，才能把语言的力量集中到一处，最大程度地展现出文字的功底。如果把动作发生以前、发生过程中、结束以后的情况等等全都原原本本地记录下来，文章就没有了重点，我们只能知道人物每一步所做的内容；而且容易形成流水账，篇幅冗长，笔墨均分，乏味而平淡。这是同学们在记叙事情的时候，最容易出现的问题。动作进行的过程中必有精彩的亮点，把握住这个亮点进行具体描写，不仅能突出事情的重点部分，显示出人物的性格特点、内心活动、处世态度、思想品质等等，还给读者留下强烈而深刻的印象。
2、选点举例及点评。
片段一。
那天，我们上地理课，一位同学和老师顶嘴。这件事不知怎么传到了班主任的耳朵里，只见她踱进教室，扫视大家，问：谁干的？站起来！可以从轻发落。教室里只有四种声音：老师的脚步声、我们的呼吸声、心跳声、钟表的滴答声。快站起来！别耽误大家时间！由于是下课时间，大家都浮躁了起来。就是！同学们应和着。他站起来了，满脸涨得通红。老师首先表扬了他的诚实，接着把他平静地带到了办公室。
点评：这则片段选取学校课堂上一个常见的点，事情不大却很真实具体。有班主任的动作、语言，有班里同学的动作和反应，也有他的动作和表现。可见，在选择综合细描的点时，无须选择那些惊天动地的大点，只要符合主题，都能起到以小见大的效果。并且写出了真人真事，真情真意和真感受。而这样的点，在我们的生活中不是比比皆是吗？世事洞明皆文章呀。
片段二。
加油！加油！同学们拼命地为单杠上的小勇鼓劲，他就要做第12个引体向上了，这是目前我们班至今无人突破的记录。只见他的身子前后摆了摆，仿佛在积蓄力量，就在身子再一次向前悠的时候，他猛地大喊一声嗨！立刻，全身都绷得紧紧的，双臂用力向上拉，身子哆哆嗦嗦地慢慢向上移动。他双眼紧闭，汗水顺着通红的脸颊往下流。胳膊上的肌肉像正在充气的气球一样逐渐鼓了起来，小臂上的青筋也鼓起来，像一条条青色的蚯蚓。单杠也好像在努力绷劲，好把小勇拉上去。小勇坚持着，坚持着，在同学们的呐喊声中，他的头慢慢地靠近单杠，超过了单杠！成功了！同学们欢呼起来！
点评：作者没有把小勇如何做准备活动、如何攀上单杠、怎样做引体向上、怎样完成最后一个动作、如何下杠等等全描写下来，而是选择了做引体向上最艰苦的一个镜头，动作点选取得很好，读起来仿佛亲眼目睹了小勇的顽强和努力。作者观察得很认真，依次看到了小勇的动作摆悠拉移动绷靠近超过单杠等等；听到了他的呐喊声嗨！；观察到了他的神态眼睛紧闭着，脸通红，汗水流下来；注意到了他全身都绷得紧紧的，身子是哆哆嗦嗦慢慢地向上移动，肌肉逐渐鼓了起来，小臂上的青筋也鼓起来；通过这些细致的描写，作者把小勇完成最后一个引体向上的经过生动地呈现给读者。同时，作者还注意到了单杠的状态和周围的同学，以此衬托出小勇的努力。
3、选点应注意的问题。
（1）选择对中心起作用的点。选点对其进行综合细描，并不是为细描而细描，必须有一个明确的中心为指导，表达一定的情感。而这个中心就是文章的主题、主旨，是作者通过写人或记事、绘景或状物所要抒发的感情、阐发的道理。不同的中心，选择的进行细描的点也应该是不同的。在选点时，首要的原则就是要选择那些对中心起作用的点，也就是最能表现中心的点。
