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在学习的过程中，总结是对所学知识进行概括和整理的重要环节。总结应该结合实际，具有可操作性。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
规范教育国旗下讲话篇一
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好！我演讲的题目是《面向国旗时》。
面向国旗，光荣在心。今天的中华大地，有着太多的喜事值得我们圈点，有着太多的盛典值得我们心牵：正在举办中的20xx上海世博会，就向全世界展现出了一个现代而开放的中国；即将于一个多月后开幕的第16届广州亚运会，将向全世界传递出“激情成灰、和谐亚洲”的理念……每一桩喜事，每一场盛典，都是祖国实力的体现，都是对中华民族的美赞。
面向国旗，壮志在胸。61年来，新中国取得的举世瞩目的伟大成就，为少年儿童的健康成长提供了前所未有的良好环境和坚实基础。61年来，在党和政府的关怀下，在全社会的关爱中，在少先队的集体里，一代一代少年儿童勤奋学习、快乐生活、全面发展。今天，面向鲜艳的五星红旗，我们致以最崇高的敬礼，我们发出最坚定地誓言——树立远大志向，德智体美全面发展，努力争当“四好少年”，时刻准备着为建设富强民主文明和谐的社会主义现代华国家贡献智慧和力量，让星星火炬在发展中国特色社会主义伟大进程中放射出更加灿烂的光芒！
面向国旗，祝福在怀。让我们将美好的祝福送给伟大祖国，衷心地祝福她：江山如画，万顷波涛；山欢水笑，物埠民康。
我的演讲完毕，谢谢大家！
规范教育国旗下讲话篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！今天我在国旗下演讲的题目是：《学习《消防法》，做文明学生》。先给你讲个案例。据央视报道，国庆过后，40万平方米的广场上随处可见口香糖残渣。广场上有60万块口香糖残渣，有些地方不到一平米的地上有9块口香糖污渍。
以上例子说明文明和我们国家还有一定的距离，我们身边和我们的一些同学也有一些不文明的行为。与我们美丽的校园极其不和谐的白色垃圾也可以在我们的校园和楼梯上看到。校园里有的同学互相说脏话骂脏话，随意爬楼梯扶手，甚至有的同学故意损坏学校的公物。我们很多同学把文化知识的学习放在第一位。然而，我们往往忽视了社会道德和文明习惯的培养。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是建立健康人格的基础。在学校里，没有良好行为习惯的学生不守纪律，不卫生，扰乱了整个学校的学习环境。一个学校的学生只有具备良好的文明行为习惯，才能营造良好的学习环境，创造优异的学习成绩。
同学们，我们会播种一个行动，收获一个习惯；播下一个习惯，就会收获一个性格。文明在人们心中被放在了重要的位置。永远不要把文明的行为习惯当成小事。每个人的手势都传递着丰富的文明信息。让我们学习《小学生日常行为规范》的东风，从现在做起，从自己做起，从小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。控制我们的手，不要乱扔垃圾；注意脚下，不要去不该去的地方。我相信，通过我校师生的共同努力，一个安静、有序、学习环境良好的校园将会建成。
规范教育国旗下讲话篇三
爱因斯坦曾说，所谓教育，就是当一个人把在学校学习的东西忘光了之后还留下来的东西。那个剩下的东西就是独立思考和自我教育的习惯。奥维德说任何事物都不及习惯那么神通广大。而《中学生日常行为规范》就是我们养成好习惯的法宝。
下面就让我就和大家一起学习《中学生日常行为规范》中的第三条内容：讲究卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔废弃物。
说起个人卫生，就谈谈最简单的刷牙洗脸，我们每天都在刷牙，但是大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。不正确的刷牙方法不但起不到保健作用，反而还会损伤牙齿和牙龈。有些人刷牙象拉锯，也就是横着刷。这种刷牙方法有害无益，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟，医学术语叫楔状缺损。有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛，重者会造成牙髓炎。每次刷牙时间不少于3分钟。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。说到洗脸，有些学生早起穿上一身潮牌，洗脸却只洗本部，边疆一概不理，洗脸完毕，手背可以不湿，更有甚者，见同学脸盆有水，伸入二指，除去眼屎，余概不论。这些做法最直接后果除了耳后脖根,土壤肥沃,适宜种植桑麻，有碍观瞻之外，却也别无它害。但随地吐痰就大不一样。国人吐痰行为很普遍，但在西方吐痰被视为不文明行为，当然它的建构也经历一个漫长过程。