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亲情是人生中最宝贵的财富，它给予我们力量与勇气。在写总结时，要注意用简练的语言准确地概括所总结的内容。这些总结范文包含了不同领域的内容，对于我们的学习和工作都有一定的借鉴意义。
经典童年不再篇一
我是一个不合群的孩子，性格有些孤僻。我总躲开同龄的小朋友自己玩，还曾为了不和主动邀请我玩小女孩儿玩而给她一记响亮的耳光……用妈妈的话说，那时候的我，像一匹孤傲的狼，完全没有三岁小孩应有的气质。
不愿跟别人接触的我，亦渐渐不被别的小孩所接纳——但唯独她。那经时间冲刷已全然模糊的稚嫩样貌，那奶声奶气的叫喊，那伴随我的点点滴滴，那无法忘记的名字，那曾带我走出孤独的她。
筱筱——那个总在我旁边叫我小名的女孩，她总缠着我，不论我如何欺负她，是个粘人虫。
夏天，阳光懒洋洋的洒满大地，筱筱拉着我去捉蝌蚪，而她自己却因为妈妈的规定，干瞪着眼看我捉，满眼的渴望。我冲她招手说：“你不下来吗？水又不深，才没小腿，你妈看不出来。”她却乖得出奇，执意不肯。我不满的望着她，一步一步从池塘中心走向岸边，把装满蝌蚪的桶里的水全部泼在岸边的她身上，还有几只小蝌蚪在她脚边乱跳呢！我好不得意，说“哼，让你不下来！”说完，拍拍手爬上了岸。在她哭着转身跑回家的那一刻，我又有些后悔自己的做法了，她会和别的小朋友一样认为我真是坏小孩而不再粘着我了吧。呵，什么时候开始不喜欢孤零零的一个人了呢？我落寞地独自站在那儿好久。
可谁知，第二天她却依旧像只准时报晓的公鸡，敲着我家的大门，还兴奋地告诉我，她可以下水玩了！
唉，整个夏天，筱筱都拉着我玩东玩西，我也随着她渐渐有了许多朋友，不再孤独了。我们笑着骑着“四轮车”，拉着父母走火车道，像模像样地玩着过家家，研究着始终放不起来的风筝……身边璀璨的东西似乎越来越多了，在夏末秋初之时，我完全走出了孤独。
经典童年不再篇二
沉寂，孤独的夜还是悄悄地降临了，可是也不能说它孤独，日日夜夜总有成排昏黄不定的路灯与它分享快乐，有了路灯与它为伴，才使得它的生活有了生机与趣味。我也是如此，有了书，从此，我不再孤独。
记得小时候，我是家里的“掌上明珠”，是奶奶眼中的“小心肝”。家里人都很爱我，但总不让我出远门，生怕被坏孩子教坏，偶尔坐车出去兜风，就很满足了。在家里，我只能闷着头看电视，骑车。有人来找我玩，奶奶总喝道“去，去，去。”又把我推进了家门，真是孤独啊，外面的人、事、物都令我憧憬、向往。
直到某一次，爸爸带我去书店，我才明白，我可以有真正的好朋友，那就是——书。
爸爸抱着我进了书店，吊灯明晃晃地在空中摇摆着像秋千一般好玩。人们在这稍有点狭小的新华书店穿梭着。但是吸引我的不是那些各式各样的人，而是那些陈列在书架上的各式各样的书。
我挣扎着从爸爸怀里脱出，摇摇摆摆地走到书架前，踮起脚努力扯下了一本书—《西游记》，这本书不厚，封面上，一位骑马的僧人高擎节仗，坐在马上，身旁，是一只探路的猴头扯着肥猪的耳朵往前赶路，厚实的大汉挑着担子稳步行走在取经的大路上，这内容丰富的插图，使我乐不可支，兴奋得语无伦次。这趣味横生的插图，顿时勾住了我的心，我捧着图书翻来覆去地看，怎么都不厌烦。看着大人们翻开了书读，我也装模作样起来了，我太小，虽不识字，却爱不释手，缠着爸爸买回了家。夜晚，爸爸就给我读书听，我听得有滋有味，却不知讲的是什么。
长大了，自己也会看书了，也会品读了。有了书，我的生活丰富了起来，变得五彩缤纷，十分充足，快乐。
有了书，从此，我不再孤单。
经典童年不再篇三
“六一”将至，我蓦然发现，我已经长大了。不论外在如何，但从内心来说，我长大了，的的确确地长大了。
也许年幼时，我最感幸福快乐的事是吃一颗糖。但现在，我最快乐的事，就是努力完成一天的作业。许多天真，许多无邪，许多年少无知，都像是春天到来后的冰雪，一点一点地消融了。我的心理日渐成熟，就像春天的树苗第一次吐露嫩芽，含苞的花朵第一次绽放。在我终于进入了青春期后，我才终于发现，我那金色的童年一去不返。