例如，一个学生一次写了一篇比较成功的习作，选材是拔河，通过拔河要表现的中心是坚持到底就是胜利。他很聪明，没有从头到尾叙述拔河过程，而是选择了拔河时他感觉最艰难的一个点进行了细描，描写己方同学们弯曲的双腿、紧绷的肌肉、倔强的眼神、努力的姿态一时间真是把那坚持的执着和那不屈的精神再现了出来坚持到底就是胜利。后来，写另一篇文章，他又把自己这段得了高分的文字照搬了上去。但是，却得了很低的分。为什呢？因为文章的中心变了。后一篇习作所记的事件仍然是拔河比赛，但文章的`中心却是写班主任老师宽厚慈祥的微笑给了他莫大的鼓励和温暖，这样一来，将大量篇幅放在拔河细描上显然是不合中心，至少也是详略不当或偏离文章中心。也就是说，文章中心要表现老师的微笑的力量，选点细描的地方应该是老师的微笑，围绕着这宽厚、慈祥的微笑展开细节描写，将这微笑的魅力浓墨重彩地渲染出来才能淋漓尽致地表现文章中心。
所以，在综合细描之前，一定要根据中心先选择好对中心起作用的点，不能单纯为描写而描写，否则就会有跑题的嫌疑了。
（2）选择真实具体的点。选好点后，其实也就是选好了写作的素材，通过综合细描一个点反映整个事件的面，如果不能确切到一个明确而又具体的点，就会流于面的叙述。通过点体现面，让读者窥一斑而知全面的效果就达不到了。所以，选择的点一定要具体。选点除了要求具体外，还要真实。所谓的真实，是指艺术上的真实，不一定就是真人真事但却一定要符合生活的、逻辑的真实。过度的夸张或有悖于逻辑的点是背离文章写真事、抒真情、达真意的基本要求的。
综上所述，我们发现，选择对中心起作用且有真实、具体、生动的点，是进行综合细描的基础，没有这个点，细描就没有了依附的根基。选择最能体现文章中心的点，并对其进行细描的话，实际上就能紧紧围绕中心展开行文，表现中心的地方展开细描实际上就是详写；而其他地方不展开就是略写。这样文章的详略问题也就解决了。
同时选择了进行细描的点，也就解决了选择素材的问题，因为所要细描的点本身就是文章的素材。如果能对任何一个或大或小、或著或微的点都能展开综合细描的话，那么也就意味着生活中的点点滴滴其实都是可以写进我们文章里的。这样在选择素材的时候，对素材积累不足的同学来说，就无需捉襟见肘了。只需把点展开具体、生动的综合细描就可以了。
而文章详略问题和选择素材问题，恰恰是很多中学生不能很好掌控的地方，因此，学会选择对文章中心起作用的点非常重要。
那么，选好点后，怎么把这个点细细展开并且使其生动、形象，富有感染力、表现力呢？这就关系到综合细描的角度问题。
训练教案高考篇六
高考作文文采训练教案整句（1）课题作文课型整句的运用课时序号1总序号7教学目标了解古诗文连用整句、排比式整句、比喻式整句三种整句的类型，学习和掌握整句，能够仿写整句。教材分析重点：能运用整句增加作文的文采难点：仿写、造句教法选择讲解，示范演练，学生模仿练习学生作品展示教具学案：整句学案及课件一、古诗文连用整句1、在一些优秀作文中，时常发现有些学生利用古诗文，适时引用，形成整句，既展示了考生丰富的文化底蕴，又展示了迷人的灵动风采。2、例句展示例一历史记下了无数这样的“呆瓜”。从“居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”到“开荒南野际，守拙归园田”；从“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”到“一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛”。这些呆瓜们，为了一个可道而又不可道的“道”字，甘守清贫，粪土权贵，直至殉道，他们真是呆得可爱，可敬！