早在15世纪，一位法国作家就将这种行为斥为“下流的”。到了16世纪，荷兰学者在著作中耻笑随地吐痰行为是“龌龊的”、粗野的、不文明的。1882年，德国生物学家科赫发现了肺结核杆菌，并指出吐痰是传染的重要媒介，结核杆菌能在痰中存活一整天。人们由此谈痰色变，1886年，法国卫生部发布了全世界第一个禁止随地吐痰的法令;截至1916年，美国213个城市中有195个制定了禁止随地吐痰的法令。在世界各地，到处都能看到警告语：“为了我们的孩子，不要随地吐痰!”“男人们，看我们的了!随地吐痰传播疾病，女士们可不随地吐痰!”妇女们被告诫不要在城里穿长裙，以免拖地的裙边沾上痰渍而把结核菌带回家。我国最早的禁止随地吐痰的呼吁大概是清代光绪年间，公办学堂使用的《简易识字课本》中有这样的警句：若有痰唾，勿吐于地。孙中山曾感慨随地吐痰和任意放屁是中国人的两大恶习;到了1930年，细菌学家高士其留学归国，以科普文章告诫国人不要随地吐痰：“每24小时之内，一个肺痨病颇深的人，口里所放出的结核杆菌，共有15亿到40亿„„真是一痰之微，不知害人多少呀。”紧接着，民国政府推行“新生活运动”。蒋介石在《新生活运动之要义》演讲中指出，“有合乎礼义廉耻的新生活，就从不乱吐痰做起”。
上海在全国率先禁止随地吐痰，违者罚款，2003年起，罚款金额提高到200元。在香港随地吐痰可处最高5000港元的罚款。在新加坡，随地吐痰已经不是不道德行为，而是一种罪行，最高可处鞭刑。环顾某些同学座位周围，五步之内，痰迹斑斑，浓淡各异，大小纷呈，积淀深厚，历史悠久，有的把痰吐到地，立即用鞋底蹭掉，以加速病菌的挥发。痰吐的习惯了，也便有板有眼，合乎美学，却委实不介意细菌会因此播散到空气中去。为人为己，随地吐痰不能不引起大家足够的重视。
国人乱扔废弃物，原因很多，关乎教育的，那就是中国传统教育历来重视私德，不重视公德，喜欢讲修身、齐家、治国、平天下，不大喜欢讲保持公共卫生，维护公共场所秩序，保障公共场所安静。这也导致中国人对公共琐事缺乏兴趣，缺乏责任。你问他乱丢原因，他就说：垃圾到处都是，别人丢得，我为什么丢不得?这是个强词夺理的逻辑，把别人的错误当成自己犯错的理由。鲁迅借阿q之口----“和尚摸得我摸不得”道出了这一国民劣根性。身为新时代的中学生，大家对此要有清醒认识，并引以为戒。
爱因斯坦还说，凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不足信的。最后改用蒋介石先生的一句话与大家共勉：“有合乎礼义廉耻的新生活，就从不乱吐乱扔做起”。谢谢大家!
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规范教育国旗下讲话篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是：美在规范里。
新的一年，新的起点。新的学期，新的气象。新的阶段，新的希望。崭新的20xx，崭新的四中风尚。
每个人都希望有美的外表，每个人都希望生活在美的环境，每个人都有寻找美，发现美的愿望。我们要展现四中校园的美的风貌。作为四中的一份子，我们规范的言谈举止就是美的校园的最好体现。
那么，我们要做些什么呢？
首先，我们应该有良好的精神面貌。衣着是否整洁，发型是否规范，决定人们对你的第一印象。其次，好的`言行能展现个人魅力。我们要尊敬师长，见到老师微笑问好。诚恳地对待同学，不能说脏话或侮辱他人。我们应有公德心和对公物的爱护意识。公共设施是为大家服务的，爱护公共设施也是为大家做一份贡献。我们进出班级时要轻关门，慢抬手。使用楼梯间的电灯做到人过灯开，人走灯关。看到水龙头不停滴水时要随手关上。这些动作看似细微，实际上不仅爱护了公物，而且体现了我们良好，规范的行为。我们是校园的主人，校园的整洁应由我们自觉维护。看到垃圾时要主动捡起，别人乱扔垃圾时应主动制止。做卫生时要认真细致。另外，我们还要注重在公共场合的秩序。排队时不说笑打闹，上下楼梯时不推搡拥挤，课间操时动作整齐划一。
同学们，我们要成为新时期高素质的人才，用我们的行动创建文明校园。从点滴做起，规范我们的着装，我们的举止，我们的言谈，我们的每一次行动。坚持在任何时候都不忘做一个积极进取，健康向上的优秀中学生！
规范教育国旗下讲话篇五
各位教职工、同学们：上午好！
没有最好，只有更好。回顾一个半月来同学们的常规表现，就像今天天气阳光普照，也有点冷。作为一名初中生，我们不仅应该知规范，守规范，而且敢于有梦，勇于追梦。我今天讲话有两个关键词：规范和方向，希望能和大家共勉。
我国旗下讲话的第一个主题：规范，让龙都中学更美好！
进入初中，我们同学知道了《龙都中学在校学生一日常规制度》，它是我们养成良好习惯的动力，是催生团结、和-谐之风的动力，更是促进个人进步的重要途径。
