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总结是一个反思的过程，可以帮助我们更好地汲取经验，做出更明智的决策。在写总结之前，我们应该对所要总结的内容进行认真梳理和整理。如果你正处于总结的困惑中，不妨看看以下范文，从中找到关于总结的灵感和思路。
那一刻记叙文400字篇一
清晨，烟雨朦胧，雨下了，是春雨。
我使劲地睁开紧锁着的双眼，揉了揉那两只困倦的大眼珠。“这下惨了！天那么亮了，我要迟到了！”我的心如击鼓一般怦怦的跳动着。我不管三七二十一，背起书包，拔腿就跑。
冲到车站，我慌忙地环视了一周，原来人已经寥寥无几。春雨，依然茫茫地下着，天空弥漫着一层薄纱，真让人看不透，猜不透。耳边的时钟在“滴答滴答”地叫喊着，我的心也不由得跟随着钟声“滴答滴答”地颤抖着，犹如心在经历一场大地震。顽皮的小雨点变得越来越多，它们也在嘲笑我，非要把我的心砸碎不可，令我倍感迷茫。自己犹如热锅上的蚂蚁，不停地催促：“怎么车还不来？”
许久，姗姗来迟的车终于奔来了，我飞快地踏上车，觉得还有一丝希望。车在路上的那十多分钟，让我感觉到这是一场长征，艰难而又紧迫。到站后，我践踏着犹如江面般的地面，疾马奔腾般大步奔去。地面激起一片片飞溅的浪花，犹如令人讨厌的绊脚石，阻挡着我的前进。当我冲到校门口的时候，我才知道，这一切都迟了！校门密不透风，显得十分庄严，我迟到了！门卫转过身来，瞅了我一眼，便毫不留情地叫嚷着：“你迟到了，乖乖地打卡吧！”
在我心中划出了一道疤痕。也让我醒悟要时刻背负着班集体的责任时刻紧记今天的教训不能辜负老师和父母对自己的那一份期望。
阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？虽然心碎，但是激励着我勇敢地向前迈出脚步，向那远方的彩虹迸发！
那一刻记叙文400字篇二
这一刻，令我窒息。
当我知道这段友情即将谢幕，
我们该分道扬镳，
一年的友谊进入告别之时，
見你湿润的眼眶，读出了你的无奈！
你挥手告别，黑色的背影消失在我的视线，
瞬间，眼眶布满了金莹的不舍和留恋，
一时，不舍、无奈、留恋都集中，
在这一刻，变为无力挽回的泪珠，
“人生若只如初见”那该多好啊！
那一刻记叙文400字篇三
朦胧的记忆中，我在那个雨夜失去了一个亲人——我的爷爷。
那是突然之间，我们还在赶往老家的路上，爸爸把车开得飞快，我知道他是想赶去见爷爷最后一面。
爷爷不久前身患绝症。印象中，他是个瘦瘦小小却不失威严的老人家。小时候，他总背着我下楼梯，小区里的小伙伴都羡慕我，我却总说：“这有什么呀！”。
一阵急促的电话铃声打断了我的回忆，妈妈接起电话，我隐隐约约听到一个“走”字！妈妈开始抽泣，爸爸压抑地吸着鼻涕，保姆阿姨也不用她的大嗓门继续说话了。
我似乎明白了什么……。
到了老家的大屋里，到了爷爷的病床前，我泪如泉涌。，我仿佛忽然恍然大悟，他背我下楼梯，为我修玩具，亲手种蔬菜给我吃，都是出于他对我满满的爱呀！小时候，我不懂得珍惜，现在觉悟，却已经来不及了。
我长大了我懂得了珍惜和感恩。
那一刻记叙文400字篇四
我真自豪！浓重的责任感在心头涌起。
这份责任感来得非常突然。上午老师来到班内，给我们班干部每人发了一枚红袖章，上面绣着金黄亮丽的两个字“执勤”。当我接受这枚红袖章时，我十分的自豪和高兴。