(陕西考生《答案在风中飘扬》)例二屈原在其“联齐抗秦”的政治主张未被采纳却“忠而被谤”的苦难中，仍能“哀怨托离骚，孤忠报楚国”；司马迁因秉笔直书，“不溢美”“不隐恶”而遭受腐刑，却能“忧愁发愤，著成信史照尘寰”；杜甫虽“长夜沾湿”“布衾似铁”却依然“民间疾苦，笔底波澜”，吟诵出“大庇天下寒士”的千古绝唱。他们不是在时光的流逝中淡化苦难，而是用全部的热情和才智与命运进行了不屈的抗争，升华了自己也点缀了历史。例三如果有人问，“春天是怎样的？”丘迟会说“草长莺飞，杂花生树”；白居易说是“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”；苏轼说是“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”；李白说是“燕草如碧丝，秦桑低绿枝”；杜牧说是“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”……”（20广东考生《答案在风中飘扬》）学生如果在作文中恰如其分地引用古诗词，将是增强文采的一种好方法，特别是通过整句的形式来运用，那更能锦上添花。3、写作练习一季节或传递为话题，写一组引用整句。二、排比式整句1、排比式整句主要是通过修辞的方法来连缀展示。一是内容上排比，增强了丰富的内涵，二是意义上的递进，增强了说服力，渲染了气氛，提高了气势。2、例句展示例一苦难，对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊成功，对于永不懈怠的人是一座里程碑，对于骄傲自满的人是一个包袱，对于不求进取的人是一桩祸患。对于志向远大的人是向上攀登的阶梯，对于心有小志的人是一生荣耀；对于胸无大志的人，无底深渊；对于努力者，奖励；对于耕耘者，收获；对于骄傲者，过眼云烟；对于目标远大者，小的驿站；对于奋斗者，一座灯塔；对于懒惰者，一个美丽的梦；对于奋进的人，另一段艰难跋涉的开端；对于知足的人，幸福的顶峰；对于失败者，遥不可及的梦想例二徒有万般“羡鱼”心，而无一丝“结网”意，结果定会一事无成。这道理虽然浅显，但实际上却不是每个人都能清楚认识到的。有的人希望成为爱迪生式的“发明大王”，可是却畏于钻研科学知识之难；有的人想继莫泊桑之后，再夺“短篇小说之王”的桂冠，但又慑于常年练笔之艰辛；有的人想一鸣惊人成为“音乐巨匠”，却惰于在五线谱的田地上埋首耕耘；有的人愿自己成为体育明星，却怠于“闻鸡起舞”进行训练。如此心怀鸿鹄之志，而身属燕雀之行，连一条小小的鱼都会捉不到，更何况要实现那恢宏的大志呢！例三世上没有两片相同的树叶，更不会有两双相同的眼睛。不同的国度给我我们不同的眼睛。或许大洋彼岸美利坚的阳光正在你眼中折射成永远活泼自信的微笑；或许北欧的冰雪正在你眼中融化为沉静与深邃；或许长江昆仑的清风正在你眼前幻化为中国式的内敛与神秘。不同的国度有着不同的土地，不同的风不同的雨不同的阳光，灌溉出不同的思维与精神，并在上面牢牢地打上了民族的标签。（上海考生《解读世界的眼睛》）例四一位伟人说：“喜欢聆听的民族是一个智慧的民族。”狂妄自大的民族不喜欢聆听，只喜欢征服，他们的傲慢遮挡了他们的视线；闭关自守的民族不喜欢聆听，只会沾沾自喜，他们坐井观天，妨碍了他们的见识；急功近利的民族不喜欢聆听，只知浮在表面，他们浅尝辄止，缺乏深厚的内涵。因此，我们要学会聆听。这将使我们虚怀若谷，博采众长，锐意进取；这将使我们胸怀远大，视野宽广，开拓创新；这将使我们高瞻远瞩，潜心探索，内涵深厚。