也许年幼时，坐坐“摇摇车”，玩玩小皮球，再吃一根小冰棍，一天的时光便随波而去。而现在，一天八节课，回家吃顿饭，再写完作业，一天也就过去了。我那空虚的大脑，逐渐被各种知识填满，可那些知识在让我看清这个世界的同时，也在把我头脑里的天真一点点挤走。我们在得到的同时，也必将为我们得到的付出，失去也必是在所难免。如若把我们的人生比作是一块大画布，那我们的一生便是用各种画笔在上面画画，当画布被色彩填满时，我们便永远也不知道它原来的颜色了，正如无数的苏联老人在看到切尔诺贝利的废城时会流下眼泪一样，只是因为在那里，曾经记录着他们童年的快乐。那个快乐的童年不再来。
听说当人们从这个世界离开时，脑海中会像放电影一样播放自己的过去，也许，让最后一滴眼泪落下的镜头，是那美好的童年。正如有些国际上的大科学家，大文豪，大富豪，都想回归田野，因为只有在那里，才会有欢笑，有快乐，有童真。现在的孩子，有的是学霸，语数英物理化学样样在行，也有的，精通各种乐器，能歌善舞，可再也没有人，能从他家孩子口中听到，天真的，属于孩子们的声音。家长们把孩子们培养成优秀的标兵，却让他们失去属于孩子的快乐了，他们似乎也从没想过孩子们需要的是在闪光灯下的童年，还是阳光下的童年。
在当今这个浮躁的社会里，借着既将到来的心童节，我在此敬我逝去的蓝天，敬我逝去的天真，敬我那永不再来的童年！
经典童年不再篇四
我是一个胆小却怕寂寞的人，适应能力也不怎么好，还有点小孩子气。步入初中以后，我明白了，我不再孤独。我本非这所初中的学生，也没想到会来这儿读。但是我却到这儿来读了，我没有准备好，我怕孤独。
记得两年前开学的时候，踏进这个只有一面之缘的学校，走进这个陌生的班级，害怕、怯懦、陌生、孤独填满了我的心，我不想孤独。
报到时班主任的一个甜甜的微笑温暖了我即使结冰的心，害怕从我心里悄悄溜走，温暖占据了一席之地。换好位子后，后座的同学热情地向我打招呼，这一份珍贵的，来之不易的友情驱赶了我心中的怯懦，此时的孤独虽已然消失了一半，却仍残留在我心中。
晚风吹动着竹林，月光拉长了身影、漫步在这月光下，颇有一番风味。以前，这个时候，我应该在家里享受电视机吧！住在学校的第一夜让我充满了兴奋与好奇，明天我早上要折被子，今天教官教过了，要折成豆腐块的形状，要放好脸盆，鞋子……渐渐地，惊奇代替了怯懦。
开学的第一场考试，我显得如此兴奋、紧张，又想借此机会向所有人昭示，我是一个好学生，我的实力不平凡。可偏偏就是这种要强心理，导致我因紧张而算错了不少的计算题，失去了许多自以为能得到的分数。回到寝室，我狠狠地大哭了一场。同寝室的人觉得我很奇怪，以为我是想家了，只有几个“知情人士”知道我哭得伤心的原因，都来安慰我，陪着我哭。
孤独走了，剩下的只是温暖、友情、善良。就像贝类一样，我为自己找到了合适的位置，即便是伤口也凝做了珍珠，因为这些珍珠，我的人生才会更加璀璨，更加夺目；因为有了这些珍珠，我不再孤独，永远。
经典童年不再篇五
尽管小升初弄得人心浮气躁，各种消息沸沸扬扬；尽管为了做个奥数题斗智斗勇，唇枪舌剑；尽管各种考试铺天盖地，扑朔迷离；尽管屡战屡败，屡败屡战......混沌的暑期过去，新学期又开始了。
小时候妈妈也对我说过，再多上几天幼儿园吧，以后你会怀念它的。那时我虽然没明白妈妈的意思，但记住了妈妈的话，于是常常问自己，我怀念它了吗？人到四十，才开始怀念自己小时候的事，极力去回想那一片一片的记忆。有时不能连成串，但仍然如诗如画如梦如歌......
也许小男孩的感情没有那么细腻，从早到晚还只是关心游戏、玩耍。他还没有意识到匆匆的日子过后，他将从一个懵懵懂懂的儿童变成翩翩少年，他将会面临人生中第一次跟同学的分别，他也将慢慢试图摆脱父母缠绕的臂膀。也许他会不遗余力地探索未知的世界，也许他会渴望向所有人证明自己的存在......
谁会预测未来呢？虽然我们都是从童年走来。好好珍惜童年的日子吧，不管是在学校还是在校外，不管是老师还是同学，不管是参加考试还是完成作业，不管是获得荣誉还是受到批评；不管是蓝天白云还是碧草鲜花，不管是春夏秋冬还是清晨傍晚,不管是喜欢的还是不喜欢的一切......
好好珍惜吧，好好去体验它、感受它，当它过去之后，童年不再......