现在，我请大家头顶苍天，扪心自问，反思一下自己：你的服装、发型是否符合中学生的特点，；是否将自行车摆放到指定地点，主动摆放整齐，是否将手机、随身听、游戏玩具带进校园；是否升旗仪式、集合、站队，做到快、静、齐、；升国旗、奏国歌时是否肃立，行注目礼，认真聆听教育；重大集会是否服从老师安排，按秩序进、退场，遵守集会礼仪；是否积极参加大课间锻炼，大课间锻炼前不要上厕所；练习时是否达到了规定的目标；做眼保健操时是否安静、专注；阳光活动是否动作迅速，无故缺席，迟到、早退；预备铃声响后，是否提前进入教室，准备好上课用品，静候上课；上课是否坐姿端正，专心听讲，积极思考，积极发言，认真做好笔记；自习课是否大声喧哗、随便下座，自觉保持教室安静；进多媒体教室是否穿鞋套，不得随意乱抛鞋套；课间教学楼内是否轻声慢步，不窜班，不追逐打闹，大声喧哗、吼叫；遇到师长是否主动问好，文明举止；午休时间，能否做到保持安静；就餐前是否自觉排队进入餐厅在指定位置就餐，学生在就餐过程中，是否始终做到三个“静、净、敬”；值日同学是否在每天按规定时间和要求完成包干区、教室的清扫工作；是否做到卫生区内无死角、黑板、讲台、墙壁、地面、门、窗、电教设施干净、无灰尘、无刻痕；是否有良好的卫生习惯，保持好校园、楼道、教室的卫生；是否不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，是否往窗户扔杂物；是否严禁将早餐、零食带入校园；是否爱护学校公物，节约用水，节约用电，离开教室需及时开闭电扇、电灯；是否上学、放学时时提醒自己，安全第一，是否能克制自己少上网，少看电视；能否鞭策自己不抄作业，不补作业；能否做到预习、听课、复习、作业、总结五个学习关键。
不要以为这些都不重要。细节决定一切，规范可能影响一生。中国还有句古话，积千累万，不如有个好习惯。我们龙中学生只有不断地规范自己，改变自己不合理的行为，才能养成受益终身的好的习惯，在今后的学习生活、工作上都起到很大的作用。因此我呼吁同学们要做一个知规范、懂规范、爱规范、守规范的人，让龙都中学明天更美好！
同学们，一个学生在学校不仅要做一个规范的人，而且学习要有方向。方向能使你更坚定、更坚强、更坚守。转眼间开学已有一个半月了，本周我们将迎来“月考”，我认为方向比努力重要；能力比知识重要；健康比成绩重要；情商比智商重要。
我国旗下讲话的第二个主题：方向，就在我们心中！
我们早已习惯家长和老师对我们“成绩”的期待和监督。但是几乎没有人关心我们的“方向”，也就是目标。中国家庭教育协会对我校初二学生学习现状的调查资料表明，80%以上的同学，没有目标或者目标不明确，大部分同学只是处于做一天和尚撞一天钟的状态。这是教育的一个最大的失败。“一个人一辈子的贡献不会比他所能想到的更远、更多。”如果没有目标，目标不明确，目标不可行，几乎注定不可能有太大的成就。
所以，同学们必须为自己确立一些目标，非常明确的知道自己存在哪些问题，怎么去改变，怎样一步一步往前走。没有方向，没有目标，就像上了一辆出租车，不知道要到哪里，肯定被驾驶员当作神经病。
目标会带给你方向，会让你很快找到努力的重点，以及自己缺陷，可以尽快弥补自身的不足。
有了方向就要锲而不舍地去追求。人生就像大海，大海中那一个闪闪发亮的灯塔，它指明了人生道路上的正确的方向，指明了成功的彼岸。有了它，你不会在人生的航向中，孤独寂寞，有了它，你会变得自信，变得沉稳。有了它，你做任何事都会快乐，因为你会想：“我有一个前进的方向在心中，而且我会很快的去实现它。”在我们实现目标前进中，可不是一个很简单的事，你要不离不弃地去做，不能随意改变想法，改变航向。也许你现在还不够勤奋；也许你现在还有点自卑；也许你常规做得不够规范到位；也许你现在身上还有一些小毛病；也许你的前进的道路上布满荆棘；我希望大家做到且行且勉励，也请大家相信，我们每一位老师，是你们的师长，是你们的亲人，是你们的朋友，无论何时何地都会为你们搭好台，铺好路，做你们坚强的后盾。
有了方向，还要有份自信。要想战胜别人，你得先战胜自己。往往阻碍你前进的，不是别人，而是自己。你得相信自己，你得告诉自己：我能行。只有带上自信，拥有信念，才能把每一次成功与失败，当作一块垫脚石。
同学们，作为一名学生，我们首要任务就是学习，这是最基本的要求。新学期希望之门已经开启，目标在召手，方向在延伸，梦想在召唤。只要你脑子里有了奋斗目标，你就不要怕，沿着前进的方向，咬定青山不放松，目标就能实现。你的`能量超乎你想象！因为：方向就在我们的心中！
谢谢大家！
同学们，上午好！
今天是我们新学期第一次国旗下讲话，我想以“规则”、“规矩”、“规范”为题跟我们每位同学重申一下常规。
规则是规定出来供大家共同遵守的制度或章程。规则的制定使人们的行为方式有法可依，也使社会有了判断是非的标准。规则具有强制性，如果不按规则出牌，游戏将无法进行，是非便会发生混淆。
我们学校的《省武高学生一日常规》、《省武高违纪学生处分条例》就是我们的规则，规定了我们可以做什么，不可以做什么。使每位学生的行为方式有法可依，也使学校有了判断是非的标准。这里我要特别提醒大家的是：学校是个特殊地方，她的规则可能也必须有别于社会，但她同样具有强制性。例如，学校规定不许带手机进入校园，有同学被老师发现处理时，睁大一双无辜的眼睛很无辜的问：为什么不可以用啊？不管你是有声还是无声的问，这里我可以明确的告诉你，这是学校的规则。当买外卖的同学振振有词的说因为我饿了，所以要买时，你要记得，规则不能拿你的需要去改变。