排比，在考生的笔下演绎出那么多的方式，但更重要的是演绎出了深刻、丰厚，给人无限启迪。3、写作练习（阅读材料仿照上面的句子写一组整句）人类已迈入21世纪。科技的高度发展，为人类提供了丰富的物质财富。但作为有血有肉有感情的`人，在物质生活之外，日益关注自己的精神生活，如文明修养、伦理道德、亲情友情、文学艺术，等等。请你以“精神家园”为话题，写一篇不少于800字的文章，除诗歌外，文体不限。提示：题目已经对“精神家园”的内容作了提示（文明修养、伦理道德、亲情友情、文学艺术，等等）。写作时不管是议论物质与精神的关系，还是阐述守住精神家园的重要，都要有具体的实例和真切的感受，不能泛泛而谈，大而化之。参考拟题：1、守住美好的精神家园2、呐喊，不能容忍的丧失3、失去了才知道珍贵4、朋友，你可有精神家园的钥匙5、何处是家园。三、比喻式整句1、比喻式整句，就是运用一系列比喻，用形象、具体、感性的事物，来表达抽象的深邃的内蕴的语段。2、例文展示例一生活是什么？不同的人有不同的看法。有人说生活如酒。童年就像鸡尾酒，色彩斑斓，甜美之味令人回味；青年就像冰镇的啤酒，色彩浓黑，清凉的同时又让人觉得苦涩；中年就像烈性酒，纯净无色，辛辣之味使你五脏六腑都会灼热；老年就像葡萄酒，久存弥香，滴滴让你感受到香中之甜。（《生活是什么》）例二梦是天边飘浮的一朵悠悠的黄云，梦是山沟里升起的一束淡淡的青烟，梦是巫山峡壁上缀着的那团闲适的白雾不知何时来，何时去，去向何方，梦是三月绚丽的风染绿了的秃枝，拂开了红桃白李银梨粉杏的芳裙，梦是一道伸向河里的若隐若现的彩虹……”例三语文是那无声的冷月，是那静谧的荷塘，是秦皇岛外滔天白浪里的打鱼船，是那青天里的一行白鹭，是那沉舟侧畔的万点白帆，是那山重水复的柳暗花明。例四感动，如沁人心脾的甘泉，畅饮甘泉，我们的内心变的澄澈而又明亮。感动，如熏人欲醉的海风，感受海风，我们的内心变的纯净而又宽广。感动，如令人心折的白雪，领略白雪，我们的内心变的安静而又平和。比喻，是令人遐想的，是文学语言的最好注脚。如果在高考中能够有一颗本色的心，有一颗捕捉自然的美丽的心灵，我们相信，一切美的事物都会在你笔下汩汩流出。3、写作练习（阅读材料仿照上面的句子写一组整句）陶渊明在“采菊东篱下，悠然见南山”的情境中觅得了闲适淡远；王维在“明月松间照，清泉石上流”的优美意境中找到了精神归宿；朱自清在月下荷塘的美景中偷得了片刻的宁静和欢愉；李乐薇在“烟雾之中，星点之下，月影之侧的空中楼阁”里构建了自己的精神家园……我们离不开大自然，大自然不仅是我们生存的环境，也是我们精神的依托。请你以“自然与心灵”为话题，写一篇800字的作文。思路点拨：归依自然，享受自然，崇尚“天作地合”，早已是千百年来文人墨客、隐士的共同爱好，也是中国传统文化的一个特征。人类可以在大自然之中寻求心灵的洗涤，或寻求启发。自然是人类的精神依托，人类离不开自然，题中的“心灵”主要是指在“自然”中的感受。所以，本话题应阐述“自然”与“人的感受”之间的关系
训练教案高考篇七
参考译文：
羊侃，字祖忻，汉朝南阳太守羊续的后代。羊侃二十岁时跟随父亲在梁州立下战功。北魏正光年间，逐渐升到别将。