经典童年不再篇六
从前，有一个小男孩，他在门口发现了一只企鹅。说来也怪，这只企鹅从此就一直跟着他。企鹅看起来很忧伤，男孩想，它一定是迷路了。
男孩决定帮助企鹅回家。有人告诉他，企鹅来自南极，但他怎么才能去那儿呢？
男孩跑去港口，让大船带着他们去南极。但他的声音太小了，被大船的汽笛声淹没，根本听不见。于是，男孩决定和企鹅划船去南极，他把自己的小船拖出来，推向海里。
他们划了很多天。途中，男孩开始给企鹅讲故事，男孩讲了一个又一个，企鹅听了一个又一个。经过了数不清的日与夜，他们终于抵达了南极圈。男孩很高兴，但企鹅什么都没说。
当男孩帮助企鹅跳下船的时候，突然，企鹅看起来有点伤心。然后，男孩说：“再见——”就坐船漂走了。当他回头看的时候，企鹅还站在那里，显得比以前更伤心了。
只剩下自己一个人，男孩也觉得心里怪怪的，现在讲故事已经毫无意义了，因为没有谁会听。于是，男孩开始思考，他越想，就越觉得自己犯了一个天大的错误。或许，那只企鹅根本就没有迷路，它只是孤独。
男孩飞快地掉转船头，以最快的速度往回划。
不久之后，男孩又划回南极圈了，但是，那只企鹅在哪儿啊？男孩找啊找啊，哪里都没有企鹅的影子。
男孩伤心地启程返航，划着划着，男孩突然发现，在他前方不远处，好像有什么东西在扑腾……他离得越来越近，直到能看清楚，竟然是那只企鹅！
最后，男孩和企鹅一起回家了，一路上，他们又讲了好多好多的故事。
这是奥利弗·杰法笔下的温暖故事，作家用这个故事告诉我们，每个人都是一颗孤独星球，请一定要珍惜，旅途中的每一次相遇，每一个故事，和那个愿意听你讲故事的人。
故事，因分享而美丽；孤独，因陪伴而消散……。
经典童年不再篇七
七个寂寞的日子，堆积成一个孤独的我，24小时的孤独，组成一个单调的世界。
我慢慢捡起那支笔，递给了她。
连一声谢谢也没有，我还挨了骂，“捡支笔也这么慢……”真是个不讲理的人啊，我暗想。
普通的前后座罢了，我在前台斜看了她一眼。她是哪里人？肤色怎会这样的深……。
一成不变的无聊的下课铃响，我收拾东西回家。刚刚背起书包，她就拉起我的衣袖，一阵飞跑，没有让我拒绝的时间，连看清一下她那张藏在狂舞短发下的脸的时间也没有。就这样，我被拽到一个小池塘边，她丢下书包，躺在草地上，一脸舒适，不理会我的一脸疑惑。
“在以前我们见过吗？我觉得你很熟悉呢……”她喃喃自语，望着那一片湛蓝的天空，其实，那上面什么也没有。我也坐了下来，看天空，原来这样坐着是很舒服的呢！
就这样，我们成了朋友，两个喜欢看天空的女生成了朋友。一切都很简单，因为生活不是小说啊。波澜起伏的天空是不存在的，生活是平淡如水的。
每天，我都被她被拽到草地上看天，从此，我不再站在窗前躲避阳光，望着四角的天空。“我们以前根本没见过哦，”她躺着，像梦呓一般。“以前见过没见过根本不重要啊，现在，我们的肤色是一样的哩……我知道我不再孤独，我有一位和我肤色一样的朋友。”她转过头，看着我笑了。呵呵，我也笑了，从此我不再孤独。
七个晴天，填充成两个阳光的女孩；24小时的阳光，连紧了我们牵着的手。
在永远不变的晴天下，我不再孤独。
经典童年不再篇八
任庭前花开花落，看天外云卷云舒。这是我非常欣赏的一句话，它很传神地表达出一种恬淡自由的心境。可每当我细细咀嚼，反复玩味，我总感觉其中有一种滋味，它叫孤独。
是的，我好孤独。其实真正的孤独并不是流落荒岛，耳边只有海浪击石的声音，而是身处闹市人群却不知向谁打开心门……也许优异的成绩并没有为我增添光荣与喜悦，反倒像一道无法逾越的鸿沟把我与快乐阻断。
为什么？我不要羡慕的眼神，我只希望和同学们平等、自在地嬉戏、欢笑……我像泰戈尔笔下翅膀被绑上金子的小鸟，我飞不高；我也时常陪着林妹妹“眼空蓄泪泪空垂”，浅斟低吟着“他年葬侬知是谁”，只因我孤独。
可是，那个平凡的雨天，将一切改变。
“轰隆隆！”班上顿时炸开了锅，因为天气骤变，俄顷风定云墨色，大雨倾盆。个别胆小的女生捂紧耳朵，紧抿双唇；一部分带着伞的“诸葛亮”为自己的神机妙算窃喜不已。而我则是百无聊赖地想着地上能否长出一把伞护送我回家。
因为友谊的滋润，我的生活充满了阳光。我们一起欢笑，也曾误会争吵；我们会一路奔跑着大声喊出心中的抑郁；我们也曾躺在一张床上互相倾吐着两个小女生的私房话……3年的时光转瞬而过，一如流水，是她用热情融化了我心中的冰天雪地。我们即将离别，可我已不再孤独。那属于我们的美好时光，像一双温暖的手，将快乐捧至心灵的最高点，永不坠落。
经典童年不再篇九
以前，爸爸妈妈上班的时候，每次都只有我一个人在家里，这种感觉让我很孤独。
妈妈见到我一个人在家，心里很不是滋味。