接下来我讲规矩，我们都知道，规则不是万能的，因为规则不可能事无巨细、面面俱到，如果没有条文可循，那只能按照规矩办事。规矩未必是明文的规定，但它来自于人情、事理的约定俗成，破了规矩，便扰乱了人心、败坏了习俗。举个简单例子，如果说赡养父母是规则的话，尊敬老人就是规矩。
我们每位生活在校园的同学都要记得，你要遵循的除了有形的规则，还有无形的规矩。例如学校不会规定你生活、学习用品怎么放整齐，但整洁是个规矩。学校不会因为有同学把垃圾丢弃在卫生间前而出台这样的禁令，但学校有不乱扔垃圾的规则，社会有不影响他人，不给别人添麻烦的规矩在。
可见，有了规则，有了规矩，就有了自我约束的规范。从某种角度说，规范是规则和规矩的总和，明文规定或约定俗成的标准就是规范，作为下一代，作为年轻人，作为在校生，我们有我们的行为规范，规范体现了我们的家教、体现了我们的个人修养、体现了我们的教养。
同学们，这个学期是非同寻常的，高一将面临期中期末后的分班，高二将面临小高考和进入高三，高三更是将面对模考和高考。规则、规矩、规范将为我们每一个同学提供良好的学习环境，保障我们每一个同学的进步发展。我真诚的希望每一个同学明白：规范不是在限制我们，而是在帮助我们。
我的发言结束了，谢谢大家！
各位老师、同学们：
大家上午好！
金秋时节，鹰击长空，秋风送爽，我们激-情满怀，欢聚一起。在这载绩而归的日子里，我们怀着激动和喜悦的心情迎来新的一学期，同时也迎来了七年级的新同学。在此，请允许我代表全体教师热烈欢迎各位新同学的到来！预祝各位同学在新的一学期里勤奋学习，学为所用！
本学期，我们对班级常规管理实行了严格的工作考核，加强了校园文明、行为规范、卫生、安全教育，校园风气有了明显好转，校园卫生状况也有所改善。班主任老师以高度负责的态度和吃苦耐劳的精神，尽心尽力地开展各项教育活动，扎实细致地抓好班级常规管理工作，在班级纪律、学风建设等方面做出了成绩，涌现出了一批优秀班级和学生。但是，成绩终究属于过去，现在我们又要有新的起点、新的目标、新的任务，新的希望。
学生时代是人生的关键时期，人生从这里开始分手，你可能成为英才，走向光明，也可能成为“废品”，误入歧途。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此，我们要以《中学生守则》和《中学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱，注重仪表，和-谐文雅，真诚友爱，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母。同学们，你们只要不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为，就一定能使自己在新的一年里获得可喜的进步。
1、在仪表、仪容方面：要严格按照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》来要求自己，注意中学生形象，禁止穿着打扮成人化，不化妆、不染发、不佩带首饰；男生不留长发、怪发，女生不烫发、不染指甲、不穿高跟鞋；校园内不穿背心、短裙，不穿拖鞋。总之，不适合学生的仪表、仪容要坚决杜绝，学校在本学期要加强不定期的检查，违纪的学生除扣班级量化分外，对本人还要严肃处理。
2、在安全与卫生方面：一定要按学校的要求做，听从老师的管理，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，珍爱生命，提高自我保护意识，牢固树立“安全第一，警钟长鸣”的观念。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道；不在教学楼内打球、踢球。
同时注意遵守交通规则和交通秩序。做到不闯红灯，不坐违规车辆，不违规骑车。来校、回家做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人；不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆，不得攀爬车辆搭顺风车。上车后不推推搡搡，不将头伸出窗外；下车时要等车停稳。在马路上行走时，要主动避让机动车辆，过马路时要先观察两边车辆情况。
卫生是文明的标志。不随地吐痰，坚决禁止乱扔垃圾，如纸屑、包装袋、果壳、瓜子皮等杂物。做到见纸就拣，见脏就扫、拖。讲究个人卫生，比一比，哪个班卫生工作好，哪个同学卫生习惯好。讲究饮食卫生，养成良好习惯。 拒绝“三无”食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不要到校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自小学部1102班的匡彤，此次作为学生代表进行国旗下的讲话感到十分荣幸，谢谢大家花上三到五分钟的时间和我一起学习行为规范教育，争做一名行为文明，处事理性的高素质附中学子。