当初，他的父亲常有南归的心愿，经常对儿子们说：“人生怎能长久滞留在异国他乡，你们应该回归南方侍奉朝廷。”羊侃自此就准备率领河济地区的部众归顺南朝，来完成父亲的心愿。魏帝听说了这件事，便派使者授予羊侃骠骑大将军，并让他永久担任兖州刺史。羊侃斩杀北魏使者来示众。魏朝大惊，于是命令仆射于晖率领几十万军队，将羊侃团团包围，杀死杀伤了很多（羊侃的）士兵。军营中的弓箭都用完了，可是南边接应的军队却未到，于是羊侃就在夜里突围而出，边战边走，一日一夜才冲出魏境。
羊侃在大通三年到达梁朝的京都，梁武帝下诏任命他为散骑常侍。大通八年，羊侃升任都官尚书。当时尚书令何敬容当权，羊侃和他同在尚书省任职，但羊侃不曾拜访过他。有个宦官张僧胤想来拜访羊侃，羊侃说：“我的坐床不是给阉人坐的。”羊侃最终没有让他前来，当时的舆论称赞羊侃节操坚贞、品行端正。
太清元年，适逢梁朝大举北伐。羊侃劝说元帅贞阳侯从水路攻打彭城，不被采纳。不久，北魏的援兵大批赶到，羊侃多次劝说贞阳侯趁着魏军远道而来立足未稳，可以出击，第二天，又劝说贞阳侯出战，但贞阳侯都不听从。羊侃于是率领自己的部队出城驻扎在堤坝上。等到多数梁军被打败时，羊侃的部队却能够保持队形，安全撤回。
太清二年，侯景反叛。叛军攻陷历阳，直逼京城，众人都十分恐慌,羊侃假称得到城外射进的书信，说“邵陵王、西昌侯的援兵已到京城附近”。众人这才稍稍安定下来。叛军进攻东掖门，放火烧城，火势十分猛烈。羊侃亲自率军抵抗，用水浇灭大火。羊侃又用弓箭射杀多人，叛军这才败退。先前，羊侃的大儿子羊鷟被侯景抓住，绑到城下让羊侃看。羊侃对叛军说：“我倾尽全部宗族之力来报效国君，还深感不够，难道还会考虑这一个儿子吗？希望你们能早点杀掉他。”叛军被他的忠义感动，也就没有杀害他的儿子。
叛军在多次攻城不能得手之后，于是就修筑起高大的壁垒。朱异、张绾商议要出城去攻打叛军，梁武帝向羊侃征询对这件事的意见，羊侃说：“不行。叛军攻城多日，既然攻不下来，就特地修筑高大的壁垒，想引诱城里要投降的人罢了。现今要攻打它，出城的人如果太少，则不能打败叛军；如果派出的人多，一旦失利，士兵就会自相奔逃践踏，城门狭窄，吊桥又小，必定导致重大挫败，这是向叛军显示我们的弱小，而不是展示王朝的威势。”梁武帝不听，于是派朱异、张绾率领一千多人出战。结果未等到交锋，军士便望风而逃，果然因为抢着过桥而跌落护城河中，大半人被淹死。
后来下起了暴雨，城内的土山崩塌，叛军乘机攻城，眼看就要攻入了，守成将士极力奋战也难以阻止。羊侃于是命令大量投掷火把，形成火城，截断叛军进城的道路，然后在火城的后面从容修筑城墙。叛军不能进城。这年十二月，羊侃染病，死于任上，时年五十四岁。
训练教案高考篇八
【训练目标】写作记叙文时要做到选材叙事详略得当，主题突出。
【作文题目】。
请以“在双休日里”为题，写一篇记叙文，做到选材叙事详略得当，主题突出。
要求：（1）写一篇记叙文，有一件完整的事例，主题自定，但要鲜明。
（2）选材叙事要做到详略得当。
（3）感情真挚，注意综合运用多种表达方式。
（4）字数不少于600字。
一、写作导引。
文章恰似流水账，详略处置不得当，是目前学生作文的一大弊病。比如记叙自己的经历，从呱呱坠地写到幼儿园、小学再到初中，各个时期都平均用力；写一件事，开端、发展、高潮、结局，从头到尾，平铺直叙，波澜不兴；记叙一个人物，眉毛胡子一把抓，分不清主次、抓不住重点。造成这种现象的根源在于学生对自己的生活素材没有取舍、未加提炼，从而使得文章平铺直叙、毫无色彩。
怎样才能做到“详略得当”？
首先，要找到目标靶向。文章的详略是由要表达的中心思想决定的，所以，我们首先要确定文章的中心，也就是我们详写的目标。