有一天爸爸妈妈去花鸟市场买盆栽的时候，耳边不停地传来了：“汪…汪…汪…”的声音。这时，爸妈也牵着我的手，来到了宠物区，让我看喜欢哪一种动物。其实，这一刻我早就想到了，只是爸爸妈妈没时间，我早就想买条狗了！于是，我和爸妈来到一家卖狗的商家，精心挑选了一只金毛，爸爸就拿出了银行卡，帮我买下了这只狗。
我把狗狗从笼子里抱了出来，轻轻地抚摸着它那又光滑，又柔软的毛发。这时，狗狗的肚子“咕咕咕”的叫了几下，我想：“狗狗是不是饿了呀？不行，我要赶紧去找一袋狗粮。”于是，我又跑了回去，买了几袋进口狗粮，一个笼子和一条牵狗的绳子。
回到家，我把狗粮先装在盆里喂给它吃，用绳子拴住它就睡觉去了。
第二天，爸爸妈妈上班去了。我以为这是一个梦，差点又哭了。这时，我去客厅，看到了那只狗狗，我的心总算像一颗石头落了下来。我看到它无精打采，就让它从笼子里走了出来，让它在家里走动走动，放松放松。每当我孤独的时候，我就会把笼子打开，放它出来，有时也会牵着它，去小区楼下散散步。有时候，妈妈不在家，中午吃什么呢？我家的狗狗就会自觉地衔着我的裤脚，把我往厨房里拉，然后咧开嘴，伸出大舌头，蹲下，一脸微笑地望着我，还不时摇着尾巴。如果你仔细看的话，你会发现它每一个举动，都在诉说着一件事。
自从有了这只狗狗，我的生活变得不再孤单，而是快乐，是幸福！
经典童年不再篇十
“等待，希望”。《基督山伯爵》带我走进了一个哲理的世界。一个认识，摆脱孤独；一句话，改变一辈子。
——题记。
看了这个题目，很多人会说“我有很多朋友啊”。这里的孤独指的是内心的无助。一个泛泛之交无法介入你的内心世界，从而也就无法结束你内心里的孤独。所以说：我曾是孤独的。
一切都在那本书的出现后变得美好——《基督山伯爵》。爱德蒙。邓蒂斯，一个年轻的水手，被自己的朋友构陷，坐了十四年的黑牢。在法里亚长老的帮助下逃出生天，摇身亿万富翁。他报答了那些帮助过自己的恩人，又惩治了他的仇人。在一切悬念揭晓之后，他仅以一句“等待，希望”结束了一切。
等待，希望。我反复思索，等待的是什么？希望的是什么？几度思虑，我有了一些认识：等待与希望便是对未来的展望，它会让人更在意似水般年华的流逝。此时看，人生就好像一个谜局，停留在过去只能梳理过去，前方的路依旧迷茫，内心依旧空洞；而等待与希望可以让人不断思索前方的路，让人生的每一步都有希望。
就这样，《基督山伯爵》让我摆脱了内心的孤独，我也实现了这句对未来的赠言。我发现所有等待过所得到的事物都十分美好。当你无数次盼望在测验中得到好的成绩，终于得到了理想中的成绩。你会有一种美梦成真的快意；会对不懈的努力心存慰籍。哪怕是一个小小的希望落实，也会令人无比激动，也会令世界无比美好！
我发现了美好，摆脱了孤独，从而也越发走进了基督山伯爵的内心世界。当阿尔布子爵放下手中的剑；当马瑟夫揪着头发跑出众议院；当维尔福拿着铁锹在窗下乱挖；当邓格拉斯满头青丝尽成白发，爱德蒙结束了自己的复仇历程。最后，在对往事的追忆中，他送给我们了那句等待，希望。这就是一个人，往往在一切都结束了才退出谜外，往往在结局中才会懂得人生的哲理。
从此，我不再孤独。因为“等待，希望”，哲理人生。
经典童年不再篇十一
深圳莲友吴居士，来寺院的第二天，皈依了常敏法师，赐法名善音。第三天晚上，在师父客厅，善音感慨无限地谈了自己来龙泉寺的体会。
善音：我本来想在这里住两天，就要去另外一个专修念佛道场的，就在安徽，离这里也不远。可这两天下来，接触了师父，接触了莲友，听了讲法，我自己心里有了感觉。法，不是说哪个道场名气大，庄严，就会有。最主要的是你去了，要得到南无阿弥陀佛。我得到了，我不用再拉着箱子溜了。再溜就麻烦了。我现在感觉，南无阿弥陀佛对我多好啊。我要是今天没来龙泉寺，没接触师父，莲友，我还不知道要溜到哪里去。这么些年，我一直在找，找寺院，找师父，不知该去哪里。今天上午和大家一起聊，真真实实地知道了南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛在我心里，安住下来了。感恩阿弥陀佛。
善音和我睡一起，晚上聊佛恩直到半夜，她也不想停下来。她说：“我们的师父（才皈依半天，一口一个我们的师父，广东话，特别搞笑）是透明的。我们的.师父昨天早上来接我，我谢了他，师父说：是阿弥陀佛要来接你，不是我。我马上觉得这个师父和别的不一样。”
善音说：“黄昏我们在大树下聊天，师父有事找我，就在边上几步远，可师父发短消息要我过去。他是为了不打扰我们。我们的师父真随和。就从这两件事，我知道我们的师父，心是透明的。”
已经要半夜了，寺院的那只大公鸡已经打鸣了，她还没睡意，饿了，又把我的一只粽子吃了，才倒在了床上。
到了第四天，这位文雅的广东女子，和我们一样，信心欢喜。笑啊，跳啊，唱啊，还不够过瘾。被发现一个人的时候，还在那里偷偷跳舞。她笑善来像皮球，她也希望自己慢慢变成一个皮球，充满活力。