老师们常常在我的耳边说起伟大的爱国主义教育家陶行知先生的一句名言：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”学校的德育工作教我们“学做真人”，是一种高尚的道德素养，而学生良好的行为习惯是这种道德素养必不可少的外在表现。通过在师大附中三个多月的学习我建议同学们可以从下面几个方面对自己的行为习惯作出要求：
1.文明礼仪的养成教育。
文明的举止是一种修养，是一项美德，更是一笔财富。因此我们应做到热爱国家，升国旗奏国歌时自觉肃立，行队礼。做到仪表端正，懂礼貌、不打架、不骂人，爱护公私财物。
2.卫生习惯养成教育。
讲究卫生是每个人应有的卫生习惯，它是一个人文明素养的表现。它既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。现代中小学生养成讲究清洁卫生的好习惯尤其重要。希望同学们能做到勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣服的个人卫生，也能做到爱护环境、保护绿化，做到教室卫生工作等的公共卫生。
3.安全习惯的养成教育。
良好的学习习惯是提高学习放弃和学习成绩的前提与保证，是学生文明素养的良好体现。因此建议同学们一定要把握好上课的黄金四十分钟，做到专心听讲，自主合作探究。同时也不能疏忽课前课后的预习、复习时间。
良好的行为习惯养成不是一天、两天的事情，希望大家和我一起改变自己，坚持不懈地去保持这些良好行为习惯，争做一名行为文明，处事理性的高素质附中学子。
谢谢大家，我的讲话完毕。
匡彤
老师们、同学们：
今天，利用这个时间做“行为规范教育活动月”的动员。“行为规范教育活动月”是我校每个学期初的常规工作，实践证明，抓好这项工作对于促进学生良好行为规范的养成具有重要的意义，也为学校正常教育教学秩序的开展奠定基础。根据学校07-08学年度第二学期工作要点要求,这个学期，我们要进一步开展此项工作，特别是全体学生要发现和改正自己的不良行为。
我们的校园，环境优美，为我们提供了良好的学习环境。然而与这些不协调的是我们一些同学的不文明行为，乱扔垃圾，乱涂乱画，破坏公物等等。这些不仅是对学校环境的破坏，更是反映了部分同学有待提高的道德品质。同学们都希望有一个良好的学习氛围，能够在健康、和-谐的环境中成长，但是总有那么一些同学却在有意或无意的做出与此不相符的行为。为此,我们以龙泉中学学生管理八条规定为主要内容,具体整治以下七个方面：
一是严禁带早点在上自习时过早;
二是严禁课间在教室里泡方便面吃（只能在食堂大厅泡吃）
三是严禁在课堂上喝茶、喝矿泉水等饮料
四是严禁在校园里携带手机、随身听等电子通讯工具
五是严禁烫发、染发、穿奇装异服等
六是严禁无证出入校园翻爬院墙出入学校
七是严禁在校期间外出上网、玩游戏等
理想的校园环境不是口号喊出来的，需要我们去建设和呵护。同学们，我们的生活在不太纯净的现实社会中，我们的身边有太多的诱-惑，深受不健康的，不规范的思想的影响，导致不良行为存在和发生。我们的教育，就是要与这些现实生活中的不良行为作无情的斗争、我们花一样的人生不能因这样或那样的不良行为而暗淡，我们不能丢掉自己道德自律的底线。不然的话，我们迷失的是人生的理想和目标。我们不仅要自立、自信、自强，还应该自善、自尊、自律。
我们相信，人人从自我做起、从身边的小事做起，善待生活，善待自己，善待他人文明之风一定会吹遍我们美丽校园的每一个角落！
谢谢大家！
讲话人：政教处 夏主任
规范教育国旗下讲话篇六
各位老师，各位同学：
同学们，古人有云：无以规矩，不能成方圆。我们是祖国的未来，民族的希望，想成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义信任新人，我们必须遵守一定的行为准则和道德规范。
中小学生日常行为规范集中体现了国家和社会对中小学生思想品德和日常行为的基本要求，对我们同学树立正确的理想信念，养成良好的行为习惯，促进身心健康发张有着重要的作用。因此，每一位同学都要在老师的指导下，学习，理解，记忆入场行为规范，增强守法、守规、守纪的意识，做到文明，勤奋好学、明辨是非，区分善恶，不断完善和提高自己，不断追求崇高的人生境界。
亲爱的同学，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，让我们行动起来，从自身做起，从生活做起中德一点一滴小事做起，上课专心听讲，尊重老师，与同学交往真诚、受到委屈要不失君子风度，被误解也能够宽容他人；爱护公物，不乱写乱画，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。
我们爱像家一样的校园，我们要保护它，让一缕叫“文明”的风吹洒在校园的每一个角落。
规范教育国旗下讲话篇七
各位老师、同学们：
大家下午好!