其次，要做到“拿”与“舍”。就像在一堆水果中挑拣出不同品质、不同等级的水果一样，与中心思想关系密切的材料，是“最大最好的果子”，是主要内容，要详写；关系不很密切的材料，是“衬果”，是次要内容，可以略写。与中心无关的材料是“弃果”，要毫不可惜地舍弃。
例如以写人为主的记叙文，就要在记叙中刻画人物的思想、性格、品质等多方面的特征。而要表现人物的这些特征，就要在叙事中对人物的'语言、行动、心理、外貌等进行详细描写，是“画龙”式详写。对那些次要因素，则应概括叙述，以寥寥几笔来勾勒背景，是“画云”式略写；有时为了更好地点明主题，就要借助适当的议论、抒情来深化中心、升华感情，是“点睛”式略写。
总之，要确立目标、有取有舍，才能做到写重点内容细致入微、充分生动，写次要内容清楚明了、简明扼要，这样就做到了主次分明，详略得当。
二、写作要求。
(一）、审题。
双休日只是规定了取材的范围，记叙发生在双休日的事，对写作对象是自己或是他人，内容是学校生活，家庭生活，还是社会生活，题目未作限定，均可涉及。
（二）、立意。
确定一个明确的主题，是这篇文章的关键，写作本题，切忌平庸，切不可记流水账地记叙双休日的生活内容。要注意参与、观察、思考、辨别、筛选、保留有积极意义、丰富精彩的内容。可以表达家庭幸福温馨的主题，可以反映周末里学校学习的主题，还可以是反映社会新面貌、新风尚等积极有益的社会生活。写作单纯故事，主题要单一、鲜明。
（三）、构思。
写作本文，主题确定之后，就是要构思选材，学会“截取法”的运用，截取一天中最精彩的生活场景与时段，截取一件事中最精彩的情节与片段，总之为了主题需要，做到详略得当。
（四）、描写生动，细节细腻，情感真挚。“感人心者，莫先乎情”，希望能写出真情实感。
要写出能打动、吸引读者的好文章，还要做到适当的描写与细节，这样会使你的文章更有感染力。
三、佳作欣赏。
在双休日里。
朦胧中，似乎听见了铃声，仿佛还有音乐。迷迷糊糊的头脑中“似乎”“仿佛”掠过了一个念头：“再睡会儿吧！”，被窝真暖和，我身体的每个细胞都贪婪地吸收着热量。整个身体软酥酥的，舒服极了。为下文做铺垫当再一次睁开朦胧的眼睛时，我感觉到宿舍里十分安静，整个校园也安静得出奇。顺便瞟了一眼邻床的兄弟：“咦？今天他怎么这么积极，连被子都叠好了，看来这家伙真的长进了，成人了。”扫描一下宿舍，我不禁愣住了，原来宿舍其他同胞早已人去床空。“扫描”慌忙看了一下表，我的天啊！六点五十，多恐怖的时间呀！天啊，我一词生动形象。迟到了！整整半个小时呀！连续四个“！”
我急忙下床，却听见“啪”的一声，床边我可爱的开水瓶应声倒可见其惊慌的程下，变成了一个“开口”瓶。我来不及为这个伴随了我几个月的开水度。
瓶伤心，但还是急急忙忙为它收了尸。然后我拿起衣服便往头上套，手忙脚乱。
可好不容易找到了领口，找到了袖口，却发现穿反了。又不得不脱了的情景，可想。
下来，再一次往头上套，再一次对领口和袖口进行寻找。而知。
抓起漱口杯便冲进了洗手间，用五秒钟的时间刷了牙。可就在这。
短暂的五秒钟里，牙刷戳我的牙根多达六次。我强忍住剧痛，扔了“戳”
漱口杯，抓起了毛巾，在脸上敷衍了两下，便冲出了宿舍。“扔”“抓”
突然，我站住了。因为我忘了穿鞋，脚上仍然拖着那双可怜的拖“冲”等动词，
鞋。我又冲回了宿舍。既表明迅速，
“这群忘恩负义的家伙！平时哪点对不住他们？今天他们竟然恩也说明慌张。
将仇报，不叫我起床，看晚上怎么收拾他们！”我深切地感受到阿q。