渐渐地，我认识到，红袖章它并不只是我想到的一份荣耀，更重要的还有一份责任。我仔细地想想我自己，发现自己对红袖章这个代表着责任的东西原先没有理解好，自己为此应该感到愧疚。自己不应该不认真的帮助同学，对自己的管理工作常常有失职的表现，在班内有时不能很好地发挥带头作用。看着红袖章，我渐渐懂了很多，我绝不会让红袖章失望！我一定认真改正，让自己无愧于红袖章！
我身上的责任感更加的强烈。我觉得自己好像与红袖章融为一体了……。
那一刻记叙文400字篇五
在我的记忆银河中，有许多事让我难忘，可是，那一件今天想起来，还会像昨日发生的一样。
记忆回想的三年级的某一天。那天的天气格外明朗，鸟儿就在窗外盘旋，出门就会看见许多柳絮毛在半空飞舞。让人们感觉神清气爽，好天气果然能让人拥有好心情！但今天可能是个例外。
妈妈带我去学校上课，因学校离我家很近，所以我和妈妈步行去上学。当时我太小了，很淘气。“哎呀”我扑通一下摔在了地上。妈妈连忙带我去医院，得知我的左腿地面发生碰撞，骨折了。我从妈妈的眼神里看到了一丝迷茫。在我骨折的这些日子里妈妈每天都背着我上下学、回家。我特别心疼妈妈，因为我家住在六层，而且还没有电梯！
回到家里，我坐在沙发上。妈妈轻轻的抬着我的腿，我的目光并不是在我那只受伤的腿上，而是放在我母亲那青肿、粗糙的双腿上了！
这就是伟大的母爱呀！这世界上还有谁会像母亲这样细致而不求回报地来照顾我呀！
在那瞬间，我掉下了几颗珍珠般大小的泪水！妈妈问我怎么哭了？我还是坚强地说：“没事，是电影拍得太感动了！”
对呀！说起电影，我们也只能“呵呵”一乐。因为电影都是虚假的，但惟一一个与现实世界相符的就是母爱呀！
我长大了！我也该长大了！
那一刻记叙文400字篇六
花瓣上欲落的露珠，捉不住的是那一份朝气。
蔚蓝天空里的云朵，捉不住的是那一回轻松。
深夜的那一轮明月，捉不住的是那一丝思恋。
人生在世，我捉不住的是你。
还记得，那是一个夜晚。昏暗的灯光在屋子里忽隐忽现，只有厚重的呼吸声在耳边回荡。那个人在阳台寂寞地站着，微胖的身影下是一个被拉长的影子。她在黑暗里躲着，望着远方高速公路上的灯光，默默地拿出了手机，利索地按下了号码。
“喂，是我。”
“我下周要做手术了，可不可以帮我看一下女儿?”颤抖的声影中带着哭腔，似乎能看见眼泪从她脸颊划过。
“好，再见。”我躲在旁边偷偷看着，我知道她不想我看见这一幕。只见她把手机放回口袋，抹掉脸上的泪，收拾了一下心情，去了另一个地方。我看着她远去的身影，心中涌上丝丝酸楚与苦涩。
我走向她刚刚站着的地方，想起几年前那个下雨天。她去医院做个小手术，我在家里的窗边望着稀稀疏疏的雨滴，却仍未见她归来的身影，自己不禁躲在窗帘里痛哭，喃喃叫道：“别走!”后来，见到她回来了，我才停住眼泪，重拾笑脸。我突然害怕失去她，靠在她刚撑着的栏杆，似乎还有她的余热。这时，“别走”这二字竟然脱口而出，惊醒了我，惊醒了那份宁静。
直到此刻，我才真正明白原来她对我如此重要。即使那只是一个小手术，但我常常为她担忧。以前的顶嘴让她那么生气，是我不该;以前的不听她话让她那么着急，是我不该;以前的不理不睬让她那么伤心，是我不该……我不该啊，她那颗只想我好的心被我践踏得伤痕累累，千疮百孔。我应该感恩她，回报她，用一颗炽热的心温暖她。
我长大了!
可你总是那么忙，我总是捉不住你。每当我心里想着不要把脾气冲你放时，行动却不知不觉又回到了原来，所以我总是捉不住你，你总是以为我老耍脾气，可内心的我也常常为这件事苦恼。也许，我真的得改变自己的态度，控制自己，感受身边温暖的爱，否则你会觉得我“朽木不可雕也”，那我就真的捉不住你了。
我长大了!