善音对我说：“没来龙泉寺前，一天要看几个小时的《善导大师全集》，做许多笔记，是个很用功的念佛人，从来不轻易地笑，别人都说我太斯文了。我这几天，心打开了。心变得好大好光明，念佛是开开心心的。”她说完哈哈大笑。她的变化可真惊人啊。
全是弥陀恩德，三宝恩德的加持，让她乃至一念，入了正定聚。
经典童年不再篇十二
大家好，我是一课小寓。
你听说过“习得性无助（learne）”这个词吗？
它是指人或动物接连不断地受到挫折，便会感到自己对一切都无能为力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态。
关于这个词的来源，涉及到一项与动物有关的实验。
该实验发生于1967年，由美国心理学家塞利格曼（seligman）实施：
一开始，他把狗关在笼子里，只要蜂鸣器一响，就给狗以难受的电击。
可想而知，被困在笼子里的狗无论如何也逃避不了电击。
如此反复，多次电击后，奇怪的事情发生了。
当蜂鸣器再次响起，塞利格曼没有像之前那样给狗电击，而是先打开了笼门。
可是，狗不但不逃避，反而在电击到来之前就先倒地呻吟颤抖。
这个时候的狗本来可以主动地逃避痛苦，却绝望地等待痛苦的来临。
这种现象，被塞利格曼称之为“习得性无助”。
顾城先生有一首诗叫《避免》：
你不愿意种花。
你说：
“我不愿看见它。
一点点凋落”
是的。
你避免了一切开始。
（当然，这首诗很唯美，放在这里只是用一个很小的方面进行阐述。）。
花会凋零，乃自然规律所致。
认为花会凋零而不愿再去种花，便是一种认为自己对于“花会凋零”这件事无能为力之后所产生的无助感。
既然已经无能为力，干脆不再为之。
这便是典型的“习得性无助”心理了。
我有个谈过三次异地恋的朋友，前两次失败的时候，尽管一开始很伤心，但冷静下来之后她还是会给自己以积极的暗示，然后继续相信爱情。
但非常不幸的是，第三次也失败了。
这个时候，终于，她在心里形成了一种观念：异地恋=失败。
后来，当她在自己的城市遇到第四个爱的人时，她想着：“终于不是异地了。”
这让她松了一口气。
但半年后，另一半选择辞职考研，并且要考到一个离她很远的城市。
刚一得知这个消息，她就炸了锅，用她从来没用过的最大音量怒吼了一声“不”。
光是得知未来某个时间自己可能与爱人异地，就已经让她无法承受。
她甚至跟另一半提出“干脆还是分手吧”这样的话。
她告诉我，自己似乎永远逃不出“异地恋”的魔爪，并且表示再也不要谈恋爱了，心如死灰。
从她的恋爱经验里，我们首先可以看到“习得性无助”会产生的危害：怀疑自己、怀疑他人，怀疑一切。
也能看出“习得性无助”产生的过程：
她在爱情里经历了“异地恋”这一经验；
在三次失败的异地恋经验中，她产生了“异地恋=失败”的认知；
这时候，她开始变得不再相信异地恋，并且坚决避免异地恋；
但凡遇到会跟爱人异地的情况，她都会变得极其消极且不愿面对，甚至对爱情失去信心。
而关于“习得性无助”的原因，则要从事情成败的原因说起。
一般情况下，事情成败的原因大致可以归于能力、努力和运气三个方面：
能力：内部的、主观不可控的因素；
努力：内部、主观可控的因素；
运气：外部、客观不可控的因素。
由此，是否会产生“习得性无助”，就在于事情发生后我们归因的方式。
大体来说，当某件事成功时，作外部归因；失败时作内部且不可控归因的人群，长此以往，容易产生“习得性无助”心理。
也有人会因此认为是自己不够聪慧，再怎么复习也不可能考好。
这两种归因，一个是外部不可控的运气，一个是内部不可控的能力，都会让人们在下次的考试中难以积极应对，从而无法获得成绩的提升，甚至越来越遭。
反过来，如果把归因变成内部、主观可控的努力因素时，就能产生相对积极的信号。
比如，把没有考好的原因归结为没有给自己充分的备考时间等等，这样有助于在面对下次的考试时更加充分的备考，从而获得一个相对更好的成绩。
因此，进行正确合理地归因，有助于我们避免形成“习得性无助”心理。
此外，除了归因模式，外人的过度批评与否定也会容易让人产生自我怀疑，从而患上习得性无助。
《红楼梦》里的经典形象贾宝玉基本上是在父亲贾政的严厉目光下以及“蠢物”、“孽障”之类的“断喝”声中长大。
他长期承受着对严父畏之如虎的心理压力。
贾政对他的呵斥与暴打，一直是贾宝玉心理上不可抹去的阴影，最终积累成宝玉的“习得性无助”心理障碍，使他拒斥、疏离自己的父亲，也日渐疏离贾政所代表的正统世界。
随着贾宝玉年龄的增长，他承受的心理压力与日俱增。
除了父亲贾政，宝钗、湘云登亲眷的好心劝告、同伴袭人的苦心规谏，还有来自贵为皇贵妃“不严不能成器，过严恐生不虞”的谆谆告诫。
哪怕是对他溺爱不已的贾母，也依然希望他有所成；