金秋时节，鹰击长空，秋风送爽，我们激情满怀，欢聚一起。我们怀着激动和喜悦的心情迎来新的学年，预祝各位同学在新的一学期里勤奋学习，学为所用!
长期以来我们对班级常规管理实行严格的工作考核，初步加强了校园文明、行为规范、卫生、安全教育，校园风气有了明显好转，校园卫生状况也有所改善。班主任老师以高度负责的态度和吃苦耐劳的精神，尽心尽力地开展各项教育活动，扎实细致地抓好班级常规管理工作，在班级纪律、学风建设等方面做出了成绩，涌现出了一批优秀班级和学生。但是，成绩终究属于过去，在新学期，我们要有新的起点、新的目标、新的任务，新的希望。
学生时代是人生的关键时期，人生从这里开始分手，你可能成为英才，走向光明，也可能成为“废品”，误入歧途。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此，我们要以《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱，注重仪表，和谐文雅，真诚友爱，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母。同学们，你们只要不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为，就一定能使自己在新的一年里获得可喜的进步。
1、在仪表、仪容方面：要严格按照《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》来要求自己，注意学生形象，禁止穿着打扮成人化，不化妆、不染发、不佩带首饰;男生不留长发、怪发，女生不烫发、不染指甲、不穿高跟鞋;校园内不穿背心、不穿拖鞋;在校内穿校服。总之，不适合学生的仪表、仪容要坚决杜绝，学校在本学期要加强不定期的检查，违纪的学生除扣班级量化分外，对本人还要严肃处理。
2、在纪律与卫生方面：一定要按学校的要求做，听从老师的管理，上楼下楼、出操、课间活动都要把纪律安全放在第一位，提高自我强化意识，牢固树立“轻轻说，轻轻走，文明礼让记心头”的观念。努力做到在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。
卫生是文明的标志。不随地吐痰，坚决禁止乱扔垃圾，如纸屑、包装袋、果壳、瓜子皮等杂物。做到见纸就拣，见脏就扫、拖。讲究个人卫生，比一比，哪个班卫生工作好，哪个同学卫生习惯好。讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝“三无”食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不要到校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮。
3、在校规校纪方面：我们要严格按照《中小学生日常行为规范》来要求自己，团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头蝉，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的学生。学校是一个大集体，班级是一个小集体。在集体中，我们谁也离不开谁。班里有人干了坏事，有的同学不守纪，让班级扣了分，整个班级都会受到影响。班级里有同学得了荣誉，我们全班同学都会感到光荣。希望同学们自觉的互相监督、互相督促。
4、努力养成良好的习惯。在这里我想讲一下习惯的重要性，习惯是一把双刃剑，有好坏之分。好习惯是财富，是一种理性的行为，使人逐成大器;坏习惯是灾祸，是一种惰性的结果，使人颓废、堕落。有一个教育家说的好，良好的习惯乃是人在神经系统中存放的一种有益的道德资本，人在其一生中享受着它的利息。不良习惯是一笔偿还不清的债务，使人不断地受其折磨，最终达到道德破产的地步。同学们，习惯决定性格，性格决定命运，由此可见，良好的行为习惯，对人的发展具有极其重要的作用，尤其是我们每一位同学，你们的可塑性极大，良好的行为习惯，将对其一生的发展更具有重要的作用。因此本学期在班主任老师的指导下，努力养成良好的习惯,如：“三个随手”(随手关灯、随手关闭水笼头、随手捡拾废纸)。
“四个轻”(说话轻、走路轻、关门轻、取放物品轻)。
“五个不”(不趴窗台、不串班级楼层、不乱涂乱画、不追逐打闹、不进网吧游戏厅)。
“六个禁止”(禁止迟到、早退、旷课、私自离校;禁止吸烟、喝酒、嚼口香糖后随地乱吐;禁止携带手机、mp3等进校;禁止携带管制刀具等入校;禁止以大欺小、敲诈勒索、打架斗殴;禁止早恋、与社会人员勾结)。
同学们，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情都很小，但都关系到同学们良好行为习惯的养成问题——所以说又是大事。
同学们，生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们初中以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。最后，祝愿大家：平平安安生活，快快乐乐学习，健健康康成长!