我长大了，我要捉住波涛骇浪的那一份雄伟。
我长大了，我要捉住太阳出生的那一抹希望。
我长大了，我要捉住母亲你给的那一丝温暖。
我长大了懂得珍惜了。
那一刻记叙文400字篇七
初一报到那天，我在班级队伍中发现了我的小学同学——洋洋。这对于在陌生面孔中的我无疑是一种惊喜。从那天起，我们便成了“朋友”。
可渐渐地，洋洋的表现让我失望，她的口无遮拦经常让我生气；上课经常因与同桌斗闹等原因被老师叫出。有时我说什么，她总是多心……慢慢地，我开始疏远她，结交其他朋友。她与我说话，我总是爱搭不理；对于她的请求，我更是冷漠拒绝。我一直以为我们以后不再是朋友，直到校艺术节的到来。
原本以为这件事就算过去了，可舞蹈老师非常不满意，要换人。我们将洋洋推上前，并得到了老师的认可。可那名女生却哭得不行，心脏病险些发作，没办法，由于那名女生对班级的贡献及身体状况，我不得不再次面对洋洋：“洋洋，我们都希望能参加舞蹈排练，你也一样，可我们真的无能为力，还是将这个机会让给她吧！”我不忍再看她那充满泪水的双眼，转身离去。我想：我们的友谊结束了。
第二天，由于调换队员的那件事，大家都心态不佳，来到赛场，结果可想而知，大家的苦瓜脸，还有那女生频频出错，几星期来的苦练毫无回报。
我们的友谊，从开始。
那一刻记叙文400字篇八
那一刻，她的眼眸如星光般璀璨，连眉梢都点缀着笑容。
题记。
小区附近新开了一家电影院，就在我和哥哥为看什么而争执不休之际，妈妈停下手中的活，裹着围裙走了出来。去看电影啊？她擦着手在我们对面坐下，踌躇一番，支吾着问道：还没想好看什么？那一起看这部吧！一起？我和哥哥惊讶地抬起头，妈妈，你也要去？额妈妈当然不去啦！她不自然地揉搓着手，尴尬地笑道。还是一起吧！我和哥哥深谙妈妈的想法，即便满心的不情愿，最终还是决定一起去了。
出发前，妈妈一直在挑选衣服，她时不时地征求我的意见，可我总是带着些揶揄的口气回应她：这衣服都成古董了，你确定要穿？我觉得挺好啊，怎么不好呢？虽然每次她都这样说，但当她听了我的意见后就会立刻去更换。最后，我实在忍不住就给妈妈挑了一件我自认为很时尚的长裙，她穿上后不自然地摆弄着裙子，说：这裙子也太怪了吧，穿出去不会给人笑话吧？我白了她一眼，说道：你的那些衣服穿出去才会给人笑呢！她站在镜子前盯着自己，小声嘀咕着那好吧。就随我们出了家门。
到了影院，妈妈好奇地四处打量着，兴奋地问道：这屏幕好大啊，不开灯还要戴墨镜要怎么看啊？因为难以忍受妈妈的絮絮叨叨，加上我隐隐约约地感觉到周围厌弃的目光，心想真是丢死人了，便黑着脸打断了妈妈：嘘！看电影要安静！妈妈这才禁声。
电影开始没多久，身旁渐渐传来了微弱的鼾声。我扭过头，发现妈妈已经靠着椅背上睡着了。电影正是高潮，妈妈却睡得安稳。在昏暗的.灯光映衬下，我留意到妈妈散乱的头发和微蹙的眉头，那细密的皱纹和零星的白发是什么时候添上去的呢？我竟全然不知。想来妈妈也挺不容易的，时刻关注着我的一病一痛，我却不曾为她做过些什么，就连她期待和儿女看场电影的愿望，还是在我们的百般无奈下达成的，我越发因刚才对母亲冷淡的态度而愧疚不已。
就在这时，电影结束了，影厅里霎时光亮了。妈妈猛地直起身来，看完啦？呃，还挺好看的！对呀，挺好看的！我看着妈妈，不忍心拆穿她，心里却涌动着股异样的情绪。
随着散场的人群，我们缓慢地走出影院。身旁的妈妈兴奋地回忆起她儿时看电影的场景，一方窄窄的广场，一个小小的屏幕，模糊的影像和身旁吵闹的我们听着妈妈娓娓道来，愧疚的感觉充斥着我的内心。我一想到了妈妈是如何小心翼翼地提出看电影的请求，又如何为了迁就我们而看自己不喜欢的电影，面对我们的不耐烦和冷漠她该有多么伤心！
猛然间抬头，看见夜空中挂着一轮晕着光圈的圆月，和几颗暗淡的疏星。不知怎的，我的鼻子不由得一酸。许是那迎面吹来清凉的海风吧，荡涤了我心中的愁绪。我停下来，牵起妈妈的手：妈，下次再一起看电影吧！妈妈的身体颤抖了一下，回过头对我粲然一笑：好啊！那一刻，仿佛整个星空都被她的笑容点亮了，而她明亮的笑容比那星辰还要璀璨。
那一刻记叙文400字篇九
在已经结束的伦敦奥运会上，发生了一件让所有中国人愤然的一件事。