而黛玉，尽管从未规劝他，却也在贾宝玉受挨打时，一边抹泪一边说“此后可都改了吧”。
这样一来，由于身边亲眷朋友的不理解、不重视、不支持，贾宝玉自身的“习得性无助”心理便愈加严重。
（当然，《红楼梦》是一部涵义非常丰富的`著作，对人物的解析存在很多层次，这里也只是论述了非常小的一个方面。）。
心理学家谢切洛夫曾说：“人的一切心理活动，就其产生的方式来说，都是反射。”
因此，外部环境对自己无休止的否定，会让一个人失去自尊，从而产生严重的自我怀疑。
那些从小被父母说“你是从垃圾箱里捡来”的孩子，多多少少都会产生自卑心理；
而在犯了错、或者成绩不好时被父母训斥“你怎么这么没用”的孩子，往往很容易相信自己真的没用。
因此，减轻“习得性无助”，除了进行正确的归因，也要学着增强自我概念，消除自卑感。
而消除自卑感的首要前提便是：从不随意说“我不行”。
然后，给自己制定一个能够增强信心的目标，这个目标应该是那种高于自己当前水平、稍稍努力就可以实现的目标。
通过完成这样一个个小目标，达到增强自我概念的效果。
与习得性无助相对的一个词叫习得性乐观。
它是指个体能够在面对的挫折和失败中看到积极因素，看到黎明前的曙光，能够帮助个体克服困难，走向成功。
习得性乐观并不难，明白事情对于自己而言的首要意义，对事情进行合理归因，制定合理目标等等，都有助于习得性乐观的形成。
接着，她的另一半可以帮助她制定一些异地时期的小目标，比如一周或者半个月见一次面、每天保持有效沟通和对彼此的关怀等等。
这些都会有助于建立良好的心态，从而形成“异地恋也能收获幸福”的观念。
学习或者工作上的挫折也是如此。
这也正是那句“生活从来不易，但我们要坚强”的本质所在。
写到这里，耳机里响起王菲的《暗涌》：
“害怕悲剧重演，我的命中命中，越美丽的东西我越不可碰”
而我想说，不要害怕，只要你不想，悲剧就不会重演。
就算真的重演，你也能挺过去面对新生活。
最后，来跟我一起朗诵普希金先生的《假如生活欺骗了你》:。
“假如生活欺骗了你。
不要悲伤、不要心急！
忧郁的日子里须要镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临！
心儿永远向往着未来；
现在却常是忧郁。
一切都是瞬息，一切都将会过去；
而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
给文章点个好看，
愿你始终做一个习得性乐观的人~。
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经典童年不再篇十三
在羊皮卷的启示下，我开始了新的生活。仅仅几天时间。我的内心被一种奇妙的力量鼓舞着，那几乎为岁月所泯灭的希望重新回到我的心中。
我终于从失望的牢笼中逃脱出来，心中有无限感激。在第一个成功誓言的激励下，我已经有了很大进步。当我重新审视自己时，我相信我终将为世人所接纳。现在我明白了更重要的真理：我们自己对自己的评价才是唯一有价值的。如果我们看不起自己，别人也会轻视我们；如果我们相信自己，别人也会理所当然重视我们。
感谢上帝，把这些珍贵的羊皮卷交到我的手上，使我的生命从此有了转机。我不再像以往那样逃避挑战。我恍然大悟，原来在每一个朝圣者的旅途中，都有一处圣地。在那里，我们会感到与神的接近，天堂仿佛弯向我们的头顶上方。天使来了，牵起我们的手。那里是献祭的圣坛，是道德与非道德的会场。是审判的法庭，进行着人生最大的战役。过去的失败、痛苦，甚至那些令人心碎的事情，几乎已被遗忘，而快乐将至，在未来的岁月中，每每回首，我忘不了那最初体味成功的时刻。但是，首先我必须学习并实践成功的第二个誓言：
经典童年不再篇十四
1、儿女的婚姻现在成了甜蜜的包袱，要房要车，攀比之风日趋严重，我再也不相信爱情了。
2、面对爱情，更该，厚道些，不要动不动，就说在也不相信爱情了，爱情来了谁也挡不住。
3、也许上帝让你在遇见那个合适的人之前遇见很多错误的人，所以，当这一切发生的时候，你应该心存感激。
4、说什么海枯石烂，说什么天长地久，到头来石还没烂，海也没枯，你我就已经只剩下说曾经拥有了。都是镜花水月，我再也不相信爱情了。
5、一直有人问，你相信爱情么，我说我不相信，可自从遇到你，我再也不敢不相信了，你的陪伴像给我点开了烂漫夏花，从此我的世界精彩无暇。
6、如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。
7、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。
8、明星们的爱或爱财如命、爱博不专；或爱富嫌贫、爱憎无常，结局是色衰爱寝，给人们留下我再也不相信爱情的`感觉。其实他们根本不懂什么是真正的爱！