在“白盔白甲”的革命党革命时没来叫他时的愤懑，也不觉“毒毒地反映此。
点了点头”。时不平的心理。
好不容易穿好了鞋，再一次冲出了宿舍。但我又一次停住了——。
一个念头在脑海里一闪：“今天是星期天。”与开头。
我有气无力地回到宿舍，“啪”的一声倒在了床上。唉，我不知照应。结尾自。
白白损失了多少神经细胞，都是该死的学习惹的祸，在这个美美的双然。
休日早晨竟然给我来了一场意外惊虚！
【佳作点评】。
这篇文章写的是在双休日里学习生活中的故事。作者没有罗列一大堆材料去铺陈，而是截取了早晨起床这一生活片断，反映了学习生活的紧张和无奈。文中突出睡懒觉的舒服、以为迟到后的手忙脚乱和对同学未叫醒自己的愤愤不平，心理描写及动作描写尤为精彩细腻，语言幽默，选材详略得当。结尾处忽然想起“今天是星期天”点明题意，因为开头有伏笔，所以出乎意料之外，却又在情理之中。
训练教案高考篇九
看到一段话，“家人安在，挚友一二，喜欢的人久伴不离，对曾经不无后悔，对未来___越勇。”这大概就是现世安稳的最好写照吧。
现在很美好，有陪伴我的家人，有懂我的朋友，我们可以一起吃饭唱歌，可以逛街聊天，需要的时候彼此帮助，久伴不离。
就像有的时候朋友遇到困难，我们都会第一时间赶到，不是为了证明自己有多在意，而是真的放在心里。在这个世上，除了父母，没有人对你的好是理所应当的，充满功利的社会，遇到真心待你的人都要好好珍惜。
很多人遇到事情总会寄希望于未来会发生转机，其实你如果不努力，无论是现在还是以后，事情都只会越来越糟。相反的，如果你积极面对，去想办法解决，那么当下便是最好的状态。
现在每天忙忙碌碌，倒也很充实的生活。
早起晚归，闲暇时候读书写字，把这枯燥无味的生活过的带些诗意，这样的状态不也很踏实吗。
可是计划好像总是赶不上变化，生活总是喜欢跟你开玩笑，不知道从什么时候起，这么安稳的生活好像一下子变了。
独自在外上学，父母不在身边，好朋友也产生了隔阂，有一瞬间，好像什么都失去了的感觉，我开始有些慌了。
我多想这只是一场梦，等我醒过来的时候一切还是原来的模样。
可是现实告诉我真的都变了，但是我不能颓废，我应该更振作，变得很优秀，才能在遇到困难的时候坦然面对。
现在与未来，嗯，不念过往，不畏将来。
训练教案高考篇十
跑步由预跑.起跑.中途跑.冲刺组成的比赛项目。
跑步也是人的本能，只是有的人体质好，有的人体质弱而已。通过跑步锻炼人的下肢暴发力，关节，韧带，以及心肺能力。提高同学们注意力，爆发力，心肺能力，以及灵活能力。
学情分析。
三年级学生朝气蓬勃、敢于想象，有很强的求知欲和表现欲，，喜欢新鲜有趣的体育活动。但是他们现在还处于成长阶段，所以每个同学的体能素质都不一样。所以，在教学过程中，老师要灵活运用，特殊学生特殊对待，已求达到每个学生身体最高限制的开发。使他们真正爱上体育，爱上运动。
教学目标。
1、发展学生的速跑能力，提高身体爆发力、协调性、灵敏性。
2、树立勇于战胜困难的信心，培养学生永不放弃的精神。
教学重点和难点。
教学重点：起跑时注意力的集中，呼吸的`调整.冲刺时候的体能爆发.
教学难点：助跑与冲刺协调配合。
教学过程。
（一）在游戏中认识跑步的重要。
学生们喜爱游戏，三年级的学生也一样，游戏可调动学生学习兴趣，提高他们对运动的喜爱。
（二）在合作中培养学生的体育兴趣和跑步能力。
枯燥的训练使人感觉乏味，通过男女生接力比赛，在互相协助，共同完成的过程中。达到玩与练相结合。使同学们玩的开心，老师也达到了训练的目标。