规范教育国旗下讲话篇八
---谐的音符，我们应当把日常行为规范时刻放在心中，把它作为约束自己行为的准则，要有自觉遵守准则的意识。
同学们，良好行为规范，需要我们平时做什么？良好行为规范是上学路上相遇时的微笑，是平时与别人相处时的亲切，是见到师长时行礼问好，是看到地上有纸屑垃圾自觉将其放入垃圾箱，是上下楼梯主动谦让靠右走，是爱惜学校一草一木，是孝敬父母、尊重他人、诚实守信、勤奋好学……在学校我们的行为代表班级的形象，将来我们也会踏入社会，我们的行为也将影响社会的风气。良好的行为是黎明前的曙光，抓住了就有光明灿烂的前途，良好的行为是大海中的舵手，把握就能到达胜利的彼岸，良好的行为是迷途中的星辰，遵循了就能走出困惑的岁月。
希望同学们在本周要继续做好五件事情：
1、认真学习《小学生日常行为规范》。
2、不乱丢垃圾，保持校园洁净。
2---。
今天国期下讲话的主题是：重温行为规范，争做文明学生。
在很多人眼里，甚至是在我们有些同学的家长眼里，认为这些行为习惯微不足道。可是这些不良习惯却真实地反映出部分同学的精神风貌，折射出其道德素质的低下。这与我们国家所倡导的4---明学生。以我们文明的实际行动向家长和老师交上一份满意的答卷。我相信，大家一定能做到。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
伴随着秋天的脚步，沐浴着秋日的阳光，我们迎来了本学期的第8周。今天，我讲话的题目是：《严格规范自身行为，争做文明中学生》。
6---不适合学生的仪表、仪容要坚决杜绝，学校在本学期要加强不定期的检查，违纪的学生除扣班级量化分外，对本人还要严肃处理。
2、在安全与卫生方面：一定要按学校的要求做，听从老师的管理，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，珍爱生命，提高自我保护意识，牢固树立“安全第一，警钟长鸣”的观念。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道；不在。
教学。
楼内打球、踢球。
8---中，我们谁也离不开谁。班里有人干了坏事，有的同学不守纪，让班级扣了分，整个班级都会受到影响。班级里有同学得了荣誉，我们全班同学都会感到光荣。希望同学们自觉的互相监督、互相督促。
4、努力养成良好的习惯。在这里我想讲一下习惯的重要性，习惯是一把双刃剑，有好坏之分。好习惯是财富，是一种理性的行为，使人逐成大器；坏习惯是灾祸，是一种惰性的结果，使人颓废、堕落。有一个教育家说的好，良好的习惯乃是人在神经系统中存放的一种有益的道德资本，人在其一生中享受着它的利息。不良习惯是一笔偿还不清的债务，使人不断地受其折磨，最终达到道德破产的地步。同学们，习惯决定性格，性格决定命运，由此可见，良好的行为习惯，对人的发展具有极其重要的作用，尤其是我们每一位同学，你们的可塑性极大，良好的行为习惯，将对其一生的发展更具有重要的作用。因此本学期在班主任老师的指导下，努力养成10---遇到老师主动向老师问好，主动捡拾地上垃圾，不进网吧、游戏厅、桌球室等地，杜绝早恋，不吸烟、不喝酒。大胆检举揭发以上违规违纪行为，扬正气，树新风。并做到，时时注意安全，事事注意安全，我们三中一定会成为和谐校园、平安校园，你们的家庭一定会成为和睦家庭、和谐家庭、幸福家庭。
同学们，生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们初中以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。
规范教育国旗下讲话篇九
自古以来，人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，只有在实际生活中积小善，才能成大德。哲学家威廉詹姆斯说：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”如果把良好的行为习惯看成是一种精神储蓄的话，那么人在其整个一生中都在享受着行为习惯所产生的利息。
有这样的故事：20世纪60年代，苏联宇航员加林，乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。当时几十个宇航员在培训，为什么加林能脱颖而出呢？原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。就是这个细节，一下子赢得了罗廖夫的好感，感动了他。罗廖夫说：“我只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。”所以加林的成功，得益于他良好的习惯。有人开玩笑说：成功从脱鞋开始。实际上这个故事告诉我们：好的习惯能够给人带来更多成功的机会，坏的习惯往往使你在不知不觉之中走向失败。