9、以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。
10、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
11、那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。
12、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。
13、有人说，爱情地久天长，那是假的，只有传说才活那么久。有人说，爱要白头偕老，那是假的，只有老了才敢那么说。有人说，我爱你一辈子，那是假的，前半辈子你在哪里呀？我再也不相信爱情了！
14、天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过；心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。
15、和爱人分手的痛楚，就像失去身体另一半似的浑身不对劲，特别是在夜深人静时，过去的回忆更会逐一浮现，更痛苦。.。在痛也只能说明，是在对的时间爱上了错误的人，我依然相信爱情。
16、如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。
17、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。
18、你总是说，等我们长大了，考本科了，毕业了，有车了，有房子了，就和我好，就和我再一起。可是，当我本科毕业，租了房子，乘着公交车。你却告诉我，你要结婚了！我再也不相信爱情了！
19、生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。
20、初恋是水蜜桃，羞涩，会弄得你浑身痒痒；之后是红富士，稍微成熟，清脆香甜，但你得花些心思；然后是香蕉了，只要你想吃，剥皮就行，不用洗，想吃就吃。在就是番茄了！已经不是水果了。我再也不相信爱情了。
经典童年不再篇十五
仍记得，老家门前的几株槐树，一条清溪，还有吠着的大黄狗。那里，曾充溢着我的笑声，满载着我童年的时光。
那时，与奶奶住在一起，老家房子虽破旧，但还够祖孙二人居住，奶奶得了病，刚过知天命之年，身体却已大不如前。每日，她最喜欢做的事，便是在门前，拿个藤椅，静静坐在阳光里，看着我，抿着嘴微笑着。有时，我会拿着捉到的小鱼小虾给她看，她总会说：“我大孙子真棒！”她总是这样，宠爱着我。三餐，没什么独特的东西，甚至肉也是极少上桌的美味，但是奶奶总是能抓住我的味蕾，她做的杂面窝窝，令我至今回味，她为何总能知道我的所需所求？儿时无法破解的迷，直至今日，我才有了真正的答案。
奶奶的病情渐重，她每天都要打针，她从不去医院，都是自己给自己扎针。而我，每次都在她旁边，不忍直视。每当针管渐入，那苍老的皮肤，都会颤抖一下，奶奶的额头，生出密布的汗珠，皱纹似乎也加深了很多。我问：“奶奶，疼吗？”她总是沉默，继而艰难地笑笑：“不疼，你先去玩会吧。”看见我又去找大黄狗了，她便会站起，捶捶背，再去洗衣、做饭、喂鸡、打扫……做着那似乎永远干不完的家务活。
那时，我一直以为会与奶奶永远生活在一起。直到6岁时，父母要来接我到县城里生活，我不乐意，奶奶却说：“去吧，城里挺好！”汽车发动了，泪眼中，我看到奶奶那瘦小的身影，迅速模糊，直到消失在天际。
后来，奶奶也曾来看过我几次，父母要她住下，她总拒绝，她说，她记挂着大黄狗，记挂着老房子，临行前，她总会摸摸我的头往我手里塞几个杂面窝窝。
五年前，奶奶在老家去世了。病魔，终是无情地夺走了她的生命，大黄狗也衰老而死，门前的槐树也不见了踪迹，只剩下那条孤独的小溪，兀自流淌。还有，我孤独的守望。
经典童年不再篇十六
1.关怀别人的人在两个月中交到的朋友，比那些期望别人关怀自己的人，在两年中所交到的朋友还要多。
2.我们从自然手上收到的最大礼物就是生命。
3.在生命里寻觅快乐的方法，就是了解你被赋予生命是为了奉献。
4.纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。
5.与天下之忧同忧，该忧则忧，莫杞人忧天；共天下之乐同乐，该乐则乐，乐而忘返。
6.人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。
7.生气会蒙蔽我们的判断力。
8.‘宽恕’为我们的生命增加了广阔的空间。
9.生命的完整，在于宽恕容忍与博大的爱心，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