吊环王陈一冰，第一个在男子吊环项目上出场，整套动作稳健、到位，下法干净利落，双脚稳稳站住，整套动作完美无缺，他自己也非常高兴、开心，在落地后还亲吻了一下吊环架，裁判给出了15.80的高分，第一的位置一直保持了很长时间，直到最后一名巴西选手扎内蒂出场，虽然也很好，但是和陈一冰比还有差距，而且在落地时还挪了一小步。可是就这样一个原本对陈一冰一点威胁都没有的动作，竟然比陈一冰的动作高了0.1分，而陈一冰只能屈居第二。
伦敦奥运会已经是陈一冰的最后一届奥运会了，可是原本势再必得的金牌就这么被黑心裁判弄没了，这让他带着遗憾的离开了运动生涯。
虽然陈一冰心中很愤怒、委屈、认为不公平，但是在全世界人民面前没有表露出来，还友好的和扎内蒂握手、拥抱。没有给中国人丢脸，捍卫了自己的尊严，同时也捍卫和中国的尊严，向世界展现了中国人的大度，中国人的宽容，中国人的心胸开阔。
对于陈一冰被黑事件，奥组委裁判的解释是：陈一冰的整套动作过于完美，而巴西选手的最后下法虽小退了一步，却蕴含了一种缺憾美。
虽然陈一冰失去了一枚奥运会金牌金牌，但是他却为自己的`人生赢得了一块沉甸甸的金牌，为中国人赢得了一块金牌。
赛后陈一冰失望的哭了，许多中国人失望的哭了，而我，感动的哭了……。
我自豪不已为陈一冰自豪为中国人自豪。
那一刻记叙文400字篇十
稀稀疏疏的树木，叶子一片遮着一片，温暖的阳光透过缝隙，在地上形成星星点点，那一刻，我望着你的背影，渐行渐远。
在阳光的照射下，我们艰辛得跑完了一圈，当时，你总是把“跑得这么慢，蚂蚁都快过你们！”挂在嘴边，叫我们无止境的跑，而你也陪着我们站在猛烈的阳光下，我们说你傻，你只是笑笑，那一刻，阳光是温暖的。
你让我们去搬铁棍来担，把我们的衣服都弄得很脏，我们埋怨你，你开玩笑地说了一句，“一点点脏就在那里哭爹喊娘的”，我们说你狠心，你只是笑笑，你站在阳光下看我们训练，那一刻，阳光是炽热的。
放学后，正值中午，我们撑着一把又一把的遮阳伞去饭堂吃饭，却有一个身影吸引了我。
单膝落地，汗珠像美丽的宝石，从凹凸不平的脸上大颗大颗的滚落下来，一转一帖一转一帖。熟练的贴着一根又一根长长的圆柱体，阳光透过汗珠，发出耀眼的光芒。我问你为什么不到楼里去弄，你只是笑笑：“怕吵到你们学习。”细看，那竟是上课时脏脏的铁棍，一层蓝蓝的胶布，遮挡了所有的污秽，而你的手，却早已磨损。那一刻，阳光是毒辣的。
泪，积在眶里，你的身影，变得模糊。
中考，终究要到来，我终究还是会令你失望，原以为你会责骂，可你有的，只是温柔。
终点线处的你，向我叫喊，朝我招手，那个曾经让我埋怨，让我误解的老师，此时将我扶住，把我安慰，那一刻，阳光是火热的。
那一刻，我站在你的身后，望着你孤独的身影，却又不敢向前，只能在朦胧中，看着你的身影，在这叶片遮盖下星星点点的阳光下，渐行渐远。
那一刻，泪，在无声无息中夺眶而出。
那一刻记叙文400字篇十一
那一刻，也许是在摆脱烦恼的困惑之后，也许是在收获以外的惊喜之后，也许是在顿悟亲情之后，也许是在位自然风景所震撼之时。那一刻，你的世界春风徐来，阳光温暖。
每一个人心中都应有最温暖的一瞬间，最感动的一刹那。那一天，是去年的某一天，那一年的冬天很冷很冷，冷的在街道上看不到几个人的影子，冷的树枝都在颤抖，冷的让人看了都觉得心寒。
这天，母亲说要给我包饺子吃，我很是高兴，因为平时最爱的就是饺子。但是发现家里的醋已经用完了，于是我便出门去买。冷风呼呼地刮过来，我忍不住大了几个寒战，我竟惊奇的发现，天上下起了小雪，我在风雪中一步步乡商店靠近。店里的炉火让我觉得一下子暖和起来。我向店主说明所需植物，付钱之后转身离开，却听见店主嘱咐的声音：“外面风大，注意安全。”我心里暖暖的，再也不惧怕外面的严寒。
风很大，我奔跑起来，期待能够快点回家，这样就能少受点风雪的欺凌了。可是一个趔趄，让我滑倒在街角。地面上的温度也已经是冷至冰点之下。心下暗叹真是运气不佳。这个时候，一双大手向我神来，一把按在我的胳膊上，并用力将我扶起来。我抬头看了一眼，却发现并不认识这个人。这是一位中年男子，眼神很是坚定透亮。“没事吧，应该跑慢点。”说完见我没有什么事情，就离开了。我没来记得及说声谢谢，他的身影就渐渐消失在街头了。
风雪的寒冷已经不能让我觉得难以忍受，我的身体分明决到了些许温暖，心里更像是燃起了一个暖炉，源源不断的给我带来暖意。