走在整洁美丽的校园，坐在宽敞明亮的教室，也许你并不在意自己偶然说出的一句脏话，也许你不留心踩到脚下的花草，也许你已经习惯自己旁若无人的喧叫……可是，这时你已经成为美好校园环境的破坏者。学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明，而每个同学的言行举止也正反映出一个人的文明素养程度。然而，在校园中出现的一些不文明不道德现象值得我们重新进行思考。
为了进一步规范言谈举止，提升思想境界，培养良好的学习与生活习惯，适应终身发展的需要，成为有大家之气、大家风范的精英学生，为将来报效祖国，服务人民，幸福人生奠定坚实的基础。作为海中学子，最基本的就是应该遵守《中学生守则》《中学生日常行为规范》，从自身的仪表仪容、言谈举止、生活起居、学习行为、与人交往等方面来进一步养成良好的习惯。大教育家夸美纽斯曾说：“德行的实现是由行为，不是由文字或者口号。”好习惯不是说出来的，而是从实践中体现出来的。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。我希望大家能从现在做起，从学习、生活、交往的每一个细节做起，比如：穿着朴素，发型大方；不使用手机、mp3，不进入营业性网吧、茶厅、歌厅；骑自行车进出校门，要下车推行，按照指定位置停放并上锁；不在校外摊点吃东西；在食堂就餐时，安静就餐，不大声说话；打喷嚏或咳嗽时要用手捂住嘴巴；见到老师轻声问候“老师好。”进出教室、办公室轻轻推门，随手关门；上下楼梯轻上缓下，靠右行走；排队集会静齐快，列队整齐有精神；能弯腰捡起你能捡的垃圾。自觉爱护公共设施；课间不在走廊上、教室里追逐打闹。许许多多的细节，不胜枚举。我相信，只要我们的同学心中装着他人，时时注意文明，就一定会展示出绅士风度和淑女风范。
同学们，我们五中有着严肃的校纪和优良的校风，你们作为五中的学生，更应该严格要求自己，无愧于阳光，无愧于社会！就让我们从现在开始，播下好习惯，收获绚丽人生吧！我相信，通过我们的共同努力，一定会营造出一个宁静、有序、有着良好学习环境的美丽校园。
规范教育国旗下讲话篇十
各位老师、同学大家好！今天国旗下讲话的主题是“规范行为，文明用餐”。每个人每天有无数次行为，这无数次的行为也造成了无数次的影响，就像你漫不经心的一个微笑可能会给跌入谷底的人一丝光明的曙光；随口说出的一句脏话可能会断送你一辈子的前途。由此可见，规范行为的重要性。换言之，规范行为就是文明的开端，文明也就是美好人生的开端！
俗话说：民以食为天。即使是小小的食堂也反映着一个人的文明，一个学校的风貌。每一位用餐者都应从思想上认识到：用餐不仅仅是一种需要，还应是个人文明素养体现的过程。但可能很多人都忽视了这生活中普通的细节。下面几位同学的所作所为，就是这句话的真实写照。
丙同学：在上楼梯时，边啃鸡爪，边朝楼梯上吐骨头。这种行为十分可耻，垃圾桶近在咫尺，你却将纸屑，食品袋、果皮随手丢弃，这与我们美丽、文明的校园极不和谐。
文明，就是在没有人注意你的时候所做得举动！也许大家都应该抽出短短一分钟的时间来问问自己：你是否在学校临时食堂插过队?你是否将鱼肉骨头、残渣等吐在地上？你是否用餐时高声喧哗、叫喊、戏闹？你是否在用完餐后，自觉地将碗筷、托盘等送到餐具堆放处，以便餐厅服务员集中处理？你是否爱护食堂餐厅的公共设施?你是否挑食、厌食，将大量的饭菜倒掉？也许你不会在意那一点点饭菜，可是你知不知道在我们的同龄人中还有人吃不上饭，读不起书。我们从小就背过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，相信每个人都明白节约粮食的重要性。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点滴小事，举手之劳就能给身边的人带来帮助与温暖。所以我们要做到：
1、在食堂就餐时，要自觉排队。
2、就餐时保持安静，不大声喧哗。
3、节约粮食，按需购买主食，不将购买的米饭或面包等主食倒掉。
4、要注意就餐卫生。不得乱吐饭菜、乱扔纸屑、塑料袋等杂物。
5、注意食品安全，不买三无食品。等。
同学们让我们一起行动起来吧！学会节约，学会礼让。我相信因为有你我的参与，文明就在我们身边。我的演讲完了，谢谢大家！