10.昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。
11.合理安排时间，就等于节约时间。
12.‘肯定自己’是来自内省的力量；而不是来自外在比较的结果。
13.精神操守方，思想方法圆；目标志向方，行动决策圆；严以律己方，宽以待人圆。
14.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
15.对待生命要认真，对待生活要活泼。
经典童年不再篇十七
1.原谅别人就是善待自己，批评别人就是亏待自己。
2.自私和不耐烦是行事做人的致命伤。
3.聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里。
4.谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。
5.当我们在责备别人时，岂不是也在间接宽容自己。
6.最高贵的“复仇”是宽恕对方。
7.原谅是学习放下，不允许怨恨再控制你的生活。
8.努力不一定会成功，成功却一定要努力。
9.世上没有所谓的小事，宇宙是由‘小事’环环相接而成。
10.外在美可以赢得赞美，但必须有内在美支撑。
11.工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。
12.每一个重复的脾气都是习惯的养成，脾气愈久，动作就愈成熟，直到你无难以控制。
13.今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
14.憎恨是灵魂的疯狂，邪恶的生长。
15.恨是一支箭，最后会射向自己。
16.名望’只是别人眼中的你；‘品格’才是真正的你。
17.心中有爱，人间即是天堂。
18.用财富装扮身躯，不如用道德美化心灵。
19.一个人最大的挑战，是如何去克服自己的缺点。
20.掌握幸福秘诀的人，就是以他人的幸福为幸福，以他人的喜悦为喜悦的人。
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经典童年不再篇十八
3、想不到你们香港的女人，挺有情有义的……。
5、你不是会忘记吗?反正你会忘了我，我们只有现在，不是吗?
7、我没事，我没有男人，没有钱，还是可以活得很好。
8、我一个人，可以从香港去中国台湾，去上海，去北京……。
9、谢谢你让我踏踏实实的活在你的。
生活。
里头。
10、如果我明天就死掉的话，我会因为我今天见到你，而觉得无憾。
12、你不是会忘记吗?反正你会忘了我，我们只有现在，不是吗?
14、我们的路真的很难走，没有你我走不下去，你不看着我，我笑不出来，小东西没有看到他爸爸有多棒我不甘心，你不要以为你走了，我就没有了负担，没有你，我撑不下去。你记得吗?你答应过我，只要我一喊方镇东，你就会过来。
15、我会每天记下方镇东对我有多好，他不用怕会忘记，因为我全部都会帮他记下来。
16、相爱的人在一起，就不会觉着苦。
17、和相爱的人守在一起，我不怕。
19、你不是会忘记吗?反正你会忘了我，我们只有现在，不是吗?
21、我会每天记下方镇东对我有多好，他不用怕会忘记，因为我全部都会帮他记下来。
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经典童年不再篇十九
1.饶恕是抵挡仇恨医治仇恨的良药。
2.生气就是拿别人的错误来惩罚自己，不要苦了自己。
3.怀着一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧！
4.每天花一点时间想想应该感恩什么，比如现在心脏还没退休。
5.快乐来自于以感激的心情，去接受眼前的生活。
6.容易发怒，是品格上最为显着的弱点。
7.有爱能包容，无爱枉一生；爱的世界里，宁静又祥和。
8.‘忍’是勇气担当奉献负责的表现，有‘智’的人才会忍，有‘慧’的人才会忍。
9.我们是自己命运的制造者，是自己行为的主人和执行者，同时也是自己行为的受难者。
10.做一切好事要把握时机，也要把握因缘；因缘消逝才想做，就来不及了！
11.任何人都是自己行为的镜子！看他人的优点，自我鞭策；看他人的缺点反省自己。
12.有钱的人把自己的房子装饰得漂亮；有德的人把自己的身心修养得很好。
13.误解了别人，第一是反省；被别人误解，第一是宽容。
14.读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。
15.心灵的书籍(真正的经典)是智慧的钥匙。
